心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢？下面是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用1
三天的培訓(xùn)結(jié)束了，總的來(lái)講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺(jué)就是累但快樂(lè)著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn)，下午要趕著回家，中午13：30就開始了�？鞓�(lè)是指心靈上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂(lè)趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。
首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過(guò)程中針對(duì)具體情況作出的話語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí)，碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中，在我們的'人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí)，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是：當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候，你就打開了眼睛；當(dāng)你閉上眼的時(shí)候，你就打開了心靈。真的是這樣，閉上眼睛，就發(fā)現(xiàn)，這一刻，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開，惟一可以解讀的就是自己。當(dāng)我們身心勞累時(shí)，嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼，找回那個(gè)迷失的自己。
除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法；從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊(duì)中，從最初的旁觀、被動(dòng)到后來(lái)的積極、主動(dòng)，我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng)，我都會(huì)想，這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做，讓他們也有快樂(lè)的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然，三天的培訓(xùn)，除了收獲，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺(jué)。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫�，一部分是意識(shí)到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我，一步步地去走，一件件地去做，我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切，只因，我熱愛(ài)這份工作。加油！
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用2
5月份，我有幸參加了教育局組織的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，這次培訓(xùn)不同于一般的培訓(xùn)，隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。在為期一個(gè)月的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)中讓我受益匪淺，它既讓我了解了我的性格的形成原因，以及如何改變自己，也讓我了解了如何培養(yǎng)一個(gè)心理健康的孩子，更讓我了解了怎樣處理一個(gè)問(wèn)題學(xué)生。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到我的性格形成的原因
任何性格的形成都沒(méi)有錯(cuò)，它必有其形成的原因，這是心理學(xué)教師經(jīng)常提到的。
為了使我們了解更多的心理問(wèn)題形成的原因，趙強(qiáng)老師舉出了大量的事例，從這些事例中我找到了與我自己相似的情況，學(xué)會(huì)了如何處理我的問(wèn)題。雖然我沒(méi)有像案例中人物那樣做事過(guò)度，但反觀自己也有一些這樣的傾向。如趙強(qiáng)老師所說(shuō)的：你最討厭的往往是你最渴望得到的。如：我最討厭那些在領(lǐng)導(dǎo)面前花言巧語(yǔ)的人，我認(rèn)為他們沒(méi)有真本事，只會(huì)動(dòng)嘴。經(jīng)過(guò)越強(qiáng)老師的分析后，我自己進(jìn)行了反省，其實(shí)我也想表達(dá)出我所做的事情，只是我不會(huì)表達(dá)，所以我討厭那些會(huì)說(shuō)的人。了解這些以后，我對(duì)自己暗暗的下了決心，不在討厭他們，要向他們學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的想法，這樣做了之后，我發(fā)現(xiàn)我并不是很討厭那些花言巧語(yǔ)的人了。
再如：我是一個(gè)好強(qiáng)的人。越強(qiáng)老師增說(shuō)過(guò)，一個(gè)被長(zhǎng)期壓迫的人，不是變?yōu)橐粋�(gè)懦弱的人,就會(huì)變成一個(gè)好強(qiáng)的人，反思我的成長(zhǎng)經(jīng)歷：（小時(shí)候由于父母比較忙，沒(méi)有時(shí)間打扮和收拾我，于是我就成為一了個(gè)既邋遢，又窩囊的女孩子。所以幼兒園的阿姨就不喜歡我，也朝不起我。她不僅不讓我參加幼兒園的唱歌和跳舞，而且還給我起綽號(hào)，很多孩子都學(xué)她，從不叫我的名子，而是叫我的綽號(hào)。這使我的自尊心受到了很大的傷害，于是我決定一定要活出一個(gè)樣子來(lái)，讓他們知道當(dāng)初看錯(cuò)了我。于是我在體育方面用心的鍛煉，在音樂(lè)方面比別人下更多的功夫，功夫不負(fù)有心人，在我上小學(xué)五年級(jí)時(shí)，我的跳高和跳遠(yuǎn)都破了我們區(qū)的記錄，并且代表我們區(qū)參加了市上的比賽。幼兒園的阿姨知道后說(shuō)：“人不可冒像，海水不可斗量�！边@句話對(duì)我的影響很大，于是我覺(jué)得只要我努力，任何事情都可以做到，于是就形成了我現(xiàn)在的不怕困難，壓力越大動(dòng)力越大，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格。）我深深的被心理學(xué)家所做的研究和結(jié)論所折服。
二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格，豐富的心理學(xué)知識(shí)和高尚的品德，這樣他才能正確對(duì)待學(xué)生所犯的錯(cuò)誤，并且能做出合適的反映，才能正確對(duì)待個(gè)人所遇到的困境。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會(huì)，教師是很神圣的，教師的話就是圣旨，教師的評(píng)判就是對(duì)的。如果教師不能正確處理個(gè)人的問(wèn)題，他會(huì)把自己不好的情緒帶到教室里，對(duì)于學(xué)生會(huì)無(wú)意識(shí)的進(jìn)行攻擊，受到攻擊的學(xué)生如果是一個(gè)很內(nèi)向的人，他會(huì)形成一定的心理障礙。如果教師不能從事情的表面看到學(xué)生做事情的動(dòng)機(jī)以及心理特點(diǎn)，往往教師做出的努力會(huì)白費(fèi)，或者事與愿違，加強(qiáng)學(xué)生的錯(cuò)誤。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，具有一定的心理知識(shí)是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性
一個(gè)人的心理情況是受所經(jīng)歷事情所決定的，小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的.事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等�？上�，我們無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，我們也只能勸說(shuō)學(xué)生家長(zhǎng)有科學(xué)地教育子女，無(wú)法改變社會(huì)，就改變自己，我們惟一能做的是改善自身。例如，我們可以多開展一些團(tuán)體活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己，在活動(dòng)中讓大家互相了解，增強(qiáng)學(xué)生的自己認(rèn)同感。讓學(xué)生感覺(jué)到來(lái)自別人的溫暖。我們也可以針對(duì)性輔導(dǎo)一些心理有問(wèn)題有學(xué)生，減輕其心理壓力，也可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，教師的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
沙區(qū)教育局為我們提供了很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，通過(guò)本期的學(xué)習(xí)，只能說(shuō)無(wú)論在理論知識(shí)上，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了初步的了解，初步的體會(huì)，我的了解也只是皮毛，為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂(lè)，我會(huì)繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運(yùn)用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽(yáng)。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用3
根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢(shì)新任務(wù)，前不久開展了心理健康培訓(xùn)，我充分意識(shí)到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個(gè)老師，尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對(duì)學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國(guó)家和社會(huì)真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。
雖然，國(guó)家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識(shí)博大精深，不是所有老師都接受過(guò)正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實(shí)事求是的說(shuō)，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，學(xué)生對(duì)于心理問(wèn)題普遍認(rèn)識(shí)不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問(wèn)題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。
這對(duì)老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的'第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jī)作為評(píng)價(jià)教師的第一標(biāo)準(zhǔn)。
那這就在很大程度上限制了老師們對(duì)于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序?yàn)橛芍苯佑?xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會(huì)少之又少，即使參加，群體活動(dòng)，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來(lái)看，真正能夠?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級(jí)管理的方方面面，班主任在班級(jí)管理中對(duì)學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級(jí)管理的重要任務(wù)之一是班會(huì)的組織和開展，班主任在班會(huì)組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。
包括團(tuán)隊(duì)建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計(jì)、角色扮演、團(tuán)隊(duì)游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自己內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對(duì)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用4
通過(guò)這一段時(shí)間的教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)，讓我受益匪淺。各位專家、老師通過(guò)理論和典型的事例，使我深刻領(lǐng)悟到教師的心理健康與學(xué)生的心理健康之間存在著十分密切的關(guān)聯(lián)，甚至在許多情況下，教師的心理健康水平會(huì)直接決定學(xué)生的心理健康水平。具體表現(xiàn)有以下幾方面：
1、教師不健康的心態(tài)可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙
教師不健康的心態(tài)，尤其是喜怒無(wú)常的情緒狀態(tài)和暴躁的性格，常常會(huì)成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。
2、教師不健康的心態(tài)會(huì)影響正常的師生關(guān)系
師生關(guān)系是影響學(xué)生心理狀態(tài)的一個(gè)重要因素。如果講道理，恐怕每個(gè)老師都會(huì)說(shuō)學(xué)生和老師應(yīng)該是平等的合作關(guān)系，但在實(shí)際上，并不是全部老師都能夠讓學(xué)生產(chǎn)生這種感受的。在一項(xiàng)關(guān)于師生關(guān)系的調(diào)查中，讓學(xué)生按照“老師與學(xué)生的關(guān)系好比是——與——的關(guān)系“的句式來(lái)自由填寫，結(jié)果有34.7%的學(xué)生感受是消極的，他們?cè)S多人的答案中把師生關(guān)系比做貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎和兔子、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者等。這一數(shù)字使我們想到，在另一項(xiàng)調(diào)查中所反映出來(lái)的有近半數(shù)學(xué)生對(duì)部分老師感到害怕的比例，足以說(shuō)明我們一些老師在師生關(guān)系上存在的問(wèn)題。經(jīng)常聽(tīng)到這樣一席話：“對(duì)學(xué)生不能太客氣了，一開頭就得把他們鎮(zhèn)唬住，不然他們登鼻子上臉。”有的教師以能讓學(xué)生害怕為榮，能把學(xué)生管老實(shí)了為能�？戳诉@些，不僅要問(wèn)：這些教師都怎么了？他們這樣做的時(shí)候在想些什么？他們是出于什么樣的心態(tài)才會(huì)做出這些事來(lái)？他們的行為很難讓人相信他們是心理健康的。
3、教師不健康的心態(tài)會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。
應(yīng)該指出，有些教師雖然在心理健康方面沒(méi)有明顯問(wèn)題，但由于觀念上的偏差導(dǎo)致對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)不同的學(xué)生態(tài)度有很大差別，有時(shí)可以差到一個(gè)天上一個(gè)地下，好學(xué)生一般都是班里的'干部，差學(xué)生很少有這種機(jī)會(huì)；好學(xué)生能夠經(jīng)常得到老師的鼓勵(lì)，差學(xué)生則經(jīng)常受到老師的訓(xùn)斥；好學(xué)生犯了錯(cuò)誤常常能得到老師的諒解，差學(xué)生不犯錯(cuò)誤還經(jīng)常會(huì)為別人背黑鍋？這種感情上的馬太效應(yīng)給學(xué)生的健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響，在占有學(xué)生總數(shù)20%的學(xué)習(xí)困難學(xué)生中，有相當(dāng)一部分人的成績(jī)不良是同教師消極的態(tài)度有關(guān)的。顯然，造成這種現(xiàn)象的原因主要來(lái)自教師錯(cuò)誤的觀念。
綜上所述，可以說(shuō)明，教師的心理健康程度是影響心理健康教育效果的一個(gè)關(guān)鍵因素。因此，采取各種有效措施，維護(hù)和提高教師的心理健康水平，是開展心理健康教育的一項(xiàng)最重要的任務(wù)
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用5
健康的心理是人類生存必備的條件和基礎(chǔ)。時(shí)代在發(fā)展，人們心理健康方面的問(wèn)題卻越來(lái)越多。特別是在中小學(xué)階段，青少年的心理健康問(wèn)題也更加引起人們的關(guān)注。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。
為此，教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作。要了解自己，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間；要培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
通過(guò)學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問(wèn)題面前，心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵(lì)，幫他們重拾信心。對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡美，一定充分利用集體的作用，在寬松平等的班級(jí)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)。通過(guò)主題班會(huì)的形式，充分發(fā)揮班級(jí)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育，青春期教育等。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺(jué)無(wú)力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的'心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)學(xué)習(xí)，無(wú)論在理論知識(shí)，還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問(wèn)題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用6
心理素質(zhì)是人素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分。一個(gè)心理健康的人，應(yīng)該是各項(xiàng)心理功能都能得到充分發(fā)揮，既能很好地適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境，又能使自己的個(gè)性得到充分發(fā)展。班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育工作，筆者認(rèn)為應(yīng)從以下幾方面入手。
一、以良好的心理素質(zhì)影響學(xué)生
俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“沒(méi)有教師對(duì)學(xué)生的直接的人格方面的影響，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能夠影響人格的發(fā)展和形成�！卑嘀魅蔚娜烁窬褪墙逃牧α�。因此，班主任對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)起著重要的作用，只有心理素質(zhì)高的班主任，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。因此，班主任必須努力提高自身的心理素質(zhì)，用自身的美好心靈去塑造學(xué)生健康的心靈。
二、開展形式多樣的集體活動(dòng)
生動(dòng)活潑的集體活動(dòng)可以促進(jìn)人際交往，建立團(tuán)結(jié)、合作、友愛(ài)、互助的人際關(guān)系，使學(xué)生體驗(yàn)生活在集體中的樂(lè)趣，找到表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，獲得成功的體會(huì)，從而促進(jìn)身心和諧發(fā)展。班主任設(shè)計(jì)的活動(dòng)一定要有針對(duì)性，即通過(guò)活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生的哪些心理品質(zhì)。
三、巧用氣質(zhì)類型因勢(shì)利導(dǎo)
氣質(zhì)是不容易改造的，對(duì)于某一特定氣質(zhì)類型的學(xué)生，教師不僅要引導(dǎo)他發(fā)揮長(zhǎng)處，同時(shí)對(duì)其表現(xiàn)出來(lái)的不盡如人意之處，也要表現(xiàn)出充分的理解，并考慮采取更策略的方法來(lái)對(duì)待。例如，黏液質(zhì)的學(xué)生比較固執(zhí)，如果他表現(xiàn)出拒絕接受某個(gè)觀點(diǎn)，教師不必強(qiáng)制他接受，而可以采取啟發(fā)或感化等方式去說(shuō)服他；對(duì)于抑郁質(zhì)的學(xué)生，由于他們比較敏感，教師不要在公開場(chǎng)合點(diǎn)名指責(zé)；對(duì)于膽汁質(zhì)的學(xué)生，教師應(yīng)注意不要針鋒相對(duì)地去激怒他們。
四、提高家長(zhǎng)的輔導(dǎo)水平
心理健康教育工作需要學(xué)校、家庭的共同參與和配合。為此，班主任要通過(guò)各種渠道提高家長(zhǎng)的輔導(dǎo)水平，讓家長(zhǎng)成為自己工作的得力助手。一是定期召開家長(zhǎng)會(huì)，改變家長(zhǎng)會(huì)班主任講、家長(zhǎng)聽(tīng)的模式，以體驗(yàn)式為主，選取一些典型的教育案例，讓家長(zhǎng)充當(dāng)各種角色，參與其中，親自感受，從中了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)自己教育的不足，改進(jìn)自己的教育方式，以平等、民主的態(tài)度與孩子溝通交流，創(chuàng)設(shè)有利于孩子身心健康發(fā)展的家庭環(huán)境。二是對(duì)一些問(wèn)題學(xué)生的家長(zhǎng)，班主任要多與他們交流，讓他們對(duì)孩子充滿信心，給予孩子更多的關(guān)愛(ài)，幫助孩子取得進(jìn)步。三是讓一部分具有成功教育經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)，向大家介紹經(jīng)驗(yàn)，提高家長(zhǎng)的教育水平。
五、做好團(tuán)體輔導(dǎo)工作
根據(jù)學(xué)生的不同特點(diǎn)，教師應(yīng)著重進(jìn)行以下幾方面團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作。一是學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。各年級(jí)應(yīng)有所側(cè)重，低年級(jí)側(cè)重于入學(xué)學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)；中年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)自信心、時(shí)間觀念的培養(yǎng)；高年級(jí)側(cè)重于合理安排作息時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的輔導(dǎo)。二是自己意識(shí)發(fā)展心理輔導(dǎo)。通過(guò)“做情緒的主人、情緒調(diào)節(jié)方法、我就是我”等有關(guān)自己意識(shí)內(nèi)容的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生正確地了解自己、認(rèn)識(shí)自己，知道自己興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn)，正確地評(píng)價(jià)他人，提高學(xué)會(huì)調(diào)控自己情緒和行為的能力，克服困難和挫折的'能力，尋求幫助的能力。三是人際交往心理輔導(dǎo)。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)人際交往的重要意義，學(xué)會(huì)人際溝通的原則和技巧，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通、與老師溝通、與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，克服一些交往障礙，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。
六、做好個(gè)別咨詢輔導(dǎo)工作
班級(jí)內(nèi)可設(shè)立“悄悄話”信箱，為學(xué)生提供一個(gè)展示內(nèi)心世界的平臺(tái)，便于及時(shí)解決學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的煩惱，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自己心理健康教育。學(xué)生的自己心理健康教育主要是培養(yǎng)他們自己心理健康教育的意識(shí)，掌握一些自己心理健康教育的簡(jiǎn)單方法。一是培養(yǎng)學(xué)生自己心理健康教育的意識(shí)。要通過(guò)多種途徑使學(xué)生知道自己心理健康教育的重要性，了解心理健康的基本常識(shí)，懂得心理若有疑問(wèn)怎樣獲得幫助。二是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單有效的自己心理健康教育的方法。例如：學(xué)會(huì)放松，使學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)節(jié)放松。與人談心，使學(xué)生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)�？梢哉依蠋�、心理輔導(dǎo)老師談心，在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心，在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等。學(xué)習(xí)寫日記或周記，用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的幫助。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用7
為了更好地了解我們?cè)诖髮W(xué)期間生活和學(xué)習(xí)的身心健康，學(xué)校特邀了各位心理老師對(duì)我們心理委員進(jìn)行了心理培訓(xùn)。
本次心理培訓(xùn)不僅講述了如何發(fā)現(xiàn)以及處理心理問(wèn)題，還講述了如何調(diào)節(jié)我們的情緒，緩解心理壓力，男生和女生的心理衛(wèi)生，以及心理委員的職責(zé)，如何做好班級(jí)心理委員等。在為期一周的培訓(xùn)中，讓我感受頗深的是對(duì)于一個(gè)人而言，心理健康甚至比身體健康還要重要。當(dāng)代大學(xué)生的心理壓力有逐年升高的趨勢(shì)，校園里經(jīng)常發(fā)生自殺等不幸事件，而這些問(wèn)題的關(guān)鍵是心理問(wèn)題沒(méi)有得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和解決。畢竟大學(xué)是一個(gè)人由幼稚走向成熟，由對(duì)父母的依賴走向獨(dú)立自主的階段，自然會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)的.情況，然而對(duì)于這些情況，我們要做的就是先進(jìn)行自己調(diào)節(jié)，如果問(wèn)題解決不了就向心理咨詢師尋求幫助。作為一名心理委員，首先要做的就是觀察同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪械漠惓Ｇ榫w反應(yīng)，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，我們可以以朋友的身份與對(duì)方交談，這樣更方便溝通。如果問(wèn)題比較嚴(yán)重，我們應(yīng)該及時(shí)將情況上報(bào)給輔導(dǎo)員。
再者，人際交往也是大學(xué)生活不可或缺的一部分，對(duì)于那些在與人交往和談話的過(guò)程中表現(xiàn)為畏縮、懼怕的同學(xué)，往往是自信心不足造成的。在日常的學(xué)習(xí)生活中，我們不能忽視對(duì)自信心的培養(yǎng)，哪怕一次小小的成功，我們也要報(bào)以熱烈的掌聲，讓他感覺(jué)到一種自信。良好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，個(gè)性完善和身心健康。
另外就是朋輩輔導(dǎo)的重要性。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)在于傾聽(tīng)、尊重、真誠(chéng)和通情達(dá)理。傾聽(tīng)不僅僅是為了了解情況，也是為了建立資訪關(guān)系。用心聽(tīng)設(shè)身處地去感受，善于傾聽(tīng)，要給對(duì)方適應(yīng)的反應(yīng)，讓對(duì)方覺(jué)得你是一位誠(chéng)實(shí)和值得信賴的聽(tīng)眾。而且，朋輩關(guān)系可以更好的促進(jìn)彼此的交流順暢，班級(jí)心理委員正是充當(dāng)這樣的角色，由此可見(jiàn)心理委員職責(zé)的重要性。
總之，在本次心理培訓(xùn)過(guò)程中，有一點(diǎn)是老師反復(fù)闡述的：心理委員，在幫助周邊同學(xué)的過(guò)程中，也是對(duì)自己心理健康的提升。通過(guò)參加心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)心理知識(shí)的認(rèn)識(shí)逐步加深，也深刻感受到心理委員在班級(jí)里扮演的角色的重要性，同時(shí)也讓我對(duì)心理學(xué)加深興趣。我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到的和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們，與同學(xué)們共同創(chuàng)建和諧健康的學(xué)習(xí)生活氛圍，共同進(jìn)步。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用8
xx年5月18、19兩天，我有幸參加了長(zhǎng)安區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，讓我對(duì)心理教育有了一定的了解。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了每位教師的講座，教師之間交流，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來(lái)的一些體會(huì)。
一、認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要意義。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
二、心理健康觀念發(fā)生變化：
通過(guò)心理健康教育培訓(xùn)，我們的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會(huì)高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個(gè)體存在著不同的心理問(wèn)題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識(shí)，意識(shí)到掌握心理健康教育知識(shí)的重要性，意識(shí)到育人的重要性，意識(shí)到教師有健康的心理，對(duì)學(xué)生以及自身的重要性。當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格。
三、心理健康知識(shí)得到豐富。
通過(guò)兩天的培訓(xùn)，我們了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對(duì)象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問(wèn)題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒(méi)有優(yōu)秀的教師，就沒(méi)有優(yōu)秀的學(xué)生，沒(méi)有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見(jiàn)到心理問(wèn)題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生；反過(guò)來(lái)說(shuō)，教師人格不健全、心理不健康，將對(duì)學(xué)生的人格成長(zhǎng)、個(gè)性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識(shí)非常必要。
四、心理健康教育有了新的方法。
�。ㄒ唬⒔Y(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
（二）、全面滲透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開展。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要"潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲"的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
�。ㄈ┙處煴旧硪惨⒅刈约旱�.心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用9
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，同時(shí)通過(guò)班級(jí)論壇學(xué)員之間的互動(dòng)，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
感受一：明確心理健康教育的重要性
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
感受二：進(jìn)一步提高自身素質(zhì)
通過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的教師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教育教學(xué)的整體效益。
感受三：積極引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理健康的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的'，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就要及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，積極引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然短促，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí)，它會(huì)有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會(huì)讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
心理健康教育我們還處在初步的學(xué)習(xí)、摸索階段，但我相信它肯定能幫我解決工作中遇到的很多難題。只要我們不懈地努力，一定會(huì)迎來(lái)學(xué)校心理健康教育的燦爛明天！
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用10
20xx年4月17—22日，衢州市組織了教師心理學(xué)C證資格培訓(xùn)。真是千載難逢的機(jī)會(huì)，使我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師、專家零距離接觸。以下我就這次培訓(xùn)活動(dòng)談?wù)勛约旱囊恍└邢肱c體會(huì)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別
以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí)，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的，而學(xué)生不做作業(yè)，打架，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò)，老師應(yīng)該批評(píng)，教育他們做好。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題，而不是道德上的問(wèn)題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒�，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的'基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情等。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，我們做教師的，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注，傾聽(tīng)，共情等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用11
心理健康教育是面向所有新生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，為促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展與素質(zhì)全面提高做鋪墊。現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體，而且還需要有健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
進(jìn)入大學(xué)生活后，覺(jué)得的自己格格不入。不管做什么事情都小心翼翼的，不復(fù)從前的開朗與活潑。特別是學(xué)播音主持，看著比自己條件優(yōu)秀的人，心中會(huì)不自覺(jué)地衍生出自卑感。有時(shí)候，看著別人扎堆的.嬉笑怒罵，心中也想?yún)⑴c進(jìn)去，又因?yàn)檎也坏焦餐掝}，而顯得沉默。面對(duì)陌生的環(huán)境，看著別的孩子和父母一起來(lái)報(bào)道，自己一個(gè)人更顯寂寥，心中更加懷念以前。剛來(lái)學(xué)校，我喜歡一個(gè)人靜靜的坐在窗戶前，雖然看的是窗外，但心中想的卻是以前。就這樣默默地坐著，每次都能坐很長(zhǎng)時(shí)間。軍訓(xùn)那會(huì)，晚上一個(gè)人走在林蔭小道上，看著走在前方手拉手的同學(xué)，眼角會(huì)不自覺(jué)地濕潤(rùn)。
我與室友因生活環(huán)境，價(jià)值觀念，日常接觸面和個(gè)性等方面的不同，在寢室里我們甚少交流。我想和她們好好相處，一起共同走過(guò)大學(xué)四年。為了與她們相處融洽，我想出了另一種方法和她們交流——用行動(dòng)來(lái)做一些力所能及的事。畢竟我們還是有部分共同之處的，希望能借此讓他們感受到我的善意。也許是時(shí)間太短，我們并沒(méi)有達(dá)到好朋友的程度，只是介于朋友和好朋友之間。每次看著她們?nèi)说幕?dòng)，我都會(huì)心生羨慕。現(xiàn)在的情況我也挺滿足的，只是不知道什么時(shí)候，我們四人能真正走到一起，我堅(jiān)信會(huì)有那天。
我也會(huì)向好朋友抱怨，畢竟是相當(dāng)于半個(gè)社會(huì)的大學(xué)生活，哪有順心如意的。很多時(shí)候?qū)e人的善意，會(huì)得到相反的饋贈(zèng)。這種情況會(huì)讓我覺(jué)得難過(guò)，我一直覺(jué)得只要你對(duì)別人好，別人也會(huì)對(duì)你好。直到上了胥繼華老師的課后，我才發(fā)現(xiàn)自己似乎進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)�！安灰J(rèn)為每個(gè)人都是你的朋友”“不要把自己的意愿強(qiáng)加在別人身上”，正是這兩句話讓我在心頭堆積許久的郁結(jié)豁然打開，我想老師說(shuō)的這兩句話，對(duì)我來(lái)說(shuō)終身都會(huì)受用。以前我從來(lái)都沒(méi)想過(guò)自己心里有問(wèn)題，知道心頭瞬間寬闊的那一瞬間，我才發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)已經(jīng)病的不輕了。
現(xiàn)在的我，積極的活躍于校園。敞開自己的心扉去接納他人，也得到了許多人的認(rèn)可。這使我重新樹立了信心，更好的幫助他人。對(duì)于不該在乎的事，我學(xué)會(huì)了忽略；對(duì)于難過(guò)的事，我學(xué)會(huì)了說(shuō)出來(lái)；對(duì)于緊張的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了注意轉(zhuǎn)移法。
大學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識(shí)，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。健康的心理不僅可以幫助我們更好地適應(yīng)新環(huán)境、自己管理和學(xué)習(xí)成才，還能提高我們的人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用12
擁有健康的心理是現(xiàn)代人必備的條件和基礎(chǔ)，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。這次通過(guò)閱讀這本書，收獲很大。
首先，我感覺(jué)教師具有健康的心理非常重要。教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。教師的心理健康主要還是要靠自己的調(diào)整和維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的.教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。
優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。從心理學(xué)的角度來(lái)講，教師這一職業(yè)是如今最“開放”的職業(yè)。他的工作得接受許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督——學(xué)生、校長(zhǎng)、教研員、學(xué)生家長(zhǎng)、教育局等等，以至整個(gè)社會(huì)。所有的這些人和社會(huì)團(tuán)體都認(rèn)為自己對(duì)教師的工作有評(píng)價(jià)的權(quán)利。對(duì)于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有自己不同的觀念和想法。僅僅是與以上提到的這些人相處就可能讓教師產(chǎn)生焦慮，不管是正常的焦慮還是神經(jīng)過(guò)敏性焦慮。并且，教師自己心里也有“一桿秤”，隨時(shí)隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴(yán)格、更苛刻。
因此，教師應(yīng)該樹立正確而且穩(wěn)定的自己概念。包括對(duì)自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識(shí)，是一系列態(tài)度、信念和價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個(gè)人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和情感組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗(yàn)和行為的一切方面。正確認(rèn)識(shí)自己，客觀評(píng)價(jià)自己，合理要求自己，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時(shí)，個(gè)體因?yàn)閷?duì)自己更加了解，由己及人，也就能夠客觀地評(píng)價(jià)別人，接納并理解別人的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，對(duì)世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處能處之泰然。這種心態(tài)對(duì)保持心理健康是非常有利的。教師應(yīng)多學(xué)習(xí)，多接受新知識(shí)，以加強(qiáng)自身修養(yǎng)。教師也可以堅(jiān)持收集有關(guān)他的教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的資料。幫助教師提高教學(xué)水平，更清楚地知道是否達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用13
通過(guò)2個(gè)小時(shí)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多方面的知識(shí)，使我對(duì)自己有了新的思考，尤其是學(xué)了心理健康教育這一專題后，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一、通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。心理健康教育的具體目標(biāo)是：不斷正確認(rèn)識(shí)自己，增強(qiáng)調(diào)控自己、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、心理健康的內(nèi)涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。好的心情是培養(yǎng)出來(lái)的，培養(yǎng)好心情就是播種心田。既要播種施肥，也要除草除蟲。
三、教師本身也要注重自己的`心理健康
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài)，自己認(rèn)為是幸福的，再苦再累也其樂(lè)無(wú)窮。老師們，讓我們一起播種美麗的心情，保持良好的心態(tài)吧。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用14
由衷感謝教育部門為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)，每位教師都以鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述打動(dòng)了我的心，使我的思想重新煥發(fā)了激情，燃起了斗志，確實(shí)感到受益匪淺。
本次培訓(xùn)按照遠(yuǎn)程研討與課程資源等培訓(xùn)相結(jié)合的方式，在學(xué)科課程專家和指導(dǎo)教師引領(lǐng)下，積極展開展學(xué)科教學(xué)案例分析和問(wèn)題研討，實(shí)現(xiàn)了教師與課程專家的面對(duì)面交流，既利于課程專家的專業(yè)引領(lǐng)，更利于調(diào)動(dòng)廣大教師參與培訓(xùn)的主動(dòng)性和積極性，發(fā)揮其培訓(xùn)主體的作用，將理論指導(dǎo)與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，通過(guò)專家與教師的互動(dòng)交流，解決了教師教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)了培訓(xùn)的針對(duì)性和實(shí)效性。
培訓(xùn)中，講座、課例、網(wǎng)絡(luò)交流、師生互動(dòng)、生生互動(dòng)等新穎、豐富的形式，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實(shí)踐活動(dòng)的窗口，增強(qiáng)了培訓(xùn)的'實(shí)效性。
課程內(nèi)容實(shí)在，培訓(xùn)檔次高，具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義，培訓(xùn)內(nèi)容對(duì)教學(xué)第一線的教師特別有針對(duì)性，各位專家的講解使我對(duì)教育教學(xué)中的重要環(huán)節(jié)又有了新的感悟和提高，感覺(jué)這次培訓(xùn)比以往的培訓(xùn)都好，我們從教育教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)上都得到了不同程度的提高。
本次培訓(xùn)大大拓寬了我的視野。通過(guò)這一周的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)了自身視野之局限，猶如井底之蛙。我隨即想到了自己的教育教學(xué)工作，如果孩子固守陳舊僵化的理念，那將是一件多么可怕的事情！我們培養(yǎng)的學(xué)生是完整的社會(huì)人，不僅僅是接受知識(shí)，還需要我們了解學(xué)生成長(zhǎng)需求，創(chuàng)造各種有利于學(xué)生成長(zhǎng)的條件。培訓(xùn)是我更進(jìn)一步地明白了走進(jìn)新課程的教師也不再是充當(dāng)“傳道、授業(yè)、解惑”的單一角色，而更多扮演“組織者”、“指導(dǎo)者”、“促進(jìn)者”、“研究者”、“開發(fā)者”、“協(xié)作者”、“參與者”、“學(xué)習(xí)者”等多元角色。為不斷提升自己的教育思想，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，以適應(yīng)新課程理念下的教育教學(xué)活動(dòng)，我們教師應(yīng)自覺(jué)成為教學(xué)的研究者、終生的學(xué)習(xí)者、教學(xué)實(shí)踐的反思者。
通過(guò)學(xué)習(xí)，讓我茅塞頓開。我深深感覺(jué)到，作為一名教師，我們要與時(shí)代同行。我們的課堂變革與學(xué)校變革，都與社會(huì)變革血脈相連。通過(guò)學(xué)習(xí)，我的思維方法與思想方法都得到了轉(zhuǎn)換。希望今后的我能夠立足課堂，跨越時(shí)空，讓我的課堂更能體現(xiàn)時(shí)代性和社會(huì)性。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用15
這次參加了學(xué)校教師健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
健康與不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動(dòng)，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺；美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說(shuō)明常態(tài)與變態(tài)之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給教師帶來(lái)更大的壓力，更可能產(chǎn)生不健康的狀態(tài)。
教師不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是健康的人。
教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康，同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的`教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用16
七天的學(xué)習(xí)，我有幸傾聽(tīng)了各位教授的精彩講座，受益匪淺。曲連坤教授讓我們深入地理解了心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)及工作定位；田麗主任向我們介紹了多種心理健康課的活動(dòng)要領(lǐng)；顧群教授讓我們對(duì)孩子更多了一些理解和關(guān)愛(ài)；閆老師的心靈工作坊更是震撼人心。在聽(tīng)了講座之后，更重要的是我們要將知識(shí)內(nèi)化，運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中，這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。其實(shí)每天的課，我都有很多的感悟想與大家分享，而田麗主任的講座讓我收獲頗多，今天，我只就田麗主任的“心理健康教育課的設(shè)計(jì)與實(shí)施”和大家分享幾點(diǎn)感悟。
1、創(chuàng)設(shè)心理情境，激發(fā)學(xué)生參與。
田老師告訴我們，心理健康課的主旨不在于掌握知識(shí)，而是要通過(guò)創(chuàng)設(shè)一定的心理情境，開展極富啟發(fā)意義的活動(dòng)，讓學(xué)生親身感受，喚醒和引領(lǐng)學(xué)生，以達(dá)到實(shí)際地影響他們心理健康，提高心理素質(zhì)的目的。對(duì)于個(gè)體心理來(lái)說(shuō)，再精彩生動(dòng)的講授都無(wú)法替代個(gè)人的親身感悟和直接體驗(yàn)，哪怕只是一點(diǎn)小小的啟發(fā)，也能留下深刻的記憶。可見(jiàn)在“情境”中體驗(yàn)是心理活動(dòng)課最核心的因素之一。
2、采用多樣形式，激發(fā)學(xué)生興趣。
一堂好的心理健康教育活動(dòng)課，活動(dòng)的形式應(yīng)該是根據(jù)活動(dòng)的具體內(nèi)容、目的和學(xué)生的年齡特點(diǎn)而定的。中小學(xué)生心理活動(dòng)要形式多樣、輕松活潑，例如游戲、心理短劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練、心理測(cè)試等等。在活動(dòng)中，還可以融入音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式，另外，教師還要根據(jù)青少年身心發(fā)展的特點(diǎn)，精心地進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)，體現(xiàn)由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的層次性�；顒�(dòng)過(guò)程中，教師只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)、引導(dǎo)、示范，要讓學(xué)生自主地進(jìn)行活動(dòng)，在活動(dòng)中訓(xùn)練學(xué)生，在自主活動(dòng)中學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立、自信，學(xué)會(huì)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題。
3、選擇恰當(dāng)內(nèi)容，貼近學(xué)生實(shí)際
若想上好一堂心理課，課程內(nèi)容的選擇是極其重要的。對(duì)于心理教育課內(nèi)容的選擇，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是要從生活邏輯和問(wèn)題邏輯出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，選擇與學(xué)生的'實(shí)際生活聯(lián)系最密切的話題，找到他們最渴望得到解決的問(wèn)題，這樣才能使學(xué)生對(duì)活動(dòng)感興趣，從而使活動(dòng)起到良好的輔導(dǎo)作用。
心理健康教育的內(nèi)容是從現(xiàn)實(shí)生活中產(chǎn)生的，以學(xué)生的成長(zhǎng)需求為出發(fā)點(diǎn)，做一些課前的調(diào)查，或者根據(jù)學(xué)生來(lái)信選題，都不失為一種好方法，只有來(lái)自學(xué)生的問(wèn)題，學(xué)生才會(huì)覺(jué)得真實(shí)，教學(xué)才會(huì)有針對(duì)性。
總之，若想上好一堂心理健康教育課，教師就要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以滿足學(xué)生的好奇心和強(qiáng)烈的心理需求為出發(fā)點(diǎn)，在活動(dòng)過(guò)程中，能讓學(xué)生獲得心理知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，減少和避免不利因素對(duì)心理的影響，形成樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格的健全發(fā)展。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用17
這次在春來(lái)高中會(huì)議廳參加了由教育局培訓(xùn)股舉辦的教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。在這白駒過(guò)隙的彈指一瞬間，六天的心理健康培訓(xùn)就這樣在快樂(lè)中過(guò)去了。郇玉峰教授、周曉萍主任、王明輝教授、顧施展教授、王濱教授五位專家分別對(duì)教師的成長(zhǎng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系、問(wèn)題學(xué)生轉(zhuǎn)化、中小學(xué)生常見(jiàn)到心理問(wèn)題及對(duì)策做了深刻的探討，那一句句發(fā)人深省的話語(yǔ)，那一個(gè)個(gè)舉世震驚的圖片一段段發(fā)人深思的視頻，令我如醍醐灌頂清泉頑石般恍然醒悟大夢(mèng)初醒。兩年來(lái)的抑郁迷茫煙消云散，一切又像是回到了最初，那種滿懷希冀的美好宛如童話。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。我們教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求，給我們帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
我們心理不健康就不能正確理解孩子的行為，更無(wú)法巧妙地處理孩子問(wèn)題，它可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育孩子，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注孩子的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。郇玉峰教授說(shuō)得好，他說(shuō)：“用信心去改變你能改變的，用寬容去接受你不能改變的，更重要的是要用智慧去區(qū)分這兩者”。他這句話使我們能夠看清自己，超越自己，完美自己。王濱教授用發(fā)人深思的視頻與我們探討現(xiàn)在的中小學(xué)生的心理問(wèn)題的幾種表現(xiàn)，特別是厭學(xué)、學(xué)習(xí)疲勞、考試焦慮、孤獨(dú)、抑郁等。（分別用CCTV—12《心理訪談》的欄目的幾個(gè)典型的`實(shí)例來(lái)說(shuō)明。）這些實(shí)例讓我們深思讓我們覺(jué)醒。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。郇玉峰教授說(shuō)：“現(xiàn)在人不是沒(méi)有愛(ài)，而是不懂得去經(jīng)營(yíng)愛(ài)”。不但讓我們愛(ài)學(xué)生也要愛(ài)自己讓自己心理能夠健康的成長(zhǎng)。此時(shí)，使我了解心理健康教育的重要性，掌握心理調(diào)適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺(jué)樹立正確的教育觀，學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的心理健康，培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用18
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì)、學(xué)校、家庭多方因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康心理，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。
學(xué)校請(qǐng)來(lái)了閔行區(qū)有名的心理健康教育專家黃志法、金燕、袁勝芳三位老師做專題講座。根據(jù)我們學(xué)校老師的實(shí)際情況，進(jìn)行有針對(duì)的心理健康教育。老師給我們清晰、詳盡地闡述了這門課程的重要之處，獨(dú)特之處。她在講授中有事實(shí)有理論地說(shuō)明了當(dāng)前學(xué)生心理健康教育，老師教育觀念的狀況，使我們認(rèn)識(shí)到，在中小學(xué)教師中進(jìn)行這個(gè)課程的培訓(xùn)非常重要，非常及時(shí)，特別是新課程改革的今天，社會(huì)的發(fā)展，改革的需要，教育教學(xué)上的需求，都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前，我們必須認(rèn)真對(duì)待，積極投入，學(xué)到有用的知識(shí)，為自己今后工作的順利開展，作進(jìn)一步的準(zhǔn)備。
同時(shí)，對(duì)中小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，要注意的問(wèn)題以及要積極主動(dòng)地解決的問(wèn)題。這其中特別是師生關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動(dòng)都給我們很深印象。這次培訓(xùn)為我們今后的教育教學(xué)工作認(rèn)識(shí)到了不足，提升了自己，指明了方向。
雖然有的知識(shí)還很艱深，有的內(nèi)容還不夠熟悉，但我回到崗位上會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)，并將理論與實(shí)踐結(jié)合，搞好教師繼續(xù)培訓(xùn)工作，搞好學(xué)校的.心理健康教育工作。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展!
心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)通用19
今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí)，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內(nèi)心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的，感覺(jué)到是那樣的充實(shí)，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練，它的內(nèi)容并不是理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會(huì)：
以前，培訓(xùn)就是老師在上面講，我們?cè)谙旅媛?tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥，記住的很少。而團(tuán)體培訓(xùn)，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗(yàn)，就很容易留在腦海。
在團(tuán)體中，幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉，需要“破冰”。
從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師加入破冰活動(dòng)。
在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到無(wú)條件接納對(duì)方，認(rèn)真傾聽(tīng)困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后進(jìn)行疏導(dǎo)，最后解決問(wèn)題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開心扉，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
這次培訓(xùn)過(guò)程中，老師除了講解外，還精心設(shè)計(jì)了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。例如：心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)現(xiàn)有許多結(jié)，這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值那闆r下，把結(jié)解開，我們認(rèn)真地做，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量，快速解開千千結(jié)。通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力，發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧，展現(xiàn)他們的組織才能。
心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的'領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)，不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。完善自己的人格，調(diào)控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對(duì)焦慮。對(duì)身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識(shí)來(lái)理解和面對(duì)。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對(duì)工作和生活。
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