幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》（通用6篇）

　　作為一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要進行細致的教案準備工作，教案有助于順利而有效地開展教學活動。那么你有了解過教案嗎？下面是小編為大家收集的幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》 1

　　目標：

　　1、學習尋找合適的地方并腳從高處往下跳，懂得從高處跳落的自我保護方法。

　　2、嘗試用椅子搭高跳，培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)困難的品質。

　　準備：不同高度的椅子、桌子若干、幼兒穿合腳的球鞋、墊子若干、音樂磁帶。

　　過程：

　　一、準備活動：聽音樂做熱身運動

　　師：小朋友到老師身邊來，找個合適的位置，讓我們一起來活動活動身體吧。

　　鳥飛、蹲站、膝蓋繞圈。腳腕運動。輕跳。

　　二、嘗試從椅子上往下跳

　　1、引導幼兒想出多種跳的方法。

　　師：現(xiàn)在我們要用椅子來練習跳的本領，請你試試看你能怎么跳，帶上你的椅子選擇一個合適的地方去跳跳吧。

　　五分鐘

　　集中師：你是怎么跳的。介紹一下你的好方法。

　　（個別幼兒展示）重點講解方法。

　　講評某一幼兒動作：她好在什么地方？她的腳是怎樣的？落地時聲音怎么樣？

　�。�雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地。）

　　師：有這么多跳的方法，今天我們就練習其中的一種，雙腳并攏從高處往下跳。（老師邊說邊跳。）好再去合適的地方練習一下吧。

　　幼兒一起學習正確的方法

　　再次分散練習

　　教師巡回指導正確的方法：提醒幼兒雙腳輕輕落地，就練習一種方法。

　　2、鼓勵幼兒搭高椅子跳。

　　幼兒自由練習。教師個別指導保護，糾正不正確的姿勢，鼓勵膽小的幼兒大膽練習。

　　A、鼓勵幼兒從高凳子上往下跳。

　　師：小朋友老師給你們準備了高低不同的椅子，請你再去試試看。

　　這次要求不但腳尖輕輕的著地，還要穩(wěn)穩(wěn)的落地。好、去試試吧。

　　指導語：你落地時真穩(wěn)，象體操運動員一樣的。

　　你跳的不錯落地時還要再穩(wěn)一點。

　　B、引導幼兒搭高往下跳。

　　師：有沒有信心向更難的挑戰(zhàn)？請你想想怎樣可以再增加點高度？馬上請一個小朋友去搭，（這么高啊。真有點的危險的'。大家想想要怎么保護他呀？想想看這么高還需要誰的保護？）

　　勇敢的孩子們讓我們再去試試吧。

　　三、結束活動

　　放松運動。剛才我們玩的很累了，現(xiàn)在我們來做做放松運動，你覺得剛才那里比較累了來放松一下，讓我們來動動手，動動腳動動腰吧。

　　1、挑戰(zhàn)高度的感受。

　　你剛才從這么高的地方跳下來有什么感覺。

　　2、談談保護的方法。

　　小結：也許你覺得從這么高的地方跳下來很刺激，但是這個活動也有點危險的，你要注意保護自己，也要保護別人，今天我們小朋友都很勇敢，挑戰(zhàn)了不同的難度，下次如果你還要玩這個游戲的話，一定要有大人和墊子的保護。

　　現(xiàn)在讓我們去教室里喝點水，擦擦汗，休息一下吧。

　　幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》 2

　　【活動目標】

　　1、會雙腳向前跳躍，提高腿部肌肉力量。

　　2、喜歡參與跳躍活動，體驗游戲的樂趣。

　　3、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

　　4、感受運動的快樂，愉悅身心。

　　【活動準備】

　　跳袋若干、筐一個、場地布置。

　　【活動過程】

　　一、熱身運動

　　1、熱身運動：今天袋鼠們要去參加森林運動會，那你們想不想去參加比賽？好，現(xiàn)在我就把你們全變成小袋鼠。為了取得更好的成績，讓我們一起來熱身運動吧。音樂聲音大，你們就在原地跑得快些，音樂聲小時你們就在原地跑得慢些。（重點活動下肢的各個關節(jié)。）準備好了嗎？

　　2、幼兒練習跳躍。

　　二、基本部分

　　1、導入

　　師："現(xiàn)在就讓我們一起來學習新本領，學好了才可以去參加比賽。大家一定要好好學哦。"

　　2、教師用動作示范表現(xiàn)袋鼠跳。幼兒探索嘗試跳跳跳。

　　你們知道袋鼠是怎么走路的嗎？誒，是跳著走的。那你們學一學小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。雙腳并攏，膝蓋稍微彎曲，用力向前跳。準備要跳的時候，要雙腿用力蹬向前上方跳。落地時，前面的腳掌先碰到地面，動作要輕點。

　　3、讓幼兒練習模仿袋鼠跳。

　�。�1）原地跳

　�。�2）向前一步跳

　�。�3）連續(xù)向前跳動作要求：每次準備要跳時要先站穩(wěn)后再向前跳，不要著急，防止摔倒。

　　4、幼兒嘗試用跳袋練習袋鼠跳。

　　袋鼠寶寶們學得可真棒！我有禮物要獎勵給們，想不想要？（出示跳袋）這是什么？可以怎么玩呢？雙手提著袋子的耳朵，一只腳踩進來，另一只腳再踩進來，然后拉緊小耳朵，用力往上跳。

　�。�1）請個別幼兒上來示范對其表現(xiàn)加以肯定并給予指導。

　�。�2）提問："剛才老師看見許多小朋友都會站在跳袋里雙腳向前行進跳了，可是還有些小朋友不大會跳，有的還差點摔倒。到底我們怎樣做才能跳得又穩(wěn)又好呢？

　　小結：我們先將雙腳站在布袋中，再用雙手緊緊抓住袋口兩邊的把手，將布袋拉直，雙腳并攏，腿稍微彎曲，用力向前跳。這樣才能跳得又穩(wěn)又好呢，那你們想不想再來試一試？提醒幼兒在跳的過程中膝蓋要稍微彎曲，身體前傾但不能傾得太厲害，避免摔倒。

　　階段放松：針對腿部進行捶、拍等放松。

　　三、宣布游戲規(guī)則，分4人一組進行競賽游戲聽，這是什么聲音？森林運動會要開始啦！你們跟著媽媽一起跳著去參加比賽吧。

　　四、放松整理

　　1、教師小結，并帶領幼兒坐下，將跳袋收到筐中。

　　2、師幼一起做放松運動。

　　五、教學反思

　　本次活動的`內容和目標都符合本班幼兒的年齡特點，重、難點突出，幼兒的學習勁頭也很足，尤其在競賽過程中能遵守游戲的規(guī)則進行，秩序較好。但在動作講解過程中有點亂，有點急于求成。整個活動的運動量較少，應該多給孩子運動，增加鍛煉身體的熱情。還可以準備些歌曲旋律，配合著進行教學。

　　幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》 3

　　一、教學目標

　　1.讓幼兒掌握從高處往下跳的正確方法，提高身體協(xié)調性和平衡能力。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、果斷的品質，增強自信心。

　　3.了解運動中的安全注意事項，提高自我保護意識。

　　二、教學重難點

　　1.重點：掌握從高處往下跳的正確姿勢和方法。

　　2.難點：克服恐懼心理，勇敢地從高處往下跳。

　　三、教學方法

　　1.示范法：教師示范從高處往下跳的正確動作，讓幼兒觀察學習。

　　2.練習法：讓幼兒多次練習從高處往下跳，逐漸掌握正確方法。

　　3.游戲法：通過游戲的方式，增加活動的趣味性，提高幼兒的參與度。

　　四、教學準備

　　1.墊子若干。

　　2.高度適中的跳臺（可以用積木搭建）。

　　3.歡快的音樂。

　　五、教學過程

　　1.熱身活動

　　教師帶領幼兒做簡單的熱身運動，如頭部運動、肩部運動、腰部運動、腿部運動等，活動身體各個部位。

　　播放歡快的音樂，讓幼兒跟著音樂的節(jié)奏跳動，調動幼兒的積極性。

　　2.講解示范

　　教師向幼兒介紹今天的活動內容——從高處往下跳，并強調活動的安全性。

　　教師示范從高處往下跳的正確動作：雙腳并攏，膝蓋彎曲，手臂向后擺動，然后用力向前上方跳起，同時手臂向前擺動，落地時雙腳輕輕著地，膝蓋彎曲，保持身體平衡。

　　請個別幼兒模仿教師的`動作，教師進行指導和糾正。

　　3.練習活動

　　教師將幼兒分成若干組，每組幼兒輪流進行從高處往下跳的練習。教師在旁邊觀察指導，提醒幼兒注意安全，糾正不正確的動作。

　　逐漸增加跳臺的高度，讓幼兒挑戰(zhàn)更高的難度。但要注意根據(jù)幼兒的實際情況，合理調整高度，確保幼兒的安全。

　　4.游戲活動

　　教師組織幼兒進行“小青蛙跳荷葉”的游戲。將墊子鋪在地上，當作荷葉，幼兒扮演小青蛙，從一塊“荷葉”跳到另一塊“荷葉”上。游戲過程中，教師可以適時地增加難度，如調整“荷葉”之間的距離等。

　　游戲結束后，教師對幼兒的表現(xiàn)進行評價，表揚勇敢、動作規(guī)范的幼兒，鼓勵其他幼兒向他們學習。

　　5.放松活動

　　教師帶領幼兒進行放松活動，如深呼吸、伸展運動等，緩解身體的緊張感。

　　對本次活動進行總結，強調從高處往下跳的正確方法和安全注意事項，鼓勵幼兒在今后的活動中勇敢嘗試。

　　六、教學延伸

　　1.在戶外活動中，繼續(xù)讓幼兒練習從高處往下跳，提高幼兒的身體協(xié)調性和平衡能力。

　　2.可以組織幼兒進行其他體育活動，如跳繩、拍球等，豐富幼兒的體育活動內容。

　　3.與家長溝通，讓家長在日常生活中，鼓勵幼兒進行一些適當?shù)捏w育鍛煉，增強幼兒的體質。

　　幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》 4

　　一、活動目標

　　1.掌握從一定高度往下跳的基本動作，提高身體平衡能力和協(xié)調性。

　　2.培養(yǎng)勇敢、自信的品質，克服對高處的恐懼心理。

　　3.增強安全意識，學會在活動中保護自己。

　　二、活動重難點

　　1.重點：掌握從高處往下跳的正確姿勢和方法。

　　2.難點：克服恐懼心理，勇敢地從高處往下跳。

　　三、活動準備

　　1.不同高度的`跳臺（如小椅子、墊子疊加等）。

　　2.柔軟的墊子若干，用于落地緩沖。

　　3.歡快的音樂。

　　四、活動過程

　　1.熱身運動

　　（1）教師帶領幼兒做簡單的熱身操，活動身體各個關節(jié)。

　�。�2）玩“模仿小動物”的游戲，如模仿小兔子跳、小青蛙跳等，激發(fā)幼兒的活動興趣。

　　2.講解示范

　�。�1）教師引出活動主題“從高處往下跳”，向幼兒展示不同高度的跳臺。

　�。�2）講解從高處往下跳的正確姿勢：雙腳并攏，膝蓋微微彎曲，身體前傾，手臂自然擺動。

　�。�3）教師親自示范從低到高不同高度的跳躍，強調落地時要屈膝緩沖，保持身體平衡。

　　3.幼兒嘗試

　　（1）讓幼兒先從較低的跳臺開始嘗試跳躍，教師在一旁給予鼓勵和指導。

　�。�2）逐漸增加跳臺的高度，鼓勵幼兒勇敢挑戰(zhàn)自我。教師要密切關注幼兒的表現(xiàn)，及時給予幫助。

　�。�3）組織幼兒分組進行跳躍比賽，激發(fā)幼兒的競爭意識和積極性。

　　4.游戲鞏固

　　開展“小傘兵跳傘”游戲，幼兒扮演小傘兵，從高處跳下，落在墊子上。教師可以設置不同的場景和任務，增加游戲的趣味性。

　　5.放松活動

　�。�1）播放輕柔的音樂，教師帶領幼兒進行放松活動，如深呼吸、伸展身體等。

　�。�2）對本次活動進行總結，表揚幼兒的勇敢表現(xiàn)，強調安全意識的重要性。

　　五、活動延伸

　　1.在戶外活動中繼續(xù)提供不同高度的跳臺，讓幼兒練習從高處往下跳，鞏固技能。

　　2.開展其他與平衡和協(xié)調能力相關的體育活動，如走平衡木、鉆圈等。

　　幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》 5

　　一、活動目標

　　1.學習從一定高度往下跳的正確方法，增強腿部力量和身體協(xié)調性。

　　2.培養(yǎng)勇敢、大膽的品質，提高自我保護意識。

　　3.體驗體育游戲的樂趣。

　　二、活動準備

　　1.場地布置：在寬敞的戶外場地上設置不同高度的跳臺（如輪胎堆、木箱等），并在下方鋪上柔軟的墊子。

　　2.音樂播放器及歡快的音樂。

　　3.幼兒每人一個小背包（可放入一些小物品增加重量）。

　　三、活動過程

　　1.熱身活動

　�。�1）教師帶領幼兒進行全身運動，如跑步、跳躍、伸展等，活動身體各個部位。

　�。�2）玩“小動物模仿操”游戲，讓幼兒模仿各種小動物的動作，進一步熱身。

　　2.講解示范

　�。�1）教師引導幼兒觀察跳臺，提問：“小朋友們，你們看這是什么？我們可以從上面跳下來嗎？”激發(fā)幼兒的興趣。

　�。�2）教師示范從不同高度往下跳的正確方法：雙腳并攏，膝蓋彎曲，手臂后擺，然后用力向前上方跳躍，同時手臂向前擺動，落地時膝蓋彎曲緩沖。

　　（3）強調注意事項：一定要在老師的指導下進行跳躍，不能獨自嘗試過高的跳臺；落地時要注意保持平衡，避免摔倒。

　　3.練習活動

　�。�1）幼兒分組進行練習，先從較低的跳臺開始嘗試，逐漸增加高度。教師在旁邊觀察指導，及時糾正幼兒的錯誤動作。

　�。�2）讓幼兒背上小背包，增加重量后再次進行跳躍練習，提高難度。

　　4.游戲活動

　�。�1）“勇敢小戰(zhàn)士”游戲：將幼兒分成兩組，一組幼兒站在跳臺上扮演勇敢的小戰(zhàn)士，另一組幼兒在下方的墊子上扮演敵人。小戰(zhàn)士們從跳臺上跳下，迅速跑向敵人，用手觸摸敵人表示攻擊。然后兩組幼兒交換角色進行游戲。

　�。�2）“小兔子回家”游戲：在場地中設置一些障礙物，如小拱門、繩子等。幼兒扮演小兔子，從跳臺上跳下后，要繞過障礙物回到自己的家（指定的地點）。最先回到家的小兔子獲勝。

　　5.放松活動

　　（1）教師帶領幼兒進行放松運動，如深呼吸、緩慢的伸展等，放松身體。

　　（2）對本次活動進行總結，表揚幼兒的'勇敢表現(xiàn)，提醒幼兒在日常生活中要注意安全，不能隨意從高處往下跳。

　　四、活動延伸

　　1.在戶外活動時間，繼續(xù)讓幼兒進行從高處往下跳的練習，提高他們的技能水平。

　　2.鼓勵幼兒在家中與家長一起進行一些簡單的體育活動，如跳繩、踢毽子等，增強體質。

　　五、注意事項

　　1.確保跳臺的穩(wěn)定性和安全性，避免在跳躍過程中發(fā)生意外。

　　2.墊子要足夠柔軟，厚度適中，以減少幼兒落地時的沖擊力。

　　3.教師要密切關注幼兒的活動情況，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。

　　4.根據(jù)幼兒的實際情況調整活動難度，確保每個幼兒都能在活動中得到適當?shù)奶魬?zhàn)和鍛煉。

　　幼兒園中班體育教案《從高處往下跳》 6

　　一、教學目標

　　1.讓幼兒掌握從高處往下跳的正確方法，提高身體協(xié)調性和平衡能力。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、自信的品質，克服對高處的恐懼。

　　3.增強幼兒的安全意識，了解在進行高處跳躍活動時如何保護自己。

　　二、教學重難點

　　1.重點：掌握從高處往下跳的正確姿勢和方法。

　　2.難點：克服對高處的恐懼心理，勇敢地進行跳躍。

　　三、教學方法

　　1.示范法：教師示范從高處往下跳的正確動作，讓幼兒直觀地學習。

　　2.練習法：讓幼兒多次進行從高處往下跳的練習，逐漸掌握動作要領。

　　3.游戲法：通過游戲的方式，增加活動的趣味性，提高幼兒的參與度。

　　四、教學準備

　　1.不同高度的跳臺（如椅子、墊子等）。

　　2.柔軟的墊子若干，用于保護幼兒。

　　3.歡快的音樂。

　　五、教學過程

　　1.熱身活動

　　教師帶領幼兒進行簡單的熱身運動，如跑步、跳躍、伸展等，活動身體各個部位。

　　播放歡快的音樂，讓幼兒跟著音樂的節(jié)奏動起來，營造輕松愉快的氛圍。

　　2.講解示范

　　教師引導幼兒觀察不同高度的跳臺，提問幼兒：“你們敢從這些高處往下跳嗎？”激發(fā)幼兒的興趣和好奇心。

　　教師示范從高處往下跳的正確動作：雙腳并攏，膝蓋彎曲，手臂向后擺動，然后用力向前跳，落地時膝蓋彎曲，保持身體平衡。

　　強調安全注意事項，如要選擇合適的高度、在有保護的`情況下進行跳躍、不要推擠等。

　　3.練習活動

　　讓幼兒分組進行練習，從較低的高度開始，逐漸增加高度。教師在旁邊觀察指導，及時糾正幼兒的錯誤動作。

　　鼓勵幼兒勇敢嘗試，克服對高處的恐懼�？梢詫τ赂业挠變哼M行表揚和獎勵，增強他們的自信心。

　　4.游戲活動

　　組織幼兒進行“小兔子跳跳跳”的游戲。將幼兒分成若干組，每組幼兒依次從跳臺上往下跳，跳到墊子上后模仿小兔子的動作向前跳，最先到達終點的小組獲勝。

　　游戲過程中，教師要提醒幼兒注意安全，遵守游戲規(guī)則。

　　5.放松活動

　　播放輕柔的音樂，教師帶領幼兒進行放松運動，如深呼吸、伸展肢體等，緩解身體的緊張。

　　對本次活動進行總結，表揚幼兒的勇敢表現(xiàn)和進步，提醒幼兒在日常生活中也要注意安全。

　　六、教學延伸

　　1.在戶外活動中，繼續(xù)讓幼兒練習從高處往下跳的動作，提高他們的身體協(xié)調性和平衡能力。

　　2.可以組織幼兒進行其他體育活動，如攀爬、投擲等，全面發(fā)展幼兒的身體素質。

　　3.與家長合作，讓家長在家庭中為幼兒創(chuàng)造一些安全的高處跳躍環(huán)境，如在床上放一些柔軟的墊子，讓幼兒練習從床上往下跳，增強幼兒的自信心和勇氣。

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