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體育課排球教案

時間:2023-10-13 07:11:58 體育教案 我要投稿
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體育課排球教案

  作為一名教職工,通常會被要求編寫教案,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。來參考自己需要的教案吧!以下是小編為大家整理的體育課排球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育課排球教案

體育課排球教案1

  一.活動目的

  其體積小易于掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛。近年來,上級有關(guān)部門非常重視推動排球運動在中小學(xué)的發(fā)展,組織各級、各類排球比賽。為了積極響應(yīng)號召,增強(qiáng)我校排球?qū)嵙,也為了豐富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識和凝聚力,提升學(xué)校的文明形象,在對外進(jìn)行體育交流或比賽時展現(xiàn)我校風(fēng)采。

  二.學(xué)生情況分析

  主要以高年級(五、六年級)的學(xué)生為主,高年級的學(xué)生比低年級的學(xué)生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意力仍然容易分散。參加活動的動機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo),喜歡的活動都愿意參加,特別是集體活動樂于表現(xiàn)自己的才能,展示自身的價值。因此,在以后的'訓(xùn)練中要注意選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容,運用靈活多樣的訓(xùn)練手段和方法,滿足學(xué)生參與活動和學(xué)習(xí)的需要。

  三.本學(xué)期的訓(xùn)練計劃

  1.訓(xùn)練時間與地點

  每周二下午15:30—17:00,籃球場或者體育館

  2.訓(xùn)練內(nèi)容

  (1)基本技術(shù):對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習(xí)。

 。2)身體素質(zhì)訓(xùn)練:250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等,為提高球技提供保證。

  3.訓(xùn)練措施

  保證隊員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對墊、移動墊球、3號位和4號位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓(xùn)練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。

  4.訓(xùn)練方法

  本階段的訓(xùn)練主要以以提高個人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練為主,同時隊員的戰(zhàn)術(shù)意識和集體戰(zhàn)術(shù)配合為輔。具體分階段如下第一階段:興趣性訓(xùn)練:主要以游戲為主,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好。

  嘗試性訓(xùn)練:熟悉球性,培養(yǎng)球感。

  專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要以發(fā)展上肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以靈敏性練習(xí)為主。

  第二階段:排球技術(shù)訓(xùn)練:學(xué)習(xí)墊球、傳球,學(xué)習(xí)排球規(guī)則,學(xué)會觀看排球比賽。

  專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以靈敏度和移動速度為主。第三階段:排球技術(shù)訓(xùn)練:發(fā)球訓(xùn)練并學(xué)習(xí)接發(fā)球?qū)m椝刭|(zhì)訓(xùn)練:主要以下肢和移動的配合為主。

  身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。第四階段:學(xué)會簡單扣球和吊球,學(xué)習(xí)簡單的攻防戰(zhàn)術(shù)。專項素質(zhì)訓(xùn)練:主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。身體素質(zhì)訓(xùn)練:主要以力量和耐力素質(zhì)為主。第五階段:開始接觸教學(xué)比賽,使隊員了解自己在場上的位置與職責(zé),明確場上意識并懂得運用簡單戰(zhàn)術(shù)。

  第六階段:正式進(jìn)行教學(xué)比賽,提高場上的應(yīng)變意識以及比賽的積極性。

  5.訓(xùn)練要求

  不怕苦、不怕累,勇敢頑強(qiáng),克服一切困難,認(rèn)真訓(xùn)練!根據(jù)每次具體的訓(xùn)練情況及時調(diào)整訓(xùn)練計劃,并在每次的訓(xùn)練結(jié)束時做訓(xùn)練小結(jié),每次訓(xùn)練前點名。

  6.注意事項

  1、隊員每次必須按時訓(xùn)練,如有事必須向老師請假,訓(xùn)練結(jié)束后及時回家。

  2、每次訓(xùn)練都無條件服從教練的安排與指揮,隊友之間團(tuán)結(jié)友愛。

  3、在訓(xùn)練時提醒學(xué)生注意安全,懂得自我保護(hù),避免發(fā)生運動傷害事故。

體育課排球教案2

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

  2、短跑

  教學(xué)目標(biāo):

  領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

  運動參與:

  1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來。

  2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力,從而參與到跑的練習(xí)中來。

  運動技能:

  1、通過對排球下手發(fā)球動作的復(fù)習(xí),學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù),有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過網(wǎng)。

  2、通過練習(xí),使學(xué)生掌握跑的技術(shù),提高跑的能力。

  身心健康:

  發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神。

  教學(xué)重點:

  排球下手發(fā)球時的直臂擊球。

  教學(xué)難點:

  克服學(xué)生厭跑的心理障礙。

  教學(xué)流程:

  一、課的導(dǎo)入:

  1、常規(guī)教學(xué):

  (1)體育委員整隊集合,檢查服裝、人數(shù)

  (2)師生問好

  (3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求

  (4)安排見習(xí)生

  要求:“靜、齊、快”,精神飽滿

  2、準(zhǔn)備部分:

  (1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)

  (2)專門性準(zhǔn)備活動:肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

  教法:

  (1)組織學(xué)生慢跑2圈

  (2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動

  學(xué)法:

  (1)按教師要求慢跑2圈

  (2)聽教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

  (3)充分拉開身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

  二、基本部分:

  (一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

  教學(xué)步驟:

  (1)教師講示排球下手發(fā)球的`技術(shù)動作

  (2)了解學(xué)生的基本情況

  (3)及時糾正錯誤動作

  (4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

  教法:

  (1)講解示范發(fā)球技術(shù),提出注意點

  (2)分組練習(xí),了解學(xué)生情況

  (3)及時糾正學(xué)生的錯誤動作

  (4)組織學(xué)生進(jìn)行展示,給予評價

  (5)再次分組對發(fā)練習(xí)

  (6)教師巡回指導(dǎo)

  (7)教師小結(jié)

  學(xué)法:

  (1)認(rèn)真觀察教師示范動作

  (2)分組進(jìn)行對發(fā)練習(xí)

  (3)及時糾正錯誤動作

  (4)個別同學(xué)展示,學(xué)生相互學(xué)習(xí)

  (5)積極參與,進(jìn)行自評、互評,共同進(jìn)步

  (6)小結(jié)

  (二)100M跑

  教學(xué)步驟:

  (1)講解跑的技術(shù)動作及基本姿勢

  (2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

  (3)評價與小結(jié)標(biāo)志物

  教法:

  (1)講解跑的技術(shù)動作、注意點

  (2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

  (定時間不定具體路程的形式,時間規(guī)定18’)

  (3)語言鼓勵學(xué)生認(rèn)真完成

  (4)評價與小結(jié)

  學(xué)法:

  (1)認(rèn)真聽教師講解,明確目的

  (2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

  (3)同伴間相互鼓勵、評價

  (4)學(xué)生小結(jié)

  三、結(jié)束部分:

  1、整隊集合

  2、放松操

  3、師生再見

  4、回收器材

  四、場地器材:

  排球30個排球場4個

體育課排球教案3

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  排球正面上手發(fā)球(普通球),排球模塊教學(xué)第12學(xué)時。

  二、教學(xué)目標(biāo):

  1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動作發(fā)球過網(wǎng)。

  2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

  3、讓學(xué)生體驗成功、體驗樂趣、增強(qiáng)自信。

  三、教學(xué)重、難點

  拋球、引臂、擊球三個動作的`協(xié)調(diào)配合(即人球合一問題)

  四、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬、準(zhǔn)備部分(略)

 。ǘ┗静糠郑ㄋ牟阶撸

  1、示范(完整示范—分解示范—簡要講解)。(讓學(xué)生初步建立完整動作表象)

  2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)(解決拋球穩(wěn)定的問題)

  3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動作。(體會肌肉感覺)

  4、上網(wǎng)和過網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過網(wǎng):距網(wǎng)3米、6米擊球過網(wǎng)。

 。ㄈ、結(jié)束部分(略)

 。ㄋ模、教學(xué)方法:遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)練習(xí)法、示范法、提示法等。

 。ㄎ澹┻\動負(fù)荷預(yù)計:40%

  (六)小結(jié)

  1、表揚、肯定學(xué)生成績;

  2、指出不足;

  3、改進(jìn)提高;

  4、布置作業(yè):課后多做徒手的拋球,引臂、擊球動作練習(xí),以提高身體協(xié)調(diào)性。

  五、課后反思(略)  

體育課排球教案4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、 體驗游戲、學(xué)會合作

  教師活動:

  1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

  2、組織學(xué)生分組游戲,巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、學(xué)習(xí)隊列:向右轉(zhuǎn)走,初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。

  3、根據(jù)教師提出的要求,在組長的組織下進(jìn)行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

  組織:四列橫隊、小組分散

  二、小組探究,熟練技能

  重點:墊球的正確動作。

  難點:伙伴間的默契配合。

  教師活動:

  1、提出三級練習(xí)目標(biāo),觀察學(xué)生練習(xí)。

  2、提出二人一組練習(xí)要求,巡回指導(dǎo)。

  3、提出小組合作練習(xí)要求,巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1、一人一球,根據(jù)教師提出的`三級指標(biāo)自選一個目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

  2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗相互間的默契配合。

  3、分成六人小組,小組自定練習(xí)形式,認(rèn)真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。

  組織:自由分散、小組分散

  三、小組合作,參與對抗

  教師活動:

  1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

  2、協(xié)助做好裁判工作。

  3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

  學(xué)生活動:

  1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官,在比賽中熟練技能,培養(yǎng)合作。

  3、積極地表達(dá)比賽時和比賽后的感受。

  組織:

  場地器材:體育館、15只排球、墊子四只

體育課排球教案5

  一、指導(dǎo)思想:

  我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

  二、教材分析:

  在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

  本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的`生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長。

  三、設(shè)計思路:

  根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

  四、教學(xué)階段

  水平三(六年級)

  五、教學(xué)重點、難點:

  重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

  難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

  六、教學(xué)設(shè)計

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

  2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

  4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  1、排球正面雙手墊球

  2、游戲:兩頭蛇

  器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響

體育課排球教案6

教材內(nèi)容:1快速跑。2籃球。

  課的任務(wù):

1、改進(jìn)跑的專項練習(xí),提高短跑技術(shù)及速度。

2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間投籃(三步上籃)。

  3、培養(yǎng)學(xué)生勇往直前,團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  部分

  時間

  課的內(nèi)容

  組織教法與要求準(zhǔn)備部分12分鐘

  一、開始部分(2分鐘)

  二、隊列部分。(3分鐘)

  1、繞場慢跑

  2、運球跑

 。ㄟ\用音樂控制)

  三、徒手操

  要求:精神飽滿

  快,靜,齊

  要求:反應(yīng)敏捷

  判斷準(zhǔn)確

  動作標(biāo)準(zhǔn)

  基本部分

  27分鐘

  一、游戲

  (通過游戲發(fā)現(xiàn)行進(jìn)間上籃的問題)

  二、三步上籃練習(xí)。

  講解示范看課件再練習(xí)

  三、快速跑的練習(xí)。

  通過運球跑和快速跑來加強(qiáng)同學(xué)們的快速跑能力,使其不再單調(diào)乏味

  組織:把班分為人數(shù)相等的兩隊

  運用競爭的形式來激發(fā)學(xué)生的積極性

  要求:認(rèn)真看示范和課件的'內(nèi)容

  積極的參加練習(xí)

  教法:教師講解完以后,學(xué)生能主動積極的練習(xí)

  結(jié)束部分

  6分鐘

場地器材

  場地:一塊籃球場

  器材:籃球7個

  錄音機(jī)一臺

  筆記本一臺

  預(yù)計負(fù)荷

  30%

體育課排球教案7

  教學(xué)內(nèi)容

  1、排球:墊球

  2、身體素質(zhì)

  重點

  墊球要點:看手勢快速、移動反應(yīng)快、移動快速。

  難點

  墊球協(xié)調(diào)用力,插、壓、蹬、送。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):

  全班建立墊球技術(shù)表象,說出怎樣移動的更快和了解排球的有關(guān)知識。

  2、技能目標(biāo):

  a基本掌握墊球技術(shù),使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次,發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

  b提高快速移動的能力,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

  3、情感目標(biāo):滲透愛國主義教育,發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作的`集體主義精神。

  4、負(fù)荷目標(biāo):平均心率130~140次/分,課的密度40~50%

  教學(xué)內(nèi)容

  一、開始

  1、整隊

  2、導(dǎo)入

  3、明確內(nèi)容、目標(biāo)

  4、師生問好

  5、情景:排球比賽"五連冠"

  6、宣布本課內(nèi)容、要求

  7、安排見習(xí)生

  體育委員整隊、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見習(xí)生隨堂看課。

  二、新課

  熟悉球

  1、情景:現(xiàn)我國排球現(xiàn)狀,積極健身。

  2、介紹擊球的幾種方法

  3、巡視指導(dǎo)、參與

  用排球玩"打獵"游戲

  模仿練習(xí)

  自創(chuàng)練習(xí)

  充分活動各關(guān)節(jié)

  啟迪心智

  先密集站立,后男女分兩組圍成圓站立。4'

  三、模擬排球賽

  方法:不使球落地

  思考:如何控制好擊球的方向

  1、情景:苦練本領(lǐng),立志再奪冠軍

  2、講解方法

  3、提示:采取哪些方法把球擊出

  4、巡視指導(dǎo)、參與

  學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起

  練中想

  聽哨聲停止

  聽口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組

  練習(xí)中探索

  8人一組圍成圓形。4'

  四、歸納要領(lǐng)

  擊球部位、移動、用力方向

  設(shè)疑:為什么控制不好球的方向、落點?怎樣控制?

  1、典型學(xué)生示范

  2、反思?xì)w納

  引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

  培養(yǎng)觀察分析能力

  五、鞏固練習(xí)

體育課排球教案8

  一、指導(dǎo)思想:

  我在本次課的設(shè)計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想,堅持以學(xué)生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運動興趣,注重學(xué)生的個體差異為基本理念,圍繞教學(xué)內(nèi)容,通過探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣,為終身體育服務(wù)。

  二、教材分析:

  在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中,要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學(xué)六年級第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

  本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù),墊球技術(shù)是排球運動中最主要的基本技術(shù),是接發(fā)球和防守動作中最常用的動作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識、基本技術(shù),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),在學(xué)習(xí)排球的過程中,同學(xué)間相互交往、合作,發(fā)展人際關(guān)系,促進(jìn)學(xué)生身心的'健康成長。

  三、設(shè)計思路:

  根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點,確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想,以學(xué)生活動性內(nèi)容為主線,以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革,注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營造寬松、和諧的學(xué)練氛圍,提供給學(xué)生更多的展示舞臺。

  四、教學(xué)階段

  水平三(六年級)

  五、教學(xué)重點、難點:

  重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

  難點:墊球到位,動作自然協(xié)調(diào)

  六、教學(xué)設(shè)計

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

  2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

  3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規(guī)則。

  4、學(xué)生在練習(xí)中能樂于接受老師指導(dǎo),練習(xí)積極認(rèn)真,嚴(yán)格遵守紀(jì)律,提高學(xué)生的合作意識,并學(xué)會尊重他人。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:1、排球正面雙手墊球 2、游戲:兩頭蛇

  器材準(zhǔn)備:排球50個、繩子24根、音響

  教學(xué)內(nèi)容的重點和難點:

  教學(xué)重點:排球墊球:上肢:;“插 、夾、提”;下肢“移、蹬、跟”。

  彎道跑:身體內(nèi)傾,外側(cè)擺動幅度大于內(nèi)側(cè),內(nèi)膝外展,外膝內(nèi)扣。

  教學(xué)難點:排球墊球:上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑:不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

  突破方法:排球墊球:分解練習(xí),徒手練習(xí),將動作分解為幾個部分,合作練習(xí)

  彎道跑:在籃球場地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)

  教學(xué)方法:在本次課的教學(xué)中,運用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競賽法等教學(xué)方法。

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