心理健康課心得體會(huì)范文匯總【7篇】
從某件事情上得到收獲以后，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的心理健康課心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康課心得體會(huì)范文1
我是XX，我是視覺(jué)藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院環(huán)境二班的心理委員，我最喜歡的一句話是“不管此刻多么黑暗，愛(ài)和期望總在前方�！獑讨巍げ榭死锼埂�
認(rèn)識(shí)我，你很幸運(yùn)，因?yàn)槲液芗?xì)心，我的細(xì)心可以讓我更能觀察到每一位同學(xué)平時(shí)的表現(xiàn)，及時(shí)給予幫助。我是一個(gè)樂(lè)于傾聽(tīng)的人，同學(xué)們可以隨意向我傾訴自己的苦惱。如果同學(xué)們有遇到心理上的問(wèn)題也可以嘗試來(lái)找我解決和談心，我非常樂(lè)意幫你們解決。
每個(gè)人都?jí)蚨喽嗌偕俚男睦韷毫拓?fù)面情緒，同學(xué)們千萬(wàn)不要因此焦慮和抑郁，如果近期學(xué)習(xí)壓力特別大，精神過(guò)度緊張或者是焦慮，心理負(fù)擔(dān)較重時(shí)需要多進(jìn)行體育鍛煉，比如跑步、打籃球及跳高等。不要一味讀書(shū)，要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)參與戶(hù)外活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，能夠放松心情，緩解學(xué)習(xí)壓力，避免心理壓力過(guò)大。也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，心理壓力較大時(shí)，聽(tīng)自己喜歡的'音樂(lè)，也可以得到很好的解壓，在聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)候，建議選擇節(jié)律緩慢、歌聲悠揚(yáng)的歌曲，盡量不要聽(tīng)快節(jié)奏和悲傷的歌曲。
從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為未來(lái)的就業(yè)做打算，還有失戀等，當(dāng)同學(xué)陷入泥潭的深淵時(shí)，綠色我們心理委員就要善于發(fā)現(xiàn)現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這一的問(wèn)題。身為心理委員，我們必須擁有像孫悟空那樣的火眼金睛，快而準(zhǔn)確的觀察出同學(xué)們的異常。其次，我們要學(xué)會(huì)認(rèn)真聆聽(tīng)，耐心的聽(tīng)他們抱怨，聽(tīng)他們傾訴。溝通是心靈的橋梁，最后的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在，要想成為一名受歡迎且讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的心理委員，就要善于與同學(xué)交流，積極的融入到整個(gè)班集體中，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式，遇見(jiàn)什么事從多角度分析。真誠(chéng)的贊美別人也是相處過(guò)程非常重要的方法，也許你不經(jīng)意的贊美卻給別人無(wú)比強(qiáng)大的動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難于逾越。快樂(lè)是可以傳染的，擁有快樂(lè)的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊美的眼光看待周?chē)娜恕，F(xiàn)在，我要做好自己的職責(zé)，甩掉以前心理委員最輕松的想法。我想我會(huì)盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們快快樂(lè)樂(lè)，少些煩惱和憂傷，擁有一顆樂(lè)觀向上的心勇敢的前進(jìn)。
心理健康課心得體會(huì)范文2
當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興，難得體育課我們有時(shí)間可以好好玩，竟然還要去上課，我當(dāng)初也覺(jué)得心理課是一門(mén)很枯燥的課，無(wú)非就是給我們講一些理論、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了。老師的課并不無(wú)聊，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問(wèn)題解答問(wèn)題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺(jué)是心靈的解剖，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠(chéng)實(shí)的上這門(mén)課，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當(dāng)然，這只是一方面，有些課時(shí)給我的更多的是快樂(lè)和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了，是發(fā)自?xún)?nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了，但是需要說(shuō)明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意，它便變得與我們相處的不好。我都覺(jué)得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^(guò)課，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺(jué)得心理課是枯燥的。我往往還在沒(méi)弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法，這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)自我介紹，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒(méi)點(diǎn)到，老師找了坐在角落里、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候，就是給我們講道理的時(shí)候。
我記得老師說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說(shuō)出來(lái)，讓老師幫助，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學(xué)傾訴交流，把心中的疙瘩解開(kāi)。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受，不是學(xué)習(xí)壓力，沒(méi)有理由的難過(guò)，可能是為自己感到失望，感覺(jué)在虛度時(shí)光，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說(shuō)，因?yàn)槲矣X(jué)得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法，看書(shū)也不行，后來(lái)我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒(méi)提，可是打了電話后我會(huì)覺(jué)得好過(guò)一點(diǎn)，即使我的問(wèn)題沒(méi)有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問(wèn)題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過(guò)也不見(jiàn)了，交談的內(nèi)容也不一定就要說(shuō)自己的事情，后來(lái)我就學(xué)會(huì)了以這樣的`方式來(lái)調(diào)解自己，但這個(gè)方法也不是都有用，會(huì)覺(jué)得很矛盾，我居然到了用這種方法來(lái)使自己不難過(guò)了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長(zhǎng)大心里的問(wèn)題就越多。這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽(tīng)到老師說(shuō)現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病，或大或小，我也就不那么擔(dān)心了。
我記得老師給我們做過(guò)這樣一個(gè)游戲，讓我們自己在紙上寫(xiě)20個(gè)句子我是誰(shuí)，當(dāng)時(shí)我們都覺(jué)得好難寫(xiě)，20個(gè)句子，可是越寫(xiě)到后面就發(fā)現(xiàn)20個(gè)句子根本不夠?qū)�，越�?xiě)越想寫(xiě)，后來(lái)我回到宿舍寫(xiě)了一篇日志，題目就是我是誰(shuí)，好好的看看自己是怎樣的一個(gè)人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩囟淖冏约簝?nèi)心真實(shí)的想法，從而把自己原來(lái)好的優(yōu)秀的思想變少變沒(méi)，然后自己就變得越來(lái)越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會(huì)是這個(gè)樣子的，然后又陷入自責(zé)當(dāng)中。我覺(jué)得老師很有趣，我們?cè)趯?xiě)的時(shí)候老師已經(jīng)給我們準(zhǔn)備了紙筆，有時(shí)候交上去，有時(shí)候自己留著。上這門(mén)課程，沒(méi)有壓力。
我們青少年作為一個(gè)特殊的群體，一方面慢慢步入社會(huì)，一方面還能像孩子一樣，未免不會(huì)產(chǎn)生某些疑慮某些心理的問(wèn)題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過(guò)程。剛步入學(xué)校的時(shí)候。學(xué)校還組織了大家做了個(gè)心理測(cè)試，通過(guò)測(cè)試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，青少年心理健康教育還是很重要的一件事情�，F(xiàn)在越來(lái)越多的青少年做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點(diǎn)小小的問(wèn)題。學(xué)習(xí)心理教育，不僅僅是在學(xué)校里起作用，等我們真正步入社會(huì)后，我們也同樣需要這些方法來(lái)調(diào)整自己，擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，雖然沒(méi)有當(dāng)堂回答問(wèn)題鍛煉膽，我也感到自己身上的不足，并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點(diǎn)，給我留下很深的印象。我也希望老師能開(kāi)展有關(guān)心理的什么活動(dòng)，讓我們以后沒(méi)有機(jī)會(huì)上課、但又不敢去到心理咨詢(xún)室的同學(xué)能參與健康心理的測(cè)試等等，讓更多的同學(xué)更好的了解自己。我也相信，一定會(huì)有很多同學(xué)愿意參加這樣的活動(dòng)。
心理健康課心得體會(huì)范文3
健康的生活習(xí)慣就是我們的工作和作息要有規(guī)律，要有良好的心理承受能力，又良好的人際關(guān)系，不要把家庭生活中，同事朋友間的煩惱事情帶給學(xué)生，一定要敬業(yè)，當(dāng)你站在講臺(tái)的一刻起，你就是他們的護(hù)航人，是舵手，你要帶領(lǐng)他們愉快航行，駛進(jìn)安全的港灣。良好的生活作風(fēng)就是生活作風(fēng)正派，不以權(quán)謀私，要遵守法律法規(guī)，要正直、善良，要遵守一個(gè)老師應(yīng)盡的職責(zé)。所謂立人先立己，先從自身做起，樹(shù)立榜樣，嚴(yán)格要求自己。
其次，在工作中要認(rèn)真細(xì)致，有愛(ài)心、熱心、恒心、耐心。教學(xué)要以人為本，善于照顧學(xué)生的情緒，時(shí)時(shí)留意學(xué)生思想動(dòng)態(tài)，要多和學(xué)生溝通，多表?yè)P(yáng)，少懲罰;要寬容、理解，少責(zé)罵。要真正從學(xué)生的需要出發(fā)，在學(xué)習(xí)上，在生活上關(guān)心他們。尤其現(xiàn)在流動(dòng)人口多，他們的'父母工作很忙，無(wú)暇顧及他們生活的方方面面，尤其思想動(dòng)態(tài)方面，很多都是放任自流。他們生活不固定，思想復(fù)雜，很容易沾染社會(huì)上的不良風(fēng)氣。
比如說(shuō)流連網(wǎng)吧，可以說(shuō)網(wǎng)吧是一個(gè)大染缸，那里的人流復(fù)雜，多數(shù)是一些無(wú)所事事，好吃懶做的混混或地痞流氓，學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)淺，自制力差，容易上當(dāng)受騙，為他人所利用，走上犯罪的道路。我覺(jué)得這是教育的一個(gè)大難題。面對(duì)這些群體，我們老師更要付出巨大愛(ài)心去關(guān)懷他們，引導(dǎo)他們，他們的流動(dòng)性也增加了他們的社會(huì)閱歷，增長(zhǎng)他們的知識(shí)，開(kāi)闊他們的視野，我們要盡量發(fā)掘，讓其閃光，增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)的信心。不但是對(duì)他們，其實(shí)很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)都缺乏信心，都有挫敗感，又厭學(xué)情緒。我們也要及時(shí)跟蹤，及時(shí)采取措施，跟家長(zhǎng)多聯(lián)系，多溝通，爭(zhēng)取學(xué)校家庭通教育。這也是符合教育原則的，就是給學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，建立良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。有句話不是說(shuō)“近朱者赤，近墨者黑”嗎?l歷史上不也是有“孟母三遷”的故事�？梢�(jiàn)，一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍，對(duì)學(xué)生完美性格的塑造是多么重要。
同時(shí)，我也覺(jué)得在學(xué)校開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常必要的。不單是生理課，心理課也勢(shì)在必行了。前些年還提倡給學(xué)生減負(fù)，減到哪里去了，還不是雷聲大，雨點(diǎn)校真正實(shí)施了嗎?學(xué)生的書(shū)包還是那么重，這還不算，本來(lái)屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班了，他們的負(fù)減了嗎?沒(méi)有。
我覺(jué)得還變本加厲了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著去的，可苦了他們。怪不得每年都有那么多學(xué)生自殺了，上有大學(xué)生不等，近來(lái)有向下發(fā)展的趨勢(shì)，一些中小學(xué)學(xué)生都有這些趨向了。曾口頭經(jīng)言語(yǔ)過(guò)要自殺的也不少�？磥�(lái)這一股勢(shì)頭已成為一種社會(huì)風(fēng)氣了。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動(dòng)力，我將會(huì)學(xué)習(xí)中得到的體會(huì)實(shí)踐于我的教學(xué)工作中。
心理健康課心得體會(huì)范文4
沒(méi)有看這本書(shū)之前，一直對(duì)老子思想的認(rèn)識(shí)存在著不少的誤解。人們寫(xiě)作論述的時(shí)候往往喜歡引章?lián)洌献幼鳛橹袊?guó)古代哲學(xué)的大師，他的觀點(diǎn)被人們反復(fù)引用也是理所當(dāng)然的事了。然而遺憾的是，老子深邃的哲學(xué)思想在當(dāng)代并沒(méi)有得到很好的普及。中學(xué)時(shí)期曾經(jīng)在語(yǔ)文課本學(xué)習(xí)過(guò)儒家經(jīng)典著作《論語(yǔ)》和《孟子》中的幾篇，然而反映道家思想的《老子》卻沒(méi)有得到應(yīng)有的重視。老子的言論只是零星地散落在政治課本的辯證法一章，老師也沒(méi)有給我們注解、加以分析。當(dāng)時(shí)讀到老子的“無(wú)為而治”，便以為老子主張治理國(guó)家就是什么都不做；聽(tīng)說(shuō)老子“不尚賢”、“使民無(wú)知無(wú)欲”，便以為老子不崇尚賢人，要讓人民沒(méi)有知識(shí)、沒(méi)有欲望。
這樣的誤解伴隨我多年，一直到認(rèn)真讀過(guò)《老子》之后，才得以糾正。不禁感嘆，讀書(shū)人不應(yīng)該望文生義，淺嘗輒止，研究學(xué)問(wèn)必須抱有客觀、嚴(yán)謹(jǐn)和全面的態(tài)度。如果要評(píng)價(jià)某個(gè)哲學(xué)思想，連他的著作都沒(méi)有好好讀過(guò)，進(jìn)而深入地思考、分析，就根本沒(méi)有資格去論定它的好壞和對(duì)錯(cuò)。
這是一部偉大的著作，我想凡是仔細(xì)讀過(guò)這本書(shū)的人，都會(huì)被老子思想所蘊(yùn)涵的非凡魅力所折服。古往今來(lái)的哲學(xué)家所研究的不外是如何認(rèn)識(shí)人，認(rèn)識(shí)世界，以及認(rèn)識(shí)人與世界的關(guān)系。老子把他的觀點(diǎn)整理、歸納在《老子》一書(shū)中，整本書(shū)不過(guò)五千字，文筆極其隱晦，然而字字珠璣，反映了博大精深的哲理，它對(duì)中國(guó)甚至整個(gè)世界的影響是巨大的。在西方，《老子》遠(yuǎn)比孔子或任何儒家的作品流行，它至少出版過(guò)四十種不同的英文譯本，除《圣經(jīng)》之外遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于任何其它書(shū)籍的版本，一直被認(rèn)為是在國(guó)外擁有最多的譯者和讀者的中國(guó)書(shū)籍之一。
（一）自然
自然”是老子哲學(xué)，也是道家哲學(xué)的中心價(jià)值。我們現(xiàn)在說(shuō)的“自然”，常常指自然界或大自然，但老子哲學(xué)中關(guān)心的焦點(diǎn)并不是大自然，而是人類(lèi)社會(huì)的生存狀態(tài)。老子所提倡的是一種因任自然的態(tài)度，也就是讓世界萬(wàn)物能夠自然而然地發(fā)展，而不去訂立一個(gè)所謂的標(biāo)準(zhǔn)去干擾、加以約束。
在《老子》五千言中，提到“自然”的地方很多，譬如十七章的“大上，不知有之……功成，事遂，百姓皆謂：?我自然”，以及六十一章的“是以圣人欲不欲……以輔萬(wàn)物之自然而不敢為�！钡鹊龋汲浞直砻髁死献訉�(duì)自然的推崇和贊賞的態(tài)度。
第十章有這樣一段文字：“生之畜之，生而不有，為而不恃，長(zhǎng)而不宰，是謂玄德。”大概的意思是說(shuō)，生長(zhǎng)萬(wàn)物，而不據(jù)為己有；作育萬(wàn)物，而不自恃其能；長(zhǎng)成萬(wàn)物，而不為萬(wàn)物的主宰。這就是微妙深遠(yuǎn)的德了。
讀到這段的時(shí)候，我的感觸特別深。聯(lián)想到當(dāng)今社會(huì)的家庭教育，家長(zhǎng)們都望子成龍，望女成鳳，總是按照一個(gè)自己認(rèn)為合適的成才之道強(qiáng)加在兒女身上，導(dǎo)致現(xiàn)在小朋友身上的負(fù)擔(dān)越來(lái)越大。他們每天背著沉重的書(shū)包去上學(xué)，放學(xué)后還要參加父母安排好的各種補(bǔ)習(xí)班和興趣班。其實(shí)所謂的興趣班，有多少是按照孩子們的意愿向他們提供的呢？學(xué)音樂(lè)的孩子很多，但真正是自己喜歡的卻很少。拿我和身邊一個(gè)朋友來(lái)舉例吧：小時(shí)候的我很喜歡彈電子琴，但父母并沒(méi)有刻意栽培我，一直都是按著自己的興趣買(mǎi)書(shū)自學(xué)，想彈就彈，也不去考什么證書(shū)�，F(xiàn)在回想起來(lái)，跟電子琴有關(guān)的.，都是滿(mǎn)滿(mǎn)的快樂(lè)的童年回憶；相反，我的那位朋友，她四歲開(kāi)始就被媽媽強(qiáng)迫學(xué)鋼琴，而自己不感興趣，一直反抗、掙扎著考取了最高級(jí)的鋼琴證書(shū)，她回憶里的鋼琴，都是練琴時(shí)如何跟媽媽吵架的情景，以致現(xiàn)在的她再也不肯碰一點(diǎn)鋼琴了。
中國(guó)有句俗話說(shuō)得好：強(qiáng)扭的瓜不甜。按照老子的觀點(diǎn)，生長(zhǎng)、作育萬(wàn)物，就應(yīng)該讓
其自然而然地發(fā)展，而不是要成為萬(wàn)物的主宰。如此簡(jiǎn)單淺顯的哲理，老子在質(zhì)樸的古遠(yuǎn)社會(huì)已經(jīng)提出，然而生活在現(xiàn)今高度文明發(fā)達(dá)的社會(huì)的我們，往往卻容易忽視了這一點(diǎn)。
（二）無(wú)為
如果說(shuō)“自然”是老子哲學(xué)的中心價(jià)值，那么“無(wú)為”就是實(shí)現(xiàn)這個(gè)中心價(jià)值的原則性方法。 “無(wú)為”按照字面理解就是沒(méi)有任何行動(dòng)或作為。一般人脫離《老子》的語(yǔ)言環(huán)境和歷史情況，很容易產(chǎn)生這樣望文生義的誤解。其實(shí)老子思想的“無(wú)為”，并不是那么簡(jiǎn)單的一個(gè)概念，而是“實(shí)有而似無(wú)”。他所闡述的“無(wú)為”不是絕對(duì)空無(wú)，而是有實(shí)際效果的，能夠做到“無(wú)為而無(wú)不為”才是老子眼中的理想境界。
在第三章中，他提到“……常使民無(wú)知無(wú)欲。使夫智者不敢為也。為無(wú)為，則無(wú)不治。”；第四十八章也說(shuō) “……損之又損，以至于無(wú)為，無(wú)為而無(wú)不為�！�
從上面可以看出，老子思想里的“無(wú)為”其實(shí)只是手段，達(dá)到“無(wú)不為”的效果才是真正的目的。那么我們應(yīng)如何理解“無(wú)為而無(wú)不為”呢？
再來(lái)看第二章所說(shuō)的：“……是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教，萬(wàn)物作焉而不辭�！边@些話大致的意思是，圣人能夠體合天道，順應(yīng)自然，以無(wú)為的態(tài)度來(lái)處事，實(shí)行不言的教誨。任萬(wàn)物自然生長(zhǎng)，而因應(yīng)無(wú)為不加以干預(yù)。
老子認(rèn)為，無(wú)為之所以無(wú)不為，是因?yàn)槭澜缟系娜f(wàn)物在不受外部力量干涉的情況下，能夠做到自然而為。水自然而流，花自然而開(kāi)，草自然而長(zhǎng)，農(nóng)民自然去耕地，木匠自然去伐木…… 如此，每個(gè)人、每樣事物各得其所， 結(jié)果就是無(wú)所不為了。 “無(wú)為”是一種原則性的方法，它的根本意義就在于維護(hù)了萬(wàn)物的自然發(fā)展，也就是剛才闡述的老子哲學(xué)里的中心價(jià)值－“自然”。
綜觀中華民族的歷史長(zhǎng)河，西漢初期的統(tǒng)治者曾經(jīng)推崇老子的思想，實(shí)行“黃老之治”，行無(wú)為之政，推行休養(yǎng)生息的政策來(lái)繁衍人民和聚集財(cái)貨，取得了非常好的效果，為后來(lái)西漢經(jīng)濟(jì)繁榮、社會(huì)安定奠定了穩(wěn)固的基礎(chǔ)。
老子在論述“自然”和“無(wú)為”時(shí)採(cǎi)取了“正言若反”、“以反彰正”的方法，這是《老子》一書(shū)中很重要的一個(gè)特色。如果把“正”稱(chēng)之為一切常規(guī)的現(xiàn)象，以及世俗的價(jià)值、標(biāo)準(zhǔn)或方法，那么“反”就是指與常規(guī)相反的情況，與世俗觀念相反的價(jià)值、標(biāo)準(zhǔn)或方法等。老子特別擅長(zhǎng)于發(fā)掘事物的兩個(gè)對(duì)立面之間的相互聯(lián)繫。譬如在七十八章中，老子說(shuō)“天地長(zhǎng)久，天地所以能長(zhǎng)而久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存……”我們一般人的眼光往往強(qiáng)調(diào) “正”而貶低“反”，然而老子卻能看到“反”的意義與價(jià)值。這樣獨(dú)特的思維方式即便到了今天，也是人們所不常具備的，這也是老子作為中國(guó)少數(shù)幾位具有深遠(yuǎn)影響力的古代哲學(xué)家的偉大之處。
整體的宇宙，就是這一個(gè)宇宙，而宇宙是產(chǎn)生動(dòng)、力這“二”個(gè)現(xiàn)象的根源，從物理學(xué)的角度分析，進(jìn)一步可以認(rèn)為動(dòng)力互相轉(zhuǎn)換是自然存在因果關(guān)系。
老子認(rèn)為，最后。道是宇宙存在基本源頭，也可以認(rèn)定在自然角度上這個(gè)道是指特定的運(yùn)動(dòng)軌道。人們對(duì)老子的分析中，主要認(rèn)為他“道家”其實(shí)，對(duì)于德，老子不能忽略的另一個(gè)主要元素。德產(chǎn)生道和道產(chǎn)生德是互存的兩個(gè)基本元素，這也是81章用《道德經(jīng)》命名的一個(gè)主要內(nèi)涵。與之對(duì)應(yīng)的物理學(xué)上的動(dòng)力學(xué)》可以認(rèn)為道是由德決定的對(duì)應(yīng)于運(yùn)動(dòng)軌道是由力產(chǎn)生的物理現(xiàn)象。任何軌道如：導(dǎo)彈的運(yùn)行軌道，物體的運(yùn)動(dòng)軌跡都脫離不了力的作用。也就是道是被力所決定的因果關(guān)系。反過(guò)來(lái)，力是由運(yùn)動(dòng)的道所產(chǎn)生的現(xiàn)象是人類(lèi)難于直觀覺(jué)察到事件。關(guān)于這一點(diǎn)，將來(lái)的物理學(xué)定會(huì)給與正確的認(rèn)識(shí)。因此，宏觀地可以認(rèn)為道德經(jīng)可以對(duì)應(yīng)于動(dòng)力學(xué)，這是從物理學(xué)方面給與抽象觀測(cè)的認(rèn)定。由于當(dāng)時(shí)動(dòng)力學(xué)沒(méi)有得到普遍的認(rèn)識(shí)和推廣，把“德”對(duì)應(yīng)于“力”對(duì)于我分析老子的自然科學(xué)觀或許會(huì)有點(diǎn)牽強(qiáng)附會(huì)。
社會(huì)科學(xué)方面，然而。道德更多的指人類(lèi)社會(huì)的基本規(guī)范。由于人類(lèi)更注重于社會(huì)問(wèn)題，因而在社會(huì)上指人類(lèi)遵從的社會(huì)公德是一種道。人類(lèi)道德方面，老子在社會(huì)公德提出了比孔子“以直報(bào)怨”更高層次的德”以德報(bào)怨” 。
心理健康課心得體會(huì)范文5
將心理健康教育的內(nèi)容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機(jī)結(jié)合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識(shí)的過(guò)程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問(wèn)題：
1、注意挖掘?qū)W科教材中的心理教育內(nèi)容。
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對(duì)學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì)使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔(dān)任過(guò)五年級(jí)語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來(lái)自城鄉(xiāng)結(jié)合帶和農(nóng)村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀(jì)律性不強(qiáng)。為了加強(qiáng)組織紀(jì)律性，我在教《我的'戰(zhàn)友邱少云》時(shí)，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時(shí)在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì)，使他們認(rèn)識(shí)到自己的不足和守紀(jì)的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺(jué)遵守紀(jì)律，并能大膽地制止違紀(jì)的行為。
2、構(gòu)建良好的課堂心理教育環(huán)境。
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng)造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)和前提的�！碧K霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“你面對(duì)的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈，學(xué)校里的學(xué)習(xí)不是毫無(wú)熱情地把知識(shí)從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸。”可見(jiàn)，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構(gòu)建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應(yīng)放下架子，和諧平等地對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的指導(dǎo)者、誘導(dǎo)者。還要允許學(xué)生有不同意見(jiàn)，允許學(xué)生對(duì)老師提出批評(píng)。在情感相容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造出一種無(wú)拘無(wú)束，平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，對(duì)這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習(xí)成績(jī)方面下功夫，而應(yīng)著重造成學(xué)習(xí)困難的心理原因并加以輔導(dǎo)。
3、注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設(shè)計(jì)。
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設(shè)計(jì)每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓(xùn)練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設(shè)計(jì)要多樣化，可根據(jù)不同的心理輔導(dǎo)內(nèi)容和小學(xué)生的年齡特征設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等；每項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)至少要達(dá)到一項(xiàng)明確的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。學(xué)生通過(guò)這些饒有興趣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
心理健康課心得體會(huì)范文6
20xx年10月我有幸參加了合肥市市舉辦的心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，通過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這次的培訓(xùn)意義重大，對(duì)我今后的心理輔導(dǎo)工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了每位教師的講座，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響�，F(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛(ài)，獨(dú)生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對(duì)寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨(dú)一無(wú)二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏差。比如容易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，不知為別人著想，而且獨(dú)生子女沒(méi)有兄弟姐妹為伴，幼時(shí)缺少與小伙伴一起游戲的集體活動(dòng)，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競(jìng)爭(zhēng)性，在班級(jí)中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨(dú)生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動(dòng)自覺(jué)性。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，在學(xué)習(xí)方面，不善于處理人際關(guān)系。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理健康教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素造成的'。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
我們教師的責(zé)任就是教書(shū)育人，是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育和科學(xué)文化知識(shí)教育外，還要針對(duì)學(xué)生心理健康教育，才能使學(xué)生形成健康的心理。因此我非常珍惜這一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中！
心理健康課心得體會(huì)范文7
5月27日，是我在周莊中學(xué)學(xué)習(xí)的第二周，本周周莊中學(xué)開(kāi)展了以生命教育為主題的心理健康課，這對(duì)促進(jìn)青少年心理健康成長(zhǎng)具有十分重要的意義。
青春期是青少年心理，生理急劇變化的時(shí)期，也是青少年世界觀，人生觀，價(jià)值觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期，隨著社會(huì)的.發(fā)展和人民生活水平的提高，加之受各種文化傳播媒介的沖擊，家庭結(jié)構(gòu)的變化，青少年不能正確地面對(duì)生命中的挫折和打擊，對(duì)生命的意義缺乏理性的認(rèn)識(shí)，本次生命教育為主題的心理健康課，為孩子們的健康成長(zhǎng)，提供了理論指導(dǎo)，為他們進(jìn)一步樹(shù)立良好的人生觀打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
劉亞英老師從我的誕生,我的財(cái)富，我的盟約，生命如歌這幾部份著手，讓孩子明白生命的來(lái)之不易，每個(gè)人都是生命的奇跡。同時(shí)黃美廉的事例，使我深受觸動(dòng)，一個(gè)身殘志堅(jiān)的女子，用自己的行動(dòng)闡釋了生命的堅(jiān)毅與不屈，相信也給孩子們?cè)忈屃松膬r(jià)值與意義。
平凡的教育崗位，卻能牽動(dòng)每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的心靈，回到霍城，我亦應(yīng)該從此處入手，讓學(xué)生學(xué)到書(shū)本以外的知識(shí)，并通過(guò)這些知識(shí)逐步認(rèn)識(shí)自我，了解自我，保護(hù)自我，讓他們?cè)谧约荷穆贸讨芯`放美麗人生!
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