初中心理健康主題班會
漫長的學習生涯中，大家都經(jīng)常接觸主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內(nèi)容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。那么，主題班會需要如何準備呢？下面是小編整理的初中心理健康主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
初中心理健康主題班會1
一、活動主題：
中學生心理健康教育
二、活動時間：
20xx年9月6日
三、活動地點：
八年級（4）班教室
四、活動對象：
八年級（4）班主任田景虹老師、八年級（4）全體同學
五、活動背景：
有專家預(yù)測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來對許多國家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達13.9%。有關(guān)部門還對中、小學生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：端正學生的心理發(fā)展方向，避免學生在成長過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動過程：
（一）、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會適應(yīng)能力。
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�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
⑥心理年齡符合實際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
⑧有健全的個性特征。
�、嵊凶孕判�。
⑩有心理耐受力。
（三）、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發(fā)育的第二個高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長發(fā)育任務(wù)并達到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產(chǎn)生種種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態(tài)度、情緒情感的表達方式以及行為的`內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經(jīng)驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；
如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權(quán)威，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：
1、態(tài)度強硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對；
3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
2、閉鎖性與開放性并存；
3、勇敢和怯懦并存；
4、高傲和自卑并存；
5、否定而又眷戀童年。
6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學時的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模W生舉例發(fā)言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現(xiàn)在很差。[）我感覺我現(xiàn)在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現(xiàn)實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
�。ㄎ澹�、提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
（六）、中學生如何保持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲——讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己，也相信他人
初中心理健康主題班會2
20xx年xx月xx日，x班全體成員于xx召開了心理健康主題班會。此次班會以“心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛”為主題，對初中生心理方面的問題進行了深入的討論。
初中生正處于一生中心理發(fā)展變化最為激烈的階段，其生理基本成熟，心理活動正逐漸走向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期。初中生作為國家未來的棟梁，鍛造健康的心理顯得尤為重要。因此，我們積極響應(yīng)我校的心理健康活動月的號召，根據(jù)各班心理委員對本班學生心理健康狀況調(diào)查的情況，開展了此次班會，盡可能的讓人人都融入到自身心理健康的良好氛圍中去。
此次活動的目的是提高學生的心理健康意識水平，優(yōu)化學生的心理素質(zhì)。在學生中營造一種學習、普及心理健康知識，關(guān)心、理解及幫助有心理困擾的同學，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍。
活動之前，各班的心理委員對同學們進行了問卷調(diào)查，了解了同學們的心理健康狀況。
活動開始，主持人致班會開幕詞。首先簡述了現(xiàn)階段初中生存在的三個主要心理問題：壓力或焦慮心理、人際交往問題、人生定位問題。并且結(jié)合案例對一些同學們普遍存在的心理問題進行講解。在主持人與同學討論環(huán)節(jié)中，大家主動發(fā)言，各抒己見，了解了更多關(guān)于心理健康的知識。
活動中間穿插了學生才藝表演，如演唱歌曲、吹葫蘆絲，使活動增添了趣味性。主持人還與同學一起做了趣味心理測試，和“你畫我猜”的小游戲，現(xiàn)場氣氛活躍，同學們踴躍參與游戲，增進了彼此的交流。
活動進行到最后，xx學姐和xx學姐上臺發(fā)言，就參加此次活動談了自己的想法。
然后輔導員x老師進行總結(jié)發(fā)言，x老師談到：“心理健康教育活動，是指根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的`、有計劃的通過組織各種活動促進學生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一�！�
此次班會在同學們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束，活動過程中全班同學都積極參與，對心理方面的問題進行了討論與解答，提高了同學們的心理健康知識水平，增強了同學們的心理健康保護意識。使同學們更懂得人際交往，能更好的去建立和諧的
人際關(guān)系�；钴S了班級氣氛，增強了班級凝聚力。當然此次活動也存在一些不足之處，例如：所提出的問題還不夠全面、在對同學們提出的一些問題的解答過程中沒有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。在今后的班會中，我們會盡量全面的探討每一個問題，并給以最好的解答。
初中心理健康主題班會3
心理健康教育”是高中生德育的基礎(chǔ)同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響高中生心理健康的重要因素。特別是剛進校的高中生，面臨適應(yīng)高中生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好高一學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：
一、主題明確，針對性強
我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)高中生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)高中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強高中生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：
1、心理健康知識
2、新生，進入高中的心情
3、你你適應(yīng)大學生活了嗎
4、我們應(yīng)該用什么樣的心態(tài)去對待高中生活
5、描繪3年高中后的藍圖
二、學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果�；拥男问剑o學生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預(yù)測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關(guān)于高中生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的'基本問題。
通過班會，同學們對于“如何調(diào)節(jié)良好的心態(tài)，如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認識。
總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
初中心理健康主題班會4
心理健康教育”是初中生德育的基礎(chǔ)同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響初中生心理健康的重要因素。特別是剛進校的初中生，面臨適應(yīng)初中生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好初一學生心理健康教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：
一、主題明確，針對性強
我們緊抓裝從心開始”這一主題，傳播心理健康知識，根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點和教育規(guī)律，注重培養(yǎng)初中生良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，增強初中生克服困難、經(jīng)受考驗、承受挫折的能力和團體意識。
二、學生互動，形式多樣
在本次主題班會教育中，我們?yōu)榱颂岣呓逃男Ч覀儾捎脤W生互動的模式，以游戲的形式表現(xiàn)，在游戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結(jié)意識。注重調(diào)動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質(zhì)，增漲了心理方面的知識我們也注重發(fā)揮大家主觀能動性，大家積極參與相關(guān)問題，充分發(fā)揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果�；拥男问�，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。
三、準備充分，效果明顯
班會前，主持人首先必須掌握有關(guān)知識，預(yù)測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。主要針對本次班會的新生的特點，學習了關(guān)于初中生適應(yīng)問題、青年生存手冊和班會開展應(yīng)注意的基本問題。
通過班會，同學們對于“如何調(diào)節(jié)良好的.心態(tài)，如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流，如何人與人之間、人與社會、環(huán)境的關(guān)系”等方面都有了更好的認識。
總的來說，作為新上任的心理委員組織的第一次班級活動，結(jié)果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今后的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。
初中心理健康主題班會5
活動目的：
教會學生面對內(nèi)心的“恐懼”，要敢于自我挑戰(zhàn);恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內(nèi)心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。
參加人數(shù)：全體成員
使用時間：45分鐘
材料準備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。
活動場地：班級
適用對象：經(jīng)常出現(xiàn)恐懼心理的成員
活動程序：
主題活動
一、面對恐懼學會說“不”
1、老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。
2、老師分析并總結(jié)學生最怕的事，得到回答最多的是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。
3、在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。
討論要點：
1、明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。
2、戰(zhàn)勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產(chǎn)生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。
3、針對具體的例子如何戰(zhàn)勝“恐懼”心理。
誠信與我通行
活動背景:針對班上學生的實際情況，多數(shù)學生待人處事缺乏誠信，對各種社會現(xiàn)象都持懷疑態(tài)度，影響了學生心理的健康和發(fā)展，因而設(shè)計本課題。
活動目的：通過活動和心理體驗，讓學生認識到誠信是一種美德，并爭做一個誠信的人，培養(yǎng)誠信的心理品質(zhì)�；顒影嗉墸撼醵昙�
活動時數(shù)：一課時
活動重點：引導、啟發(fā)學生明確對誠信的認識，培養(yǎng)學生誠信的心理品質(zhì)。
活動準備：
1、每個學生至少收集一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。2、每個學生自制一個正五角星，并在背面寫上一條有關(guān)誠信的名言、警句、格言或成語。3、準備故事《生死相托》(上、下)及課件。體驗設(shè)計：讓學生在故事《生死相托》和“贈送誠信之星”活動中體驗誠信對人們的重要性�；顒舆^程：
(一)引入課題，創(chuàng)設(shè)情景
1、根據(jù)現(xiàn)場情況引入故事《生死相托》
2、學生有感情地講述故事：《生死相托》(上)。
3、教師質(zhì)疑：同學們，皮斯會回來嗎?如果你是皮斯，你會怎樣做?為什么?(引導學生討論可能會出現(xiàn)的結(jié)局)
4、學生繼續(xù)講故事《生死相托》(下)(根據(jù)學生回答、啟發(fā))。
5、師：(1)聽完這個故事你有什么想法?(2)故事揭示了做人需要什么?(誠信)(3)你身邊有誠信的人嗎?你覺得你自己是一個誠信的人嗎?為什么?(4)你遇到過不誠信的人和事嗎?當時你心里有什么感受?
(二)啟發(fā)思考，引導體驗
1、知道什么是誠信嗎?我們中華民族是禮儀之幫，自古以來就有許多關(guān)于誠信的名言、警句、格言或成語，誰能說說，你知道的有哪些?
2、師根據(jù)學生回答小結(jié)：誠信，就是不欺騙別人，答應(yīng)別人的事情就一定要努力去做到，正所謂：“言必行，行必果”，“一諾千金”(課件出示：誠信是一種美德)。3、教師設(shè)問：怎樣才能做一個誠信的人呢?關(guān)于《狼來了》的故事就說明了如果不誠信會受到嚴厲的懲罰，甚至是失去生命的懲罰。你愿意做一個誠信的人嗎?那么，在今后的歲月里就讓誠信與我們同行吧。(課件出示：讓誠信與我們同行!)
(三)活動：“送出一顆誠信之星”
1、教師：每個同學手中都有一個五角星，我們把它命名為“誠信之星”，它代表我們內(nèi)心深處一種崇高的愿望和真情。請同學們將這顆誠信之星贈送給你認為最值得擁有它的人，并說明贈送的原因。
2、播放音樂《春野》，在舒緩的音樂聲中，學生自由活動，贈送“誠信之星”。(教師根據(jù)現(xiàn)場情況及時烘托、渲染氣氛、創(chuàng)設(shè)情景。)
3、教師：請獲得誠信之星較多的同學與同學分享這種自豪而快樂的感受。(教師根據(jù)實際情況及時啟發(fā)教育)
4、教師小結(jié)：同學們，你們不要小看了這顆星，它代表著受人尊敬和信任。你們用自己誠信的言行為自己贏得了自豪和快樂，贏得了更多的朋友和機遇，為自己鋪設(shè)了一條通往成功的道路。
5、課件出示：誠信是快樂是，誠信是成功的催化劑。
6、教師：有的'同學可能一顆星都沒有，這說明了什么呢?說明你平時可能有失信于人的時候，可能由此失掉了別人對自己的信任。如果你想做一個誠信的人，請舉手，老師將送一顆誠信之星給你，希望你從今天開始能夠信守諾言，做一個誠信之人。(獲贈同學談感受)
(四)聯(lián)系實際，指導實踐
1、教師：我們在現(xiàn)實生活中，可能因為種種原因，曾失信過自己的朋友、同學、老師和親人。教師講述自己失信于人的例子，請學生幫忙出主意?
2、教師：看來失信于人的時候，我們可以而且應(yīng)該及時補救，用自己的真誠來消除別人心中的不信任。同學們有沒有對家長、老師失信的時候?請勇敢地說出來
3、教師：剛才發(fā)言的同學都很勇敢，他們用自己的誠實為自己贏得了一次改正錯誤的機會。有時，我們不是故意要失信于人，而是一些客觀原因造成的。想一想，我們失信于別人會有那些原因?怎么辦?
4、教師根據(jù)學生回答引導。(課件出示：及時補救、記下來，讓別人提醒自己……)(五)今天我們知道了什么叫誠信，也知道了怎樣才能做一個誠信的人，我想我們每個同學都希望做一個誠信的人，我也相信，每一個同學都可以成為一個誠信的人，在今后的人生道路上，讓誠信與我們同行!讓我們相互擊掌為誓，共同為實踐自己的諾言而努力吧!(師生，生生之間相互擊掌明誓)
教學后記：
1、選題：本課題針對班上學生實際，結(jié)合我�？蒲姓n題《心理健康教育活動課體驗教育模式研究》，注重體驗設(shè)計和過程，嘗試將心理健康教育與德育進行有機的整合。
2、操作過程中的感受：
(1)基本按照教學前的設(shè)計程序完成了教學活動及內(nèi)容達到了目的。
(2)活動中充分體現(xiàn)了“心理體驗”這一心理健康教育活動課的要求。
(3)教學活動中充分注意了調(diào)動學生參與的積極性，并很好地使問題情景與現(xiàn)場時空場境相結(jié)合，及時注意啟發(fā)學生的思維，引導學生情感體驗和聯(lián)想，讓學生從內(nèi)心深處去感受、去思考。(4)教學程序還可再作適當調(diào)整，更加注意渲染氣氛，去觸動學生的心靈。在教學中不一定交給學生明確的知識，更重要的是讓學生有感悟、有體驗。
附故事：《生死相托》
1、生死相托(上)公元前4世紀，意大利一個叫皮斯的小伙子觸犯了殘暴的國王，被判了絞刑，向為孝子的皮斯請示回家與老父母訣別，可是始終得不到國王的同意。這時，他的朋友達蒙愿暫代他服刑，并說：“皮斯若不趕回，我可替他臨刑�！边@樣，國王才勉強同意。到了行刑的時刻，皮斯卻不見縮影。人們嘲笑達蒙傻到竟然用生命來擔保友情。達蒙被帶上了絞刑架，人們悄無聲息地等待著悲慘的一幕。
2、生死相托(下)突然，就在這千鈞一發(fā)的時候，遠方出現(xiàn)了皮斯的身影，飛奔在暴雨中的他高聲喊著：我回來了!我回來了!然后，熱淚盈眶地擁抱著達蒙作最后的訣別。此時此刻，全場驚呆了。所有的人都在試淚，為這一對生死之交喝彩。國王也感動了，出奇地特赦了皮斯。他說：“從你們的身上，我看到了誠信的美德，我愿意傾其所有來結(jié)交這樣的朋友�！�
初中心理健康主題班會6
教學目的：
1．讓學生懂得健康完善的心理對人的成長和一生的重要性；
2．了解一名高中生應(yīng)該具備怎樣的健康心理；
3．學會在遇到煩惱和挫折時如何面對，懂得珍惜生命、熱愛生活的重要意義。
內(nèi)容和形式：
一、配樂散文：珍惜生命（由陸XX、方XX朗讀）內(nèi)容見附件一。
針對當前青少年學生中存在的輕生的現(xiàn)象，由學生查找有關(guān)案例，并以節(jié)目的形式表現(xiàn)，從而使大家理解生命的意義，從而幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命。
二、幽默笑話集鏡（由葛XX等6人表演）內(nèi)容見附件二
在生活中，我們隨時隨地都可以碰到的、待人接物都會用著的，是幽默。給我們最大的快樂，讓我們擺脫多痛苦的，是幽默。而我們了解得最少，又常常忽視探討的，也是幽默。幽默與笑是人的一種潛在本能，是人的神經(jīng)組織的一部分，具有特定的生理與心理功能。幽默感與笑是人類特有的普遍的機能現(xiàn)象，它有益于身體健康，維持心理生理的平衡，給人一種輕松愉快的感覺。通過這個節(jié)目提高學生的生存技能，提升生命質(zhì)量。
三、學生論壇：如何面對挫折與失�。ㄒ姼郊�
由三位學生通過他們的'親身經(jīng)歷談如何面對挫折和失敗的。由于同學們剛經(jīng)歷了中考，因此對這個問題他們感想很多，通過讓大家事先撰寫“如何面對挫折與失敗”，挑選出三個具有代表性的事例，進一步讓學生們學會應(yīng)對挫折的方法與技能，學習應(yīng)對精神創(chuàng)傷的危機干預(yù)技能。
四、音樂與情緒：（由文藝委員董XX介紹）
促進睡眠的音樂有：莫扎特《催眠曲》；《仲夏夜之夢》；《二泉映月》；《平湖秋月》
驅(qū)走瞌睡的樂曲：貝多芬《田園》第四樂章
增進食欲時：莫扎特《套曲》
心情疲憊時：海頓組曲《水上音樂》
心情憂郁時：莫扎特第四十交響曲B小調(diào)
五、薩克斯獨奏“回家”
演奏者：董XX
六、健康小知識：
�。�1）成功者的品質(zhì)
（2）健康完善的心理
�。�3）自信心的作用
七、游戲：心理小測試
（由陸XX和姚XX帶領(lǐng)各小組選派的代表進行，目的是讓每個同學體驗心理健康知識無處不在）
八、吉他彈唱：光輝歲月
表演者：金XX
后記：
在整個主題班會材料的準備過程中，同學們在老師的指導和引領(lǐng)下，學到了許多有關(guān)心理健康方面的知識；同時，小品、笑話的排練中、談感想、介紹有關(guān)知識的準備中讓一部分平時性格不太開朗、一部分比較內(nèi)向的同學得到了鍛煉，變得開朗起來；也鍛煉了同學各方面的能力，收到了意想不到的效果。為了鞏固成效，我們將進行“時代需要心理健康”的系列主題班會如：“珍惜自己，尊重別人，關(guān)懷弱勢團體”“珍惜家人、重視友誼、熱愛集體”,“尊重大自然養(yǎng)成簡樸的生活態(tài)度”從而讓學生會思考生死問題，并探討人生終極關(guān)懷的課題，立志做一個朝氣蓬勃、智慧多元、追求生命理想的健康一代，這樣就真正發(fā)揮了心理健康教育的作用。
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