心理健康教育主題班會(huì)（錦集15篇）
在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，大家一定沒(méi)少參加主題班會(huì)吧？主題班會(huì)是圍繞一定主題而舉行的班級(jí)成員會(huì)議。那么，主題班會(huì)都有哪些類(lèi)型的呢？下面是小編整理的心理健康教育主題班會(huì)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育主題班會(huì)1
心理健康教育”是初中生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響初中生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的初中生，面臨適應(yīng)初中生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好初一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)初中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)初中生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч�，我們采用學(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于初中生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周?chē)耐瑢W(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的.認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿(mǎn)意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
心理健康教育主題班會(huì)2
活動(dòng)目標(biāo)：
學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)語(yǔ)：
同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你肯笑—笑，相信這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!
好美!真心希望你們天天快樂(lè)，笑口常開(kāi)!
開(kāi)學(xué)不久就有同學(xué)找我將她和“某某某”問(wèn)其原因，是說(shuō)她的同桌這不好那不好，并且還說(shuō)其他同學(xué)也這樣說(shuō)，針對(duì)這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)》這一主題班會(huì)。方案如下：
可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來(lái)自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂(lè)起來(lái)呢?這正是我們今天要來(lái)解決的問(wèn)題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞—段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
(展示課件1)學(xué)會(huì)欣賞—棵樹(shù)
—棵樹(shù)，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問(wèn)：
同學(xué)們，這段話(huà)什么意思，你怎樣理解它?從這段散文中你受到什么啟發(fā)?
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢?我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。(展示課件2)
《山羊和駱駝的故事》(略)
師提問(wèn)：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。(生答略)
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢?老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。(展示課件3)
1、小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書(shū)包里的十元錢(qián)后聽(tīng)老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢(qián)放回原處。(生答略)
師點(diǎn)評(píng)︰欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢(qián)，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過(guò)自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這—點(diǎn)值得我們欣賞。
2、考試卷發(fā)下來(lái)了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開(kāi)心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過(guò)，傷心地哭了。(師問(wèn)：你欣賞誰(shuí)?欣賞他哪一點(diǎn)?)
哭過(guò)這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒(méi)嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)你們?cè)鯓有蕾p他們?)
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來(lái)同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來(lái)看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來(lái)欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，來(lái)個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何?誰(shuí)先來(lái)說(shuō)。(展示課件4)
單個(gè)同學(xué)舉事例說(shuō)明，師請(qǐng)被欣賞的同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過(guò)程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺(jué)得快樂(lè);欣賞別人的.同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來(lái)欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是—種快樂(lè)、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。
六、老師點(diǎn)評(píng)
同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說(shuō)也說(shuō)不完，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂(lè)。只有這樣，你才能與人相處愉快。
游戲規(guī)則：
下面，咱們輕松—下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過(guò)程(略)
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲?
生答(略)
師點(diǎn)評(píng)：
只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將─件事情做成功。
師總結(jié)：
這首詩(shī)真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來(lái)才能成就—番事業(yè)。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂(lè)的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對(duì)人生。
心理健康教育主題班會(huì)3
內(nèi)容摘要：保持一種良好的心態(tài)和心理的健康，不但有助于人們度過(guò)生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功
保持一種良好的心態(tài)和心理的健康，不但有助于人們度過(guò)生活中的種種境遇，更能有助于人們提高自身的免疫力功能，防止以及減少疾病的發(fā)生。
心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問(wèn)題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對(duì)性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開(kāi)展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題班會(huì)總結(jié)如下：
一、主題明確，針對(duì)性強(qiáng)
我們緊抓裝從心開(kāi)始”這一主題，傳播心理健康知識(shí)，根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛(ài)、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，增強(qiáng)大學(xué)生克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力和團(tuán)體意識(shí)。
二、學(xué)生互動(dòng)，形式多樣
在本次主題班會(huì)教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W(xué)生互動(dòng)的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過(guò)程中增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和班級(jí)團(tuán)結(jié)意識(shí)。注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍了班會(huì)氣氛，大家在娛樂(lè)的過(guò)程中無(wú)形的增強(qiáng)了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識(shí)我們也注重發(fā)揮大家主觀能動(dòng)性，大家積極參與相關(guān)問(wèn)題，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的潛力，大大提高我們班會(huì)的效果�；�(dòng)的形式，給學(xué)生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準(zhǔn)備充分，效果明顯
班會(huì)前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識(shí)，預(yù)測(cè)班會(huì)開(kāi)展的基本情況，為班會(huì)成功的召開(kāi)做好充分的準(zhǔn)備。主要針對(duì)本次班會(huì)的新生的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)了關(guān)于大學(xué)生適應(yīng)問(wèn)題、青年生存手冊(cè)和班會(huì)開(kāi)展應(yīng)注意的基本問(wèn)題。
通過(guò)班會(huì)，同學(xué)們對(duì)于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài),如何和周?chē)耐瑢W(xué)們進(jìn)行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會(huì)、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認(rèn)識(shí)。
總的來(lái)說(shuō)，作為新上任的心理委員組織的第一次班級(jí)活動(dòng)，結(jié)果我還是滿(mǎn)意的。雖然說(shuō)此次活動(dòng)還是有一些需要改進(jìn)的地方，不過(guò)這也激勵(lì)了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時(shí)更堅(jiān)定了我們辦好下次心理主題班會(huì)的決心。
本學(xué)期，我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見(jiàn)》的文件精神為指導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，面向全體學(xué)生，開(kāi)展了多種形式的活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。現(xiàn)總結(jié)如下
(1)以“專(zhuān)業(yè)”為核心，加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)心理教師隊(duì)伍的.建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的，除了有扎實(shí)的理論功底外，更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書(shū)的心理輔導(dǎo)員，她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng)，并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，注重輔導(dǎo)的方式與方法，講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效，努力把專(zhuān)(2)以“班級(jí)”為主陣地，加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此，我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念，在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間，通過(guò)書(shū)籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑，加強(qiáng)心理專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，提高自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng);第三，學(xué)校開(kāi)展由心理健康教師通過(guò)講座、沙龍、論壇等形式，對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn)，以點(diǎn)帶面，切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期，我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂(lè)》團(tuán)體輔導(dǎo)課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導(dǎo)向，加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī)，充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制，充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用，對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)，做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
我校心理健康活動(dòng)在全校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，廣大師生的積極參與下，于某月15日?qǐng)A滿(mǎn)結(jié)束�，F(xiàn)活動(dòng)總結(jié)如下
本次心理健康教育月活動(dòng)以“健康心理，和諧校園”為主題，以“了解自己，接納自己，肯定自己”為口號(hào)，講座上老師對(duì)同學(xué)們進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳和教育，有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。通過(guò)開(kāi)展心理健康為內(nèi)容的主題活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，老師為學(xué)生安排了許多心理健康游戲，大大地豐富了同學(xué)們的課余文化生活，放松心情，緩解緊張學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。一張張?zhí)顫M(mǎn)心靈話(huà)語(yǔ)的心理健康小報(bào)畫(huà)出了孩子們成長(zhǎng)的快樂(lè)；一張張心理健康賀卡做出了孩子們的快樂(lè)生活；圍繞的心理健康月的主題，我們還為家長(zhǎng)搭建了網(wǎng)上家長(zhǎng)心理培訓(xùn)學(xué)校，讓家長(zhǎng)在學(xué)校的“陽(yáng)關(guān)心靈小屋”里學(xué)會(huì)關(guān)注自己孩子的心理健康。最后同學(xué)們一起觀賞了心理健康影片《阿甘正傳》，這部影片全校師生心靈上的震撼，孩子們也從這位智商并不高的殘疾人身上學(xué)到了誠(chéng)實(shí)、守信、勇敢、真誠(chéng)。
本次心理健康教育月活動(dòng)圍繞學(xué)校的各項(xiàng)工作，有組織、有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，從而有效提高全校師生的心理素質(zhì)水平，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和發(fā)展，豐富廣大同學(xué)的課余文化生活，建設(shè)文明積極的校園文化，為我校良好校風(fēng)的形成作貢獻(xiàn)。
心理是人的思維理念，它即來(lái)自人的行為慣性累積，反過(guò)來(lái)又是人的行為指南。因此，心理產(chǎn)生任何的問(wèn)題時(shí)，都需要我們每個(gè)人重視并且及時(shí)解決。此次主題班會(huì)的目的就是為了讓同學(xué)們能直面自己的心理問(wèn)題，認(rèn)識(shí)并解決它，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。
通過(guò)了解，我發(fā)現(xiàn)大學(xué)生存在的問(wèn)題有如下幾點(diǎn)：
1，進(jìn)入新的學(xué)期，同學(xué)會(huì)認(rèn)為大學(xué)和自己想象的不同，會(huì)產(chǎn)生失落情緒。
2，同學(xué)遇到無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)，產(chǎn)生消極和自卑心理。
3，與同學(xué)相處時(shí)，不能正確處理朋友間的關(guān)系。
4，對(duì)自己的人生目標(biāo)不確定，感到迷茫無(wú)助。
根據(jù)以上問(wèn)題，我們?yōu)檫@次的主題班會(huì)設(shè)計(jì)了各種形式的內(nèi)容，就是希望能夠給同學(xué)們一個(gè)直面自己心里問(wèn)題的機(jī)會(huì)，并且從中得到傾訴和放松。
班會(huì)中，我們組織同學(xué)們做了游戲，游戲中大家都熱情參與這個(gè)游戲不僅促進(jìn)同學(xué)之間的友誼，更增強(qiáng)了我們彼此間的信任與合作。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么做一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生又是何等的重要相信很多人都想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，而這次關(guān)于心理健康的一個(gè)演講，就告訴了我們大家如何應(yīng)對(duì)大學(xué)中的迷茫、失落和學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題，更讓我們明白了如何確定自己的人生規(guī)劃，做一名健康快樂(lè)的大學(xué)生。
通過(guò)這次心理健康主題班會(huì)，我們明白面對(duì)豐富多彩的大學(xué)生活，依舊會(huì)遇到一些問(wèn)題，他們時(shí)刻牽絆著我們無(wú)法前進(jìn)�？墒沁@并不可怕，只要我們保持一個(gè)健康的心態(tài)，懂得自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)，我們明天會(huì)更加美好。
心理健康教育主題班會(huì)4
加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育是學(xué)校教師的基本任務(wù)和責(zé)任之一。
新修改的《中小學(xué)心理健康教育綱要》對(duì)心理健康教育內(nèi)容做了進(jìn)一步細(xì)化。根據(jù)綱要，心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識(shí)和技能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實(shí)際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。
小學(xué)低年級(jí)主要包括：
1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；
2.初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；
3.培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；4.使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制；
5.幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。
小學(xué)中年級(jí)主要包括：
1.幫助學(xué)生了解自我，認(rèn)識(shí)自我；
2.初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹(shù)立自信，樂(lè)于學(xué)習(xí)；
3.樹(shù)立集體意識(shí)，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動(dòng)的能力，以及開(kāi)朗、合群、自立的健康人格；
4.引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂(lè)，學(xué)會(huì)體驗(yàn)情緒并表達(dá)自己的緒；
5.幫助學(xué)生建立正確的角色意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)不同社會(huì)角色的適應(yīng)；
6.增強(qiáng)時(shí)間管理意識(shí)，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂(lè)之間的矛盾。
小學(xué)高年級(jí)主要包括：
1.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)和興趣愛(ài)好，在各種活動(dòng)中悅納自己；
2.著力培養(yǎng)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對(duì)待成績(jī)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣；
3.開(kāi)展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴(kuò)大人際交往的范圍；
4.幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對(duì)厭學(xué)等負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)�、正確地體驗(yàn)情緒和表達(dá)情緒；
5.積極促進(jìn)學(xué)生的親社會(huì)行為，逐步認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)、國(guó)家和世界的關(guān)系；
6.培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準(zhǔn)備。
心理健康教育主題班會(huì)5
一、活動(dòng)主題：
大學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)背景：
當(dāng)我們踏進(jìn)大學(xué)校園，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛(ài)，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營(yíng)造熟悉的氛圍，從而覺(jué)得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
三、活動(dòng)目的：
為迎接“5.25”全國(guó)大學(xué)生心理健康日的到來(lái)，同時(shí)在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識(shí)，號(hào)召更多同學(xué)關(guān)注心理健康問(wèn)題，讓同學(xué)們有更多機(jī)會(huì)了解自己，認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問(wèn)題，幫助同學(xué)們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強(qiáng)大學(xué)生的`心理素質(zhì)，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：
5月25日
五、主辦單位：
建筑學(xué)1，2班團(tuán)支部
六、具體內(nèi)容：
這次活動(dòng)主要分為兩部分，第一部分是前期的活動(dòng)宣傳，第二部分則是班會(huì)具體內(nèi)容活動(dòng)。
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
9#508教室
八、活動(dòng)對(duì)象：
輔導(dǎo)員、建筑學(xué)1，2班班全體學(xué)生
1、活動(dòng)宣傳：把全班同學(xué)分成四組，每個(gè)小組各組織出一期以“大學(xué)生心理健康”為題的手抄報(bào)，介紹心理健康知識(shí)，進(jìn)行學(xué)生心理問(wèn)題的探討。
2、班會(huì)活動(dòng)：
�。�1）主持人做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的。
�。�2）把前期各小組的“大學(xué)生心理健康”手抄報(bào)拿出給全班同學(xué)欣賞，由同學(xué)們來(lái)共同討論學(xué)習(xí)，并評(píng)價(jià)出的作品，給予該小組成員獎(jiǎng)勵(lì)。
�。�3）請(qǐng)同學(xué)（3—5人即可）發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。并談?wù)勛约涸谄綍r(shí)生活中的遇到的問(wèn)題，自己是怎么解決的，同時(shí)有哪些是自己解決不好的，說(shuō)出來(lái)大家一起討。
心理健康教育主題班會(huì)6
班會(huì)目的：
教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財(cái)富，學(xué)歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價(jià)值取向的原則問(wèn)題，小到日�，嵤碌呐袛鄾Q定，心態(tài)不同，選擇自然不同；而不同的選擇當(dāng)然帶來(lái)不同的后果�？鞓�(lè)是人生的終極目標(biāo)，卻不是人與生俱來(lái)的能力，它需要人們?nèi)W(xué)會(huì)快樂(lè)，培養(yǎng)快樂(lè)的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)產(chǎn)生快樂(lè)的心理學(xué)原理，了解快樂(lè)的來(lái)源，讓學(xué)生了解快樂(lè)的境界有高低，引導(dǎo)學(xué)生追求高層次的快樂(lè)，逐漸擺脫低級(jí)趣味；了解學(xué)習(xí)的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂(lè)的必經(jīng)之路，從而激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并培養(yǎng)積極進(jìn)取的樂(lè)觀心態(tài)；引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活細(xì)節(jié)之美，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，調(diào)整心態(tài)，創(chuàng)造出快樂(lè)的人生。
班會(huì)形式：
討論法，情景法，演示法
班會(huì)過(guò)程：
一、導(dǎo)入課題
今天主題班會(huì)的內(nèi)容與一本書(shū)名有關(guān)。（多媒體出示"快樂(lè)的科學(xué)"字樣。讓學(xué)生解讀書(shū)名。得到本書(shū)的內(nèi)容重點(diǎn)是講"快樂(lè)"而非科學(xué)。通過(guò)解讀書(shū)名導(dǎo)入今天的課題———快樂(lè)）"快樂(lè)"的科學(xué)，快樂(lè)是有學(xué)問(wèn)的它的作者是德國(guó)一位著名的哲學(xué)家尼采。（多媒體出示尼采的頭像，簡(jiǎn)介。）這本書(shū)是從宗教信仰，責(zé)任，及其他美德等方面來(lái)闡述快樂(lè)的根源。
二、分享快樂(lè)
�。�1）孔子三樂(lè)
今天我們不從哲學(xué)而從心理學(xué)的角度來(lái)講快樂(lè)這個(gè)話(huà)題。尼采是西方的哲學(xué)
家，他分析了快樂(lè)，那么我們東方的大哲學(xué)家大教育家————我們的老祖宗孔子有沒(méi)有教我們?nèi)绾慰鞓?lè)呢（提示學(xué)生回憶初一的語(yǔ)文課本，學(xué)生答出"學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎人不知而不慍，不亦君子乎"。多媒體出示孔子畫(huà)像及以上三句。）
（2）孟子之樂(lè)
另一位我國(guó)古代的大思想家教育家孟子也有三樂(lè)。他說(shuō)"君子有三樂(lè)：父母俱存，兄弟無(wú)故，一樂(lè)也；仰不愧于天，俯不怍于人，二樂(lè)也；得天下英才而教育之，三樂(lè)也。"（稍作解釋。）
�。�3）同學(xué)之樂(lè)
圣人有快樂(lè)，那么我們這些平凡的普通人又如何呢
下面同學(xué)們來(lái)談?wù)勀銈兊目鞓?lè)。"獨(dú)樂(lè)樂(lè)不如眾樂(lè)樂(lè)"我們來(lái)一起分享同學(xué)們的快樂(lè)。請(qǐng)大家回憶你最快樂(lè)的事是什么（學(xué)生準(zhǔn)備一分鐘，然后發(fā)言。約有十至十五位同學(xué)發(fā)言。教師將學(xué)生的發(fā)言歸納為親情，友情，獲獎(jiǎng)，解難題，幫助別人，被表?yè)P(yáng)等方面的快樂(lè)。）
三、快樂(lè)溯源
剛才我們講到自己的.快樂(lè)，對(duì)比一下古代圣人的快樂(lè)會(huì)發(fā)現(xiàn)有許多相似之處，古今
相差幾千年，快樂(lè)卻驚人地相似，這說(shuō)明快樂(lè)是人性共同的一種追求與需要。心理學(xué)上
說(shuō)"快樂(lè)是當(dāng)人們的需要得到滿(mǎn)足時(shí)內(nèi)心產(chǎn)生的喜悅滿(mǎn)足幸福的感覺(jué)。"既然快樂(lè)是人
性的基本需要，那么我們應(yīng)當(dāng)了解人究竟有哪些基本需要，從而了解快樂(lè)的根本來(lái)源。
第一層也是最基本的需要：生理需要。人的吃喝拉撒，健康等均屬于這個(gè)層次的需要。
第二層：安全需要。目前還有不少?lài)?guó)家處于戰(zhàn)爭(zhēng)中，這些國(guó)家的人民連這兩層最基本的需要都被剝奪了，這就是戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡。
第三層；歸屬和愛(ài)的需要。吃飽喝足了，就想到成家了，因?yàn)槿诵枰獝?ài)與被愛(ài)，親情，友情，愛(ài)情都屬于這個(gè)范圍。
第四層；尊重的需要。
這個(gè)需要包括自尊及尊重他人兩層意思。所謂自尊就是了解并相信自己，不因他人而隨意否定自己。尊重他人呢，就是首先了解人與人是不同的，要站在他人的角度替他人著想，不急于將自己的想法強(qiáng)加于人。舉個(gè)例子：（在桌子上寫(xiě)一個(gè)"6"，問(wèn)對(duì)面一個(gè)學(xué)生）這是幾，（學(xué)生會(huì)回答）"9"，（老師問(wèn)）誰(shuí)對(duì)呢誰(shuí)都對(duì)。這就是因?yàn)閮蓚�(gè)人所處的角度不同，看問(wèn)題得出的結(jié)論就不同。所以平時(shí)要注意換位思考，設(shè)身處地地想為什么別人會(huì)跟我有不同的看法。這樣就容易理解別人了。這就是尊重他人。
第五層；認(rèn)知的需要。認(rèn)知在心理學(xué)上泛指一個(gè)人的感覺(jué)，知覺(jué)，記憶，思維的能力等。認(rèn)知需要包括學(xué)習(xí)的需要和了解他人的需要。所以我們要背起書(shū)包來(lái)上學(xué)，來(lái)求知，就是因?yàn)槲覀兣c生俱來(lái)有求知欲，有認(rèn)知的需要。
第六層：美的需要。我們追求真，善，美。其中美是最高境界。音樂(lè)，美術(shù)，舞蹈，攝影…都是反映美體現(xiàn)美的載體，所以大家要努力培養(yǎng)和提高這些藝術(shù)素質(zhì)；而人的外表美，心靈美，語(yǔ)言美，行為美是這些美好素質(zhì)的具體體現(xiàn)。
第七層：也是人類(lèi)最高層次的需要是自我實(shí)現(xiàn)的需要。指通過(guò)自身努力取得成就，或?yàn)樗烁冻鰧?shí)現(xiàn)自我價(jià)值。剛才很多同學(xué)提到最開(kāi)心的事情是得獎(jiǎng)，是幫助了別人，都是因?yàn)槟阃ㄟ^(guò)努力取得了自我價(jià)值或者為別人付出使別人得到了幫助從而也證明了自己的價(jià)值，因此你會(huì)特別快樂(lè)。
�。ㄔ俪鍪拘枨蠓謱哟蔚膱D片，解釋這些層次的意義。）一般來(lái)說(shuō)，只有當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枨蟮玫綕M(mǎn)足之后，人們才會(huì)向更高層次的需求發(fā)起"進(jìn)攻"。也有無(wú)法滿(mǎn)足低層次卻能堅(jiān)守高層次的追求，就更加難得了。比如戰(zhàn)爭(zhēng)中不為利誘堅(jiān)守氣節(jié)的人，比如家境貧寒的孩子刻苦求學(xué)的事跡，比如身患重病或絕癥還堅(jiān)守崗位的人…我們無(wú)不為之感動(dòng)就是因?yàn)樗麄兊碾y能可貴。
綜上所述，馬斯洛的需要層次理論告訴了我們?nèi)诵缘膸讉�(gè)基本需要。并且告訴我們這些需要是有層次的高低之分的，因而當(dāng)這些需要得到滿(mǎn)足后所產(chǎn)生的快樂(lè)也有境界的高低之分。當(dāng)?shù)蛯哟蔚男枰粷M(mǎn)足時(shí)產(chǎn)生的快樂(lè)是不會(huì)很長(zhǎng)久的，只有當(dāng)高層次的需要得到滿(mǎn)足時(shí)，才能產(chǎn)生長(zhǎng)久的快樂(lè)。下面檢驗(yàn)同學(xué)們對(duì)需要層次論的理解。（多媒體出示"思考題：孔子三樂(lè)反映了人的什心理需要"。學(xué)生回答出：
"學(xué)而時(shí)習(xí)之"：反映認(rèn)知及自我實(shí)現(xiàn)的需要
"有朋自遠(yuǎn)方來(lái)"：反映友情及社交的需要
"人不知而不慍"：反映自尊及尊重他人的需要（多媒體出示答案。其中對(duì)"人不知而不慍"反映尊重自我及尊重他人的需要學(xué)生可能不太理解，進(jìn)行解釋?zhuān)海┤思也涣私馕疑踔林袀�，但我了解并相信自己，不生氣，也不�?huì)因別人的不了解而自我否定這是自尊；別人看問(wèn)題的角度和我不同，比如剛才那個(gè)"6"和"9"的例子，就是因?yàn)槲覀兛磫?wèn)題角度不同。
心理健康教育主題班會(huì)7
一、班會(huì)背景：
面對(duì)突發(fā)的新冠疫情，給每人上了一堂人生的大課。這場(chǎng)疫情帶給我們很多的感悟和思考。為響應(yīng)“學(xué)校停課不停學(xué)”的號(hào)召，我們所做的就是在家上好網(wǎng)課，特殊時(shí)期，防護(hù)好自己，努力學(xué)習(xí)，就是做貢獻(xiàn)。
二、班會(huì)目標(biāo)
1、通過(guò)這次班會(huì)，使學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)。
2、胸懷感恩，努力學(xué)習(xí)，報(bào)效祖國(guó)。
三、班會(huì)前的準(zhǔn)備
1、讓學(xué)生查閱有關(guān)新冠肺炎的資料，了解這次疫情的相關(guān)情況。讓學(xué)生做好上網(wǎng)課的思想準(zhǔn)備。
2、班主任準(zhǔn)備好PPT
四、班會(huì)流程
1、導(dǎo)入;xx年注定是一個(gè)不平凡的年度，突如其來(lái)的新冠疫情，無(wú)數(shù)的人們不計(jì)報(bào)酬，不論生死趕往一線(xiàn)，他們身上體現(xiàn)了什么樣的精神品質(zhì)?你認(rèn)為面對(duì)疫情我們應(yīng)該怎么辦?我們應(yīng)該在這場(chǎng)全民戰(zhàn)役中學(xué)到什么?
2、展示抗疫中的'最美逆行者，交流令你最感動(dòng)的人和事。
3、保護(hù)好自己，科學(xué)防護(hù)就是最大的貢獻(xiàn)
班主任重點(diǎn)從認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，科學(xué)防治�？茖W(xué)防護(hù)幾個(gè)方面進(jìn)行講解，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)預(yù)防新冠肺炎的方法和途徑。
要時(shí)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
勤洗手，帶口罩，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
注意均衡飲食，保證充足睡眠，增強(qiáng)抵抗力。
響應(yīng)號(hào)召，遵守規(guī)定，保護(hù)自已。
4、停課不停學(xué)，克服困難，積極上好網(wǎng)課
制定合理的作息時(shí)間表，努力在家上好網(wǎng)課，勇敢擔(dān)負(fù)起新時(shí)代青少年的責(zé)任與使命。
5、經(jīng)過(guò)全國(guó)人民的努力，這場(chǎng)疫情已經(jīng)基本得到控制，抗疫取得了階段性勝利，春暖花開(kāi)時(shí)，我們的復(fù)學(xué)時(shí)間也將到來(lái)。
讓我們?yōu)槟骘L(fēng)而行的英雄們致敬!
6、布置作業(yè)
準(zhǔn)備詩(shī)會(huì)，或贊頌英雄，或抒發(fā)自己的感受。
心理健康教育主題班會(huì)8
一、活動(dòng)目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱，找到快樂(lè)的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
四、活動(dòng)時(shí)間：
10月4日活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：
1、揭題，教師激情導(dǎo)入：人人都想和快樂(lè)在一起，天天快樂(lè)，時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德，太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導(dǎo)語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)故事：《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、教師故事。
3、教師引導(dǎo)：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、說(shuō)出內(nèi)心話(huà)：引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的亊。
三、交流方法，心理疏導(dǎo)：
1、觀看心理小品，評(píng)析是非：小品：（內(nèi)容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李麗正想去扶他，老師走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是李麗把小明弄倒了，就批評(píng)李麗。李麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的.路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂(lè)的。
4、講故事：《豬八戒新傳》。思考：為什么同樣面對(duì)下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè)？
教師小結(jié)：不同的想法，對(duì)人的影響多大�。�
5、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶上前，做悶悶不樂(lè)狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認(rèn)真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時(shí)晶晶在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）
情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到晶晶的耳旁低語(yǔ)幾句，晶晶眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)晶晶說(shuō)了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題）
情節(jié)設(shè)計(jì)：晶晶跳著，笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，晶晶為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫(xiě)得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）
6、心理體驗(yàn)，出示：小藝買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居芳芳說(shuō)：“太難看了！”小藝這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。小藝這樣想：。她覺(jué)得還可以。小藝這樣想：。她覺(jué)得很快樂(lè)了。
心理健康教育主題班會(huì)9
活動(dòng)課題：
優(yōu)點(diǎn)“轟炸”
活動(dòng)目標(biāo)：
學(xué)生通過(guò)活動(dòng)，尋找他人的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人，解決如何與人共處，團(tuán)結(jié)合作的問(wèn)題。
活動(dòng)過(guò)程：
一、導(dǎo)語(yǔ)：同學(xué)們，看你們這一張張可愛(ài)的小臉，就如同一朵朵盛開(kāi)的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會(huì)開(kāi)得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！
好美！真心希望你們天天快樂(lè)，笑口常開(kāi)！
開(kāi)學(xué)不久就有同學(xué)找我將她和“某某某”問(wèn)其原因，是說(shuō)她的同桌這不好那不好，并且還說(shuō)其他同學(xué)也這樣說(shuō)，針對(duì)這一現(xiàn)象我組織了一次題為《學(xué)會(huì)欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)》這一主題班會(huì)。方案如下：
可是，在咱班有不少同學(xué)有他們內(nèi)心的煩惱，而這些煩惱大多來(lái)自于同學(xué)間的相處，有的甚至提出要求調(diào)換同桌、小組。那么同學(xué)之間究竟應(yīng)該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂(lè)起來(lái)呢？這正是我們今天要來(lái)解決的問(wèn)題。
二、首先，請(qǐng)同學(xué)們來(lái)欣賞一段散文，看看能否從中受點(diǎn)啟發(fā)。
�。ㄕ故菊n件1）學(xué)會(huì)欣賞一棵樹(shù)
一棵樹(shù)，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯(cuò)落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍(lán)天白云的襯托下，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看起來(lái)，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。
提問(wèn)：
1、同學(xué)們，這段話(huà)什么意思，你怎樣理解它？
2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？
三、那我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請(qǐng)你們觀賞一個(gè)精彩的故事。（展示課件2）
《山羊和駱駝的故事》（略）
師提問(wèn)：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)。（生答略）
四、所以，教師希望你們首先要學(xué)會(huì)欣賞他人，那到底應(yīng)該如何欣賞一個(gè)人呢？老師這兒有幾種行為，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀阍鯓有蕾p他們。（展示課件3）
�。�1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書(shū)包里的十元錢(qián)后聽(tīng)老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢(qián)放回原處。（生答略）
師點(diǎn)評(píng)：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢(qián)，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過(guò)自我教育，知錯(cuò)改錯(cuò)，這一點(diǎn)值得我們欣賞。
�。�2）考試卷發(fā)下來(lái)了，欣欣得了“優(yōu)”，他十分開(kāi)心，而麗麗呢，只得了個(gè)“良”，她十分難過(guò)，傷心地哭了。（師問(wèn)：你欣賞誰(shuí)？欣賞他哪一點(diǎn)？）
哭過(guò)這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對(duì)自己做錯(cuò)的題，她重新思索，實(shí)在弄不明白的，她又去請(qǐng)教欣欣，欣欣呢，也沒(méi)嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)你們?cè)鯓有蕾p他們？）
生答略，師隨機(jī)點(diǎn)評(píng)。
五、看來(lái)同學(xué)們的認(rèn)識(shí)也有所提高，那我們就來(lái)看看身邊的同學(xué)，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來(lái)欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說(shuō)，來(lái)個(gè)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”如何？誰(shuí)先來(lái)說(shuō)。（展示課件4）
1、單個(gè)同學(xué)舉事例說(shuō)明，師請(qǐng)被欣賞的'同學(xué)談感受，談體會(huì)。師適時(shí)恰當(dāng)點(diǎn)評(píng)。例如，讓學(xué)生自悟出，欣賞他人也是自己學(xué)習(xí)、進(jìn)步、提高的過(guò)程，你尊重、理解別人，就會(huì)得到別人的友情，你就會(huì)覺(jué)得快樂(lè)；欣賞別人的同時(shí)，也要欣賞自己，悅納自己。
2、邀請(qǐng)幾位同學(xué)做嘉賓上場(chǎng)，請(qǐng)大家來(lái)欣賞他們，幫他們找優(yōu)點(diǎn)，師請(qǐng)嘉賓談感受與體會(huì)。
師點(diǎn)評(píng)：被人欣賞是一種快樂(lè)、幸福，能找到自信，會(huì)更加努力。
3、小組內(nèi)交流，互相欣賞。請(qǐng)兩個(gè)小組上場(chǎng)，演示如何互相欣賞。師點(diǎn)評(píng)。
六、同學(xué)們找的優(yōu)點(diǎn)還真不少，優(yōu)點(diǎn)“轟炸”了我們班，大家說(shuō)也說(shuō)不完，其實(shí)“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，我們只有學(xué)會(huì)欣賞別人，才會(huì)包容他人的缺點(diǎn)，變得寬容，欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂(lè)。只有這樣，你才能與人相處愉快。
下面，咱們輕松一下，我請(qǐng)三組同學(xué)上場(chǎng)，參與一個(gè)游戲。
游戲規(guī)則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優(yōu)、缺點(diǎn)，再給每組兩個(gè)球，代表貴重物品。要求三人團(tuán)結(jié)合作。將貴重物品運(yùn)送到目的地。學(xué)生游戲過(guò)程（略）
師：輕松有趣的游戲結(jié)束了，你有何收獲？
生答（略）
師點(diǎn)評(píng)：只有彼此欣賞，團(tuán)結(jié)合作，才能將一件事情做成功。
七、是啊，看來(lái)欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）
《欣賞是一種神奇的力量》
細(xì)細(xì)地欣賞自已周?chē)娜伺c事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活本來(lái)就很美好。
欣賞是一種神奇的力量，它會(huì)沖洗掉你內(nèi)心的嫉妒和煩燥。
你能欣賞別人學(xué)業(yè)的精湛，你的成績(jī)也會(huì)步步樊高；
你能欣賞別人品格的純正，你的心胸也會(huì)像大海一樣掀起波濤。
你能欣賞大地的每一道晨曦，你的心情就會(huì)被彩云圍繞；
你能欣賞天空中的每一絲細(xì)雨，你就會(huì)有一個(gè)明凈而清新的頭腦。
你能欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，你的前程就會(huì)被金色的陽(yáng)光籠罩；
你能欣賞父母遺傳給你的各種特點(diǎn)，你就具有世界上最賞心悅目的容貌。
欣賞是一種神奇的力量，它使你充滿(mǎn)自信，永不煩惱；
欣賞是一種神奇的力量，它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！
師總結(jié)：這首詩(shī)真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)欣賞，培養(yǎng)廣闊的胸襟，學(xué)會(huì)與人共處，團(tuán)結(jié)合作，將來(lái)才能成就一番事業(yè)。
人生難免會(huì)遇到幾種煩惱和困難，希望同學(xué)們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持快樂(lè)的心情，才能有信心，有勇氣去戰(zhàn)勝困難。世界上風(fēng)光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對(duì)人生。
附：
駱駝和羊
駱駝長(zhǎng)得高，羊長(zhǎng)得矮。駱駝?wù)f：“長(zhǎng)得高好。”羊說(shuō)：“不對(duì)，長(zhǎng)得矮才好呢�！瘪橊�?wù)f：“我可以做一件事，證明高比矮好。羊說(shuō)：“我也可以做一件事，證明矮比高好�！�
他們走到一個(gè)園子旁邊。園子四面有圍墻，里面種了很多樹(shù)，茂盛的枝葉伸出墻外來(lái)。駱駝一抬頭就吃到了樹(shù)葉。羊抬起前腿，扒在墻上，脖子伸得老長(zhǎng)，還是吃不著。駱駝?wù)f：“你看，這可以證明后了吧，高比矮好�！毖驌u了搖頭，不肯認(rèn)輸。
他們倆又走了幾步，看見(jiàn)圍墻有個(gè)又窄又矮的門(mén)。羊大模大樣地走進(jìn)門(mén)去吃園子里的草。駱駝跪下前腿，低下頭，往門(mén)里鉆，怎么也鉆不進(jìn)去。羊說(shuō)：“你看，這可以證明后了吧，矮比高好。”駱駝?chuàng)u了搖頭，也不肯認(rèn)輸。
他們?nèi)フ依吓Ｔu(píng)理。老牛說(shuō)：“你們倆都只看到自己的長(zhǎng)處，看不到自己的短處。這是不對(duì)的�！�
心理健康教育主題班會(huì)10
各位老師，同學(xué)們：
下午好!
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病。
現(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承當(dāng)劇烈的心理沖突。
對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，有一定的情緒波動(dòng)是正常的.，但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候，往往會(huì)精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，那么會(huì)無(wú)精打采，思路堵塞，效率下降。
那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人那么心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿(mǎn)的情緒，去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績(jī)，也不要沾沾自喜，滿(mǎn)足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會(huì)取得更大成功，總之，只有正確對(duì)待過(guò)去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時(shí)的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
心理健康教育主題班會(huì)11
心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹(shù)立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此，我們開(kāi)展了一次心理健康教育主題班會(huì)，由機(jī)械一班班長(zhǎng)主持。
一、活動(dòng)主題：
打開(kāi)心扉，健康成長(zhǎng)
二、活動(dòng)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè)，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，增強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂(lè)趣，以一顆積極樂(lè)觀的心善待身邊的每一個(gè)人，善待生命的每一天。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月27日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
五、活動(dòng)內(nèi)容：
班會(huì)由20xx級(jí)機(jī)械一班班長(zhǎng)主持。首先，主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問(wèn)題。
然后是班上同學(xué)發(fā)言，講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問(wèn)題。緊接著班會(huì)進(jìn)入了自由討論環(huán)節(jié)，全班同學(xué)分成四個(gè)小組，圍繞“怎樣正確處理大學(xué)生心理健康問(wèn)題”進(jìn)行討論。在這個(gè)環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對(duì)自己的具體情況，直抒己見(jiàn)，并誠(chéng)懇地提出很有實(shí)際意義的意見(jiàn)與建議。同時(shí)大家聯(lián)系自己的實(shí)際談?wù)撟约旱那猩眢w會(huì)，從自身出發(fā)，提出正確處理心理健康問(wèn)題的方法。然后每組派代表發(fā)言，就該組討論結(jié)果進(jìn)行總結(jié)并提出建議和具體方法。
接著，機(jī)械二班班長(zhǎng)對(duì)同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié)，并對(duì)班上同學(xué)遇到的心理健康問(wèn)題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求全班同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中要樹(shù)立正確的心理健康觀念，正確地面對(duì)學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度。
最后，輔導(dǎo)員對(duì)此次班會(huì)做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)生活中要以正確的.態(tài)度面對(duì)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問(wèn)題的能力，幫助自己樹(shù)立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。
這次主題班會(huì)，通過(guò)全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論，使同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)了大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時(shí)也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動(dòng)，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動(dòng)了同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)。對(duì)于學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會(huì)到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過(guò)程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識(shí)到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
心理健康教育主題班會(huì)12
一、活動(dòng)內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，把握成功
二、活動(dòng)目的：
1.初三年級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)初三年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)艱難時(shí)刻。
2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3.讓家長(zhǎng)更了解學(xué)生的壓力，理解學(xué)生的心理，能與學(xué)生真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
三.過(guò)程與方法：
在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生，敢于表達(dá)自己的想法，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。
四、課前準(zhǔn)備：
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學(xué)生用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。
五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)始”。
六：活動(dòng)過(guò)程：
(一)學(xué)生齊背 班級(jí)口號(hào)。
(二)打開(kāi)心窗，說(shuō)說(shuō)心理話(huà)：(讓學(xué)生談?wù)勛约荷铣跞詠?lái)的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何。分析學(xué)生存在的幾種心理問(wèn)題。)
時(shí)光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到上峰中學(xué)追求知識(shí)，已經(jīng)是第三年了。我們同學(xué)感受到初三年級(jí)的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的感受吧。我們交流一下好不好?
聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，天天這樣的想法，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诔跞昙?jí)的學(xué)習(xí)。老師把你們的心理歸納了一下。
1、壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2、厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向。
3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中 主要表現(xiàn)：
(1)曲解老師、心理不平衡
(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲
(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張
(三)講故事，明道理。
大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的`還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個(gè)人的心態(tài)是積極的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。大家說(shuō)一下，積極的心態(tài)有哪些?
讓學(xué)生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。
1.積極的心態(tài)有：樂(lè)觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等
2.林肯的失敗、成功史：(堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，讓林肯成功。讓學(xué)生明白，成功的道路充滿(mǎn)了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)成功
(四)自我調(diào)節(jié)。
我們是初三年級(jí)的學(xué)生，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法改變，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決?歸納方法：
1.堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例鼓勵(lì)自己。
2.自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。
3.自我積極的暗示。
4.找老師說(shuō)心理話(huà)，或找知心朋友說(shuō)心事。
5.聽(tīng)音樂(lè)。
6.運(yùn)動(dòng)等。
心理健康教育主題班會(huì)13
同學(xué)們、老師們：
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中難免會(huì)遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，掌握更多的科學(xué)文化知識(shí)，沒(méi)有意志，沒(méi)有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理發(fā)展最活躍的階段。由于身體的快速增長(zhǎng)、激素分泌的急劇增多以及學(xué)習(xí)的重重壓力，都能導(dǎo)致許多心理問(wèn)題：
1.抑郁：
總覺(jué)得苦悶、無(wú)精打采、提不起干勁。
2.焦慮：
總感到莫名其妙的緊張、坐立不安心情煩躁、不踏實(shí)。
3.人際關(guān)系敏感：
總感覺(jué)別人對(duì)自己不好，不理解、不同情自己;
與異性在一起時(shí)感到不自在。
4.情緒不穩(wěn)定：
心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)同伴、家長(zhǎng)和老師一會(huì)兒親近，一會(huì)兒疏遠(yuǎn)。
5.心理不平衡：
如果同學(xué)成績(jī)比自己好、比自己有錢(qián)或穿得好就不舒服，總覺(jué)得別人對(duì)自己不公平。
6.適應(yīng)不良：
對(duì)學(xué)校的.各種科目都不喜歡，對(duì)學(xué)校生活不適應(yīng)，學(xué)習(xí)困難。
7.強(qiáng)迫癥狀：
總在想一些沒(méi)有必要的事情，如總想考不好該怎么辦、說(shuō)錯(cuò)了話(huà)該怎么辦;
總擔(dān)心自己服裝不整潔愛(ài)照鏡子等。
8.對(duì)抗傾向：
常發(fā)脾氣、摔東西、大喊大叫、愛(ài)抬杠、有理不讓人，沒(méi)理攪三分，控制不住自己。
這些都是中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題和障礙。我們前段時(shí)間對(duì)20__級(jí)共1288人進(jìn)行了心理測(cè)試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學(xué)生認(rèn)為自己人緣比較好是受歡迎的，78.64%的學(xué)生認(rèn)為自己是心情開(kāi)朗的。也有5%的學(xué)生從測(cè)試量表看來(lái)存在一定程度的心理問(wèn)題。所以作為中學(xué)生一定要關(guān)注心理健康問(wèn)題，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿(mǎn)活力，是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明進(jìn)步的標(biāo)志，是一個(gè)人能否成就、貢獻(xiàn)、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。
基于此，我希望同學(xué)們能學(xué)會(huì)：
用愛(ài)裝點(diǎn)生命。熱愛(ài)生活，感恩生活，勇于擔(dān)當(dāng)
用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話(huà)就是心靈的展示，學(xué)會(huì)主動(dòng)與父母、老師和同學(xué)進(jìn)行交流，為個(gè)性健康發(fā)展注入愛(ài)的陽(yáng)光。
用寬廣心胸待人。開(kāi)誠(chéng)心，布大度。對(duì)周?chē)睦蠋�、家人、朋友、同學(xué)，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛(ài)，給心靈多一份關(guān)注與呵護(hù)，讓生活充滿(mǎn)甜蜜和喜悅
用心理健康知識(shí)補(bǔ)給營(yíng)養(yǎng)，充盈心靈，積極維護(hù)身心健康。主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)
用正確的態(tài)度看待心理健康問(wèn)題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理
時(shí)刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂(lè)
戒除網(wǎng)癮，回歸社會(huì)，用陽(yáng)光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實(shí)踐活動(dòng)
同學(xué)們：
讓我們一起參與多彩的活動(dòng)，汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng)，迎接陽(yáng)光生活每一天
讓我們一起承受蛻變的煩惱，分享成長(zhǎng)的快樂(lè)，讓青春像花兒一樣燦爛
愿我們每位同學(xué)擁有健康的身心、強(qiáng)健的體魄、堅(jiān)強(qiáng)的意志。希望同學(xué)們能斗志昂揚(yáng)地迎接各種挑戰(zhàn)，意氣風(fēng)發(fā)地去追求更大夢(mèng)想，祝愿每位同學(xué)學(xué)業(yè)有成，身心健康，夢(mèng)想成真，終生幸福。
心理健康教育主題班會(huì)14
一、教學(xué)目的：
1、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會(huì)生活；學(xué)會(huì)控制自己的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個(gè)快樂(lè)的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立別人行，我也能行的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。
三、教學(xué)過(guò)程
（一）導(dǎo)入
1、引言：我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，今天我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做情緒的主人。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何控制傾情緒
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)該如何對(duì)待？B、小花是怎么對(duì)待跳繩失利的？分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。（2）議一議
如何調(diào)控自己的不良情緒呢？
A、宣泄法。 B、轉(zhuǎn)移法。 C將心比心。 D、挫折不一定都是壞事。
3、活動(dòng)明理
師：王小燕愛(ài)生氣好不好？為什么？
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。
議論時(shí)，如果時(shí)間允許，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
�。ㄈ⿲W(xué)會(huì)樹(shù)立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為作家的故事，明確告訴學(xué)生是自信心的力量！
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡？
生：過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話(huà)師：后來(lái)，丁丁怎么做的？成功了沒(méi)有？生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭拢竽懙貒L試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的'表現(xiàn)；后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹(shù)立自信，才能獲得成功。（四）總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹(shù)立自信。心理健康安全教育主題班會(huì)教案9
活動(dòng)目的：
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
活動(dòng)內(nèi)容：
1、分析案例。
2、學(xué)習(xí)心理健康方面的知識(shí)。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)：怎樣才算真正的健康？
主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列情況，你會(huì)怎么辦？
1、上課不注意聽(tīng)講怎么辦？
2、如何提高學(xué)習(xí)成績(jī)？
3、我不知如何面對(duì)期末考。
4、擺脫成績(jī)不佳的陰影
5、提高自己的注意品質(zhì)。
6、做好考試前的復(fù)習(xí)。
7、厭學(xué)了，怎么辦？
8、成績(jī)直線(xiàn)下降，我很自卑。
9、不及格，我懷疑——
10、大膽與人交往。
11、同學(xué)對(duì)我有成見(jiàn)，我該怎么辦？12、如何處理好師生關(guān)系？
13、怎樣改善人際關(guān)系？
二、組織學(xué)生討論：
1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話(huà)題進(jìn)行討論。
2、讓每個(gè)學(xué)生選擇自己感興趣的話(huà)題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。三、分析案例
1、找生讀案例。
2、討論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的學(xué)生，你有什么好的辦法？
3、學(xué)生發(fā)表看法。
四、取長(zhǎng)補(bǔ)短
想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應(yīng)該怎么做？
心理健康教育主題班會(huì)15
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。
二、活動(dòng)過(guò)程：
（一）談話(huà)導(dǎo)入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，如何交往。
�。ǘ┦录故�
1．《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說(shuō)：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！”說(shuō)完傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了？
師：小英又為什么會(huì)哭呢？小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？（生充分說(shuō)）
師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2．《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了？”同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)？為什么？（生充分說(shuō)）
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)。下面（出示）我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學(xué)之間
學(xué)會(huì)友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會(huì)尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會(huì)理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會(huì)正確處理。（出示）
�。ㄈf(shuō)句心里話(huà)
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條“三八線(xiàn)”。
�。�2）考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
（3）課桌下有紙屑，你說(shuō)不是你的，你的同桌說(shuō)不是她的。
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì)這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著！下面，請(qǐng)看（師讀）相信你們一定能做到。來(lái)，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
過(guò)渡:接下來(lái)老師給大家?guī)?lái)了幾道有趣的檢測(cè)題，通過(guò)這個(gè)檢測(cè)游戲，主要自我評(píng)價(jià)以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)。（出示檢測(cè)題）
�。ㄎ澹z測(cè)題：
請(qǐng)你仔細(xì)閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案。
（1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級(jí)發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決B、找老師解決C、用武力解決
（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓
B、有時(shí)能做到C、不能謙讓
�。�3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎？
A、能
B、有時(shí)能
C、不能
�。�4）、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭(zhēng)為集體爭(zhēng)光？
A、愿意參加，并能為集體爭(zhēng)光
B、有時(shí)愿意參加C不愿意參加
�。�5）、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便？
A、能做到
B、有時(shí)能做到
C、做不到
�。�6）、你能主動(dòng)撿拾班級(jí)或?qū)W校內(nèi)的垃圾嗎？
A、一定能B、有時(shí)能C、不能
�。�、評(píng)價(jià)
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
12—17分：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神方面努力；
6—11分：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請(qǐng)教人際交往的知識(shí)。
師小結(jié)：金無(wú)足赤，人無(wú)完人，在我們每個(gè)人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過(guò)渡：最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的'人生。
�。ㄆ撸⒊鍪尽缎W(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
�。�1）具有良好的認(rèn)識(shí)自己，接納自己的心態(tài)意識(shí)；
�。�2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認(rèn)識(shí)周?chē)沫h(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價(jià)值和良好的行為規(guī)范。
�。ò耍熆偨Y(jié)：同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì)相處，學(xué)會(huì)交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。
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