心理健康實施方案
為了確保事情或工作科學有序進行，我們需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編整理的心理健康實施方案，希望能夠幫助到大家。
心理健康實施方案1
一、指導思想
堅持以人民為中心的發(fā)展思想，牢固樹立“大衛(wèi)生、大健康”理念，堅持預防為主、防治結合的原則，以基層為重點，以改革創(chuàng)新為動力，中西醫(yī)并重，把健康融入所有政策，針對常見精神障礙和心理行為問題，聚焦重點人群，實施心理健康行動，政府、社會、個人協(xié)同推進，建立健全健康教育服務體系，引導居民建立正確健康觀，形成有利于健康的生活方式、生態(tài)環(huán)境和社會環(huán)境，提高人民健康水平。
二、行動策略
堅持健康教育先行。把提升健康素養(yǎng)作為增進全民健康的前提，根據(jù)常見精神障礙人群特點有針對性地加強健康教育與促進，讓健康知識、行為和技能成為全民普遍具備的素質和能力，實現(xiàn)健康素養(yǎng)人人有。
堅持人人參與行動。倡導每個人是自己健康第一責任人的理念，激發(fā)居民熱愛健康、追求健康的熱情，養(yǎng)成符合自身和家庭特點的健康生活方式，合理膳食、科學運動、戒煙限酒、心理平衡，實現(xiàn)健康生活少生病。
堅持全社會協(xié)同推進。強化跨部門協(xié)作，鼓勵和引導單位、社區(qū)、家庭、居民個人行動起來，對主要健康問題及影響因素采取有效干預，形成政府積極主導、社會廣泛參與、個人自主自律的良好局面，持續(xù)提高健康預期壽命。
三、行動目標
到20xx年和20xx年，全縣居民心理健康素養(yǎng)水平達到20%和30%；失眠現(xiàn)患率、焦慮障礙患病率、抑郁癥患病率上升趨勢減緩；每10萬人口精神科執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師達到2.8名和4.0名；抑郁癥治療率在現(xiàn)有基礎上提高30%和80%；登記在冊的精神分裂癥治療率達到80%和85%；登記在冊的嚴重精神障礙患者規(guī)范管理率達到80%和85%；建立精神衛(wèi)生醫(yī)療機構、社區(qū)康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。提倡成人每日平均睡眠時間為7～8小時；鼓勵個人正確認識抑郁和焦慮癥狀，掌握基本的情緒管理、壓力管理等自己心理調適方法；各類臨床醫(yī)務人員主動掌握心理健康知識和技能，應用于臨床診療活動中。
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1、提高心理健康意識，追求身心共同健康。保持積極健康的情緒，避免持續(xù)消極情緒對身體健康造成傷害。倡導養(yǎng)生理念，保持中和之道，提高心理復原力。在身體疾病的治療中，要重視心理因素的作用。自己調適不能緩解時，可選擇尋求心理咨詢與心理治療，及時疏導情緒，預防心理行為問題和精神障礙發(fā)生。
2、使用科學的.方法緩解壓力。保持樂觀、開朗、豁達的生活態(tài)度，合理設定自己的目標。正確認識重大生活、工作變故等事件對人的心理造成的影響，學習基本的減壓知識，學會科學有益的心理調適方法。學習并運用健康的減壓方式，避免使用吸煙、飲酒、沉迷網(wǎng)絡或游戲等不健康的減壓方式。學會調整自己的狀態(tài)，找出不良情緒背后的消極想法，根據(jù)客觀現(xiàn)實進行調整，減少非理性的認識。建立良好的人際關系，積極尋求人際支持，適當傾訴與求助。保持健康的生活方式，積極參加社會活動，培養(yǎng)健康的興趣愛好。
3、重視睡眠健康。每天保證充足的睡眠時間，工作、學習、娛樂、休息都要按作息規(guī)律進行，注意起居有常。了解睡眠不足和睡眠問題帶來的不良心理影響，出現(xiàn)睡眠不足及時設法彌補，出現(xiàn)睡眠問題及時就醫(yī)。要在專業(yè)指導下用科學的方法改善睡眠，服用藥物需遵醫(yī)囑。
4、培養(yǎng)科學運動的習慣。選擇并培養(yǎng)適合自己的運動愛好，積極發(fā)揮運動對情緒的調節(jié)作用，在出現(xiàn)輕度情緒困擾時，可結合運動促進情緒緩解。
5、正確認識抑郁、焦慮等常見情緒問題。出現(xiàn)心情壓抑、愉悅感缺乏、興趣喪失，伴有精力下降、食欲下降、睡眠障礙、自己評價下降、對未來感到悲觀失望等表現(xiàn)，甚至有自傷、自殺的念頭或行為，持續(xù)存在2周以上，可能患有抑郁障礙；突然或經常莫名其妙地感到緊張、害怕、恐懼，常伴有明顯的心慌、出汗、頭暈、口干、呼吸急促等軀體癥狀，嚴重時有瀕死感、失控感，如頻繁發(fā)生，可能患有焦慮障礙。一過性的或短期的抑郁、焦慮情緒，可通過自己調適或心理咨詢予以緩解和消除，不用過分擔心。抑郁障礙、焦慮障礙可以通過藥物、心理干預或兩者相結合的方式治療。
6、出現(xiàn)心理行為問題要及時求助�？梢韵蜥t(yī)院的相關科室、專業(yè)的心理咨詢機構和社會工作服務機構等尋求專業(yè)幫助。要認識到求助于專業(yè)人員既不等于自己有病，更不等于病情嚴重，而是負責任、有能力的表現(xiàn)。
7、精神疾病治療要遵醫(yī)囑。診斷精神疾病，要去精神�？漆t(yī)院或綜合醫(yī)院�？崎T診。確診后應及時接受正規(guī)治療，聽從醫(yī)生的建議選擇住院治療或門診治療，主動執(zhí)行治療方案，遵照醫(yī)囑全程、不間斷、按時按量服藥，在病情得到有效控制后，不急于減藥、停藥。門診按時復診，及時、如實地向醫(yī)生反饋治療情況，聽從醫(yī)生指導。不得自行任意服用。
8、關懷和理解精神疾病患者，減少歧視。學習了解精神疾病的基本知識，知道精神疾病是可以預防和治療的，尊重精神病人，不歧視患者。要認識到精神疾病在得到有效治療后，可以緩解和康復，可以承擔家庭功能與工作職能。要為精神疾病患者及其家屬、照護者提供支持性的環(huán)境，提高患者心理行為技能，使其獲得自己價值感。
9、關注家庭成員心理狀況。家庭成員之間要平等溝通交流，尊重家庭成員的不同心理需求。當與家庭成員發(fā)生矛盾時，不采用過激的言語或傷害行為，不冷漠回避，而是要積極溝通加以解決。及時疏導不良情緒，營造相互理解、相互信任、相互支持、相互關愛的家庭氛圍和融洽的家庭關系。
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1、各類醫(yī)療機構和專業(yè)心理健康服務機構對發(fā)現(xiàn)存在心理行為問題的個體，提供規(guī)范的診療服務，減輕患者心理痛苦，促進患者康復。醫(yī)務人員應對身體疾病，特別是癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病等患者及其家屬適當輔以心理調整。鼓勵醫(yī)療機構開展睡眠相關診療服務，提供科學睡眠指導，減少成年人睡眠問題的發(fā)生。專業(yè)人員可指導使用運動方案輔助治療抑郁、焦慮等常見心理行為問題。鼓勵相關社會組織、高等院校、科研院所、醫(yī)療機構對心理健康從業(yè)人員開展服務技能和倫理道德的培訓，提升服務能力。
2、發(fā)揮精神衛(wèi)生醫(yī)療機構作用，對臨床科室醫(yī)務人員開展心理健康知識和技能培訓，普及心理咨詢和治療技術在臨床診療中的應用，提高抑郁、焦慮、認知障礙、孤獨癥等心理行為問題和常見精神障礙的篩查、識別、處置能力。推廣中醫(yī)心理調攝特色技術方法在臨床診療中的應用。
3、各單位把心理健康教育融入員工思想政治工作，鼓勵依托本單位黨團、工會、衛(wèi)生室等設立心理健康輔導室并建立心理健康服務團隊，或通過購買服務形式，為員工提供健康宣傳、心理評估、教育培訓、咨詢輔導等服務，傳授情緒管理、壓力管理等自己心理調適方法和抑郁、焦慮等常見心理行為問題的識別方法，為員工主動尋求心理健康服務創(chuàng)造條件。對處于特定時期、特定崗位，或經歷特殊突發(fā)事件的員工，及時進行心理疏導和援助。
4、鼓勵老年活動中心、基層老年協(xié)會、婦女之家、殘疾人康復機構及有資質的社會組織等宣傳心理健康知識。培訓專兼職社會工作者和心理工作者，引入社會力量，為空巢、喪偶、失能、失智老年人，留守婦女兒童，殘疾人和計劃生育特殊家庭成員提供心理輔導、情緒疏解、悲傷撫慰、家庭關系調適等心理健康服務。
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1、充分利用廣播、電視、書刊、動漫等形式，運用門戶網(wǎng)站、微信、微博、移動客戶端等平臺，播出心理健康宣傳教育精品和公益廣告，傳播自尊自信、樂觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康知識。
2、依托城鄉(xiāng)社區(qū)綜治中心等綜合服務管理機構及設施建立心理咨詢（輔導）室或社會工作室（站），配備專兼職心理健康輔導人員或社會工作者，搭建基層心理健康服務平臺。整合社會資源，設立未成年人心理健康輔導中心，完善未成年人心理健康輔導網(wǎng)絡。培育社會化的心理健康服務機構，鼓勵心理咨詢專業(yè)人員創(chuàng)辦社會心理服務機構。通過向社會心理服務機構購買服務等方式，逐步擴大服務覆蓋面。
3、加大應用型心理健康工作人員培養(yǎng)力度。進一步加強心理健康工作人員培養(yǎng)和使用的制度建設，積極設立心理健康服務崗位。支持醫(yī)療機構精神衛(wèi)生服務能力建設，完善人事薪酬分配制度，體現(xiàn)心理治療服務的勞務價值。
4、政法委、衛(wèi)健局會同公安、民政、司法行政、殘聯(lián)等單位建立精神衛(wèi)生綜合管理機制，多渠道開展嚴重精神障礙患者日常發(fā)現(xiàn)、登記、隨訪、危險性評估、服藥指導等服務，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務。建立醫(yī)療機構精神衛(wèi)生科、社區(qū)康復機構及社會組織、家庭相互銜接的精神障礙社區(qū)康復服務體系，加強醫(yī)療機構精神衛(wèi)生科對社區(qū)康復機構的技術指導。到20xx年底，全面開展社區(qū)康復服務，60%以上的居家精神障礙患者接受社區(qū)康復服務。鼓勵和引導通過舉辦精神障礙社區(qū)康復機構或通過政府購買服務等方式委托社會組織提供精神衛(wèi)生社區(qū)康復服務。
5、重視并開展心理危機干預和心理援助工作。衛(wèi)生健康、政法、民政等單位建立和完善心理健康教育、心理熱線服務、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機干預和心理援助服務模式。將心理危機干預和心理援助納入各類突發(fā)事件應急預案和技術方案，加強心理危機干預和心理援助隊伍的專業(yè)化、系統(tǒng)化建設。相關部門推動建立為公眾提供公益服務的心理援助熱線，由專業(yè)人員接聽，對來電者開展心理健康教育、心理咨詢和心理危機干預，降低來電者自殺或自傷的風險。
四、保障措施
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縣健康同心建設領導小組（以下簡稱領導小組）負責心理健康行動的組織實施，統(tǒng)籌政府、社會、個人參與心理健康行動，指導各單位根據(jù)本單位實際情況研究制定具體行動方案，研究確定年度工作重點并協(xié)調落實。進一步完善健康同心建設專家咨詢委員會，為行動實施提供技術支撐，及時提出行動調整建議，并完善相關指南和技術規(guī)范。各單位要將落實本行動納入重要議事日程，健全領導體制和工作機制，結合本單位實際制定具體行動方案，分階段、分步驟組織實施，確保各項工作目標如期實現(xiàn)。
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相關部門要通力合作、按照職責各負其責，有效整合資源，形成工作合力，確保行動實效。
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行動監(jiān)測評估工作由領導小組統(tǒng)籌領導，牽頭部門負責具體組織實施，每年形成行動實施進展專題報告，報領導小組辦公室。
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將心理健康行動實施情況作為健康同心建設考核評價的重要內容，強化各有關部門的落實責任，每年開展一次專項考核。建立激勵機制，對工作突出的予以獎勵。對進度滯后、工作不力單位通報批評并督促整改。各相關責任部門每年向領導小組報告工作進展。
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要編制群眾喜聞樂見的解讀材料和文藝作品，以有效方式引導群眾了解和掌握，推動個人踐行心理健康。加強正面宣傳、科學引導和典型報道，增強社會的普遍認知，營造良好的社會氛圍。高度重視醫(yī)療衛(wèi)生機構和醫(yī)務人員在行動實施中的重要作用，鼓勵引導廣大醫(yī)務人員踐行“大衛(wèi)生、大健康”理念，做好心理健康促進與教育工作。
心理健康實施方案2
為進一步加強和改進學校大學生思想政治工作，全面推進素質教育，根據(jù)《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》以及《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見的通知》精神，結合我院（校）實際，就加強我院（校）大學生心理健康教育工作制定如下實施方案：
一、指導思想
以黨的教育方針為指導，把大學生心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。大學生心理健康教育工作要重在建設，立足教育。心理健康教育要以課堂教學、課外教育引導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內與課外、教育與引導、咨詢與自助緊密結合的心理健康教育工作的網(wǎng)絡和體系。隊伍建設實行專、兼、聘等多種方式相結合，在加強硬件建設的同時改善技術能力等軟環(huán)境。
二、目標和任務
1、目標：培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，使之具備較強的心理調適能力；促進大學生的心理素質與思想道德素質、科學文化素質、專業(yè)素質和身體素質的協(xié)調發(fā)展，從而提高大學生適應社會生活的能力。
2、任務：根據(jù)我院（校）大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展心理健康輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進德、智、體、美等全面發(fā)展。
三、教育內容
1、宣傳普及心理健康知識，使大學生能夠認識自身，了解心理健康對成才的重要意義，樹立心理健康意識。
2、介紹增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學、有效的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，自覺地開發(fā)智力潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。
3、傳授心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法，使大學生學會自我心理調適，有效消除心理困惑，自覺培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會生活的適應能力。
4、解析心理異常現(xiàn)象，使大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現(xiàn)，指導學生認識與識別心理異常現(xiàn)象，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。
5、根據(jù)大學生活不同階段、不同層次、特殊群體學生的心理特點，有針對性地實施心理健康教育。
四、途徑和方法
1、在“兩課”教學中，科學合理設置有關心理健康教育的內容。
2、逐步創(chuàng)造條件，開設《大學生心理衛(wèi)生學》、《大學生心理學》、《成功心理訓練》等心理教育選修課程。主要講授三方面的內容：大學生心理特點和規(guī)律，加強大學生對自身心理特點的認識；大學生心理健康知識，促進學生對心理的了解和把握，提高大學生心理疾病防范意識；非智力因素與成功，加強大學生心理訓練。
3、根據(jù)不同層次、不同年級學生的實際需要，請校內外專家舉辦“新生心理適應”、“學習壓力與考試焦慮”、“走向社會前的心理適應訓練”、 “人際關系心理”、“性心理”、“情感心理”等方面的專題講座和相關報告。
4、為實現(xiàn)學生心理問題的早期發(fā)現(xiàn)、及時干預和跟蹤服務提供參考依據(jù)，在條件成熟的情況下，運用具有較高信度與效度，適合我國國情的心理評估工具，進行心理普測和分析，建立心理檔案，以便開展有針對性的心理健康教育。
5、堅持實行日常心理咨詢值班制度。開設“陽光心理咨詢熱線”，每周一至周五晚安排專人輪流值班答疑、咨詢。及時解決學生心理上出現(xiàn)的問題，為學生健康成長提供幫助。
6、科學地把握高校大學生心理健康教育工作的任務和內容，嚴格區(qū)分心理輔導或咨詢中心與專業(yè)精神衛(wèi)生機構所承擔工作的性質、任務，對少數(shù)心理問題突出的學生加強重點心理輔導。對有心理障礙或精神病的學生，要將他們及時轉介到衛(wèi)生機構治療。
7、建設好大學生心理健康教育中心，積極推進心理咨詢的信息化建設進程。以個別咨詢、團體咨詢、心理行為訓練、書信咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種形式，有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務，形成課內與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結合的心理健康網(wǎng)絡和體系。
8、加強日常學生教育與管理工作中的大學生心理健康教育工作力度，注意區(qū)分學生的思想道德問題與心理問題，輔導員要經常深入基層、深入第一線及時對學生的心理問題進行有針對性的輔導或咨詢，并積極與專職心理健康教育教師合作，對有心理困惑和心理障礙的學生及時提供必要的幫助。
9、加強對大學生心理協(xié)會的指導，發(fā)揮學生的主體作用和學生干部的橋梁與紐帶作用，及時掌握學生中出現(xiàn)的心理健康問題，主動工作，防患于未然。
10、利用學校廣播、電視、校園網(wǎng)及�？�、校報、櫥窗、板報等宣傳媒體，通過第二課堂活動，廣泛宣傳、普及心理健康知識，強化學生參與心理健康教育的意識，提高學生關注心理健康的興趣，通過校園文化建設營造積極、健康、高雅的'氛圍，陶冶學生高尚情操，增強學生相互關懷與支持的意識，促使其全面發(fā)展和健康成長。
11、構建校園心理健康“三級網(wǎng)絡”體系。心理健康教育工作是一個系統(tǒng)工程，需要各部門的通力配合，特別是學校、系部、班級全方位的參與和協(xié)作，建立完善的大學生心理危機干預機制，使心理健康工作做到全面有效。
12、加強心理健康教育規(guī)律的研究，使心理健康教育和心理咨詢更具有針對性和實效性。
五、隊伍建設
1、加強對心理健康教育工作的領導、檢查和考核工作。實行主管領導負責，以學生思想政治教育工作教師、輔導員、班主任為主體，專職教師為骨干，專、兼職結合的工作體制。
2、遵照《關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》和《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見的通知》精神，通過專、兼、聘等多種方式，建立一支以少量精干專職教師為骨干，專、兼結合，相對穩(wěn)定的大學生心理健康教育工作隊伍。
3、加強心理健康教育隊伍的培訓，將專、兼職教師的培訓工作列入我院（校）師資培訓計劃。通過培訓不斷提高他們從事心理健康教育工作所必備的理論水平、專業(yè)知識和技能。對輔導員、班主任以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面內容的業(yè)務培訓。有計劃地指派專、兼職教師參加、區(qū)教育廳組織的高校大學生心理健康教育師資培訓班。
4、加強心理健康教育的科學研究。積極組織參與大學生心理健康教育的調研與學術交流活動，圍繞大學生心理現(xiàn)象及其特征，以及影響大學生心理健康的原因與對策、當代大學生理想人格的培養(yǎng)等問題開展科學研究，為切實解決大學生成長過程中的心理問題提供理論依據(jù)和有效的方法和手段。積極申報職業(yè)院校大學生心理健康教育研究課題，在廣泛調研的基礎上，進行專題研究，開展針對性教育活動。
六、組織機構和保障措施
1、學院（校）成立大學生心理健康教育工作領導小組和大學生心理健康教育指導中心，大學生心理健康教育工作領導小組的主要職責是：負責協(xié)調、指導學校大學生心理健康教育工作。
大學生心理健康教育工作領導小組組成人員如下：
組長：
副組長：
成員：
大學生心理健康教育指導中心掛靠在學生工作部（處），成員由學生工作部（處）有關人員及各系部政治輔導員組成。
整體規(guī)劃學院的大學生心理健康教育工作，制定心理健康教育計劃和工作規(guī)劃，并具體組織實施。
2、加強對從事大學生心理健康教育的專兼職教師的培訓，不斷提高理論水平，豐富專業(yè)知識，積累教育經驗。
3、加強硬件建設，確保心理咨詢中心專用場地、設施和專門網(wǎng)站。
4、經費落實，�？顚Ｓ�。學院（校）每年撥給一定的專項經費用于隊伍建設、學術科研、評估獎勵、辦公場地和設施的建設以及講座、咨詢、測試等教育活動的組織。
5、加強對心理健康教育工作效果進行跟蹤調查和考核。
心理健康實施方案3
明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，心理品質，促進學生整體素質提高，確保學生健康發(fā)展。為了切實推行素質教育，落實決定精神，辦好讓人們滿意的教育，促進中小學生全面健康成長，提高學生的心理素質，培育積極樂觀的人格品質，根據(jù)的安排和要求，特制定本校心理健康教育實施方案。
一、心理健康教育的目標：
培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。
培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。
培養(yǎng)學生學會創(chuàng)造，鼓勵學生創(chuàng)新，發(fā)揮學生的個性，開發(fā)學生的潛能，促進學生個性特征的發(fā)展。
培養(yǎng)成學生學會生活，增強學生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。
二、建立健全組織機構，加強領導。
為了切實加強對中小學生的心理健康教育，及時安排，協(xié)調，檢查，指導此項工作的正常開展并取得實效，學校決定成立心理健康教育領導小組；由校長王登譚任組長，鄭新峰、張?zhí)m芳、李建成、王仲才任副組長，下設辦公室，由白彥革、高文國任辦公室主任，中小學全體班主任均為成員。學校要把中小學生的心理教育和心理健康作為德育教育的重要內容，時刻關注學生的心靈成長，尊重學生的人格和心理需求，充分體現(xiàn)以人為本，一切為了學生的.新理念，切實改變教學方法和手段，真正使學校成為中小學生健康成長的搖籃，使教師成為學生信賴的良師益友，為他們的成人成才奠定基礎。
三、心理健康教育的內容：
中小學生心理健康教育要根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育的科學方法和手段，培養(yǎng)成學生形成良好的心理素質，促進學生身心發(fā)展和各種素質全面提高，其教育內容方要有以下幾個方面：
1、主動學習的心理健康教育。學習是學生的天職，因此培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學生的學習動機和學習興趣，讓學生掌握正確學習方法和策略，學會微笑面對學習和學習中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學習心態(tài)，使他們把學習當著一種快樂和享受。
2、情感和意志的心理健康教育。中小學時期是人格塑造的重要時期，根據(jù)中小學生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導，讓學生學會控制自己的情緒，做情感的主人，學會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關系，形成良好的心理素質和性格特點。
3、正確處理人際關系的心理教育。在當今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復雜的人際關系網(wǎng)之中，可以說協(xié)調、處理人際關系是中小學生經常遇到，不可回避的事情，因此，要培養(yǎng)學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重他人、樂于助人的良好品質。
4、個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機地結合起來，注重良好行為習慣的養(yǎng)成教育，使學生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
四、心理健康教育的主要途徑和措施。
1、學校領導要高度重視和關注中小學生心理健康教育，堅持以人為本的科學發(fā)展觀，要像抓教學成績一樣，在安排工作時同時安排心理教育，檢查工作時同時檢查心理健康教育，總結工作時同時總結，反思心理健康教育開展情況，把心理健康教育作為學校德育工作新的突破口和切入點。
2、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理輔導。我校的心理健康教育已于xx年年起步，建立了心理咨詢室，配備專職教師，定期進行專題輔導和個別咨詢輔導，為今后這方面工作的開展奠定了基礎。今后，學校將進一步完善軟硬件設施，配備師德高尚，富有愛心，具有專業(yè)知識的教師從事心理輔導和咨詢工作，學校要利用校園廣播，集中講座等形式，每學期開展兩次有針對性的講座，將確定為心理咨詢日，還要設置學生心理咨詢信箱，廣泛了解中小學生的心理需求和呼聲，和他們面對面的平等溝通與交流，為他們釋疑解難，及時矯正學生的心理偏差。
3、通過案例進行教育，用各種發(fā)生在學生身上或身邊的事，設置教育情境，讓學生自教或互教，讓學生自己進行分析案例，并相互討論當事人的過錯或過失，教師及時加以正確引導。
4、充分利用課堂主陣地，開設心理保健課，加強心理健康指導。
5、疏通學校、家庭心理健康教育的渠道，發(fā)揮家教的作用，邀請學生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提高家長心理素質，使學校教育與家庭教育密切配合，建立校內外一體化網(wǎng)絡，形成輔導學生，人人有責的良好局面。
6、開展豐富多彩的班團隊活動，寓教育于這些活動中，引導學生在這些豐富多彩的集體活動中，提高認知水平，同時學會團結協(xié)作，從而健康成長。
7、利用校園之聲廣播站、�？�、校報、墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。
8、開展社會實踐活動，拓寬學生的視野，磨礪學生的意識，讓學生經風雨見世面，培養(yǎng)學生的社會適應能力。
9、建立健全中小學生心理健康檔案，為心理健康教育的針對性和有效性提供資料及信息。
10、以課題研究為載題，認真開展中小學生心理健康教育的研究和探索。今年我校已申報了的研究課題，學校將和其他教研課題一樣，提供各方面的支持與保障，研究探索出開展中小學生心理健康教育的有效方法和途徑，使我們的基礎教育少走彎路，使廣大中小學生健康成長。
心理健康實施方案4
一、指導思想
心理健康教育是現(xiàn)代社會對學校教育提出的新要求。心理健康教育的內容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、觀點及實際生活中，因此，作為一名教師，關注學生成長，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨泄仓醒�、國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：實施素質教育必須加強學生的心理健康教育，促進學生整體素質提高，確保學生健康發(fā)展。
二、教育目標
針對學校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。
首先，加強對心理教育領導者、班主任、心理健康教師素質培訓。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導技巧和心理訓練法的教師隊伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質量和水平。
三、實施方案
1．確定領導小組，組建教師隊伍。
學校把心理健康教育作為一項緊迫的任務來抓，成立以校長親任組長的心理健康教育領導小組，抓緊師資隊伍培訓，力求全員參與。
2．大力向師生、家長宣傳有關的心理健康知識
利用xx中學校報、校園廣播臺、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關心理健康教育知識，增加廣大師生的心理知識。以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學報上開設心理專欄。校廣播利用課間操和中午、晚上兩個時間段，宣講心理健康知識，在每班設心理委員，建立心理檔案和典型案例的跟蹤記錄，幫助學生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
3．搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導。
家教對學生的心理健康起著奠基作用，家長的言行對學生的心理發(fā)展有表率作用。學校將充分利用家長學校、家長會等結合教育網(wǎng)絡，積極搞好學校配合，向家長宣傳“心育”知識，讓家長體會心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導的指導，及時對子女進行心理輔導，請他們與學校配合共同關注學生的心理健康。同時積極開展豐富多彩的課外活動，組織學生參加各種社會實踐及校內外德育基地活動，提高心理健康教育的實效。
4．開展心理咨詢
根據(jù)學校實際情況，主要有現(xiàn)場咨詢、電話咨詢、來信咨詢等，其中現(xiàn)場咨詢主要有團體咨詢和個體預約咨詢（上下午課間操）。咨詢室將結合學校的辦學實際，對在校生的學習、適應、發(fā)展等問題給予直接或間接的指導和幫助，并對有關輕微的心理障礙者進行診斷、矯治等。
5．開展心理講座
心理咨詢室將根據(jù)學生各個階段的具體情況，學生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
6．開展班級心理活動課
班級心理活動課不同于一般的班級主題活動，它以學生的成長、需求為出發(fā)點，并以此作為活動主題，如學習困擾，人際交往、青春期問題等，以班級為單位，主要對學生進行發(fā)展性輔導。學校將根據(jù)自己的實際情況，嘗試開展班級心理活動。也可考慮開設心理健康教育課，每學期每班開課兩次或是更多。
7．教師繼續(xù)教育
教師職業(yè)是一種特殊的.職業(yè)，教師所扮演的社會角色具有多重性和復雜性的特點，教師角色的多重性決定了教師素質的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)學校教師的特點開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識、自身的心理保健知識及如何更好地開展學生心理健康輔導。
xx中學
心理健康實施方案5
各學院（部）：
為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學生健康成長和全面發(fā)展，學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節(jié)”活動，現(xiàn)將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
覺察心靈悅納自我
二、活動時間：
20xx年4月—5月
三、活動項目：
陽光現(xiàn)場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展現(xiàn)場咨詢活動，通過面談咨詢、職業(yè)興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現(xiàn)場解答日常學習、生活、職業(yè)規(guī)劃中遇到的心理困惑。
陽光心理團體輔導
針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現(xiàn)在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環(huán)境中逐步開放自我，通過時間線上的旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現(xiàn)在，更好地規(guī)劃未來。
“陽光心理學�！迸嘤�
以“著眼未來，做人生的領導者”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。
心理咨詢中心體驗日
在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節(jié)、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。
心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。
心理委員素質拓展訓練
面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。
“我和你眼中的我”照片征集大賽
通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發(fā)現(xiàn)更真實的自己，去尋找我們不曾發(fā)現(xiàn)的.特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。
“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽
推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創(chuàng)），并附上推薦理由，中心將從中選出優(yōu)秀作品進行網(wǎng)絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。
情緒配音大賽
選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。
四、活動要求：
各學院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學校層面的活動，并配套開展具有學院（部）自身特色的相關活動，積極推動學院心理健康教育工作，并于6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。
xx大學學生工作部（處）
xx大學心理健康教育與服務中心
心理健康實施方案6
心理健康教育是通過心理衛(wèi)生的教育、心理品質與能力的培養(yǎng)及處理心理問題的輔導，以全面提高學生的心理素質，最終促進學生人格健全發(fā)展的一項科學系統(tǒng)的工程。為了進一步加強我校心理健康教育工作，現(xiàn)結合我校實際，制定本方案。
一、指導思想
開展小學心理健康教育，必須以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，堅持育人為本，根據(jù)小學生生理,心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展，立足教育，重在指導。遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康教育的實踐性與實效性。堅持心理健康教育的科學性與針對性相結合有針對性地實施教育；堅持面向全體學生與關注個別差異相結合，普通開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極認識，心理素質普遍提高。
二、主要目標
通過提高全體教育工作者的心理素質和教育水平、將心理健康教育全面滲透到學校教育教學的全過程，面向全體學生，提高他們的'心理素質，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造性思維，促進學生人格的健全發(fā)展。使學生能夠正確對待自我，能夠積極地認識自我、規(guī)劃自我、調適自我、發(fā)展自我，能夠積極面對生活與學習中所面臨的各種壓力，最大限度地發(fā)掘自己的應對潛能，使自己的能力不斷得到解決發(fā)展。使學生能夠正確對待身處的環(huán)境，富有責任感，能夠與他人友好相處，承當起多種社會角色，積極地避免和克服在人際交往中所構成的心理問題。
三、主要任務
全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、主動性和實效性，通過開展心理健康教育活動，幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)學生具有創(chuàng)新精神和實踐能力，成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
四、主要內容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，認識心理異�，F(xiàn)象，了解簡單的心理調節(jié)方法，初步掌握心理保健常識，重點是學會學習，人際交往、升學擇業(yè)及生活和社會適應等方面的常識。從學校實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設置分階段的具體教育內容。
小學心理健康教育以心理衛(wèi)生保健為主，加強中小學銜接階段和心理發(fā)展關鍵期的心理保健措施，為他們創(chuàng)造良好的生活條件和學習環(huán)境，以便順利地完成學業(yè)。
五、組織管理
確立高效能的管理體制是學校心理健康教育獲得全面發(fā)展的重要基礎。對學校心理健康教育的管理、指導、研究與交流活動等工作，由領導小組負責。領導小組由校長任組長，主任任副組長，全體教師為組員組成。
心理健康實施方案7
為貫徹落實《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》各項任務要求，加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)，堅持以人民為中心的發(fā)展思想，積極構建職工心理健康服務體系，開展職工心理健康促進行動，制定本方案。
一、工作目標
到20xx年底，通過“抓黨建、抓組織、抓試點、抓宣傳、抓服務”五項主要工作措施，積極發(fā)揮黨建引領作用，把滿足人民群眾美好生活需要作為企業(yè)文化建設的目標導向，讓企業(yè)改革發(fā)展處處圍繞人、時時為了人，促進人的全面發(fā)展。逐步完善職業(yè)人群心理健康服務平臺和體系建設，在全區(qū)打造“嘉定區(qū)職工心理健康促進示范點”。通過完善職工心理健康服務常態(tài)化機制，推廣職工心理健康知識宣教和心理健康促進行動，有效落實企業(yè)在職群體心理疏導和支持服務，凝聚起暖人心、筑同心、強信心的思想共識，為嘉定加快打造“創(chuàng)新活力充沛、融合發(fā)展充分、人文魅力充足”的現(xiàn)代新型城市營造良好的社會氛圍。
二、工作措施
�。ㄒ唬h建引領，落實職工心理健康保障機制
各級機關和企事業(yè)單位要以“關注、關心、關愛職工心理健康”為導向，切實發(fā)揮本單位黨支部、工會組織、人力資源等部門的協(xié)同力量，把職工心理健康促進工作融入黨建思政、文明創(chuàng)建、企業(yè)職工文化活動建設、職工職業(yè)素養(yǎng)提升計劃等工作中，積極創(chuàng)建嘉定區(qū)職工心理健康促進示范點，為員工心理健康服務創(chuàng)造優(yōu)越的條件。
�。ǘ┖粚嵔M織，搭建職工心理健康服務平臺
鼓勵各級系統(tǒng)、機關單位及各企事業(yè)單位或工會組織根據(jù)自身實際，完善職工心理服務平臺和硬件設施資源建設，如配備心理健康相關圖書，引進心理輔導設施，包括沙盤游戲、音樂放松椅、情緒宣泄設備、壓力測試儀等，幫助職工掌握心理健康知識、獲取可及的心理疏泄和減壓體檢。鼓勵規(guī)模較大的企業(yè)在辦公區(qū)域的基礎上，建立獨立的規(guī)范化、標準化職工心理健康服務工作室，營造溫馨、輕松、安全的咨詢環(huán)境，滿足職工線下心理咨詢和輔導的需求。同時建議有條件的企業(yè)通過購買社會組織服務的`形式，推動職工心理健康服務向縱深發(fā)展。
�。ㄈ┰圏c先行，打造職工心理健康促進基地
采用“試點先行、逐步推廣”的心理健康服務方針，依據(jù)全區(qū)各級企事業(yè)單位分布情況與企業(yè)實際，支持扶持一批職工心理健康促進基地，多層級輻射，推廣心理健康服務，擴大區(qū)域職工心理健康服務的覆蓋面和受益人數(shù)，協(xié)助黨和政府做好穩(wěn)民生、穩(wěn)民心、促改革、促發(fā)展的各項工作。落實開展“職工心理健康促進示范點”創(chuàng)建工作，依據(jù)“自主申報—專家評審—結果公示”的評選流程，確定“嘉定區(qū)職工心理健康促進示范點”，并撥付示范點建設資金補貼。
�。ㄋ模I造氛圍，構建職工心理健康科教體系
各機關企事業(yè)單位要將提高廣大職工的心理健康素養(yǎng)和積極向上的心理品質作為回應職工精神文化需求的重要內容，廣泛開展心理健康知識的普及教育。采用“線上+線下”兩手抓的宣傳機制，引導企業(yè)職工合理利用微博、微信公眾號、心理APP、廣播、內網(wǎng)、內刊等線上網(wǎng)絡媒介學習掌握心理學知識，提升心理健康素養(yǎng)；線下通過為職工訂閱心理學相關書籍、開展科普講座、心理沙龍、更新企業(yè)內部宣傳欄等方式積極傳播心理學知識，提高職工的認知水平，塑造職工的良好心態(tài)。
�。ㄎ澹┩晟品⻊�，開展職工心理健康促進活動
各機關企事業(yè)單位應深入挖掘職工心理健康需求，并在區(qū)委宣傳部、區(qū)總工會、區(qū)衛(wèi)生健康委的指導和支持下，形成系統(tǒng)、專業(yè)的服務方案和工作機制，有計劃、有重點、有針對性地開展職工心理健康促進服務。通過舉辦公益性心理健康知識講座，向職工傳輸人際交往、親子關系、情緒調節(jié)、壓力管理、焦慮、抑郁等常見心理行為問題識別、自我心理調適等心理健康知識，提升在職人群心理健康知識的知曉度和認知率。倡導各企事業(yè)單位結合重點節(jié)日和特殊時節(jié)，每年至少組織開展2次心理健康主題活動或心理相關的團建活動、心理沙龍等，引導廣大職工塑造健康身心。
三、組織保障
�。ㄒ唬┘訌娊M織領導
各機關企事業(yè)單位要充分認識做好職工心理服務工作的重要性，統(tǒng)一思想，提高認識。加強組織領導，落實責任部門和工作經費，配備人員力量，強化工作措施，加大考核力度，將職工心理健康促進工作納入各級工會年度工作目標和績效考核，推動服務扎實有效地開展。
�。ǘ┙㈤L效機制
各部門要積極落實完善本地區(qū)職工心理健康促進溝通協(xié)作機制，明確目標任務，制定周密方案，力求取得實效。轄區(qū)各級系統(tǒng)、機關單位及各企事業(yè)單位或工會組織要將社會心理體系建設列入重點工作，把職工心理健康服務納入工會服務職工實事工作中，積極探索適合職工特點的心理健康促進服務模式，形成常態(tài)化的職工心理健康促進機制。
（三）營造良好氛圍
各機關企事業(yè)單位要以傳統(tǒng)宣傳模式與新媒體宣傳手段相結合的方式，總結推廣職工心理健康服務工作過程中的好經驗、好做法，充分運用各類媒體力量，尤其發(fā)揮好網(wǎng)絡新媒體平臺作用，做好典型案例的宣傳與引導，積極營造全社會共同關注職工心理健康的良好氛圍。
心理健康實施方案8
為積極貫徹落實黨的十九大提出的“加強社會心理服務體系建設，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”的總體要求，根據(jù)《臨渭區(qū)社會心理服務體系建設試點工作實施方案》的安排部署，進一步構建職工心理服務體系，加強職工心理健康服務工作，特制定本實施方案。
一、指導思想
以黨的.十九大精神為指導，按照《中華人民共和國精神衛(wèi)生法》、《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》、《22部委關于加強心理健康服務的指導意見》和《臨渭區(qū)社會心理服務體系建設試點工作實施方案》等法律、規(guī)劃和政策要求，堅持預防為主、突出重點、注重實效的原則，探索建立職工心理健康服務工作機制，加強職工群眾心理健康服務，增強全區(qū)廣大職工群眾的獲得感、幸福感、安全感。
二、工作目標
以“工會在您身邊竭誠為您服務”主題活動為統(tǒng)攬，依托區(qū)總工會職工服務中心、基層工會組織建立職工心理健康咨詢室、輔導室，聘請心理健康咨詢專家，舉辦心理咨詢活動、心理健康知識講座等，為職工群眾提供心理健康服務。具體工作指標包括：
1、依托各級工會，建立心理健康服務多元化平臺（包括微信公眾號、網(wǎng)站和APP），設立心理健康服務場所，配備專（兼）職心理健康輔導人員，做好職工的心理健康科普、篩查和測量工作，推動建立職工心理健康檔案。20xx年底，30%機關、企事業(yè)單位工會為職工提供心理健康服務。
2、向社會、工會系統(tǒng)內廣泛招募心理咨詢服務愛好者，成立職工心理健康服務志愿者隊伍；依托心理健康專業(yè)機構培訓一批職工或聘請心理咨詢師，建立職工心理健康服務專業(yè)隊伍，定期組織培訓，為職工提供專業(yè)的心理健康服務。
3、每年至少開展4次心理健康知識專題講座或開展團體心理治療，引導廣大職工提高心理健康意識，推動機關和企事業(yè)落實職工心理健康體檢，對處于特定時期、特定崗位、經歷突發(fā)事件的干部職工及時提供心理疏導和心理咨詢服務。
三、搭建基層工會職工心理健康服務平臺
4、各級工會要規(guī)范設置心理咨詢室、輔導室，并配備一定數(shù)量的專（兼）職心理治療師或咨詢師，為職工群眾提供便捷高效的心理健康服務。
5、建立各級心理預警監(jiān)測機制，要定期對基層職工群眾心理健康進行篩查評估，對篩查出具有心理風險的人建立檔案，并把篩查結果上報有關部門，進行相應的心理服務。
6、各級工會組織要做好矛盾突出、生活失意、心態(tài)失衡、行為失常及性格偏執(zhí)職工的心理疏導和干預，制定個性化疏導方案，特殊職工個性化心理疏導的覆蓋率要達到80%以上。
四、加大宣傳力度，營造齊抓共管的良好工作氛圍
7、加強宣傳，健全包括傳統(tǒng)媒體、新媒體在內的科普宣傳網(wǎng)絡，各級工會組織要充分利用工會網(wǎng)站、職工之家、報刊、微信等媒體廣泛宣傳心理健康知識，提高對職工心理健康工作的知曉度和認知率。
8、舉辦職工心理健康科普培訓，在全社會營造關注職工心理健康的良好氛圍。
五、借助社會資源，建立職工心理健康服務工作隊伍
9、按照“工會牽頭、職工受益、專家參與”的工作思路，充分利用社會資源，聘請來自學校、醫(yī)療機構、心理咨詢機構的專業(yè)人才，到工會組織擔任心理健康咨詢專家。
10、強化工會自身心理健康方面的專業(yè)學習培訓，發(fā)揮工會組織在社會心理救助與疏導工作中的獨特作用，不斷做好職工心理健康輔導和教育。
11、引導社會力量廣泛參與，鼓勵心理健康志愿者開展社會心理服務，推動職工心理健康服務工作的社會化發(fā)展。
六、強化組織領導，推動職工心理健康服務工作
12、高度重視，將職工心理健康服務工作作為工會工作的一項重點目標任務，列入年度工作計劃，納入工會目標責任考核。
13、成立加強職工心理健康服務工作領導小組，主要領導親自抓、分管領導負責抓、確定專人具體抓，明確任務，夯實責任。
14、各級工會組織要結合實際制定具體工作計劃，明確工作任務，提出具體工作措施。在工作過程中遇到新情況和新問題，請及時報告區(qū)總工會職工服務中心。
心理健康實施方案9
為深入貫徹落實全國高校思想政治工作會議精神，貫徹國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門印發(fā)的《關于加強心理健康服務的指導意見》（x衛(wèi)疾控發(fā)〔20xx〕x號）精神,落實《教育部辦公廳關于印發(fā)普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（試行）的通知》（x思政廳〔20xx〕x號）等精神，根據(jù)云南省教育廳高校工委關于今年2大學生心理健康活動月要求。為豐富校園化生活，進一步推動我校心理素質教育工作，提升大學生心理健康水平，引導廣大學生認識自我、發(fā)展自我、欣賞自我、關愛自我，學會自我調適、自我規(guī)劃，經研究，我校將定于月在全校組織開展2017年主題為“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”大學生心理健康月系列活動。
一、活動宗旨
�。ㄒ唬┩ㄟ^心理活動月系列活動的開展，切實加強心理健康知識的宣傳力度，全面提升我校大學生心理健康教育工作的服務意識和服務水平。
（二）幫助學生樹立正確的心理健康觀，并提高學生的心理綜合素質和自我調適能力，培養(yǎng)學生良好的個性品質，促使學生形成積極、健康、向上的人生觀，促進學生的全面發(fā)展。
二、活動內容
(一)“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”心理素質提升項目
時間：4-月
主要內容及安排：
本項目采用項目申報、基金支持的形式，鼓勵廣大學生通過集體活動、朋輩互助等活動提升大學生的心理素質水平，項目要（項目申報書見附1：xx師范學院心理素質提升項目申報書）充分考慮本學院學生實際情況、專業(yè)特色（可參照附2：xx師范學院心理素質提升項目申報指南）。項目申報后，將組織相關人員對項目進行分等立項（見附：xx師范學院心理素質提升項目評審表），最終評選一等項目1名，支持1000元活動經費；二等項目2名，支持700元活動經費；優(yōu)秀項目若干，支持00元活動經費�；顒禹椖康纳陥笠詫W院為單位進行申報，不接受個人申報，每個學院必須申報1個項目。申報成功后按照計劃開展相關的心理素質提升活動。
項目申報書經學院批準蓋后，于4月26日下午17:00前交至學生處學生事務大廳（素質教育中心10室），同時將電子版項目申報書命名為“2017年心理素質提升項目+院系+負責人”發(fā)送至郵箱：xx。項目結題時，各項目負責人需將項目申報書、活動方案、新聞報道匯總成冊后交到心理健康教育與咨詢中心，方可按照學校相關規(guī)定報銷相關費用。
�。ǘ芭囵B(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理情景劇大賽
1．作品要求：
�。�1）內容形式：以培育踐行社會主義核心價值觀為主線，以“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”為主題，貼近大學生活實際，培養(yǎng)良好道德風尚，具有心理學色彩和教育啟迪價值，應有具體事、具體情節(jié)，并且內容豐富，是大學生日常生活、學習、工作、人際交往等方面所折射的心理現(xiàn)象，如人際困難、學業(yè)困擾、網(wǎng)絡成癮等，劇情能深刻、充分反映角色內在的心理沖突和心理協(xié)調過程。
�。�2）作品必須是原創(chuàng)。
�。ǎ┬睦砬榫皠①愡x手限我校在校學生，組隊人員必須為本學院學生。演出人數(shù)不超過10人，演出時間限8分鐘以內。
2．比賽流程：
初賽：各學院自行組織本院學生進行初賽，通過初賽必須選出一個參賽隊伍進入復賽，并于月日將電子版劇本及《xx師范學院心理情景劇大賽報名登記表》（見附4）報送至xx
復賽：月8日學校將組織進入復賽的作品進行現(xiàn)場表演，最終根據(jù)評委現(xiàn)場評分，選出8個作品進入決賽，復賽相關事宜另行通知。
決賽：月11日，組織入選決賽的作品現(xiàn)場表演，決賽相關事宜另行通知。
（三）“培養(yǎng)理性平和心態(tài)·共建健康和諧校園”——心理健康主題班會
以“2”大學生心理健康日為契機，各班級于月21日開展心理健康主題班會,讓心理健康教育走進班級,希望通過這次班會，能夠使同學們了解心理健康知識以及我校心理健康工作內容；能夠促進班級凝聚力，提升學生心理健康水平。班會開展結束，請以學院為單位將班會開展情況（圖并茂）電子版于月24日（周三）前報送至：xx
三、具體要求
1高度重視，認真落實。各學院要高度重視大學生心理素質教育工作，及時了解大學生的心理健康狀況，不斷促進大學生心理健康水平的`提升，積極組織學生參加心理健康教育活動，保證各項工作的落實。
2普及知識，預防危機。各學院要以心理健康月活動為契機，在學生中大力普及心理健康知識，幫助廣大學生在面對心理挫折時能夠自助助人。要結合心理危機發(fā)生特點，加強心理危機排查和預防。針對工作中存在的薄弱環(huán)節(jié)，加強整改，完善機制，落實責任，防止心理危機事的發(fā)生。
總結工作，提高水平。各學院要認真總結工作經驗，加強學院之間的溝通交流，積極探索創(chuàng)新活動的形式方法，不斷提高工作水平，努力形成品牌特色。
心理健康實施方案10
活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。
活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
活動時間：
5月5日至6月10日
承辦：經濟與管理學院、土木學院
3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽
活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
活動時間：4月30日至6月15日
承辦：能源與動力工程學院、材料學院
4、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）
活動目的.：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
活動時間：4月30日至5月25日
承辦：心理健康教育中心
五、院級層面活動
1。各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2。各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
六、活動要求
1。各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質檔送至xxxx）。
2。各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3。學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4。各學院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5。各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。
6。請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心！
心理健康實施方案11
活動目標：
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈，快樂地交朋友，表達自己真實的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調整自己的心理行為。
活動準備：
輕音樂、小椅子（或其它活動室方便可取的東西）布置的小樹林。區(qū)別不同班級幼兒的標志。從不同的班級選取若干名幼兒，他們相互間不是很熟悉。
活動過程：
一、輕松活動
——營造輕松的心理氛圍
�。úシ泡p緩的音樂）
伴著輕緩的音樂，請小朋友隨意找個位置，擺個舒適的.姿勢坐下來，閉上眼睛。
老師配樂解說：
“讓我們聽著音樂，閉上眼睛，放松小手，放松小腳，讓快樂來到我們中間吧。”
“早上，太陽出來，陽光暖洋洋，好舒服！”
“爸爸愛我，媽媽愛我，老師也愛我！我，是個快樂的孩子！”
�。ㄕ埓蠹冶犻_眼睛）
二、游戲《找朋友》
——主動與別人交流
小朋友面對面圍成兩個圓圈。不停地交換位置，用語言和動作認識新朋友。
1、師幼認識
2、幼兒游戲，相互認識
“想不想認識一下新朋友？”
（1）討論：
怎么認識新朋友呢？
（2）游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)�找朋友的游戲，認識一下新朋友，好嗎？”
一半小朋友圍成圓圈站好，別一半小朋友去找朋友，老師用語言的
動作提醒小朋友問候、相互介紹。
（3）找個新朋友聊聊天。
3表達：
“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的時候，你有什么感覺？”
4、小結“生活中不能沒有朋友，有了朋友，就有了快樂。老師希望小朋友有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
——關愛朋友、信任朋友
閉上小眼睛，讓朋友牽著小手在“小樹林”散步。
1、請一對小朋友先走走，隨機問一下他們的感覺。（相信、放心……）
“小朋友，想到樹林去散步嗎？”
2、說一說感受
你閉上眼睛走，朋友牽著你的手，在“樹林”散步，有什么感覺呢？”
3、全體幼兒伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機表揚大膽不睜眼看的小朋友以及細心照顧朋友的小朋友。
4、小結：
相信你的朋友、幫助你的朋友，是一件非�？鞓返氖虑�。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認錯誤
老師說相反的話，跟老師說做相反的動作，如果錯了，就舉起小手，大聲說：“對不起，我錯了�！�
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結：勇敢地承認錯誤，做個誠實的好孩子，你會變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、游戲規(guī)則：
（一起說）馬蘭花、馬蘭花，風吹雨打都不怕，勤勞的人們在說話，
請你馬上就開花，開了幾瓣花？
老師：三瓣花（幼兒三人一起抱做一團）。
沒有找到朋友的幼兒繼續(xù)舉起小手，大聲說“對不起，我錯了。”
2、幼兒游戲。
老師注意忽易忽難，最后讓每個幼兒都成享受功的喜悅。
六、小結：
老師希望小朋友天天快樂，做個人人喜歡的快樂寶貝。一、指導思想：
1、對全體孩子開展心理健康教育，使孩子不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)孩子健全的人格和良好的個性心理品質。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的孩子，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
3、要以面向全體孩子為主，個別輔導為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學中要有別于其他學科的教學方式，主要是通過活動讓孩子獲得心理體驗來改變自己的觀念。
二、具體工作：
1、加強高素質教師群體的培養(yǎng);
2、為了更好的上好心理健康教育課，加強集體備課工作;
3、實施心理健康教育課，以面向全體孩子為主，個別輔導為輔。
4、創(chuàng)建心理健康教育網(wǎng)絡，形成以心理健康工作室、各班班主任為主的以廣大家長、全體教師為輔的心理健康教育網(wǎng)絡，為孩子的身心健康做出努力。
三、具體實施：
教師方面：
1、每學期對教師進行三次心理健康教育內容的培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
2、上好健康教育課。
3、組建教師心理咨詢志愿者隊伍。
孩子方面：
1、教會孩子掌握幾種放松心情的好方法。
2、設立師生互動交流版面。讓孩子隨時有表達和宣泄自己情感的地方。家長方面：與家長多溝通;針對部分家長組織一些培訓。(形式不限，聽講座，看錄像，觀摩心理教育輔導課等等)
心理健康實施方案12
心理健康教育是提高師生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，貫徹黨的教育方針，堅持育人為本，根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)師生良好的心理素質，促進身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強的工作，也是一項極其嚴肅和謹慎的工作，它需要各種規(guī)章制度來加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現(xiàn)有條件下將開展以下工作。
工作要點：
一、積極推進心理健康教育工作：
1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動、師生緊密結合的多層次、多方位的心理健康教育體系，構建維護心理健康的二級心理危機干預網(wǎng)絡，創(chuàng)建維護師生心理健康的工作機制。
2、營造有利于師生形成良好個性心理品質的和諧氛圍，有效預防和緩解師生的心理壓力，提高我園師生的.社會適應能力和心理調適能力。
二、以心理課堂教學為主渠道，充分開發(fā)師生心理潛能開展。
1、針對幼兒年齡特點在大、中、小班各開設心理課程。
2、老師之間平時應互相聽課，互相學習，共同提高。
3、以心理講座為輔助，為老師排除心理障礙。
三、開展老師的心理輔導工作，對每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。對于在學習和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導。
1、利用多種渠道，宣傳心理健康知識。
2、辦好家長學校，向家長們宣傳心理健康知識，使他們關注幼兒的心理健康問題。
3、利用好宣傳欄對家長及教師宣傳心理健康常識，旨在普及心理健康科學教育，幫助她們掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質。
心理健康實施方案13
一、指導思想：
以教育部下發(fā)的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(XX年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發(fā)展。
二、心理健康教育的組織領導
學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。
三、確立目標
中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：
1、了解自我，接納自我
目前普遍存在僅以學業(yè)成績作為評價學生優(yōu)劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能，實現(xiàn)人生價值。
2、培養(yǎng)良好的學習適應能力
當前由于學習適應性不強，而淪為學業(yè)不良的學生日漸增多，培養(yǎng)學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協(xié)助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養(yǎng)成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。
3、養(yǎng)成理想的人際交往習慣
理想的人際交往習慣是個體適應社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。
4、促進人格的健全發(fā)展
目前的教育比較強調學生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學生心理素質的全面培養(yǎng)，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養(yǎng)，促進學生心理素質各方面的諧調發(fā)展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發(fā)揮，日后成為：具備一定的'知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。
四、工作原則
1、根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學生有針對性地實施教育;
2、面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;
3、關注個別差異，尊重學生的尊嚴和價值，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;
4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性和針對性相結合;
5、面對全體學生與關注個別差異相結合;
6、預防和矯治相結合;
7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合;
8、助人與自助相結合;
9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。
五、實現(xiàn)途徑
根據(jù)我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：
(一)心理健康教育
這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。
1、全校協(xié)同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續(xù)的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發(fā)的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;采取集中與自學相結合的形式，系統(tǒng)學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。
2、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養(yǎng)。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養(yǎng)指導等內容。
3、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。
4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創(chuàng)設積極的課堂心理氣氛，激發(fā)學習動機，培養(yǎng)學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。
(二)心理咨詢
心理咨詢是針對少數(shù)有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數(shù)學生，立足于矯治。主要方式：
1、個別咨詢。它著眼于少數(shù)問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環(huán)節(jié)。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。
2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地說，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發(fā)、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態(tài)度與行為。團體咨詢的人數(shù)一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環(huán)節(jié)。
3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。
4、書信咨詢。其優(yōu)點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹?shù)膶W生常常選擇這種形式。
六、評價效果
初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創(chuàng)辦市級示范學校奠定基礎。
心理健康實施方案14
一、活動時間
20xx年5月2日——5月25日。
二、活動主題
擁抱新生活，擁抱“心”追求。
三、活動安排
（一）校級活動安排。
1、此次活動由心理咨詢與教育中心負責策劃和組織安排，具體活動安排，請各位同學踴躍參加。
2、開展第四屆優(yōu)秀心理委員評選活動。
3、優(yōu)秀心理委員參評的條件為：
（1）積極樂觀，有責任感，工作態(tài)度認真。
（2）積極參與各項心理培訓，認真完成學校及學院布置的各項心理健康教育活動。
�。�3）積極開展班級心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識。
�。�4）能及時發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學，對他們提供幫助，并及時向輔導員報告。
本次優(yōu)秀心理委員全校共評選61名，我院推薦名額數(shù)為2人，請各位心理委員積極參評。
�。ǘ┰杭壔顒影才�
1、請各個班級在5月2日至5月25日之間開展至少一項心理健康教育活動，活動主題要求緊扣活動主題，引導同學增強心理健康意識，幫助同學更好地找到生活的目標和意義，同時保留活動期間的照片、新聞稿件等活動材料�；顒有问娇梢詮囊韵陆ㄗh中選擇，也可結合各個班級的'具體情況，開展特色工作。
（1）心理主題班會。
（2）心理知識宣傳櫥窗。
�。�3）心理健康知識競賽。
�。�4）心理健康主題征文或演講。
（5）心理健康專題講座。
（6）班級心理素質拓展。
（7）心理劇創(chuàng)作或排演。
（8）心理健康電影賞析。
（9）主題心理沙龍。
�。�10）心理學書籍品讀會。
2、鼓勵兩個或多個班級聯(lián)合組織“大學生心理健康節(jié)”，實現(xiàn)資源的共享和效應的疊加，聯(lián)合報送活動方案。
心理健康實施方案15
學生在學校生活中不可能不發(fā)生矛盾，與同學之間可能因為各種各樣的原因產生摩擦。即使是好朋友之間，也往往會因為某句話，某件小事而產生不愉快，如果學生不能正確地對待這些，只要有矛盾，只要別人對不起自我，就懷恨在心，從此再也不理這個人，那么，恐怕與學生相處得來的人就越來越少了。所以，寬容地待人，在學生的生活中是不可缺少的。寬容本身意味著原諒，而原諒又是與極大的忍耐和謙遜聯(lián)系在一齊的，原諒別人對自我所犯的錯誤，從某種好處上說，最能體現(xiàn)自我堅強、忠厚的品行了。寬容是能夠學習的。教師應在教學、平時的事件處理中培養(yǎng)學生學會寬容，個性是做好具體的指導工作，鼓勵孩子要主動解決矛盾，千萬不要記恨在心，更不要時時伺機報復。
【活動資料】小學生人際交往心理輔導
【活動形式】表演法、討論法
【活動對象】小學六年級學生
【活動時間】40分鐘
【活動準備】
1、每人一棵心愿樹剪紙。
2、準備小品表演《真正的原諒》。
3、學生座位按馬蹄形小組排列，馬蹄形開口朝黑板。
4、學生自備彩色筆。
【活動過程】
1、導入：同學們，你們明白嗎?寬容是一個神圣的字眼，寬容是一個神圣的概念，寬容是一種人類精神。寬容是一種善，寬容是一種美，寬容是一種人性，寬容是一種胸懷和氣度，更是一種境界。僅有善良的心胸中才有寬容，僅有慈悲的心靈才能放下寬容。這天這節(jié)課，就讓我們來研究寬容，學會寬容。
2、活動：“真正的原諒”
請學生進行小品表演《真正的原諒》(表演前，講述發(fā)生背景、簡介人物)。
然后分小組討論：“之后，這個學徒為什么能安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上?”學生自由討論，發(fā)言交流面要廣。之后請個小組代表發(fā)言，對于學生創(chuàng)造性的分析、評論，教師要盡量加以引導、予以肯定。
教師小結：寬容作為一種境界，是一種水平的體現(xiàn)，是一種對于被寬容者的理解和體諒，是一種深度與才能，是一種睿智和明達。
“自我反思”
請大家再想一想，自我以前碰到過不善待別人(同學、父母、長輩、)的事嗎?你當時是怎樣想的?發(fā)生了怎樣的后果?此刻你對這件事又是怎樣想的?如果當時你原諒了別人，設想一下結果又會是怎樣?這一活動先在小組內交流，然后再進行全班交流。
透過反思，我們更加懂得了寬容、善待別人的重要性，那么究竟如何做到原諒別人呢?首先要做到----將心比心。
“畫心愿”
“心愿樹”上有許多心愿卡，“將心比心”就是其中最大的一顆。此刻，讓我們拿起彩色的畫筆，去描繪那些寬容他人的`心愿。請同學們把貼合描繪條件的果子涂上美麗的顏色。(多媒體出示心愿樹)心愿樹上的心愿有：
豁達大度斤斤計較克制忍讓
正直誠實與別人交談心平氣和抱怨奶奶走路太慢
拿別人的短處開玩笑與別人爭吵
多聽少說，自我想說時，應等別人說完了再說
故意說別人的'壞話
學生各自涂色，群眾討論、交流。
“主角扮演”
同學們，剛才我們已經了解到如何原諒別人。此刻，有一位叫小雨的同學期望得到大家的幫忙。大家一齊來幫忙，好嗎?朗讀“小雨的來信”(多媒體出示)：
陳教師：您好!我以前擁有一個很好的朋友�？墒牵笪衣匕l(fā)現(xiàn)我與這所謂的朋友之間，也沒有真正的友誼。
以前，在我的眼里，她是一個很不錯的女孩，學習好，人漂亮，開朗活潑，跟她在一齊，我很開心�？墒牵詮倪@學期她當上了班長之后，我就覺得她變了。我發(fā)現(xiàn)她只是向我借東西的時候對我熱情，在其它的活動中比如討論學習問題、去上早操的時候，她總是和別人在一齊。我覺得她根本沒把我當真正的朋友。我發(fā)現(xiàn)自我受騙了，心里痛苦極了。最終有一次，我們吵架了。
好幾次，我想和她說話;可是這有不是我的錯，我為什么要主動道歉呢、我好苦惱。
一個求助的女孩：小雨
此刻，我們想象一下小雨會怎樣解決難題?并且表演給大家看，比一比哪組表演得最好?
主角扮演，學生按A、B、C、D四組分別上場表演各自理解的主角。
反饋討論：哪組表演得最好?為什么?
請參加表演的同學說說有什么體會，再請看表演的同學說說有什么不一樣的感受。
3、總結和推薦：
理解別人，設身處地為別人著想。寬容待人，勇敢、坦然地承認自我的錯誤，即時修正自我的言行，改正錯誤。
見人長處我則暗記于心從而仿效之，見人短處狹隘處我亦暗記于心并從而以之為鑒改過之，久而久之你自會對人寬之容之涵之納之。
課外作業(yè)：為了交到更多的好朋友，你將怎樣做呢?
附資料：
真正的原諒
有一次，發(fā)明大王愛迪生和他的助手們制作了一個電燈泡。那是他們辛苦工作了一天一夜的勞動成果。
隨后，愛迪生讓一名年輕學徒將這個燈泡拿到樓上另一個實驗室。這名學徒從愛迪生受里接過燈泡，留意翼翼地一步一步地走上樓梯，生怕手里的這個新玩意兒滑落。但他越是這樣想，心里就越緊張，手也禁不住哆嗦起來，當走到樓梯頂端時，燈泡最終還是掉在了地上。
愛迪生沒有責備這名學徒。過了幾天，愛迪生和助手們又用了一天一夜的時間制作出了一個電燈泡。做完后，還得有人把燈泡送到樓上去。愛迪生連思考都沒思考，就將它交給了那名先前將燈泡掉在地上的學徒。這一次，這個學徒安安穩(wěn)穩(wěn)地把燈泡拿到了樓上。
事后，有人問愛迪生：“原諒他就夠了，何必再把燈泡交給他拿呢?萬一又摔在地上怎樣辦?”愛迪生回答：“原諒不是光嘴巴說說的，而是要靠做的�！�
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