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心理健康國(guó)旗下的學(xué)生講話稿
在我們平凡的日常里,能夠利用到講話稿的場(chǎng)合越來(lái)越多,講話稿是人們?cè)诟鞣N會(huì)議和一些較莊重、隆重的場(chǎng)合上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。那么講話稿一般是怎么寫(xiě)的呢?以下是小編為大家收集的心理健康國(guó)旗下的學(xué)生講話稿,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康國(guó)旗下的學(xué)生講話稿1
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!有一位哲學(xué)家說(shuō)過(guò):“不擅長(zhǎng)駕馭自己心情的人總會(huì)有所失”。良好的心情可以成為學(xué)習(xí)、事業(yè)和生活的動(dòng)力,而不良的心情則會(huì)嚴(yán)峻影響到一個(gè)人的身心健康。然而,生活就是快樂(lè)與哀痛、勝利與失敗、賜予與獲得的聚合體,人的心情難免會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)。學(xué)會(huì)用理智駕馭心情,做心情的主子,讓自己剛好擺脫心理逆境,保持健康主動(dòng)的心態(tài),才能保證我們的奮斗之舟沿著志向的目標(biāo)順當(dāng)遠(yuǎn)航。
當(dāng)我們感到苦痛愁?lèi)灥臅r(shí)候,可以選擇集中精力去干另一件有意義的事,來(lái)回避心理逆境。因?yàn)楫?dāng)人陷入心理逆境時(shí),在大腦中就形成了一個(gè)較強(qiáng)的興奮中心,回避了相關(guān)的`外部刺激,可以使這個(gè)興奮讓位給其它刺激,引起新的興奮中心。
興奮中心轉(zhuǎn)移了,也就擺脫了心理逆境。有時(shí)候,同一現(xiàn)實(shí)或情境,假如從一個(gè)角度來(lái)看,可能引起消極的心情,使人陷入心理逆境;而從另一角度來(lái)看,就可以發(fā)覺(jué)主動(dòng)的一面,從而使消極心情轉(zhuǎn)化為主動(dòng)心情。我們?cè)谥B視、思索、評(píng)價(jià)某一客觀現(xiàn)實(shí)情境時(shí),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換視角,常常能換個(gè)角度看問(wèn)題,往往會(huì)有“柳暗花明又一樹(shù)”的收獲。
逆境和挫折,是誰(shuí)都不想遇到的,但有時(shí)又是不能肯定避開(kāi)的。假如能把這種心情升華為力氣,引向?qū)、?duì)人、對(duì)社會(huì)都有利的方向,在最終獲得勝利的滿意時(shí),也能達(dá)到主動(dòng)的心理平衡。所以,當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,正確的看法是:化失敗為動(dòng)力,從逆境中奮起,做生活的強(qiáng)者。初三練兵考試剛剛結(jié)束,這正是同學(xué)們須要自我調(diào)整的一個(gè)重要時(shí)刻:取得了好成果,不要沾沾自喜,我們的路還有很長(zhǎng);成果不志向,也不必垂頭喪氣,只要能找到失敗的緣由,我們完全可以重頭再來(lái)。練兵考試只是對(duì)我們過(guò)去一段時(shí)間的學(xué)習(xí)方法、看法和效果的一個(gè)檢測(cè),無(wú)論考的成果如何,仔細(xì)地做一次試卷分析才是最重要的。對(duì)答的好的題目,總結(jié)一下自己是如何理解和運(yùn)用所學(xué)學(xué)問(wèn)的;答錯(cuò)了,更要仔細(xì)分析做錯(cuò)的緣由,以便針對(duì)錯(cuò)誤實(shí)行對(duì)策加以克服,從而依據(jù)自己的特點(diǎn),找到最佳的學(xué)習(xí)模式。我們應(yīng)當(dāng)明確:勝利和失敗都只是短暫的,重要的是我們今后要如何去做。同學(xué)們,心理健康是人生獲得勝利的前提和基礎(chǔ),也是家庭華蜜享受勝利人生的保障。我們肯定要學(xué)會(huì)剛好地自我調(diào)整,保持良好的心情,保持健康的心理狀態(tài),走向勝利的人生,去創(chuàng)建輝煌的明天!
心理健康國(guó)旗下的學(xué)生講話稿2
各位老師、同學(xué)們:
早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理,健康人生》。心理學(xué)家告知我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們經(jīng)常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系困難。越來(lái)越多的人由此產(chǎn)生了心理問(wèn)題,心理健康受到極大地威逼或損壞。
有的人程度稍微,有的人程度嚴(yán)峻。在我們的四周,有的人脾氣暴燥,經(jīng)常無(wú)端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)孤獨(dú),意志消沉,悲觀悲觀;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人,承受不起挫折或失;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的指責(zé)和勸說(shuō)拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立心情嚴(yán)峻。全部這些都與人的心理是否健康親密相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)競(jìng)賽的輸贏;大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?首先,要正確相識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,信任自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有終點(diǎn),再無(wú)望的事總有希望,要信任失敗是勝利之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心,來(lái)自于對(duì)別人的敬重。把你的`愛(ài)心與老師、同學(xué)共享,你會(huì)得到更多的歡樂(lè);把你的看法與別人溝通,你會(huì)得到很多有益的忠告;與人共享歡樂(lè),歡樂(lè)會(huì)加倍,與人分擔(dān)苦痛,苦痛會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多敬重別人,多體諒別人,多聽(tīng)取老師、父母、同學(xué)的看法,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,常常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充溢著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人敬重。同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來(lái)關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校內(nèi)、和諧的校內(nèi)。祝福大家都有一個(gè)健康的心理,陽(yáng)光的心態(tài),歡樂(lè)華蜜的人生!
感謝大家!
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