心理健康周記

　　轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候認(rèn)真地做好周記了。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編為大家整理的心理健康周記，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。因此在課程改革中科學(xué)、有效地開展心理健康教育顯得尤為重要。教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。學(xué)校教育對維護(hù)學(xué)生的心理健康起著極其重要的作用，各個學(xué)科的教學(xué)也都負(fù)有此項任務(wù)。這一過程正是滲透心理健康教育的最佳平臺。下面我就談?wù)勛约涸谛抡n程改革中自己對小學(xué)生心理健康教育工作的一點嘗試和體會：

　　一、培養(yǎng)積極的情感，建立和諧師生關(guān)系

　　蘇霍姆林斯基說過：只有當(dāng)情感的血液在知識這個活的機(jī)體中歡騰流動的時候，知識才能觸及人的精神世界。我們要創(chuàng)設(shè)一個寬容、溫馨的課堂生活環(huán)境，讓學(xué)生自主、自由、自信，讓學(xué)生成功、成長、成人，讓每個孩子的個性在課堂上飛揚(yáng)，讓每個孩子都度過一個快樂的童年。我在進(jìn)行低年級識字教學(xué)時，總是在學(xué)生隨文識字后，拿出準(zhǔn)備好的生字卡片，并且用富有童趣的語言說：小朋友們，你們看，這些生字寶寶們太寂寞了，它們不愿意安靜地呆在書本里，想和你們交個朋友，愿意嗎？如果你們能準(zhǔn)確地喊出它們的名字，那么這些字寶寶就都成為你的朋友了。你可以把你認(rèn)識的新朋友介紹給你的同學(xué)，讀一讀，認(rèn)一認(rèn)。然后，我請學(xué)生上臺找字寶寶，并介紹給自己的同學(xué)認(rèn)讀。此環(huán)節(jié)注重了在學(xué)生自我觀察。自我發(fā)現(xiàn)，自我創(chuàng)造的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生走上前臺，展現(xiàn)他們的思想，讓他們在合作交流中喜歡識字，樂于識字，學(xué)會識字�；�動、合作學(xué)習(xí)是自主學(xué)習(xí)的基本手段。在溝通交往中，學(xué)生與學(xué)生之間成功地進(jìn)行了情感與思維的對話。

　　新課標(biāo)要求教師要放下架子，做學(xué)生的真朋友。課堂上，教師一個鼓勵的眼神、一句親切的話語，便能拉近師生之間的距離，教師要學(xué)會欣賞自己的學(xué)生，讓他們昂起頭來充滿自信。有句話說得好：贊賞猶如春風(fēng)暖，謾罵好比嚴(yán)冬寒。在沒有笑臉的老師面前，學(xué)生們的心靈會受到傷害。課堂教學(xué)中免不了會有批評，但一定要慎重地選擇批評的方式和方法。只要我們平等地、充滿愛心地對待每一位學(xué)生，就能使我們的批評變得溫和又有善意，猶如春風(fēng)化甘雨，變得委婉而智慧；猶如青橄欖，苦過之后格外甜。

　　二、千錘萬鑿出深山多提高

　　孩子的言行既是家長的一面鏡子，也是老師的一面鏡子。教師的心理健康直接影響著學(xué)生心理的良好發(fā)展，教師的不良心理行為容易使學(xué)生產(chǎn)生對教師質(zhì)疑的心理問題，即教師自身就必須要有健康的心理素質(zhì)才能做到學(xué)高為師，身正為范，才能讓學(xué)生親其師，信其道。因此，作為教育工作者，我們要不斷學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康的知識，將理論與實踐相結(jié)合，不斷提高自身心理素養(yǎng)，在教育學(xué)生的過程中教師要以一顆赤誠的愛心來面對所有的孩子；以一顆寬容的心悅納入每一位學(xué)生；以一顆善良的心關(guān)愛每一位學(xué)生；以一顆賞識之心鼓勵每一位孩子；以一個智慧的頭腦來引領(lǐng)每位學(xué)生，以一個健康的心理來感染每位學(xué)生健康的心靈，教師要真正在教書、育人中與學(xué)生共同成長、共同提升。

　　三、千樹萬樹梨花開多渠道

　　1、團(tuán)體開展心理活動

　　要開展豐富多彩并且有益于學(xué)生身心健康的教育活動，這些活動在提高學(xué)生知識水平的同時，也會使學(xué)生進(jìn)入特定的心理氛圍，受到感染。如針對中學(xué)生參與意識強(qiáng)、表現(xiàn)欲強(qiáng)的特點，可利用出板報、辦�？�、開展知識競賽以及各種表演等多種課外活動，使學(xué)生在有益的文化熏陶中提高文化素養(yǎng)，陶冶高尚情操，養(yǎng)成健康心理狀態(tài)。小學(xué)升初中的入學(xué)心理指導(dǎo)工作也相當(dāng)重要，畢竟中學(xué)和小學(xué)在各方面都很大的差別，做好心理工作，預(yù)防學(xué)生因為不適而引起的心理問題。例如可以定期開講座等。須強(qiáng)調(diào)的是，開展這些教育活動，除了要講針對性之外，更要講經(jīng)常性，任何教育活動對學(xué)生心理的影響，都不能指望忽如一夜春風(fēng)來，千樹萬樹梨花開。

　　2、教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)

　　課堂是教育和教學(xué)的主陣地，要把心理健康的教育寓于各科教學(xué)實踐中去，使學(xué)生在知識和能力得到提高和鍛煉的同時，也使他們的心理素質(zhì)得到提高和鍛煉。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，教學(xué)過程中還會經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實施心理輔導(dǎo)的教育情境。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導(dǎo)的實效。3、個別輔導(dǎo)心理健康教育也可以通過對學(xué)生進(jìn)行個別心理指導(dǎo)和訓(xùn)練。這是對學(xué)生心理活動影響最大，當(dāng)然也是最難做好的工作。一把鑰匙開一把鎖，教師要隨時隨地觀察學(xué)生的心理動態(tài)，對有心理疾病的學(xué)生，要對癥下藥，比較常用的方式有個別交談、電話咨詢、信函咨詢、個案研究等等。在學(xué)校展開知心姐姐的信箱活動，就是信函咨詢的一種形式；或者通過寫周記的形式及時了解學(xué)生的心理動態(tài)作出指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生走出心理誤區(qū)。個案研究是針對個別學(xué)生（通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生、行為偏差學(xué)生、家庭處境不利的學(xué)生等所實施的一種比較深入的、持續(xù)時間較長的個別輔導(dǎo)方式。它要求廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質(zhì)與成因，依據(jù)診斷的結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個別化對待，因此可以說個別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。一所學(xué)校在開展心理輔導(dǎo)時無論以什么途徑為主，如果不以個別輔導(dǎo)相配合，則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。

　　當(dāng)然，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育僅靠學(xué)校一方面的力量顯然是不行的，學(xué)校、家庭、社會必須密切配合，同心協(xié)力，共同創(chuàng)造一個優(yōu)良的環(huán)境，各自發(fā)揮自身的優(yōu)勢，全方位、多渠道對他們進(jìn)行正面的影響和教育，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。

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