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小學生心理健康的國旗下講話
小學生心理健康的國旗下講話1
各位老師、同學們:
大家早上好!
10月10日,是“世界精神衛(wèi)生日”,我們對于這個日子可能有些陌生。它是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會在1992年發(fā)起的。作為傳播精神衛(wèi)生理念的重要日子,世界精神衛(wèi)生日在當今社會越來越受到重視。
世界衛(wèi)生組織報告顯示,精神疾病已經(jīng)成為21世紀的重要疾病,世界人口的25%,即每四個人中就有一人在其人生的某個階段出現(xiàn)精神障礙。在我國,約有1.73億人患有不同類型的精神障礙,有3000萬左右的青少年存在不同程度的心理問題。3000萬,這個驚人的數(shù)字牽動了多少家長、老師的心。
同學們,我們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是一個變化巨大,面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的'陽光和彩虹,也常常會有不期而至的寒風冷雨?
你是否會被某些困難壓得喘不過氣?
你是否有不被人理解的痛苦和困惑?
你是否常常被孤獨包圍,無人傾訴?
你是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望? 你不想犯錯,卻總是犯錯;
你想要努力學習,可是卻總管不住自己;
你想要變得更好,但卻越來越討厭現(xiàn)在的自己;
其實,在成長的過程中出現(xiàn)一些心理問題是正常的現(xiàn)象,關鍵在于如何正確對待它們。
同學們,當孤獨、自卑、痛苦、委屈向你襲來時,不要害怕,在你的身邊有默默支撐你的力量,來自于你的父母、老師、朋友。嘗試傾訴,他們都愿成為你真誠的朋友,傾聽你的訴說,與你一起分享成長的快樂,分擔成長的煩惱。
老師關注的不僅是我們的學習,還有我們的身心健康。老師希望我們擁有豐富的科學文化知識,更希望我們是一個積極進取、陽光健康的孩子。老師渴望看到我們的勤奮努力,孜孜不倦,但更渴望我們能始終擁有良好的心態(tài),完善的人格。
在所有能給予你溫暖和幫助的人當中,一定不要忘記最重要的那個就是——我們自己。
正視自己,了解自己,明白自己是個怎樣的人:有哪些優(yōu)點和缺點,興趣和愛好,理想和志向。接納自己,高也罷,矮也罷,胖也罷,瘦也罷,鏡子里的那個人才是我自己。以滿心的喜悅去面對自己,樹立起信心為自己鼓勁,努力去做那個最好的自己。
和別人比,可能我們永遠享受不到成功的喜悅。那就和自己比,和過去的自己比,讓自己成為今天最好的自己。菲爾普斯,年幼時是個多動癥患兒,今天他是奧運七塊金牌得主;俞敏洪,一個高考兩次落榜的學生,今天他創(chuàng)立了第一家在美國上市的中國教育企業(yè)“新東方”。他們都成為了今天最棒的自己。不管底子有多薄,基礎有多差,只要從自身出發(fā),付出努力,讓每一天都有收獲,每一天都有進步,我們完全可以成為最好的自己。
美好的人生需要健康的體魄,同時也離不開健康的心理。老師們、同學們,讓我們學會傾聽,嘗試溝通,用“理解關愛”去培養(yǎng)和諧健康的心態(tài),確立良好健全的人格,讓我們努力成為我們所期待的人。
謝謝大家,我的講話到此結束!
小學生心理健康的國旗下講話2
老師、同學們:
大家早上好!我今天講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學們,你可曾為一點小事而氣惱過?你是否經(jīng)常感到郁悶不快樂?你可曾抱怨生活的不公?你是否對遇到的困難望而卻步?如果有,請關注你的心理健康,學會珍愛自己。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。一個名牌大學畢業(yè)的優(yōu)秀學生,因為一個方案沒有做好,受了老板幾句批評,就選擇了輕生。一些正在讀書的學生,因為一、兩次考試成績的失利,而抑郁成疾。這些心理脆弱的表現(xiàn)不但損害了自身健康,也給父母和家人帶來無盡的'憂傷。在我們的周圍,有的人情緒反復無常,時而熱情奔放,時而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭吵,拳腳相加;有的人時常感到孤獨寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負,目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受;有的人逆反心理強,與同事、同學、老師、父母對立情緒嚴重------所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著人的一生,乃至社會的安定。所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學習進步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!
小學生心理健康的國旗下講話3
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好,和著清晨這清澈溫暖的空氣,讓我們的心靈一同感受著這美好的世界。
心,自我們呱呱墜地的那一刻起,便以一種強大的生命力躍動著、存在著,它安靜地處于我們的胸腔里,并帶有真實而熾熱的存在感。然而,它不單單只是我們身體的一個部分,它還載著我們的靈魂,它用它最獨特的力量飽含著我們的歡笑、我們的悲傷、我們的迷惘、我們的希望。它和我們一起從一個幼稚、天真的嬰孩變化成如今的我們――站在風里遙望遠方的少年。
今天我們正處于青春期的敏感時期,我們會突然發(fā)覺眼前的世界迷茫起來,我們會突然發(fā)覺父母多余起來,我們會突然發(fā)覺自己孤寂起來,我們的心情總是會如晴雨一般無常起來,朋友越來越疏遠,現(xiàn)實越來越模糊,而心也越來越脆弱。
但是,最怕的不是這些,而是當我們發(fā)現(xiàn)或遇到問題時卻不知如何解決,甚至沒有勇氣去解決,一味的逃避,心里的包袱只可能越來越沉重!
所以,在這樣的一個日子里,我希望對大家說,讓我們勇敢地和心靈交談,讓我們勇敢地面對!
我們可以尋找父母,誠懇并真摯地將煩惱訴說,他們是我們最愛也是最愛我們的人,他們的愛會像一盞明燈,照亮你前進的征路。
或者我們可以尋求老師的幫助,把自己內(nèi)心深處隱藏的一切,安心地表達,老師是的.聽眾,無私的他們同樣會如一尾小船載著你離開迷途。
你可以在操場上奔跑打球,你可以聽音樂。甚至,對著藍天與綠蔭,對著明溪與繁花,用心去體會這個世界的存在,用心去觸摸它的美好,用心去感受它的多彩,你終會發(fā)現(xiàn)心情不禁快樂起來,而心靈仿佛經(jīng)過暖陽的照射一般,再次溫暖起來,不再潮濕,不再彷徨。
我們是處于成熟邊緣的少年們,我們一定會經(jīng)歷這樣或那樣的問題,我們一定會遇到這樣或那樣的煩惱,所以,我們要學會正視問題,學會請求幫助,學會調(diào)整心態(tài),讓心靈健康快樂地成長,讓我們共同去追求那最明媚的心靈的陽光。
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