天天被操天天被操综合网,亚洲黄色一区二区三区性色,国产成人精品日本亚洲11,欧美zozo另类特级,www.黄片视频在线播放,啪啪网站永久免费看,特别一级a免费大片视频网站

現(xiàn)在位置:范文先生網(wǎng)>教案大全>班會(huì)教案>心理健康>教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì)

教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2024-09-09 09:46:41 林強(qiáng) 心理健康 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì)(通用10篇)

  我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,不妨將其寫成一篇心得體會(huì),讓自己銘記于心,從而不斷地豐富我們的思想。但是心得體會(huì)有什么要求呢?以下是小編整理的教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì)(通用10篇)

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 1

  在參加完這次教師心理健康與調(diào)適的專題培訓(xùn)后,我深感受益匪淺,不僅對(duì)自己的心理狀態(tài)有了更清晰的認(rèn)知,也掌握了一系列實(shí)用的調(diào)適方法,這對(duì)于我未來(lái)的教育教學(xué)工作及個(gè)人生活都將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

  首先,培訓(xùn)讓我深刻意識(shí)到教師心理健康的重要性。作為教師,我們不僅是知識(shí)的傳遞者,更是學(xué)生心靈的引路人。我們的情緒狀態(tài)、心理健康狀況會(huì)直接影響到學(xué)生的情緒和行為。因此,保持自身的心理健康,不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé),更是對(duì)學(xué)生、對(duì)教育事業(yè)的負(fù)責(zé)。

  培訓(xùn)中,講師通過(guò)生動(dòng)的案例和科學(xué)的理論,向我們闡述了壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、時(shí)間管理等方面的技巧。我學(xué)習(xí)到了如何通過(guò)冥想、深呼吸等簡(jiǎn)單有效的方法來(lái)緩解工作壓力,如何在面對(duì)學(xué)生問(wèn)題時(shí)保持冷靜和理性,以及如何合理規(guī)劃時(shí)間,提高工作效率。這些技巧不僅幫助我緩解了日常工作中的`緊張情緒,還讓我更加從容地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。

  此外,培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了社會(huì)支持系統(tǒng)在心理健康維護(hù)中的作用。我意識(shí)到,與同事、家人、朋友保持良好的溝通,分享彼此的心得與困擾,是緩解壓力、保持心理健康的重要途徑。我決心在今后的工作和生活中,更加注重建立和維護(hù)這些寶貴的人際關(guān)系。

  總之,這次培訓(xùn)是一次心靈的洗禮和成長(zhǎng)的契機(jī)。我將更加重視自己的心理健康,積極運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧來(lái)調(diào)適自己的心理狀態(tài),以更加飽滿的熱情和更加健康的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 2

  參加完教師心理健康與調(diào)適的培訓(xùn),我的內(nèi)心充滿了感激與收獲。這次培訓(xùn)不僅為我打開(kāi)了一扇通往自我認(rèn)知與成長(zhǎng)的大門,也讓我深刻認(rèn)識(shí)到教師心理健康對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)、對(duì)教育質(zhì)量的重要性。

  在培訓(xùn)過(guò)程中,我深刻體會(huì)到心理健康教育的專業(yè)性和科學(xué)性。講師們通過(guò)深入淺出的講解,讓我了解到許多心理學(xué)的基本理論和原理,以及這些理論如何應(yīng)用于教師的日常工作中。我意識(shí)到,只有具備了扎實(shí)的心理學(xué)基礎(chǔ),才能更好地理解學(xué)生的需求,更有效地解決他們的問(wèn)題。

  同時(shí),培訓(xùn)還讓我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行自我調(diào)適。面對(duì)繁重的`教學(xué)任務(wù)和復(fù)雜的人際關(guān)系,我們教師常常會(huì)感到壓力山大。但通過(guò)這次培訓(xùn),我掌握了一系列實(shí)用的自我調(diào)適方法,如正念冥想、積極心理暗示、情緒日記等。這些方法不僅幫助我緩解了壓力,還讓我學(xué)會(huì)了如何以更加積極、樂(lè)觀的心態(tài)去面對(duì)工作和生活中的挑戰(zhàn)。

  此外,培訓(xùn)還讓我認(rèn)識(shí)到了自我關(guān)懷的重要性。在忙碌的工作中,我們往往容易忽略自己的身心健康。但正如講師所說(shuō),只有先照顧好自己,才能更好地照顧他人。因此,我決心在今后的工作和生活中,更加注重自己的身心健康,合理安排時(shí)間,保證充足的休息和鍛煉。

  總之,這次教師心理健康與調(diào)適的培訓(xùn)是一次非常寶貴的經(jīng)歷。它不僅提升了我的專業(yè)素養(yǎng)和心理健康水平,更讓我明白了作為一名教師的責(zé)任和使命。我將把所學(xué)知識(shí)和技巧應(yīng)用到實(shí)際工作中去,為學(xué)生的成長(zhǎng)和教育事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 3

  參加這次教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次深刻而寶貴的經(jīng)歷。在快節(jié)奏、高壓力的教育環(huán)境中,我們往往容易忽視自身的心理健康,而這次培訓(xùn)恰如一股清泉,滋潤(rùn)了我干涸的心田,讓我重新審視并重視起教師的心理健康問(wèn)題。

  首先,我深刻認(rèn)識(shí)到,教師的心理健康不僅是個(gè)人福祉的體現(xiàn),更是提升教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵因素。教師的情緒狀態(tài)、心理狀態(tài)會(huì)直接影響到課堂氛圍、師生互動(dòng)乃至學(xué)生的心理狀態(tài)。因此,保持良好的心理狀態(tài),對(duì)于教師而言,不僅是一種自我關(guān)懷,更是一種對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

  培訓(xùn)中,講師通過(guò)生動(dòng)的案例、科學(xué)的理論,向我們傳授了多種有效的心理調(diào)適方法。我學(xué)會(huì)了如何運(yùn)用正念冥想、情緒管理技巧來(lái)緩解工作壓力,保持內(nèi)心的平靜與穩(wěn)定。同時(shí),我也意識(shí)到,建立良好的人際關(guān)系網(wǎng),包括同事間的相互支持、與學(xué)生及家長(zhǎng)的有效溝通,都是維護(hù)心理健康的重要途徑。

  此外,培訓(xùn)還強(qiáng)調(diào)了自我認(rèn)知的.重要性。通過(guò)自我反思,我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,學(xué)會(huì)了如何更好地接納自己,從而在工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短,發(fā)揮最大的潛能。這種自我成長(zhǎng)的過(guò)程,讓我感受到了前所未有的力量與自信。

  總之,這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。我將把所學(xué)到的知識(shí)與方法應(yīng)用到日常的教學(xué)與生活中,努力成為一個(gè)更加健康、更加快樂(lè)、更加有力量的教師。同時(shí),我也希望學(xué)校和社會(huì)能夠給予教師更多的關(guān)注與支持,共同營(yíng)造一個(gè)更加和諧、健康的教育環(huán)境。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 4

  參與此次教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn),我的內(nèi)心經(jīng)歷了一場(chǎng)深刻的洗禮。作為一名教師,我深知肩上的責(zé)任重大,但往往也容易陷入工作的重壓之中,忽視了自我心靈的呵護(hù)。這次培訓(xùn),如同一盞明燈,照亮了我前行的道路,讓我對(duì)教師的心理健康有了全新的認(rèn)識(shí)。

  培訓(xùn)過(guò)程中,我深刻體會(huì)到了心理健康對(duì)于教師職業(yè)發(fā)展的重要性。它不僅關(guān)乎個(gè)人的幸福感與生活質(zhì)量,更直接影響到教學(xué)工作的質(zhì)量與效果。一個(gè)心理健康的教師,能夠以更加飽滿的熱情、更加積極的`態(tài)度投入到教學(xué)工作中,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與潛能,促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

  同時(shí),我也學(xué)到了許多實(shí)用的心理調(diào)適技巧。比如,如何通過(guò)合理的時(shí)間管理來(lái)減輕工作負(fù)擔(dān);如何運(yùn)用積極的心理暗示來(lái)增強(qiáng)自信心與抗挫能力;如何在面對(duì)困難與挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜與理智,尋找解決問(wèn)題的最佳途徑。這些技巧不僅幫助我緩解了當(dāng)前的工作壓力,更為我未來(lái)的職業(yè)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  此外,培訓(xùn)還讓我深刻認(rèn)識(shí)到,教師的心理健康需要得到全社會(huì)的關(guān)注與支持。學(xué)校應(yīng)該建立健全的心理健康服務(wù)體系,為教師提供及時(shí)、有效的心理援助;家長(zhǎng)與社會(huì)也應(yīng)該給予教師更多的理解、尊重與支持,共同營(yíng)造一個(gè)尊師重教、和諧共進(jìn)的良好氛圍。

  總之,這次培訓(xùn)讓我收獲滿滿。我將以更加積極的心態(tài)、更加健康的心理狀態(tài)投入到教學(xué)工作中去,為學(xué)生的成長(zhǎng)與發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí),我也將積極傳播心理健康知識(shí)與方法,引導(dǎo)更多的教師關(guān)注自身心理健康問(wèn)題,共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、美好的教育環(huán)境。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 5

  經(jīng)過(guò)半個(gè)多學(xué)期心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)現(xiàn)心理健康教育原來(lái)就是一門藝術(shù),探究這門藝術(shù),開(kāi)啟學(xué)生心靈之鎖,從中可以體會(huì)到教師德育工作的無(wú)窮樂(lè)趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

  盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng),但對(duì)我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的.方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不消極,想辦法解決。并且通過(guò)學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。

  心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

  心理健康問(wèn)題,是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn),往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧,心理承受能力已變得極脆弱,稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù),甚至走上犯罪道路,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力。可見(jiàn),心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 6

  通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

  在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

  (一)這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ),而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

  (二)這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育?梢哉f(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱,教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。

  (三) 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的.應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了?梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。

  (四)通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!

  (五)這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。

  有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 7

  我參加了長(zhǎng)達(dá)三個(gè)多月的教師心理健康培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

 。ㄒ唬┙Y(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

  一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

 。ǘ┤鏉B透,多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。

  為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

  注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上,大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合,需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的,同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。

 。ㄈ┙處煴旧硪惨⒅刈约旱男睦斫】

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的`行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

  短短的幾個(gè)月培訓(xùn)時(shí)間,很緊張,也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好,更出色。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 8

  此次,我再次學(xué)習(xí)了《班主任心理健康教育》,深深感受到教師心理健康對(duì)于教師的重要作用。教師是一個(gè)普通的社會(huì)人、自然人,也同樣會(huì)有不同程度的心理問(wèn)題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)榻處熞酶呱械膸煹潞土己玫男睦硭刭|(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。而幼兒教師應(yīng)該怎樣維護(hù)和增進(jìn)幼兒的心理健康呢?

  (一)讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己:正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足,并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的.尊重。

  (二)不斷改善教師的心理環(huán)境:一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境,就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心,對(duì)幼兒感興趣,以工作的勞苦為歡樂(lè)。反之,當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。在工作評(píng)價(jià)方面,重視客觀、公開(kāi)、公平、公正,為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”,使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,讓教師在工作中找到努力的方向,看到了成功、感受成就感,從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。

  (三)重視改進(jìn)教師人際關(guān)系:教師與其他各行各業(yè)的人一樣,都生活在一定的人際關(guān)系之中。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒、教師與教師、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的,他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的,他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,互相取長(zhǎng)補(bǔ)短、共同提高,形成一個(gè)團(tuán)結(jié)、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍,使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài)。

  (四)加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi):雖然學(xué)生教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單,但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾,容易造成心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開(kāi)展心理健康咨詢、心理健康講座,組織一些社會(huì)活動(dòng),通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式,提高教師心理健康水平。

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 9

  我是一名小學(xué)班主任,憑著對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛(ài),在驕陽(yáng)似火的7月,我參加了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請(qǐng)來(lái)的是心理健康教育方面的專家,培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)》《學(xué)生問(wèn)題行為的識(shí)別與分析》、《心理咨詢?cè)怼、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。

  在培訓(xùn)過(guò)程中聆聽(tīng)了眾多專家的精彩講座,他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)培訓(xùn)我還意識(shí)到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課,做好筆記,學(xué)好心理健康方面的知識(shí),幫助學(xué)生學(xué)得更好,生活得更好!這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺,下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

  在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵,明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長(zhǎng)中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé),因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐,用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長(zhǎng)中的言行,并利用掌握的知識(shí)、技能與家長(zhǎng)交流、探討,優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo),用心去愛(ài)每一個(gè)學(xué)生,讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念,滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀,使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我,積極悅納自我,從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練,鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì),使其保持樂(lè)觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法,使他們能合理恰當(dāng)?shù)男。最后,教師要積極組織心理咨詢,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒,不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”,更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心,挖掘內(nèi)在動(dòng)力,這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!

  心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì),社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈,社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能,也越來(lái)越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬(wàn)萬(wàn)的學(xué)生,如果教師缺乏愛(ài)心,人格不健全,對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問(wèn)題缺少發(fā)現(xiàn),缺少細(xì)心,甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生,對(duì)學(xué)生不一視同仁,對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看,對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差或家庭貧困的'學(xué)生當(dāng)成另類看待,這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

  此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅6天,但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!

  教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì) 10

  帶著一份憧憬,一份喜悅,一份期待與責(zé)任,我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康培訓(xùn),對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了多位專家的理論課,還有課上與課下的交流,讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)后對(duì)于心理健康教育的認(rèn)識(shí)和所想。

  通過(guò)學(xué)習(xí),我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,感受頗深,受益匪淺。

  感受一:認(rèn)識(shí)心理健康重要,促發(fā)展。

  通過(guò)本次的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性。我認(rèn)為,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,而人格不健全的教師,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的.人格,提升自己的人格魅力。

  感受二:提高自身素質(zhì),助成長(zhǎng)

  通過(guò)培訓(xùn),自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng),提高教育教學(xué)的整體效益。

  總之, 這次教師研修培訓(xùn),讓我感受著新課程理念的和風(fēng),沐浴著新課程改革的陽(yáng)光,拓展了我的教育視野,提升了我的教研能力,讓我的教育思想和教育行為有了真真切切的轉(zhuǎn)變。在今后的教育教學(xué)中,我會(huì)不斷學(xué)習(xí),并運(yùn)用現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育資源,提高自身的修養(yǎng)。

【教師心理健康與調(diào)適培訓(xùn)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

教師心理健康與自我調(diào)適培訓(xùn)心得(精選19篇)08-19

心理健康調(diào)適報(bào)告06-11

心理健康與調(diào)適教育心得范文04-26

大學(xué)生心理健康與調(diào)適心得12-23

教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)教師05-18

于教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)01-21

心理健康教師培訓(xùn)心得體會(huì)01-20

教師的心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)02-02

教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)(精選)07-05