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心理健康教育的意義精華15篇
心理健康教育的意義1
中職生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵期。這階段是人格發(fā)展的塑造和形成期。由于這一階段中職生的心理及其行為處于不定型期。因此，中職學生普遍存在對專業(yè)學習的不適應(yīng)、對職業(yè)、社會缺乏認識等問題。這些問題靠單純的心理咨詢無法解決，因此需要尋找一個新的方法，既能有效銜接課堂，成為延展課堂，解決學生心理問題。
20xx年3月，教育部下發(fā)了關(guān)于《教育信息化十年發(fā)展規(guī)劃（20xx-2020年）》指出：“扎實推進信息技術(shù)與教育的深度融合，探索微課在課堂教與學創(chuàng)新應(yīng)用中的有效模式和方法�！敝螅逃芾硇畔⒅行拈_展了“基于微課的翻轉(zhuǎn)課堂教學模式創(chuàng)新應(yīng)用研究”的課題。因此，選取一種可以讓學生去自己去操作，他們本身既是學習者，又是教授者；既是旁觀者，又是參與者的教育方式。本文認為微電影是一個很好的教學方式。
一、 微電影的含義
微電影是控制在10分鐘以內(nèi)的視頻短片。它將多種藝術(shù)元素進行融合，采用電影的制作手段呈現(xiàn)出完整的故事情節(jié)。且適宜在移動狀態(tài)和碎片休閑時段觀看，深受中職生的喜愛。
二、 微電影在中職心理健康教育中的的意義
(一) 自導(dǎo)自演的微電影滿足學生對表演及導(dǎo)演的心理需求
微電影不僅易于拍攝，也易于制作。中職學生不乏才華橫溢者，而他們中的多數(shù)又都是新媒體的擁護者，微電影制作的每一道工序既能帶給他們快樂，又能學到各方面的知識，微電影能夠給他們提供了一個展現(xiàn)自我，實現(xiàn)自我的平臺。
(二) 自創(chuàng)自編的微電影能喚起學生情感上的共鳴
微電影的題材為學生遇到的事情或者自己身邊發(fā)生的故事，這更能引起學生的同感。對觀看的學生而言，也能獲得解決的動力與途徑，達到心理上的平衡。
(三) 簡短完整的故事情節(jié)成為心理課堂的生動案例
微電影作為教學案例，比角色扮演更具真實性，比心理游戲更有感染力，學生對畫面和情節(jié)的記憶更深刻、更持久。
(四) 微電影的運作形式成為心理課堂的有效延展
制作過程分為，學生構(gòu)建制作團隊進行劇本編制，教師審核后，由學生進行編排與錄制；錄制結(jié)束后，團隊進行心得分享；后期制作后要形成光盤資料存儲，并在全校范圍內(nèi)公映。
三、 微電影在中職心理健康教育中的具體運用與實踐
(一) 團隊組建
團隊是拍攝順利進行的最重要因素，選取合適的成員，既能相互配合，又能性格互補，關(guān)鍵是具有較強的責任心與對即將從事的工作的熱心，這些將成為微電影成功的重要因素之一。
(二) 劇本編制
團隊成員運用頭腦風暴法進行劇本的選題，這樣可以集思廣益，選題既可以選取學生在學校、家庭中遇到的問題，也可圍繞夢想等勵志主題進行正能量傳播，編劇初稿完成后由教師指導(dǎo)，編劇人員進行劇本再修改，最后定稿。
(三) 電影拍攝
選取適合的同學擔任演員演繹，團隊成員做好心理支持與后勤保障工作，最后呈現(xiàn)出一部符合題材的、學生自己參與的原創(chuàng)微電影作品。
(四) 后期制作
使電影效果更好呈現(xiàn)，團隊成員還要學會電影的后期制作，這時微電影的制作進入一個倦怠期，學生興奮之后的疲勞、對新技術(shù)知識的排斥，會使學生產(chǎn)生焦慮、易怒的情緒，因此，教師的心理疏導(dǎo)與技術(shù)支持成為度過這一階段的關(guān)鍵因素。
(五) 感悟分享
感悟分享為微電影的一個重要環(huán)節(jié)。學生雖然操作完成了微電影的制作，但是卻未必能夠歸納出在過程中的收獲，教師要引導(dǎo)學生自己歸納、自省、學會思考這種人生體驗，通過感悟分享，挖掘?qū)W生背后的成長。
(六) 影片公映
選取有指導(dǎo)意義與影響價值的`微電影全校范圍內(nèi)公映，使學生有機會看到自己身邊同學自編自導(dǎo)自演的劇目。之后，部分影片將作為案例引入心理健康教育課堂。為學生提供更直接、更有效的心理輔導(dǎo)。
四、 微電影在中職心理健康教育中的反思
將微電影引入中職心理健康教育中，它打破了以教師為主體的教學模式，完全突出學生為主體的學習方式，真正變被動為主動，在無形之中迫使學生主動成長，教會學生合作。另外，微電影的活力也將賦予心理健康教育一場富有生命力的改革。
當然，在微電影的制作與實踐過程中，還要考慮如下問題：第一，微電影是一種教學方式的改變，所以微電影的選題一定是積極、樂觀，弘揚正能量；第二，微電影的錄制與后期需要多媒體技術(shù)的支持，要做好多學科知識內(nèi)容的銜接；第三，微電影的創(chuàng)作與錄制需要是一個不斷修改、完善的過程，對學生的心理力量與技術(shù)能力有一定要求，不適合面向全體學生全面展開。
心理健康教育的意義2
心理健康教育的意義：
�、� 有利于學生的身體健康成長。
中學生正處在心理機能迅速發(fā)育成熟的時期，因此，開展心理健康教育，讓學生了解和掌握心理健康教育的內(nèi)容，就是及時地針對性地施以教育，對癥下藥。使學生知道什么是健康和不健康的心理學保持心理健康就能促進學生身體健康成長。
�、� 有利于學習、工作效率的提高。
健康的心理對于學習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個心理健康的人是朝氣蓬勃，開朗樂觀，學習和工作就有勁，效率就高。而一個心理不健康的人常常心神不定，思慮過多，不能集中精力于學習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng)造才能的發(fā)揮。
③ 有利于智力與個性的和諧發(fā)展。
心理健康對于促進人的智力與個性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類最大的聰明才智，對培養(yǎng)人才具有重要意義。對于處在智力發(fā)展成熟和個性形成時期的中學生尤為重要。一個人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個性的和諧發(fā)展。
�、� 有利于心理疾病的防治。
心理疾病的發(fā)生，有一個從量變到質(zhì)變的過程。我們重視學生的心理健康，就會注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數(shù)是在成長過程中受到各種社會因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現(xiàn)學生有了心理病變的苗頭，就及時采取適當措施，使它在量變過程中得到以終止和消失；如果確實患了心理疾病，應(yīng)及早給予積極的治療，使之盡快恢復(fù)健康。
心理健康簡介
心理健康教育的含義：
肖漢仕教授認為心理健康教育又稱心理素質(zhì)教育，簡稱為心理教育或心育。它是教育者運用心理科學的`方法，對教育對象心理的各層面施加積極的影響，以促進其心理發(fā)展與適應(yīng)、維護其心理健康的教育實踐活動。
心理健康教育的目標:
是培育良好的性格品質(zhì)、開發(fā)智力潛能、增強心理適應(yīng)能力、激發(fā)內(nèi)在動力、維護心理健康、養(yǎng)成良好行為習慣。即育性、啟智、強能、激力、健心、導(dǎo)行。
心理健康教育的途徑：
1.全方位優(yōu)化社會心理環(huán)境，減少劣性刺激
2.全面滲透心理素質(zhì)培育，以優(yōu)化心理素質(zhì)
3.適量開設(shè)心理健康教育課程，以普及心理保健知識
4.進行必要的心理測查，以了解心理狀況
5.開展多種心理的心理輔導(dǎo)，以緩解心理問題
心理健康教育的功能：
心理教育是一項利教、促學、益社會的奠基工程
1.有利于教育教學的科學化、有利于素質(zhì)教育的落實、有利于教育者自身的優(yōu)化
2.有促于學生的心理健康、有促于學生的全面發(fā)展、有促于學生主動成長
3.有益于校園的和諧、有益于社區(qū)的安定、有益于社會的文明
心理健康教育的實踐要求：
�。ㄒ粋�目標、兩種方式、三個結(jié)合、調(diào)動四個積極性、采用五條途徑、從六個方面評估、需要具備七個條件）
1. 一是要 以育心護心為直接目標，即優(yōu)化心理素質(zhì)、維護心理健康，進而促進全面主動發(fā)展為目標
2. 二種方式是指將積極的心理素質(zhì)培育與心理問題防治兩種方式并舉
3.注意三個結(jié)合：面向全體與重點關(guān)注結(jié)合、個性化與社會化結(jié)合、實效性與趣味性結(jié)合
4.調(diào)動學生、教師、家長、社區(qū)這四個方面的積極性
5.同時采用五條途徑：全方位優(yōu)化環(huán)境、全面滲透育心與護心、適量開設(shè)心理健康教育課程與講座、開展必要的心理測查、實施多種心理形式的咨詢輔導(dǎo)
6.從以下六個方面評估效果：看性格是否優(yōu)化、智力是否開發(fā)、心理適應(yīng)能力是否強化、內(nèi)在動力是否激發(fā)、心態(tài)是否健康化、行為表現(xiàn)是否轉(zhuǎn)化
7.心理教育的科學持續(xù)開展，需要具備以下七個條件：上級有要求、領(lǐng)導(dǎo)有認識、各方有共識、有專兼職心理健康教育師資、有必要的條件經(jīng)費、有激勵機制、有專業(yè)人士指導(dǎo)。
心理健康教育的意義3
一、學前教育專業(yè)聲樂教學中應(yīng)用
柯爾文手勢可以幫助學生快速且準確地理解基本音級之間的高低關(guān)系，解決唱不準音的問題，同時也能為學生未來的幼兒園教學工作提供參考。
二、柯爾文手勢的特點概述
1.柯爾文手勢的特點
“柯爾文手勢”是19世紀70年代由約翰柯爾文（JohnCurwen,1816-1880）首創(chuàng)，它借助七種不同的手勢高低位置來代表七個不同音階唱名，在視覺空間上把音的高低關(guān)系具體表現(xiàn)出來，以幫助學生形成正確的音高概念。
2.柯爾文手勢的動作細則
柯爾文手勢利用從腰腹部到頭頂這樣一個跨度，將八度音階合理安排，其具體動作如下圖所示。
三、柯爾文手勢在學前教育專業(yè)音樂教學中的應(yīng)用策略
關(guān)于柯爾文手勢的運用，首先應(yīng)體現(xiàn)在幫助學生建立唱名、音高和對應(yīng)手勢的練習上，從以下三個方面進行循序漸進的訓(xùn)練。
1.即興單音練習
教師可以即興做出一些單音的手勢，學生則看著手勢演唱出該音，如do音：即教師在鋼琴上彈出該音后，學生邊唱，邊作出do的手勢并放于腰部，以此類推進行其余各音的練習，或是由教師在鋼琴上任意彈奏一個音，隨即讓學生唱出此音并做出相應(yīng)的手勢，這些都需要學生“眼疾嘴快”。
2.音階練習
教師要鼓勵學生大膽地用手勢輔助練習，提示學生把音唱得連貫，不能因為做手勢就把音樂感覺破壞了，在適當?shù)臅r候更要注意換氣。除此之外，教師還能運用柯達伊手勢對“跑調(diào)”的學生進行提示。
3.即興的'卡農(nóng)(輪唱)練習
具體步驟如下：教師伴隨著手勢即興慢唱旋律，學生在教師歌唱拍后模仿，即二聲部卡農(nóng)，鍛煉音樂記憶。實際上，教師也可以安排學生互相做接唱練習：由一部分學生邊做手勢，邊唱歌曲的前一個小節(jié)，另一部分學生則注意力高度集中，緊接著唱下一小節(jié)，這樣的輪唱練習有助于鍛煉學生的注意力。
四、柯爾文手勢用于幼兒園音樂教學的必要性
有人曾做過一項針對已畢業(yè)幼師專業(yè)學生的在職問卷調(diào)查，證實柯達伊教學法與柯爾文手勢的重要性。調(diào)查顯示，有57.1%的幼兒園教師認為柯達伊教學法適用于幼兒音樂課教學，而關(guān)于柯達伊教學法與普通音樂教學法在音樂欣賞課教學效果方面的比較中，前者更以56.6%優(yōu)勢取勝，獲得廣泛青睞。
五、小結(jié)
柯爾文手勢不僅適用于學前教育專業(yè)音樂教學，同時也更易于幼兒園音樂教學的操作，這種教學手段簡便易行、生動有趣，是值得推廣的行之有效的方法，為各個年齡階層的學生建立音高概念和內(nèi)心聽覺起到了關(guān)鍵的作用。
作者:劉惠敏 單位:廣東省技師學院
參考文獻：
[1]朱玲玲.幼師專業(yè)視唱教學中“柯爾文手勢”的妙用[J].音樂大觀,20xx(10).
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[3]邱金玉.柯達伊教學法在我國幼師聲樂教學中的應(yīng)用研究—以山東地區(qū)為例[D].哈爾濱師范大學論文,20xx.
[4]潘晶晶.淺談“柯爾文手勢”在音樂教學中的作用[J/OL],20xx.
心理健康教育的意義4
自20世紀80年代以來，我國的一些大中小學就開展了心理健康教育。目前，我國有三億多小學生，他們正處于社會變革時期，又恰逢生理、心理變化階段，所以這一階段是各種心理矛盾、沖突的多發(fā)期。面對繁重的學習任務(wù)，激烈的考試競爭，來自家庭、學校、社會的多重壓力，他們的心理與行為問題越來越突出，構(gòu)成了對學習、成長、身心健康的嚴重影響。近年來，黨和國家對學生心理健康教育越來越重視，教育部不僅頒布了《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》，而且還頒布了《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》。那么，究竟什么是心理健康呢？
一、心理健康教育的涵義
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)，促進小學生身心全面地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。
二、心理健康教育的意義
當今社會教育的目標就是要培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展�？梢娫趯W生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。
良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學習科學文化知識和進行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證；是促進學生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學生心理素質(zhì)的心理健康教育。
�。ㄒ唬┬睦斫】凳菍W生健康成長的先決條件
當今社會，大多數(shù)學生為獨生子女，由于社會的不良影響和家庭的影響，學校教育的失誤，導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學習困難、情緒不穩(wěn)、孤獨膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進而身上存在著懶惰、怯懦、自私等特點。尤其是在青少年時期，迅速而特殊的生理變化也容易引發(fā)心理問題。他們的內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，又不會輕易將內(nèi)心活動表露出來，他們自主獨立意識逐漸增強，但又有很大的幼稚成分。具了解，目前全國中小學生有心理問題的人數(shù)已高達32%，由此可見，心理健康問題必須抓起。如果學生的這些心理問題不能正確引導(dǎo)任其發(fā)展，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮，甚至有可能造成嚴重的后果。因此，有必要針對中小學生可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體幫助和指導(dǎo)．只有這樣，才能使他們的心理始終處于良好的健康狀態(tài)，德智體美勞全面健康地發(fā)展．
�。ǘ┬睦斫】到逃撬刭|(zhì)教育的必然要求
隨著教育改革的深化，全面推進素質(zhì)教育工作的開展，提高學生的心理素質(zhì)，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此，大力加強心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)，教會學生進行心理調(diào)節(jié)，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。
�。ㄈ┬睦斫】到逃沁m應(yīng)時代挑戰(zhàn)的有力應(yīng)答
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存，這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說，年輕人如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭�，F(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也是中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)人才提出了更高的要求。要求他們不但要有強健的體魄，有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力，更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
因此我們所謂的心理健康，是指個體的心理活動處于正常狀態(tài)，即認知正常、情感協(xié)調(diào)、意志健全、個性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學習、工作和社會環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
三、小學生心理發(fā)展的特點
兒童到6、7歲時便開始羨慕小學生的生活，羨慕新書本、新書包、新文具，想背起書包上學去。隨著年齡的增長，當他們進入學校后，學習便成為了他的主導(dǎo)活動，促進他們的心理活動和社會性的全面發(fā)展，并顯示出以下一些特點：
�。ㄒ唬┬W生心理發(fā)展很快，特別是智力和思維能力發(fā)展很快。
�。ǘ┬W生的社會性發(fā)展表現(xiàn)出協(xié)調(diào)性的特點，特別是道德品質(zhì)發(fā)展最為協(xié)調(diào)。
�。ㄈ┬W生的社會性發(fā)展是開放的，他們經(jīng)歷有限，內(nèi)心世界不太復(fù)雜，顯得純真直率，心理活動常常表露在外。
�。ㄋ模┬W生可塑性強，其人格特點開始形成。
進入學校后，兒童的角色發(fā)生了巨大的改變，要知應(yīng)這種變化，他們必須在心理上做好入學準備。如果沒有做好準備就會產(chǎn)生對學校的消極態(tài)度。出現(xiàn)逃學現(xiàn)象，或出現(xiàn)學習障礙，還可能出現(xiàn)交往障礙，表現(xiàn)為不善于與同學正常交往。如：蠻橫不講理、孤僻、受同學排擠。學習障礙往往是由于兒童發(fā)展遲滯或不良等原因引起的。此外小學兒童中還有不少不良性格特征和行為習慣，如：任性、恐懼性別、角色混淆、說謊、偷竊行為和離家出走等。可見，小學兒童心理問題確實不容忽視。
四、小學生心理健康的標準
我們圍繞學生心理健康的標準展開調(diào)查，調(diào)查情況如下：
�。ㄒ唬┲怯l(fā)育正常
一個小學生，能正常學習和生活，與周圍環(huán)境取得平衡和協(xié)調(diào)，有一定的求知欲和興趣愛好，一般說其心理就是健康的。
（二）建立良好的人際關(guān)系
小學生要同家庭成員、教師、同學能建立良好的人際關(guān)系，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度待人。
�。ㄈ┱J識自己、了解自己，努力發(fā)展身心潛能
小學生心理健康還應(yīng)該正確的認識自己、了解自己、努力發(fā)展身心潛能。學會每天認識自己多一點。不做無謂的怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。由于年齡的原因，孩子對自己的興趣、長處等往往有很粗糙的認識，父母要注意引導(dǎo)孩子多認識自己一點。例如知道孩子總結(jié)自己的學習、生活，從中發(fā)現(xiàn)自己的特點，包括優(yōu)點和缺點，這樣能使小學生更充分地認識自己，做到自知。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)良好的情緒和心理承受能力
在一般情況下，心理健康的小學生，有良好的情緒，比較活潑、開朗，經(jīng)常保持愉快，遇事冷靜，處理謹慎，同情老幼病殘，憎恨壞人壞事，向往美好未來。 心理健康的小學生還應(yīng)該具有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境變化，樂于接受新生事物。
五、小學生心理健康教育的方法及策略
�。ㄒ唬└玫牧私鈱W生成長過程中的心理需要
小學教育時期是個人成長的重要時期，此期間一個孩子在生理、心理、智力、學識等方面都得到了長足的發(fā)展，但是長久以來人們習慣于以單純智育的眼光來看待學生的成長過程，即以學習成績的好壞來判斷一個學生的發(fā)展前途。這種認識方法忽略了學生在人格與社會適應(yīng)能力方面的發(fā)展需要。隨著人們對非智力因素在教育過程中的認識的不斷加深，教師們開始對學生的智力水平、情感變化、自信心、動機因素、人格塑造、耐挫能力的培養(yǎng)等因素發(fā)生興趣。同時我們也試圖以這些非智力因素來衡量學生的發(fā)展?jié)撃埽瑤椭麄兂蔀槠穼W兼優(yōu)、全面發(fā)展的學生。
�。ǘ└玫嘏c學生溝通思想
心理輔導(dǎo)也是思想交流的藝術(shù)。教師要教好學生知識，光靠業(yè)務(wù)本領(lǐng)是不夠的，還要加強與學生的思想、情感交流，調(diào)動他們的.學習積極性，使他們珍惜現(xiàn)今的學習時間和機會，掌握心理健康輔導(dǎo)的技巧，可更好的尊重學生、理解學生、鼓勵學生，特別是對于那些學習困難的、表現(xiàn)不良的學生，要善于理解他們的苦衷，多講鼓勵、肯定的話語，促使他們徹底改變對自我的認識，改寫人生的路途。
�。ㄈ└玫亟熒g的和諧關(guān)系
師生關(guān)系是教學過程的潤滑劑，師生關(guān)系的好壞直接影響著學生對任課教師的態(tài)度及其授課內(nèi)容的興趣。心理健康輔導(dǎo)可增進教師對學生的了解和信任，使學生直接感受到教師的關(guān)注與愛護，從而增強對學習的興趣與投入。所以良好的師生關(guān)系是教師的重要資本。反之，學生無心學習，上課搗亂，必然會影響教師工作的熱情。教師要把與學生建立良好師生關(guān)系作為教學的一項重要任務(wù)來抓。
�。ㄋ模└玫嘏c學生家長溝通思想
學生成長的好壞與其家長的關(guān)注有極大關(guān)系。由此，教師要與學生家長保持聯(lián)絡(luò)，要求他們協(xié)助校方督促學生遵守學校紀律，完成作業(yè)要求。
�。ㄎ澹╅_展心理健康教育
開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應(yīng)根據(jù)自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用、增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學低年級可以以游戲和活動為主。營造樂學、合群的良好氛圍；中年級可以以活動和體驗為主。在做好心理品質(zhì)教育的同時，突出品格修養(yǎng)的教育；高年級以體驗和調(diào)適為數(shù)主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
�。╅_設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座
這里主要包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。
�。ㄆ撸﹤�別咨詢與輔導(dǎo)
開設(shè)心理咨詢室進行個別輔導(dǎo)是與學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。
�。ò耍┮研睦斫】到逃灤┰趯W校教育教學活動之中
要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊、活動和工作都要滲透心理健康教育。
（九）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道
我們要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響學生。父母可以在指導(dǎo)幫助孩子學習、生活時，和孩子一起共同尋找彼此的優(yōu)點、改正缺點，以增強彼此的了解。
目前，人類已經(jīng)步入二十一世紀，社會競爭也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學生必須具有豐富的知識、強健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、以及承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競爭力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人類發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進取、不斷探索的催化劑。因此預(yù)防小學生常見的心理疾患、矯正不良心理行為障礙、提高小學生心理素質(zhì)、促進全體學生健康發(fā)展已經(jīng)到了刻不容緩的地步，是置關(guān)重要的，也是值得我們關(guān)注的問題。
心理健康教育的意義5
教師作為學校心理健康教育的主力軍和推動者，教師心理健康在心理健康教育中具有重要意義，尤其是在學校心理健康教育中，其價值超越了教師的知識本身。教師的人格與心理健康比教師的專業(yè)學科知識和教學方法更為重要，教師不僅在對學生傳授知識，更是在塑造人格。教師對學生的影響，不僅可以通過實際的教育、教學過程和學生管理工作來實現(xiàn)，而且教師自身的人格特點和心理健康作為一種重要的教育資源，也會對學生產(chǎn)生的深刻、潛移默化的作用。同時，教師的心理健康，還直接影響到教師自身的身體健康、生活、工作、及家庭幸福。
一、教師基本職業(yè)素質(zhì)及職業(yè)特點的要求
教師的心理健康是教師自身職業(yè)適應(yīng)和職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。（教師自身的職業(yè)角度）
（一）心理健康是教師的基本職業(yè)素質(zhì)
教師的心理健康是從事教育工作的必要條件。教師的心理健康是實施素質(zhì)教育（心理健康教育）的重要保證。
在教育工作中，一切都應(yīng)該建立在教師人格的基礎(chǔ)上。因為只有教師人格的活的源泉中才能涌現(xiàn)出教育的力量。
沒有教師對學生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作。只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成——（俄）烏申斯基
學生、學校方面：學校是培育學生健全人格、促進良好生活適應(yīng)的主要場所，其成敗在很大程度上取決于師資的好壞。教師是學生心目中的“重要他人”，是學生認同的楷模，在師生日常互動中，最能發(fā)揮潛移默化的功能。
1．教師的心理健康影響課堂教學效果
在教學過程中，教師的人格特征與心理狀況是一種不可忽視的教學力量，它將直接影響著學生的非智力因素，興趣、動機、情緒、意志、性格等進而影響課堂教學效果。
首先，教師對工作充滿熱情，對教學表現(xiàn)出濃厚的興趣，不僅使他們能主動地接近和了解學生，研究教學規(guī)律，而且能通過各種途徑激起學生的求知欲，激發(fā)學生對學習的興趣。
其次，教師在課堂上輕松愉快的心境，可以讓學生產(chǎn)生愉快的情感體驗，使學生的創(chuàng)造性思維及想象力明顯提高；相反，如果教師表現(xiàn)出情緒低落，精神萎靡不振或暴躁易怒等不良的心態(tài)，就會使課堂心理氣氛緊張，使學生感到壓抑，思維活動受束縛。 此外，教師良好的心理品質(zhì)和人格特征，對學生有強烈的吸引作用，使學生“親其師，信其道”，愉快地向教師學習，甚至把教師作為祟拜偶像藏在自己心靈的深處。這種良好的師生關(guān)系的形成，可以激發(fā)學生的學習動機，有利于課堂教學效果的提高。
2．教師的心理健康影響學生的心理健康和人格健全發(fā)展
在學校教育中，教師心理健康不僅能對學生心理健康的發(fā)展產(chǎn)生直接的、積極的影響，而且有助于教師形成較強的心理健康教育能力。
一方面，教師和學生朝夕相處，教師的一言一行，都是學生摹仿的榜樣，教師心態(tài)良好，意志堅強，有進取心、同情心、創(chuàng)造力，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人格完善，能迅速調(diào)節(jié)不良情緒，就能與學生建立良好的師生關(guān)系，能以自身健全的人格力量和健康的心理去影響學生，使學生在潛移默化中養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)；反之，人格不完善、心理不健康的教師，常常是賞罰無度，喜怒無常，冷漠粗暴，很容易引起學生情緒困擾，適應(yīng)不良，甚至發(fā)生心理障礙和形成一些消極的人格特征。
另一方面，學生成長過程中出現(xiàn)的心理問題需要人格健全、心理健康的教師的指導(dǎo)。青少年學生正處于心理發(fā)展的關(guān)鍵時期，但由于他們身心發(fā)展還未成熟，大腦興奮與抑制不平衡，生活經(jīng)驗少，自控力差，又缺乏分辨力，因此，在生活和學習中往往容易產(chǎn)生程度不同的心理障礙、交往障礙和青春期情緒困惑等問題。只有心理健康的教師，才能使這些問題得到及時、有效的教育和指導(dǎo)。
教師影響學生最重要的人格特征
精神振作還是沮喪
興趣廣泛還是狹隘
性格暴燥還是穩(wěn)定
意志堅強還是懦弱
果斷還是猶豫不決
有條理還是雜亂無章
社會方面：現(xiàn)代教育理念賦予了教師以新的含義，教師的人格品質(zhì)和職業(yè)功能都發(fā)生了變革。
＋教師的人格被認為是巨大的教育資源，無人格根基的教育過程難以發(fā)揮教育應(yīng)有的作用。
＋教師的職能價值也發(fā)生了重心轉(zhuǎn)移——從知識傳授和文化傳遞轉(zhuǎn)向?qū)W生潛能的開發(fā)和人格的塑造與完善。教師職業(yè)開始人格化。心理健康素質(zhì)已遠遠超越了局限于心理輔導(dǎo)教師或心理健康教師而成為每一位教師必備的素質(zhì)。一個心理健康的教師才可能具有教師職業(yè)的人格品質(zhì)，而要使教育起到其應(yīng)有的作用，教師就必須具有教師職業(yè)的人格品質(zhì)。這些人格品質(zhì)比其他職業(yè)人群更具典范性，是經(jīng)過了人格特征的揚棄的，是人格的榜樣。尤其是在心理健康教育中，學生人格的塑造與形成大多是社會觀察學習性質(zhì)的，教師在學生人格形成中肩負了其人格社會化的重任。在心理健康教育中，教師通過各種渠道將其已有的人格特質(zhì)傳遞給學生。這些人格特質(zhì)作為一種教育因素怎樣才能有效地發(fā)揮教育的作用，感染學生的人格，有賴于心理健康素質(zhì)的支持。
一個心理健康的教師會清楚地了解自己的人格，哪些人格特質(zhì)可以對學生產(chǎn)生積極的影響，哪些是必須予以隱藏的。教師具備心理健康的素質(zhì)是從事教育工作的基本要求，更是心理健康教育工作的基本要求。
（二）心理健康是適應(yīng)教師職業(yè)特點的要求
壓力引起的一系列不適當?shù)?意識和行為是導(dǎo)致心理健康問題的主要原因。大量研究表明，教師是諸多職業(yè)中最具高壓力和多應(yīng)激性的群體。教師職業(yè)壓力將導(dǎo)致教師出現(xiàn)不穩(wěn)定情緒，增加消極行為，從而引發(fā)心理健康問題。教師職業(yè)之所以具有高壓力性，可以從以下幾方面進行分析。壓力是指個體與環(huán)境相互作用過程中，面臨一定的生活事件和情境，所感受到威脅時的一種緊張狀態(tài)。
1．教師職業(yè)生涯發(fā)展特點
職業(yè)生涯是指一個人一生中所有與工作相聯(lián)系的行為與活動，包括與之相關(guān)的態(tài)度、價值觀、愿望等的經(jīng)歷過程。職業(yè)生涯發(fā)展具有獨特性，不同的個體和群體有不同的職業(yè)生涯發(fā)展特點。教師職業(yè)生涯發(fā)展的主要特點是：
�。�1）無生涯性。即指教師職業(yè)生涯沒有職位高低之分，難以有晉升的機會，所有教職員的身份都幾乎相同，并且長期固定在同一種工作上，角色局限化。
�。�2）高獨立性。教師的主要工作就是教學。教學中的一系列工作都需要由教師個體獨立完成，必須以自己的認知、思想和行為去面對學生。教師與外界合作的機會很少，并且該種特性貫穿于教師生涯的每個階段。這就在一定程度上縮小了教師的社會支持系統(tǒng)。
�。�3）工作對象的強同質(zhì)性和高差異性。教師工作每天面對的都是身心發(fā)展各方面相近的學生群體，但每個學生的個別差異又是很大的。班級授課與個別化教學的矛盾因此而突顯、增加了教師工作的負荷量。
�。�4）與工作對象的年齡差距呈增大趨勢。在教師的整個職業(yè)生涯中，教師所面對工作對象的年齡等特質(zhì)變動很小，而與此同時教師的年齡在不斷增長著。這就會不斷引起教師的再適應(yīng)問題。
（5）強示范性。教師在教育工作的各個方面和各個階段都具有強烈的示范性。教師的一言一行、一舉一動在學生眼中都是學習的資源，特別是在潛移默化特質(zhì)較強的人格方面，尤其是在教師職業(yè)價值重心逐漸從傳道、授業(yè)、解惑轉(zhuǎn)移到人格的發(fā)展和完善的現(xiàn)代教育環(huán)境下，這就不可避免地增加了教師的自我概念同一的困難，并因此而容易造成教師人格與角色的困擾。
�。�6）時空相對無限性。教師工作的時間和空間遠遠大于其他職業(yè)。雖然在表面上教師有更多的自由時間支配，但鑒于其職業(yè)角色的多樣性，在整個職業(yè)生涯過程中，教師的每個時空段都幾乎不能完全擺脫其教育工作的性質(zhì)。此外，教師的職業(yè)生涯過程也是教師的社會化過程，由于職業(yè)本身的要求，教師在職業(yè)生涯發(fā)展中還會有各種各樣的危機，遭遇到各種不適應(yīng)狀態(tài)，如職業(yè)倦怠期。
2. 教師職業(yè)角色特點
角色是指處于一定地位的個體,依據(jù)社會對他提出的要求,借助自己的主觀能力適應(yīng)社會環(huán)境所表現(xiàn)出的行為模式。角色具有強烈的社會性，它必須是符合社會期望的。每種職業(yè)都有其特定的角色。具備其應(yīng)有的角色是個體社會化合理的重要標志。
教師作為一種職業(yè)有其特定的角色要求。這種職業(yè)角色是以有益于教育和社會進步為指向的。如在社會文化中教師要扮演促進文化進步的角色，在學校中要扮演以學生利益為前提、獻身教育事業(yè)、信守教育信念的角色，如學生學習的發(fā)動者、促進者、人格塑造者、人際關(guān)系協(xié)調(diào)者、心理衛(wèi)生工作者、父母形象、朋友與知己、學習者等等。大體可概括為教學與行政角色、心理定向角色和自我定向角色。這些角色具有導(dǎo)致角色沖突和壓力的重要特點，從而成為造成教師心理健康問題的重要方面。
�。�1）教師角色責任的彌散性。由于教育成果體現(xiàn)的延時性和無形性， 教師難以判斷成就目標的達成與否，難以預(yù)測自己何時成功地完成一項任務(wù)。這種成就動機的延遲性滿足，使得教師的育人角色的責任范圍無限擴大，從而與教師成就感的滿足形成一對矛盾。
（2）教師角色期望的嚴格性。角色沖突的性質(zhì)是導(dǎo)致角色沖突的基本原因。教師的角色期待具有較強的理想色彩，人們眼中的好教師、優(yōu)秀教師、合格教師在一定程度上都是脫離現(xiàn)實的，與教師首先是一個普通人的概念形成反差。因此，教師作為基本的社會人與自然人的統(tǒng)一體的人的需要必然與理想化了的教師形象沖突，形成壓力。
�。�3）教師角色的易混性。
目前，社會各界對教師的標準還未形成統(tǒng)一的觀點，對于教師的角色期待及其理想模式，不同的人有不同的看法，致使教師的角色扮演無所適從，無法獲得關(guān)于自己的明確的角色期望，如教育理論要求發(fā)展每一個學生，而教育現(xiàn)實要求升學率。
其次，諸多教師角色中，有許多角色是相矛盾的，即兩個角色或兩個以上的角色同時提出兩種相反的或難以協(xié)調(diào)的角色行為要求，如朋友角色與權(quán)威課堂管理者角色。
�。�4）教師角色的多重性。多重角色除易產(chǎn)生角色混亂外，還會對教師的角色扮演和角色轉(zhuǎn)換能力提出高要求。這就使得教師角色要求過多，角色負荷過重，超出了教師能力所限，且在角色中，社會要求扮演的角色與教師自身價值系統(tǒng)所認同的角色不可能完全一致，甚至是相互矛盾的，即產(chǎn)生了角色內(nèi)沖突。由此造成的教師認知失調(diào)是產(chǎn)生心理問題的重要原因。
其次，社會公眾所認同的教師形象對教師本身的影響也是根深蒂固的。他們的價值體系中也在追求著這種形象，但理想化教師角色的難以實現(xiàn)性與教師人性決定的實現(xiàn)程度構(gòu)成了沖突。（蠟燭、靈魂工程師、）
現(xiàn)代學校功能的嬗變
校本管理、自主發(fā)展、課程開發(fā)、校本培訓(xùn)、校本教研制度
現(xiàn)代教師的角色
教育工作者
課程開發(fā)者
教育研究者
心理輔導(dǎo)者
現(xiàn)代教師的要求：理性、智慧、實踐能力、親和力、感召力、國際視野
3. 教師職業(yè)勞動特點
�。�1）教師職業(yè)勞動的復(fù)雜性與艱巨性
教師職業(yè)勞動具有復(fù)雜性與艱巨性，這是由教師的基本職能，教師的勞動對象和教師的勞動手段的特殊性決定的。心理健康是人們正常生活和工作積極性的基礎(chǔ)。教師的身心健康，即有利于個人的成長與發(fā)展，也有利于教育教學質(zhì)量的提高。
�。�2）教師勞動的長期性與示范性
教師勞動的長期性主要是指教育周期長。所謂“十年樹木，百年樹人”，就說明了培養(yǎng)人才的周期比較長的特點。教師勞動的示范性表現(xiàn)為教師將自身的各種特性作為手段去影響和感染勞動對象，以使受教育者的身心發(fā)生預(yù)期變化。
�。�3）教師勞動的創(chuàng)造性與情感性
教師勞動的創(chuàng)造性表現(xiàn)為教育對象的差異性。由于每個學生都有自己的生理心理特點，因此教育教學中要注意個別差異，因材施教，這就決定教師要有創(chuàng)造性。教師勞動具有情感性是教育勞動主體與客體都是有思想有感情的人。只有在長期的、連續(xù)的教育過程中建立真誠融洽的師生情感才能提高教師威信，增強教育效果。
二、社會發(fā)展的客觀要求
當今信息化社會正在以前所未有的知識更新速度及多元化價值觀念沖擊著人們的思想和行為模式。這對教育、教師職業(yè)的生存和發(fā)展產(chǎn)生了巨大的影響。成為教師心理矛盾和沖突的主重要誘因，且加劇了原有的一些矛盾和沖突，從而加重了教師的心理壓力。
社會要求加強學生的思想教育、解除學生的信仰危機與教師理論缺乏的矛盾；
社會提供的個人發(fā)展機遇的增多和教師不安心本職工作的心理沖突；社會不良風氣的沖擊和教師教育上的“有心無力”的無奈情緒；
社會要求培養(yǎng)具有新知識、新技能的勞動者和教師的知識、技能老化趨向的沖突；等。
信息化社會獲取知識的多渠道性使教師逐漸喪失了知識權(quán)威的形象，進而引發(fā)了教師職能的轉(zhuǎn)移和教師權(quán)威性的損毀，使教師工作的操作發(fā)生困難；
其次，知識的高速更新要求教師必須不斷更新自己的知識體系和結(jié)構(gòu)，不斷充實、提高自己。這無疑增大了教師的壓力。而在無形增大壓力的同時卻缺乏對教師應(yīng)對方式的指導(dǎo)及對教師的支持和幫助。
再次，教育系統(tǒng)由于社會的變革也不得不進行自身的變革而求得適應(yīng)與發(fā)展，而教育改革的內(nèi)容和形式在一定程度上可能并不完全適合教師的實際，致使教師的適應(yīng)產(chǎn)生困難。如改革對教師提出了過高的要求、在現(xiàn)實中執(zhí)行的更多的是教師的義務(wù)，教師的權(quán)利卻得不到保證。此外，社會價值導(dǎo)向的市場化加劇了教師對自身理想的角色模式的困惑，傳統(tǒng)教師人格的破壞引起了教師新的角色適應(yīng)問題。
三、教師自身發(fā)展的要求
關(guān)于教師心理健康的問題，我們國內(nèi)的許多專家學者也進行了大量的研究。大量調(diào)查研究認為，教師心身健康狀況比國內(nèi)普通人群要差一些，主要表現(xiàn)為強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、焦慮、恐怖、軀體化癥狀等方面。因此，教師作為自然人和社會人的個體，無論在職業(yè)發(fā)展方面還是在個人生命質(zhì)量的提升方面，心理健康都是不可或缺的內(nèi)容。
心理健康教育的意義6
1、心理健康教育是現(xiàn)代學校教育的重要組成部分
�。�1）心理健康教育是提高學生心理素質(zhì)的前提。
心理素質(zhì)，是人在心理方面比較穩(wěn)定的特點，它是心理發(fā)展水平的總和，學生的求知和成才，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化精華，只有通過個體心理機制的選擇、內(nèi)化，才能滲透在人格特質(zhì)中，學生才能由幼稚走向成熟。這個過程，也是心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生整體素質(zhì)的提高，主要受心理素質(zhì)的影響：學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、開放人格、競爭能力、適應(yīng)能力等均以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中，能保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑，承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學校教育不僅要培養(yǎng)學生的智力，而且還要培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)。
心理健康教育主要起以下作用：一是傳授心理健康知識。它不是單純的傳授，而是讓學生了解心理健康的科學性，主動避免不健康的心理狀態(tài)。二是遵循學生心理發(fā)展規(guī)律，幫助他們認識自我，指導(dǎo)其改變不良行為，消除困擾，適應(yīng)環(huán)境。三是進行良好的行為訓(xùn)練。一方面要幫助學生增加心理營養(yǎng)、滿足心理需要，另一方面是進行具體的輔導(dǎo)，在輔導(dǎo)活動中，要遵循如下原則：心理輔導(dǎo)不是說教，是聆聽；不是訓(xùn)誡，是接納；不是教導(dǎo)，是引導(dǎo)；不是控制，是參與；不是偵訊，是了解；不是遏止，是疏導(dǎo)；不是做作，是真誠；不是表面服從，是內(nèi)心轉(zhuǎn)化。
�。�2）心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的動力。
現(xiàn)代教育起來越重視學生健全人格的培養(yǎng)，心理健康教育在這方面具有獨特的功能。在現(xiàn)代社會里，人的個性發(fā)展程度是衡量社會文明進步程度的重要尺度，一個國家或民族有豐富多彩的個性，就意味著有豐富多彩的創(chuàng)造力，意味著社會物質(zhì)財富和精神財富的增加。所以，當代世界教育越來越注意促進人的精神解放、獨立個性的培養(yǎng)和健全人格的發(fā)展。從國內(nèi)目前改革的實踐來看，無論是希望教育、成功教育或是創(chuàng)造教育、愉快教育和愛的教育，都無不把側(cè)重點放在強化學生的.自我意識、發(fā)展其主動精神和能動性的追求上。而心理輔導(dǎo)在促進學生個性發(fā)展所具有的特殊作用，尤其值得重視。因為輔導(dǎo)本身是以促進學生主動發(fā)展、形成健康的人格為目標的，在輔導(dǎo)過程中，協(xié)助學生自我認識、自我調(diào)適、應(yīng)付挫折、確立目標，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自我、善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，這些都是健全人格的重要內(nèi)容。所以，開發(fā)心理輔導(dǎo)這塊領(lǐng)域，更有利于促進學生個體人格的完善。中小學心理健康教育是教育者運用心理學、教育學、社會學乃至精神醫(yī)學等多種學科的理論與技術(shù)，通過多種途徑與方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)、提高心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，從而提高學生整體素質(zhì)的全面提高和個性和諧發(fā)展的教育。
心理健康教育是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。心理健康教育與人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)，另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中的對自身的一種衡量、評價、調(diào)控，也影響著人格的發(fā)展，并且，客觀的價值觀念在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新高度。同時，心理輔導(dǎo)并不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中積極能動地調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為方式進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。心理輔導(dǎo)采用心理換位法，與被輔導(dǎo)者的心靈溝通，從而對學生人格發(fā)展的影響變得更加自覺深入。
2.心理健康教育對人格發(fā)展的這種促進作用，決定了它必將給個體人格發(fā)展帶來廣泛的影響，主要表現(xiàn)在三個方面。
①心理健康教育影響人格發(fā)展的水平。這是因為，一方面，發(fā)展使學生產(chǎn)生一種求知需要，它成為個體積極攝取文化信息的動力源泉，必然推動人格發(fā)展，接收心理輔導(dǎo)所提供的正確信息；另一方面，人格的發(fā)展又使主體更自覺、主動地接受心理輔導(dǎo)。因此，人格發(fā)展總是與心理輔導(dǎo)的要求指向一致，并不斷走向成熟與開放。
�、谛睦斫】到逃芫S持人格發(fā)展的連續(xù)性和穩(wěn)定性。心理健康教育根據(jù)個體的需求，溝通其與環(huán)境的關(guān)系，并以此影響學生同伴的行為方式，求得最佳適應(yīng)。自我意識障礙是導(dǎo)致人格異常的重要原因，當一個人的認識過于固執(zhí)時，就會產(chǎn)生心理問題，表現(xiàn)出對自己的人格缺乏自知力，行為無目的，自制力差，經(jīng)常處于沖突焦慮之中。心理健康教育則綠化了這片人格的荒漠，使其消除這種心理障礙。
�、坌睦斫】到逃绊懼烁癜l(fā)展的方向。心理健康教育不斷地對學生的人格發(fā)展進行著認識、評價和調(diào)控，不斷地改變著自我對人格發(fā)展的態(tài)度和要求，使他們認識到人格應(yīng)朝什么方向發(fā)展，以及怎樣才能實現(xiàn)這種發(fā)展。心理健康教育使學生不斷認識、檢驗自己人格發(fā)展的合理性，如果不切實際，或出現(xiàn)個別偏差時，心理健康教育則會協(xié)助學生及時調(diào)整，從而使人格健康發(fā)展。
總之，心理健康教育作為學生人格發(fā)展的調(diào)控手段，施加的影響是積極的。但還要看到，心理健康教育的這種影響是隨著學生的認知發(fā)展而增大的。認知水平低的學生，自我意識較弱，心理健康教育對其人格發(fā)展的影響便逐漸增大。
�。�3）心理健康教育是開發(fā)學生潛能的條件。
教育的目的之一就是開發(fā)人的潛能資源。良好的心理品質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進，互為前提的，心理健康教育為二者的發(fā)展提供必要條件。心理學研究表明，人的潛能包括四個方面：智慧、情感、創(chuàng)造和超越感。學校教育則側(cè)重對學生智慧能力、情感能力和創(chuàng)造能力的開發(fā)。亦即開發(fā)個體內(nèi)所具備的潛在的學習能力和動力。潛能的開發(fā)有賴于個體對學習活動的參與程度，但學業(yè)失敗會降低學生的自信。所以，心理健康教育將通過與被輔導(dǎo)者建立一種良好的人際關(guān)系，協(xié)助當事人認識自己，進而使其潛能得到充分發(fā)展。心理健康教育主要創(chuàng)設(shè)如下助人情景。一是創(chuàng)設(shè)嘗試情景，給予學生表現(xiàn)的機會，使其得以自我實現(xiàn)；二是創(chuàng)設(shè)選擇情景，給學生自主選擇的權(quán)力，使其投入地生活一次，從而確立自己的位置。一個小制作，一次角色轉(zhuǎn)換，都能激活學生的創(chuàng)造性，它是潛能中最富有活力的因素，因為對創(chuàng)造活動起決定作用的并非是一個人的能力 ，而是人的創(chuàng)造欲望。因此，自主選擇、成功體驗?zāi)苁箖?nèi)在的生命力和潛能淋漓盡致地發(fā)揮出來。
在學校教育中，可以有單獨的心理咨詢和輔導(dǎo)教師的角色存在，但不應(yīng)該有單獨的心理教育教師存在。因此，國家和教育部對心理教育的要求應(yīng)該是對基層教師的要求，而不是對學生學業(yè)的要求；是對教育管理者的起碼要求。
心理健康教育的意義7
摘要：近年來, 我國有許多孩子因為心里障礙患有自閉癥和抑郁癥, 大多都是小學生缺乏心理健康教育。所以, 小學教育要加強學生心理健康教育, 教師細心呵護和關(guān)愛學生, 對學生心理健康發(fā)展尤為重要, 心理健康教育在小學班級管理中起著重要作用。
關(guān)鍵詞：心理健康教育; 校園管理; 班級管理策略;
學校的心理健康教育是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵, 學校不要單一地只注重學生課堂上文化知識的學習, 更加注重學生心理健康教育。學生身心健康綜合素質(zhì)的發(fā)展, 才是學校主要教育理念。所以, 提高學生心理素質(zhì), 也是社會發(fā)展的重要保障。
一、心理健康教育的意義
(一) 有益于學生的身體健康成長
小學生時期是心理發(fā)育重要階段, 學校開展心理健康教育指導(dǎo), 讓學生熟悉和學習心理健康教育知識, 教師全面有針對性地對每個學生進行心理教育和滲透, 及時讓學生了解有效的心理健康教育會促進學生身體綜合素質(zhì)的有效成長。
(二) 有益于學生學習效率的提高
健康的心理教育對學生學習效率和就業(yè)方向起重要作用, 學生在各個方面技能的發(fā)揮離不開健康的心態(tài)和心理。心理健康的人是每天都會學習熱情、工作積極樂觀, 做事效率自然就高。心理不健康的人總會多愁善感、心神恍惚、胡思亂想, 課堂學習不認真和消極的工作態(tài)度, 進而影響個人日常生活效率。
(三) 有益于預(yù)防心理疾病
防止和抑制心理疾病的.產(chǎn)生是學生心理健康教育的主要目標。大多數(shù)人心理疾病都是在成長過程中由于社會因素引起心靈創(chuàng)傷, 長期積累產(chǎn)生的。教師或者家長在學生身邊察覺學生日常生活語言行為表現(xiàn)異常的時候, 就要及時采取適當措施, 使心理病變有苗頭的時候得到抑制和消除, 如果發(fā)現(xiàn)學生不愿意說話, 不愿意與伙伴玩耍, 而喜歡一個人待在角落, 家長不要忽視, 而要及時帶學生讓心理健康咨詢師進行治療, 讓學生輕松、歡快地成長。
二、學校心理健康教育現(xiàn)狀
(一) 學校班級教育和制度管理
部分民辦學校由于經(jīng)濟條件問題還未開展心理健康教育課, 學生不了解心理健康的與身體健康協(xié)調(diào)發(fā)展的重要性, 學校傳統(tǒng)的教學觀念依然重視課堂說教的教學方式, 只注重課本知識的傳授, 教育做人思想道德方面欠缺, 使部分學生心理扭曲, 不想成為班級或?qū)W校知識的佼佼者, 卻想著成為班級甚至學校打架的稱霸者, 很多學校忽略其學生心理健康的教育, 打架斗毆等現(xiàn)象發(fā)生頻繁發(fā)生。甚至有很多高校學生校外打架, 新聞已報道其事件致使有人受傷甚至死亡, 以至于幾個家庭失去了孩子, 學校教育和管理制度方面有一定責任, 這些學生就是小學心理健康未及時教育, 致使做事不理智, 釀成惡果, 如果不及時對學生進行心理健康教育, 對社會未來發(fā)展有一定負面影響。
(二) 家長疏忽教育指導(dǎo)
學生家長由于工作忙疏于和學生的溝通和教導(dǎo), 通常情況都是學生的爺爺奶奶接送學生上下學, 學生的爺爺奶奶由于年紀大傳統(tǒng)教育觀念思想較重, 不了解社會發(fā)展現(xiàn)狀, 忽略了學生的身心健康教育。有些家長認為, 學生在學校里就是單純學習知識長, 學生在家長身邊就不必重視教育。其實不然, 家長才是學生的最重要的啟蒙老師, 學生都會以家長為榜樣作為學習對象, 甚至有些學生家長只顧及自己享樂, 把學生丟在家里不管不顧, 或者家長因為感情糾紛, 夫妻之間經(jīng)常吵架甚至離婚, 給學生造成許多負面影響, 這些都是造成學生心理不健康的重要因素。
三、小學心理健康教育策略
(一) 學校班級開展專業(yè)心理健康教育課
小學階段開始設(shè)置多形式的心理健康教育課, 而且需聘用專業(yè)心理健康咨詢師對小學教師集體進行專業(yè)指導(dǎo)和培訓(xùn), 尤其是學生的班主任, 學生班主任陪伴在學生身邊時間較長, 每天每次課堂上教師都對學生心理健康細心的教導(dǎo)和鼓勵, 積極主動對性格差異的學生進行教育指導(dǎo)和滲透, 學生用心地吸取心理健康教育知識, 可以有效提高學生身心健康素質(zhì)。
(二) 家長細心溝通和教導(dǎo)
像學生放學、周末節(jié)假日休息、寒暑假期在家里的時間段, 家長要用心對待學生心理思想方面遇到的問題, 如學生看書、做作業(yè)、游玩時遇到疑難困惑等問題, 家長要細心分析和指導(dǎo);如果學生犯錯誤, 家長一定不要對他指責和謾罵, 更要耐心告訴學生問題的關(guān)鍵性, 錯誤的原因和后果, 讓學生輕松愉快地成長。
四、結(jié)論
學校要全面開展心理健康教育課, 對心理健康教育模式改善和創(chuàng)新, 教師對每個學生的心理特征進行觀察和指導(dǎo), 家長對學生用心呵護和鼓勵, 進而使學生身心健康綜合素質(zhì)全面提高。所以, 心理健康教育在小學班級管理中的運用尤為重要。
參考文獻
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心理健康教育的意義8
指出對方錯誤卻被謾罵
四年級的孩子龍龍有一次去坐公交車，卻發(fā)現(xiàn)車上有個阿姨正在嗑瓜子，而且直接把瓜子殼扔在了車廂里。充滿了正義感的龍龍毫不猶豫地走上前說：“阿姨，您這樣做是不對的，不能把瓜子殼扔在車廂里，這樣不衛(wèi)生。”
結(jié)果，令龍龍意想不到的一幕發(fā)生了，這位阿姨非但沒有接受他的建議，反而破口大罵：“要你個小孩多管閑事!……”一系列難聽的.話讓龍龍一下就愣住了，而整個車廂里沒有一個人幫他說話。
于是，這個孩子困惑了，他在自己的作文里這樣寫道：“老師不是教育我們在公共場所不能隨地亂扔果皮紙屑嗎
心理健康教育的意義9
小學生心理健康教育是根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養(yǎng)小學生良好的心理素質(zhì)，促進小學生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。
小學生心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時，切實有效地對小學生進行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。
小學生心理健康教育的目的
小學生心理健康教育的根本目的，說到底就是要促進小學生個性心理的全面發(fā)展。小學生心理健康教育不是孤立進行的，而是服從于小學生素質(zhì)教育的總目標，即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)適應(yīng)我國經(jīng)濟與社會發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬計全面發(fā)展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點：
（1）要促使小學生形成健康的心理素質(zhì)；
�。�2）要維護小學生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；
�。�3）要增進小學生的心理健康，即根據(jù)小學生成長發(fā)育的規(guī)律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發(fā)展。
小學生心理健康教育的任務(wù)
為達到心理健康教育之目的，20xx年教育部在《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，對心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
為此，在具體執(zhí)行中應(yīng)特別注意以下三點。
1．滿足合理需要
小學生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要，安全需要，歸屬、交往和愛的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當?shù)臐M足，就會影響其正常的發(fā)育和成長，就不可能有健康的心理。比如任何一個小學生，作為班級和伙伴中的一員，如果長期得不到認可，不被接納，得不到應(yīng)有的尊重和信任，得不到教師和同學的關(guān)愛，總是受到排斥，體驗不到集體的溫暖，他就不會有安全感、自尊感，就會感到孤獨，感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導(dǎo)致逆反心理，仇恨、敵對、攻擊等消極心理，心理健康就無從談起。事實一再表明，滿足合理需要的機會被剝奪，或者受到壓抑，無法通過正常渠道得到滿足，人的心態(tài)和行為就有可能趨向極端化，甚至鋌而走險。中小學生中存在的許多不良行為或罪錯行為，絕大多數(shù)都與合理需要得不到適當滿足有關(guān)。學校是為國家經(jīng)濟和社會發(fā)展培養(yǎng)人才的機構(gòu)，是根據(jù)國家法律、法規(guī)和方針敢策建立起來的正規(guī)的、完善的教育系統(tǒng)。因而，就滿足中小學生身心發(fā)展的需要而言，所提供的機會和方式是最具合理性、方向性、教育性和權(quán)威性的，是任何家庭和其他社會部門都無法相比的。為此，在小學生心理健康教育的過程中，應(yīng)當積極自覺地充分發(fā)揮學校教育的功能，既要注意面向全體小學生創(chuàng)造條件，提供機遇，滿足其共同的需要，又要注意個體間需要的多樣性和差異性，有針對性地采用不同的方法積極引導(dǎo)，使之對自己某一方面的需要及滿足的正常途徑能有正確的認識。否則，小學生由于缺乏判斷力和自制力，很容易在滿足需要的沖動驅(qū)使下，接受不健康或不正當誘因的影響，采取不恰當?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足，從而導(dǎo)致錯誤行為，教育者對此必須充分注意。
2. 提供指導(dǎo)
指導(dǎo)包括集體輔導(dǎo)和個別指導(dǎo)。集體輔導(dǎo)要有預(yù)見性和超前性，是指針對中小學生身心發(fā)展過程中出現(xiàn)的或可能出現(xiàn)的帶有普遍性的問題，采取適當?shù)姆绞郊右暂o導(dǎo)，使之對自己成長發(fā)育中必定或可能面臨的問題有所認識，有所準備，能以積極自覺的心態(tài)有效地面對。比如新人學的小學生，由幼兒園的小朋友變成了學校的小學生，隨之而來的是主導(dǎo)性活動的變化，由先前的做游戲為主變?yōu)橐詫W習為主。隨著社會角色的變化、主要活動的變化，家庭與社會的要求也不同。小學生要嚴格遵守《小學生行為規(guī)范》，要寫作業(yè)，要好好學習，天天向上，學習已成為必須履行的社會義務(wù)。如此巨大的變化對所有學童來說都會遇到對學校生活的心理適應(yīng)問題。再比如高年級小學生，面對青春期的提前到來所帶來的生理和心理上的變化，也有心理準備問題、心理適應(yīng)問題，所有這些共性的問題都需要教師或其他人員有計劃地提供及時有效的輔導(dǎo)，否則就會遇到困難，就可能出現(xiàn)困擾，不利于身心健康。個別指導(dǎo)主要是指根據(jù)個體心理的差異性，有針對性地給予幫助和指導(dǎo)。比如，對個別小學生學習動機、學習態(tài)度和方法上的幫助，針對個別小學生存在的某些消極的不利于其身心發(fā)展的問題，如逆反心理、，厭學心理或人格上的某些弱點所給予的幫助、所進行的調(diào)整等均屬個別指導(dǎo)。
3．及時調(diào)治
我們知道，學校是全方位、綜合性的教育機構(gòu)，有許多工作要做。小學生心理健康教育僅僅是小學生教育工作中的一個重要的組成部分，無論是人力、物力還是財力，不可能都用于此。同時由于小學生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性，因而無論學校對心理健康教育多么重視，工作多么細致，效果如何顯著，也不可能使所有小學生的心理健康狀況都能達到非常理想的程度，總會有少數(shù)或個別小學生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學生心理健康教育的人員以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識，善于識別，及時發(fā)現(xiàn)，并能隨時與有關(guān)家長取得聯(lián)系，提供建議，及時送醫(yī)療性心理咨詢、心理治療機構(gòu)，由專業(yè)人員及時有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于小學生的.心理發(fā)展尚未定型，各種心理問題即使比較嚴重，只要及時發(fā)現(xiàn)，善于識別，及時送醫(yī)療性心理咨詢、治療機構(gòu)，接受專業(yè)人員的幫助和調(diào)治，絕大多數(shù)學生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。
由此可見，作為中小學心理健康教育工作者，具備相應(yīng)的知識和經(jīng)驗是必要的，也是可能的。重點不在于治療而在于識別，要能及時發(fā)現(xiàn)，以保證及時有效地得到醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)人員的幫助和治療。
小學生心理健康教育的途徑
有關(guān)中小學生心理健康教育的實施途徑，教育部在《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》中已有明確規(guī)定。
（1）開展心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，不同學校應(yīng)根據(jù)自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強心理健康教育的效果。心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍；初中以活動和體驗為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
�。�2）開設(shè)心理健康選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。要注意防止心理健康教育學科化的傾向。
�。�3）個別咨詢與輔導(dǎo)。開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）進行個別輔導(dǎo)是教師和學生通過一對一的溝通方式，對學生在學習和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學心理診治部門。
�。�4）要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機，注重發(fā)揮教師在教育教學中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、團隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
�。�5）積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道。學校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教子觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長的理想、追求、品格和行為影響孩子。
心理健康教育要講求實效，要把形式和內(nèi)容有機地結(jié)合起來，關(guān)鍵的問題在于創(chuàng)設(shè)有利于小學生心理健康發(fā)展的學校環(huán)境和家庭環(huán)境，包括開設(shè)心理健康教育課，建立相應(yīng)的咨詢輔導(dǎo)機構(gòu)，建設(shè)良好的校園文化等，為小學生心理健康發(fā)展提供良好的基礎(chǔ)條件，使之在學校和家庭都能感到具有安全感，都能獲得愉快的情緒體驗，這樣才能減少和盡可能地消除各種心理和行為問題的發(fā)生，促進和提高小學生的心理健康水平。
心理健康教育的意義10
心理健康又是影響學習效果的一個必要條件。在學習活動中，如果學生能夠心情舒暢，精神振奮，就可以發(fā)揮更高的學習效率，心煩意亂，灰心絕望，其學習活動往往事倍功半。小學階段是人生歷程中生理、心理發(fā)展速度最快的時期，心理發(fā)展的許多關(guān)鍵時期都處于這一階段。但由于人們往往只重視小學生的身心健康，而心理健康卻常常被忽視，致使當今部分小學生的心理素質(zhì)差，心理承受能力低。因此，在小學階段對小學生實施心理健康教育具有重大意義。而加強教師與學生、學生與學生之間的心理溝通則是對小學生進行心理健康教育的關(guān)鍵。
�。倍嘟嵌燃訌娊處熍c學生之間的心理溝通
�。保奔訌娮晕倚睦硇l(wèi)生保健，以健康的人格影響學生：小學生對老師往往是由衷的崇拜，加上小學生在這一階段極善于模仿，所以，老師的一舉一動都會對學生起著潛移默化的作用。一個儀表端莊、舉止從容、性情溫和、情緒穩(wěn)定的教師，往往博得學生的好感和尊重，對他們的教育也易被接受。反之，則會給孩子造成壞的影響甚至心靈的傷害。因此，教師要不斷加強自我心理衛(wèi)生保健，改善自我個性品質(zhì)，學會控制自我不良情緒和習慣，每天都以一個溫和安詳?shù)淖晕页霈F(xiàn)在學生面前，從而感染和教育學生。這是一種自然的、默契的心理溝通。
�。保沧屆總�學生都感受到老師的愛：熱愛學生是教師最基本的品質(zhì)，教師要無條件地愛每一個孩子，把學生當作是自己的親人、孩子。小學生年齡小，他們渴望關(guān)懷，渴望愛。波丁沙托說過：愛是生命的火花。但我認為教師的愛不僅是點燃學生生命的火花，更應(yīng)是和風細雨，不斷滋潤學生的心靈。特別是對班里的“丑小鴨”，要多給予他們一個贊許的眼神，一個會心的微笑，一個親切的擁抱，一句鼓勵的話語。只有這樣，才能縮短師生之間的距離，給學生以安全感和親切感。他們才會真正把你當成知心朋友，和你說說悄悄話，達到心理溝通的目的。教師也就可以有的放失地對學生進行心理健康教育。
�。保辰處熞獫M足學生合理的需求：小學生對外界充滿了好奇，他們渴望認識自然和社會，對什么都躍躍欲試，這樣，就產(chǎn)生了種種需求。心理學家曾經(jīng)指出：“當孩子的需要得不到滿足時，遭受來自內(nèi)在的壓力增加，心理就會受挫傷�！币虼�，教師在各項活動中要適時地滿足學生的合理需求，使他們在活動中有成就感，自始至終有一種好心情。良好的情緒是消除心理不健康的靈丹妙藥。如果活動是出于學生自己的愿望和興趣，活動的形式、過程都符合他們身心發(fā)展的要求，在活動中他們就能積極，主動地參與，身心就能健康發(fā)展。相反，如果教師事事以自我為中心，凡事命令他們，久而久之，學生的個性就會泯滅，對自己失去信心，對老師就會產(chǎn)生一種依賴的心理。這樣，就不利于學生的身心健康發(fā)展。
�。保凑_對待學生的過失和錯誤：從心理定向看，人們總是喜歡選取以肯定形式發(fā)出的信息，而對否定有一種本能的反感，學生對于肯定性評價的心理反映應(yīng)是愉快的，樂于接受的。人非圣賢，孰能無過，小學生更是如此。他們好沖動，自控能力差，常常會出現(xiàn)不遵守紀律等行為。這時，教師就不能簡單處理，更不能體罰或變相體罰，而應(yīng)以冷靜溫和的態(tài)度進行耐心地說服教育，用鼓勵的口吻提醒學生應(yīng)該如何做，對基礎(chǔ)差的學生的點滴進步要及時表揚和肯定，發(fā)揚積極因素，克服消極因素，幫助學生改正錯誤，不斷進步，防止學生自卑心理的產(chǎn)生，
�。仓匾晫W生與學生之間心理溝通
日裔美籍華人教授威廉大內(nèi)提出的“Ｚ”理論認為，現(xiàn)代社會對人類生活的最大傷害，莫過于破壞了人與人之間的'親密感情。而社會的親密性一旦瓦解，人們就自然而然地喪失對本團體的責任感，產(chǎn)生一種失落、孤獨情緒，最終導(dǎo)致人們成為一盤散沙。只有保證人與人之間正常的情感交流，才能形成團體凝聚力。在班級當中，學生間自由地互訴衷腸，彼此發(fā)生認同，就會產(chǎn)生親密感。由此看來，重視學生與學生之間的心理溝通對促進學生心理健康發(fā)展起著不可忽視的作用。而教會學生交往則是實現(xiàn)心理溝通的有效途徑。學生需要與成人交往，更需要與同伴交往。與同伴的交往，有益于形成和發(fā)展學生積極的自我概念，學會友好相處，為今后社會生活打下良好基礎(chǔ)。在平時的生活中，教師要注重教給他們交往技能，提供心理溝通的機會，確保學生身心向著健康的方向發(fā)展。
�。玻必S富學生交往經(jīng)驗，學習交往技能：由于實行了計劃生育，獨生子女較多，在家里嬌生慣養(yǎng)，是“小太陽”，“小皇帝”，心理素質(zhì)很差。他們在集體活動中易與同伴發(fā)生磨擦，可又不善于解決。這時，教師就應(yīng)因勢利導(dǎo)，為他們提供機會解決。如有的學生自私，我就讓學生每人帶一本喜歡的課外書來，并介紹給大家，大家交換著看。這樣，學生既感受到交往的樂趣，又有助于培養(yǎng)互相幫助，團結(jié)友愛的良好品德；有的學生膽小，內(nèi)向，不會主動交朋友，我就通過做游戲來促進同伴間的友誼，從而不自覺地促進了學生間的心理溝通。
２．２讓學生學會正確評價自己：小學階段是自我意識產(chǎn)生和發(fā)展的重要時期，有的學生會出現(xiàn)過高或過低評價自己的傾向，這樣勢必影響學生間的心理溝通。在這種情況下，教師就應(yīng)讓學生知道每個人都有優(yōu)點和缺點，懂得“山外有山”的道理。明白只有不斷努力，謙虛好學，取長補短，才能學到更多的本領(lǐng)，才能處理好同學們的關(guān)系，實現(xiàn)友好交往�？傊�，處理好師生之間、同學之間的關(guān)系，就能創(chuàng)造良好的、積極的、愉快的氛圍，建立一個團結(jié)友愛、活潑向上的集體，從而實現(xiàn)師生、同學間的心理溝通，保證了學生的心理向著健康的方向發(fā)展，為使學生成為合格的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)者打下堅實的心理基礎(chǔ)。
心理健康教育的意義11
心理健康教育是指根據(jù)心理活動的規(guī)律，采用各種方法與措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。加強學生的心理健康教育，有效地解決心理問題，使其健康成長，已經(jīng)成為培養(yǎng)全面發(fā)展人才的必然要求，也是現(xiàn)代教育發(fā)展的必然趨勢。
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。據(jù)調(diào)查，在我國學生中間，約1/5左右的學生都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響學生的健康發(fā)展，而且也直接影響學校教育任務(wù)的完成與教育目標的實現(xiàn)。
我們都知道，教育的目標是培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。開展心理健康教育工作，是實施素質(zhì)教育的一項重要舉措。下面幾方面談?wù)剬W生進行心理健康教育的重要性。
一、學生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要。
個體一旦遇到重大的“生活事件”，個體心理就會處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾、應(yīng)激等不平衡狀態(tài)。這時應(yīng)通過自我的調(diào)節(jié)或者他人的疏導(dǎo)，消除心中的不平衡，而注重學生的心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體恢復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，使學校、社會的正常治安與秩序得到維護，也保證了家庭的幸福。
二、注重學生心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要。
當學校的課業(yè)過重，學業(yè)競爭激烈，家長和老師對學生的要求過高，學生背負的精神壓力過大，努力付出得不到好的回報，自卑和恐懼的情緒產(chǎn)生，會使學生進入不平衡的狀態(tài)，易于形成不良的品德或做出不道德的行為。此時，注重學生的心理健康教育可以促進學生學業(yè)事業(yè)成功；促進學生良好品德的形成；保證學生正常健康地生活與發(fā)展成人。
三、注重學生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要。
青少年時期是一個非常特殊、敏感的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心經(jīng)歷著重大的變化。出現(xiàn)了對心理與行為有重要影響的'兩方面需要；第一是性需要，第二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。對于異性的困擾，也就是說感情的困擾。青少年時期屬于花季雨季時節(jié)，生理各方面開始發(fā)生明顯變化，性意識等也慢慢開始成熟，對異性會產(chǎn)生好奇，交往之間帶來的困擾，隨之也會帶來許多感情的煩惱。所以，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。
四、注重學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。
近二、三十年來，隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展、社會競爭的激烈等等產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用——家庭、學校、社會環(huán)境都給當今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的沖擊。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，離婚率不斷提高。家庭夫妻之間矛盾日益增多，爭吵越來越多，溫馨越來越少，缺乏很好的溝通，孩子長期生活在這樣的家庭，心理會逐漸產(chǎn)生壓抑、憤恨，不安等。在這種心理狀態(tài)中學習，易和老師同學發(fā)生沖突。而且在如此信息爆炸的時代，黃色網(wǎng)頁，影片，書刊，暴力游戲等嚴重影響學生的健康發(fā)展，由于學生辨別意識的不強，很容易受這些不健康文化的感染，從而產(chǎn)生暴力，憤怒等心理狀態(tài)。這時，對學生心理健康教育不僅非常重要而且勢在必行。
一般來說，中小學生的心理發(fā)展是正常和健康的。但是，我們也不應(yīng)該忽視中小學生遇到的心理困惑。如果困惑不及時給予消除，任其長期積累，超過其年齡心理具有的承受力，則容易產(chǎn)生自暴、自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻礙。因此，我們必須加強對學生進行心理健康教育與輔導(dǎo)，預(yù)防與消除學生心理問題的滋生，促進學生良好心理品質(zhì)的發(fā)展，提高學生的心理健康水平。
總之，切切實實抓好學生的心理健康教育是二十一世紀教育的一個重大任務(wù)，是培養(yǎng)二十一世紀合格人才的重要保證。
案例分析
案例：D，男性，小學六年級學生。在四川汶川大地震時，親眼看見許多同學被埋在廢墟里，有些同學在地震中喪生，自己也被屋頂?shù)臋M梁砸中了左腿，后被送到外地醫(yī)院做了截肢手術(shù)。術(shù)后恢復(fù)尚可，安裝假肢后能拄著拐杖行走。手術(shù)后三個月，求助者情緒非常低落，很悲傷，害怕回到學校上課，認為學校是個很危險的地方，很不安全。自卑，覺得自己缺了腿不如別人，認為將來沒有什么出息了。每天悶悶地坐著，不愿看書，也不愿意看電視，也不與他人交往，不愿意和別人說話。睡眠、飲食差。在父母的要求下前來咨詢。
對以下問題做出簡要回答：
1、首次心理咨詢時應(yīng)注意的事項有哪些?
2、目前該求助者的主要心理問題是什么？
3、對該求助者的心理咨詢，恰當?shù)姆椒ㄓ心男?/p>
1：首次心理咨詢時應(yīng)注意的事項是接納與傾聽。
咨詢時應(yīng)該采取理解、寬容、真誠、接納的態(tài)度。要能夠接納、認識、澄清求助者的消極情緒。根據(jù)求助者當前遭受地震后的感受和體驗，建立起融洽的咨訪關(guān)系。準確地理解小男孩的感受，真誠地表達出對他的關(guān)注，有助于小男孩的自我成長和咨訪關(guān)系的深化。
2：目前該求助者的主要心理問題是情緒問題。
該求助者害怕回到學校上課，說明他的社會功能受損，喪失了安全感，學習動機下降。自卑感強，沉默寡言，消極悲觀等消極情緒影響嚴重，初步確定是屬于嚴重的心理問題。
3：恰當?shù)姆椒ㄓ校汗膭钚骨榫w，引導(dǎo)接納現(xiàn)實。
小男孩屬于震后出現(xiàn)嚴重心理問題的孩子，心理危機主要問題來自安全感的大幅降低，在震后相當長的一段時間里，都會很關(guān)心自己基本的生存問題，如認為學校是個很危險的地方。其次是情感的休克，引導(dǎo)他與同性別的孩子可以通過輕撫身體，擁抱等方式來增加其安全感，只有這樣才能完整其情緒體驗過程，慢慢抹去心靈的創(chuàng)傷。進行心理危機干預(yù)，通過一些手段和方法來宣泄出自己的情感，接受震后的現(xiàn)實，接受假肢的現(xiàn)實，但是要引導(dǎo)他不能過于消極，舉例子證明假肢的人也會有成功的機會，使之相信世界還可以是美好的。鼓勵其多交往，多和小朋友玩耍，打開心結(jié)，慢慢地進入健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育的意義12
一、學生心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會安定穩(wěn)定，學校正常運作，學生家庭幸福的需要。
個體一旦遇到重大的“生活事件”，個體心理就會處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾、應(yīng)激等不平衡狀態(tài)。這時應(yīng)通過自我的調(diào)節(jié)或者他人的疏導(dǎo)，消除心中的不平衡，而注重學生的心理健康教育工作，及時疏導(dǎo)，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康狀態(tài)的個體恢復(fù)到正常狀態(tài)，就可以大大地減少偏態(tài)與變態(tài)的不適應(yīng)行為，減少青少年違法犯罪事件與異常事件，使學校、社會的正常治安與秩序得到維護，也保證了家庭的幸福。
二、注重學生心理健康教育，是保證學生正常健康發(fā)展的需要。
當學校的課業(yè)過重，學業(yè)競爭激烈，家長和老師對學生的要求過高，學生背負的精神壓力過大，努力付出得不到好的回報，自卑和恐懼的情緒產(chǎn)生，會使學生進入不平衡的狀態(tài)，易于形成不良的品德或做出不道德的行為。此時，注重學生的心理健康教育可以促進學生學業(yè)事業(yè)成功；促進學生良好品德的形成；保證學生正常健康地生活與發(fā)展成人。
三、注重學生心理健康教育，是青少年身心發(fā)展特點的需要。
青少年時期是一個非常特殊、敏感的階段，個體從兒童進入青少年階段，其身心經(jīng)歷著重大的變化。出現(xiàn)了對心理與行為有重要影響的兩方面需要；第一是性需要，第二是由于身體的全面發(fā)展與性需要的形成，使青少年產(chǎn)生了成人感，出現(xiàn)了強烈的獨立性需要。對于異性的困擾，也就是說感情的困擾。青少年時期屬于花季雨季時節(jié)，生理各方面開始發(fā)生明顯變化，性意識等也慢慢開始成熟，對異性會產(chǎn)生好奇，交往之間帶來的困擾，隨之也會帶來許多感情的煩惱。所以，對青少年進行心理健康教育尤其迫切。
四、注重學生心理健康教育，是當前社會變動時期的需要。
近二、三十年來，隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展、社會競爭的激烈等等產(chǎn)生的一些變化或暫時不可避免地滋生的一些因素，對青少年心理狀態(tài)產(chǎn)生消極作用——家庭、學校、社會環(huán)境都給當今的青少年的心理都產(chǎn)生了較大的沖擊。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，離婚率不斷提高。家庭夫妻之間矛盾日益增多，爭吵越來越多，溫馨越來越少，缺乏很好的溝通，孩子長期生活在這樣的家庭，心理會逐漸產(chǎn)生壓抑、憤恨，不安等。在這種心理狀態(tài)中學習，易和老師同學發(fā)生沖突。而且在如此信息爆炸的時代，黃色網(wǎng)頁，影片，書刊，暴力游戲等嚴重影響學生的健康發(fā)展，由于學生辨別意識的不強，很容易受這些不健康文化的感染，從而產(chǎn)生暴力，憤怒等心理狀態(tài)。這時，對學生心理健康教育不僅非常重要而且勢在必行。
一般來說，中小學生的心理發(fā)展是正常和健康的。但是，我們也不應(yīng)該忽視中小學生遇到的心理困惑。如果困惑不及時給予消除，任其長期積累，超過其年齡心理具有的承受力，則容易產(chǎn)生自暴、自棄、自卑乃至妒忌、憎恨等不健康心理，形成孤僻、懦弱或急噪、粗暴等人格阻礙。因此，我們必須加強對學生進行心理健康教育與輔導(dǎo)，預(yù)防與消除學生心理問題的滋生，促進學生良好心理品質(zhì)的發(fā)展，提高學生的心理健康水平。
總之，切切實實抓好學生的心理健康教育是二十一世紀教育的一個重大任務(wù)，是培養(yǎng)二十一世紀合格人才的重要保證。
【開展心理健康教育的建議】
1、重視教師自身素質(zhì)的提高
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學知識、按照科學的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實處，才能真正促進學生心理健康的
發(fā)展。如，一位平時表現(xiàn)還不錯的、身心都很健康的學生，由于一時的沖動偷拿了同學的錢，事后良心的自責使他找到老師并承認了錯誤。但由于教師處理不當，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責罵、教師的不屑和同學的疏遠，使他心理背上了沉重的負擔，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學習成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學，陷入心理危機。而有同樣經(jīng)歷的另一位學生，在承認錯誤的時候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴大，而且還把信任和改正的機會給他，把管理班費的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵和積極支持下，這位學生終于擺脫了上次錯誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強而得到促進。
可見，教師作為教育實施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學認識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學校心理健康教育的前提和保障。
2、注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合
目前，不少的學校雖然也認識到了心理健康教育的重要性，但卻機械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的`培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。實踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動性、能動性和創(chuàng)造性，鼓勵教師開動腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學校日常的教育教學活動融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時會對學校日常的教育教學活動帶來巨大的促進。
3、注重實踐，突出以活動為主的特點
研究與實踐證明，實現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實踐，給學生機會，讓學生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動為主的特點，寓心理健康教育于活動之中，不僅在活動中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學實踐中隨時抓住問題作為教育契機開展生動、直觀的心理健康教育活動，并注重在生活中有意識地組織學生開展各種活動去實踐、體驗所學的心理健康教育知識等等。通過這些生動、活潑、有趣的活動，不僅讓學生受到實實在在的心理健康教育，而且使學生體會到心理健康教育來源于生活、實踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實處。
4、注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育
除了學校教育，學生心理健康的發(fā)展還受到其它社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發(fā)展中的重要他人，家長關(guān)于心理健康教育的認識和觀念將直接影響學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展。這在一些學校組織的意在鍛煉學生心理素質(zhì)、促進學生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會現(xiàn)象、社會輿論、影視文化與傳媒等其它社會因素也直接影響著學生心理健康的發(fā)展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務(wù)，也是全社會的任務(wù)和職責；心理健康教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正開展。也就是說，學校開展心理健康教育時應(yīng)注重調(diào)動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。
心理健康教育的意義13
苦等兩個小時沒有一聲“謝謝”
前不久，同樣是四年級的學生小偉在一次放學回家的途中碰到了自己的叔叔。瞧他在寒風中等在路邊，小偉覺得很奇怪，就跑上前去問。叔叔掏出了藏在衣兜里的皮夾，對小偉說：“撿到了一個皮夾，里面有兩千多塊錢現(xiàn)金，我在等著失主來領(lǐng)回去�！�
小家伙被叔叔的拾金不昧感動了，于是，他決定跟著叔叔一起等待失主，結(jié)果這一等就是整整兩個小時。最后他們終于見到一個焦急的中年人回來找東西，兩人趕緊迎了上去。
結(jié)果，那人拿過皮夾先是懷疑地看了他們一眼，然后著急地核對錢物，看看沒少什么，轉(zhuǎn)頭就走了。小偉有些憤怒了，他在作文里這樣寫道：“我們等了那么久，他連一聲謝謝都沒有，以后再也不做好事了!”
孩子的心理承受能力如何培養(yǎng)
隨著獨生子女的增多和生活水平的提高，許多孩子生活在衣來伸手、飯來張口的環(huán)境中。當他們真正面對學習、生活、交往中的一些困難或壓力時，往往不知所措。該如何提升孩子的心理承受力呢?
近年來，有一種現(xiàn)象在中小學漸漸地增多起來，就是一些孩子常因一些在成人看來微不足道的原因(如家庭關(guān)系、學習、交往)而離家出走，甚至自殺。許多家長和老師說，現(xiàn)在的孩子太嬌氣了，心理承受能力太差啦。的確，一個人只要參與社會生活，就會遇到各種壓力、困難和挫折。對此有的人堅強、樂觀、勇敢地去戰(zhàn)勝它;有的人就顯得懦弱、悲觀、處處逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不亂、遇驚不顫、龐震驚的心理品質(zhì)，是保持健康心態(tài)的基礎(chǔ)，對今后參與社會生活是必不可少的。
過去，我們把心理受承能力單純看作是一個思想修養(yǎng)問題，一般從思想教育的角度開展工作。事實上，它首先是一個心理品質(zhì)問題，反映一個人對待困難、挫折的理智程度，社會風險意識，對自我思想、情緒、行動的控制能力。因此，心理承受能力的培養(yǎng)，應(yīng)該以良好行為習慣的養(yǎng)成為基礎(chǔ)，以心理健康教育為主要內(nèi)容，循序漸進地開展起來。
我認為，把孩子應(yīng)該承擔的責任還給孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子無論大小，都是一個獨立的個體，是家庭中的一員，他除了有責任做好自己的事情以外，還應(yīng)該為家庭盡上自己的一份義務(wù)，包括做做家務(wù)，為家長分擔一些憂愁，關(guān)心父母的健康等等。
只有在生活的磨礪中，孩子才會切身體會到生活的.不易和家長的良苦用心，才能夠設(shè)身處地地理解別人。不少家長認為，讓孩子做家務(wù)，會耽誤孩子的學習。尤其是對于初三和高三的畢業(yè)生，那可是爭分奪秒的關(guān)鍵時刻，誰還敢叫孩子做家務(wù)呢!然而，每一個人的精力都是有限的，長時間地使用大腦，很容易引起大腦疲勞，也就根本談不上什么效率。
讓孩子做做家務(wù)，其實是再好不過的放松方式，家長何樂不為呢?另外，在孩子成長的路上，家長要有意識地設(shè)置一些人為的障礙，讓孩子在克服困難的過程中，不斷提高自己的身心素質(zhì)。比如，偶爾偷一次懶，讓孩子來照顧你;家長出差的時候，不要為孩子儲備好一切生活物資，也不要把孩子托給人照顧，只把鑰匙留給孩子，一切就“OK”了，相信孩子會慢慢地學會照顧自己;下雨天，孩子忘了帶雨具，家長就狠狠心讓孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也沒什么，誰還沒有個頭疼腦熱呢!孩子的路就讓孩子自己走吧!你不給他機會，他永遠長不大。
心理健康教育的意義14
在學校體育教學活動中，常常會發(fā)現(xiàn)部分學生對一些體育項目缺乏必要興趣，不主動參與，甚至想辦法逃避，實踐表明，這常常是由于學生心理問題導(dǎo)致的。體育作為培養(yǎng)、發(fā)展健康人格重要的途徑，是開展心理健康教育重要的載體。因此，在學校體育教學活動中，采取有效措施，有針對性的開展心理健康教育，對于增強學生心理素質(zhì)，提高教學質(zhì)量具有重要的現(xiàn)實意義。
1在體育教學活動中開展心理健康教育的意義。
在體育教學活動中開展心理健康教育， 有助于激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心。 人們的一切活動均是以思想為主導(dǎo)的，當學生對一項體育運動興趣欠缺時， 就不會主動表現(xiàn)這方面的能力。
體育運動不但可以強健身體、塑造體形，還能促進學生身體的正常發(fā)育，更是學生自我展示，培養(yǎng)自信心、自尊心的重要途徑。 體育教學活動中開展心理健康教育， 在激發(fā)學生對體育運動產(chǎn)生興趣的同時，能夠使學生通過參與體育教學活動，培養(yǎng)健康體質(zhì)與氣魄，使學生在體育教學中展示自身運動才能和天賦，獲得師長同學認同，自信心和自尊心得到增長，反過來促進心理的健康發(fā)展。
在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于學生優(yōu)秀意志品質(zhì)的培養(yǎng)。與其他學科相比較，體育學科具有獨特的教學手段和特點，在教學活動中需要培養(yǎng)學生勇于拼搏和吃苦耐勞的精神品質(zhì)。當代學生多是獨生子女，在家中是王子公主，沒吃過苦，所以一旦遇到生活、學習上的困難常選擇逃避，培養(yǎng)和磨練其意志品質(zhì)十分必要。 而學校體育教學活動，其實就是鍛煉和培養(yǎng)學生意志品格的重要途徑。 在體育教學活動中，教師應(yīng)當通過自身精神魅力感染學生，使他們能夠心態(tài)積極地看待面臨的問題或困境，形成能夠吃苦耐勞，勇于拼搏的健康精神和完美意志品格， 這對學生今后的學習和生活均會產(chǎn)生積極影響。
在體育教學活動中開展心理健康教育，有助于學生建立良好人際關(guān)系，以及社會交際能力的培養(yǎng)。 學校體育教學具有其他學科所無法比擬的優(yōu)勢，在教學過程中，很多活動單人無法完成，必須要學會與他人配合來解決問題。 如，學生們常常需要針對不同項目與不同同學進行配合或競爭，在競爭、配合過程中自然需要進行感情交流。這個過程可使學生產(chǎn)生正確的自我認識與相互評價意識，這既能培養(yǎng)學生語言能力及社會交際能力，還在一定程度上推動了健康人格的養(yǎng)成。通過上述分析可見，學校體育教學對于培養(yǎng)學生健康心理具有多么重要的作用。
2在體育教學中開展心理健康教育的有效措施分析。
心理健康教育作為體育教學中不容忽視的重要內(nèi)容之一，對學生身心健康發(fā)展會產(chǎn)生較大影響。因此，采取怎樣的措施，才能在體育教學過程中，有效滲透和開展心理健康教育值得探討。實踐表明，應(yīng)從如下環(huán)節(jié)著手：
2.1 首先要注重學生身心健康問題，不斷革新體育教學觀。
傳統(tǒng)體育教學，重視學生體質(zhì)教育，也關(guān)注學生運動技巧、技能的培養(yǎng)，卻常常忽視學生心理健康問題。 主要表現(xiàn)是教學中沒有考慮學生情緒的變化；沒有對學生間差異給予足夠重視；教學中的評價方式不恰當，教學方式創(chuàng)新不足，給人以呆板的印象。 因此，在體育教學活動，教師應(yīng)該樹立全新的教學觀，即關(guān)注學生身心的和諧發(fā)展，體育教學活動的開展，要堅持身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展。 努力培養(yǎng)學生具備積極參與良好的`心理狀態(tài)，以積極的情緒，樹立挑戰(zhàn)自我、戰(zhàn)勝困難的信心，養(yǎng)成勇于拼搏的良好品質(zhì)，進而促進學生身心均得到健康。
2.2 在體育教學中努力構(gòu)建成功體驗環(huán)節(jié) ,樹立學生的自信心。
在體育教學過程當中， 應(yīng)為學生營造獲得成功的條件和機會，這對增強學生自信心是極為有利的。 實踐表明，若讓體育基礎(chǔ)較弱的學生在課堂教學中反復(fù)經(jīng)歷失敗， 必然會給其自信心帶來嚴重損害，不僅會降低學生參與體育運動的興趣， 還會對其生活態(tài)度產(chǎn)生消極影響，所以，在體育教學環(huán)節(jié)，教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學生的長處和閃光點，因勢利導(dǎo)，使學生參與體育教學活動的積極性得到有效激發(fā)。此外，在教學活動中教師應(yīng)針對不同學生特長情況，讓每位學生均能充分地展示優(yōu)勢，為學生創(chuàng)造更多體驗成功的機會，使學生在愉悅的氛圍當中完成學習，潛移默化地增強學生自信心。
2.3 要通過體育教學活動緩解和調(diào)節(jié)學生面臨的心理壓力。
學校體育教學活中，教師和學生間的接觸直接而真實，在教學過程中學生狀態(tài)、意志、情緒、思想和能力等均會有所表現(xiàn)，會使學生產(chǎn)生不良情緒，導(dǎo)致不能積極主動地參與到教學活動中來，學習態(tài)度不認真，缺乏對競爭勝負結(jié)果的好勝心。這時，教師若只是依據(jù)表面情況簡單地通過批評來解決問題是不恰當?shù)模?即便學生近于壓力有所改變，卻難以取得實質(zhì)上的較好效果，甚至給學生心理造成更大的傷害。
因此，教師應(yīng)當于教學過程中仔細觀察，發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的心理狀態(tài)，并運用適當?shù)捏w育運動方式加以治療。實踐也證明，采用恰當?shù)腻憻�、運動方式，使沮喪、焦慮、壓抑、憂郁和緊張等相對消極的情緒，能夠得到合理宣泄，使學生恢復(fù)良好的情緒狀態(tài)。
2.4 教學中要采取多樣化的教學方法開展心理健康教育。
體育教學有其獨特的特點，各類體育運動的技能形成均應(yīng)遵循某種規(guī)律性。體育教學的過程，就是學生認知某項運動技能的過程，由生疏到了解和熟練協(xié)調(diào)，最終達到能夠準確運用的目的。學習過程中，學生心理層面也會產(chǎn)生相應(yīng)的興奮、膽怯、緊張等情緒，甚至可能因缺乏毅力和耐心而產(chǎn)生消極心理。 這時，教師就應(yīng)通過教學手段的多樣化予以化解。如，采用激趣法開展教學，以激發(fā)學生參與教學活動的積極性；采用競賽法開展教學，使學生保持參與教學活動的不懈動力�？梢哉f，教學手段方法的多樣化對于促進學生形成健康心理大有裨益。
2.5 多組織學生開展合作類游戲或訓(xùn)練活動 , 以培養(yǎng)學生健康的心理。
體育教學多于開放空間當中進行，如果能讓學生相互了解，對學生產(chǎn)生團結(jié)協(xié)作、積極進取的心理的極有幫助的，能使學生形成優(yōu)良的心理品質(zhì)，消除閉鎖的心理。所以，教師應(yīng)多增設(shè)一些互助性更強的合作類教學活動，使學生們擁有更多的交流空間，并通過互相幫助，體驗到團隊的力量。 當然，在組織合作類游戲或訓(xùn)練時，教師應(yīng)依據(jù)學生能力科學分組，以使小組間實力均衡，小組內(nèi)學生能夠在合作中相互學習，取長補短。 這樣的教學活動，對于提高學生人際交往技巧和應(yīng)變能力幫助極大，不僅能夠消除學生存在的心理問題，還能使班級體的凝聚力得到提升。
3結(jié)語。
體育教學的目的是幫助學生實現(xiàn)身心全面健康發(fā)展。在體育教學中開展心理健康教育， 是體育教學不斷突破的未來教學主要形式，是改善學生心理狀況，促進學生全面健康發(fā)展的重要途徑。
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心理健康教育的意義15
從音樂教育與學生心理健康關(guān)系角度出發(fā)，全面闡釋音樂教育對于培養(yǎng)學生健康情操和人格、培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)、增強學生集體協(xié)作觀念、提高學生創(chuàng)新能力、陶冶學生形成良好性情等方面的作用。
一、前言
在學生階段，一般來說是一個人處于生理和心理皆不成熟的階段，在情感和意志品質(zhì)上也存在不成熟的一面，他們的心理狀況隨著環(huán)境、生活條件、學習情況等變化，在心理健康與心理障礙之間變動，其主要表現(xiàn)為不太適應(yīng)新的環(huán)境、缺乏自信或過度自信、輕度失眠、焦慮、猜疑心過重、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)、學習方法不當、輕度憂郁等，由于這些原因的存在，他們往往表現(xiàn)出缺乏堅強的意志力，對挫折和逆境不能承受，因而面對激烈競爭的社會難于適應(yīng)。
音樂教育作為學校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的一個方面。音樂對心理素質(zhì)的提高有獨特的作用，其對學生健康心理的養(yǎng)成及效果，是其他任何方法和手段所不能替代和無法比擬的。學生階段正處于心理成長的過渡時期，對情緒和情感的體驗極為豐富，而這些情緒和情感的體驗又是與他們的需要、愿望、動機相關(guān)聯(lián)的。音樂對于調(diào)節(jié)他們的情感、情緒具有積極的作用。
二、音樂教育與心理健康的關(guān)系
音樂教育作為傳統(tǒng)心理健康教育的一個分支，有著自己的獨特性，它是以音樂為媒介的。音樂是一種強有力的感覺刺激形式和多重感覺體驗，它包含了聽覺刺激和觸覺刺激，直接作用于人體的生理和心理，并對其起發(fā)揮作用：從物理學上看，音樂是一種有規(guī)律的含有各種頻率的機械波。具有一定規(guī)模和變化頻率的聲音振動作用于人體各部位時，胃、腸、心臟、腦電波等隨之產(chǎn)生和諧共振，各器官節(jié)律趨于協(xié)調(diào)一致，各器官的紊亂狀態(tài)改善，促進身心康復(fù)；從生理學角度看，節(jié)奏活動是人一切活動的基礎(chǔ)。音樂的節(jié)奏可以明顯的影響人的行為節(jié)奏和生理節(jié)奏，如呼吸速度、運動速度、心率等。當優(yōu)美的音樂聲波經(jīng)聽覺器官轉(zhuǎn)換成生物電信號作用于大腦時，會提高神經(jīng)和體液的調(diào)節(jié)作用，促進分泌有利健康的激素，從而改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，促進唾液分泌，加強新陳代謝，有利于人保持良好的心態(tài)。
三、音樂教育對學生心理健康的作用
音樂教育對學生心理健康能夠起到意想不到的作用，主要表現(xiàn)為：培養(yǎng)學生健康情操和人格、培養(yǎng)和提高學生綜合素質(zhì)、增強學生集體協(xié)作觀念、提高學生創(chuàng)新能力、陶冶學生形成良好性情等方面。
1音樂教育可培養(yǎng)學生健康情操和人格
音樂教育的一個重要功能是能夠在潛移默化中培育人們美好的情操、健全的人格。比如，通過給大中學生欣賞電影《貝多芬傳》，可以使學生了解貝多芬精神并從其音樂作品中獲得優(yōu)秀的品質(zhì)，懂得“成功不是戰(zhàn)勝別人而是戰(zhàn)勝你自己”的道理，學會調(diào)控自己的情緒、戰(zhàn)勝學習或生活中遇到的困難。
在轉(zhuǎn)化所謂的“問題學生”時，運用好音樂可以發(fā)揮一定程度的輔助教育功能，克服部分后進學生的閉鎖心理和畏難心理。根據(jù)學生不同年齡段的心理發(fā)展特點，發(fā)揮音樂的直觀優(yōu)勢，可以輕輕抓住學生的耳朵，觸動學生的心弦，引發(fā)一種情感漣漪和感情共鳴�！皢栴}學生”往往容易產(chǎn)生自愧不如、喪失信心的自卑心理和膽怯行為，通過聆聽某些歌曲可以在一定程度上調(diào)整這些學生的消極心理。因此，在學校心理健康教育中，利用音樂教育加強學生的情緒調(diào)適是十分重要的。
2音樂教育可促進學生綜合素質(zhì)的提高
在學校心理健康教育工作中，我們經(jīng)�？梢园l(fā)現(xiàn)一些具有表達障礙和心理困擾的青少年，他們的共同特點是自我表達障礙和自我評價的低下，他們不能夠正確地接受自己，也不能成功地與其外部世界建立正確的聯(lián)系，因而表現(xiàn)出人際關(guān)系適應(yīng)障礙。
采用音樂教育對他們進行心理教育無疑是一種有效的方法，音樂可以成為一個人自我表達的媒介，成為豐富自我情感和促進自我成長的途徑。特別是在集體的音樂活動這種無威脅的、安全的人際環(huán)境中，人們可以通過音樂的語言因素和非語言因素的途徑來表達自己的情緒、情感、意念和思想。在音樂教育中通過使用各種音樂可以適應(yīng)各種不同程度心理障礙的學生，使他們可以在音樂活動中獲得成功感的體驗，而這種成功感的體驗對于一個人的自我概念的形成和綜合素質(zhì)的提高是非常重要的。
3音樂教育可增強學生集體協(xié)作觀念
社會學家告訴我們，正如我們創(chuàng)造音樂一樣，音樂也塑造著我們，音樂促進和矯正各種社會交往，音樂開辟了了解人們情感世界的特殊渠道。一方面音樂創(chuàng)造了增強親近感、減輕個人孤獨感的友好氣氛，消除了交往中的緊張心理，容易使學生的內(nèi)心世界相互敞開，彼此溝通，進而產(chǎn)生坦誠相待的健康心理傾向。
音樂教育活動通常是集體參與的活動，這種共同的活動過程又常常有助于建立一個良好的、親密的合作關(guān)系，并進一步為自己創(chuàng)造一個和諧的社會環(huán)境。因為音樂的本質(zhì)要求參加者的密切配合和精確的合作，任何合作上的失誤或失敗都會馬上導(dǎo)致音樂效果的不和諧與失敗，而且這種不和諧與失敗會立即反饋給每一個參加者的耳朵，造成聽覺、心理，甚至生理上的不快感，音樂本身具有一種強大的力量來強迫所有參加者進行完全的合作，并迫使人們控制可能破壞音樂和諧的任何自我沖動和不良個性表現(xiàn)。因此，參加者在音樂活動的過程中學會與他人合作和相處的能力和技巧，這種在音樂中的合作能力最終會泛化和遷移到他們的日常生活中。另外，音樂的魅力和愉悅性也會吸引那些社會性退縮的學生參與到音樂的社會活動中去，從而改變其自我封閉狀態(tài)。
4音樂教育可提高學生創(chuàng)新能力
學生心理上和個性趨于成熟，要求獨立自主的活動，抽象思維和邏輯思維能力迅速增強，概括能力和組織能力進一步提高，情感體驗也十分強烈。音樂教育則可以為他們提供創(chuàng)新實踐與感受體驗的廣闊空間。音樂教育活動能使學生真正“動”起來，擴充大腦的思維量，有效地提高學生的鑒賞水平、審美情趣、人格修養(yǎng)、實踐和創(chuàng)造能力。如果在音樂教育中加入影視，將更能體會音樂作品的意境，可解決學生“喜歡音樂，但不喜歡上音樂課”的現(xiàn)象。讓學生更直觀地在互動中享受音樂、感受音樂、參與活動、體驗快樂，真正實現(xiàn)快樂課堂，從而滿足學生極強的“體驗饑餓和“求知欲望”�，F(xiàn)在人們非常重視右腦功能的開發(fā)，而音樂活動是開發(fā)右腦的最佳途徑，它不僅可以減輕左腦負擔，預(yù)防和治療因過度使用左腦而導(dǎo)致的各種身心疾病，而且對于開發(fā)學生的想象力和創(chuàng)造性思維能力有著很大的潛在作用。
5音樂教育可陶冶學生形成良好性情
音樂教育對人們道德、意志、品格、情操來說，也會在“隨風潛入夜，潤物細無聲”的情況下有所影響。雖然，不能完全像我國古代儒家那樣，把音樂藝術(shù)對道德的作用擴大到相當巨大的地位，正所謂“樂者，德之華也”“審音而知樂，審樂而知政”等，如多聽高尚的音樂，確實會使人們的情趣高潔起來，因為它是人們精神狀態(tài)的一種反映。
心理健康的關(guān)鍵在于心理素質(zhì)，心理素質(zhì)的高低很大程度上又取決于人格的完善。學生是完成人格構(gòu)建的重要階段，是不斷揚棄舊我，積極發(fā)展和建設(shè)新我的時期。因此，完善人格的鑄造對學生的心理健康是十分重要的。音樂在陶冶性情，完善人格方面可發(fā)揮其重要作用。早在西周的“六藝”教育中，就認為“樂所以修內(nèi)也，禮所以修外也”�？鬃右苍f：“興于詩，立于禮，成于樂”。即音樂不但是人格鑄造的重要途徑，而且能使它達到成熟完善的境界。
四、構(gòu)建音樂教育提高學生心理健康的體系
隨著認識能力和經(jīng)濟水平的'不斷提高，科學技術(shù)的不斷發(fā)展，人文教育的不斷深化，越來越多的教育者意識到音樂教育在學生心理發(fā)展過程中的重要性，越來越多的學校想構(gòu)建音樂教育提高學生心理健康的體系，能夠把音樂教育納入到學生心理健康教育中來，為進一步推進音樂教育在學生心理健康教育的展開注入生機和活力。目前，迫切需要音樂教育在心理健康教育體系中的不斷完善，為學生的身心健康發(fā)揮其獨特而更大的貢獻。
首先，應(yīng)建立音樂教育心理咨詢平臺，讓學生加強對自身心理健康的認識，了解自身心理發(fā)展規(guī)律，需求什么形式的音樂抒發(fā)自己不同的情緒。如雄壯豪放的進行曲能催人進��；旋律優(yōu)美的輕音樂能使人心曠神怡、輕松愉快等；然后，成立音樂教育社團、協(xié)會，把音樂愛好者集中培訓(xùn)與指導(dǎo)，培養(yǎng)一批心理健康教育的骨干力量，由他們?nèi)ラ_展學生之間的心理健康教育，這將更有協(xié)調(diào)力，而且，通過這樣的方式可讓學生互相幫助、相互交流、共同支持達到改善和適應(yīng)社會的心理目的；最后，通過音樂教育，引導(dǎo)學生自我調(diào)整，積極面對現(xiàn)實，從根本上調(diào)整他們的心態(tài)，塑造良好的自信心和心理素質(zhì)。
五、結(jié)語
學生是未來社會主義新中國的棟梁、祖國的花朵。作為21世紀的建設(shè)者和接班人，他們的各種心理問題和心理障礙引發(fā)的諸多問題正日益引起全國人們的關(guān)注。它涉及學生生活和學習的各個層面，使眾多的棟梁之才在學習領(lǐng)域、人際交往、自我方面經(jīng)受憂郁、困惑、浮躁、自卑、恐懼、壓力和無法適應(yīng)等多方面的折磨。這些問題已成為影響高校學生學習、生活和導(dǎo)致休學、退學甚至產(chǎn)生叛逆、自殺、攻擊等過激性行為的重要因素，同時更阻礙了他們健康成長和為社會貢獻自身才能。
面對學校這樣一個特殊的環(huán)境，面向?qū)W生這樣一個特殊而又復(fù)雜的群體，在學校心理健康教育中運用音樂教育，構(gòu)建音樂教育體系，對于調(diào)整學生的不良情緒，培養(yǎng)學生的健康情感，消除人際障礙，開發(fā)學生的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力等，具有十分有益的作用，對于解決學生不健康的心理問題將起著非常積極的作用。
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