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跳繩體育教案15篇
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的跳繩體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩體育教案1
活動(dòng)目的：
練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
球類、毽子、跳繩、球拍
玩法：
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。
游戲反思：
體育游戲作為幼兒生活中最基本的活動(dòng)，是幼兒園的`重要教育教學(xué)手段，幼師必須高度重視，在今后的教學(xué)工作中，不斷探索，真正做到使幼兒處在一個(gè)自由輕松的環(huán)境中，隨著意愿活動(dòng)，在愉快的氣氛中獲得寶貴的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
跳繩體育教案2
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動(dòng)過程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的'跳法
1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。
2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳?dòng)作。
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動(dòng)作。
六、收拾場地、器材。
跳繩體育教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、培養(yǎng)幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應(yīng)答能力。
4、幼兒能積極的回答問題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請(qǐng)幼兒說說可以如何玩，并請(qǐng)幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以兩只手拿著跳，也可以兩個(gè)人甩繩一起玩，也可以兩個(gè)人拿著一起用來跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰會(huì)跳?，!"請(qǐng)你到前面跳一跳，我們一起來看看它是怎么跳的?
教師：請(qǐng)你說說你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰來試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。
教師：現(xiàn)在我們一起來練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作，交代組織事項(xiàng)。
教師：我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
(2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持，沒有耐性。覺得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo)，幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯(cuò)。
(3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
8.大班健康活動(dòng)《快樂跳繩》大班體育教案反思
通過活動(dòng)讓幼兒感受與他人合作跳繩的樂趣，探索三人跳繩的玩法和學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧，能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
設(shè)計(jì)意圖：
《指南》中指出：“遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值，充分尊重和保護(hù)其好奇心和學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，最大限度地支持和滿足幼兒通過直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要�！� 我班幼兒都會(huì)雙腳跳繩，對(duì)跳繩活動(dòng)充滿著興趣，本次我選擇了跳繩這項(xiàng)民間游戲種的三人跳繩，這是有一定的難度，需要小組合作，需要一定的技巧，還需要孩子已有跳繩的經(jīng)驗(yàn)，它是對(duì)人的耐心和合作的考驗(yàn)，對(duì)現(xiàn)在的幼兒來說，是非常好玩的合作游戲。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，主要鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和大膽嘗試的勇氣。從而進(jìn)一步在游戲活動(dòng)中增強(qiáng)幼兒的應(yīng)變和靈活掌握技巧。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。
2.探索三人跳繩的玩法，初步學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧。
3.能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：三人跳繩的技巧。
活動(dòng)難點(diǎn)：小組合作進(jìn)行三人跳繩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.材料準(zhǔn)備：人手一根跳繩，音樂
2.知識(shí)準(zhǔn)備：會(huì)雙腳跳繩
活動(dòng)過程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.師生問好，集合整隊(duì)。
2.熱身律動(dòng):我們一起動(dòng)起來。
二、幼兒探索三人跳繩的玩法。
1.說一說，我們玩跳繩除了自己一個(gè)人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?
小結(jié):三人一組兩人甩繩，一人跳。
2.試一試，幼兒組隊(duì)，嘗試三人跳繩，教師巡回觀察。
小朋友們嘗試三人跳繩，并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。
3.教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，并且講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。
(1)甩繩方法
甩繩小朋友的方向一致、節(jié)奏一致，繩子甩起來最高點(diǎn)要超過跳繩小朋友的頭頂，甩到最低時(shí)繩子要打到地面。
(2)跳繩方法
站在繩子中間跳繩，跳繩時(shí)雙腳離地跳起來，并與甩繩的節(jié)奏保持一致。
兒歌小結(jié)：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對(duì)面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好，喊了口令準(zhǔn)備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅(jiān)持最后是勝利。所以三人跳繩是要學(xué)會(huì)共同合作，三人的節(jié)奏要一致。
4.幼兒再次進(jìn)行嘗試練習(xí)三人跳繩，鞏固三人跳繩技巧。
三、游戲:跳繩大擂臺(tái)
1、跳繩我最棒——比賽規(guī)則:一名幼兒跳繩，兩名幼兒甩繩子，規(guī)定音樂時(shí)間內(nèi)每組能跳完十個(gè)則挑戰(zhàn)成功。
2.我和老師比一比。
四、放松活動(dòng)
1.我的老師真厲害。
2.師生評(píng)議，共同小結(jié)。
3.放松音樂律動(dòng)。
4.收拾整理。
活動(dòng)反思：
大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發(fā)展的時(shí)期，骨骼肌肉有所發(fā)展但是非常柔弱;在心理方面，他們的感知能力和活動(dòng)興趣逐漸增強(qiáng)，他們喜歡和同伴一起玩耍，會(huì)與同伴分享快樂，在相互交往過程中開始有了合作意識(shí)。跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的全身性活動(dòng)，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調(diào)配合，還可以促進(jìn)幼兒的協(xié)調(diào)性。
根據(jù)孩子的.年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，我設(shè)計(jì)了游戲看誰反應(yīng)快——自由探索三人繩子玩法——發(fā)現(xiàn)問題，解決問題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺(tái)游戲——我的老師真厲害放松環(huán)節(jié)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)，在達(dá)到技能、體能目標(biāo)的同時(shí)，充分感受到了體育游戲的樂趣。
第一環(huán)節(jié)，我?guī)ьI(lǐng)孩子進(jìn)入活動(dòng)，帶孩子和繩子一起熱身活動(dòng)入手，做好全身的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過活動(dòng)手腕、腳腕、拿著繩子活動(dòng)身體最后與小朋友合作拉繩子的動(dòng)作，創(chuàng)造性、趣味性地引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的多個(gè)部位，孩子們的興趣被激發(fā)起來，個(gè)個(gè)都很興奮，在做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的同時(shí)，也為后面的快樂游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍。
第二環(huán)節(jié)：自由探索三人繩子玩法，是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)也是教學(xué)難點(diǎn)。我引導(dǎo)幼兒充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法，大家思考怎樣才能跳得好跳的多，我首先讓幼兒自我合作嘗試進(jìn)行三人跳繩，然后再進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。通過自由探索，發(fā)現(xiàn)問題大家共同解決問題，這樣的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，在一定程度上提高了幼兒的語言表達(dá)能力，同時(shí)也鍛煉了他們自我表現(xiàn)的勇氣，最后我們用一首好聽的兒歌來總結(jié)三人跳繩的玩法：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對(duì)面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好，喊了口令準(zhǔn)備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅(jiān)持最后是勝利，這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)�；顒�(dòng)中我們一起練習(xí)了甩繩，大家共同聽甩繩的聲音，聽到聲音跳繩小朋友就數(shù)數(shù)字�！�3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，對(duì)于跳繩等技能性活動(dòng)，不要過于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。本著這個(gè)原則，本節(jié)課幼兒的合作三人跳繩我認(rèn)為是成功的，基本達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。
第四環(huán)節(jié)：我設(shè)計(jì)了“跳繩打擂臺(tái)”在這環(huán)節(jié)中孩子與孩子比拼跳繩，孩子和老師比拼跳繩激發(fā)孩子的挑針欲望，最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳，小朋友給老師加油，給孩子們心中埋下了顆小小運(yùn)動(dòng)的種子。
放松環(huán)節(jié)：我們聽著音樂捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松動(dòng)作，幫助幼兒充分調(diào)整今天運(yùn)動(dòng)較多的身體部位，很自然也很有趣，孩子們接受起來非常容易。
總之，在整節(jié)活動(dòng)中，孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進(jìn)行的，游戲有趣好玩，貼合孩子們的心理特點(diǎn)，自由探索活動(dòng)有效。背景音樂的運(yùn)用，也讓體育與音樂有了一個(gè)良好的契合，孩子們?cè)谕娴倪^程中受到了美的熏陶，這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，自己感覺還是比較順利的，幼兒積極參與每一個(gè)環(huán)節(jié)，孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法，感受到玩繩子的樂趣，順利完成了教學(xué)任務(wù)。課后反思活動(dòng)中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)停止解決問題，相信活動(dòng)效果會(huì)更加的好，今后的路還很長，我會(huì)繼續(xù)努力!
以上是本教案的全部內(nèi)容，如果您覺得不錯(cuò)請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!
跳繩體育教案4
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)跳繩的方法，嘗試手腳協(xié)調(diào)的進(jìn)行跳繩游戲。
2、探索繩子的'多種玩法，通過思考跳繩的其他玩法，發(fā)展創(chuàng)造思維能力。
3、能與同伴合作，協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩和蕩繩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、繩子人手一根。
2、《朋友舞》音樂磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過程：
1、活動(dòng)準(zhǔn)備。
列隊(duì)練習(xí)：縱隊(duì)---大圓---開花---放縱。
要求：精神飽滿，喊口號(hào)聲音響亮。
玩繩游戲：幼兒人手一根繩子，鼓勵(lì)幼兒自主地探索各種玩繩游戲。請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，其他幼兒學(xué)習(xí)模仿。
2、游戲活動(dòng)----跳繩
老師師范跳繩，請(qǐng)幼兒仔細(xì)觀察老師的動(dòng)作，并說一說老師是怎么跳繩的。
幼兒分散練習(xí)跳繩。讓幼兒手持繩子的兩端，將繩子垂在身體前面，幼兒雙腳向前跳過后，將繩子從后繞過頭頂繞到身前，幼兒雙腳向前跳過后，再將繩子從后饒過頭頂繞到身前，然后重復(fù)上述動(dòng)作。在幼兒練習(xí)過程中，老師在一旁指導(dǎo)幼兒的動(dòng)作。
教師再次示范，講解跳繩要領(lǐng)后，幼兒再分、散聯(lián)系跳繩。
教師可以引導(dǎo)三人一組玩跳繩游戲。
教師：繩子除了一個(gè)人跳，還可以幾個(gè)人跳呢？
兩位幼兒各持繩子來回?cái)[動(dòng)繩子（繩子高度接近地面），第三位幼兒站在中間，隨著繩子的擺動(dòng)，在繩子的兩端來回跳躍。
學(xué)習(xí)將繩子繞成團(tuán)，并放在指定的筐中。
3、集體舞《朋友舞》。
教師：剛才，小朋友和同伴在一起玩游戲，大家玩的真開心，下面我和小朋友一起聽音樂跳一跳快樂的《朋友舞》好嗎？
音樂起，大家一起跳集體舞。
跳繩體育教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂于參與跳繩活動(dòng)，愿意通過不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。
2、能嘗試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的.觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動(dòng)過程：
一、開始部分
熱身活動(dòng)：小青蛙旅游
二、基本部分
1、認(rèn)識(shí)跳繩、明確活動(dòng)內(nèi)容 。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
�。�1）請(qǐng)幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
�。�2）請(qǐng)會(huì)跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。
�。�3）教師示范并講解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作要求及時(shí)機(jī)技巧。
3、幼兒練習(xí)跳繩
4、測(cè)試、記錄幼兒發(fā)展情況
（1）情境：小青蛙長大了，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)。
�。�2）分組測(cè)試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分
1、自由練習(xí)
2、放松活動(dòng)：拍拍腿，揉揉手臂。
活動(dòng)反思：
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
跳繩體育教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、跳繩若干，音樂。
活動(dòng)過程：
1、幼兒入場，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿跳繩開著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場地。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽著音樂有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：
好啦，小朋友們。
請(qǐng)你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：
跳繩。
師：
哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個(gè)小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩�？纯次覀兊男∨笥颜l的玩法最多？不過呀，當(dāng)你們聽到口哨聲時(shí)就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？
幼：
知道了。
師：
好，現(xiàn)在我們開始玩手中的跳繩吧！
�。ㄕ�(qǐng)個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）
4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：
剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來做一做。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌腵完成每個(gè)玩法。
�。�1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。
師：
下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。
�。�2）單腳跳圈。
師：
好樣的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
�。�3）跳繩。
每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：
現(xiàn)在我們來比一比誰跳的多。
�。�4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準(zhǔn)備。
�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：
當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。
5、游戲“過障礙”。
組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：
速度快、方法對(duì)者獲勝。
師：
下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對(duì)者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
跳繩體育教案7
活動(dòng)目標(biāo)
1、樂于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教師自編繩操。
2、幼兒每人一根跳繩。
3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過程
1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場地上自主玩繩。
�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變簬煼堆菔�，并�?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀察。
�。�4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可嘗試通過喊拍子的.方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng)：踩繩游戲。
�。�1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。
跳繩體育教案8
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
教學(xué)重點(diǎn)：
用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：
身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的`內(nèi)容和要求。
3、安排見習(xí)生。
學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
5分鐘左右
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩
教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。
學(xué)生：1、聽講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。
跳繩體育教案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。
2、增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。
3、感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的`良好品質(zhì)。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、列隊(duì)入場
1、教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊(duì)入場后，聽口令進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。）
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、交流討論繩子的多種玩法。
2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請(qǐng)幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可通過喊拍子讓幼兒同步跳。
4、在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法
�。�1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。
（2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進(jìn)行示范練習(xí)。
�。�3）幼兒集體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂趣和與他人合作帶來的快樂。
小結(jié)：多人跳繩離不開大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個(gè)，所以這就需要大家合作的默契。
三、結(jié)束活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室。
活動(dòng)反思：
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
跳繩體育教案10
教學(xué)內(nèi)容：跳繩
教學(xué)目標(biāo)
1.認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生學(xué)習(xí)花樣短繩的各種跳的方法，能夠自己想象其他跳法
2.技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)花樣短繩的`跳法，單跳，合作雙人跳，三人合作跳，自主創(chuàng)新跳。
3.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生相互合作，相互幫助，不斷創(chuàng)新的精神，提高學(xué)生的身體素質(zhì)
重點(diǎn)
1.花樣式跳繩
2.自主創(chuàng)新跳
難點(diǎn)
相互合作跳，提高學(xué)生合作能力
開始部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.師生問好
3.教師宣布課的內(nèi)容
4.安排見習(xí)生
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生整隊(duì)做到快靜齊
2.學(xué)生認(rèn)真聽教師宣布課的內(nèi)容
隊(duì)形
○○○○○○○
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●
▲
激發(fā)興趣
教師活動(dòng)
1.準(zhǔn)備活動(dòng)
�、贌嵘砼�
②原地徒手練習(xí)
2.跳繩練習(xí)
�、賴賵雠芴K練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生按照教師講解的隊(duì)形進(jìn)行熱身。
2.學(xué)生準(zhǔn)備跳繩練習(xí)。
隊(duì)形
1.←
→→→→→→↑
→→→→→→↓
←
2.
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
基礎(chǔ)部分
教師活動(dòng)
1.單跳練習(xí)
�、伲畬W(xué)生原地自由單跳練習(xí)
�、冢环昼妴翁毩�(xí)
2.合作跳練習(xí)
�、伲畠扇嗣鎸�(duì)面合作跳
�、冢畠扇嗣娉环较蚓毩�(xí)
�、郏畠扇藗�(cè)面跳練習(xí)
3.自主創(chuàng)新
①．兩人各拿一繩頭練習(xí)
�、冢畠扇藗�(gè)拿繩頭，一人跳一人搖
③．每人交叉單跳練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)
1.學(xué)生在教師組織下自由練習(xí)單跳，做好測(cè)試準(zhǔn)備。
2.合作跳要求兩位學(xué)生配合默契，抓住跳的時(shí)機(jī)，不宜過早或過晚。
3.學(xué)生兩人一組想象跳繩的其他跳法，并且相互交流相互練習(xí)。
隊(duì)形
1．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
2．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
3．
○○○○○○○跳
●●●●●●●數(shù)
結(jié)束部分
教師活動(dòng)
1.教師整隊(duì)
2.放松練習(xí)
墊子上放松練習(xí)
3.課上小結(jié)
4.師生再見
5.收理器材
學(xué)生活動(dòng)
1.放松練習(xí)：
�、賰赏认蛏蟿澦�
�、趦扇艘唤M抖手放松
�、郏惑w前屈練習(xí)
2.學(xué)生聽教師總結(jié)本節(jié)課
隊(duì)形
1.
○○○○○○○
○○
●⊙●
●●
●●●●●●●
密度：30℅
心率：140次∕分
場地：籃球場
器材：跳繩27根墊子14張
跳繩體育教案11
設(shè)計(jì)意圖：
現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，吃得好而又不愿意運(yùn)動(dòng)，以至于很多大人才會(huì)得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等；為此作為學(xué)前教育的幼兒園應(yīng)該積極開展體育活動(dòng)。而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動(dòng)的體育活動(dòng)，它能很好地鍛煉幼兒的身體，幼兒園戶外活動(dòng)時(shí)經(jīng)常會(huì)玩。但是在戶外活動(dòng)時(shí)我發(fā)現(xiàn)有的孩子對(duì)跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動(dòng)腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動(dòng)能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣，從而達(dá)到鍛煉幼兒身體的目的。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
教師發(fā)出信號(hào)后，幼兒兩人一組站成二路縱隊(duì)，聽口令一對(duì)一隊(duì)整齊地走，走成雙圈后，兩人面對(duì)面做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法。如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2、教師引導(dǎo)幼兒相互交流示范各自玩法。
�。�1）利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。
幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動(dòng)繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。
�。�2）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
�。�3）利用繩子進(jìn)行走和平衡的.玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3、引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。
（1）幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
（2）請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。
如兩人合作玩跳繩，兩人面對(duì)面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。然后幼兒兩人合作玩跳繩。如多人跳，可請(qǐng)兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動(dòng)長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。
�。�3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動(dòng)作。
跳繩體育教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。活動(dòng)準(zhǔn)備：每位幼兒一根跳繩�；顒�(dòng)過程一、
開始部分。
1、繩操。頭部運(yùn)動(dòng)：雙手叉腰，頭部跟著節(jié)奏做前、兩側(cè)、后的搖動(dòng)。腿部運(yùn)動(dòng)：伸腳、勾腳、屈腿、伸直等。手腕和腳踝運(yùn)動(dòng)：雙手五指相交搖動(dòng)手腕、腳尖地繞環(huán)等。
二、基本部分。
1、引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
2、幼兒分散玩跳繩。
3、幼兒集中，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳繩的方法：你們用了什么方法玩跳繩?請(qǐng)小朋友來示范一下他的.方法。
4、小結(jié)并分解示范：看清楚他是怎樣跳的嗎?雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。
5、幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩，老師巡回指導(dǎo)。
三、跳繩大擂臺(tái)。
1、全體幼兒進(jìn)行跳繩比賽。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，跳繩沒有間斷者為勝。
2、鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H，繼續(xù)練習(xí)，一定能夠跳好繩。
四、放松活動(dòng)。
1、幼兒兩兩結(jié)伴，將繩子拉成兩條平行線當(dāng)“小船”，幼兒坐在小船上，以“在河里洗腳”等情節(jié)拍一拍、揉一揉、放松腿部肌肉。
跳繩體育教案13
一、教學(xué)內(nèi)容：
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。
2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的'個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量
四、教學(xué)過程：
（一）、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
�。�1）、體育委員整隊(duì)
�。�2）、師生問好、
（3）、宣布本課內(nèi)容與要求
�。�4）、安排見習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
�。�1）、游戲：大魚
�。�2）、徒手操
要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn)
�。ǘ�、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；
2）、學(xué)生自主練習(xí)。
3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4）、講評(píng)；
要求：動(dòng)作正確，速度快 組織：成廣播體操隊(duì)形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2）、學(xué)生自主練習(xí)
3）、1分鐘練習(xí)
4）、講評(píng)
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊(duì)
�。ㄈ⒔Y(jié)束部分？
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干
跳繩體育教案14
【設(shè)計(jì)意圖】跳繩，是幼兒冬季鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。 跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智
發(fā)展，真是一項(xiàng)身心發(fā)展的雙益運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的.基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
2、活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】 錄音機(jī)、磁帶 一根繩子。
【活動(dòng)過程】
1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師；跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處
師問；“還可以怎么跳？”引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)
師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問“還可怎樣繞”引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開始；引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)�？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。 兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2—3 人一起跳�？凑l跳得多，多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
【放松整理】隨著音樂做“騎馬”的動(dòng)作。
【活動(dòng)延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動(dòng)反思】
通過跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展；能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些
幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂。
跳繩體育教案15
教學(xué)內(nèi)容：
短繩、長繩
教學(xué)目標(biāo)：
(水平三)
(1)通過競賽激勵(lì)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、練習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。
(2)使學(xué)生在活動(dòng)中掌握跳繩的要領(lǐng)，并在活動(dòng)中創(chuàng)新、研究出新的跳法。
(3)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、友好合作愛憎分明的優(yōu)良品質(zhì)。
課型：
新授
課時(shí)：
1
教學(xué)重點(diǎn)：
學(xué)會(huì)跳繩的要領(lǐng)，體會(huì)起跳時(shí)機(jī)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然。
教學(xué)難點(diǎn)：
自主學(xué)練、探究、創(chuàng)新
(教學(xué)理念：以終身體育指導(dǎo)思想為核心。以學(xué)生為本，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神及實(shí)踐能力為目標(biāo)。讓學(xué)生在學(xué)練中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。積極參與運(yùn)動(dòng)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。學(xué)會(huì)合作。學(xué)會(huì)創(chuàng)新。通過設(shè)置教學(xué)競賽、語言描述、學(xué)生表演、小組展示等手段。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。體會(huì)體育的競爭與合作。感受到成功的喜悅。)
教學(xué)過程：
一、激發(fā)興趣
1、組織上課，學(xué)生站成V字形。
2、師生問好。
3、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會(huì)編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動(dòng)作為基礎(chǔ)。編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個(gè)有特點(diǎn)動(dòng)作。
(設(shè)計(jì)意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
二、學(xué)習(xí)體驗(yàn)
師：我們剛剛編了一套繩操，那么誰知道還有哪種新的跳法?我們一起編幾種好不好?
生：好!(集體回答)
師：在創(chuàng)編之前，老師提供幾個(gè)信息。
1、幾個(gè)人合作的跳法。2搖的高度和數(shù)量變化的跳法。3多繩多人跳法。
師：大家能不能編出來?
生：能!(集體回答)
(一)、創(chuàng)編短繩的.跳法
重點(diǎn)：自主學(xué)練，創(chuàng)編學(xué)習(xí)。
難點(diǎn)：各種跳短繩的方法
師：同學(xué)們我們比一比吧!看一看誰編的多、誰編的新穎。
生：分散嘗試學(xué)練。
師：剛才同學(xué)們練得很認(rèn)真，下面同學(xué)們自薦給大家表演創(chuàng)編的跳法。教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)、方法。教師及時(shí)給表演的同學(xué)評(píng)價(jià)，并且總結(jié)學(xué)生的跳法，供學(xué)生練習(xí)。學(xué)生再次練習(xí)。
(二)集體練習(xí)長跳繩
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時(shí)機(jī)，起跳時(shí)機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)短繩手跳法，那么長跳繩大家會(huì)嗎?
生：會(huì)。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!“八字接力”
生：分成四個(gè)小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評(píng)價(jià)各組的表現(xiàn)，下面請(qǐng)各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動(dòng)作。
三、知識(shí)延伸
分組競賽，看一看哪組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(設(shè)計(jì)意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。)
四、舒展身心
師：剛才我們創(chuàng)編了那么多的練習(xí)方法下面我們慶祝一下，一起跳集體舞《小白船》，放音樂，師生共舞。最后，教師組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。同時(shí)要求給教師的表現(xiàn)作一番評(píng)價(jià)。
下課，師生共同收拾體育器材。(培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣)
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