[實(shí)用]心理健康培訓(xùn)總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。總結(jié)怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編精心整理的心理健康培訓(xùn)總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
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心理健康培訓(xùn)總結(jié)1
為期一周的心理健康90課時培訓(xùn)教學(xué)實(shí)踐部分已順利結(jié)束。我們第四組全體學(xué)員在指導(dǎo)師馮日平老師的帶領(lǐng)下，在平陽二中開展了本次教學(xué)實(shí)踐活動。在馮日平老師的輔導(dǎo)下，每個學(xué)員都認(rèn)真的上了匯報(bào)課，并且積極交流在心理健康課堂教學(xué)中的心得體會和疑難困惑。在過去的短暫的一個星期里，我受益良多，體會頗深：
一、 在引領(lǐng)中加深認(rèn)識
馮日平老師的精心準(zhǔn)備、用心安排、專業(yè)指導(dǎo)，讓我認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，對心理健康教學(xué)的理解有了新的感悟，有了進(jìn)一步的認(rèn)識。
二、 在實(shí)踐中提高教學(xué)
本次實(shí)踐學(xué)員們認(rèn)真?zhèn)浜谜n，重視教學(xué)中的'每一個細(xì)節(jié)，關(guān)注學(xué)生的每一點(diǎn)改變。學(xué)員們的努力為教學(xué)實(shí)踐研究提供了鮮活的課例，也充分展示了學(xué)員們的教學(xué)風(fēng)采，更讓我們的教育教學(xué)能力在實(shí)踐中得到提高。
我也為高一（6）班上了一節(jié)《憤怒情緒管理》，讓學(xué)生積極的參與到學(xué)習(xí)、體驗(yàn)中來，主動形成對自我情緒的認(rèn)識，并學(xué)會管理自己的情緒。
三、在研討中啟迪智慧
學(xué)員們認(rèn)真投入地參與教學(xué)實(shí)踐，上的認(rèn)真，聽得投入，記得仔細(xì)，評得到位，學(xué)員們在輕松的氛圍中暢所欲言，在研討中出真知，在思考中啟迪智慧。
通過這次培訓(xùn)，讓我們認(rèn)識到了作為一名心理健康教師，不僅必須具有較扎實(shí)的專業(yè)知識，還應(yīng)具有較強(qiáng)的課堂教學(xué)組織能力，掌控能力；教師還應(yīng)具有較強(qiáng)的事業(yè)心，敬業(yè)精神；堅(jiān)持面向全體學(xué)生，始終體現(xiàn)以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的個體差異，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展，有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)2
為期三個月緊張而又忙碌的“國培”即將結(jié)束，作為輔導(dǎo)教師的我還是有一絲不舍和留戀。因?yàn)檫@里有我們共同學(xué)習(xí)的溫馨家園，留下了學(xué)員老師們一串串熟悉的腳印，原本沒有風(fēng)景的路上現(xiàn)今已是繁花似錦碩果累累。一路走來收獲不少，先將我班學(xué)習(xí)工作情況總結(jié)如下：
一、班級學(xué)員學(xué)習(xí)情況
我班共有74名學(xué)員老師參加培訓(xùn)，主要來自白銀區(qū)和平川區(qū)。截止目前有73名學(xué)員成績合格，一名學(xué)員由于年紀(jì)大各方面條件限制尚未完成培訓(xùn)任務(wù)。成績合格的73名學(xué)員總學(xué)習(xí)時間均在16小時以上，本班發(fā)帖數(shù)831，回帖數(shù)1679，發(fā)帖回帖數(shù)基本達(dá)到“國培”考核要求，其中發(fā)帖最多的為33個，回帖最多的達(dá)106個被回帖最多的達(dá)65個；本班提交作業(yè)數(shù)共計(jì)145篇，有一名學(xué)員缺少一次作業(yè)，電話聯(lián)系不到本人。班級推薦優(yōu)秀作業(yè)42篇。提交教學(xué)設(shè)計(jì)與反思71篇，其中有兩人經(jīng)督促仍尚未提交，班級推薦優(yōu)秀23篇；提交教學(xué)故事65篇，班級推薦43篇；提交研修日志445篇，人均5篇以上，班級推薦73篇，評論數(shù)78；發(fā)布班級簡報(bào)6篇，評論數(shù)20。通過學(xué)員培訓(xùn)學(xué)習(xí)成績表明，輔導(dǎo)教師較好的完成了培訓(xùn)督促、服務(wù)及輔導(dǎo)工作，學(xué)員老師們基本按要求保質(zhì)保量的完成了培訓(xùn)學(xué)習(xí)任務(wù)，期間不乏表現(xiàn)十分突出的學(xué)員，如白銀區(qū)第四小學(xué)的羅曉琴作為主管小學(xué)心理健康教育的領(lǐng)導(dǎo)積極帶頭，主動學(xué)習(xí)，上交優(yōu)秀作業(yè)研修日志教學(xué)故事等，經(jīng)常發(fā)帖回帖，與其他學(xué)員老師交流學(xué)習(xí)分享教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，協(xié)助輔導(dǎo)教師組織大家研討交流學(xué)習(xí)，在本次培訓(xùn)中取得了優(yōu)異的成績。
二、班級輔導(dǎo)教師工作情況
三個月來，我以高度的責(zé)任感和積極地服務(wù)態(tài)度，始終堅(jiān)持一邊工作一邊學(xué)習(xí)，熱心對待每一位學(xué)員，認(rèn)真批閱每一份作業(yè)，幫助學(xué)員老師排憂解難。將“國培”作為我的第二份工作，為了“國培”我專門給房子里拉了網(wǎng)線，每天忙完學(xué)校的工作，我都會習(xí)慣性的'登陸平臺進(jìn)行課程學(xué)習(xí)。下班后到晚上我也會不由自主的登陸平臺及時批閱老師們的作業(yè)，推薦優(yōu)秀并給予合理的評語，積極參與論壇研討發(fā)帖回帖，發(fā)帖21個回帖106個。如實(shí)填寫調(diào)查問卷。本次你培訓(xùn)發(fā)表文章10篇，制作簡報(bào)6篇，每一篇都是通過精心選文選圖花大量時間設(shè)計(jì)出來的，也得到了很多學(xué)員的好評。為了督促學(xué)員老師學(xué)習(xí)按時提交作業(yè)我總共發(fā)過10次公告，打過的電話已記不清，就一個目的督促學(xué)員好好學(xué)習(xí)主動分享培訓(xùn)收獲和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等。培訓(xùn)的日子里我用心了、付出了、收獲了。
感謝繼教網(wǎng)為我們教師提供“國培”這樣好的學(xué)習(xí)交流平臺，使我們獲得了再次學(xué)習(xí)成長的機(jī)會，使我們的教師生活更加充實(shí)。平日里的工作雖然很忙，但是遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)研修使我們不費(fèi)吹灰之力坐在電腦旁就可以學(xué)到很多專業(yè)知識、技能技巧，并且還可以與專家對話。通過此次小學(xué)心理健康學(xué)科的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對心理健康教育有了更深層次的了解，對自身存在的不足有了清醒的認(rèn)識，我還需要學(xué)什么我還需要做什么，怎么才能夠做好�！皣唷敝吩谀_下延伸，讓我們吹響“國培”的號角繼續(xù)上路。愿“國培”的接力棒永遠(yuǎn)傳下去。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)3
20xx年3月1日我非常幸運(yùn)的參加了“國培計(jì)劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)班，這次心理健康教育培訓(xùn)讓我受益匪淺。主講教師是來自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授，博士生導(dǎo)師。國家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任。主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃⒔逃睦韺W(xué)的專家。
本次培訓(xùn)充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢，依靠優(yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)手段，對我區(qū)義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座。我在近20個小時的學(xué)習(xí)中，通過劉教授旁征博引，風(fēng)趣幽默地講解，學(xué)習(xí)了“教師心理問題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個課程，使我認(rèn)識到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。
我在學(xué)習(xí)“教師心理問題的自我調(diào)適”這門課程時懂得了怎樣做一個快樂的老師。首先要正確認(rèn)識和對待失敗，教師是一個心理上開放的職業(yè)，失敗和犯錯的幾率就特別大。人無完人，每個人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認(rèn)識和對待失敗。“失敗乃成功之母”，減少壓力和焦慮的來源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當(dāng)你情緒低落時，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺，覺得這個世界一點(diǎn)也不美好，不過生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學(xué)會交朋友，學(xué)會和同事，領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生建立適當(dāng)?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語中能給你意思安慰，一種大膽說話的機(jī)會，一種鍛煉的場合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達(dá)自己的意見和建議，發(fā)表自己的見解。朋友能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)，融入社會而獲得快樂。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運(yùn)動，規(guī)律運(yùn)動可能是解除壓力的最實(shí)際方法�；蚴谴蜷_音樂，隨歌而舞，使人愉悅的音樂有兩個特性：熟悉和喜好，無論什么音樂，只要讓你高興。
在學(xué)習(xí)“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對教師的`危害的主要體現(xiàn)的幾個方面：
一、職業(yè)倦怠導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。心理疾病：焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等等。身心疾�。罕容^常見的冠心病、心臟病、高血壓、消化系統(tǒng)潰瘍等由心理因素導(dǎo)致的軀體疾��；
二、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績效。老師的身心疲勞過度，對學(xué)生的觀察、教育能力就會在無形中降低，隨之而來的就是教育、教學(xué)方法出現(xiàn)不靈活或失�，F(xiàn)象，在工作變得機(jī)械，工作效率低，工作能力下降，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認(rèn)知上教師會厭倦目前的工作。情緒上對同事不理不睬，對學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。
我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)劉曉明教授講解，認(rèn)識到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部兩個層面著手。外部機(jī)制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會的關(guān)懷，因?yàn)檫@不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機(jī)制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機(jī)制講，老師要提高機(jī)制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認(rèn)知自我，愉悅的接納自我、主動設(shè)計(jì)自我。然后學(xué)會適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營造一個幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤滑劑。最后要學(xué)會管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時要學(xué)會放棄，該放下的放下，學(xué)會寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會。
當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)4
這次我有幸參加了國家中小學(xué)教師心理健康遠(yuǎn)程培訓(xùn)，雖然時間很短，但受益匪淺，感想頗多�，F(xiàn)就這次培訓(xùn)情況總結(jié)如下。
此次培訓(xùn)，由于機(jī)會難得，我始終以高度的熱情參與其中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，精心完成作業(yè)，收獲良多。
一、通過學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識到了心理健康培訓(xùn)的重要意義。
心理健康培訓(xùn)是當(dāng)前教育形勢的要求。在我們身邊，每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展、充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。同時，心理健康的教師有利于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己調(diào)適。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的'教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對調(diào)適心理健康有著重要意義。
二、通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。
中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，給予學(xué)生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾，就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學(xué)生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。
三、教師要善于做好自身的心理問題的調(diào)適。
每一位教師都要學(xué)會了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。因?yàn)�，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。所以，我們教師要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力。要善于調(diào)控情緒，保持心理的平衡；要善于建立良好的人際關(guān)系；要樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間；要培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以飽滿的工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，我們的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師要不斷完善自己的人格。良好的品格修養(yǎng)、高雅的氣質(zhì)、卓越的教育才能都將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的教化作用。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平才能朝著健康的方向發(fā)展。
這是我們很好的一次學(xué)習(xí)機(jī)會。通過學(xué)習(xí)，無論在理論知識，還是方法技巧上我都對心理健康的自我調(diào)適有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力，為了孩子們能夠真正健康快樂地成長，我會繼續(xù)學(xué)習(xí)，繼續(xù)關(guān)注心理健康問題，并將所學(xué)運(yùn)用到自己的工作實(shí)際中。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)5
根據(jù)年初指定的教師培訓(xùn)規(guī)劃，一年來我校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真落實(shí)規(guī)劃內(nèi)容，在縣教育局的支持下，我校的教師培訓(xùn)工作取得了較好的成績，現(xiàn)總結(jié)如下：
一、在時間上和經(jīng)費(fèi)上予以保障和支持
我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視教師培訓(xùn)工作，長期堅(jiān)持以教師的成長和發(fā)展作為教師教育的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。首先在時間上和經(jīng)費(fèi)上予以保障和支持，我校今年教師培訓(xùn)費(fèi)用達(dá)百分之九以上，高出教師培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)要求的水平。
二、開展多樣的培訓(xùn)形式
我校今年主要開展以校本培訓(xùn)為基礎(chǔ)的多種培訓(xùn)，鼓勵教師參加繼續(xù)教育、學(xué)術(shù)交流、學(xué)歷提高等多種培訓(xùn)。
1、加強(qiáng)班主任培訓(xùn)：良好的教學(xué)秩序與良好的學(xué)風(fēng)與班主任的努力分不開，建設(shè)一支過硬的班主任隊(duì)伍是學(xué)校的一個工作重點(diǎn)，因此我校高度重視班主任培訓(xùn)工作，開展了班主任工作交流，組織參加了榆林市班主任培訓(xùn)，提高了部分班主任的管理水平。
2、加強(qiáng)英語教師的培訓(xùn)：根據(jù)縣教育局的安排，四到五月份組織我校英語教師參加了英語教師培訓(xùn)，取得了較好的效果，我校英語教師教學(xué)水平總體上得到了提高。
3、組織實(shí)施全校教師得全員培訓(xùn)，加強(qiáng)新課程理念的學(xué)習(xí)：組織教師開展新課程、新理念的`培訓(xùn)，學(xué)校積極創(chuàng)造機(jī)會讓老師出去學(xué)習(xí)參觀，8月份組織我校教師5人去縣城學(xué)習(xí)參觀，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和管理經(jīng)驗(yàn)；此外，根據(jù)年初指定的規(guī)劃，開展新理念、新課程、新技術(shù)的全員培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，使教師樹立正確的教育觀念，具有良好的職業(yè)道德，不斷完善知識結(jié)構(gòu)，把握課程改革和教學(xué)改革得最新動態(tài)，適應(yīng)新課程標(biāo)準(zhǔn)得要求。
4、加強(qiáng)計(jì)算機(jī)應(yīng)用培養(yǎng)，我校有一臺計(jì)算機(jī)，組織教師參加計(jì)算機(jī)操作培訓(xùn)，目前我校教師基本上把握計(jì)算機(jī)基本知識和操作技能，不同程度地利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行輔助教學(xué)，提高了將信息技術(shù)與課程整合的能力。
5、督促教師參加繼續(xù)教育培訓(xùn)，基本上完成了本輪的繼續(xù)教育要求。
6、加強(qiáng)體、衛(wèi)、藝教師的培訓(xùn)工作。多次派出教師參加培訓(xùn)。
一年來，我校的教師培訓(xùn)工作取得了較好的效果，我們堅(jiān)持培訓(xùn)與教研、培訓(xùn)與教改相結(jié)合并且集中研修與分散研修相結(jié)合，通過培訓(xùn)，教師的教研能力提高了，教學(xué)理念加強(qiáng)了，教學(xué)方式有了轉(zhuǎn)變，提高了課堂教學(xué)效率，今后我們將把這一工作更好的開展下去，為建設(shè)一支良好的教師隊(duì)伍而努力。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)6
我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境。
心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫助來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的�？傊睦碜稍兪侵高\(yùn)用心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學(xué)期對大學(xué)心理（二）的學(xué)習(xí)，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了一定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了集體的力量…
在心理咨詢的活動課中，我認(rèn)識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的.呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。
這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了很多心理方面的知識，還為其他同學(xué)提供心理方面的服務(wù)。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了很多很多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！
完成了大學(xué)心理學(xué)（二）的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺�？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在�。�
雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識對于我的幫助卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)7
20xx年10月4日至14日，我非常幸運(yùn)地被選派參加了由寧國市教師進(jìn)修學(xué)校舉辦的“寧國市心理健康教育指導(dǎo)師培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。這是一次高規(guī)格的培訓(xùn)，不僅組織嚴(yán)密、學(xué)習(xí)時間集中，而且主講的全部是具有深厚理論研究修養(yǎng)和豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院教授。培訓(xùn)課程既包括《心理健康教育政策解讀》、《教師壓力管理與心理調(diào)適》、《中小學(xué)生自我意識輔導(dǎo)》、《中小學(xué)生情緒情感輔導(dǎo)》、《中小學(xué)生人際關(guān)系輔導(dǎo)》、《中小學(xué)生挫折輔導(dǎo)》、《中小學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)》、《師生沖突與生命教育》、《中小學(xué)生心理問題的行為矯正》、《認(rèn)知行為療法的實(shí)務(wù)操作》等理論講解，更有《學(xué)生常見心理問題的識別與處理》、《班級團(tuán)體輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)與實(shí)務(wù)》、《中小學(xué)生偏差行為的團(tuán)體輔導(dǎo)》、《心理健康活動課的設(shè)計(jì)與教學(xué)》、《學(xué)生心理測評與學(xué)校心理檔案建設(shè)》等實(shí)務(wù)操作指導(dǎo)，這種理論指導(dǎo)與鮮活案例相結(jié)合的培訓(xùn)讓我獲益匪淺。
現(xiàn)就學(xué)習(xí)中的主要收獲簡要?dú)w納總結(jié)如下：
一、大度看世界，從容過生活
常言道：“世之事，不如意十之八九”，作為一名教育工作者，無論你是因?yàn)闊釔鬯�，還是把它作為一種謀生的手段，既然我們自主選擇了這一職業(yè)，我們就應(yīng)該無怨無悔。雖然目前教師待遇尚有待提高，但畢竟衣食無憂。沒有必要進(jìn)行那么多的橫向比較，徒生煩惱、滿懷抑郁于身于心毫無益處，其實(shí)不如咱們的還大有人在。正如羅興根教授所言：“我們改變不了世界，那我們就適應(yīng)它；我們改變不了別人，那我們就改變自己；我們改變不了事情，那我們就改變態(tài)度”，多一些“阿Q精神”，多一些“甜檸檬心理”，也許我們會生活得更輕松，更愉快。讓我們記住國學(xué)大師南懷瑾的話：“大度看世界，從容過生活”。
二、走進(jìn)孩子的世界才能和他們同頻共振
受制于身心發(fā)展的規(guī)律，孩子自有他們特殊的“頻道”，如果我們以成人的心理、價值觀、人生觀和世界觀去“綁架他們”，只會與他們漸行漸遠(yuǎn)，更可能對他們的成長和發(fā)展造成永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的傷害。我們應(yīng)該無條件地尊重他們，信任他們，寬容他們，指導(dǎo)他們，平等地和他們對話，充分挖掘他們的潛能，只有這樣才能和他們產(chǎn)生同頻共振，我們的教育才有影響力，才會產(chǎn)生價值，才能促進(jìn)他們自由、開放而又健康地成長。讓我們記住美國hj柯賴齊亞和wm斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話吧：“如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信；如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心；如果孩子生活在贊揚(yáng)中，他便學(xué)會自賞；如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人；如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛；如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正；如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人；如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界�！�
三、掌握心理輔導(dǎo)的知識和技巧是教師必備之能
豐富深厚的心理學(xué)素養(yǎng)和高超的心理輔導(dǎo)技巧，是一名優(yōu)秀的教師必須具備的條件。每一個教師都應(yīng)具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的'心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。
孩子一生的成長由于受家庭、社會等各種環(huán)境的影響，必定會遇到諸多的心理障礙和困惑，如果教師不能加強(qiáng)他們自我意識的培養(yǎng)，不能進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，不能開展情緒情感、人際關(guān)系、挫折和行為偏差的輔導(dǎo)，忽視生命教育，孩子們也許就會在障礙前止步不前，就會在困惑中迷失方向，甚至生命隕落。因此，我們應(yīng)當(dāng)樹立終身學(xué)習(xí)的理念，積極吸收內(nèi)化最新的心理學(xué)研究成果，不斷地總結(jié)和豐富心理健康指導(dǎo)的經(jīng)驗(yàn)技巧，讓孩子始終生活在陽光中。只有這樣才能培養(yǎng)出符合國家民族發(fā)展強(qiáng)盛需要的合格的社會主義事業(yè)建設(shè)者和接班人。
四、必須重視家長的心理健康指導(dǎo)知識培訓(xùn)
家長是孩子的第一監(jiān)護(hù)人，家庭是孩子最重要的成長環(huán)境，要促進(jìn)孩子的健康成長，缺乏家長的正確指導(dǎo)和配合，僅靠學(xué)校的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。心理學(xué)研究成果告訴我們：孩子的心理問題，往往植根于家庭，凸顯于學(xué)校，爆發(fā)于社會�？墒钱�(dāng)前現(xiàn)實(shí)是，家長空有滿懷的愛和熱情，卻缺乏必要的心理學(xué)知識和兒童心理健康指導(dǎo)的技巧。因此，要促進(jìn)兒童的健康成長，必須在家長中普及必要的心理健康指導(dǎo)知識和技巧，爭取他們的積極配合與支持。否則，學(xué)校的教育成果往往會被家長的不正確教育所稀釋，甚至完全摧毀，更嚴(yán)重的是會讓孩子因困惑而無所適從。
五、適應(yīng)形勢，規(guī)范心理咨詢與團(tuán)體輔導(dǎo)
當(dāng)今社會正處在一個高速發(fā)展、快速轉(zhuǎn)型和更加民主的時代，各種觀念互相沖撞和博弈，各種矛盾和困惑不僅體現(xiàn)在成人身上，更投射到孩子純凈的心靈。引導(dǎo)孩子跨越發(fā)展中的障礙，廓清成長中的困惑，是現(xiàn)實(shí)的急迫需要，更是每一所教育機(jī)構(gòu)和每一名教育工作者應(yīng)盡責(zé)任。所以，學(xué)校要高度重視此項(xiàng)工作，不惜人力和物力，盡快建立符合兒童現(xiàn)實(shí)需要和學(xué)校實(shí)際的“個體心理咨詢室”，積極開展心理健康教育和團(tuán)體輔導(dǎo)。完善各項(xiàng)制度，規(guī)范、科學(xué)地推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
以上是本人在這次培訓(xùn)中的幾點(diǎn)主要感受和體會，總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理健康教育方面的思路，為以后的心理健康教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們以自己智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈；也感謝教體局、教師進(jìn)修學(xué)校和單位領(lǐng)導(dǎo)，為我提供了一次心靈洗禮。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)8
為期一個月的班主任心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)快要結(jié)束了，在這段充實(shí)而又緊張地學(xué)習(xí)中，讓我心中充滿著感激，為自己有幸聆聽了教育專家的報(bào)告和講座，感到無比慶幸。既有專家們睿智的教育思想，前沿的教育理念，又有來自同行們精彩而寶貴的經(jīng)驗(yàn)交流。一個個鮮活的例子，讓我倍感親切，更給我們以思考和啟迪。自己的心理也得到了一次調(diào)理。雖然在之前自己也看過不少這方面的書，也聽過有關(guān)心理健康教育的講座，但都沒有這一次的學(xué)習(xí)那么投入，那么充實(shí)。多年來的班主任工作帶給我的困惑，仿佛在這些天的學(xué)習(xí)中一下子都找到了答案，尋到了新的突破口。
下面就談?wù)勥@次班主任心理健康教育遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)帶給我的一些啟示和收獲：
一、關(guān)注學(xué)生心理健康，教師首先要心理健康
教師作為實(shí)施教育的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的作用。很難想象，自身心理健康水平低，對心理教育缺乏科學(xué)地認(rèn)識的教師可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。白玉萍教授講的《教師心理健康與壓力》的講座。給我印象深刻，由于教師的不當(dāng)教育行為造成了學(xué)生心理上的障礙，影響了學(xué)生身心的健康成長。聽了那么多的例子，我一次又一次的告誡自己：一定要做個細(xì)心，耐心，有愛心的班主任，不做造成學(xué)生心理畸形的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
小學(xué)工作是艱辛而又煩瑣的，尤其是我們班主任。所以，擁有一個好的心態(tài)就很重要。教師積極樂觀的情緒可以感染學(xué)生，因此必須學(xué)習(xí)有關(guān)的理論和方法技巧，提高自身的心理調(diào)節(jié)機(jī)能�？偨Y(jié)教授們在講座中提供的方法，我覺得應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、用愉悅充實(shí)每一天。笑著過是一天，愁眉苦臉地過也是一天，那何不微笑著接納一切，如果一天是快樂的，那么無數(shù)個一天組成的你的一生也是快樂的。
2、多與他人交往。長期獨(dú)處的人容易患抑郁癥。心理健康的人需要有一種歸屬感，有屬于自己的朋友，在朋友中感受到被尊重，被需要。
3、投身于有意義有價值的工作。如果你熱愛自己的教育事業(yè)，那么正好；如果你還不太滿意自己的職業(yè)，那么也請你嘗試著愛上它，都說日久生情，如果突然之間讓你離開教育崗位，我想很多人都會不適應(yīng)的吧，假使你不想離開這個崗位，那就請你好好珍惜它。
4、培養(yǎng)積極樂觀的情緒。記住三不要。不要拿別人的錯誤來懲罰自己，明明是學(xué)生犯了錯，自己就氣得不行；不要拿自己的錯誤來懲罰別人，因?yàn)樽约盒那椴缓枚w怒學(xué)生的事情也不要做；不要拿自己的錯誤來懲罰自己，對自己做得不夠好的事情耿耿于懷也不利于身心健康。
一個教師心理不健康，禍及的可能是一大批或許多批學(xué)生。這句話聽來叫人不寒而栗。教師其自身素質(zhì)直接決定其教育行為，只有自身心理健康，掌握有關(guān)青少年兒童心理發(fā)展的科學(xué)知識，按科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作，處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落到實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
二、把握好學(xué)生的“心靈氣象”，讓孩子的心靈充滿陽光
聽了趙曉穎的講座《小學(xué)生常見心理行為問題原因分析與策略應(yīng)對》的講座，案例展示。我對小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容及方法的了解，使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現(xiàn)的問題，要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關(guān)系，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，消融學(xué)生逆反心理等方面的內(nèi)容，從理論到實(shí)踐，從講座到活動都給我們很深印象。這對我今后的工作非常有指導(dǎo)意義。我以后會從學(xué)生的心理實(shí)際出發(fā)，多與學(xué)生溝通交流，做學(xué)生的知心朋友。班主任要不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，如心理品質(zhì)發(fā)展不平衡、情緒和情感的發(fā)展不平衡、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)和自我意識、自我實(shí)現(xiàn)的觀念與認(rèn)識不平、認(rèn)識能力的差異，在教育教學(xué)過程中，注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時引導(dǎo)學(xué)生克服障礙，健康成長。
三、營造培養(yǎng)健康心理的氛圍。
在教學(xué)過程中，創(chuàng)設(shè)一種和諧寬松的氛圍。要有這樣的觀念：教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間都要建立一種和諧合作的關(guān)系。
�、倨降葘Υ恳晃粚W(xué)生。一方面，要平等對待每一位學(xué)生，尊重每一位學(xué)生的人格；另一方面，要把學(xué)生視為與自己平等的一員，要善于相互溝通。在學(xué)科教學(xué)中，不能居高臨下地向?qū)W生灌輸知識，而是要引導(dǎo)學(xué)生和自己一起去探求知識。作為教師要樂意聽取每位學(xué)生的意見，重視師生情感的交流。在課堂教學(xué)管理中，特別是在糾正學(xué)生的違紀(jì)行為時，切不可傷害學(xué)生，要滿足學(xué)生人格尊重的需要，要多鼓勵、多信任、多肯定、多表揚(yáng)，使他們產(chǎn)生積極向上的力量，獲取信心，帶著樂觀、愉快、輕松的心境去學(xué)習(xí)。
�、诒３至己玫慕虒W(xué)情緒。要用自己的真誠情感去點(diǎn)燃學(xué)生心靈的火花，要用自己的飽滿情緒去調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。課堂上，相信我的每一個笑容、每一個眼神、每一個動作、每一句話都是在和學(xué)生進(jìn)行情感交流，要把積極的情緒傳遞給學(xué)生。課堂上也會出現(xiàn)一些偶發(fā)或突發(fā)的事件，如果學(xué)生情緒反�；虬l(fā)生過錯時，我要善于控制自己的情緒，及時拿出相應(yīng)措施，作好應(yīng)變處理，決不能讓學(xué)生的不良行為影響自己的情緒，破壞教學(xué)的氣氛。在平等的人際關(guān)系中，在和諧的氛圍里，學(xué)生參與自己有興趣的學(xué)習(xí)活動，就能有效地培養(yǎng)學(xué)生的自信心、自覺性、創(chuàng)造力和堅(jiān)強(qiáng)的意志等良好的心理品質(zhì)。
四、愛崗敬業(yè)，教書育人
對于班主任而言，首先就是要代表廣大學(xué)生的利益，所作所為要有利于學(xué)生的健康成長。牢固樹立“一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生，為了學(xué)生一切”的思想。在教學(xué)實(shí)踐中，要以學(xué)生為主體，因?yàn)樗麄冋幱陂L身體、長知識，逐步形成世界觀的關(guān)鍵時期，喜歡模仿甚至盲從他人，常常把與自己朝夕相處的老師當(dāng)作心中的偶像和楷模，因此教師的言談舉止對學(xué)生的成長、發(fā)展具有極大的感染性和示范性。作為人類靈魂的工程師，首先要樹立一個正確的職業(yè)道德觀念，塑造一個良好的師德形象，要以身立教，為人師表，只有這樣才能有力地感染學(xué)生、教育學(xué)生，通過自己的言傳身教給學(xué)生以情操的陶冶和心靈的凈化，真正擔(dān)負(fù)起“培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人，提高民族素質(zhì)的使命”。教師應(yīng)該具備甘當(dāng)人梯和紅燭的獻(xiàn)身精神，對學(xué)生充滿愛心，對工作充滿責(zé)任心，對未來充滿信心，真正做到愛崗敬業(yè)，教書育人。我當(dāng)班主任已有23年，回顧自己走過的經(jīng)歷，我始終把教書當(dāng)成了自己最鐘愛的事業(yè)，懷著對得起學(xué)生的心態(tài)來對待自己的工作，從中體會到了獻(xiàn)身教育事業(yè)的無比快樂和自豪。記得我教過的一個六年級學(xué)生在畢業(yè)時寫下：“蘭老師，您從一年級一直教我六年級，6年啊……謝謝您！是您讓我知道原來還有那么多人愛我，不厭棄我，我才沒有放棄自己。沒有您，就沒有今天的我。您就向我的媽媽，老師的愛最偉大，因?yàn)槔蠋煇鄣氖莿e人的孩子。”作為班主任還有什么比聽到這些話更開心的呢？我感覺到，作為老師，有時只要那么一點(diǎn)堅(jiān)持，改變的可能就是一個學(xué)生一生的命運(yùn)�！斑@段難以忘懷的文字，讓我感受到了作為人師、作為班主任的巨大幸福，同時也激勵著我對自己提出了更高的要求。
五、教師要有愛心，要有真誠的愛心
著名教育學(xué)家陶行知先生說：”捧著一顆心來，不帶半根草去“，一語道出了教育的神圣和教師的偉大——用愛詮釋教育。沒有愛的心靈，是貧瘠的沙漠，不可能長出紅花綠草般的美德；沒有愛的教育，是干涸的河床，不可能綻放心靈的浪花。做了二十三年的`班主任深有感悟。只有成為一個好教師，才能培養(yǎng)出好學(xué)生。一個名師最重要的是要有高尚的師德。愛，則是師德修養(yǎng)的靈魂。
1、要關(guān)注”留守學(xué)生“的心理健康
我校地處鐵道北，學(xué)生家庭都很貧困。我校留守學(xué)生較多，作為一位老師更應(yīng)關(guān)注留守學(xué)生的心理健康問題。外出務(wù)工父母無暇顧及孩子，孩子感情上得不到交流，得不到正確的引導(dǎo)和幫助，缺少父母的溫暖和教育，這對學(xué)生心理產(chǎn)生極大影響。留守學(xué)生一般內(nèi)向、自卑、敏感，性格比較脆弱。另一部分學(xué)生是父母在外打工，經(jīng)常往家里寄錢，有的甚至給孩子買了手機(jī)，加上監(jiān)護(hù)人的嬌寵溺愛，監(jiān)護(hù)人都是爺爺、奶奶、姥姥、老爺。導(dǎo)致孩子養(yǎng)成不愛學(xué)習(xí)，自暴自棄等不良行為，這樣的學(xué)生往往自私、孤僻、暴躁、蠻橫。針對這一特點(diǎn)，我利用課余時間、班會講節(jié)儉的重要性，談心、多次家訪。讓他們養(yǎng)成節(jié)儉的生活習(xí)慣，體會父母的不易，讓他們感到父母出去不是不愛他們，而是為了使他們生活更好。并舉辦豐富多彩的課外活動，豐富學(xué)生的課余生活。并開展心理健康活動，及時解答他們的疑惑。幫他們少走彎路。鼓勵、組織留守學(xué)生們多參加業(yè)余活動，以填補(bǔ)父母不在身邊的空虛。由于父母不在身邊，留守學(xué)生不能在父母身邊撒嬌，和父母一起享受天倫之樂，所以他們的思想上難免會出現(xiàn)空虛，又由于他們有比別人多出來的大量的時間無所事事，如果不能正確引導(dǎo)，他們很容易養(yǎng)成自閉的性格或是迷上打游戲等不良的嗜好。針對這種情況，我在平時多引導(dǎo)他們多讀書等進(jìn)行有益的業(yè)余活動。
2、要從生活上關(guān)愛學(xué)生。
教師要關(guān)愛學(xué)生生活中的點(diǎn)滴，對學(xué)生的一言一行，一舉一動保持敏感性。如果教師能夠處處為學(xué)生著想，做他們的知心朋友，當(dāng)學(xué)生處于困境時，教師能及時予以伸出援助之手，一句熱情中肯的評語、一次誠心的交談、一個會心的微笑往往能夠起到意想不到的效果。
3、要從心理上關(guān)愛學(xué)生
作為班主任，深入地了解學(xué)生心理，最大限度贏得學(xué)生的信任和真心，是縮小班主任和學(xué)生之間距離的最好方法。在與孩子接觸過程中，我成了孩子們最親近的人，更是孩子們的知心朋友。我班小明一次信上寫著：老師，我想問問您，是不是爸爸、媽媽不要我了，我不想上學(xué)了……讀到這兒，我的眼淚止不住地流了下來，沒想到小小年紀(jì)的他就承受著如此大的壓力。我留心觀察他的一舉一動，幫他樹立自信心。一學(xué)期下來，他的學(xué)習(xí)成績果然進(jìn)步很快。此時的我才真正感悟到班主任適時的愛，會影響孩子一生的成長。當(dāng)我領(lǐng)著他走在路上時，很多人會問，這是你家的孩子嗎。小明會故意拉緊我的手，身子向我這靠得更近了，無形中告訴人家，我們就是母子。
六、開辟有效溝通的多種渠道
通過本次培訓(xùn)我更加意識到教學(xué)過程本身就是師生的溝通過程，有效的溝通又是提升學(xué)生心理素質(zhì)的前提。從課堂語言方面，教師要運(yùn)用豐富的教學(xué)語言，新異的教學(xué)方法，現(xiàn)代化教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。所以我們一定要注意使用鼓勵、尊重、商討的話語方式，并認(rèn)真傾聽學(xué)生的觀點(diǎn)，搭建師生溝通的橋梁。及時反饋，鼓勵評價。教學(xué)反饋要貫穿在課堂教學(xué)的全過程，教師對各種反饋的信息要采取及時的措施，評價時要做到及時、公正，并通過及時公正的評價，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)：反饋評價時要運(yùn)用激勵機(jī)制，要樹立學(xué)生的自信心，充分地信任學(xué)生；訓(xùn)練學(xué)生自我檢查、自我總結(jié)、自我評價、自我調(diào)節(jié)的能力，達(dá)到優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)的目的。
我想我一定要有這樣的意識：課堂教學(xué)過程要以滲透心理健康教育、發(fā)展學(xué)生個性為中心。只有這樣，學(xué)生在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)活動時，才能更好地掌握知識、發(fā)展智力，形成技能技巧和良好的個性心理品質(zhì)。
總之，通過這些天的學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我懂得了許多，提升了許多，觀念更新了許多，確實(shí)感受到這些教育專家入情入味、貼近教育實(shí)際地講解，完善了我的教育理念，為我開辟了一條新的教育思路。這些啟發(fā)性的見解，導(dǎo)向式的思路，有待于我在今后的工作實(shí)踐中慢慢地消化、借鑒、運(yùn)用，在理論上不斷構(gòu)建和充實(shí)，以達(dá)到完善自己、發(fā)展自己的目的，更好地為教育教學(xué)服務(wù)，更好地為學(xué)生成長服務(wù)。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)9
剛放寒假，學(xué)校就安排我和另一名班主任參加國培計(jì)劃心理健康教育和學(xué)生安全教育的培訓(xùn)。假期沒什么事，自己電腦也不太會玩，于是就盼著能學(xué)到很多知識�？墒呛龠^了，培訓(xùn)也沒有開始，又進(jìn)入了緊張的初三學(xué)習(xí)中，以為不要培訓(xùn)了吧。但是在2月24日下午，中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)組織全鎮(zhèn)參加培訓(xùn)的老師開會，講說明、提要求等。2月25日一大早我拿著學(xué)習(xí)卡就登陸，登陸成功卻在我的班級里找不到我。求助那些會電腦的老師，發(fā)帖、找領(lǐng)導(dǎo)、找輔導(dǎo)老師，忙了一個多小時也沒有我，很慌張也好沮喪。上課去了。下午再登陸時，在班級里看見了我，還看見輔導(dǎo)老師羅老師給我的留言，我很興奮，也很感動。一下子就把第一個專題講座教師心理問題的自我調(diào)適看完了。后來盡管初三時間很緊，但是聽到專家們娓娓道來的講座，心里如沐春風(fēng)；看著論壇里面朋友們的帖子，心中感同身受。感謝國家能讓我們有這樣培訓(xùn)的機(jī)會，增長我們的知識，開闊我們的視野，使我們能夠更加清楚地認(rèn)識自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，將來能夠更好地搞好自己的教育教學(xué)工作。
在這次培訓(xùn)中，我認(rèn)真地學(xué)習(xí)了課程文本資料，觀看了專題講座和案例評析與試卷、作業(yè)。按要求完成了作業(yè)、研修日志、教學(xué)設(shè)計(jì)與反思，結(jié)合平時自己的工作實(shí)踐，積極地發(fā)帖、回帖和參與評論。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，我受益匪淺，學(xué)到很多意想不到的知識。以下是我在這次心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)中的收獲和體會。
首先、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我了解了教師心理健康的意義和表現(xiàn)，并且我自己對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和認(rèn)識、接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去，展望未來。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了教師的心理健康問題的調(diào)適方法，而且還懂得了老師的人格的力量。
其次、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我了解了教師心理問題的表現(xiàn)以及一些調(diào)適方法。第一，教師的不良認(rèn)知自卑與自負(fù)的表現(xiàn)及自我調(diào)適的方法；第二，教師常見的情緒情感問題焦慮與抑郁的表現(xiàn)及自我調(diào)適；第三，教師個性心理問題沖動與緊張的表現(xiàn)及自我調(diào)適；第四，教師不良的行為問題體罰行為與告狀行為的表現(xiàn)及調(diào)適方法；第五，教師職業(yè)適應(yīng)問題職業(yè)適應(yīng)不良與職業(yè)認(rèn)同困難的原因與自我調(diào)適。
再次、通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我對自身心理健康的調(diào)適有了更多的方法，對自己的教學(xué)有了很大的幫助和提高。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個別典型的案例學(xué)習(xí)，對認(rèn)識與識別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在教師的感召下，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的.情感，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效果。
最后，通過這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我知道若沒有處理好這些心理問題，會讓教師陷于職業(yè)倦怠之中。
另外，通過學(xué)習(xí)，我了解教師倦怠的內(nèi)涵和表現(xiàn)，并且學(xué)會了對于處于職業(yè)倦怠的教師應(yīng)該有以下調(diào)適方法：
1、優(yōu)化社交技能，教師的職業(yè)倦怠會影響到教師語學(xué)生、家人與朋友的關(guān)系。因此要求教師要提高自身的素質(zhì)，為人師表，率先垂范，與學(xué)生建立一種互促互進(jìn)的師生關(guān)系。和同事們一個在競爭中合作，合作中競爭。還要正確處理家人之間的關(guān)系，相互理解，相互支持。
2、學(xué)會管理壓力，教師面臨巨大的壓力，我們要正確的對待自己的壓力，及時調(diào)整自己的心態(tài)。同時，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，正確地認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。
3、駕馭班級管理，這要求教師要具備良好的心理素質(zhì)，和職業(yè)適應(yīng)能力。在搞好學(xué)科教育的同時，管理好班級紀(jì)律，搞好人格教育。
4、有效管理時間，教師要學(xué)會合理安排、有效使用時間。制定日程計(jì)劃，整理好自己的桌面，充足的睡眠，平衡地生活。
5、尋求社會支持，教師不能發(fā)展，學(xué)校就不能發(fā)展，社會也不能更好地發(fā)展。社會要切實(shí)提高教師的勞動報(bào)酬和社會地位，要尊師重教。學(xué)校也要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，開展多種形式的校園活動，豐富教師的生活情趣。
這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)要結(jié)束了，但是我對心理健康的思考并沒有結(jié)束，對教育教學(xué)的行動更沒有結(jié)束，我會把這次所學(xué)知識與專家給我們的建議，用于教育教學(xué)的實(shí)踐中來，在自己的教學(xué)崗位上銳意創(chuàng)新，創(chuàng)造出屬于自己的一片天地，讓自己這顆種子能在教育教學(xué)的沃土中生根發(fā)芽，茁壯成長！希望自己成為一名高興、幸福而且優(yōu)秀的教師！
心理健康培訓(xùn)總結(jié)10
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對于我們這些青少年會比較了解。我對他腦子里的淵博知識感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時與這個時代并進(jìn)，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯的事情，就像有一個伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過上心理課，我學(xué)會了如何合理安排自己的時間，如何正確利用自己的時間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯誤地運(yùn)用時間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L時間。通過上心理課，在不開心的`時間便開始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲。”正所謂挫折是前進(jìn)的動力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對，不如開開心心地活著。其次，通過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會換位思考，要用一個寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長知識，還得到新的感受。我學(xué)會很多知識和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個人得到關(guān)心。
心理課的老師很用心，教育方式也不同，教我們怎么站在不同的位置看一些事，怎樣對待和父母的爭吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會按老師教的方法合理去對待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會了與人共處，我會將課堂學(xué)到的知識運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！
心理健康培訓(xùn)總結(jié)11
在春暖花開的4月，我有幸去珠海參加班主任心理健康培訓(xùn)，更加深入地認(rèn)識到學(xué)校心理健康教育的重要性。這次培訓(xùn)使我受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的幾點(diǎn)心得體會。
感受一：通過本次培訓(xùn)，我認(rèn)識到心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨(dú)中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。尤其是作為一名女教師，她面對的不僅是自己的職業(yè)，自己的學(xué)生，更有自己的家庭，她還要承擔(dān)一系列的社會角色，例如媽媽、女兒、媳婦等等，這些角色如何能夠協(xié)調(diào)好，這就需要一個強(qiáng)大的、健康的心理。
感受二：通過本次培訓(xùn)，我對心理健康教育方面的知識從無到有，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了教授的人格的魅力。
感受三：這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因?yàn)槿绱�，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運(yùn)用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。
感受四：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的`知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
總之，有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。引用張軍老師的話：點(diǎn)擊生活的快樂頻道，做幸福的老師。讓學(xué)生因?yàn)槲易鳛樗麄兊陌嘀魅味械叫腋Ｗ鳛樽约鹤非蟮木辰�。做一個有愛心、有責(zé)任心、有自信心、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)12
為進(jìn)一步做好我校心理健康教育，使我校學(xué)生身心健康發(fā)展，培育社會合格建設(shè)人才，于20xx年11月17日下午第八節(jié)課，xxx老師在金玉廳作專題講座培訓(xùn)會，對七年級全體師生進(jìn)行心理健康教育知識講座。尤其聽了張老師的心理課，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會：
一、我認(rèn)為中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括：
1、有正常的心理活動，智力正常，與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現(xiàn)，言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2、人際關(guān)系和諧，尊敬師長，信任同學(xué)，能寬容和諒解有缺點(diǎn)和反對過自己的人。喜歡和老師、同學(xué)在一起。
3、能正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會環(huán)境和自然環(huán)境，根據(jù)環(huán)境和形勢要求改變自己，也能創(chuàng)造環(huán)境。
4、有樂觀、積極、進(jìn)取的精神。對現(xiàn)狀感到滿意，對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學(xué)會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤，對強(qiáng)弱不同的刺激能做到適度的反應(yīng)，有忍受挫折、從失敗中學(xué)習(xí)和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)的能力。
6、有自知之明，知道自己的優(yōu)點(diǎn)的缺點(diǎn)，不患得患失。能揚(yáng)長避短，有切合實(shí)際的志向水平;能正確認(rèn)識自己的價值，不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義，不自卑，不過分自責(zé)，有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心，能充分發(fā)揮自己的能力，能有效地完成各種任務(wù)。
8、在有利于社會或集體的前提下，能保持自己個性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識、情感、意志行為的協(xié)調(diào)和統(tǒng)一。能獨(dú)立地作出決定，并對決定負(fù)責(zé)任，而不受別人的任意控制和支配。
二、通過學(xué)習(xí)，我了解到當(dāng)前中學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性。
作為教師，我們在完成教學(xué)工作的同時，應(yīng)更加注意培養(yǎng)孩子健康的心理。其實(shí)，這并不困難，只要我們把學(xué)生當(dāng)成自己的孩子，我們自然會首先考慮到她(他)的健康。不僅僅是身體的健康程度，更重要的是他們的'心理健康。通過張老師的細(xì)心指導(dǎo)，我了解到中學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因;通過案例，我了解到孩子有了心理問題的種種表現(xiàn)，以及心理輔導(dǎo)的基本原則，在今后的工作中，我會根據(jù)張老師的建議，學(xué)習(xí)更多的有關(guān)心理健康問題的知識，服務(wù)于我的學(xué)生，幫助他們健康成長。
三、 通過學(xué)習(xí)，我了解到在緊張的工作中，作為教師的我們，也應(yīng)更加注重自己的心理健康。面對巨大的教學(xué)壓力，能夠?qū)W會放松、合理宣泄，對自己和他們進(jìn)行積極地心理暗示，學(xué)會自我補(bǔ)償，多參加集體活動和社會活動，我們的心理健康了，我們自己的生活會更加美好!我們也會更好的幫助我們的學(xué)生!
總之，本次培訓(xùn)會，整個會場安靜，全體師生聽的認(rèn)真，能認(rèn)真做筆記。在報(bào)告中，張老師得精彩培訓(xùn)，博得了同學(xué)們陣陣熱烈的掌聲!感謝張老師對我們的培訓(xùn)，我們會把這些心理知識用于我們的工作、生活，使我們的工作更上一個新臺階!
心理健康培訓(xùn)總結(jié)13
我很榮幸成為“江蘇省小學(xué)生心理健康教育教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班”的一員，一個月的學(xué)習(xí)很快進(jìn)入尾聲，這一個月里收獲頗多。下面談?wù)勎易约旱膸c(diǎn)體會：
一、形式多樣
本次培訓(xùn)打破了以往的面授，函授的培訓(xùn)模式。通過網(wǎng)絡(luò)隨時隨地都可以參加培訓(xùn)，并且形式讓我們耳目一新。有教授、專家的課堂教學(xué)視頻，有論壇讓我們暢所欲言，每一板塊學(xué)習(xí)完之后，還有相對應(yīng)的作業(yè)和檢測題，有效的提高了培訓(xùn)的效率，也讓我們學(xué)習(xí)的.其樂融融。
二、內(nèi)容豐富
從專家講座中的對小學(xué)生心理健康教育的基本理念的闡述，到實(shí)務(wù)技術(shù)與操作，再到教師個人成長模塊無一不讓我們感受到培訓(xùn)中心的良苦用心。論壇里大家圍繞某一個討論題進(jìn)行傾訴的時候，又讓我感受到本次培訓(xùn)的時效性。特別是針對老師的發(fā)言管理員能給予適當(dāng)評價，讓老師與管理員，老師之間都互動起來。一個“精華”帖，不僅是對老師鼓勵，更是對老師的肯定，激發(fā)了老師們學(xué)習(xí)的興趣。一個“抄襲”給那些偷懶的老師敲了個警鐘，是一個鞭策。當(dāng)然在論壇里，老師們可以說說自己的收獲，也可以談?wù)勛约旱睦Щ蟆？梢哉務(wù)勛约旱某晒χ�，也可以學(xué)學(xué)別人好的做法。
三、能力提升
通過本次培訓(xùn)，讓我對心理健康教育的認(rèn)知從無到有，由淺入深，充分認(rèn)識到心理健康教育在我們小學(xué)階段開展實(shí)施起來是多么的重要。專家們能通過理論結(jié)合實(shí)踐，有效的指導(dǎo)我們在具體的教學(xué)中如何正確的開展心理健康教育。通過具體的案例分析，幫助我們找到進(jìn)行心理健康教育的正確方法。
總之，通過本次培訓(xùn)，讓我認(rèn)識到我不僅要做好對學(xué)生傳道、授業(yè)、解惑工作，更重要的是要關(guān)注學(xué)生的心理健康。并且決心以后做一名合格的老師，合格的班主任。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)14
這次培訓(xùn)共開課十一次，歷時一年。每一次為我們講課的都是心理健康教育方面的專家和優(yōu)秀工作者。我非常珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會，認(rèn)真參加培訓(xùn)，從不缺課。每次培訓(xùn)都認(rèn)真做好記錄，培訓(xùn)結(jié)束后及時整理筆記。按要求完成作業(yè)，認(rèn)真復(fù)習(xí)積極備考，最終通過南京市學(xué)校心理健康教育教師資格考試，成為一名學(xué)校心理健康教育教師。通過這次班主任心理健康教育培訓(xùn)，我掌握了一定的心理健康專業(yè)知識，更深入的認(rèn)識了自我，面對工作有了更多的信心�？梢岳脤I(yè)知識分析現(xiàn)實(shí)工作中遇到的問題，進(jìn)而找到解決的辦法。和學(xué)生的溝通交流更為有效，提高了教學(xué)效率。
成為一名學(xué)校心理健康教育教師，對我來說是一種鞭策。我所在的學(xué)校里有很多中職生，他們正處在心理上的轉(zhuǎn)型期，有些學(xué)生心理成長的'很好，在邁向社會的過程中充滿自信和力量，而也有很多學(xué)生由于種種原因心理得不到成長，心理上的不成熟導(dǎo)致思想、行為上的不成熟，常常讓老師、家長頭疼不已。中職生迫切需要有人走進(jìn)他們的心靈，給予他們心理指導(dǎo)。但是由于師資條件有限，任課教師負(fù)責(zé)教授各種文化課和專業(yè)課，多的是知識上的“傳道、授業(yè)、解惑”，而和學(xué)生心靈溝通較少。班主任工作繁忙，一個人面對幾十個學(xué)生，精力有限。有些家長“心有余而力不足”，對孩子物質(zhì)上的關(guān)心較多，而對孩子心理上的關(guān)注較為欠缺。我希望自己通過專業(yè)知識的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，幫助中職生重新認(rèn)識自己，進(jìn)而接納自己，欣賞自己，幫助他們建立自信�？粗鴮W(xué)生能夠擁有健康的心態(tài)、滿懷信心走向工作崗位，作為一名教師才能真正體會到職業(yè)的幸福感和成就感。
在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格的要求自己。多看書，多學(xué)習(xí)，不斷豐富自己、完善自己。因?yàn)橐霝閯e人提供幫助，首先自己內(nèi)心要夠強(qiáng)大。我還要結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，盡我所能幫助需要幫助的學(xué)生，希望通過我的幫助，學(xué)生能以更加積極，良好的心態(tài)學(xué)習(xí)和生活，并為以后步入社會做好準(zhǔn)備。而我自己也在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自我，追求更高的人生價值。
心理健康培訓(xùn)總結(jié)15
作為學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師，在教育實(shí)踐中，我深刻體會到良好的、健康向上的心理素質(zhì)是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)。因此，有必要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。因此這學(xué)期，我在教育、教學(xué)工作中，做了一下方面的工作：
一、加強(qiáng)自身修養(yǎng)，樹立“身教”楷模
心理健康教育的目標(biāo)是提高學(xué)生的心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，離不開教師。教師與學(xué)生朝夕相處，在向?qū)W生傳授科學(xué)文化知識和組織各項(xiàng)活動的過程中。在與學(xué)生的日常交往中，無時無刻不在以其自身的人格力量影響學(xué)生，教師的作用是無處不在、不可取代的。教師的心理素質(zhì)直接影響著學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展，影響著教育教學(xué)工作的成效。因此，我首先閱讀了什么是心理健康、如何維護(hù)自身的心理健康，如何保護(hù)學(xué)生的心理資源、如何對學(xué)生進(jìn)行一般性的心理輔導(dǎo)等方面的書籍。學(xué)習(xí)心理健康教育理論，和學(xué)年組教師共同研討心理健康教育的具體操作方法。并身體力行，時時、事事、處處為學(xué)生做榜樣，要求學(xué)生做到的自己首先做到。
二、堅(jiān)持全面滲透，多渠道全方位開展心理健康教育工作
1、我作為一個六年級兩個班的漢語文老師，通過漢語文教學(xué)為主渠道進(jìn)行學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，并在教學(xué)過程中滲透心理健康教育。學(xué)校心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容是對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。會學(xué)習(xí)的人輕松愉快富有成效。進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，能幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，這既是當(dāng)前提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和效益的需要，也是使學(xué)生將來能有效地進(jìn)行終身學(xué)習(xí)、適應(yīng)飛速發(fā)展的社會的需要。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)通過包括學(xué)習(xí)智能輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，學(xué)習(xí)態(tài)度、動機(jī)、興趣和習(xí)慣的輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞，減緩學(xué)生考試心理壓力等。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)是學(xué)生較突出的心理問題，應(yīng)加以輔導(dǎo)。雖然智力水平高的學(xué)生常能通過摸索，掌握一些有效的學(xué)習(xí)方法，但多數(shù)情況下要走一些彎路，而許多學(xué)生很難在學(xué)習(xí)中“自然而然”地掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。所以有必要對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)，幫助學(xué)生積極主動地建立自己的學(xué)習(xí)方法體系。
2、課堂教學(xué)方面，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用。由于我教兩個班漢語，每天課時量比較大。因此，只開設(shè)了三年級和六年級兩個班兩周一次的心理課。這學(xué)期根據(jù)朝鮮族小學(xué)生的實(shí)際情況我設(shè)計(jì)的心理課《如何與父母溝通》在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，牡丹江朝小舉辦的黑龍江省朝鮮族中小學(xué)心理健康教育教學(xué)研討會中，以課堂氛圍的輕松、自然、真實(shí)博得了與會領(lǐng)導(dǎo)與各校教師們的一致好評。也因此，獲得了一等獎的優(yōu)異成績。
3、繼續(xù)開展學(xué)校個別心理咨詢輔導(dǎo)活動。心理咨詢室平均每天開放時間都在三小時以上。心理咨詢室樹立為全體學(xué)生服務(wù)的理念，與全體學(xué)生溝通，認(rèn)真開展咨詢服務(wù)，和每個學(xué)生做真誠的知心朋友。個別心理輔導(dǎo)制度是學(xué)校心理健康教育的重要一環(huán)。它在解決部分學(xué)生心理問題，促進(jìn)他們心理健康成長，營造全校健康心理氛圍發(fā)揮重要作用。發(fā)揮專職教師的作用，對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。本學(xué)期堅(jiān)持每天中午時間對學(xué)生開放，安排好學(xué)生預(yù)約工作，解決了許多學(xué)生的心理困惑，甚至是有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。
4、利用好本學(xué)期的家長會或者是利用六年二班的家長QQ群或者是通過個別通話、個別面談，向家長宣傳青少年心理健康教育的重要性，使家長在平時注意孩子的心理健康狀況，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，形成心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會教育相結(jié)合的心理健康教育模式。并且通過與家長及時的溝通，隨時了解學(xué)生思想動態(tài)，取得家長的有效配合。
5、對三年級和六年級兩個班學(xué)生進(jìn)行留守兒童檔案的建立，同時進(jìn)行心理健康調(diào)查問卷調(diào)查，組織學(xué)生進(jìn)行簡單的心理健康自測，讓學(xué)生更好地了解自己的心理狀態(tài)，更好地了解自己。
總之，在這學(xué)期的教學(xué)工作中我深深的體會到只要教師要真正融入學(xué)生當(dāng)中，成為他們的知己，在師生和諧的互動中，正確引導(dǎo)、矯治學(xué)生的不良傾向，最終會解決學(xué)生的心理健康問題，把心理健康教育真正落到實(shí)處。
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理和心理的發(fā)展，特別是面對新時期學(xué)習(xí)及社會閱歷擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑和問題，因此，心理健康教育在目前社會上已廣為人知的一種科學(xué)觀點(diǎn)，心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時代性。我校今年把心理健康教育納入了學(xué)校的正常教學(xué)工作中，從領(lǐng)導(dǎo)到教師都在日常的工作始終貫穿著心理健康教育。
1、教師觀念發(fā)生變化：
以前，大多數(shù)教師和學(xué)生很少聽到過“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣的詞，隨著我校心理健康教育培訓(xùn)的進(jìn)行，使教師的觀念發(fā)生了可喜的變化。特別是現(xiàn)在社會高速發(fā)展，由于學(xué)習(xí)、升學(xué)、家庭、以及生理等各方面的原因，學(xué)生個體存在著不同的心理問題。進(jìn)行心理健康培訓(xùn)使得教師提高了認(rèn)識，意識到掌握心理健康教育知識的重要性，意識到育人的重要性，意識到教師有健康的心理，對學(xué)生以及自身的重要性。有一句古老的箴言這樣說：“你要保守你心，勝過保守一切，因?yàn)橐簧男Ч�，是由心發(fā)出。”這是一句很富哲理的話。當(dāng)我們心理健康時，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
2、教師心理健康得到豐富：
通過近段時間的培訓(xùn)，使教師了解了自身心理健康的現(xiàn)狀及存在的原因，一起探討了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榻處熃虒W(xué)的對象是學(xué)生，要達(dá)到教書育人的目的，就要了解學(xué)生的心理特點(diǎn)，存在的問題以及掌握如何使學(xué)生保持心理健康的措施。沒有優(yōu)秀的教師，就沒有優(yōu)秀的學(xué)生，沒有良好心理素質(zhì)的教師，就不能培養(yǎng)出良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以培訓(xùn)中，教師們一起分析了中小學(xué)教師常見到心理問題及其調(diào)試方法。只有心理健康的教師，才能造就身心健康的學(xué)生;反過來說，教師人格不健全、心理不健康，將對學(xué)生的人格成長、個性形成和心理健康狀況造成不良的影響。因此教師懂得心理健康方面的知識非常必要。
3、實(shí)際教學(xué)中效果顯著:
在教學(xué)中，全校所有班級都不定期地開設(shè)心理健康課，課程內(nèi)容根據(jù)教學(xué)實(shí)際靈活安排。針對我校特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際情況，從學(xué)生入學(xué)就安排了入學(xué)心理健康教育。在平時的具體教學(xué)實(shí)踐中，安排了如何處理好人際關(guān)系、中學(xué)生早戀等問題、完善性格、心理健康的自我維護(hù)、學(xué)會學(xué)習(xí)等內(nèi)容。所有這些班級的上課內(nèi)容并不是一成不變的，而是相互穿插、根據(jù)學(xué)生的具體情況靈活安排。這種靈活機(jī)動的內(nèi)容安排形式有利于及時解決學(xué)生中普遍存在的階段性問題，有助于他們自己解決學(xué)習(xí)、生活及成長中的困惑，收到良好效果。此外，在本學(xué)期的教學(xué)工作中，我們實(shí)行了任課教師走近學(xué)生制，家訪制，加強(qiáng)了班主任與學(xué)生、任課教師與學(xué)生之間的溝通與聯(lián)系，通過這些措施，學(xué)生與老師建立的良好的信任關(guān)系，因而在課后師生間的咨詢性質(zhì)的交流得以實(shí)現(xiàn)，并把很多學(xué)生心理方面的問題得以及時解決。
4、教學(xué)科研方面:
針對我校學(xué)生的實(shí)際情況，目前完成的調(diào)查研究主要是如何對家庭危機(jī)而造成的學(xué)生心理障礙進(jìn)行調(diào)整，以及我校學(xué)生中普遍存在的厭學(xué)、不良習(xí)慣等問題。
我們不定期組織班主任、任課教師進(jìn)行交流、探討以獲得共識，并針對學(xué)生心理方面出現(xiàn)的具體問題組織相關(guān)教師進(jìn)行更為深入的研究、分析，確定解決問題的最佳途徑和方法，在不斷的調(diào)查和研究中，我校教師對心理健康方面的業(yè)務(wù)能力明顯得到提高，已經(jīng)有越來越多的教師重視并主動研究心理健康的問題，我們在心理健康方面的研究前景比較樂觀。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先教師要有一個正常、健康的心理特點(diǎn)，因此，心理健康教育不僅僅針對學(xué)生，對教師也是至關(guān)重要的，所以我們逐步加強(qiáng)了師資隊(duì)伍的培訓(xùn)，其最終目的就是要讓老師既能勝任教學(xué)業(yè)務(wù)，還要能擔(dān)當(dāng)一個合格的心理健康教育教師。
當(dāng)然，任何一種新事物的誕生都有一個成長成熟的過程，心理健康教育在我校目前還處于不夠完善、不夠成熟的.階段，但它畢竟邁出了第一步，可以說走在了同類學(xué)校的前面。雖然今后該如何更好地開展這方面的工作仍將是一個需要不斷探索與常識的艱苦過程，但我們相信，有學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及廣大師生的繼續(xù)努力，我校的心理健康教育必將蓬勃發(fā)展!
這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)我收獲不小，專家教授精彩的講解讓我對心里健康知識有了更加深刻的理解，對于心理健康術(shù)語也有了一定的認(rèn)識，讓我從原來的誤區(qū)里走出來了。原來以為心理健康教育只是心理醫(yī)生，心理健康教育老師的事與我們普通老師關(guān)系不大。其實(shí)關(guān)心學(xué)生的心理健康是每個老師，甚至每個社會人的大事，只有大家行動起來關(guān)心有心理問題的孩子，才能讓他們快樂學(xué)習(xí)，健康生活，愉快成長，幸福地為社會服務(wù)。
通過學(xué)習(xí)有效地提升了自己，對學(xué)生心理發(fā)展的過程有了全面了解，在今后的教學(xué)中能夠更好的根據(jù)不同年齡的孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理咨詢，當(dāng)好他們的心理咨詢師，讓每個學(xué)生成為心理健康的好學(xué)生。要對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，首先老師應(yīng)該是心理非常健康的，如果老師心理不健康就不能正確對待有問題的孩子，不能很好的處理一些心理問題。所以老師必需有一種平常心，要成為孩子心中最重要的人。
在學(xué)習(xí)中結(jié)識到很多有經(jīng)驗(yàn)的老師，他們的工作經(jīng)驗(yàn)，成功的挽救失敗學(xué)生的方法讓我受到了很大啟發(fā)，有些老師發(fā)的帖子講得太透徹太到位了，特別是關(guān)于班主任工作方面的內(nèi)容。我也當(dāng)過xx來年班主任，自認(rèn)為還不錯。但是在這次學(xué)習(xí)中，我感覺還是不夠好。主要是對學(xué)生的心理健康知識講得太少，對待有問題的孩子不夠有耐心，心里想只要班上成績好不出大問題就行。其實(shí)，班級管理只是手段，不只為管理而管理，管理的目的是為了學(xué)生各個方面的良好發(fā)展服務(wù)。班主任開展心理教育，有助于提高教育教學(xué)的科學(xué)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)德育和心育的雙贏，達(dá)成教書育人工作的短期和長遠(yuǎn)效果的平衡。其實(shí)人無完人，每個人都有自己閃光的一面，我們老師就是要想方設(shè)法去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，讓每個學(xué)生都有自己發(fā)展的空間，少一點(diǎn)抱怨多一分寬容，少一點(diǎn)索取多一點(diǎn)奉獻(xiàn)，用欣賞的眼光去對待學(xué)生。正確運(yùn)用獎勵與懲罰的辦法，讓其發(fā)揮正能量，讓學(xué)生盡力做最好的自己。找到適應(yīng)自己生存的空間，充分展現(xiàn)自我價值，特別是我們職高學(xué)生在成績上已經(jīng)落后，可以說是暫時的學(xué)習(xí)失敗者，老師就更要當(dāng)好引導(dǎo)者，給他們指明今后的發(fā)展方向，讓他們認(rèn)清目標(biāo)，正確找到自己的坐標(biāo)。
在今后的工作中，我會繼續(xù)通過一些好的渠道進(jìn)行心理健康方面的知識學(xué)習(xí)，多寫學(xué)習(xí)筆記，多與同事交流，適當(dāng)訂閱關(guān)于心理健康的報(bào)刊雜志。想辦法多與學(xué)生家長交流溝通，多多關(guān)注學(xué)生的活動。不斷提高自身素質(zhì)修養(yǎng)，充實(shí)自己，嚴(yán)格要求自己，讓自己的言行影響學(xué)生，一定要讓自己成為一名幸�？鞓返暮美蠋煛�
我有幸參加了由縣教育局舉辦的全縣中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，全部由湖北師范學(xué)院教授講課，為期xx天，本次培訓(xùn)共有來自全縣xx位老師參加，培訓(xùn)主要圍繞七個內(nèi)容展開的：心理學(xué)基礎(chǔ)、發(fā)展心理學(xué)、心理測量學(xué)、社會心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)與健康心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、學(xué)校心理健康教育。下面將此次學(xué)習(xí)的心得如下：
第一，重新認(rèn)識自我，審視自己的工作思路。
在這次的心理健康教育學(xué)習(xí)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對學(xué)生的心理健康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，克服職業(yè)倦怠，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。原來身為一個教者，我們自身的心理或多或少存在一些有問題，我們自己竟然渾然不覺，試想長此以往，接受我們教育的學(xué)生心理上是不是也存在問題?想到這里，不僅有些汗顏。天真無邪的孩子若在陰暗的心理影響下那后果不堪設(shè)想。學(xué)習(xí)后，我要重新調(diào)整心態(tài)，以一個健康心理走進(jìn)學(xué)生的心里，將心理學(xué)的理論聯(lián)系工作實(shí)際，融入到日常教學(xué)中。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
第二，學(xué)習(xí)心理健康，浸潤自己的心理。
在這短短幾天的時間里，各位教授結(jié)合自己豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，將相關(guān)的理論知識深入淺出地闡述講解，我不僅掌握了不少心理輔導(dǎo)理念，而且學(xué)會了個體心里輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基本方法。從各位專家的講解中，我更深深的明白，學(xué)生的心理健康教學(xué)，不是一朝一夕，能一蹴而就的事情。要培養(yǎng)學(xué)生良好的、健康的心理，需要每一位老師參與，需要學(xué)校整體環(huán)境渲染。我們的每一門學(xué)科，每一堂課上，都可能或多或少地滲透心理健康教育。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個教師都因具備心理健康的相關(guān)知識，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康，引導(dǎo)他們“發(fā)現(xiàn)自我，認(rèn)識自我，超越自我”，形成健全的人格。
第三，學(xué)會換位思考，改進(jìn)自己的教學(xué)方法。
十二天的時間里，我又回到了學(xué)生時代：按時上課，聽老師講課，做好筆記，分組活動，完成作業(yè)……課后，和其他來學(xué)習(xí)的老師們一起，我們也會對聽課內(nèi)容或是教者做一番評論：“這堂課講的真好!”“這個老師真幽默!”“今天老師說的內(nèi)容太枯燥了，我都不想聽了!”靜下心來一想，我們的學(xué)生是不是也會這樣議論我們呢?原來，是自己的課堂不夠吸引人才有孩子開小差，是自己的講解不夠生動孩子們才沒有弄明白!今天，我們是站在學(xué)生的立場，再看自己，給平日的許多疑惑找到了答案。一個充滿魅力的教者，一個生動有趣的課堂，如同一塊磁鐵，能將學(xué)生的注意力牢牢抓住。當(dāng)我們的課堂失去活力，當(dāng)我們的學(xué)生興趣轉(zhuǎn)移，責(zé)任往往在我們自己。
只有改進(jìn)自己的教學(xué)方法，從學(xué)生的需要出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣的教學(xué)過程，才能讓課堂的幾十分鐘發(fā)揮最高效率!十二天，開始時也許覺得漫長，結(jié)束時發(fā)現(xiàn)它的短暫。我覺得這十二天是我工作和學(xué)習(xí)中成長的一個重要階段，是我正式踏上心理健康教育路程的起點(diǎn)，因此，未來，還有更長的路要走。我只知道，我們這個隊(duì)伍會越來越壯大，為了培養(yǎng)學(xué)生們擁有健康的心理這一目標(biāo)，我們將攜手前行!
教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因?yàn)�，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后,使我更加認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂;是能者——什么都會;是圣者——不會犯錯;是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
通過讀了這本書后,使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。
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