[實(shí)用]心理健康日演講稿8篇

　　演講稿是為了在會(huì)議或重要活動(dòng)上表達(dá)自己意見、看法或匯報(bào)思想工作情況而事先準(zhǔn)備好的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，在寫之前，可以先參考范文，以下是小編整理的心理健康日演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康日演講稿1

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的師生們：

　　大家好！今天是心理健康日，在這個(gè)特別的日子里，作為一名演講發(fā)言人，我有幸與大家分享一些關(guān)于心理健康的話題。

　　首先，我們應(yīng)該明確“心理健康日演講稿”的主題是呈現(xiàn)心理健康的重要性并提醒大家越來越年輕化、多元化的當(dāng)今世界的壓力對(duì)人們的心理健康產(chǎn)生的不利影響。同時(shí)，此次演講的對(duì)象為廣大師生和職場上的工作人員。最后，此次演講場合為我們身邊的校園和工作場所。針對(duì)以上三點(diǎn)，我接下來將圍繞這個(gè)話題與大家一同探討心理健康背后的意義和價(jià)值。

　　首先，讓我們重新認(rèn)識(shí)一下什么是心理健康。心理健康是人的心理狀態(tài)的一種指稱。它是一個(gè)人在心理方面的穩(wěn)定和健康的表現(xiàn)。通常情況下，心理健康人的思維、情感和行為都處于一個(gè)良性的.狀態(tài)。這種狀態(tài)可以讓人們在生活和工作中更加順暢，從而取得更好的成果。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該以心理健康為重要的元素來考慮自己的生命和生活方式，以便獲得更多的幸福和成就。

　　然而，現(xiàn)實(shí)生活中，面對(duì)日新月異的科技進(jìn)步和不斷加劇的社交競爭壓力，我們正面臨巨大的心理壓力和挑戰(zhàn)。在此情況下，我們很容易出現(xiàn)孤獨(dú)感、焦慮感、恐慌感等心理問題。問題的嚴(yán)重程度會(huì)給我們的健康和工作帶來極大的危害。例如，我們可能開始失去對(duì)教學(xué)、工作的興趣，失去日常生活的樂趣。此時(shí)，我們需要尋求心理援助，聆聽內(nèi)心的聲音，并找到一個(gè)心理平衡。

　　因此，我們應(yīng)該在日常生活中積極倡導(dǎo)心理健康，不斷提高對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。在工作和學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該更好地管理自己的情緒，積極消化壓力，避免出現(xiàn)過度焦慮的情況。此外，我們需要積極進(jìn)行健康的生活方式，例如適度運(yùn)動(dòng)、保持均衡的飲食、保持良好的睡眠習(xí)慣等。這些都是我們?nèi)粘Ｉ�活中可以掌握的方法，可以幫助我們在壓力下保持平衡的心態(tài)。此外，我們還應(yīng)該加強(qiáng)溝通和交流，以建立良好的心理狀態(tài)和支持網(wǎng)絡(luò)。

　　最后，我想說，心理健康是我們生命和工作中的重要元素之一，同時(shí)，也是我們生活的標(biāo)志。我們要學(xué)會(huì)管理我們的情緒和面對(duì)我們的壓力，去了解我們自己的心理狀態(tài)并提高我們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)。只有這樣，我們才能生活得更加充實(shí)、更有意義。

　　謝謝大家！

心理健康日演講稿2

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各行各業(yè)的朋友們：

　　首先感謝大家在這個(gè)特殊的日子里，聚集在一起，一起關(guān)注心理健康這一重要的議題。今天是世界心理健康日，也是一個(gè)提醒我們關(guān)愛自己和身邊人心理健康的時(shí)刻。在這個(gè)快節(jié)奏，高壓力的社會(huì)中，我們每個(gè)人都需要認(rèn)真對(duì)待自己的心理健康問題。

　　心理健康的問題，不再是少數(shù)人的隱私話題，而成為了人人關(guān)注的大眾問題。高強(qiáng)度的工作壓力、復(fù)雜的人際關(guān)系、信息爆炸對(duì)于我們的心理構(gòu)成著空前的挑戰(zhàn)，產(chǎn)生著空前的影響。在這種背景下，我們要更加重視自己和身邊人的心理健康問題。

　　那么，如何維護(hù)自己和身邊人的心理健康呢？

　　首先，我們需要尊重自己的情感狀態(tài)。情緒有高低起伏，我們不必刻意壓抑或強(qiáng)迫自己的`情緒。放下假面具，坦然面對(duì)自己的情緒，與自己和解，才能讓自己更加輕松自在，并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

　　其次，我們需要正確處理壓力。這個(gè)世界不可能一片祥和平靜，適當(dāng)?shù)膲毫τ兴�助益。但如果壓力過大，過多地壓迫我們的心理健康，那么我們就需要采取積極的措施，如尋求心理醫(yī)生的幫助、傾聽親友的安慰等，來幫助我們減輕壓力，恢復(fù)心理的平衡。

　　最后，我們需要注重自我調(diào)適。面對(duì)種種難題和煩惱，我們需要保持一個(gè)開放心態(tài)，擁有積極應(yīng)對(duì)的心態(tài)，時(shí)刻關(guān)注自己的身心情況，調(diào)整自己的作息時(shí)間和生活狀態(tài)，讓自己的心理健康得到有效的維護(hù)。

　　朋友們，心理健康是我們?nèi)粘Ｉ�活中不可忽視的重要問題，也是時(shí)刻需要注意的生命大課題。讓我們共同努力，維護(hù)我們的健康心理，讓我們的生命煥發(fā)更加美好的希望。謝謝大家！

心理健康日演講稿3

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們;

　　大家下午好！今天是心理健康日，我們在這里舉行這次演講活動(dòng)，旨在呼吁更多的人關(guān)注心理健康，加強(qiáng)心理健康教育，并讓大家認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。

　　心理健康是一個(gè)人的心理狀態(tài)，包括主觀感受、情感和行為等方面。心理健康是人類全面健康的重要組成部分，它與人的身體健康密切相關(guān)。心理健康是現(xiàn)代人必備的素質(zhì)之一。沒有心理健康，無法保持正常的工作學(xué)習(xí)狀態(tài)，無法迎接人生的挑戰(zhàn)。同時(shí)，現(xiàn)代社會(huì)的壓力越來越大，人們?nèi)粘Ｉ�活中所面臨的.心理問題也越來越多，心理健康問題已經(jīng)引起了廣泛的關(guān)注。

　　事實(shí)上，向大眾普及心理健康知識(shí)是非常必要的。心理健康不僅涉及到個(gè)人的幸福感和成功事業(yè)，也涉及到社會(huì)的和諧發(fā)展。而當(dāng)前許多人不知道如何改善自己的心理健康，包括如何應(yīng)對(duì)壓力和焦慮，如何建立自信，如何處理人際關(guān)系等。因此，心理健康教育不僅是提高個(gè)人幸福感的重要途徑，也是推進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展的重要手段。

　　那么，如何保持心理健康呢？下面我將就幾個(gè)方面談一下自己的看法和理解。

　　一、建立健康的生活方式

　　正常睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、合理飲食、保持良好的工作和學(xué)習(xí)狀態(tài)，都是維護(hù)心理健康的必要條件。生活中，我們要注意自己的作息和習(xí)慣，避免熬夜、暴飲暴食等不健康行為。同時(shí)，我們可以通過參加一些戶外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)等方式使自己身心愉悅。

　　二、快樂的心態(tài)

　　快樂是一種積極向上的情緒狀態(tài)，也是心理健康的重要指標(biāo)之一。我們要注重個(gè)人精神上的滿足感，通過學(xué)習(xí)、旅游、參加社交活動(dòng)等方式體驗(yàn)生活的美好，提升自己的幸福感和滿足感。

　　三、處理人際關(guān)系

　　人際關(guān)系在我們?nèi)粘Ｉ�活中占�?jù)著極重要的地位。養(yǎng)成良好的人際交往能力、處理人際關(guān)系沖突的能力，可以提升我們的自信心和心理健康水平。

　　四、發(fā)泄負(fù)面情緒

　　生活中難免會(huì)遇到一些不如意的事情，此時(shí)我們需要學(xué)會(huì)發(fā)泄自己的情緒。可以通過與好友交流、聽音樂、散步、泡澡等方式放松心情，避免情緒一直壓抑在內(nèi)而導(dǎo)致不良后果。

　　當(dāng)然，以上只是心理健康的幾個(gè)方面，我們還需要在實(shí)踐中、與時(shí)間做長期的探索與磨練。

　　最后，我想說的是，心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和重視的問題。我們要從自身做起，通過一些積極的生活方式、良好的心態(tài)、良好的人際關(guān)系等手段來提升自身心理健康水平，讓自己越來越幸福，讓社會(huì)越來越美好！

　　謝謝大家！

心理健康日演講稿4

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

　　大家好！

　　今天是心理健康日，我們再次來到一起，探討心理健康的重要性，給我們的身心帶來更多關(guān)懷和關(guān)注。

　　心理健康日的主題就是“擁抱健康，共享幸�！�，也正是因?yàn)檫@樣的主題，讓我們的生活變得更加豐富和充實(shí)。

　　心理健康是什么？就是一個(gè)人的心理狀態(tài)，是基于對(duì)自身認(rèn)知和外部環(huán)境的適應(yīng)和調(diào)節(jié)能力形成的。對(duì)于每位個(gè)體來說，保持心理健康至關(guān)重要。

　　首先，我們需要認(rèn)識(shí)到，心理健康是我們身心健康的'重要組成部分。對(duì)于一個(gè)人來說，身體健康無疑是非常重要的，但是僅僅關(guān)注身體健康是不夠的。心理健康是我們每個(gè)人在面臨挑戰(zhàn)和壓力時(shí)的抵御能力，也是我們在生活中獲得幸福和滿足的重要因素。所以保持身心健康是必要的。

　　其次，我們需要注意到，心理健康問題是現(xiàn)代社會(huì)常見的問題。在日常生活中，我們經(jīng)常感受到壓力和焦慮，對(duì)自我價(jià)值和認(rèn)知產(chǎn)生質(zhì)疑和困惑。因此，一些心理健康問題也得到了廣泛的關(guān)注。例如，孤獨(dú)、抑郁等現(xiàn)代生活需要面對(duì)的問題，給身體和思維帶來了很大的負(fù)擔(dān)。因此，正確的對(duì)待心理健康不僅是一種態(tài)度，更是一項(xiàng)必要的要求。

　　接下來，我們需要深入了解心理健康的保護(hù)和促進(jìn)方法。首先，適度運(yùn)動(dòng)可以幫助人們緩解壓力和緊張情緒，增強(qiáng)免疫力，同時(shí)也有很好的心理釋放作用。每天適量的運(yùn)動(dòng)可以使人們快樂自在。其次，我們需要保持良好的社交和交往，增加交際圈子，提升自我平衡和自信心。第三，我們要注意健康的生活習(xí)慣，有規(guī)律的作息和健康的飲食都可以有助于心理健康的保護(hù)。

　　最后，我想說，保持心理健康既是我們對(duì)自身的關(guān)注和照顧，也是我們對(duì)他人的更好服務(wù)和奉獻(xiàn)。愿我們保護(hù)心理健康，迎來更多幸福和快樂。

　　謝謝大家！

心理健康日演講稿5

尊敬的體育學(xué)院全體師生：

　　大家好！今天是心理健康日，我很榮幸站在這里，給大家講一下關(guān)于心理健康的話題。

　　主題：追求心理健康，從現(xiàn)在開始

　　作為一個(gè)老話題，我們關(guān)注心理健康已經(jīng)多年了。但是，我們提倡的心理健康概念并沒有被廣泛認(rèn)可，很多人對(duì)它抱有不同的認(rèn)識(shí)和看法。其實(shí)，心理健康也是一個(gè)很廣泛的概念，它不僅僅涵蓋了強(qiáng)制性精神病，還涉及了我們?nèi)粘Ｉ�活中的各種心理問題，比如焦慮、抑郁以及情感問題等等。

　　面對(duì)這些問題，我們應(yīng)該始終保持積極樂觀的態(tài)度。并且在日常生活中，我們也可以通過一些方法來維護(hù)自己的心理健康。如下：

　　1、找到適合自己的放松方法

　　每個(gè)人都有不同的放松方法，有人喜歡聽音樂，有人喜歡挑戰(zhàn)智力游戲，還有人喜歡運(yùn)動(dòng)。所以，找到適合自己的放松方法，是很重要的一步。

　　2、適當(dāng)?shù)纳缃?/p>

　　等你辦完手頭的事情后，多去社交！和朋友們聊聊天、逛逛街、看看電影，都是不錯(cuò)的選擇。可以讓你身心得到舒緩和放松。

　　3、健康的生活方式

　　一個(gè)不健康的'生活方式會(huì)導(dǎo)致許多生理和心理問題。所以，我們需要堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣：飲食、運(yùn)動(dòng)、作息的規(guī)律。

　　重點(diǎn)：行動(dòng)是最好的療愈

　　與其空想不實(shí)際，我們還是更應(yīng)該行動(dòng)起來。比如：如果你真的很緊張，可以進(jìn)行呼吸訓(xùn)練；如果你覺得自己情緒低落，可以試試做家務(wù)或采用其他方法減輕壓力。一旦你意識(shí)到自己存在問題，你必須著手去解決這些問題，這就是所謂的行動(dòng)。

　　理解和看法：保持良好的心理健康是很重要的一件事，它和我們每一天的幸福感息息相關(guān)，如果你想變得更充實(shí)更快樂，那么保持良好的心理健康就是非常必須的。所以，我希望每個(gè)人都能注重這一方面，并且在日常生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣，積極調(diào)整自己的情緒，才能長期活得幸福。

心理健康日演講稿6

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同事們：

　　大家好！我今天很高興來到這里，和大家一起慶祝20xx年的心理健康日。心理健康日已經(jīng)成為了一個(gè)國際性的節(jié)日，它鼓勵(lì)我們正視心理健康這個(gè)問題，提高對(duì)于心理健康的重視程度。

　　作為現(xiàn)代人，我們每天都要面對(duì)很多壓力和挑戰(zhàn)。一方面，工作的競爭越來越激烈，比如工作的壓力、職場的痛苦、工作的不穩(wěn)定性等等。另一方面，我們也要面對(duì)很多的生活問題，比如學(xué)習(xí)壓力、家庭壓力、交際壓力等等。所有這些壓力都可能對(duì)我們的.心理健康造成影響。

　　首先，我認(rèn)為我們應(yīng)該堅(jiān)信心理健康是重要的。過去，很多人對(duì)心理健康存在誤解，認(rèn)為它是一種奢侈、不重要的東西，許多人往往將其忽視或者忽略掉。但現(xiàn)在，越來越多的研究證明，心理健康對(duì)于我們的身心健康和工作、生活的平衡非常重要。所以，了解心理健康并行動(dòng)起來真的很重要。

　　其次，我們應(yīng)該堅(jiān)持自我觀察和積極調(diào)節(jié)。想要保持心理健康，每個(gè)人都需要對(duì)自己的身體、情緒和反應(yīng)方式進(jìn)行自我觀察。當(dāng)我們感到焦慮、沮喪或其他負(fù)面情緒時(shí)，我們需要了解我們的情緒，也需要學(xué)會(huì)對(duì)這些情緒進(jìn)行積極調(diào)節(jié)。比如，我們可以去健身房、運(yùn)動(dòng)、旅行、或者參加別的自己喜歡的活動(dòng)來舒緩自己的情緒，幫助自己放松。

　　最后，我們也需要敢于尋求幫助。在面對(duì)頭痛、發(fā)熱或者其他身體上的問題時(shí)，我們通常都會(huì)到醫(yī)院去看醫(yī)生，但是，在面對(duì)心理上的問題時(shí)，很多人可能會(huì)有所猶豫，會(huì)覺得這樣做“沒必要”或“難以啟齒”。我認(rèn)為，這是一個(gè)誤解，我們每個(gè)人都應(yīng)該敢于去尋求心理咨詢或者其他專業(yè)的幫助，以便于我們更好的應(yīng)對(duì)我們面臨的心理壓力。

　　總的來說，心理健康日的到來是讓我們更加關(guān)注我們的心理健康，也希望通過今天的演講，在單位之間發(fā)揮我們的能量，幫助所有人都能更好地關(guān)注到自身的心理健康，幫助更多的人更加守護(hù)我們的心理健康。我相信，只要我們每個(gè)人都能夠重視我們的心理健康，積極調(diào)節(jié)自己的情緒和反應(yīng)方式，以及時(shí)尋求幫助，我們就能夠成為更好的自己！謝謝大家！

心理健康日演講稿7

尊敬的主席，尊敬的評(píng)委、來賓、老師和同學(xué)們：

　　大家好！今天，我作為一名演講發(fā)言人，很榮幸為大家?guī)�來這場關(guān)于心理健康的演講。今天恰逢9月10日是國際心理健康日，這個(gè)節(jié)日旨在提高人們對(duì)心理健康的關(guān)注和重視，呼吁全社會(huì)關(guān)注和關(guān)愛心理健康。所以，今天我的演講主題是——關(guān)注心理健康，共建和諧社會(huì)。

　　我們每個(gè)人都在心理上面臨著一些困惑和挑戰(zhàn)，但是卻沒有認(rèn)真對(duì)待和探究這個(gè)問題。心理健康正在變得越來越重要，它不僅關(guān)系到個(gè)體的幸福與健康，更關(guān)系到整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展。世界衛(wèi)生組織曾統(tǒng)計(jì)過，全球每10人中就有1人正面臨著心理健康問題，而我們的國家也沒有例外。心理健康問題已經(jīng)成為一個(gè)越來越嚴(yán)重的社會(huì)問題，它在蠶食著我們的生命質(zhì)量，影響著我們的生產(chǎn)力和社會(huì)和諧。

　　年輕人正處于生命的黃金發(fā)育期，在學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)方面面臨著各種壓力。各種誘惑、煩惱和問題，也使得年輕人的心理壓力漸漸增大。你看，現(xiàn)在很多人都很迷茫，不知道該從何入手，生活好像只剩下了工作和掙錢。這樣的生活狀態(tài)使得年輕人的90%以上都在忙于工作和學(xué)習(xí)，忽略了內(nèi)心的情感需求。只有關(guān)注心理健康，關(guān)愛年輕人的內(nèi)心世界，才能讓他們有勇氣面對(duì)問題，敢于追求夢想。

　　而這里所說的關(guān)注心理健康不是只是說我們口頭上說關(guān)心，而是說真正去做到，去套上行動(dòng)。有一個(gè)人的，心理健康不僅關(guān)乎個(gè)人的健康發(fā)展，更關(guān)乎社會(huì)的和諧建設(shè)、生產(chǎn)力的.提高與社會(huì)的穩(wěn)定，所以提高社會(huì)各界對(duì)心理健康問題的重視，加強(qiáng)心理健康領(lǐng)域相關(guān)方面的研究和建設(shè)，積極預(yù)防和治療心理健康問題，建立健全心理健康服務(wù)體系，促進(jìn)全社會(huì)的健康較快發(fā)展，這是我們共同的目標(biāo)。

　　在這里，我想提出一些實(shí)踐操作來關(guān)注和維護(hù)大家的心理健康。首先，我們要積極關(guān)注自己的情感狀態(tài)，認(rèn)真體察自己的內(nèi)心，了解自己的情感狀況，及時(shí)處理自己的心理問題，避免壓抑和消極情緒的影響。其次，我們要積極傾聽他人的心聲，關(guān)注周圍人的情感狀態(tài)，主動(dòng)關(guān)心他人，友善交流，傳遞溫暖力量，幫助和支持他人的心理健康發(fā)展。最后，我們要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境，促進(jìn)自己和身邊人的心理健康發(fā)展，鼓勵(lì)大家積極參與心理健康活動(dòng)和心理輔導(dǎo)，穩(wěn)定自己的情感狀態(tài)。

　　最后，讓我們共同努力，關(guān)注心理健康，維護(hù)共建和諧社會(huì)的穩(wěn)定。相信我們在未來的路上，不斷地學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)型和升級(jí)，持之以恒，一定能夠?qū)崿F(xiàn)我們的目標(biāo)，共同描繪出美好未來的藍(lán)圖。

　　謝謝大家！

心理健康日演講稿8

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、各位嘉賓、親愛的觀眾們：

　　大家好！今天我們慶祝的是心理健康日，這是一個(gè)具有深刻意義的活動(dòng)。在現(xiàn)代社會(huì)，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)壓力的日益加大，人們的身心健康面臨著許多挑戰(zhàn)。心理健康是我們生命中不可或缺的某個(gè)方面。因此，弘揚(yáng)“心理健康，我心我行”主題，讓我們更好的了解心理健康重要性，提高人們的心理健康水平。讓我們從以下幾個(gè)方面探討如何確保我們的身心健康。

　　首先，對(duì)自己的關(guān)懷是保持心理健康的重要一環(huán)。我們每個(gè)人都是獨(dú)具特色的個(gè)體，都需要獨(dú)立而有意識(shí)地角色建設(shè)，并接受自己的缺點(diǎn)和長處。當(dāng)我們學(xué)會(huì)平衡思考、心態(tài)調(diào)節(jié)和身體活動(dòng)等方面，我們會(huì)獲得更好的自我認(rèn)可。我們應(yīng)該鼓勵(lì)自己積極反思，如何成為更好的和諧自我。

　　其次，必須要與周圍的人保持緊密的聯(lián)系。年輕的人，尤其大學(xué)生為了追求夢想經(jīng)常在異鄉(xiāng)他處生活。缺乏家人和親密的朋友的支持，對(duì)其心理健康造成很大的壓力。保持緊密的人際聯(lián)系和交流是緩解壓力的好方法。只要相信一定會(huì)有人和自己分享周圍的喜怒哀樂，有意義的人際關(guān)系是心理健康的保護(hù)格擋。健康的生活、友誼和網(wǎng)絡(luò)世界是我們建立良好關(guān)系的好地方。

　　第三，建立學(xué)會(huì)減壓的方法是必不可少的。工作，生活恰恰意味著經(jīng)常會(huì)處于高強(qiáng)度的`狀態(tài)。減輕壓力的好方法是學(xué)會(huì)放松。例如，聽自己喜愛的音樂、玩善于的游戲或做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。要了解每個(gè)人的特點(diǎn)，適量的放松就能運(yùn)用特定的方法一步步走向放松的空間。

　　第四，了解各種心理健康問題，幫助我們控制情緒，避免悲觀狀況。心理健康和身體健康一樣，任何疾病都需要及時(shí)治療。需要多關(guān)注心理健康問題的人，常常會(huì)自認(rèn)一些偏執(zhí)和豁免心理，這樣很容易使自己處于緊張的情況中。因此，加強(qiáng)和心理醫(yī)生的對(duì)話是極其重要的。

　　總之，“心理健康日”是在提醒我們一直要重視心理健康問題。在生活和工作中，我們時(shí)常會(huì)遇到各種問題和狀況，但是，不要輕易拋棄自我，因?yàn)闆]有人比我們自己更明白我們自己的復(fù)雜思維和情感反應(yīng)。要加強(qiáng)對(duì)自己的保護(hù)，用積極樂觀的態(tài)度和習(xí)慣來面對(duì)生活。需要關(guān)注自己心理健康的人，應(yīng)該積極尋求專業(yè)人士的幫助，并要多多參加心理健康相關(guān)的公益活動(dòng)，吸收營養(yǎng)和知識(shí)，提高自己的心理健康水平。最后，再次提醒大家，心理健康，從我做起，從身邊做起，讓我們共同關(guān)注全球心理健康，為實(shí)現(xiàn)心靈明亮而努力！

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