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小學(xué)體育教案設(shè)計:快速跑

時間:2024-02-18 07:22:35 小學(xué)體育教案 我要投稿
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小學(xué)體育教案設(shè)計:快速跑

  在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中,編寫教案是必不可少的,編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容,進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案設(shè)計:快速跑,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育教案設(shè)計:快速跑

  教學(xué)目標(biāo)

  1、運動參與:全體學(xué)生能夠知道擺臂對跑步的作用,知道屈臂、前腳掌著地、跑直線等詞語的含義,知道站立式起跑、接力跑、走跑交替動作要點及方法。說出各種方式跑技術(shù)中的動作名稱,了解其鍛煉價值。

  2、運動技能:85%以上的學(xué)生掌握多種跑的動作與方法,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)跑的正確姿勢。15%的學(xué)生基本掌握多種跑的動作與方法。60%的學(xué)生能夠?qū)⑴苓\用到生活中,進(jìn)行自主鍛煉。

  3、身體健康:發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)和耐力,促進(jìn)下肢力量和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

  4、心理健康與社會適應(yīng):培養(yǎng)學(xué)生合作意識,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神以及克服困難、樹立頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

  教學(xué)方法手段

  在教法的選擇上,采用了講解示范法,指導(dǎo)法,糾錯法以及競賽法,在學(xué)法的選擇上,采用自主體驗法,分組練習(xí)法,合作探究法等,幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。

  教學(xué)過程

  一、開始部分

  1、集合整隊,檢查上課人數(shù)

  2、宣布本課內(nèi)容,目標(biāo)及要求

  3、檢查服裝,安排見習(xí)生

  二、準(zhǔn)備部分

  1.語言導(dǎo)入情境《完成挑戰(zhàn)》

  2.花樣熱身跑(馬蘭花開)

  3.熱身操

 。1)擴(kuò)胸運動

  (2)振臂運動

 。3)踝腕運動

  (4)弓步壓腿

 。5)側(cè)壓腿

 。6)開合跳

  三、基本部分

  1.復(fù)習(xí)擺臂

  2.原地高抬腿

  3.教師設(shè)疑問:怎么樣能夠在5秒鐘以內(nèi)從規(guī)定的位置跑到安全區(qū)?

  4.學(xué)生自主體驗

  5.教師集合講解動作并示范

  口訣:

  身體前傾快擺臂

  后蹬有力腿抬高

  6.學(xué)生分組練習(xí)

  7.游戲1:迎面胸頂報紙接力賽

  規(guī)則:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組,每隊兩個組成迎面接力的隊形站立每隊排頭手持報紙當(dāng)教師發(fā)令后,每隊排頭向?qū)蠹埛庞谛厍跋驅(qū)γ媾苋ィ瑢蠹垈鹘o對面排頭后排到隊尾:接報紙者接后快速向?qū)γ媾苋。依次進(jìn)行,看那一隊最后一名同學(xué)先完成,哪對獲勝。

  8.游戲2:

  運小球往返跑接力賽

  規(guī)則:將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊,成縱排排在起跑線后,排頭手持小球,發(fā)令后,各隊排頭迅速向前跑出,繞過本隊前方標(biāo)志物在返回,將小球交給本隊接球人后站在隊尾,接球人接球后繼續(xù)跑出,依次進(jìn)行,看那一堆最后一名同學(xué)先完成哪對獲勝。

  四、結(jié)束部分

  1、跟隨音樂靜態(tài)拉伸

  2、課堂小結(jié)

  3、歸還器材

  4、布置作業(yè):原地高抬腿30秒*3組

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