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體育課跳繩的教案
作為一名教學(xué)工作者,通常會被要求編寫教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編為大家收集的體育課跳繩的教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
體育課跳繩的教案1
教材分析:
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動,由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地,很容易展開,通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心,通過跳繩進(jìn)行各種活動,培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動學(xué)習(xí)的興趣,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉,為終生體育打下基礎(chǔ)。
教學(xué)目標(biāo):
在跳繩中,充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法,學(xué)會在活動中思考,在玩中鍛煉,達(dá)到高效課堂的目的。
教學(xué)內(nèi)容:
跳繩組合
學(xué)習(xí)的關(guān)鍵:
運動參與、群體意識、團(tuán)結(jié)協(xié)作、自我創(chuàng)新
教學(xué)重點:
讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
教學(xué)難點:
控繩能力、動作協(xié)調(diào)連貫、創(chuàng)新
教學(xué)方法:
本課我圍繞教學(xué)目標(biāo),結(jié)合體育課的特點,主要采用“多元互動,主題探究的模式”,在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用,采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性,為學(xué)生提供內(nèi)容,學(xué)生自己練習(xí),難度、伙伴、方法可以自己選擇,為學(xué)生搭建一個快樂的體育課堂,讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。
體育課的進(jìn)行:
一、開始部分:
1、體育委員整隊,報告人數(shù)。
2、師生問好,宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容(前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的.動作,今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動作組合到一塊,大家有信心嗎?)
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分:
1、課課練(稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。)
2、在歌曲《大家一起來》中,進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為:伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身,為后面的活動做好準(zhǔn)備。
3、復(fù)習(xí)跳繩動作(稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、),做兩組不拿繩子的動作,接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。
三、基本部分:
講解本節(jié)課的內(nèi)容:繩子的簡單組合
1、首先教師完整的示范。
2、先教學(xué)生上肢的搖繩動作,雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學(xué)腳的動作,雙臂在體前交叉的同時,手腕用力往后搖繩,雙腳跳過繩子。
4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘,感覺一下動作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。
6、把學(xué)生分成四個小組,先把這個組合練習(xí)熟練,然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作,創(chuàng)編4個八拍的繩操,教師巡回指導(dǎo),輔導(dǎo)學(xué)生完成動作,給予鼓勵。
7、每組輪流展示,評比出難度最大的,質(zhì)量最高的,最優(yōu)秀的小組(動作熟練、連貫、創(chuàng)新)。
四、結(jié)束部分:
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂,進(jìn)行放松動作的練習(xí),從而達(dá)到恢復(fù)
學(xué)生的生理和心理狀態(tài),同時滲透美育,陶冶情操。
2、小結(jié):同學(xué)們喜歡跳繩嗎?老師也很喜歡跳繩,這一根小小的跳繩,不僅鍛煉的我們的身體,還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂,它不光可以在課堂上跳,還可以在今后的課余時間里進(jìn)行,老師更希望同學(xué)們在享受跳繩運動快樂的同時,能開動腦筋,發(fā)明學(xué)會更多有趣的跳法,讓我們在快樂中鍛煉身體吧!
3、師生再見。
體育課跳繩的教案2
活動目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備:
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動過程:
1、準(zhǔn)備活動:繩操。
頭部運動,腿部運動等
2、基本活動
。1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
。2)幼兒分散玩跳繩
。3)讓幼兒集中,重點講解雙腳并攏向上跳的'跳繩方法。
教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。
。4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽:"跳繩大擂臺"
。1)玩法:全體幼兒圍成一個圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。
。2)教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的。
4、放松活動。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
體育課跳繩的教案3
【設(shè)計思路】
在運動會跳繩比賽的過程中,孩子們對跳繩計數(shù)的結(jié)果產(chǎn)生了分歧,原因在于跳繩計數(shù)方法不對,計數(shù)結(jié)果不準(zhǔn)確,孩子們覺得不公平。《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出:5—6歲幼兒已能發(fā)現(xiàn)生活中的許多問題都可以用數(shù)學(xué)方法來解決,并從中體驗解決問題的樂趣。為抓住幼兒生活中出現(xiàn)的"真"問題,并以此作為支持幼兒學(xué)習(xí)和發(fā)展的契機(jī),我們設(shè)計了這次活動。
【活動目的】
1、初步感知生活中數(shù)學(xué)的有用和有趣。
2、嘗試運用自己喜歡的方法進(jìn)行跳繩計數(shù),學(xué)習(xí)正確計數(shù)。
3、能與同伴分享合作,協(xié)商解決遇到的問題。
4、初步培養(yǎng)觀察、比較和反應(yīng)能力。
5、引導(dǎo)幼兒對數(shù)字產(chǎn)生興趣。
【活動準(zhǔn)備】
1、材料準(zhǔn)備:來自幼兒真實生活的錄像片段——"跳繩比賽爭執(zhí)瞬間",記錄紙和筆。
2、經(jīng)驗準(zhǔn)備:活動前請幼兒和家長一起搜集有關(guān)體育比賽的資料,觀察了解各種比賽的`過程和名次確定的方法;幼兒已有跳繩和跳繩計數(shù)的經(jīng)驗。
【重、難點分析】
1、重點:通過實踐,嘗試運用自己喜歡的方法進(jìn)行跳繩計數(shù),在不斷增強計數(shù)興趣的過程中學(xué)習(xí)正確計數(shù)。準(zhǔn)備運用實踐體驗法、討論法與游戲法突破這一重點。
2、難點:能夠發(fā)現(xiàn)生活中有許多問題都可以用數(shù)學(xué)的方法來解決。準(zhǔn)備運用啟發(fā)提問法、活動延伸法突破。
【活動過程】
1、導(dǎo)入活動:觀看錄像,進(jìn)行討論。
師:小朋友們,今天老師給你們帶來一段錄像,請你們看一看,錄像中發(fā)生了什么事情?
看完錄像后提問:
。1)錄像中的小朋友因為什么事情發(fā)生了爭執(zhí)?
。2)為什么會出現(xiàn)跳繩計數(shù)不清的問題?
2、第二遍錄像(慢速播放),便于幼兒觀察跳繩速度與計數(shù)速度的對應(yīng)關(guān)系,分析現(xiàn)場計數(shù)時出現(xiàn)的問題。
提問:
。1)為什么會出現(xiàn)跳繩計數(shù)不清?問題出在哪兒?
(2)如果是你,會怎樣為跳繩計數(shù)?
3、小組實踐,集體分享:如何使跳繩計數(shù)更準(zhǔn)確。
(1)幼兒分組活動,每組取一根跳繩。幼兒可以邊實踐,邊商討計數(shù)方法,并通過圖畫標(biāo)記等形式記錄跳繩計數(shù)的方法。
。2)集體分享
a、分享探索過程,如:
開始計數(shù)時你們遇到了哪些困難?
你們是怎樣想出解決辦法的?
b、分享計數(shù)方法,如:
看跳繩小朋友跳動的腳計數(shù);
看跳繩小朋友起伏的頭計數(shù);
看跳繩小朋友掄繩的雙臂計數(shù)。
這幾種方法中你最喜歡哪一種?為什么?
c、討論計數(shù)注意事項,如:
跳與數(shù)要對應(yīng)上;
踩繩或一腳跳過另一腳沒跳過,不能計數(shù);
記清楚小朋友跳過的數(shù),再往下接著數(shù),并說出最后計數(shù)結(jié)果。
4、分組學(xué)習(xí)跳繩計數(shù),請小朋友根據(jù)自己的意愿嘗試跳繩記錄方法,還可以探索和發(fā)現(xiàn)新的方法。
5、討論:還有哪些運動項目是通過當(dāng)場計數(shù)來統(tǒng)計結(jié)果的?
如:幼兒的拍球、投球、捉尾巴游戲;體育項目中的足球、排球比賽等。
6、活動延伸:
鼓勵幼兒繼續(xù)運用計數(shù)方法解決體育比賽及生活中的問題,如值日生發(fā)碗筷、取午點等,并用繪畫、拍照等方式把自己的做法記錄下來,張貼到主題墻上,和同伴分享、交流。
【活動反思】
首先,本次活動將幼兒的學(xué)習(xí)與他們真實的生活緊密聯(lián)系在一起,突出科學(xué)領(lǐng)域?qū)W習(xí)"情景化、過程化、活動化、經(jīng)驗化"的特點。通過探索"跳繩計數(shù)方法"的活動,密切數(shù)學(xué)與現(xiàn)實世界的聯(lián)系,使幼兒從研究現(xiàn)實問題的實踐活動中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),理解數(shù)學(xué),從而體會數(shù)學(xué)的真正價值及數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的無窮樂趣。
其次,活動過程符合《綱要》和《指南》的要求,即幼兒通過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題不斷積累經(jīng)驗,并運用于新的學(xué)習(xí)活動中,有利于形成受益終身的學(xué)習(xí)品質(zhì)。
第三,活動過程體現(xiàn)了《綱要》和《指南》倡導(dǎo)的以幼兒自主合作、探究為主的學(xué)習(xí)方式,而教師也更多地成為幼兒學(xué)習(xí)情境的創(chuàng)設(shè)者,學(xué)習(xí)活動的組織者、引導(dǎo)者。教師的作用由"教授"轉(zhuǎn)變?yōu)?支持"和"引導(dǎo)"。
體育課跳繩的教案4
【設(shè)計意圖】
跳繩,是幼兒冬季鍛煉、增強體質(zhì)、提高免疫力、預(yù)防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目。
【活動目標(biāo)】
1、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力,培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
3、體驗人多力量大,同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
一根長繩子。短繩若干。
【活動過程】
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳,幼兒跟著老師跳、跳、跳,原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂,繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等,發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始;引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組,有人單腳跳繩,其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子,幼兒面對面,兩人同時雙腳一起跳,跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根,兩名幼兒在兩頭搖動繩子,其他幼兒2—3人一起跳?凑l跳得多,多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的`方法。
【放松整理】
隨著老師做整理運動
【活動延伸】
回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
【活動反思】
通過跳繩活動,不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì),還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活,但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
體育課跳繩的教案5
活動設(shè)計背景
為了激發(fā)幼兒對小游戲的學(xué)習(xí)熱情,促進(jìn)孩子之間情感交流,檢測和考驗寶寶的身體素質(zhì)與協(xié)調(diào)能力,設(shè)計了此活動。在跳繩繩活動中感受跳繩繩的快樂。
活動目標(biāo)
1、手腳協(xié)調(diào),動作跳動有節(jié)奏,首位的要求是把握節(jié)奏感,隨著寶寶對動作不斷熟悉,可以加快節(jié)奏,多跳時間和個數(shù),考驗寶寶的反應(yīng)與執(zhí)行能力。
2、在跳繩過程中增進(jìn)幼兒之間的情感交流,增進(jìn)友誼。
3、在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4、通過活動幼兒學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。
5、通過活動鍛煉幼兒的`跳躍能力,讓他們的身體得到鍛煉。
教學(xué)重點、難點
重點:讓幼兒熟記跳繩繩的動作要領(lǐng);在做動作的時候強調(diào)先慢慢跳,手與腳協(xié)調(diào)好,兩手緊握繩索,先輕后快,讓幼兒在表演的時候感受到快樂。
難點:動作的時候力求身體與繩索等動作的協(xié)調(diào)。
活動準(zhǔn)備
“跳繩繩”的繩索,可用“找朋友”的音樂。
活動過程:
先講解跳繩繩的活動要領(lǐng),溫習(xí)老師以前教過的兒歌“找朋友”。然后讓小朋友自己手拿繩,單腳雙腳分別練習(xí),也可組織其它的小朋友一起跳,可單人跳可雙人跳,還可以一邊一人甩,中間一個人跳,還可多人到中間跳,并且可跳進(jìn)跳出。跳完之后,孩子們就站成多排同時跳,享受集體跳繩繩的快樂,讓孩子們在玩中學(xué),學(xué)中玩,不知不覺就到了下課時間,結(jié)束本課。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個活動,在我與學(xué)生一起做的時候,開始自己也跳得不太好,有點僵硬,因此,自己要先多訓(xùn)練,活動的效果才會很好。
2、教學(xué)形式上有點生硬,如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動的音樂觀看一段跳繩繩的比賽視頻,那孩子們的熱情會一下子調(diào)動起來。
3、在這個活動中,幼兒都參與了游戲,孩子們在與老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧,增進(jìn)了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺很開心,愉快?吹剿麄兏吲d我也很開心。自己對這次活動有了更深的了解和體會,對以后開展類似活動積累了經(jīng)驗。
體育課跳繩的教案6
一、課的內(nèi)容:
1、單人跳繩
2、跳繩接力
3、鉆過橫繩
二、教學(xué)目標(biāo):
1、身體發(fā)展目標(biāo):通過跳繩的.練習(xí)發(fā)展學(xué)生的跳躍和協(xié)調(diào)能力。
2、能力發(fā)展目標(biāo):鞏固復(fù)習(xí)并腳跳的方法,進(jìn)一步掌握1—2種繩子單人跳技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
3、心理發(fā)展目標(biāo):通過練習(xí)使學(xué)生樹立信心,積極上進(jìn),促進(jìn)身心健康發(fā)展。
4、社會適應(yīng)目標(biāo):學(xué)會相互配合,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神。
三、準(zhǔn)備部分:
1、體育委員整隊,匯報出勤人數(shù)。
2、師生問好,宣布課的內(nèi)容。
3、安排見習(xí)生。
四、基本部分:
第一部分
1、自由玩繩
2、個別展示,集體模仿。
第二部分
1、靈敏跳繩并腳跳
方法:雙手握繩,每搖動一次,繩子從地面經(jīng)身后向上向下,回旋一周
第三部分
1、跳繩比賽
規(guī)則:1分鐘記時比多,每人可自由選擇跳法,以繩的顏色分組。個隊成績總合多為贏。第四部分
1、(自編)單人花樣跳提示:①交換腳跳②矮子跳③雙臂交叉跳④向后跳
第五部分
1、跳繩接力賽
2、放松活動:鉆過橫繩要求:有高至低
五、結(jié)束部分:
1、整理運動
2、本課小結(jié)
3、布置課后練習(xí)
4、宣布下課
體育課跳繩的教案7
一、由易到難不同程度的進(jìn)行跳繩教學(xué)
我們大班的老師經(jīng)過研究決定跳繩可分為:連續(xù)不間斷的跳繩、單腳跳、兩腳行進(jìn)跳、跳大繩等教學(xué),我們會根據(jù)每個孩子的體能來進(jìn)行教學(xué)的安排。
二、不同階段的教學(xué)安排
1、連續(xù)不間斷跳繩
我們首先以集體為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)跳繩的基本技能,請孩子們利用課余時間和早接待時間進(jìn)行練習(xí),對于個別的孩子老師應(yīng)該進(jìn)行個別輔導(dǎo),特別是動作協(xié)調(diào)不好的幼兒教師要進(jìn)行跟蹤,讓每個孩子都能掌握跳繩的技能,多練習(xí),多鍛煉,其次以小組為單位進(jìn)行展示教學(xué),老師會拿出一節(jié)課的時間請小朋友們自己來展示跳繩教學(xué),通過以大帶小或是以強帶弱來進(jìn)行幫扶教學(xué)這樣也可以激發(fā)孩子們的跳繩興趣。最后進(jìn)行跳繩比賽。經(jīng)過幾周的練習(xí)孩子們會在不同程度上有提高的,所以為了增加跳繩的興趣我們會進(jìn)行跳繩的比賽教學(xué),以班級小組為單位,先選出小組中的佼佼者,然后進(jìn)行小組的比賽,這樣層層選拔,也能增強幼兒的集體意識及集體榮譽感。
2、單腳跳
在不間斷的跳繩基礎(chǔ)上,我們會增加跳繩的難度,進(jìn)行改動變換花樣,讓孩子們來單腳跳繩,我們會根據(jù)孩子們的不同體質(zhì)來進(jìn)行安排,體能強的孩子我們會定的.目標(biāo)高一點,我們的原則是,孩子能在自己的基礎(chǔ)上有進(jìn)步就行。本次教學(xué)以2周為期限來進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)的過程中,我們利用獎勵、比賽等方法激勵孩子們學(xué)習(xí)。
3、兩腳行進(jìn)跳
本次教學(xué)難度較大,我們以3周的時間來完成,雙腳行進(jìn)跳繩需要體能也需要技巧,所以老師應(yīng)掌握技巧技能交給孩子們,特別提醒小朋友要注意安全,我們會利用戶外教學(xué)時間在跑道生進(jìn)行練習(xí),3周結(jié)束后,我們會以級部為單位進(jìn)行比賽,這樣可以增加跳繩的趣味性,讓小朋友能喜歡上跳繩教學(xué)。
4、雙人跳小繩
通過大人跳繩教學(xué),孩子們對跳繩有了進(jìn)一步的了解而且他們還能探索出雙人跳繩的花樣,在此教學(xué)中,我們應(yīng)該注意提醒孩子合作意識,而且掌握跳繩的節(jié)奏,這樣孩子們才能順利地進(jìn)行雙人跳,雙人跳繩最主要的就是兩個人的配合,所以我們會根據(jù)小朋友的情況來進(jìn)行安排配對,在進(jìn)行練習(xí)時,兩個人自由練習(xí),更掌握了技能技巧時,可以自由結(jié)對,進(jìn)行雙人跳繩教學(xué)。
5、跳大繩
在花樣跳繩的基礎(chǔ)上,我們讓孩子們進(jìn)行跳大繩教學(xué),兩個人輪繩,3個人跳繩,這應(yīng)該是一項團(tuán)體教學(xué),需要孩子們的集體配合,剛開始我們會先鍛煉幼兒的輪繩技巧,等學(xué)會輪繩我們再來學(xué)習(xí)跳大繩的技能方法,老師應(yīng)該對孩子們嚴(yán)格要求,多與幼兒交流溝通,針對不同孩子的問題進(jìn)行指導(dǎo)。
跳繩運動可以豐富孩子們課間生活以及業(yè)余生活,成為幼兒終生健身的運動之一。
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