教師心理健康培訓(xùn)心得體會【優(yōu)選】
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編為大家收集的教師心理健康培訓(xùn)心得體會，歡迎大家分享。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天與上級同事和學(xué)生相處。與其他職業(yè)不同，教師的服務(wù)對象是成長中的人，承擔(dān)著指導(dǎo)他們成長的重任。為學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是非教師所能理解的。教師的工作是身心俱疲的，但社會對教師的認(rèn)可卻不平衡。
在一次公共汽車旅行中，我看到了一句話：“市民應(yīng)該尊師重教�！蔽业呐笥芽吹胶笳f：“看來你們教師很受重視�！蔽铱嘈χ卮穑骸笆忻褡霾坏绞裁�，社會才會提倡什么�！庇捎诮處煹氖杖氲�，部分家長過分關(guān)注學(xué)生的短期成績，只會責(zé)備老師，教師得不到真正的社會重視，壓力太大。由于所謂的“面子”，教師們普遍不會去尋求專業(yè)人士的心理治療，甚至在心理健康教育未普及的情況下，教師們可能都不知道自己已經(jīng)患有心理障礙和疾病！教師的身心俱疲是常有的事情，因此現(xiàn)在的輿論開始關(guān)注教師的“亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題源于心理。那么，教師如何避免或削減自己的心理健康問題呢？
首先，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。我個(gè)人認(rèn)為，運(yùn)動是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法。和朋友們一起在運(yùn)動場上大汗淋漓，不僅可以鍛煉身體，還能分泌一種“快樂物質(zhì)”，幫助人們放松和愉悅。
其次，要有知心的朋友。時(shí)常和他們聊天，無論是好事還是壞事、得意還是失意、大事還是小事，把心事與大家分享，是緩解心理壓力的好方法。
第三，要善用假期。對于平時(shí)假期較少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)的景區(qū)游覽。當(dāng)然，教師的兩個(gè)長假是放松自己和調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
最后，要照顧好家庭。當(dāng)一切都不順利時(shí)，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試圖只顧大家，而忽略了小家。最終可能會失去兩個(gè)家。
以上是我的體會，收獲頗豐。雖然這些建議可能很膚淺，但僅供同行們參考。當(dāng)然，心理健康的前提是身體健康。重視自己的心理健康，正視自己的問題，發(fā)掘自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心態(tài)和良好的心態(tài)！我參加了由XXX和XXX舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(xx)學(xué)術(shù)年會暨游戲心理輔導(dǎo)研討會專題培訓(xùn)。這次培訓(xùn)讓我受益匪淺，收獲頗多。
在三天的培訓(xùn)中，我感覺時(shí)間過得很快，但我學(xué)到的知識卻很豐富。12日上午，XXX教授宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。在一天的研究中，我被老師們精湛的專業(yè)技藝、追求專業(yè)成長的情懷、刻苦鉆研專業(yè)的精神和不斷充實(shí)自己的勇氣所折服。與他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的孩子。我相信，我會不斷地付出辛苦和汗水，去開墾未知的知識園地，讓自己變得更好。
13日上午，XXX給我們做了專題報(bào)告。他說的一句話讓我印象深刻，“真正的教育是心育”，這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此，教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。通過研究，我認(rèn)為，我們作為教育工作者應(yīng)該堅(jiān)守以下育人觀念：
1.鼓勵永遠(yuǎn)比贊美或責(zé)備有用。
2.孩子能做的就不要幫助他。
3.智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的慣。
4.做不到的事情就不要承諾。
5.不要把孩子的研究胃口變壞。
6.請真正的相信孩子。
7.不要拿孩子比較。
8.孩子小時(shí)候闖禍比長大后闖禍更有價(jià)值。
9.幫孩子關(guān)閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。
10.委婉而堅(jiān)定的設(shè)限，別因鬧而妥協(xié)。
11.管孩子像是放風(fēng)箏，不能握著不放，也不能放的太快。
12.不會玩的孩子問題多。
好地幫助到來訪者解決問題。在這次交流研究中，我深刻認(rèn)識到了這些方面的重要性，也更加堅(jiān)定了自己不斷研究和提高的決心。
總的來說，這次心理咨詢交流研究活動讓我受益匪淺。通過與臺灣專家的交流，我了解到了新的心理治療方法和技巧，也更加深入地認(rèn)識到了自己在咨詢工作中的不足和需要提高的地方。希望今后能有更多這樣的機(jī)會，讓我們與國際專家進(jìn)行交流，不斷研究和提高自己的專業(yè)水平，為更多的人提供更好的心理咨詢服務(wù)。
通過這次心理健康培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識到感受、理念和體驗(yàn)在治療中的重要性。XXX博士的總結(jié)“感受大于思考，理念大于技術(shù)，體驗(yàn)大于技術(shù)”給了我很好的啟示。同時(shí)，我也意識到自己在心理健康教學(xué)方面還有很多不足，需要不斷研究和完善自己，以便更好地幫助治療者。
作為一名教師，無論教授哪門學(xué)科，都應(yīng)該具備一定的心理學(xué)知識，將其應(yīng)用于平時(shí)的教育教學(xué)活動中。與學(xué)生的接觸應(yīng)該建立在和諧的師生關(guān)系基礎(chǔ)之上，為學(xué)生營造一個(gè)寬松舒適的研究氛圍，讓他們在這個(gè)環(huán)境中感到快樂和受尊重。這樣可以更好地促進(jìn)學(xué)生的研究和成長。
在大學(xué)生心理健康課的研究過程中，我深刻體會到了心理健康教育的重要性。通過課程的研究，我不僅學(xué)到了如何管理自己的情緒和壓力，還了解了如何與他人建立良好的人際關(guān)系。這些知識和技能對我的成長和發(fā)展非常有幫助。
總之，心理健康培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，并激勵我在未來的教學(xué)工作中更加努力，為學(xué)生的心理健康做出更大的貢獻(xiàn)。
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