心理健康的演講稿集合（5篇）
演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。在當今社會生活中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編幫大家整理的心理健康的演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康的演講稿1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的，所以每個人都只有一次生命，在這僅有的`一次生命中，什么才是最重要的呢?我認為是健康。如果沒有健康，生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?
那么，健康是什么呢?健康包含了兩個方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸福快樂地生活。
現(xiàn)在，人們對健康越來越重視了，看看我們的學校，每天的課間操與課外活動，都能讓我們增強體質(zhì)，茁壯成長。再看看我們的身邊，一個個運動設施建立了起來，不僅很充實，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?我認為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運動方面。
在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。
在運動方面中，有了良好的心態(tài)還遠遠不夠，我們要拿出自己的實際行動，在鍛煉身體時，要有目的去實現(xiàn)，這樣才能更好地加強身體鍛煉，增強體魄。
生命是革命的本線，加強體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!
我的演講到此結束，謝謝大家!
心理健康的演講稿2
親愛老師、同學們：
大家下午好!我是來自組織部的王鵬程。今天，十分榮幸代表我們心理協(xié)會的志愿者們發(fā)言。我們志愿者的工作主要是在心健中心的資訊室值班。負責給受訪者登記，預約心理老師等小事。這工作可能在大家看來很簡單，但是我認為，把每一件小事做好就是不簡單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。我們每一次值班都是一個半小時。有時也會無聊。也會枯燥，想退縮，但是一想到可以幫助他人，我們總是咬咬牙堅持到最后。在當今社會，“事不關己高高掛起”，或繞道，或圍觀的人大有人在。這讓社會精神生態(tài)不斷惡化。這更需要志愿者的洗滌。做志愿不要怕工作的繁瑣，更不要計較付出后的回報。幫助他人不能流于形式，而要發(fā)自內(nèi)心，要用真心去關愛需要幫助的人。讓做志愿者成為一種生活習慣。
時間的車輪總是飛速旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)眼間，已近三個多月的時光。做了三個月的志愿者，我們收獲了許多，體會了許多，也成長了許多�？傆腥藛栁覀�，為什么要做志愿者。有一種近乎標準的答案，志愿者是在傳遞一種積極的'、正面的精神力量，可是我認為，有另一種答案，那就是：幫助別人，溫暖自己。我們?yōu)閯e人付出的僅僅是舉手之勞，而我們獲得的卻是心靈的富足。我相信我們志愿者會一如既往的堅持下去，以后會有更多的人加入志愿者的行列。
我的發(fā)言到此結束，謝謝大家!
心理健康的演講稿3
親愛的學生和老師們：
大家早上好！
我今天演講的題目是5.25關注心理健康。在這個青春激情的五月，我們迎來了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，與“我愛我”諧音，旨在提醒人們注意心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活，快樂學習。作為中學生，心理健康更多體現(xiàn)在：認識自己，準確評價自己的.能力；生活學習目標現(xiàn)實；善于學習，有好的學習方法，管好自己；保持良好狀態(tài)的人際氛圍，寬容、理解他人；當生活或?qū)W習發(fā)生改變時，有充分的適應力，較好的調(diào)整自我。
因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學倡議：
1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福！
4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。
同學們，來吧，相約“5.25”，關愛自我，構建和諧心靈！共度心理健康日！
謝謝大家！
心理健康的演講稿4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自信息工程與管理系的李仕鵬，非常榮幸在這里作為新生代表發(fā)言。剛進大學時相信我們都懷著同樣的信念——不情愿平凡地度過我們的大學生活，所以，我們在學習之余選擇加入各種社團來鍛煉自己、充實自己，豐富自己的課余生活。
而我們之所以選擇加入心理健康協(xié)會，是想得到更多與自己心靈相通的朋友，增加互相溝通的機會，尋找知已，傾訴自己的心里話，開心的事分享給大家，不開心的事大家疏導，從而達到的排憂解難。讓自己的大學生活充滿陽光。人與人之間溝通的多了自己的性格自然而然就會變得活潑開朗，遠離很多煩腦，發(fā)現(xiàn)溝通的樂趣。
我們?yōu)榱诉m應競爭日益激烈的'社會，不僅是要學習好，更應從各方面綜合發(fā)展，心理健康是第一堂課，也是必修課。有了健康的心里，就會遠離不健康的生活，做到出淤泥而不染，濯清漣而不妖。
大學就是一個小社會，心理健康協(xié)會就是一個大家庭，有更多的機會接觸各類人才，正所謂三人行必有我?guī)�。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。是一個鍛煉自己人際交往能力的好地方。為了我們踏入社會打下堅實的基礎。
社會就是一個考驗我們?nèi)穗H交往，組織能力等各方面的一個大社會，所以，親愛的同學們：請緊握你的拳頭，讓我們?yōu)榱烁篮玫拿魈煲黄鸺佑?謝謝大家!
心理健康的演講稿5
親愛的同學們，老師們：
大家早上好!
今天我演講的題目是5.25關注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。
“5.25”，即“我愛我”的諧音，旨在提醒人們關注自我心理健康，保持良好心態(tài)，快樂生活、快樂學習。作為中學生，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自己，準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習，有良好的學習方法，能管理好自己;保持良好的人際氛圍，寬容、理解他人;當生活或?qū)W習發(fā)生改變時，有充分的適應力，較好的'調(diào)整自我。
因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學倡導這樣一種生活理念：珍愛自己，關愛他人，努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機會，充分發(fā)揮自己的潛能。
為此，我們向全體同學倡議：
1、多閱讀心理保健書籍，學習心理保健知識——可以這么說，心理健康知識，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。
2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉，交流使心情如釋重負，交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話，相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美，如發(fā)現(xiàn)：“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學會欣賞每個瞬間，只有懂得關愛，才能懂得生活的快樂和幸福!
4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時，勇敢的敞開你的心扉，讓老師們開導你撥云見日。
同學們，來吧，相約“5.25”，關愛自我，構建和諧心靈!共度心理健康日!謝謝大家!
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