心理健康教育主題班會[優(yōu)選]

　　在我們上學期間，大家肯定對各類主題班會都很熟悉吧？主題班會會前需要充分的準備，盡可能發(fā)揮每個人的專長、愛好和創(chuàng)造性。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？下面是小編收集整理的心理健康教育主題班會，希望能夠幫助到大家。

心理健康教育主題班會1

　　一、班會背景與目標

　　近期，我們班級觀察到部分同學在學習、生活和人際交往中表現(xiàn)出一些心理壓力和困擾。為了提升學生的心理素質，促進同學們的健康成長，我們特地組織了一次心理健康教育主題班會。班會的目標是幫助學生認識心理健康的重要性，掌握一些基本的心理調適方法，并建立起積極健康的心態(tài)。

　　二、班會內容與形式

　　本次班會采用了多種形式和內容，旨在滿足不同學生的需求，增強班會的互動性和實效性。

　　專家講座：我們邀請了學校心理咨詢中心的老師，為同學們講解了心理健康的定義、常見心理問題及其成因，以及如何進行自我調適和尋求幫助。老師的講座生動易懂，受到了同學們的熱烈歡迎。

　　小組討論：同學們分成若干小組，圍繞“如何面對學習壓力”、“如何處理人際關系”等話題展開討論。每個小組都積極發(fā)言，分享了自己的經驗和看法，也傾聽了他人的意見。

　　互動游戲：為了增強班會的趣味性，我們還設計了一些心理健康相關的互動游戲，如“情緒接力”、“信任背摔”等。這些游戲不僅讓同學們在輕松愉快的氛圍中增進彼此的了解，也讓他們體驗到了信任、合作和溝通的重要性。

　　心理測試：班會最后，我們進行了一次簡單的心理測試，幫助同學們了解自己的性格特點和情緒狀態(tài)，以便更好地進行自我調整和成長。

　　三、班會效果與反饋

　　本次心理健康教育主題班會取得了顯著的效果。同學們普遍表示，通過班會的學習和交流，他們對心理健康有了更深入的認識，也掌握了一些實用的心理調適方法。同時，班會也增強了班級的凝聚力和向心力，讓同學們更加珍惜彼此之間的友誼和信任。

　　當然，我們也意識到，心理健康教育是一個長期而持續(xù)的過程，需要我們在日常學習和生活中不斷加以關注和引導。未來，我們將繼續(xù)開展類似的活動，為同學們提供更多的.心理健康教育和支持。

　　四、總結與展望

　　本次心理健康教育主題班會是一次有益的嘗試和成功的實踐。它不僅提高了同學們對心理健康的重視程度，也促進了他們之間的交流和合作。我們相信，在未來的日子里，同學們將能夠以更加積極健康的心態(tài)面對學習和生活中的挑戰(zhàn)，實現(xiàn)自我成長和全面發(fā)展。

　　同時，我們也期待學校能夠加大對心理健康教育的投入和支持，提供更多的資源和平臺，為同學們的心理健康保駕護航。讓我們一起努力，營造一個健康、和諧、積極向上的學習和生活環(huán)境！

心理健康教育主題班會2

　　班會目的：

　　通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

　　班會準備：

　　調查問卷、課件制作

　　開展方法：

　　討論法，說說、議議。

　　班會程序：

　　一、課前填寫調查問卷

　　發(fā)一紙條，調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。心理健康教育主題班會A親密B比較緊張C疏遠和一般

　　填完馬上收齊，統(tǒng)計。

　　二、根據課前統(tǒng)計情況，導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現(xiàn)在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。

　　三、出示一些圖片，內容是

　　1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;

　　2.放學遲遲不愿回家，貪玩。

　　3.經�！办译娫捴唷�

　　除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況?請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張?

　　如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

　　被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

　　四、從父母角度看

　　投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

　　畢淑敏《孩子，我為什么打你》

　　有一天與朋友聊天，我說，我這一輩子，從沒打過人你突然插嘴說：媽媽，你經常打一個人，那就是我

　　那一瞬屋里很靜很靜。那一天我繼續(xù)同客人談了很多的話，但所有的話都心不在焉。孩子，你那固執(zhí)的一問，仿佛爬山虎無數細小的卷須，攀滿我的整個心靈。面對你純正無瑕的眼睛，我要承認：在這個世界上，我只打過一個人。不是偶然，而是經常，不是輕描淡寫，而是刻骨銘心。這個人就是你。

　　在你最小最小的時候，我不曾打你。你那么幼嫩，好像一粒包在莢中的青豌豆。我生怕任何一點兒輕微地碰撞，將你稚弱的生命擦傷。我為你無日無夜地操勞，無怨無悔。面對你熟睡中像合歡一樣靜謐的額頭，我向上蒼發(fā)誓：我要盡一個母親所有的力量保護你，直到我從這顆星球上離開的那一天。你像竹筍一樣開始長大。你開始淘氣，開始惡作劇對你摔破的盆碗、拆毀的玩具、遺失的錢幣、污臟的衣著我都不曾打過你。我想這對于一

　　個正常而活潑的兒童，都像走路會跌跤一樣應該原諒。

　　第一次打你的起因，已經記不清了。人們對于痛苦的記憶，總是趨向于忘記。總而言之那時你已漸漸懂事，初步具備童年人的智慧;它混沌天真又我行我素，它狡黠異常又漏洞百出。你像一匹頑皮的小獸，放任無羈地奔向你向往中的草原，而我則要你接受人類社會公認的法則為了讓你記住并終生遵守它們，在所有的苦口婆心都宣告失效，在所有的夸獎、批評、恐嚇以及獎賞都無以建樹之后，我被迫拿出最后一件武器——這就是毆打。假如你去摸火，火焰灼痛你的手指，這種體驗將使你一生不會再去撫摸這種橙紅色抖動如綢的精靈。孩子，我希望虛偽、懦弱、殘忍、狡詐這些最骯臟的品質，當你初次與它們接觸時，就感到切膚的疼痛，從此與它們永遠隔絕。

　　我知道打人犯法，但這個世界給了為人父母者一項特殊的赦免——打是愛。世人將這一份特權賦于母親，當我行使它的時候臂系千鈞。

　　我謹慎地使用毆打，猶如一個窮人使用他最后的金錢。每當打你的時候，我的心都在輕輕顫抖。我一次又一次問自己：是不是到了非打不可的時候?不打他我還有沒有其它的辦法?只有當所有的努力都歸于失敗，孩子，我才會舉起我的手每一次打過你之后，我都要深深地自責。假如懲罰我自身可以使你汲取教訓，孩子，我寧愿自罰，那怕它將苛烈10倍。但我知道，責罰不可以替代也無法轉讓，它如同饑饉中的食品，只有你自己嚼碎了咽下去，才會成為你生命體驗中的一部分。這道理可能有些深奧，也許要到你也為人父母時，才會理解。

　　打人是個重體力活兒，它使人肩酸腕痛，好像徒手將一千塊蜂窩煤搬上五樓。于是人們便發(fā)明了打人的工具：戒尺、鞋底、雞毛撣子

　　我從不用那些工具。打人的`人用了多大的力，便是遭受到同樣的反作用力，這是一條力學定律。我愿在打你的同時，我的手指親自承受力的反彈，遭受與你相等的苦痛。這樣我才可以精確地掌握數量，不致于失手將你打得太重。

　　我?guī)缀鹾敛华q豫地認為：每打你一次，我感到的痛楚都要比你更為久遠而悠長。因為，重要的不是身累，而是心累

　　孩子，聽了你的話，我終于決定不再打你了。因為你已經長大，因為你已經懂了很多的道理。毫不懂道理的嬰孩和已經很懂道理的成人，我以為都不必打，因為打是沒有用的。唯有對半懂不懂、自以為懂其實不甚懂道理的孩童，才可以打，以助他們快快長大。孩子，打與不打都是愛，你可懂得請一個同學朗讀全文五.從自身找原因

　　是的，打與不打都是愛，那被打事件中，你又有沒有做錯?請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什么?

　　五、小組活動

　　寫一寫，算一算父母每一天要為家庭做多少事，付出多少時間?想一想，父母容不容易?你有沒有分擔父母的艱辛?

　　議一議，對自己父母不滿意的同學，說一說你認為誰的父母最理想?說一說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母的不是。

　　說說，可以調換父母嗎?

　　六、怎么與父母交流

　　既然父母不能調換，我們就一定要包涵、接納自己的父母，并盡量和父母多一點交流。那我們該怎么和父母交流呢?

　　1.老師說說自己與父母孩子交流的情況?

　　2.學生說說自己與父母交流的情況。

　　3.選出一些寫得比較好的“給父母的一封信”，請同學讀出來，并把父母的回信也讀出。

　　由此可見，我們與父母的關系并非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。走近父母的方法

　　1.多向父母表達你愛他們。

　　主動承擔家務;

　　紀念日、節(jié)日送點小禮物;

　　遇特別情況寫一封信表達感激;

　　適時為父母倒杯茶、削個水果。

　　2.和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想一想。

　　3.應讓父母感覺你相信他們，多交流并經常給予贊美。

　　多向父母說說自己的情況，自己的愿望;

　　多傾聽父母的話;

　　遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。

　　4.回家和外出主動給父母打招呼。

　　5.時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。

　　只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。

　　七、布置作業(yè)

　　1.做一個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什么事，花多少時間?

　　2.給父母送一張卡片，表達你對他們的愛：

　　3.平常多為父母倒杯水或分擔一些家務。

心理健康教育主題班會3

　　活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，使學生知道應該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　活動重點：引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

　　活動難點：引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。

　　活動準備：事先準備小品，情景設計和歌曲磁帶。

　　活動地點：本班教室

　　活動過程：

　　一、創(chuàng)設情景體驗煩惱：

　　1、揭題，教師激情導入：

　　人人都想和快樂在一起，天天快樂，時時快樂。但是，在我們的生活、學習中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，有位老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。你們說說這種做法對嗎？（這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏愛心，太不應該了。）是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

　　2、趁機引導，回憶煩惱：

　　誰都難免會遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

　　二、學生互動，傾訴煩惱：

　　1、教師：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》。

　　2、教師講故事。

　　3、教師引導：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

　　4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的.事。

　　三、交流方法，心理疏導：

　　1、觀看心理小品，評析是非：

　　小品：（內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了，就批評李麗。李麗很生氣，在學校把氣壓在心里，放學了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

　　2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn)，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。

　　3、教師導語：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實是可以排解的，可以感受快樂的。

　　4、講故事：《豬八戒新傳》。

　　思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂？

　　教師小結：不同的想法，對人的影響多大�。�

　　5、情境游戲：

　　《猜一猜》情節(jié)設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

　　教師引導（1）：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來。

　　教師引導（2）：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么？（請換一個角度想問題）情節(jié)設計：晶晶跳著，笑著回到了座位上。

　　教師引導（3）：請同學們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應該寫得更好；老師對我嚴格是為我好。）

　　6、心理體驗，

　　師：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意�？墒�，鄰居芳芳說：“太難看了！”

　　小藝這樣想：她覺得特別傷心。

　　小藝這樣想：她覺得還可以。

　　小藝這樣想：她覺得很快樂了。

　　7、師小結：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　四、分享經驗，體驗快樂：

　　1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己的心態(tài)的？

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；和同學出去玩；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。

　　4、享用“心理快餐”：

　　教師導語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！

　　5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂， 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！如：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經常與家人、同學、朋友在一起，談心、玩耍； 照鏡子，與鏡中的人說說話；到沒有人的地方大聲喊叫；在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

　　6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂。

　　五、關注他人，共享快樂：

　　1、小組合作，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務，共同商議，結合自己的生活實際， 和這次活動中了解的方法， 鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時， 我看到大家都笑得很甜， 幫助別人也是一種快樂。

　　2、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。

　　在歌曲《只要我們露笑臉》聲中，結束本次班會。

心理健康教育主題班會4

　　一、活動背景與目的：

　　心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要組成部分，也是學校教育工作的一項重點任務。由于學生面臨的壓力和困惑日益增加，許多學生在心理健康方面存在問題。因此，計劃舉辦一次關于心理健康教育的主題班會，旨在幫助學生了解心理健康的重要性，掌握一些有效的`心理調節(jié)方法，并提供一個有益的互動平臺，讓大家分享彼此的經驗和感受。

　　二、活動內容安排：

　　1、 主題：探索心理健康之路

　　意義：幫助學生理解心理健康，引導他們認識自己，了解自己的情緒和壓力，并學會應對各種困難和挑戰(zhàn)。

　　2、 活動形式：小組討論、角色扮演、互動游戲、心理測試等

　　3、 活動流程：

　　a) 開場白（10分鐘）

　　主持人簡單介紹心理健康教育的重要性，為整個活動做鋪墊。

　　b) 心理健康故事分享（20分鐘）

　　邀請一些學生分享自己在心理健康方面所遇到的困擾和解決方法，激發(fā)其他學生對話和思考。

　　c) 心理健康常識講解（15分鐘）

　　請心理學專家或校園心理輔導老師對學生進行簡要的心理健康知識講解，教育學生認識和了解一些常見的心理問題。

　　d) 小組討論與角色扮演（30分鐘）

　　將學生分成小組，每個小組討論一個特定的心理問題，然后組織角色扮演，讓學生從不同角度思考和理解問題，并提出解決辦法。

　　e) 心理調節(jié)方法介紹（20分鐘）

　　邀請專業(yè)人士介紹一些簡單實用的心理調節(jié)方法，如深呼吸、積極思考和放松訓練等。

　　f) 小游戲互動環(huán)節(jié)（20分鐘）

　　設計一些有趣的小游戲，讓學生通過互動的方式學習心理調節(jié)方法，并以輕松愉快的氛圍結束班會。

　　三、活動預期成果：

　　1、 增加學生對心理健康的認識和了解，提高他們的心理素質和抗壓能力。

　　2、 幫助學生學會正確的心理調節(jié)方法，提高應對困難和挑戰(zhàn)的能力。

　　3、 通過學生之間的分享與互動，營造一個關愛和支持的班級氛圍，減少心理問題的發(fā)生。

　　四、資源與需求：

　　1、 主持人：校園心理輔導老師或班主任。

　　2、 講師：邀請專業(yè)心理學教師或校醫(yī)進行心理健康知識講解。

　　3、 小組輔導員：每個小組都需要安排一個老師或學生干部進行指導和組織。

　　4、 場地：校園教室或大禮堂。

　　5、 設備：音響、投影儀、麥克風等。

　　6、 材料：心理健康宣傳冊、紙筆、小道具等。

　　五、活動宣傳：

　　1、 制作海報并張貼在學校主要通道和班級門口。

　　2、 利用班級微信群、學校網站或公眾號進行宣傳。

　　3、 邀請班級同學通過朋友圈轉發(fā)和口頭宣傳。

　　六、活動評估與

　　1、 班會結束后，組織學生填寫反饋表，了解他們在活動中的感受和收獲。

　　2、 根據學生的反饋和評估結果，總結活動的優(yōu)點與改進之處，并提供給相關人員進行參考。

　　3、 結合學校規(guī)劃和活動策劃，將心理健康教育的內容和方法應用到日常的教育工作中，形成長期的教育機制。

　　通過這次心理健康教育主題班會，希望能夠喚起學生對心理健康的重視，讓他們在面對壓力和困惑時能夠主動尋求幫助并正確應對。希望這次活動能夠為學生們提供一個積極、關愛、支持的班級氛圍，讓每位學生都能夠享受到心理健康帶來的快樂與成長。

心理健康教育主題班會5

　　【教學目標】

　　1、認識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。

　　2、初步學會調節(jié)情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　【教學目的】

　　1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經常擁有快樂的情緒。

　　2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

　　【教學方法】

　　游戲法，表演法，情景教學法

　　【教學用具】

　　多媒體教學，實物，圖片等

　　【教學過程】

　　步驟一：課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

　　（高興、緊張、害怕、快樂……）

　　步驟二：游戲導入，體會情緒

　　我們就先來做個游戲吧！“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）

　　（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

　　步驟三：認識情緒

　　1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

　　根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

　　2、情緒

　　生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

　　他的情緒怎樣？（高興）

　　從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

　　想象一下，他為什么這么高興呢？

　　逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的`情緒？想象為什么會有這種情緒？

　　3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

　　步驟四：體驗、表現(xiàn)情緒

　　1、游戲一：摸禮物

　　老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

　�。ê凶右唬盒▲喓凶佣�：空的）

　　體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？“好奇”的情緒，著急的情緒

　　手伸進盒子之前“緊張”的情緒，期待的情緒

　　手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

　　拿出禮物時“高興或害怕”的情緒

　　邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

　　步驟五：情景表演

　　1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

　　課件出示提示內容：

　　當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

　�。�1）當你的媽媽來學�？茨愕臅r候

　　（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

　�。�3）當你考試拿到好的成績的時候

　　（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

　　（5）當你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候

　　操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

　　步驟六：引導

　　情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

　　老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

　　步驟七：小結：

　　是�。∩�活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

　　老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

心理健康教育主題班會6

　　一、班會主旨

　　關愛自我 健康成長

　　二、主要內容

　　1、認識自己的心理特點

　　設計各種形式，讓學生盡可能全方位、多角度的審視自我，總結自己的各方面特質。

　　本提綱供了“特質大拼盤”和“周哈里窗”兩個活動方案，可供參考。

　　2、關注心理發(fā)展

　　請學生根據自我認識的結果討論自己的興趣、愛好，探討發(fā)展過程中遇到的問題以及自己的解決方法。

　　可以參考以下幾個方面來談發(fā)展中的問題：

　　（1）發(fā)展能力

　　包括智力、體力、社交及人際關系等。

　�。�2）管理情緒

　　大學生每天面對不少挑戰(zhàn)，來自學習、生活、家庭、人際關系等方面，從而產生種種不同的情緒，有正面的也有負面的，如焦慮、擔心、憤怒、挫折、抑郁、懷疑、內疚等，學生們需要了解、認識自己的情緒，學習管理以適當的方式表達、處理。

　�。�3）發(fā)展成熟的人際關系

　　強調兩個重點：一是容忍及欣賞別人與自己的不同；二是有能力與別人發(fā)展親密的感受。

　�。�4）發(fā)展目的

　　包括：職業(yè)上的.計劃及期望；個人興趣；對人際關系及家庭的承擔等。

　　3、健康成長中不能忽視的問題

　　正視心理的成長，可以采用靈活多樣的方式，引導學生正確認識人生發(fā)展過程中是要歷經各種挫折、遇到各種問題的，解決問題的過程就是成長的過程，是心理成長的過程。

　　正視心理問題，心理問題涉及到生活的方方面面，心理的成熟發(fā)展就是在解決一個個心理問題的過程中完成的，許多心理問題又都是可以通過自己的努力或者通過老師親友同學的幫助都能夠順利化解的；也可以尋求心理咨詢中心老師的幫助。

　　正視心理咨詢，明確心理咨詢的服務對象都是正常人群，解決的問題也都是常見的心理發(fā)展的問題，并非多么可怕、見不得人的事情，走出認識的誤區(qū)。

心理健康教育主題班會7

各班：

為了面向全校學生宣傳普及心理健康知識，促進同學們自覺維護自身的心理健康，建立自信，增強心理素質；在全校營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，增強班級凝聚力，構建和諧校園，心理健康教育中心決定面向全校范圍策劃組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　一、活動目的

　　通過本次班會，提高我校學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提升大學生心理耐挫力，掀起關注心理健康的熱潮，解答困擾同學們學習和生活的'心理問題，增強班級凝聚力。

　　二、活動宗旨

　　關注大學生心理健康，提升大學生心理耐挫力。

　　三、活動主題

　　以大學生心理健康問題為主要內容，不同班級、年級、專業(yè)可根據人際交往、情感、學業(yè)負擔、考研和擇業(yè)就業(yè)壓力等問題自擬主題。如“激昂青春，你我共享”，“提升大學生心理耐挫力”“健康心理，和諧青春”、“說句心里話”、“關注大學生心理健康”、“心的交融，心的飛揚”等。

　　四、活動安排

　�。ㄒ唬�5月15日—5月20日，各學院推薦兩到三個班進行心理主題班會，全校共24個班。

　�。ǘ�）5月21日—5月30日，各教師每人三個班進行指導，開展班會。

　�。ㄈ�）5月31日，組織評比。由負責老師對班級活動開展情況進行總結，并從中選出一至三個活動作為學�！白罴研睦斫】到逃�主題班會活動”。

　　五、活動要求

　　1、各學院學工辦要對本次活動高度重視，各院學工辦做好對心理主題班會活動班級的推薦工作。

　　2、班會活動需由咨詢室各專兼職老師指導召開，活動結束后，班級要做好活動總結工作（包括文字、圖片、流程等），作為評比表彰的重要依據。

心理健康教育主題班會8

　　20xx年xx月xx日，x班全體成員于xx召開了心理健康主題班會。此次班會以“心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛”為主題，對初中生心理方面的問題進行了深入的討論。

　　初中生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段，其生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期。初中生作為國家未來的棟梁，鍛造健康的心理顯得尤為重要。因此，我們積極響應我校的心理健康活動月的號召，根據各班心理委員對本班學生心理健康狀況調查的情況，開展了此次班會，盡可能的讓人人都融入到自身心理健康的良好氛圍中去。

　　此次活動的.目的是提高學生的心理健康意識水平，優(yōu)化學生的心理素質。在學生中營造一種學習、普及心理健康知識，關心、理解及幫助有心理困擾的同學，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍。

　　活動之前，各班的心理委員對同學們進行了問卷調查，了解了同學們的心理健康狀況。

　　活動開始，主持人致班會開幕詞。首先簡述了現(xiàn)階段初中生存在的三個主要心理問題：壓力或焦慮心理、人際交往問題、人生定位問題。并且結合案例對一些同學們普遍存在的心理問題進行講解。在主持人與同學討論環(huán)節(jié)中，大家主動發(fā)言，各抒己見，了解了更多關于心理健康的知識。

　　活動中間穿插了學生才藝表演，如演唱歌曲、吹葫蘆絲，使活動增添了趣味性。主持人還與同學一起做了趣味心理測試，和“你畫我猜”的小游戲，現(xiàn)場氣氛活躍，同學們踴躍參與游戲，增進了彼此的交流。

　　活動進行到最后，xx學姐和xx學姐上臺發(fā)言，就參加此次活動談了自己的想法。

　　然后輔導員x老師進行總結發(fā)言，x老師談到：“心理健康教育活動，是指根據學生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的、有計劃的通過組織各種活動促進學生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一。”

　　此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結束，活動過程中全班同學都積極參與，對心理方面的問題進行了討論與解答，提高了同學們的心理健康知識水平，增強了同學們的心理健康保護意識。使同學們更懂得人際交往，能更好的去建立和諧的

　　人際關系�；钴S了班級氣氛，增強了班級凝聚力。當然此次活動也存在一些不足之處，例如：所提出的問題還不夠全面、在對同學們提出的一些問題的解答過程中沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。在今后的班會中，我們會盡量全面的探討每一個問題，并給以最好的解答。

心理健康教育主題班會9

　　教學內容：

　　挫折中英勇站起來

　　教學目標：

　　通過有意識地對孩子加強挫折訓練，增加其心理承受力，讓他們身心俱健，全面進展。

　　教學過程：

　　一、引入：

　　有一首唱歌得好：“不經風雨，怎能見彩虹”。外面的世界很精彩，有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中，難免會遇到挫折，要如何英勇的站起來，面對挫折，這需要我們有一個良好的承受力量和頑強的意志。下面我們請同學們來談談自己經受過的挫折和解決的方法。

　　二、同學溝通

　　三、敘述科學家戰(zhàn)勝挫折的故事。

　　四、戰(zhàn)勝挫折的方法

　　切實有效地開展對青少年學生的挫折訓練，以增加其社會心理適應力量。

　　1、承受挫折的心理預備訓練。在挫折訓練實施過程中，讓自己明確并認同：一是挫折不行避開，人生的道路不會總是一帆風順的；二是挫折成就人生，挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地，進入新境地的起點，是人生的一種“特別財寶”。

　　2、正視挫折的非凡士氣訓練。

　　孔子說：“知恥近乎勇”，即幫忙自己樹立自信念和士氣，提高自己的心理承受力，學會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。

　　3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓練。人的`行為，只有以堅決的信念作支撐，才能不屈不撓，持之以恒。對于青少年學生來說，面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴峻挫折，假如缺乏信念，失去信念，就會前功盡棄。假如信念堅決坦然面對，吸取教訓，重振旗鼓，就會條條大道通羅馬。

　五、總結

　　人生道路上不行能萬事如意、到處順當。常言道“天有不測風云，人有旦夕禍�！薄Ｕl敢斷言永久不會遭受挫折？從社會心理學意義上講，挫折是指由于阻礙到達預期目標的現(xiàn)實的或想像的阻力，因此而產生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔心、絕望或生氣等。這些心理反響的強度則依靠于受阻行為的重要性，以及與到達目標的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異，有的表現(xiàn)為侵權行為、躲避行為、否認行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等；有的為擺脫挫折逆境而進入反思，并作出樂觀的心理調適。

　　挫折既可能磨礪意志，也可能不同程度地給心理造成損傷，或者是自信念丟失、行為力量降低，面隊挑戰(zhàn)，為了將來不被挫折所嚇倒，能經得起挫折的考驗，戰(zhàn)勝挫折奮勇向前，所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng)，要經受起挫折的考驗。讓他們成為經風雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。

心理健康教育主題班會10

　　主要內容：

　　班會目的:增強個人的社會心和責任感，以更好的素質面對生活和學習中遇過的障礙，進一步提高大學生的心理素質，增強個人信心。

　　班會主題：心理健康，不可小覷。

　　班會內容：

　　1、淺談心理健康與心理不健康。

　　一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優(yōu)缺點都能做出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非分的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定的切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對自己不滿意；由于所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，于是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態(tài)永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將以面臨的心理危機。

　　2、如何判斷心理是否正常。

　　判斷心里是否正常，具有以下三項原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是個體的心理與其行為是一個完整、統(tǒng)一和協(xié)調一致的過程。其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現(xiàn)。

　　3、珍愛生命，遠離心理困擾。

　　隨著社會的發(fā)展，越來越多的`心理問題困擾著當今大學生。戀愛困惑導致的生命悲劇，校園暴力等事件充斥著各大高校，珍愛生命，遠離心理困擾已經顯得越來越重要。

　　4、大學生心理素質方面存在問題的解決方法。

　　大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。

　　總結：

　　通過此次心理健康教育主題班會，同學們更清楚自身存在的問題，同時也為同學們解決這些問題提供了很多好的方法。

心理健康教育主題班會11

　　“心理健康教育”是大學生德育的基礎。當前，大學生普遍面臨著越來越多的人際交往、情感問題、學業(yè)負擔、擇業(yè)就業(yè)等等問題。搞好大學生心理健康教育工作，提高大學生心理健康素質是擺在高校面前的一項重要任務。在第十三個“525，我愛我”關愛大學生心理健康日來臨之際，我院以科學發(fā)展觀為統(tǒng)領，全面貫徹黨的教育方針，緊緊圍繞學校的中心工作，以提高學生心理健康素質為目標，培養(yǎng)高素質人才，促進全院學生健康成長成才為指導思想，以“微笑·微愛·微生活”為主題，采用各班開展主題班會的形式，積極響應了大學生心理健康教育中心組織的大學生心理健康教育宣傳周活動，現(xiàn)總結如下：

　　一、學院重視，宣傳到位

　　學院領導對本次活動給予了高度重視，積極發(fā)動本院學生廣泛參與的同時還給予了指導和幫助。學生則通過班長會議的形式下達了本次班會活動的主題及要求，并著重強調了本次活動的重要性，還通過出宣傳板的形式營造了健康教育的良好氛圍，切實做到了廣泛宣傳。

　　二、主題明確，針對性強

　　各班主題班會緊緊圍繞“微笑·微愛·微生活”的活動主題，結合本班學生的心理健康問題及普遍心態(tài)，根據大學生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學生良好的心理品質和克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。教育和引導學生關注生活中的微小細節(jié)，感受生命的美好與感動，笑對人生中的挫折與成功。

　　三、內容豐富，形式多樣

　　各班主題班會開展的過程中，不僅有各式各樣關于心理健康的節(jié)目表演，期間還穿插了許多活動，包括心理測試及小游戲等，形式豐富多樣，用以增強交流、活躍氣氛。使同學們在愉快的氛圍中達到了交流、溝通和和調節(jié)心態(tài)的目的。

　　四、準備充分，效果明顯

　　班會前，心理衛(wèi)生員和各班級干部搜集了大量知識，為班會成功的召開做好充分的準備。班會中，通過一些關于心理健康小節(jié)目，同學們對于“如何調節(jié)心態(tài),如何維護自身心理健康”等方面都有了更好的認識。同學們反映，通過這樣的心理主題教育班會使他們更好的認識到了自身的心理狀況，并且能夠了解更多關于心理方面的知識，開發(fā)潛能，笑對人生中的.挫折與成功。

　　五、促進交流、意義非凡

　　本次心理健康教育活動以維護學生的心理健康、提高學生良好的心理素質為宗旨，宣傳普及了心理學知識，強化了學生的心理健康意識，營造了積極、健康、高雅的心理氛圍，增強了學生的心理健康意識。

　　總之，這次心理健康主題班會，使同學們明白了面對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，只要保持一個健康的心態(tài)，樹立正確的心理健康觀，正確把握心靈的準繩，懂得自我調節(jié)和適應，就能

　　成為心理健康、生活快樂的大學生。在促進大學生健康成長和全面發(fā)展的同時，本次活動還更好的營造了我院積極、活躍的心理健康教育氛圍,為建設和諧校園做出了貢獻。

心理健康教育主題班會12

　　課題：

　　男女兩性的智力特點

　　教學目的

　　引導學生認識到男、女在不同發(fā)育階段的智力差異及產生這些差異的原因

　　教學過程

　　活動一：學生以自身的實際情況，來談談在小學與初中階段班級、年級及自己的成績與分布情況（男生、女生）。

　　活動二：引導學生自己說說什么是智力，智力包括哪些方面。

　　總結：智力包括記憶、思維、感知、語言等諸多方面。男、女兩性的智力在各個方面都表現(xiàn)出一定的。差異，如女性的語言能力勝過男性，而男性在立意新奇，運用抽象名詞上比較更勝一籌，女性偏向于形象思維，而男性偏向于邏輯思維。

　　活動三：先調查學生，讓說產生男女兩性智力差異的'心理及生理原因：

　　1、心理原因：

　　女性的語言能力比男性發(fā)展得早，故使女性在學齡學期具有壓倒男性的優(yōu)勢，因最早的學校學習集中在語言能力、符號識記方面，而這正是女性的優(yōu)勢所在。

　　隨著年齡的增長，學校學習的內容逐步向抽象、邏輯思維方面轉化，而這時的智力測驗內容多集中于這一方面，而男性智力優(yōu)勢恰好反映在這一方面。

　　許多女孩在學習內容發(fā)生轉變時，未能及時轉變以前那種形象思維的方式，從而導致成績不佳。

　　2、生理原因：

　　男性y染色體比X染色體要短，所攜帶的基因數也大大少于X染色體，故患遺傳病的男性絕對多于女性，使男性智力低下者大大超過了女性，男性的智力又使他們在后期的學校學習中蓋過了女性。

　　活動四：討論影響智力發(fā)展的因素有哪些呢？

　　原因：

　　1、父母對男孩、女孩的不同期望。

　　2、社會對男女形成的一套刻板印象。

　　3、個人的意志努力。

　　活動五：講故事（教師激勵學生，個人努力的沒有性別差異！）

心理健康教育主題班會13

　　一、活動目的：通過本次活動，幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。

　　二、活動過程：

　�。ㄒ唬┱勗拰�入：

　　孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

　�。ǘ�）情境表演

　　1、故事天地

　　故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？

　　故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的意志和戰(zhàn)勝困難的'勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。

　　故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。

　　提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？

　　小結：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。

　　小組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己振作快樂起來？

　　學生代表交流方法，老師隨機點評。

　　師小結：剛才同學們找到的這些方法都很好。老師希望同學們以后都能以一種積極向上的心態(tài)來面對成長道路上的每一次挫折。

　　2、心靈撞擊

　　師：挫折每個人都會經歷，這不，前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽：

　　材料1：大家好，我是小弱，是二年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)秀”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數學考砸了，沒能取得“優(yōu)秀”。

　　考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對學習越來越沒興趣，也不想關心學習成績，�，F(xiàn)在成績更差了。

　　每組派個代表匯報。

　　3．《跳皮筋》

　　小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

　　師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）

　　生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

　　師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

　　生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說） 師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

　　4．《上課鈴響了》：

　　上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

　　師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）

　　生：她愛生氣不好，對身體有害。

　　生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

　　師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

　　同學之間

　　學會友好，不嘲笑缺點。

　　學會尊重，不欺小凌弱。

　　學會寬容，不斤斤計較。

　　學會理解，不撒嬌任性。

　　師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

　�。ㄈ�）．說句心里話

　�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

　�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

　　（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　生：遇到這種情況我會這樣做：

　　師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：

　　學會關愛熱情大方

　　學會體貼細致入微

　　學會調節(jié)消除嫉妒

　　學會激勵互相進步

　�。ㄋ模�、出示《小學生的心理健康標準》

　　小學生的心理健康標準

　�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；

　　（2）能調節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；

　�。�3）能承受挫折；

　　（4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；

　　（5）人際關系協(xié)調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

　　（6）具有健康的生活方式與生活習慣；

　�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；

　�。�8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。

　�。�六）、師總結：

　　同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。

心理健康教育主題班會14

　　導言

　　心理健康教育在當今社會已經變得越來越重要。隨著社會壓力的增加和生活節(jié)奏的加快，越來越多的人面臨著心理健康問題。為了加強學生的心理健康教育，我校開展了一次以心理健康教育為主題的班會活動。以下是本次班會的記錄。

　　主題一：心理健康的意義

　　作為一名學生，擁有良好的心理健康非常重要。心理健康是指個體在心理方面的平衡與穩(wěn)定狀態(tài)，包括積極的情感體驗、良好的心理適應能力以及健康的行為方式。心理健康不僅對個體的學習和生活有著重要的影響，還關系到個體的身心健康和社會適應能力。

　　在我們的生活中，心理健康問題時有發(fā)生。學習壓力、人際關系、家庭問題等都可能給我們的心理健康帶來負面影響。因此，我們應該重視心理健康教育，掌握一些應對方法，及早預防和解決一些心理問題。

　　主題二：心理健康教育的目標

　　通過心理健康教育，我們的目標是幫助學生認識到心理健康的重要性，增強其心理適應能力，并提供一些實用的心理健康知識和技巧，使他們能夠更好地應對學習和生活中的壓力。

　　具體來說，我們希望學生能夠:

　　了解自己的情緒和需求，培養(yǎng)積極的情感體驗。認識到自己的優(yōu)勢和不足，樹立正確的自我價值觀。學會與他人建立健康的人際關系，解決沖突和困擾。掌握一些應對壓力和困難的方法，增強心理抗壓能力。主題三：心理健康教育的方法

　　為了達到上述目標，我們采取了多種方法來進行心理健康教育。

　　1. 定期開展班會活動

　　通過定期開展心理健康教育班會活動，我們提供了一個交流和分享的平臺。在班會上，我們可以邀請專業(yè)的心理咨詢師或教師進行講座和互動，讓學生了解一些基本的心理知識，并進行案例分析和討論。

　　2. 組織心理健康教育講座

　　除了班會活動，我們還組織了心理健康教育講座。在講座中，我們邀請心理學專家為學生講解心理健康的重要性，分享一些實用的心理健康知識和技巧。講座結束后，學生還可以向專家提問并進行交流。

　　3. 進行心理測評和輔導

　　為了了解學生的心理健康狀況，我們進行了心理測評。通過測評結果，我們可以了解學生的心理特點和問題，有針對性地開展心理輔導和幫助。

　　主題四：心理健康教育的效果

　　經過一段時間的.心理健康教育活動，我們取得了一些積極的效果。

　　學生對于心理健康的認識有了明顯提高。他們意識到心理健康的重要性，并主動尋求心理幫助。學生的心理適應能力得到了增強。面對學習和生活中的壓力，他們能夠采取積極的應對措施，并保持積極的心態(tài)。學生的人際關系得到了改善。他們學會了與同學、老師和家人建立健康的人際關系，更好地解決沖突和困擾。學生的心理問題得到了及早解決。通過心理測評和輔導，我們幫助學生及早發(fā)現(xiàn)和解決潛在的心理問題，防止問題進一步惡化。結語

　　心理健康教育是一項長期而系統(tǒng)的工作，需要全校師生的共同努力。通過不斷加強心理健康教育，我們相信學生們的心理健康水平將會得到進一步提高。希望同學們能夠珍惜自己的心理健康，學會關愛自己，關心他人。讓我們共同致力于創(chuàng)造一個健康、快樂的學習環(huán)境！

　　以上就是本次心理健康教育主題班會的記錄，謝謝大家！

心理健康教育主題班會15

　　一、活動主題：

　　中學生心理健康教育

　　二、活動時間：

　　20xx年9月6日

　　三、活動地點：

　　八年級(4)班教室

　　四、活動對象：

　　八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學

　　五、活動背景：

　　有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的.發(fā)生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。

　　六、活動目的：

　　端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態(tài)。

　　七、活動過程：

　　(一)、導入

　　健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應能力。

　　(二)、青少年心理健康標準

　　①智力正常。

　�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調性。

　�、塾休^好的社會適應性。

　�、苡泻椭C的人際關系。

　　⑤反應能力適度與行為協(xié)調。

　�、扌睦砟挲g符合實際年齡。

　�、哂行睦碜钥啬芰�。

　　⑧有健全的個性特征。

【心理健康教育主題班會】相關文章：

心理健康教育主題班會08-05

心理健康教育主題班會10-30

心理健康教育主題班會（精選）07-20

心理健康教育主題班會08-15

心理健康教育的主題班會08-15

心理健康教育主題班會記錄04-17

心理健康教育主題班會方案02-09

大學心理健康教育主題班會02-23

心理健康教育主題班會【推薦】01-23

【熱門】心理健康教育主題班會01-23