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心理健康個人成長報告優(yōu)秀

時間:2024-04-30 07:59:15 心理健康 我要投稿
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心理健康個人成長報告優(yōu)秀

  在人們越來越注重自身素養(yǎng)的今天,報告的使用頻率呈上升趨勢,報告成為了一種新興產(chǎn)業(yè)。為了讓您不再為寫報告頭疼,下面是小編為大家收集的心理健康個人成長報告優(yōu)秀,歡迎閱讀與收藏。

心理健康個人成長報告優(yōu)秀

心理健康個人成長報告優(yōu)秀1

  性格

  總的說來,我是一個較為內(nèi)向的人,平時就不怎么主動和別人說話,感覺自己的交際能力很差。其實,我就是很喜歡交朋友,可是就是有一種害怕別人不理你的心理。和熟悉的人,他們都會覺得我很愛說話,經(jīng)常都是我的“聽眾”。我一直都是一個很平易近人的人,大家都喜歡和我交往,其實,我覺得自己如果能勇敢一點,我會做的更出色。平常我對朋友都是非常真誠的,如果別人對我好,我也就會加倍地對別人好。我對自己的家人也特別好,他們總是會夸我做事很認(rèn)真,而且很會討他們歡喜。

  興趣

  我比較喜歡一些理性的東西。平常就喜歡畫畫,打乒乓球了。不太喜歡記憶一些文字性的東西,感覺很繁瑣。特別喜歡數(shù)學(xué),特別就是享受做數(shù)學(xué)的那個過程,讓我覺得很有意義。還喜歡一些外語,比如,英語和日語等等。但是總感覺自己的英語就挺差的。,其實自己已經(jīng)很努力地在學(xué)習(xí)了,但是不見什么效果。自己也喜歡交朋友,不過因為自己較為內(nèi)向吧,所以很害怕主動和別人交流。

  探索職業(yè)發(fā)展

  通過課堂的學(xué)習(xí),進行了MBTI性格測試,了解到自己是INTP型的,主要適合的職業(yè)是科學(xué)和技術(shù)領(lǐng)域,或者其他能夠讓他們其于自己的專業(yè)技術(shù)知識獨立、客觀分析問題的職業(yè)。

  但是說實話,自己的專業(yè)是物流管理,是管理系的。有時,我就在想,我以前是不是應(yīng)該選擇理科,文科的東西真還是不太適合我。不過自己的物理有真實很差。不管怎樣,選擇已經(jīng)選擇了這條道路,就應(yīng)該走下去。我對于自己的性格和興趣分析,我覺得我不擅長于和人打交道,所以還是要搞一些研究性的工作,譬如,策劃、會計之類的。對于我自己,我還是比較喜歡上班族的工作,因為我覺得這樣的工作比較有規(guī)律性,而且還富有挑戰(zhàn)性。

  對于我以后的職業(yè)規(guī)劃,首先就是要做好目前的工作,那就是要好好的學(xué)習(xí)。還有就是要彌補自己不足的地方,培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)。學(xué)好各科專業(yè)知識,掌握經(jīng)濟管理行業(yè)的基本知識。然后就是爭取把英語六級和計算機二級過了,為以后的就業(yè)打下一個好的基礎(chǔ)假期打工(和本人專業(yè)相符合的工作)積累社會經(jīng)驗。對于以后出身社會,在工作之余,不斷學(xué)習(xí)各方面的知識,提高自己的能力,增長各方面見識。努力工作,積極博取提升的機會。在工作,學(xué)習(xí)之外,堅持鍛煉身體。汲取他人各種點,不斷提高自身的修養(yǎng)。不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正。建立良好的交際網(wǎng),秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。

  我知道性格是很難改變的,但未來的事情誰也不能夠決定,所以我就有把握好現(xiàn)在,認(rèn)真地對現(xiàn)在的我進行分析,預(yù)測將來的事情,讓我的未來有更高的'成功的概率。而且,社會是不斷變化的,是不斷向前發(fā)展的,所以對我的職業(yè)發(fā)展就要做出一些風(fēng)險的預(yù)測。

  我國現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多,而且需求量漸飽和,對經(jīng)濟方面的研究不透徹,社會就業(yè)率不高,反而失業(yè)率有上升的趨勢,所以就業(yè)環(huán)境不是很好的。在我國金融人員需求量不是很大,但對于高級技術(shù)人員卻短缺,社會需求量大。經(jīng)濟與管理這個行業(yè)的就業(yè)范圍比較小,不容易找工作的,現(xiàn)在自己多考些證能夠拓寬些就能拓寬就業(yè)范圍。

  相信自己在未來的道路上總有自己的成功之路。

心理健康個人成長報告優(yōu)秀2

  一、高校學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

  相關(guān)調(diào)查結(jié)果表明,部分高校學(xué)生的心理是健康的,表現(xiàn)出活潑好動、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而,因為現(xiàn)在多數(shù)學(xué)生都是生子女,并且受社會環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關(guān)報道的負面影響,現(xiàn)在的高校學(xué)生面臨越來越現(xiàn)實的社會問題,一些高校學(xué)生出現(xiàn)一些不良心理應(yīng)以及心理障礙,甚至導(dǎo)致學(xué)業(yè)終止或結(jié)束。另外,在對高校不同年齡段的學(xué)生調(diào)查過程中,發(fā)現(xiàn)有一些學(xué)生存在比較嚴(yán)重或者特的心理問題。

  二、正確理解高校學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

  高校學(xué)生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會的關(guān)注點。但是,全社會關(guān)注的高校學(xué)生的心理健康以什么來衡量呢?在這么多學(xué)者眾說紛紜的情況下,筆者思多年的教育經(jīng)驗認(rèn)為,想要理解高校學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)把以下幾點作為重點關(guān)注:

 。1)保持濃厚的求知欲以及對學(xué)習(xí)的興趣。

 。2)能夠認(rèn)清自己,了解自己,不墮落膽怯,也不過度自信,保持辯證的眼光,防止自我意識的偏差。

  (3)能夠保持好的心態(tài),控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開朗、自信的心情,能夠從事物中尋找快樂,永遠不會對生活失去信心。

 。4)善于交往,對人友善,能夠與身邊的人保持良好的人際關(guān)系。

 。5)能夠保證人格品質(zhì)的完整、統(tǒng)一,培養(yǎng)健全的人格,這是維護高校學(xué)生心理健康的根本目標(biāo)。

 。6)有較高的適應(yīng)能力,能夠很快熟悉并融入周圍的環(huán)境中去,同時還要正圈理跟環(huán)境之間的關(guān)系。

 。7)高校學(xué)生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。

  1、學(xué)校方面的措施

 。1)優(yōu)化校園文化環(huán)境

  校園文化是高校學(xué)生健康成長的前提,校園文化主要體現(xiàn)在風(fēng)氣上。沉穩(wěn)的校風(fēng)、積極的班風(fēng)、刻苦的學(xué)風(fēng)能潛移默化地改變學(xué)生的`心理健康。為了保持學(xué)生健康的心理狀態(tài),學(xué)?梢耘e辦一些型的團體活動,增強學(xué)生與學(xué)生之間的凝聚力,促進人際關(guān)系的健康。同時,主題班會等以班級為單位的活動能夠形成良好的班風(fēng),讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上都保持積極進取的心態(tài)。

 。2)加強學(xué)生的心理健康教育

 、贅淞⑿睦斫】到逃挠^念。學(xué)校應(yīng)該明確心理健康的重要性,把心理健康教育融入其他的學(xué)科中去,把關(guān)系學(xué)生的心理健康發(fā)展落到實處。讓每個崗位的人都明白自己范圍內(nèi)對心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)和要求,形成一個共同發(fā)展的學(xué)生心理健康教育路線。

  ②開設(shè)關(guān)于學(xué)生心理健康的課程。助高校學(xué)生心理的健康發(fā)展離不開基礎(chǔ)知識的傳授。學(xué)?梢酝ㄟ^選修課程的形式,開設(shè)一個“學(xué)生心理健康”課程,助學(xué)生了解自己的成長,避免進入心理發(fā)展的誤區(qū)。助學(xué)生盡快形成正確的觀念,積極地把自己變成一個身心健康發(fā)展的青年學(xué)生。

 、墼O(shè)置心理教育機構(gòu)。設(shè)置心理咨詢中心,助學(xué)生在遇到心理磨難時能夠正確地尋找到助,盡快從心理沼澤中逃離。同時力宣傳心理咨詢,讓學(xué)生在最短的時間內(nèi)解決自己的心理問題。

 、軓V泛宣傳,普及心理健康知識。通過調(diào)用學(xué)校內(nèi)部的各種媒體方式,宣傳學(xué)生要注重自身的心理健康,在學(xué)生中普及心理知識,推廣心理調(diào)節(jié)的一般方法,喚醒學(xué)生自我維護心理健康的積極性。

  2、高校學(xué)生自身方面

 。1)建立合理的生活秩序

 、賹W(xué)習(xí)負擔(dān)要適量。量力而行,不要對自己過于苛刻,準(zhǔn)確定位,選取適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),不急躁,以積極樂觀的態(tài)度對待自己的成績,多跟同學(xué)和老師交流,從中吸收相關(guān)經(jīng)驗,取長補短,尋求解決問題的方法。

 、谏罟(jié)奏要合理,做到松弛有度。除日常的學(xué)習(xí)生活外,我們還有很多的事要去做,要積極地參加各種活動,加強我們的綜合能力與適應(yīng)力。適當(dāng)?shù)胤潘勺约旱纳硇模龅剿沙谟卸、勞逸結(jié)合,這樣才能提高我們的效率,把狀態(tài)調(diào)整到最佳。

 。2)樹立正確的人生觀和世界觀

  樹立正確的人生觀和世界觀,以積極向上的心態(tài)去面對問題,有益于心理的健康發(fā)展。

 。3)保持樂觀向上的精神姿態(tài)

  時刻保持積極、樂觀的姿態(tài),尋求健康的解決方法。同時還要加強自我意識的鍛煉。

  通過教師的循循善誘與學(xué)生的不斷努力,我相信高校學(xué)生的心理健康指數(shù)都能得到相應(yīng)的提高,獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養(yǎng)一片凈土,同時在心理上也會有一片藍天!讓學(xué)生在校園里獲得全面發(fā)展,轉(zhuǎn)身成為德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代型復(fù)合人才,實現(xiàn)教書育人的最終目標(biāo)。

心理健康個人成長報告優(yōu)秀3

  從20xx年x月――20xx年x月,我利用課余時間和學(xué)校安排的正式實習(xí)時間,在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習(xí)任務(wù),得到實習(xí)單位的充分肯定,得到了指導(dǎo)老師xxx主任等人的大力幫助和有效指導(dǎo)。在心理咨詢技能和職業(yè)素養(yǎng)等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習(xí)結(jié)束之際,特從以下方面做總結(jié)。

  一、實習(xí)單位概況

  xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月,致力于整合與推動xx市心理咨詢事業(yè)的發(fā)展,由河南省民政廳備案。

  中心的心理咨詢理念是“真正的愛應(yīng)該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務(wù)于心理咨詢師培訓(xùn)與督導(dǎo)、企業(yè)人力資源開發(fā)、心理咨詢(婚姻家庭、親子關(guān)系、家庭教育、學(xué)生心理、職業(yè)生涯規(guī)劃)、心理危機干預(yù)、心理公益關(guān)愛行動。

  多年來,已先后為偏遠山區(qū)的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務(wù)。

  二、實習(xí)任務(wù)

  在實習(xí)的兩個多月的時間里,經(jīng)中心老師的耐心指導(dǎo),和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習(xí)任務(wù):

 。ㄒ唬﹨f(xié)助xx市勞動路小學(xué)、前進小學(xué)、大同街小學(xué)三處心理輔導(dǎo)站建立師生心理健康檔案,并負責(zé)學(xué)校心理健康教育工作。

 。ǘ﹨⒓又行慕M織開展的各類社會公益服務(wù)活動,包括對留守學(xué)生進行的心理問題干預(yù)工作,并做好新聞宣傳和報道工作。

 。ㄈ⿲W(xué)習(xí)個案處理和團體心理咨詢技能。

 。ㄋ模┘皶r補充心理咨詢應(yīng)用知識,通過心理沙龍和心理學(xué)書籍及影片的學(xué)習(xí),提高心理咨詢實務(wù)技能。

 。ㄎ澹┺k公室常規(guī)文案的寫作與處理及其他。

  三、實習(xí)成果

 。ㄒ唬┙⒘巳幮睦磔o導(dǎo)站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。

 。ǘ┴撠(zé)處理了部分辦公文書,其中包括撰寫了21篇活動通訊,并上報有關(guān)單位和發(fā)布在所在博客及網(wǎng)頁。

 。ㄈ﹨⒓恿怂拇紊鐣娣⻊(wù)活動。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導(dǎo)。

 。ㄋ模﹨⒓恿诵睦砩除垼詫W(xué)了三部華夏心理培訓(xùn)教材《心理咨詢師基本功訓(xùn)練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學(xué)電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。

 。ㄎ澹┏醪绞炀毩藗案處理的技巧。

  四、實習(xí)心得

  我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學(xué)的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優(yōu)秀品質(zhì)。

  在學(xué)校做心理健康檔案的日子里。當(dāng)走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的。老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認(rèn)真負責(zé)的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準(zhǔn)確和完善。

  在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經(jīng)驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節(jié),都必須要做到嚴(yán)謹(jǐn)再嚴(yán)謹(jǐn),這樣做既是對職業(yè)的忠誠,也是對心理求助者的負責(zé)。

  對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責(zé)。

  每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學(xué)學(xué)習(xí)方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關(guān)于留守兒童的教育上,大家認(rèn)為要做到以關(guān)愛和支持為主,啟發(fā)他們對學(xué)習(xí)的興趣和對生活的希望。在學(xué)校心理健康教育工作中應(yīng)有區(qū)別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導(dǎo)。這類學(xué)生心理教育工作的難度較大,心理疏導(dǎo)的時間較長,心理教育工作者務(wù)必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。

  每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業(yè)的.人,不斷學(xué)習(xí)與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結(jié),定期參加心理督導(dǎo),以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。

  五、后記

  在實習(xí)單位工作和學(xué)習(xí)的日子很快就結(jié)束了,忘不了各位老師對職業(yè)的崇高信仰,忘不了各位老師關(guān)于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對工作的嚴(yán)格要求忘不了的人還有很多。

  這段在離開大學(xué)之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經(jīng)歷的重要財富。

  最后,向?qū)嵙?xí)單位表示最衷心的感謝,向?qū)嵙?xí)單位的所有人致敬!

心理健康個人成長報告優(yōu)秀4

  一、實習(xí)目的

  目的

  通過心理咨詢科實習(xí),遵循學(xué)以致用的學(xué)習(xí)態(tài)度,加強對所學(xué)知識的理解,把這些理論和技巧運用到工作和生活當(dāng)中去。比較系統(tǒng)地掌握心理咨詢科基本知識、基本理論和基本操作技能,初步掌握心理咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見病種的診斷和治療方法。

  要求

  1、了解心理咨詢科成立的時間、背景、作用。

  2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格,學(xué)寫案例分析記錄。

  3、熟記心理咨詢門診來訪者須知,為來訪者解說。

  4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。

  5、了解和掌握心理咨詢科心理測量軟件的操作方法。

  6、掌握心理咨詢門診各項文件的書寫、一般辦公軟件的應(yīng)用。

  7、掌握心理咨詢科常見病的診斷、鑒別診斷。

  二、實習(xí)時間與地點

  時間

  地點

  三、實習(xí)內(nèi)容

  醫(yī)院里的心理咨詢不同于學(xué)校和外面心理咨詢中心的咨詢,在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經(jīng)醫(yī)學(xué)與藥理,也學(xué)習(xí)心理咨詢,因此也能夠兼看心理咨詢,但心理咨詢通常要花的時間比較久,畢竟心理問題都不是一天造成的,要探索內(nèi)在進而打開心結(jié)需要花較長的時間;而心理咨詢師,通常已學(xué)習(xí)許多心理咨詢技巧,可運用這些技巧協(xié)助來訪者處理內(nèi)在心理層面的問題。但醫(yī)院中的心理咨詢,大多是進行心理治療,這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學(xué)知識做鋪墊的,且開藥的是醫(yī)生,所以他們是有處方權(quán)的心理醫(yī)生。

  心理咨詢室的成員由高級、中級、初級心理咨詢師組成。咨詢?nèi)藛T能幫助來訪者解決各種心理問題和心理障礙,能提供心理危機干預(yù)。同時配有上;菡\咨詢有限公司制造的心理測驗綜合軟件系統(tǒng),成人心理測驗系統(tǒng)5、0版。量表由九大類76個專業(yè)權(quán)威量表組成,分類顯示為智力類、個性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評定量表類、亞健康狀況類、應(yīng)激及相關(guān)類、婚姻家庭及生活滿意度類。

  心理咨詢門診來訪者須知:

  1、心理咨詢遵守保密原則,來訪者自愿原則。

  2、根據(jù)來訪者情況,屬于心理咨詢范圍,每人每次收費70元,每次30—50分鐘。

  3、心理咨詢師一個復(fù)雜的過程,有些問題不是咨詢一次就能解決,需要進行多次談話,希望來訪者要有一定思想準(zhǔn)備。

  4、全天候診,節(jié)假日不休。

  心理咨詢科非常緊密的結(jié)合了心理咨詢的專業(yè)特色,為我提供了一次實踐工作的機會。實習(xí)中的工作主要有來訪者的接待與預(yù)約、心理檔案整理、心理測驗系統(tǒng)軟件操作、心理評估、個案咨詢以及協(xié)助主任分析案例等。學(xué)習(xí)一般心理障礙和精神疾病的鑒別與診斷。如:

  1、掌握常見精神病的咨詢和治療方法:

  神經(jīng)癥:抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、癔癥、恐怖性神經(jīng)癥、神經(jīng)衰弱、疑病性神經(jīng)癥。

  人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動型人格障礙、強迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。

  社會適應(yīng)障礙:交往障礙,人際關(guān)系問題,家庭生活問題,子女教育問題。等等。

  2、熟悉下列問題的咨詢原則和方法:

  人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動型人格障礙、強迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙性心理障礙等。

  40天的實習(xí)中,來訪者32人,其中男15人、女17人,初診者18人、復(fù)診者14人。雖然不是每天都有很多病人,但是通過與患者的交流,我對心理咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認(rèn)識,對專業(yè)知識在社會中的重要作用有了進一步深入的了解。

  在這里有很好的學(xué)習(xí)環(huán)境,沒有來訪者時,可以向指導(dǎo)老師請教問題、探討案例,可以看書、看以前的案例分析記錄自學(xué)。這一個多月我看了《心理醫(yī)生》《職場心理健康大全》《fbi特工讀心術(shù)》《用“心”經(jīng)營健康》等書,并時時記錄讀書筆記,收獲也很多。

  四、實習(xí)的收獲與總結(jié)

  收獲

  在老師的指導(dǎo)與咨詢實踐中學(xué)到的:一個心理咨詢室的成立是很不容易的,一個醫(yī)院設(shè)立心理咨詢科花費了許多人力物力財力,一步步走來,雖艱難,卻也有了不錯的成效。知道了學(xué)心理學(xué)要想有成績,得多下功夫,多學(xué)多問多實踐,要有比別人擅長的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來訪者的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù),才能更好地維護自己的權(quán)利。明確自己應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù),避免不必要的麻煩,減少事物的發(fā)生,利于咨詢的進展。

  咨詢中時間有限,每一個來訪者在走進咨詢室的那一刻起,咨詢師就得從他的語言、神態(tài)、面部表情、肢體語言等各個方面去觀察來訪者,形成第一印象,然后在咨詢中深化對來訪者的了解,從而更好的進行咨詢。還需要來訪者回去后反復(fù)思考咨詢師的話,領(lǐng)悟其中的道理,盡量自己進行自我調(diào)節(jié),再配合藥物治療來減輕癥狀,若自己無法擺脫,癥狀沒有好轉(zhuǎn),再在復(fù)診時重新制定咨詢方案。

  咨詢師與來訪者之間需要一個交流的平臺,也需要來訪者配合。特別是在醫(yī)院,病人如果不配合醫(yī)生的治療,不聽醫(yī)生的建議,醫(yī)生說再多也是徒勞無功的,問題還是無法解決,病情無法好轉(zhuǎn)。

  不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個性的來訪者,前來咨詢時無論是在語言表達、認(rèn)知、情感體驗、領(lǐng)悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運用咨詢技巧時得因人而異,對有些文化程度高的、領(lǐng)悟能力強的人,可以進行心理測量,對話時可多用專業(yè)術(shù)語進行咨詢;對于文化程度不高。理解能力較差的來訪者,多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。

  面對情緒很激動、很焦慮、很緊張或很抑郁的來訪者,首先要解決的是他的情緒問題,如:引導(dǎo)他發(fā)泄情緒,說出心中壓抑很久的不快,等其情緒穩(wěn)定些,再進行下一步的心理輔導(dǎo)或心理治療。

  遇到比自己年長的來訪者,無論自己覺得是否有能力進行咨詢,先看來訪者是否信任你,愿意你來為他咨詢,如果有一絲懷疑的態(tài)度,最好將其轉(zhuǎn)介給資深的心理咨詢室,因為如果一開始咨訪關(guān)系就不太良好,沒有建立彼此信任的氛圍,會影響接下來的咨詢效果,轉(zhuǎn)介是對來訪者負責(zé),也是對自己的一種保護措施。

  在自學(xué)的心理學(xué)書籍中學(xué)到的:在處理事情時,要順其自然,不要把事情人為地復(fù)雜化,要把握事情的實質(zhì)、主流,解決最根本的問題。

  幸福并不是靠別人施舍來的,而是要自己去贏得別人對你的需求和喜愛。當(dāng)我們遇到困難、挫折、逆境、厄運時,運用一下反向心理調(diào)節(jié),就能使自己從困難中奮起,從逆境中解脫,進入灑脫通達的境界。

  人際關(guān)系是以感情維系的,而形成深厚的感情,必然少不了獨特引人的交往手段和拉近并保持融洽關(guān)系的相處藝術(shù)。所以要多充實自己,多學(xué)習(xí)多看書,提高自己的知識水品,便于更好地與人相處。

  總結(jié)

  畢業(yè)前的.實習(xí)是每個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,同時也是一門必修課。通過這次實習(xí),鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)木窈妥黠L(fēng),為就業(yè)和將來的工作提供了難能可貴的經(jīng)驗。

  對我來說,40天的實習(xí)生活似乎是轉(zhuǎn)瞬即逝的,通過自己親身工作,讓我體會到了積累知識和經(jīng)驗的重要性。感覺自己對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。不過這段實習(xí)生活增強了我的自信心,也知道了自己的優(yōu)勢。雖然在工作當(dāng)中遇到了很多的困難,但都在自己的努力下以及老師的指導(dǎo)下,得到了很好的解決,隨著經(jīng)驗的不斷累積和增長,工作中,還常常用到許多課堂上所學(xué)的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心理測量等,使我有機會將理論應(yīng)用于實踐。同時也認(rèn)識到了,要把書本上面的東西和實際結(jié)合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。

  現(xiàn)在回想起來,學(xué)到了很多,也感受到了許多,雖然現(xiàn)在實習(xí)已經(jīng)結(jié)束了,但里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領(lǐng)導(dǎo)對我自主實習(xí)工作的理解和支持,感謝班主任一直以來對我實習(xí)期間的關(guān)心與鼓勵,也感謝實習(xí)指導(dǎo)老師對我的悉心指導(dǎo)?傊,這次實習(xí)是我從學(xué)生的身份轉(zhuǎn)向職業(yè)者的一個必經(jīng)過程,也是邁向社會的很重要一步,我將時刻準(zhǔn)備好迎接以后的挑戰(zhàn),向著理想奮斗。

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