體育教學活動教案15篇【熱門】
作為一名默默奉獻的教育工作者,就有可能用到教案,編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那要怎么寫好教案呢?下面是小編為大家整理的體育教學活動教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
體育教學活動教案1
【活動目標】
1、能持物控球走跑,會走“S線”繞過障礙物并將球趕到指定地點。
2、知道使用正確的方法持物控球。
3、能夠努力完成任務,具有不怕困難的品質。
4、培養(yǎng)幼兒團結合作的觀念。
5、讓孩子們認識到,跟同伴合作是一種精神。有的時候一個人的力量是有限的.,跟同伴合作會得到更多的幫助,更多的樂趣。
【活動準備】
1、農場的場地布置。
2、人手一個皮球、人手一根棒球棍。
3、背景音樂三首。
【活動過程】
一、熟悉場地,律動熱身。
1、律動熱身,播放《快樂小豬》音樂,練習活動四肢和腰部。
2、認識農場,熟悉活動場地。(橋洞,獨木橋,泥坑小路,豬圈等)
二、提供材料,游戲探索練習。
1、手推球——體驗控球。
(1)初次練習在直的路面上手推球。
情境導入:農場馬上就要改造了,豬媽媽希望我們幫小豬學習本領,讓小豬能夠獨自一個人生活。
提出控球要求:小豬還很小,只能在地上滾來滾去,請小朋友輕輕的去豬圈領一頭小豬回來,看看誰能夠讓小豬聽你的話。
小結:你是怎樣讓小豬聽你的話的?
(總結控球的方法,讓幼兒初次體驗球感、球性,激發(fā)幼兒對球的興趣,引導幼兒在游戲中逐漸發(fā)現(xiàn),推小豬的力量不能太大,要站在小豬旁邊推著它的屁股走)
(2)再次練習在不同的場景上手推球。
師帶領幼兒熟悉游戲場景:控球鉆過山洞,走過獨木橋,繞過泥坑小路。
小結:提煉正確控球的方法。
2、棒趕球——持物控球。
幼兒自選游戲場景,練習持物控球的本領,教師巡回指導。
小結:你是在哪里學本領的?學的什么本領?你是怎樣讓小豬聽你的話的?
3、棒趕球走“s”線——提升控球難度。
分組競賽,提升練習:幼兒分成四組,走“s”線繞過障礙物,把小豬安全送回家,鍛煉幼兒的集體觀,感受集體運動的快樂。
三、情景提升,音樂放松。
播放輕音樂:讓幼兒放松身體,引導同伴之間互相合作放松。
教學反思:
教學過程中,幼兒積極配合,認真嘗試,在自主練習里獲取了經驗,又在集體練習里感受到了快樂和喜悅,達到寓教于樂的目的,教學目標也得到了圓滿的完成。
體育教學活動教案2
活動目標;
1、提高靈敏性和躲閃能力。
2、增強幼兒膽量。
3、鼓勵幼兒大膽的參與活動。
活動準備:
1、吹好的氣球每人2—3個。
2、貼好活動場地的界線。
活動過程:
一、游戲前熱身運動,活動手、腳腕關節(jié)。
二、準備游戲
1、教師讓幼兒圍成一個圓,向幼兒講解《踩氣球》的游戲玩法:
這里有兩個氣球系在一起,等會老師會將氣球系到小朋友的`腳腕上,聽老師的哨聲游戲開始,每人都要保護自己的球不被對方踩破,又要想辦法去踩破其他小朋友的氣球。最后保留住氣球的幼兒就獲勝了。
2、教師向幼兒講解《踩氣球》的游戲規(guī)則及注意事項:
。1)、去踩別人的氣球時,不可以用手拉人。
。2)、在閃躲的時候不能超出活動場地的界線。
(3)、去踩別人的氣球時,要小心,不可以踩到別人的腳。
(4)、當氣球系到腳腕時,要檢查氣球要在腳跟處,防止他人踩腳。
3、教師將氣球系到小朋友的腳腕上。
4、教師示范,并講解游戲。
三、教師吹哨,幼兒開始游戲
活動反思:
有的幼兒剛開始不敢去踩氣球,幼兒小朋友去踩氣球特別興奮,教師及時給予榜樣式鼓勵激勵,最后他們都玩得不亦樂乎,孩子的靈敏性和躲閃能力都有所提高。
體育教學活動教案3
教學內容:體育課堂常規(guī)
教學目標:
1、學生了解體育課常規(guī)的基本要求。
2、糾正學生眼保健操的動作,保護學生視力。
教學重點:讓學生記住體育課的常規(guī)要求。
教學難點:正確地掌握新編眼保健操動作
教學過程:
一、課的導入
1.請幾個同學自我介紹,說說以前上體育課時,教師有哪些要求。
2.分析不同學校,不同教師,有不同的要求,說明統(tǒng)一要求的必要性。
二、室外體育課常規(guī)
1.體育課的.分類:室內、室外。上何種體育課,只有體育委員到辦公室問老師,其他人去問會挨批評的。
2.服裝:皮鞋、涼鞋、拖鞋、硬底鞋等不能穿;過長的大衣,不結實的衣服不要穿;有傷害性質的器具,如小刀、鑰匙等不能帶。
3.請假:小病能走動的同學一定要向我本人請假;大病不能走動的、或能走動但病情嚴重的可以向班主任請假,但要告訴體育委員,由他向我說明情況;如果同學本身有某種疾病,長期不能參加體育活動的,請?zhí)崆案嬖V老師,千萬不能勉強上課,否則后果自負。
4.課前整隊:體育委員提前5分鐘整隊(兩隊)齊步走到指定上課場地,不允許打鬧或大聲喧嘩。
5.站隊:體育委員提前1分鐘整隊(四隊),等候老師來上課。
6.體育器材:由老師指定同學到器材室登記、領取和收還,其他人沒有這個權力。
7.上課要求:上課要認真聽講、積極練習,服從老師組織安排,無論是上側所、買水、有人找等什么事都不能不辭而別,應先向老師請假或說明,老師會通融的。一旦有課上吵架、斗毆等事件,旁觀者知情人應立即報告老師,否則你的錯誤比他們更嚴重。當然參與者最好要主動向老師說明。
8.下課前:無論你在哪,做什么,都必須記住下課前5分鐘整隊,這作為一條規(guī)矩,鐵的紀律,否則作早退論處。
9.考試:體育成績是由課堂表現(xiàn)和考試成績綜合評定的。大家注意平時的上課表現(xiàn),還要重視每一次考試,否則會影響到你的期未體育成績,甚至體育中考成績。那么體育考試考什么呢?體育課學的東西就是要考試的內容。
10.違規(guī)處理:主要是說服教育,扣你的班級個人常規(guī)分,嚴重的交由班主任處理。
三、眼保健操糾錯
1.請幾個同學展示眼保健操的動作
2.同學評價,并說出原由
3.觀看正確的眼保健操視頻
4.分節(jié)講解,學生模仿練習,同桌相互糾正。
四、布置課后作業(yè):
1.熟記體育課常規(guī),下節(jié)課體育委員檢查。
2.體育委員認真檢查日常眼保健操,糾正不了的同學上報老師
體育教學活動教案4
活動目標;
1、發(fā)展幼兒的臂力和提高有的反應能力。
2、增強幼兒與同伴之間的合作能力。
3、鼓勵幼兒大膽的參與體育游戲活動。
活動準備:
在操場上畫好端線發(fā)球區(qū)和接球區(qū)的標記,籃子、海綿球若干個。 活動過程:
1、教師向幼兒介紹游戲名稱,并激勵幼兒的興趣。
2、教師向幼兒講解《快樂發(fā)、接球》的游戲玩法:
教師將幼兒分成人數相等的'兩隊,成橫隊相對分別站在兩端線外,再將各隊分成兩人一組(讓幼兒自由組合),一人發(fā)球,另一人用籃子接球,一次各隊出一組,一分鐘以內看哪一組接的多,分別做好記錄,到最后統(tǒng)計,看哪一隊接的球多為勝。
3、教師向幼兒講解《快樂發(fā)、接球》的游戲規(guī)則:
。1)、發(fā)球的小朋友,一次只能拿一個球,不可以一次拿多個球,發(fā)球時要發(fā)向和你一組負責接球的小朋友的籃子里。
。2)、接球的幼兒,必須要用籃子接球,球從籃子濾過又被彈出來的不計分。
4、教師當裁判,指導幼兒游戲。
5、剛才發(fā)球的小朋友和接球的小朋友交換任務,再次游戲。
活動反思:
第一次游戲時,幼兒在配合方面缺乏默契和技巧,發(fā)球幼兒的目標不明確,接球在幼兒不懂判斷球的方向,導致失球對分,教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決,在第二次游戲時,幼兒都能積累經驗,讓游戲順利進行了6次。
體育教學活動教案5
活動目標:
1、讓幼兒學會側向擊球的方法,培養(yǎng)幼兒擊球的準確性和判斷能力。
2、增強幼兒與同伴之間的團結。
3、培養(yǎng)幼兒大膽的參與體育游戲活動。
活動準備:
1、小凳6—8根,木棍2根,皮球2個。
2、場地布置。
活動過程:
1、教師將全班幼兒分成人數相等的四個小隊,成四路縱隊站在兩端,一隊和三隊面對站立,二隊和四隊面對站立。。
2、教師向幼兒講解《趕羊入圈》的游戲玩法:
一隊和三隊的排頭幼兒聽到口令后,雙手握緊木棍上端,身體側向,用木棍的另一端將球(羊)向前擊波滾動,使球(羊)依次從凳子旁滾過,直至球滾到第三、四對幼兒面前,互相接替,滾球幼兒到排尾站好。游戲繼續(xù)進行,直到一隊、二隊幼兒跟三隊、四隊幼兒互換場地。最后,速度快者獲勝。
3、教師向幼兒講解《趕羊入圈》的.游戲規(guī)則:
。1)球必須依次從凳旁滾過才能有效。如果球沒有從凳旁滾過,必須重新使球滾過。
(2)不準用腳踢球、用手滾球。
4、教師當裁判,指導幼兒游戲。
5、一隊、三隊和二隊、四隊交換場地再次游戲。
活動反思:
大部分幼兒都能遵守游戲規(guī)則進行游戲,但第一次游戲,有個別幼兒還不能掌握側向擊球的方法,老師再次強調,并示范后,幼兒方能掌握,幼兒的參與積極性很高。
體育教學活動教案6
活動目標:
1.發(fā)展幼兒平衡能力。
2.感受豐收的喜悅。
活動準備:
1.稻谷若干
2.田野布置(四個收稻谷的筐)
3.小籃子四只,椅子16張,呼啦圈16個。
活動過程:
一、探路
1、秋天里,稻谷熟了,讓我們去田野幫農民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹:在去田野的路上,有小橋,還有坑坑哇哇的泥地,我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走,要求相互不碰撞,并練習連續(xù)的跳過每一個呼啦圈。
二、稻谷豐收
1、幼兒分成人數相等的四隊,站在離“稻田”20米的場地一邊,場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動開始:每隊幼兒連貫的過小橋和洼地,到了田里,裝一罐稻谷,快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的`過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊的稻谷最多,大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”
三、放松運動:慶豐收
教師播放輕松歡快的音樂,大家一起跳舞,慶祝稻谷豐收。
體育教學活動教案7
一、活動目標:
1、模仿幾種有趣的運動,體驗運動的快樂。
2、能根據兒歌內容快速反應做動作。
3、知道運動能使人快樂。
4、發(fā)展合作探究與用符號記錄實驗結果的能力。
5、培養(yǎng)探索自然的興趣。
二、活動準備:
教學課件
三、活動重點:
能根據兒歌內容快速反應做動作。
四、活動過程:
1、剛才,老師接了個電話,說:"動物園要開運動會,想讓小朋友去參加,你們想不想去?
2、我們去之前活動活動筋骨吧。(做熱身運動)手、腿、胳膊、膝蓋(左右踵起)腰、腿、跳……孩子們,你活動筋骨時,哪個地方在動?怎樣動的,學一學。
小結:小朋友們,你們太棒了,我們一起出發(fā)吧。◣в變涸诮淌噎h(huán)繞一圈)
3、播放教學課件。
我們到動物王國了,看,門口還有個標志呢。
歡迎小朋友來參加動物運動會。
但是要想進入動物王國有一個要求,要模仿一下幾種運動項目才能進去,我們看看有哪些運動項目。
。1)灌籃
。2)踢球
。3)射擊
。4)騎馬
(5)打羽毛球
。6)劃船
(7)游泳
。8)跑步剛才小朋友模仿的特別棒,那我們一起進入動物王國看看小動物們是怎么運動的。
觀看錄像:A長頸鹿B小鳥C大象D小兔E小花貓運動時的.動作。
師:邊說兒歌邊做動作:
我是一只長頸鹿抬頭挺胸走,我是一只小小鳥飛呀飛得高,我是一頭小小象甩著鼻子走,我是一只小白兔輕呀輕輕跳,我是一只小花貓,喵、喵、喵。
聽信號,說出哪種動物幼兒模仿哪種動物。
4、小動物們都那么愛運動,我們也那么愛運動,請小朋友說說運動的好處。
長得高、身體健康、不感冒……
五、歸納總結游戲時應該遵守游戲規(guī)則,不推不擠,注意安全。
六、兒歌韻律,放松活動孩子們真棒,你們出汗了嗎?我們一起休息休息吧!
教學反思:
基本完成了本節(jié)課預設的教育教學目標,幼兒對老師的提問積極響應,與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位,要多讓幼兒表達,以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養(yǎng)。
體育教學活動教案8
活動目標:
1、能踩著高蹺往前走,保持身體平衡。
2、提高幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。
3、培養(yǎng)幼兒對傳統(tǒng)踩高蹺活動的興趣。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對待輸贏,有良好的'心理素質。
活動準備:
高蹺、小獎品若干
活動過程:
一、準備部分。
1、隊列隊形練習。
(1)聽口令由一路縱隊走成圓形隊,聽信號跑、走交替,原地踏步走。
(2)聽口令切段分隊走成六路縱隊。
2、游戲:和我做相反
1、教師簡單介紹游戲的玩法,如我向前,你向后;我往左,你往右。
小朋友老師今天想看看我們班哪個小朋友的反應能力更快,我說向前你們就要向后,我說向左你們就要向右,看看哪個小朋友對的次數多。
3、教師發(fā)令幼兒集體游戲。
表揚沒有做錯的小朋友。
二、探索踩高蹺
1、分發(fā)高蹺,請幼兒自由練習踩高蹺。(請幼兒自由練習嘗試怎樣才能走得又快又穩(wěn)。)
老師今天帶來了高蹺,現(xiàn)在請小朋友自由練習,看看哪個小朋友能走的又快又穩(wěn),而且不會掉下來。
2、請個別走得穩(wěn)的幼兒示范,引導幼兒發(fā)現(xiàn)動作要領。
我們一起來看看他們是怎樣走的又快又穩(wěn),而且不會掉下來。小朋友一定要認真仔細。
教師小結:用腳底中心踩在高蹺上雙手要拉直繩子,眼睛向前看,這樣我們就能走的又快有穩(wěn)。我們掌握了這個要點,我們再來走走。
3、幼兒再次分散練習,教師指導個別幼兒。
三、游戲:我是小小雜技員
1、介紹玩法及規(guī)則:幼兒分六路縱隊站好,在每組的前方10米處放一張椅子。每位幼兒需腳踩 高蹺走到椅子處,繞過椅子走回來,將高蹺給下一位幼兒繼續(xù)游戲。途中若從高蹺上落下,應立即在落下處站上去,繼續(xù)進行。
2、評選走得又穩(wěn)又快的幼兒為優(yōu)秀雜技員,并發(fā)放小獎品。
3、讓幼兒分組比賽。
現(xiàn)在我們一起比賽,看看哪組的小朋友最先走完。
4、組織幼兒進行比賽活動。
四、放松活動
1、幼兒自由地在場地上捏捏腿,做放松活動
2、整理好高蹺。
活動反思:
本次活動所選內容適合大班幼兒的年齡特點。在活動的準備過程中,自制高蹺激發(fā)了幼兒參與運動的興趣。在活動過程中,幼兒產生了強烈的探索欲望,活動圍繞目標層層遞進;幼兒注意力集中,主動挑戰(zhàn)自我。最后,讓幼兒合作送小動物回家,在成功的喜悅中結束整個活動,有利于消除幼兒身體的疲勞,也有利于幼兒的發(fā)展。整個活動中,幼兒的運動量和運動密度都比較適宜。
體育教學活動教案9
活動內容:體育活動《聰明的螞蟻》
活動目的
1、初步能聽信號手膝著地協(xié)調地爬行。
2、提高幼兒動作的靈活性和協(xié)調性。
3、能夠隨節(jié)奏的變化練習動作,并體驗在音樂情景中參與游戲的樂趣。
活動準備
1、場地布置:設置《螞蟻找豆》的游戲場景;
2、材料準備:
(1)小鼓一只,紅、黃、綠三種顏色的海洋球和塑料筐若干;供幼兒爬行的草地一塊;拱型門六個;水上玩具六個。
。2)螞蟻頭飾若干只;
(3)錄音機、音樂磁帶若干。
活動過程
1、扮演角色,活動身體。
教師扮演螞蟻媽媽,幼兒扮演小螞蟻,一起聽音樂活動身體。(教師與幼兒邊做邊配上好聽的兒歌:今天天氣真正好,螞蟻螞蟻起得早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點點頭,轉轉手;踢踢腿,蹦蹦跳;發(fā)現(xiàn)一粒大豆豆,嗨喲嗨喲抬回家。搖搖身體轉個圈,我是聰明的好寶寶)
2、隨節(jié)奏變換,練習爬行。
幼兒聽節(jié)奏以多種形式練習爬行:鼓聲“咚咚咚”,螞蟻就往前爬;鼓聲“嗒嗒嗒”,螞蟻就倒退著爬;鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”,螞蟻就轉著圈爬,教師重點指導幼兒練習向后倒退爬的動作。接下來讓幼兒聽節(jié)奏變換速度爬行:鼓聲快,爬得快;鼓聲慢,爬得慢。這個環(huán)節(jié)主要讓幼兒練習聽信號做各種不同的動作。
3、調整活動量。
教師與幼兒一起邊聽音樂邊在草地上做放松打滾的.動作,以放松幼兒緊張的情緒。
4、游戲《螞蟻搬豆》
在音樂的伴奏下,“小螞蟻”們爬過草地,鉆過小洞后分別在不同的地方尋找豆豆。第一遍游戲:幼兒找到豆,爬回來后,要求幼兒把找到的豆放在同顏色的筐中。重點指導幼兒爬行時膝蓋不離地,手膝協(xié)調爬行,提醒幼兒遵守游戲規(guī)則,把豆按顏色分類放好。第二遍游戲:幼兒爬到小洞找到豆后,要求女孩子帶一粒豆跑回,男孩子帶許多粒豆跑回來。重點指導幼兒區(qū)分“一”和“許多”的數量關系。
5、放松活動“螞蟻洗澡”。
請配教人員提前吹出許多泡泡,營造出泡泡漫天飛的情景,讓全體幼兒隨著《洗澡歌》的音樂一起洗個“泡泡浴”,洗澡后,請孩子們把豆抬回家,活動結束。
活動反思:
隨著社會的進步和素質教育的引進,教育賦予體育教學的功能也越來越大。現(xiàn)代體育教育植根于實踐,
社會化程度不斷提高。而音樂特殊的社會化教育功能正有助于幼兒體育教育朝著健康的方向發(fā)展。因此,將音樂巧妙的運用到體育教學活動中去,將會收到事半功倍的效果!毒V要》中將“喜歡參加體育活動”作為幼兒園健康教育的重要目標。但由于小班幼兒身體的基本能力較差,自控力差,且思維活動帶有具體形象性,對新鮮事物感興趣。通過豐富的音響、鮮明的節(jié)奏、動聽的音調會使幼兒情緒激動、表情愉快。
在讓小班幼兒學習爬的動作時,我設計了《螞蟻搬豆》的體育游戲;顒又袑⑴佬械膭幼骶毩暸c音樂節(jié)奏有機的整合,借助鼓點可以敲擊出輕重、快慢、緩急的節(jié)奏特點,作為幼兒執(zhí)行爬行的動令。第一,根據不同的節(jié)奏型練習向前爬和倒退爬。鼓聲“咚--咚--咚”,螞蟻就往前爬;鼓聲“嗒嗒嗒”,螞蟻就倒退著爬;鼓聲“咚嗒咚嗒咚嗒”,螞蟻就轉著圈爬。第二、根據鼓點節(jié)奏的快慢練習快爬和慢爬。鼓點快就爬得快,鼓點慢就爬得慢等等。多變的節(jié)奏配以形式豐富的動作練習讓幼兒覺得很新穎、很有趣,孩子們在活動中克服了平時的嬌氣、依耐和畏縮等不良情緒,而是積極主動地參與了活動,玩的很開心,動作也掌握得很到位,并在音樂情景中體驗到游戲的樂趣,因此也能完成預定的目標。
體育教學活動教案10
首先,《指南》中指出:“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期,也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志,也是其它領域學習與發(fā)展的基礎。為有效促進幼兒身心健康發(fā)展,成人應為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng),保證充足的睡眠和適宜的鍛煉,滿足幼兒生長發(fā)育的需要。”因此我們在平時開展體育活動時要讓幼兒對活動有興趣,吸引他們積極、主動地參與。課題的導入非常關鍵,它是引起幼兒興趣的重要環(huán)節(jié)。我們老師要采用新穎的形式導入,如:以故事導入、以歌曲導入、或情境導入等等。另外在形式上還要有多變性、情節(jié)性,以游戲的方式來開展。例如:我們訓練平衡能力可以用游戲“走小橋”來練習;訓練投擲能力可以用“打怪獸”來練習;訓練鉆爬能力可以用游戲“鉆山洞”來練習等等。接著,我們還要注意體育教學活動的活動量問題,在平時的活動中,我也發(fā)現(xiàn)有很多老師對活動量的把握不是很好。對于小班的孩子來說有時活動量太大,讓幼兒玩得大汗淋漓,而且各項技能訓練對剛入園的孩子來說有一定的.難度,有些孩子不敢玩。還有讓幼兒等待的時間較多,這樣一來孩子往往會忙著玩自己的小游戲。
因此我們在開展體育教學活動時,特別要注意根據本班孩子的年齡段和實際情況,安排的活動要讓幼兒有足夠訓練或游戲的時間,達到規(guī)定的活動量,一般以幼兒微微感覺到累就可以了,但也要注意活動量不能太小。其次 ,在體育教學活動中,我們還要注意對個別幼兒技能、技巧的指導,因為有一部分孩子在技能方面發(fā)展得不太好。如:有的協(xié)調性不好、有的雙腳跳不太好、有的平衡感不好。我們對這些幼兒在活動中要注意觀察、即使發(fā)加強訓練,同時還要與家長溝通,請家長共同配合訓練。最后,我們在開展體育教學活動時,還要注意活動的結束環(huán)節(jié)。我們經常見到有的老師在組織體育教學活動時,由于時間的問題或者安排的問題,沒有結束部分,游戲過后就草草結束。我覺得一節(jié)好的活動,總是需要有始有終的開展,不能有頭無尾幼兒在強度較大的活動后,需要適當來調整,這樣才更有利于他們的發(fā)展。結束環(huán)節(jié)也就是幼兒在教師的引導下調整、休息的環(huán)節(jié),因此我們在平時的體育教學活動中,要注意結束環(huán)節(jié)的設計,讓幼兒有一個慢慢放松的過程。
體育教學活動教案11
第一節(jié) 振臂運動 1234 2234 3234 4234
第二節(jié) 擴胸運動 1234 2234 3234 4234
第三節(jié) 體轉運動 1234 2234 3234 4234
第四節(jié) 體側運動 1234 2234 3234 4234
第五節(jié) 弓步壓腿 1234 2234 換腿 3234 4234
第六節(jié) 箭步壓腿 1234 2234 換腿 3234 4234
第七節(jié) 體屈運動 1234 2234 3234 4234
第八節(jié) 頭部運動 1234 2234 3234 4234
第九節(jié) 踢腿運動 1234 2234 3234 4234
第十節(jié) 活動踝關節(jié)腕關節(jié) 1234 2234 3234 4234
還是先慢跑5分鐘,然后活動頸部,肩部,腰部,膝蓋和腳踝,手腕。我就不具體說了,實際也沒什么難的,都是最簡單的動作,只要和體育訓練相關的活動你都會看到這些動作。
我記得以前上體育課。先慢跑活動開,然后原地活動關節(jié)。
1 頸部:直立,雙手掐腰(主要為了動作協(xié)調),向上揚頭,向下低頭,向左偏頭,向右偏頭,這是四個節(jié)拍,下面四個可以順時針或者逆時針轉腦袋,像以前古代老先生背書那樣。一共可以做個4-8拍的。
2 肩部。手指尖按住同側自己的肩部,做繞環(huán)動作,然后把手臂打開伸直,做繞環(huán)動作。 3腰部 雙手掐腰,雙腳與肩同寬。做繞環(huán)動作。
4膝蓋 雙腿并攏,雙手放在膝蓋上,膝蓋微曲,腳不動,膝蓋作繞環(huán)動作。
5 踝腕關節(jié) 以一側腳站立,另一只腳向側后方伸出,腳尖點低,踝關鍵做繞環(huán)動作。同時雙手手掌相握,做旋轉繞環(huán)動作。做完一只腳換另一只。
6 壓腿和簡單拉伸
前弓步壓腿 向前邁一大步,前腿弓后腿繃直,身體豎直,向下壓,然后換另一只腿。 側弓步壓腿 向側面邁一大步,比如向左的.話,左腿曲右腿直,向下壓腿,然后換腿。 拉伸 直立,雙腳并攏,雙腿繃直,俯身用手去努力貼近腳面,腿保持繃直。
可以伴隨著喊口號,一個動作4-8拍足矣。
體育課正確的整隊口令是什么?以XX同學為基準,一臂距離,向兩邊散開!”
1 先打手勢左手握拳大小臂90度,右手握拳伸展.大聲喊:'集合'!!!(大個在你左手方向) 2稍息 ,(稍停) 立正!. (稍停)向右看齊,!(稍停) 向前看!
3第一排從高到低(或從右至左)報數!.(計算人數)
4稍息!
5(轉向教師)報告:XX班原有XX人,現(xiàn)到XX人.(說明未到人原因)若人全到就說;人已全部到齊,請老師上課!
老師說:好.你就轉體跑向隊伍尾部,然后來一個向后轉.
45 HXLZWSH 回答者:
體育教學活動教案12
學習目標:通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力
學習內容:蹲跳起
重點:初步學會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
學習步驟:
一、情緒提升,積極熱身
教師活動:
1。教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走
2。組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領。
3。組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。
二、掌握機能,發(fā)展體能
學生活動:
1。觀看同學的示范,認真的聽教師的講解。
2。在教師的組織下熱情的.投入到游戲中去,并和同伴很好的配合進行游戲。
3。在教師總結后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。
組織:以四路縱隊完成游戲。
三、自主選擇,主動發(fā)展
重點:初步學會蹲跳起動作。
難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。
教師活動:
1。教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。
2。教師進行動作的示范和技術要領的講解。
3。組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好
四、合作交流,成果分享。
學生活動:
1。認真的看示范和聽講解。
2。努力的完成練習把技術動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。
組織:四路縱隊。
五、體育公德,運動興趣
教師活動:教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。學生活動:積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。
六、學會評價,全面提高
組織:在蹲跳練習完成的隊列上。
1、課后小結
2、安排回收器材
3、師生告別場地:操場
體育教學活動教案13
1、學習籃球變向運球;
2、游戲“運球接力”
本節(jié)課的任務:1、使每位同學積極主動投入到籃球學習之中,享受籃球運動,了解體前變向運球的方法2、通過學習使90%的學生基本掌握體前變向;60%的學生能將二種技術結合身體重心的.移動來突破障礙物;30%的學生能用該技術突破略消極防守的隊員。3、通過練習,發(fā)展學生反應速度,協(xié)調力量等身體素質,同時在課堂學習過程中達成心理、社會適應等情感目標
教學內容次數時間強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊,師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
游戲“聽數接球”
1.組織隊形:四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。
二
1.練習隊形:圓形
2.要求:學生按規(guī)則與要求進行游戲
三
籃球體前變向運球
動作要領:(以右手為例)右手運球,向左側變向突破,拍球的右側后上方,使球反彈向左側前方,這時右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進。
游戲“運球接力”
放松:
1、講評
2、下課。
三
1.練習隊形
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○△
2.教與學法
1、教師講解運作要領,并做完整的動作示范,學生嘗試練習。2、學生交流討論,徒手模仿練習。
3、教師在各組巡回指導。
4、小組交流。
四
1、講解游戲規(guī)則及要求。
2、教師組織學生進行比賽,及時鼓勵。
五
1.師生共同小結、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
體育教學活動教案14
課程目標:
1、在拼擺、組合彩棒造型的基礎上探索單腳及雙腳連續(xù)跳躍的多種方法,并進一步提高單腳連續(xù)跳躍的耐力。
2、能積極主動地與同伴分享玩法,體驗探索的樂趣。
課程準備:
1、自制皮筋串聯(lián)的雙節(jié)彩棒人手一組、音樂
2、場地布置如圖:在長方形的場地上,以三種顏色的長線為分組標記,每組間隔擺放四組彩棒。
課程過程:
一、熱身游戲“請你跟我這樣做”,引起活動興趣。
1、觀察活動場地,了解活動內容。 “今天的場地上有些什么呀?今天老師要和你們用這些彩棒玩游戲。我們來一起玩一玩請你跟我這樣做的游戲!
2、幼兒跟著老師隨著音樂沿著彩棒四周做熱身運動:繞彩棒跑,沿彩棒交錯走,雙腳分開向前跳,單腳左右跳。
二、游戲“拼一拼、擺一擺、跳一跳”:小組合作嘗試用彩棒拼擺圖形并探索單、雙腳的跳躍方法。
1、認識彩棒
。1)提問:“看我們的彩棒和你們以前見過的彩棒有什么不一樣?”
(2)幼兒嘗試彩棒的變形方法,并說出圖形名稱。
2、教師提出要求:幼兒四人一組,自由拼擺圖形及探索跳法。
3、幼兒嘗試探索,教師觀察并指導幼兒嘗試用多種方法進行跳躍。
4、分組展示與交流玩法。
5、教師小結:跳躍的方法,如:單腳跳、雙腳并攏分合跳等,使幼兒拓展跳躍經驗。
6、幼兒再次嘗試,用不同的方法跳躍場地上的圖形。
三、集體游戲“單腳闖迷宮”,進一步增強幼兒連續(xù)單腳行進跳的耐力。
1、教師介紹集體擺迷宮圖形的方法:老師先擺第一個圖形,小朋友一個跟著一個拼自己喜歡的圖形,最后變成一個大迷宮。
2、提出要求:a。單腳跳,另一只腳不落地。
b。 堅持跳完一整個圖形。
3、反復游戲2—3次,教師觀察并指導幼兒保持身體平衡進行連續(xù)單腳跳躍。
四、放松游戲:“熊和木頭人”
1、玩法:老師扮熊,幼兒扮木頭人。幼兒一邊念兒歌:“山山山,山上有個木頭人,一不許動,二不許笑,三不許露出大門牙!币贿吺殖植拾粼谛苤車げ阶。聽到熊醒來的聲音,幼兒和彩棒一起擺出木頭人的動作,不許說話,不許動。
2、放松游戲反復2—3次。
課程反思:
本次體育活動設計符合幼兒的年齡特點,孩子們在游戲中自由的拼擺、跳躍,鍛煉了孩子們的想象力與創(chuàng)造力,提高了他們的'跳躍能力與耐力,同時培養(yǎng)了孩子們克服困難的精神以及同伴合作的意識。整個活動以游戲的形式貫穿始終,激發(fā)幼兒參與活動的積極性、主動性,在潛移默化中,就讓孩子的跳躍技能得到了提高,真正讓幼兒體驗趣味運動的快樂。
體育教學活動教案15
【活動設計】
近期觀察中班幼兒在晨間操跳瓶子體能練習的環(huán)節(jié)中,有小部分幼兒動作不夠規(guī)范,而立定跳遠也是中班體育教學的重點內容。本次課通過先學習立定跳遠后再學習雙腳連續(xù)向前跳,使幼兒后續(xù)體能練習中能很好完成技術動作。
【活動目標】
1、學習立定跳遠技術,掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法。
2、增強幼兒的彈跳力以及靈敏、協(xié)調身體素質的發(fā)展。
【教學重點、難點】
重點:兩腳用力蹬地起跳,動作配合協(xié)調。
難點:落地緩沖后的身體平衡。
【活動準備】
電腦多點數控播放錄象片段、塑膠操場、營養(yǎng)快線小瓶子人手2個、音樂
【活動過程】
一、準備活動:激趣熱身(預計用時5')
課流程:課前觀看立定跳遠技術要領視頻片段→播放音樂,游戲:大小風吹;高人矮人。
“中一班的小朋友,今天黃老師和你們一起來看一段視頻,但有個要求,認真看片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”
游戲“大風吹,小風吹”:幼兒想象大風、小風、龍卷風中的情景,根據自己的想象,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來。教師變化口令,幼兒跟隨練習。當教師喊“風停了”學生做“站如松”,迅速站好。(反復幾次)
游戲高人矮人:圍大圓圈,教師于圓圈中,當教師是高人(站立)時,幼兒反之是下蹲。(反復幾次)
二、基本部分:自主練習(預計用時21')
課流程:講解、示范→探索跳瓶子→向下跳:定點跳傘。
1、“誰告訴我剛才在片段里哥哥姐姐們都做了那些動作?”
幼兒示范(圍大圈示范幼兒站于圓圈中)→教師示范、講解:
步驟:
、兕A備—腿稍屈,臂后擺,上體稍前傾,可彈動一次。
、谄鹛-腿蹬直,臂向前上擺,展體,使身體向前跳出。
③落地—屈腿全蹲。
用形象1-2-3、立-定-跳-遠數、字代表動作技術分解步驟。
2、“今天黃老師和中一班的小朋友一起來玩你們平時做操的'瓶子,大家嘗試用剛才學過的本領去進行練習。”
巡回引導幼兒擺放不同位置的瓶子進行練習,重點引導由(近—遠)調節(jié)擺放及幼兒兩腳用力蹬地起跳及動作連貫性。(鼓勵膽小幼兒能跳出第一步)
3、鞏固練習:定點跳傘
從30CM高的臺階往下跳到定點的圓圈中,跳到圓圈的幼兒進行獎品獎勵,鼓勵膽小幼兒。
重點引導幼兒落地緩沖后的屈腿全蹲。
三、結束部分:(預計用時4')
音樂放松游戲:木頭人(不許動時規(guī)定幼兒做立定跳遠預備、落地動作;)小結。
(延伸活動:觀看視頻活動內容)
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