小學(xué)體育教案(精選15篇)
作為一位無私奉獻的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編整理的小學(xué)體育教案，希望對大家有所幫助。
小學(xué)體育教案1
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進少年拳第一套（１－４）動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊列、慢跑
2、 徒手操、伸展運動
3、 專門性練習(xí)
1、 體委組織整隊
2、 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊
1、 學(xué)生聽口令站隊
2、 學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)
重點：
�。薄幼鞯轿挥辛κ盅蹍f(xié)調(diào)配合
�。病|步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
＊、教法：
�。薄⒅v解示范
�。病W(xué)生練習(xí)
�。�、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
�。�、完整示范動作
�。�、分解示范并講解要領(lǐng)
�。�、聽口令進行分解練習(xí)
�。础⒎纸M練習(xí)
�。�、互相指導(dǎo)并糾正錯誤
一、練習(xí)：
�。�、翻越障礙
�。病⒃铺菀菩�
�。场⑼芴�
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量
二、練習(xí)：
�。�、震腳架打
�。病⒌磐燃艽�
�。�、墊步彈踢
�。础ⅠR步橫打練習(xí)
�。�、１－４動作練習(xí)
�。�、分小組成套練習(xí)
７、互相指導(dǎo)練習(xí)１－４
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
１、教師組織領(lǐng)做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
�。�、學(xué)生模仿
�。�、學(xué)生聽，提問
小學(xué)體育教案2
教材分析
教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑，選自小學(xué)《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目，它既能發(fā)展學(xué)生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。在學(xué)校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學(xué)生歡迎。
學(xué)情分析
教學(xué)對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。
本班共52人，男生25人、女生27人，該班學(xué)生各方面素質(zhì)比較好，同學(xué)間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學(xué)生求知欲強，學(xué)習(xí)積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學(xué)中采用有趣性的組織教學(xué)方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，以保證教學(xué)活動的順利進行。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：初步掌握往返跑動作要領(lǐng)。
2、能力目標(biāo)：在初步掌握往返跑的'基礎(chǔ)上，能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合，發(fā)展學(xué)生的位移速度，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)機智、互幫互學(xué)的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽感。
教學(xué)重點和難點
重點：傳、接棒技術(shù)
難點：掌握傳、接棒時機。
小學(xué)體育教案3
教學(xué)內(nèi)容：
1、跳躍：蹲踞式跳遠。
2、游戲：推鐵環(huán)。
教學(xué)目的：
1、通過全程跳遠練習(xí)，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2、能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準(zhǔn)確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。
3、通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
教學(xué)過程：
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學(xué)生分組做15———20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習(xí)。
2、示范跳遠完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的.方法，組織學(xué)生兩人一組，助跑15———20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點。
4、分組全程練習(xí)體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學(xué)生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學(xué)法
1、按老師要求認(rèn)真完成蹲踞式跳遠輔助練習(xí)。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復(fù)練習(xí)，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習(xí)中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學(xué)會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分：
1、放松練習(xí)。
2、 總結(jié)評價。
小學(xué)體育教案4
一、教學(xué)目標(biāo)
積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
二、教學(xué)內(nèi)容
游戲：障礙賽跑。
三、教學(xué)步驟
游戲活動，大家積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進行列隊、并隊走。
3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進行柔韌練習(xí)。
�。ǘ﹪L試練習(xí)，體驗成功
教師活動：
1、給學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：
1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分x個小組在組長的'組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的過障礙方法進行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的方法進行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
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體育館、跳箱、體操凳、墊子。（體育器材室）
（四）課后小結(jié)、布置課后作業(yè)、回收器材。
師生再見。
小學(xué)體育教案5
使用教材：
人教版九義小學(xué)體育教學(xué)大綱一年級
教學(xué)內(nèi)容：
1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠；
2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領(lǐng)，發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結(jié)友愛，不怕困難的精神
3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。
4、運動量適宜，練習(xí)密度預(yù)計45%，平均心率預(yù)計135—140/分
教學(xué)重點：
單腳起跳，雙腳落地。
教學(xué)難點：
踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
教學(xué)方法：
故事化、形象化、游戲化等。
教具準(zhǔn)備：
錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學(xué)過程：
一、思想動員說明
（一）集隊、報告人數(shù)；
�。ǘ⿴熒鷨柡茫�
�。ㄈ┬颊n內(nèi)容、目標(biāo)。
目標(biāo)：
1、集合快、靜、齊；
2、注意力集中、精神飽滿；
教法：
1、教師語言啟發(fā)引導(dǎo)，以春游活動形式引入課題；
2、老師宣布課內(nèi)容、目標(biāo)，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調(diào)動積極性。
組織：四列橫隊
學(xué)法：
1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù)；
2、師生相互問好；
3、學(xué)生在老師語言引導(dǎo)下進入角色；
4、認(rèn)真聽老師宣布課內(nèi)容及目標(biāo)。
時間：3分鐘
二、隊列練習(xí)：
�。ㄒ唬┝⒄�、稍息、看齊；
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目標(biāo)：聽指揮，步調(diào)一致，朝氣蓬勃。
教法：
1、教師提示動作要領(lǐng)。
2、口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生向解放軍學(xué)習(xí)，聽指揮，隊列整齊，步調(diào)一致。
4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準(zhǔn)確整齊，精神振奮。
時間：2分鐘。
三、出發(fā)
�。ㄒ唬┞苋ァ肮珗@”。
目標(biāo)：
1、身體進入準(zhǔn)備狀態(tài)。
2、情緒進入興奮狀態(tài)。
教法：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢跑去“公園”。
2、學(xué)生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：
成兩路縱隊繞場跑。
學(xué)法：
1、在教師帶領(lǐng)下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間：3分鐘。
四、到達公園
（一）參觀“動物園”，做仿生練習(xí)：
1、虎行；
2、鴨行；
3、雞行；
4、鶴行；
5、蛙行；
6、袋鼠跳；
7、雁飛
目標(biāo)：
1、提高身體各部分的活動能力；
2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。
教法：
1、教師依次出示動物頭像；
2、用形象化的語言啟發(fā)學(xué)生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”；“池塘里的'小青蛙正呱呱地捉害蟲！”……；
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。
組織：圓內(nèi)散點。
學(xué)法：
1、學(xué)生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導(dǎo)下，依次做仿生練習(xí)。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間：6分鐘
（二）“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”活動
學(xué)習(xí)跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地；
2、走2—3步，單腳起跳，雙腳落地；
3、助跑3—5步，單腳起跳，雙腳落地；
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧。
目標(biāo)：
1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作；
2、發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高能力。
教法：
1、故事“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”引入；
2、教師扮演“羊媽媽”，學(xué)生扮演“小羊”，模擬“羊媽媽教小羊?qū)W跳過小溝的本領(lǐng)”的全過程；
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點；
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣；
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習(xí)，動作練習(xí)先分解后連貫，速度先慢后快；
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導(dǎo)，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取；
7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析；
8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒頒發(fā)小紅花；
9、歸納小結(jié)。
組織：
圓上散點
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講故事，在教師語言引導(dǎo)下進入角色；
2、教師講解動作要領(lǐng)，注意觀察，齊讀動作口訣；
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習(xí)；
4、自己體會動作；
5、兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評；
6、示范正、誤動作，對比分析；
7、分組評比，小組長負(fù)責(zé)組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組；
8、相互鼓勵。
時間：16分鐘
�。ㄈ⒒顒有杂螒颍�
1、狼追羊；
2、摸尾巴；
3、推掌；
4、織布機；
5、打手背。
方法：一學(xué)生扮演“狼”，其余學(xué)生扮演“小羊”�！靶⊙颉�
在草地上（圓內(nèi)）兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等游戲�！袄恰眮砹思纯炫埽^“小溝”
回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。
目標(biāo)：
1、鞏固學(xué)習(xí)動作，提高身體的靈巧性；
2、增強參與群體活動的樂趣；
3、培養(yǎng)團結(jié)友愛、不怕困難、勇于進取的精神；
教法：
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范；
2、教師啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生進入角色；
3、生共同游戲；
4、注重觀察，指示學(xué)生按規(guī)定動作跳過“小溝”；
5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學(xué)生從小關(guān)心他人的良好品質(zhì)；
6、游戲結(jié)束，進行小結(jié)，獎勵紅花，鼓勵進取。
規(guī)則：“小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住；
組織：圓內(nèi)散點
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽講解，注意觀察；
2、與教師共同游戲；
3、兩人或三人自由結(jié)成好朋友組參加游戲；
4、相互間團結(jié)友愛、互相關(guān)心、互相幫助。
時間：6分鐘
�。ㄎ澹┞�(lián)歡活動
1、“幸福拍手舞”（配樂）；
2、小結(jié)課情況；
3、按常規(guī)下課。
目標(biāo)：放松整理，身心愉快。
教法：
1、教師提示動作要領(lǐng)；
2、領(lǐng)學(xué)生隨音樂起舞；
3、小結(jié)本次課的情況，表揚好人好事，提出希望；
4、布置收整器材；
5、按堂規(guī)下課。
組織：四列橫隊
學(xué)法：
1、認(rèn)真聽教師講解動作要領(lǐng)；
2、跟教師隨音樂起舞；
3、注意聽教師小結(jié)本課情況；
4、師生互道再現(xiàn)；
5、協(xié)助教師收整器材。
時間：5分鐘
“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。
身心進入準(zhǔn)備狀態(tài)
符合小學(xué)低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調(diào)動學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛。
運用故事化、形象化、兒童化教學(xué)，通過教師的引導(dǎo)、創(chuàng)造情境，給學(xué)生以積極的情感體驗，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂為一體。
教學(xué)步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學(xué)生認(rèn)知規(guī)律。
口訣化教學(xué)符合精講多練的原則
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會觀察、學(xué)會模仿、互幫互學(xué)、互檢互評，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。
充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。
“懂、會、悅”三者有機結(jié)合，提高體育課的實效性
讓學(xué)生玩在其中、樂在其中、修行在其中。
發(fā)揮“小群體”學(xué)習(xí)小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。
音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。
場地設(shè)計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。
反思：
本課的主要特點：
1、體現(xiàn)新的教育教學(xué)思想。在教學(xué)過程中體現(xiàn)了教師既是教學(xué)的主導(dǎo)者也是參與者，教師的思想和行為既服務(wù)于教學(xué)又服務(wù)于學(xué)生。
2、組織教學(xué)，運用方法手段等體現(xiàn)了小學(xué)低年級學(xué)生身心發(fā)展特點。將教學(xué)內(nèi)容、組織教學(xué)、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導(dǎo)入教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生既認(rèn)定了目標(biāo)，又產(chǎn)生了極強的學(xué)習(xí)欲望，并且通過一系列的模仿練習(xí)、小組練習(xí)、游戲練習(xí)，使整個教學(xué)過程學(xué)生情緒飽滿，學(xué)習(xí)積極性高漲，有效地解決了小學(xué)低年級學(xué)生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。
3、教學(xué)過程體現(xiàn)了整體、動態(tài)、有序的面向全體學(xué)生，學(xué)生全面發(fā)展的特點。教學(xué)以“春游”為導(dǎo)線，以“羊媽媽教小羊?qū)W本領(lǐng)”為主題，以“歡快的集體舞”結(jié)束本課。巧妙地把學(xué)生的認(rèn)知、技能、鍛煉與培養(yǎng)興趣的能力融為一體，在教學(xué)中運用語言激勵、實物激勵（獎勵小紅花），使學(xué)生持續(xù)地保持學(xué)習(xí)興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測（互幫互學(xué)，互檢互評），使低年級體育課上得有聲有色，產(chǎn)生了積極的育人效果。
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
通過合作練習(xí)不時提高自身的達標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、 自主活動、活躍情緒
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規(guī)練習(xí)。
2、組織同學(xué)自由分組，進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學(xué)自主進行各種所學(xué)過的看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
同學(xué)活動：
1、快速恬靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行隊列隊型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中，能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身，表示出良好的自主性。
二、 合作探究、掌握技能
重 點：
激發(fā)同學(xué)練習(xí)的.積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
難 點：
在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。
教師活動：
1、講解達標(biāo)的重要性，使同學(xué)知道達標(biāo)是國家規(guī)定的同學(xué)必需達到的要求，給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。
2、組織同學(xué)進行短繩活動，進行一次記時練習(xí)。
3、組織同學(xué)進行仰臥起坐練習(xí)，并進行一次記時。
同學(xué)活動：
1、細心聆聽老師的講解，明確知道自身的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：
短繩練習(xí)時四列橫隊，仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動：
講解立定跳遠的要求和練習(xí)數(shù)量，組織同學(xué)進行練習(xí)。
同學(xué)活動：
積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組 織：
無固定隊型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材：短繩36根 田徑場一片 墊子若干
小學(xué)體育教案7
內(nèi)容：1，快快集合2，立正 稍息 3，母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：1，認(rèn)知目標(biāo)：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2，技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性。
3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛，積極進取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點：掌握立正稍息的做法，集合時的.反應(yīng)能力。
教學(xué)過程：
一，導(dǎo)入部分：
課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進入課堂。
組織方法：成四路縱隊——集合（如下圖）
要求：隊伍整齊，精神飽滿。
游戲：快快集合。
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游戲方法：（1）先排成四路縱隊。
（2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動�；蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動作，當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。
教與學(xué)的方法：（1）教師簡單講解并說要求。
�。�2）學(xué)生聽指揮練習(xí)。
�。�3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況，針對不足加以糾正。
（4）重復(fù)練習(xí)。
二，主體部分
授新知識：立正，稍息
導(dǎo)語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入
�。�2）講解立正稍息的做法，并做示范。
�。�3）學(xué)生聽指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。
�。�4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時進行糾正。
（5）集合隊伍，進行小結(jié)。
�。�6）讓學(xué)生上來演習(xí)，檢查練習(xí)情況。
三，結(jié)束部分
1，游戲：母雞愛小雞
游戲方法：把學(xué)生分成四隊，每隊選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開雙臂 保 護 “小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。
（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2，整隊，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3，宣布下課，師生告別。
場地：一個排球場
小學(xué)體育教案8
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法，發(fā)展快速奔跑能力。
2、說出簡單的全身動作術(shù)語，并做出相應(yīng)的動作。
3、培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律，積極進取的.優(yōu)良品質(zhì)。
一、直接導(dǎo)入
1、體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好。
2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項。
3、布置見習(xí)生，檢查著裝。
二、熱身活動
1、教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操
2、在教師指導(dǎo)下，畫跑道。
三、站立式起跑和加速跑
1、教師講解，并請一個同學(xué)示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預(yù)備”時，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。
2、練習(xí)步驟：
�。�1）同學(xué)分組站在起跑線后，等候口令：
�。�2）站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：
�。�3）起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：
�。�4）快速起跑接加速跑，進行2~3輪次
四、游戲：聽術(shù)語、做動作
1、集合隊伍，講解示范游戲方法（略）
2、教師說全身動作術(shù)語，其余人員練習(xí)。
五、放松身心
1、放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）
2、教師小結(jié)本課，褒揚好人好事，下課。
小學(xué)體育教案9
一、設(shè)計說明：
本課是以軟式排球為載體，根據(jù)三年級學(xué)生的個性發(fā)展特點以及興趣和愛好，以學(xué)生的主動發(fā)展為目標(biāo)，給學(xué)生充分自主的活動機會，吸引學(xué)生的興趣，讓學(xué)生主動參與，使學(xué)生得到充分展現(xiàn)自我的時機，從而使每個學(xué)生在認(rèn)知上，情感上和態(tài)度上積極發(fā)展，成為學(xué)習(xí)的主體。
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生自創(chuàng)各種耍球方法，讓學(xué)生初步了解軟排，培養(yǎng)學(xué)生的球感與興趣。
2、心理目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自我表現(xiàn)力和自信心。
3、情感目標(biāo)：開拓學(xué)生時空，通過啟發(fā)，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性意識和實踐能力。
4、人際交往目標(biāo)：團結(jié)幫助同學(xué)，認(rèn)識自我的價值與能力，學(xué)會欣賞他人。
三、課的過程：
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課，教師和學(xué)生一起做一套球操，學(xué)生可以模仿，也可以自編或改編球操，給學(xué)生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過啟發(fā)，誘導(dǎo)，指導(dǎo)，學(xué)生之間相互幫助的耍球，探索軟排的各種耍球的方法，并不斷創(chuàng)新。
3、最后讓學(xué)生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法，教師參與學(xué)生學(xué)習(xí)，模仿學(xué)生的動作，營造和諧寬松的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建共同學(xué)習(xí)，互相學(xué)習(xí)的氣氛，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。
四、過程與分析：
（一）、準(zhǔn)備部分：5’
1、常規(guī)。
2、球操：
動作：伸展—體側(cè)屈—體前屈—全身—跳躍
教法：
1、教師聽音樂與學(xué)生一起練習(xí)。
2、學(xué)生模仿練習(xí)，可根據(jù)音樂自編或改編球操。
要求：動作優(yōu)美，自然協(xié)調(diào)。
（二）基本部分12’
教法：1、學(xué)生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。
�。ㄎ宀实能浥�，對于充滿好奇的孩子，更具有無法抗拒的魅力，想親手去玩一玩，體驗一下軟排的魅力，從而吸引學(xué)生的注意，培養(yǎng)學(xué)生的'興趣。）
2、引導(dǎo)：“好玩嗎”？
（小結(jié)剛才的玩法，平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。）
3、進一步引導(dǎo)，動動你的小腦筋，你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎？
（通過初步的摸、按、拍、擊等方法后，進一步學(xué)習(xí)軟排，也可以在教師的引導(dǎo)、示范下，提高一個玩的程面。）
4、平時觀察到的動作，模仿練習(xí)或自創(chuàng)練習(xí)。
�。ㄗ寣W(xué)生有足夠的自由發(fā)揮空間，讓學(xué)生達到一個玩高潮。）
5、倆人或多人合作練習(xí)。
�。⊕�、接、擊、打等方法，讓學(xué)生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲，使其在合作中，相互學(xué)習(xí)，提出問題，解決問題，動作得到升華，充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。）
6、游戲組合性活動。
（用游戲如：軟彈弓，打空中球，逗猴子等游戲，讓學(xué)生進一步熟悉軟排，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更好的掌握動作，發(fā)展個性，使學(xué)生達到又一個新的高潮。）
7、小結(jié)。（讓學(xué)生認(rèn)識軟排，安全性強，具有休閑、趣味性，使用便利，綠色環(huán)保等特點。）
�。ㄈ┙Y(jié)束部分3’
1、放松整理，《兔子舞》》
教法：根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎(chǔ)自編自演。
要求：動作優(yōu)美，有節(jié)奏。
2、學(xué)生小結(jié)。
3、下課，師生再見。
小學(xué)體育教案10
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在日常生活和學(xué)習(xí)中初步具有正確的身體姿勢.
學(xué)習(xí)內(nèi)容：50米快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、 情景導(dǎo)入
教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.
2.請同學(xué)安排場地和控制賽跑的距離.
3.邀請一組同學(xué)一起完成一次游戲.
4.教師組織進行游戲.
5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.
同學(xué)活動：1.認(rèn)真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.
2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.
3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.
4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.
組 織： 以四列橫隊完成游戲.
二、 合作探究、掌握技能
重 點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難 點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：1.教師組織同學(xué)做一些準(zhǔn)備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習(xí)。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑�？凑l做的動作好。
2.組織30米的放松跑讓同學(xué)體會正確的動作。
3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學(xué)活動：1.認(rèn)真的.作好準(zhǔn)備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。
2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3.盡力的完成50米快速練習(xí)。
組 織：四路縱隊。
三、 放松練習(xí)
教師活動：組織同學(xué)自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習(xí)
同學(xué)活動：依照自身想的放松方法進行練習(xí)。
小學(xué)體育教案11
一、教學(xué)目標(biāo)
1、在游戲中奔跑，在奔跑中健身。
2、學(xué)會利用所給的單一器材，開展多項活動。
3、開創(chuàng)學(xué)生對單一器材多種活動形式的興趣。
4、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，充分張揚個性，加強同伴間的友好交往和合作。
二、教材內(nèi)容
利用所給的材料——籃球，進行各種各樣的跑、跳和投的游戲。
三、教學(xué)的重點、難點
1、重點是：提高學(xué)生參與活動的意識和行為，增強學(xué)習(xí)的主動性和自信性。
2、難點是；能否通過跑、跳、投游戲，在生理上、心理上都得到協(xié)調(diào)的發(fā)展。
四、教學(xué)設(shè)計
為了貫徹執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面達成五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)。摸索有效的、合理的教學(xué)方法，結(jié)合本校實際，在場地、器材相對不足的前提下，盡量采用一物多用——既能提高學(xué)生的'興趣和參與活動的意識和行為；又能通過跑、跳、投來培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，同時又能加強同伴間的友好交往和合作。不斷促進學(xué)生心理和生理的健康發(fā)展。
“一物多用”是根據(jù)學(xué)生心理特點：求新、求異、求變，又符合新課程理念；既能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，又能讓學(xué)生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
五、教學(xué)過程
（一）、活動準(zhǔn)備階段
1、常規(guī)教學(xué)。檢查穿戴，強調(diào)安全，師生問好。
2、準(zhǔn)備活動：自由慢跑3分鐘。
�。ǘ�、興趣發(fā)展階段
今天，我們要用“籃球”開展三項活動：夾球跳躍接力、滾球接力和運球投籃接力。
先分組（可分四組，也可分八組，看場地而言），分組可由學(xué)生自己組合，教師根據(jù)實際提出要求（比如：男女搭配、強弱搭配等），組與組之間基本平衡。
1、夾球跳躍接力（場地：籃球場；距離：15米來回）
教師示范后，由學(xué)生一起確定規(guī)則（球放的位置，途中掉球等扣分情況）
八個組一起跳躍，中途不能用手，看哪個組先跳去又跳回，比速度。
要求：夾球自然，講究技巧，全隊配合，享受快樂。
2、地滾球接力（場地同上、距離同上）
教師示范后，宣布規(guī)則：球不離手，15米距離來回。
要求：下蹬跑。既要注意方向，又要注意手不離球，量力而行。
3、運球投籃接力（場地：兩個籃球場；四個小組，四個半場）
教師先示范。后宣布規(guī)則：半場球，單手運球，雙手投籃。去時右手運球，回來時左手運球，途中掉球要扣分。投籃只給一次機會，成功加分�？茨膫�隊既快又積分多。
要求：加強合作，互幫互學(xué)，體驗快樂。
�。ㄈ┱w放松階段
1、歡慶勝利：在音樂的伴奏下，師生共舞。
要求：輕松愉快、活潑。
2、師生小結(jié)：讓學(xué)生談感受，然后鼓勵先進，樹立榜樣。
六、活動結(jié)束。（收拾器材，搞好衛(wèi)生）
小學(xué)體育教案12
一、指導(dǎo)思想：
本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想，以《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點，結(jié)合課程資源的開發(fā)，設(shè)計了“武術(shù)基本功組合”一課。，通過激趣引導(dǎo)、體驗探究、釋疑驗證，師生共同評價的教學(xué)程序，采用由易到難、層層遞進的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結(jié)合，努力達成本課主要學(xué)習(xí)方面的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)特點：
1、正確進行武術(shù)的教育，
學(xué)生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的，長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的`武術(shù)觀念，本課通過基本功的逐步深入教學(xué)，讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生有目的的進行一系列的身體練習(xí)，發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間，培養(yǎng)團隊協(xié)作意識
通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動作組合，拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動中，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，創(chuàng)新能力以及團體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異，學(xué)習(xí)方式多樣獨特
以學(xué)生發(fā)展為中心，創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異，采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式，充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念，在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中，使學(xué)生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養(yǎng)。
三、課的流程：
1、活躍身心階段：通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置，在中國功夫的伴奏下，學(xué)生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作，導(dǎo)入本課課題。
2、學(xué)習(xí)技能階段：通過教師表演、師生互動的形式進行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí)，采用層層推進的教學(xué)方法，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動作組合，發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段：通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動作的練習(xí)，進一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間，學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復(fù)階段：在美妙動聽的音樂聲中，師生互動翩翩起舞，樂曲、舞姿令人陶醉，達到調(diào)節(jié)身心之目的。
小學(xué)體育教案13
教學(xué)目標(biāo)
體會沿直線走的正確姿勢，做到用前腳掌著地走；樂于反復(fù)練習(xí)，有進取精神。
教學(xué)重點
動作規(guī)范
教學(xué)難點
行進間由一（二）列橫隊成二（四）列橫隊
教學(xué)過程
一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行
1、集合隊伍，組織學(xué)生進行隊列隊形練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行反應(yīng)練習(xí)1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學(xué)。
3、及時點評學(xué)生的.表現(xiàn)。
二、合作探究，掌握技能
1、組織學(xué)生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。
2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直走”，的口訣，提示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。
3、組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線跑，體會直線跑的動作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。
4、及時總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進行“開火車”游戲的比賽，看哪一組走得直，學(xué)生互相觀摩，互相評比。
6、及時總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。
三、活躍身心，快樂放松
1、組織學(xué)生聽指揮“進圈”放松練習(xí)，講解并示范動作方法及要求。
2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。
3、點評各組情況。
四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗
1、總結(jié)評價整節(jié)課。
2、宣布下課。
小學(xué)體育教案14
教學(xué)目標(biāo)：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認(rèn)同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養(yǎng)成健康的生活方式。
教學(xué)重點難點：
重點：
掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：
養(yǎng)成健康的生活方式。
教學(xué)過程：
(一)導(dǎo)入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學(xué)生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學(xué)生回答，教師歸納，導(dǎo)出學(xué)習(xí)內(nèi)容(生活方式與健康)。
(二)提問講解
1、教師提問。請同學(xué)們回憶小學(xué)階段學(xué)習(xí)的健康知識，結(jié)合自己生活經(jīng)驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學(xué)生舉手回答。
3、結(jié)合學(xué)生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結(jié)。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎(chǔ)。健康包括身體健康、心理健康和社會適應(yīng)三個部分。那么我們怎么獲得健康呢?
(三)活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)過程中，在教師指導(dǎo)下，知道合理膳食、適量運動、規(guī)律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學(xué)，分組討論，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)學(xué)生按要求自學(xué)教科書中“健康四大基石”內(nèi)容，并進行分組討論。
(2)教師巡視了解學(xué)生討論情況，并進行指導(dǎo)。
(3)小組推代表匯報交流，其他學(xué)生補充。
4、教師小結(jié)。獲得健康是每位同學(xué)的權(quán)利，也是責(zé)任，更是目標(biāo)。而要實現(xiàn)這一目標(biāo)，就要學(xué)會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問講解
1、教師組織學(xué)生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現(xiàn)圖;要求學(xué)生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學(xué)生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學(xué)生互動。
4、教師結(jié)合事例(如不注意睡眠、運動，導(dǎo)致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。
5、教師小結(jié)。生活方式是多種多樣的.，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動二
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關(guān)鍵是什么?
1、活動目的。讓學(xué)生知道改正不良習(xí)慣，需要健康知識指導(dǎo)，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養(yǎng)成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關(guān)鍵是“知”、“信”、“行”的統(tǒng)一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結(jié)。
3、具體操作。
(1)教師布置活動要求。
(2)學(xué)生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
(3)教師巡視指導(dǎo)。
(4)同桌推出代表與教師和同學(xué)交流分享。
4、教師小結(jié)。在現(xiàn)實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學(xué)們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰(zhàn)勝不良的生活方式與習(xí)慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學(xué)習(xí)效率。
(六)教師總結(jié)
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學(xué)習(xí)了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關(guān)注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學(xué)習(xí)、生活中成為現(xiàn)代健康觀念的實踐中。
小學(xué)體育教案15
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
積極參與游戲活動，輕松自然地進行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲自然地形跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進行游戲，學(xué)生游戲時老師及時提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。(由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。)
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規(guī)則進行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴大活動的比例。
5、在小組長的帶領(lǐng)下進行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊、小組分散
二、自主選組、自主練習(xí)
教師活動：
1、講解分組要求(按體能分組，3—6人一組;選好組長;縱隊排好，組長在前。)組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：(組員聽從組長，組長履行職責(zé);合理選擇場地和速度;合理控制路程;注意跑時紀(jì)律;注意呼吸，輕松自然;時間由老師控制。)
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行自然地形跑，體驗不同地形的.跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽，積極參與講。
組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊
場地器材：校園、操場
課后小結(jié)：
本課的大部分活動是在組長的帶領(lǐng)下完成的，不過因為本課是跑的練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)差別很大，所以本課中所有的組長都不是固定不變的，游戲時的組長由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時由常規(guī)組長擔(dān)任，自然地形跑時學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組，推選了小組長，正因為小組長的不斷變化，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時也基本能聽從組長的帶領(lǐng)。
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