小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案

　　作為一位杰出的教職工，總歸要編寫(xiě)教案，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　學(xué)生能了解跳長(zhǎng)繩的技術(shù)要領(lǐng)，80%的學(xué)生可以掌握穿梭跳長(zhǎng)繩的技術(shù)。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)多種跳躍練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力、下肢爆發(fā)力、靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　培養(yǎng)合作意識(shí)，積極樂(lè)觀、進(jìn)取精神。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　跑入時(shí)機(jī)合理，路線正確。

　　【難點(diǎn)】

　　搖繩人與跳繩人配合默契。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分

　　課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù);

　　2、師生問(wèn)好;

　　3檢查著裝、;

　　4簡(jiǎn)單宣布本節(jié)課的內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)、;

　　5、安排見(jiàn)習(xí)生。

　　(二)準(zhǔn)備部分

　　1、熱身活動(dòng)：穿越叢林大比拼

　　方法：每小組一名同學(xué)單腿跳躍至20米標(biāo)志物處，往返跑回與第二名同學(xué)擊掌，第二名同學(xué)出發(fā)，直到最后一名同學(xué)跑回，先完成的小組為勝利的小組。

　　教學(xué)組織：四列縱隊(duì)，分成四個(gè)小組。

　　2、熱身海豚操：

　　(1)海豚搖搖頭;

　　(2)海豚伸伸腰;

　　(3)海豚出水跳

　　(4)海豚擺手腳;

　　教學(xué)組織：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形散開(kāi)。

　　(三)基本部分

　　1、導(dǎo)入：同學(xué)們，今天森林里著火了，熊大熊二都在忙著救火，我們要不要去幫忙呢?消防員叔叔都很厲害，能穿越各種障礙，穿越火線到達(dá)起火點(diǎn)，你們想不想像消防員叔叔一樣呢?今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下消防員叔叔的本領(lǐng)—跳長(zhǎng)繩，以后可以幫助熊大熊二救火保衛(wèi)森林。

　　2、示范：創(chuàng)設(shè)情境，同學(xué)們我們?cè)诨饒?chǎng)中四周都有火焰，那我們?nèi)绾未┰交鹁�呢?今天老師教給大家一個(gè)穿越火線的技能。兩名同學(xué)幫助老師搖繩，老師進(jìn)行跳長(zhǎng)繩的跳躍演示。

　　教學(xué)組織：雙列式隊(duì)伍站于搖繩者的左右兩側(cè)。

　　3、講解：當(dāng)繩子從地面往上走時(shí)，進(jìn)入繩中的起跳區(qū)域，在繩快要打地面時(shí)迅速雙腳起跳，當(dāng)繩到達(dá)頭頂時(shí)迅速?gòu)囊粋?cè)跑出。

　　口訣：看繩準(zhǔn)，抓時(shí)機(jī)，兩步快跑繩中跳，離開(kāi)及時(shí)不拖沓

　　4、練習(xí)：

　　(1)原地跳繩：

　　站在繩外側(cè)，搖繩同學(xué)慢速腰繩，學(xué)生站在左側(cè)觀察繩運(yùn)動(dòng)，并且做出跳起的動(dòng)作。重點(diǎn)在于感受跳起的時(shí)機(jī)。

　　(2)單側(cè)跳繩：

　　搖繩者慢速搖繩，學(xué)生嘗試跳入跳出。

　　教學(xué)組織：分成四組。

　　糾錯(cuò)：教師巡視，對(duì)于學(xué)生問(wèn)題進(jìn)行個(gè)體糾錯(cuò)，并且觀察學(xué)生存在問(wèn)題，練習(xí)結(jié)束后進(jìn)行集體糾錯(cuò)。

　　(3)分組練習(xí)：

　　搖繩者搖繩速度加快，學(xué)生跳入跳出練習(xí)。

　　(4)穿越火線實(shí)戰(zhàn)演練：

　　分成1、2兩隊(duì)，各站成一路縱隊(duì)分別站在繩子同側(cè)的'兩端。正搖繩，甲隊(duì)第一人跑入跳一次后，從反面跑出繞到異測(cè)搖繩人后站在乙隊(duì)排尾;乙隊(duì)第一人在甲隊(duì)第一人跑出后，立即跑入跳一次，從反面跑出，繞過(guò)異側(cè)搖繩人后站在甲隊(duì)排尾，依次輪流跑完。

　　輔教材：推小車游戲，距離10米處設(shè)立標(biāo)志物，小組組內(nèi)兩人一組依次出發(fā)，先跑完小組為勝利，失敗的小組需要幫助老師與體委共同整理器材。

　　教學(xué)組織：四列縱隊(duì)分成四個(gè)小組。

　　(四)結(jié)束部分

　　1、教師組織學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下做放松練習(xí)。主要活動(dòng)手臂肌肉和腿部的肌肉。

　　2、教師集合學(xué)生，總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況，以鼓勵(lì)為主，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)參與意識(shí)。

　　四、場(chǎng)地器材

　　田徑場(chǎng)、長(zhǎng)繩4條、錄音機(jī)1臺(tái)等

　　五、負(fù)荷預(yù)計(jì)

小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案2

　　1教學(xué)目標(biāo)

　　1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)搖、跳交互繩的動(dòng)作方法，使95%的學(xué)生掌握搖繩的節(jié)奏，85%的學(xué)生完成繩中連續(xù)跳，60%的學(xué)生能在繩中完成身體的變化以及加入短繩跳等動(dòng)作，進(jìn)而促進(jìn)花樣跳繩能力的提高。

　　2、發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性，提高反應(yīng)判斷能力，增強(qiáng)學(xué)生的上下肢力量。

　　3、通過(guò)搖跳的有機(jī)配合與小組練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的合作能力、培養(yǎng)學(xué)生在失誤時(shí)不放棄，勇于嘗試的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)跳繩學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

　　2學(xué)情分析

　　六年級(jí)學(xué)生正處在青春發(fā)育的高峰期，想象力豐富，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，但個(gè)體有時(shí)表現(xiàn)不出來(lái)，因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)以及個(gè)體差異，靈活安排，多表?yè)P(yáng)，有效的激發(fā)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，樹(shù)立學(xué)生信心，正確引導(dǎo)，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。本節(jié)課“以健康第一”為指導(dǎo)思想，突出學(xué)生的主體地位，促進(jìn)合作探究創(chuàng)新學(xué)習(xí)，因此，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，讓學(xué)生在自我運(yùn)動(dòng)參與和創(chuàng)新中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)和創(chuàng)造的樂(lè)趣，同時(shí)感受到中華民族文化的博大精深。

　　3重點(diǎn)難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)是:交互繩搖跳的節(jié)奏

　　教學(xué)難點(diǎn)是:動(dòng)作的連續(xù)性協(xié)調(diào)性

　　4教學(xué)過(guò)程

　　活動(dòng)1【活動(dòng)】游戲：勇闖難關(guān)

　　1、分組進(jìn)行游戲

　　2、分組活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　活動(dòng)2【講授】教學(xué)方法運(yùn)用

　　1、教法本課主要運(yùn)用講解示范法、語(yǔ)言激勵(lì)法、評(píng)價(jià)法、合作練習(xí)法、情境設(shè)置法、競(jìng)賽法等教法。教法的選擇體現(xiàn)教師的主導(dǎo)地位，促進(jìn)學(xué)生技能的`形成與主體地位的達(dá)成。

　　2、學(xué)法學(xué)生在學(xué)習(xí)中主要采用:觀察法、模仿練習(xí)法、自主學(xué)習(xí)法、小組合作法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、競(jìng)賽法。學(xué)法的選用主要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立觀察思考，自主嘗試，善于合作，勇于探索和解決問(wèn)題的能力

　　活動(dòng)3【活動(dòng)】教學(xué)過(guò)程

　　(一)以繩激趣、充分熱身

　　1、師生相互問(wèn)好

　　2、小組進(jìn)行各關(guān)節(jié)活動(dòng)

　　3、小游戲:踩蛇尾

　　4、繩操設(shè)計(jì)意圖:集中學(xué)生注意力，使學(xué)生盡快進(jìn)入狀態(tài)，讓學(xué)生充分熱身、并使大腦皮層興奮起來(lái)。跳短繩的設(shè)計(jì)主要是讓學(xué)生掌握有節(jié)奏的跳繩并且是對(duì)短繩的復(fù)習(xí)和展示。

　　(二)以繩打節(jié)奏、突破重難點(diǎn)

　　1、兩人相對(duì)站立，掌心相對(duì)并握住，在體前畫(huà)圓打節(jié)奏練習(xí)。

　　2、兩人一組搖單繩(兩手互換)。

　　3、兩人一組搖交互繩

　　4、搖跳交互繩(四人一組，兩人搖繩，兩人在繩外隨長(zhǎng)繩節(jié)奏做單腳交換跳或者并腳跳。設(shè)計(jì)意圖:本課的重點(diǎn)是搖跳的節(jié)奏，為了能更好地解決重難點(diǎn)，我采取很多的方法和手段，設(shè)計(jì)了由易到難的練習(xí)

小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案3

　　學(xué)習(xí)階段：

　　水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛(ài)運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　跳長(zhǎng)繩

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、快樂(lè)游戲，活躍情緒

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

　　3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。

　　組織：四列橫隊(duì)、小組分散

　　二、小組學(xué)練，互幫互助

　　教師活動(dòng)：

　　1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。

　　2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。

　　3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的'快樂(lè)。

　　4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會(huì)、感受。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

　　2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)路線和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

　　3、積極參加小組的比賽，爭(zhēng)取好成績(jī)，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。

　　4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。

　　組織：

　　場(chǎng)地器材：

　　操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根

小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案4

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)展耐力素質(zhì)。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩、耐久跑

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅

　　3、提出要求，組織柔韌練習(xí)

　　學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

　　3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。

　　4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對(duì)自己的不足進(jìn)行練習(xí)。

　　組 織：四列橫隊(duì)、小組分散

　　二、合作跳長(zhǎng)繩，感受練習(xí)的持久性

　　教師活動(dòng)：1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)

　　2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。

　　學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長(zhǎng)繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。

　　2、一組一組展示，用自己覺(jué)得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會(huì)。

　　3、和老師一起參與評(píng)價(jià)。

　　組 織：分三小組

　　三、 聽(tīng)音樂(lè)耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)

　　教師活動(dòng)：1、講解耐久跑的`動(dòng)作要求和練習(xí)要求。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。

　　學(xué)生活動(dòng)：1、知道耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。

　　2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下聽(tīng)音樂(lè)進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　組 織：分組自主活動(dòng)

　　場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一繩

小學(xué)體育跳長(zhǎng)繩教案5

　　學(xué)習(xí)階段：水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作學(xué)習(xí)掌握跳長(zhǎng)繩的多種方法，并在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)體驗(yàn)合作與助人的快樂(lè)，提高跳長(zhǎng)繩的方法。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長(zhǎng)繩

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、積極游戲樂(lè)活動(dòng)

　　教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，注意安全。

　　學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

　　3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動(dòng)，充分活動(dòng)開(kāi)。

　　組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲

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　　二、合作探究跳長(zhǎng)繩

　　重 點(diǎn)：不同的跳長(zhǎng)繩的方法。

　　教師活動(dòng)：1、提出分組要求，組織學(xué)生分組練習(xí)8字跳長(zhǎng)繩。

　　2、由8字跳長(zhǎng)繩引導(dǎo)學(xué)生嘗試不同的跳長(zhǎng)繩動(dòng)作，并巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　3、組織學(xué)生進(jìn)行展示，為學(xué)生提供相互學(xué)習(xí)交流的機(jī)會(huì)。

　　4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)，了解學(xué)生在練習(xí)中的問(wèn)題。

　　學(xué)生活動(dòng)：1、根據(jù)自己跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作掌握程度找到適合自己的小組進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中相互幫助改進(jìn)動(dòng)作。

　　2、積極思考，大膽地嘗試多種跳長(zhǎng)繩的方法，并樂(lè)于向別的'小組學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)在觀察中學(xué)習(xí)。

　　3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的過(guò)程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。

　　4、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受和練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。

　　組 織：分組練習(xí)

　　場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、長(zhǎng)繩

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