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心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-31 06:55:33 心理健康 我要投稿

心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文實(shí)用14篇

  我們心里有一些收獲后,心得體會(huì)是很好的記錄方式,如此可以一直更新迭代自己的想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編收集整理的心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文實(shí)用14篇

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇1

  11月我幸參加了“國(guó)培計(jì)劃”——農(nóng)村中小學(xué)“留守兒童心理關(guān)愛(ài)”教師培訓(xùn),通過(guò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級(jí)管理方面的知識(shí),使我對(duì)班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

  通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

  心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育,我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個(gè)個(gè)體中間,對(duì)自己或者對(duì)自我一種積極的肯定的評(píng)價(jià),體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就可以成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問(wèn)題最重要。

  加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)吮3忠环N融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、積極、順暢等上面,營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。

  為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,形成多渠道實(shí)施,如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,同時(shí)也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個(gè)任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道,促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。

  學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的'教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。

  教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。

  為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

  11月21日

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇2

  通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了,學(xué)生心理上的健康和學(xué)習(xí)成績(jī)的上下一樣重要,并且只有心理健康的孩子學(xué)習(xí)才會(huì)更加出色。在今后的教育中,作為班主任的我,要更加注重學(xué)生的內(nèi)心世界,做學(xué)生的好朋友!在我教學(xué)的千萬(wàn)個(gè)日日夜夜中,教育發(fā)生了天翻地覆的變化,科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,生活節(jié)奏的加快,人際關(guān)系的復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新,不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊,也涉及到了校園,涉及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多,受家庭、社會(huì)影響等種種原因,造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理,是全社會(huì)的共同責(zé)任,更是我們老師的責(zé)任。

  首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性,能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的`心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態(tài)度〔如尊敬、羨慕、信任、贊美等〕多于消極態(tài)度〔如畏懼、疑心、憎惡、嫉妒等〕。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下,都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對(duì)學(xué)生一視同仁,要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。尤其是小學(xué)生,他們模仿性很強(qiáng),所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理,我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理,還需要良好的教育方式。

  一、首先創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

  給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語(yǔ)文教改理念都是遵循“生本〞原那么,遵循孩子年齡特點(diǎn),生理特點(diǎn),成長(zhǎng)規(guī)律,還孩子快樂(lè)、健康的童年。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的校園環(huán)境。

  二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

  一篇文章是這樣寫(xiě)的:教師要當(dāng)好導(dǎo)演、指揮家、和教練,教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最正確的心理氣氛,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神,也為學(xué)生的心理能夠健全開(kāi)展打下扎實(shí)的根底。

  總之,作為一名教師,一名心理輔導(dǎo)員,只有理解兒童的心理情感,與他們真誠(chéng)的相處,才會(huì)順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化開(kāi)展,人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對(duì)新問(wèn)題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇3

  中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著年齡的增長(zhǎng)。生理。學(xué)校。家庭。社會(huì)的壓力,他們?cè)趯W(xué)習(xí)。生活。人際交往。升學(xué)就業(yè)等方面會(huì)產(chǎn)生各種各樣的心理咨詢(xún)健康教育是非常必要的

  一個(gè)民族的新一代沒(méi)有強(qiáng)健的體魄和良好的心理咨詢(xún)問(wèn)題,重視對(duì)學(xué)生心理咨詢(xún)素質(zhì),已成為越來(lái)越多的學(xué)校的共識(shí)。教育的發(fā)展和改革的關(guān)鍵是師資,未來(lái)教育的成效主要看教師的質(zhì)量。學(xué)校心理咨詢(xún)輔導(dǎo)工作現(xiàn)代化,提高學(xué)校心理咨詢(xún)輔導(dǎo)教師隊(duì)伍。學(xué)生健康心理咨詢(xún)品質(zhì)的優(yōu)劣。教師的言行,是影響學(xué)生心理咨詢(xún)素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分,中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段。因此,提高中小學(xué)生的寫(xiě)作參考也是為了適應(yīng)社會(huì)發(fā)展,特別是對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力。升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題的重要內(nèi)容。因此,如何提高中小學(xué)生的心理咨詢(xún)健康教育中,要幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念,發(fā)展其學(xué)習(xí)能力,改善,了解自己,調(diào)節(jié)控制自己的'情緒,加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí),客觀評(píng)價(jià)自己,積極與同學(xué)。老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通,逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化,培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力,提高學(xué)生的自信心。

  《中小學(xué)心理咨詢(xún)健康教育工作指出了指導(dǎo)思想;驹瓌t,規(guī)定了心理咨詢(xún)健康教育的途徑和方法以及組織實(shí)施工作,所以,作為一個(gè)人民教師應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)《中小學(xué)生心理咨詢(xún)健康教育指導(dǎo)綱要》中指出:〝開(kāi)展心理咨詢(xún)健康選修課。心理咨詢(xún)健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)之中〞,〝積極開(kāi)通學(xué)校與家庭同步實(shí)施心理咨詢(xún)健康教育的環(huán)境,了解和掌握中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇4

  xxx日至9月28日,我有幸赴海南萬(wàn)寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),通過(guò)培訓(xùn),傾聽(tīng)了肖少北院長(zhǎng)。劉海燕教授等6位專(zhuān)家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)。自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無(wú)可替代的,尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書(shū),更重要的是要育人。更體會(huì)到新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視,F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下:本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),更何況我們這些被稱(chēng)為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對(duì)的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復(fù)雜情感的人。有句話說(shuō)得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來(lái)說(shuō),心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康。學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

  心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫(huà)家凡高生前是一個(gè)畫(huà)壇無(wú)名小卒,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動(dòng),感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

  心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀。向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我。承受挫折。適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德。智。體。美。勞教育的成果;有利于學(xué)生的排除。心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的.時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。此外,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格。高雅的氣質(zhì)。卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校。家庭。社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅僅7天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識(shí),它會(huì)有一種延續(xù)性,影響著我的生活和工作…今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇5

  教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的效勞對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)效勞,而老師的效勞對(duì)象是人——成長(zhǎng)中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長(zhǎng)的重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。

  教師的待遇現(xiàn)在是提高了不少,可教師的地方依然沒(méi)有提高多少。而社會(huì)、家長(zhǎng)對(duì)教師的要求反而更高了。局部家長(zhǎng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jī)對(duì)老師求全責(zé)備等原因,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子〞,普遍的現(xiàn)象是有了心理問(wèn)題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療,甚至于心理健康教育未能普及的情況下,教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的〞亞健康〞狀態(tài),不僅是身體的,更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。那么,教師怎么樣防止或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?

  一,要開(kāi)闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。多用心去看看周?chē)氖挛铮瑖L試著去做做不同的事情。當(dāng)我們個(gè)體困擾,可以觀觀群體,比較能讓人產(chǎn)生落差,比較更能讓人尋回平衡。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法,找?guī)讉(gè)朋友,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉;看書(shū)也是一個(gè)很好的.方法,當(dāng)自己的身心沉浸下去的時(shí)候,我們就會(huì)忘記我們自己的生活…。

  二,要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好方法。

  三,照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候,家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

  心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的缺乏。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài),開(kāi)創(chuàng)美好的生活。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇6

  參加了綏德縣教師進(jìn)修學(xué)校組織的心理健康培訓(xùn),老師們深入淺出的講解,生動(dòng)鮮活的案例,使我受益匪淺。對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,通過(guò)參加此次的心理健康培訓(xùn),無(wú)論在理論知識(shí),還是方法技巧上讓我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專(zhuān)業(yè)技能,還要具備健康的心理和健全的人格,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。下面談?wù)勛约旱膬牲c(diǎn)體會(huì):

  一、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。

  教師要尊重學(xué)生,不可有私心,要講究誠(chéng)信,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

  二、教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

  平等相待學(xué)生在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的根底是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的'學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇7

  看了視頻,使我懂得健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧開(kāi)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:

  一、自己必須是健康的人

  通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的健康直接影響到周邊的人,不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕那么影響師生關(guān)系,重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是健康的人。

  教師的健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的健康,同時(shí)也重視自己的健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達(dá)新的教學(xué)要求,才能尋求新的開(kāi)展,也才能真正擁有上的平安感。教師不斷地接受新知識(shí),開(kāi)拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)健康有重要意義。

  一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)“無(wú)所不能〞的教育者形象確實(shí)使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開(kāi)闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái),更好的促進(jìn)教育工作。

  二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的輔導(dǎo)

  教師的天職就是教書(shū)育人,對(duì)待問(wèn)題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé),遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級(jí)氣氛中,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn),有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識(shí)法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī),并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的.團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),不僅讓全體學(xué)生獲得健康方面的有關(guān)知識(shí),也拉近了同學(xué)間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

  在考慮學(xué)生一般規(guī)律的同時(shí),也要對(duì)暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對(duì)學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中,我一方面通過(guò)輔導(dǎo)室兼職教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導(dǎo),另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的咨詢(xún)箱,打通教師和學(xué)生的通道,及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想,幫助學(xué)生解決困惑。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會(huì)可能淺薄,切記健康的前提是身體健康!重視我們自己的,正視我們自己的問(wèn)題,看到自己的優(yōu)勢(shì),找到自己的缺乏,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開(kāi)闊的心境,良好的心態(tài)!通過(guò)這次學(xué)習(xí),作為一名班主任,我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性,不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在外表處理上,而且應(yīng)該透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素,從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地開(kāi)展。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇8

  今天上午,我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的的有來(lái)自?xún)伤鶎W(xué)校的教師10多人,同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人;顒(dòng)中聽(tīng)取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師,對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展的一些情況與做法,并且聽(tīng)取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽(tīng)課之后,與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問(wèn)題展開(kāi)了討論,教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見(jiàn),我們小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展無(wú)疑是先行了一大步,通過(guò)學(xué)習(xí),感慨頗多,讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)體會(huì):

  一、學(xué)校有必要開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作,但要慎重,要正確對(duì)待,有效實(shí)施。

  心理健康是學(xué)生心理開(kāi)展的需要,是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果,近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問(wèn)題,并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理健康問(wèn)題,已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。

  中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的假設(shè)干意見(jiàn)中也明確要求,學(xué)校要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。〞每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂(lè)心情,健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康〞。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校,現(xiàn)在對(duì)這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開(kāi)展作了明確的要求:鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在xx學(xué)年開(kāi)始必須專(zhuān)門(mén)有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn),有上崗證。

  但學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展并不是一件容易的事,目前情況也不是很樂(lè)觀,更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高。近年來(lái),越來(lái)越多的地方和學(xué)校開(kāi)展起心理健康教育,社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來(lái)是好事,但是,現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無(wú)限擴(kuò)大的傾向,以此來(lái)抬高心理健康教育的“身價(jià)〞的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育〞的現(xiàn)象,雖然在開(kāi)展,但缺乏心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。而我們開(kāi)展心理健康教育的根本目的,是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì),維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此,學(xué)校心理健康教育的展開(kāi)以及形式等都要慎重,要注重實(shí)效性,要根據(jù)不同情況表達(dá)多樣性。在小學(xué),應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主。

  二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展的幾點(diǎn)思考:

  隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)展,教育必須加速改革,迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌,由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂,只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的根底上,提高教育的針對(duì)性,才會(huì)收到預(yù)期效果。所以,學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu),開(kāi)設(shè)心理健康教育課程,開(kāi)展心理咨詢(xún),把心理教育納入教育方案。

  我們學(xué)校目前雖然沒(méi)有正式的.心理健康教育機(jī)構(gòu)和專(zhuān)門(mén)的教育課程,但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常催促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特別是學(xué)生的情感體驗(yàn))教育,班主任老師更是走在前頭,他們利用多種多樣的方法和手段,像開(kāi)展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng)、義務(wù)勞動(dòng),舉辦一些知識(shí)講座,個(gè)別談心,給以關(guān)愛(ài)和幫助等有效的手段和方法來(lái)教育感化本班學(xué)生,盡力使學(xué)生快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理健康教育,目前缺乏的是有專(zhuān)業(yè)的人來(lái)指導(dǎo),還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專(zhuān)業(yè)與理論水平上來(lái)。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇9

  在這里,我談一下自己這次學(xué)習(xí)的心得感受:

  感受之一:這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識(shí)了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實(shí)是進(jìn)行德育、智育等教育的根底,而心理健康教師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用,贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同,才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

  感受之二:這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識(shí)了學(xué)生、認(rèn)識(shí)了自己、認(rèn)識(shí)了教育。可以說(shuō)每一位教師都是愛(ài)學(xué)生的,正是有了這份愛(ài),我們才對(duì)學(xué)生付出了很多,可結(jié)果卻是我們常常感慨:學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到:沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生,只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義,那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理需要,我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期,簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所需要的,那結(jié)果就可想而知了,這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱,教師也無(wú)法體味到自己工作的樂(lè)趣,沉重的'負(fù)擔(dān)壓得教師沒(méi)有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂(lè),這也許就是不懂心理教育、不會(huì)運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求,再循序漸進(jìn)、因材施教。

  感受之三:每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生,每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué),但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途,因此早已將它拋之腦后了,雖然有時(shí)也會(huì)裝模作樣的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ),那也不過(guò)是裝裝自己的門(mén)面罷了?梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué),更沒(méi)有想到如何正確在教育教學(xué)上運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理學(xué)的重要,更幫我認(rèn)識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué),我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)。≈挥忻恳幻處煻汲蔀楹细竦男睦斫】到處,我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生,從而更好的做好教育工作。

  感受之四:通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往,自己將心理健康課看的過(guò)于神秘,原因就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),而無(wú)視了學(xué)生的心理感受和心理需求,通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實(shí)質(zhì),那就是:源于學(xué)生,效勞學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生,把握人生!

  感受之五:這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理,人非生而知之者,不學(xué)習(xí),不及時(shí)充電,不及時(shí)改變自己的知識(shí)結(jié)構(gòu),我們就將被時(shí)代所淘汰。有太多的感受,溢于言表;有太多的工作,等著我們?nèi)プ。作為班主任,我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位,以其來(lái)促進(jìn)智育的開(kāi)展,使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇10

  通過(guò)學(xué)習(xí)教師心理健康與自我調(diào)適,感觸頗深。擁有健康的身心是教師從事教育教學(xué)工作的根本保障。教師的心理健康直接影響其教育教學(xué)工作的效果,影響著學(xué)生的身心健康。因此,身心健康是教師應(yīng)具備的素質(zhì),是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成局部。

  社會(huì)往往重視教師教育質(zhì)量上下,而很少關(guān)注教師的生活質(zhì)量;重視教師對(duì)學(xué)生的責(zé)任,而無(wú)視教師對(duì)自己和家庭的責(zé)任;強(qiáng)調(diào)教師的“犧牲〞“奉獻(xiàn)〞精神,而無(wú)視維護(hù)教師的自身利益及身心健康的愿望。社會(huì)對(duì)教師的評(píng)價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率,迫使教師不斷地自我加壓,不斷地延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間去參與生存競(jìng)爭(zhēng),最終導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生。一個(gè)教師要對(duì)幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé),家長(zhǎng)又把希望寄托在子女身上,“望子成龍〞、“望女成鳳〞心切的美好愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)教師的高期望和高要求,無(wú)形中使教師產(chǎn)生極大的心理壓力。

  假設(shè)有健全的教師人格,就會(huì)修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個(gè)受歡迎的老師。當(dāng)然,不僅如此,要塑造健全的教師人格,必須有高尚的堅(jiān)強(qiáng)的人格素質(zhì),淵博的知識(shí),出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理,不斷調(diào)適自己。教師的高尚人格素質(zhì)依賴(lài)于豐厚的文化知識(shí)底蘊(yùn),沒(méi)有廣博的學(xué)識(shí)水平,沒(méi)有不斷更新探索新知識(shí)的能力,就會(huì)影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長(zhǎng)避短,培養(yǎng)自己良好的個(gè)性,培養(yǎng)多種興趣和愛(ài)好,陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的'師生關(guān)系,使之信其師,親其道,用良好的師德,陽(yáng)光的心態(tài)影響教育每個(gè)學(xué)生,是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺(tái)上常青樹(shù)的不竭資源。

  一個(gè)優(yōu)秀教師的魅力不僅是具有淵博的知識(shí)、出色的才能、精湛的技藝,也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者,也能維護(hù)自身的心理健康。教師只有學(xué)習(xí)心理健康的有關(guān)知識(shí),掌握心理咨詢(xún)的理論和方法,加強(qiáng)心理健康的綜合訓(xùn)練,才會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面的健康成長(zhǎng),促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利實(shí)施,也更利于教師自身健康心理的維護(hù)和開(kāi)展。

  心理健康教育培訓(xùn)已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)星期了,雖然學(xué)習(xí)的時(shí)間不長(zhǎng),但對(duì)我的沖擊卻是極大的。其中學(xué)到不僅僅有心理學(xué)理論,還有好些教育學(xué)的方法,更有正確對(duì)待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問(wèn)題不消極,想方法解決。通過(guò)學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的根底知識(shí)。

  世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,而是一種軀體,心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)。〞這句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學(xué)生保持心理健康,教師本身也要保持心理健康,而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家無(wú)視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特殊的群體,由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù),和對(duì)自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等,給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇11

  總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不知道心理健康教育對(duì)于人們?nèi)绱酥匾,特別是做老師工作的。

  學(xué)習(xí)了心理健康教育,懂得了改善自己的心理健康狀況,不斷地釋放自己,從而去了解對(duì)方的心理,協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,是自己得到身心的正常健康開(kāi)展。

  學(xué)習(xí)了心理健康教育,是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),老師不僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是老師的心理健康要保證。其中,老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力,有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。

  而且,學(xué)校開(kāi)設(shè)的.心理健康課程是正確的選擇,但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康老師的專(zhuān)業(yè)化水平,不能外表化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

  學(xué)習(xí)了心理健康教育,我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響,對(duì)學(xué)生的影響更大,直接影響著學(xué)生性格的開(kāi)展。老師的情緒不好,就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤判斷,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,形成心理障礙。

  學(xué)習(xí)了心理健康教育,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流,班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的開(kāi)展。

  我作為一名老師,我慶幸自己學(xué)習(xí)了心理健康教育這門(mén)課程,及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊!在現(xiàn)代社會(huì),一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常,情緒反響適當(dāng),意志品質(zhì)健全,自我意識(shí)正確,個(gè)性結(jié)構(gòu)完整,人際關(guān)系協(xié)調(diào),人生態(tài)度積極,社會(huì)適應(yīng)良好,行為表現(xiàn)標(biāo)準(zhǔn)和行為與年齡相符等等。心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題,并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō),同一個(gè)人,在人生開(kāi)展不同的時(shí)期或階段,由于對(duì)該階段開(kāi)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同,其心理開(kāi)展可能是健康的,也可能會(huì)變得不健康,我們作為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行,并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容,教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)別特點(diǎn),教師要懂得他的學(xué)生來(lái)自不同的家庭,不同的生活背景,不同的需要和不同的價(jià)值觀,因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略這樣才能取得良好的效果。

  我們知道〈綱要〉中提倡:既要重視幼兒的心理健康教育又要重視幼兒的身體健康教育?墒,在我們的了解中,現(xiàn)在孩子們的家長(zhǎng)都很重視幼兒的身體健康,大大無(wú)視了孩子們的心理健康的培養(yǎng)。這段時(shí)間通過(guò)學(xué)習(xí)幼兒心理健康和心理咨詢(xún),使我深深的體會(huì)到:我們必須重視幼兒心理健康的教育,只有這樣才能增強(qiáng)其對(duì)心理疾病的

  “免疫能力〞。同時(shí),在學(xué)習(xí)中我還知道了:幼兒心理開(kāi)展存在關(guān)鍵期。而這個(gè)時(shí)期也是幼兒的“敏感期〞。這就告訴我們。必須抓住時(shí)機(jī)對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康的教育,也就是必須要重視幼兒的心理健康的教育。

  可是如何對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育呢?

  首先,要營(yíng)造良好的家庭氣氛。

  其次,要保護(hù)好孩子的自尊心、尊重孩子。

  最后。對(duì)幼兒進(jìn)行活潑開(kāi)朗性格的培養(yǎng)

  以上就是我對(duì)幼兒心理健康和心理咨詢(xún)這一學(xué)科學(xué)習(xí)后的一點(diǎn)理解,通過(guò)學(xué)習(xí),也給我敲了一個(gè)警鐘,我們必須要認(rèn)真對(duì)待孩子的心理健康教育了,既然學(xué)習(xí)了,我就從現(xiàn)在做起,認(rèn)真面對(duì)我的孩子們,加強(qiáng)心理健康活動(dòng)的教育。

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇12

  總以為心理健康教育就是心態(tài)放正,身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對(duì)于人們?nèi)绱酥匾貏e是做老師工作的。

  學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,懂得了改善自己的心理健康狀況,不斷地釋放自己,從而去了解對(duì)方的心理,協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系,是自己得到身心的正常健康發(fā)展。

  學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,是我覺(jué)得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視,必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說(shuō),老師不僅是學(xué)科的學(xué)員,也是學(xué)生的教育者,生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來(lái),學(xué)校的心理健康教育問(wèn)題是老師的心理健康要保證。其中,老師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛(ài)教育事業(yè),勝任教學(xué)工作;二是有積極樂(lè)觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力,有和諧的人際關(guān)系。老師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康,還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求老師的心里健康必須處于較高的水平。

  而且,學(xué)校開(kāi)設(shè)的心理健康課程是正確的選擇,但是要落實(shí)到實(shí)處。心理健康教育的.環(huán)境的選擇和布置,學(xué)校的心理健康老師的專(zhuān)業(yè)化水平,不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長(zhǎng)的心理健康知識(shí),做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

  學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我明白了老師的心理健康有雙重方面的影響。老師的心理健康不但對(duì)老師的自身有影響,對(duì)學(xué)生的影響更大,直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。老師的情緒不好,就會(huì)影響課堂效果;老師的失誤判斷,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗和偏激的習(xí)慣,形成心理障礙。

  學(xué)習(xí)了《心理健康教育》,我也明白了心理健康教育活動(dòng)不是帶有的指示性說(shuō)教,而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會(huì)和交流,班主任對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈,把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了,才能改善家庭關(guān)系,提高師生和諧的關(guān)系,從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識(shí)和技能的發(fā)展。

  我作為一名老師,我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門(mén)課程,及時(shí)的提高了自己的心理健康知識(shí)。本人真的是受益匪淺啊!

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇13

  通過(guò)學(xué)習(xí)心理課,我的性格,為人處事的方式,甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化。開(kāi)始學(xué)會(huì)如何去關(guān)心他人,處理事情時(shí)也考慮周到些。逐漸開(kāi)始觀察,理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及給予撫慰,以緩解輕度的心理上的問(wèn)題。心理課的學(xué)習(xí)使我無(wú)論從文化知識(shí)上,還是從自身修養(yǎng)上我都進(jìn)步了不少,在這個(gè)過(guò)程中,我也在不斷得成長(zhǎng)著。我很感謝許倪倪老師和心理課,是他們讓我懂得了許多多。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn),也讓我掌握了如何正確對(duì)待周?chē)呐笥眩钪匾氖俏覍W(xué)會(huì)了自我調(diào)整,失意的時(shí)候,悲傷的時(shí)候,我會(huì)撫慰自己:快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單,只要我們放開(kāi)胸襟,包容這個(gè)世界,我們的生活會(huì)很超然,成功也會(huì)不求而遇;成功時(shí),快樂(lè)時(shí),也不要太自滿(mǎn),要學(xué)會(huì)居安思危。

  心理課能帶給我們的也很有限,但更多的東西得靠我們自己去悟,去體會(huì),通過(guò)上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō),在家靠父母,出門(mén)靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心,說(shuō)真誠(chéng)的話,作真誠(chéng)的`事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)的也是什么。

  最后這個(gè)學(xué)期的心理課也即將結(jié)束了,覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快,一轉(zhuǎn)眼,我的大學(xué)生活的十二分之一過(guò)去了,想想抓住了什么,后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧,讓自己做得更好!

  心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文 篇14

  針對(duì)我校農(nóng)民工子女較多的現(xiàn)狀和個(gè)別教師心理問(wèn)題比較突出的問(wèn)題,我選擇了到西南大學(xué)心理學(xué)部參加為期五天的xx區(qū)第一期中小學(xué)心理健康教育專(zhuān)兼職教師脫產(chǎn)培訓(xùn)。

  20xx年10月8日上午七點(diǎn)正,在度過(guò)國(guó)慶長(zhǎng)假后上班的第一天,我懷著沖動(dòng)的心情,從學(xué)校開(kāi)車(chē)前往西南大學(xué)心理學(xué)部,拉開(kāi)為期五天的學(xué)習(xí),報(bào)道后拿到學(xué)校給我們的培訓(xùn)指南才發(fā)現(xiàn),課程安排十分緊湊,每天的學(xué)習(xí)從早上到下午六點(diǎn)半,有兩天晚上的課程安排到晚上九點(diǎn)半才結(jié)束。看后心理難免有些想法:一方面,覺(jué)得課程內(nèi)容安排豐富,可以打發(fā)漫長(zhǎng)的夜晚;另一方面,覺(jué)得是成人學(xué)習(xí)時(shí)間安排太不合理,沒(méi)有自己的活動(dòng)空間。帶著這些想法,參加完簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式,通過(guò)第一天的緊張學(xué)習(xí),我有了新的認(rèn)識(shí)。

  1、我是帶著問(wèn)題來(lái)學(xué)習(xí)的。通過(guò)學(xué)習(xí)希望能夠找到解決學(xué)校農(nóng)民工子女的學(xué)習(xí)問(wèn)題、良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成問(wèn)題、教師的'倦怠等問(wèn)題的切入點(diǎn)。

  2、自覺(jué)學(xué)習(xí)是收獲的前提。我是向區(qū)教委主要領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)假,經(jīng)教委陳主任同意后才有這個(gè)脫產(chǎn)培訓(xùn)的時(shí)機(jī)。因此只有通過(guò)自己自覺(jué)學(xué)習(xí)后,回到學(xué)校將自己學(xué)到的知識(shí),內(nèi)化后才能找到解決學(xué)校問(wèn)題的途徑和方法,力求改變學(xué)校師生的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀,才是對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)最好的感恩。

  3、第一天的課給了我學(xué)習(xí)的信心。徐展博士的中小學(xué)生心理開(kāi)展與心理問(wèn)題專(zhuān)題講座,從中小學(xué)心理開(kāi)展的特點(diǎn)與規(guī)律、中小學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)等方面,以自己教育女兒和學(xué)生的鮮活事例,讓我受益匪淺。

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