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高中體育教案《健美操運動—搏擊健美操》
作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要用到教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們該怎么去寫教案呢？以下是小編精心整理的高中體育教案《健美操運動—搏擊健美操》，歡迎閱讀與收藏。
一、教學(xué)目標(biāo)
知識與技能：
了解搏擊操的基本知識、動作特點，學(xué)會觀察、欣賞成套搏擊操，熟練掌握搏擊操基本動作，能流暢展示前2節(jié)的動作。
過程與方法：
通過觀察模仿、小組討論、合作探究、游戲比賽等方法，發(fā)展肌肉力量（尤其是爆發(fā)力）、增強動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，提高自主學(xué)習(xí)作的能力。
情感態(tài)度與價值觀：
學(xué)會觀察、探究搏擊健美操的特點、功能以及創(chuàng)編知識，培養(yǎng)合作意識，提高交往能力，激發(fā)參與練習(xí)的積極性，主動性。
二、教學(xué)重難點
重點：
直拳、勾拳，屈肘、隔擋
難點：
“三快一防”：移動快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）
1、課堂常規(guī)：集合整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)紀律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。
組織教學(xué)：四列橫隊。
�。ǘ蕚洳糠郑�8分鐘）
1、“你說我猜”抱團游戲
方法：所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學(xué)生進行回答，通過學(xué)生回答字數(shù)進行抱團，如教師提問“中國男子短道速滑奧運金牌第一人？”學(xué)生回答“武大靖”。學(xué)生根據(jù)答案數(shù)字進行抱團。
2、配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
�。ㄈ┗静糠郑�30分鐘）
1、示范導(dǎo)入：在音樂伴奏下教師進行全套操動作示范，讓學(xué)生欣賞，了解全套操的內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、風(fēng)格特點及音樂節(jié)奏特點，引起學(xué)生興趣和學(xué)習(xí)欲望。
2、講解
�。�1）先組織學(xué)生看錄像，并結(jié)合錄像動作進行分析、講解，啟發(fā)學(xué)生思考、嘗試、體驗。
�。�2）進行基本動作的示范講解和前兩節(jié)動作的示范講解。
3、練習(xí)
�。�1）基本動作：教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)，并進行集體和個別糾錯。
（2）基本動作的強化鞏固：老師喊出相應(yīng)基本動作的名稱，學(xué)生依據(jù)口令進行基本動作的展示。
�。�3）第一節(jié)：直拳、勾拳動作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進行整體和個別糾錯。
�。�4）第二節(jié)：屈肘、隔擋動作的練習(xí)。教師領(lǐng)做，學(xué)生模仿練習(xí)。教師進行整體和個別糾錯。
�。�5）在音樂伴奏下進行第一節(jié)和第二節(jié)連貫動作的練習(xí)，教師進行糾錯指導(dǎo)。
�。�6）分小組進行第一節(jié)和第二節(jié)動作的練習(xí)。①觀察錄像，組內(nèi)交流：如何做到“移動快、出手快、反應(yīng)快、防守嚴”，教師進行巡視指導(dǎo)。②音樂伴奏下組內(nèi)練習(xí)。
（7）分小組展示第一節(jié)和第二節(jié)的連貫動作，小組間進行評價，教師進行總結(jié)講評。
4、創(chuàng)意比拼——動作的創(chuàng)編
在學(xué)習(xí)了基本動作的基礎(chǔ)上，分小組進行1節(jié)動作的創(chuàng)編組合，并分小組展示，小組間評價。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（4分鐘）
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2、課堂小結(jié)：從知識與技能、情感態(tài)度與價值觀方面進行總結(jié)，表揚優(yōu)生，激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
體操館、錄音機、磁帶。
五、負荷
練習(xí)密度：35%～40%；平均心率：130～135次/分；運動強度：中等。
六、課后反思
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