心理健康培訓(xùn)總結(jié)(共12篇)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書面材料，他能夠提升我們的書面表達(dá)能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么總結(jié)要注意有什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家整理的心理健康培訓(xùn)總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇1
心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下方就我在心理教育方面的幾點(diǎn)心得:
一、抓認(rèn)識(shí)提高，明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別潛力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的潛力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷聵?gòu)成共識(shí):要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透，扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開設(shè)上好心理健康課的同時(shí)，要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課，以教材中超多的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的.課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，發(fā)展?jié)摿蛡�(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，能夠使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要資料。
三、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的資料及途徑，探索并構(gòu)成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自我、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。透過開展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不一樣程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫忙蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，用心參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的潛力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校上對(duì)家長(zhǎng)開展如何對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的職責(zé)感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。
總之，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者務(wù)必掌握好心理知識(shí)，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗(yàn)，與家庭、社會(huì)緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇2
作為一名農(nóng)村基層教育管理者，在實(shí)際的生活和工作中，我們強(qiáng)調(diào)的更多的是學(xué)生心理健康教育的方式方法，卻忽略了我們教師自身的心理健康問題。這次教育部全國(guó)中小學(xué)教師繼續(xù)教育網(wǎng)專門開設(shè)了國(guó)培補(bǔ)充項(xiàng)目教師心理健康專題培訓(xùn)，這充分體現(xiàn)了國(guó)家對(duì)教育的重視，對(duì)教師的關(guān)心與關(guān)注。經(jīng)過十多天的學(xué)習(xí)，我更加深入地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理健康教育的重要性。作為一所農(nóng)村小學(xué)，學(xué)�，F(xiàn)狀與教師學(xué)生的管理有自身的特殊性。經(jīng)過近階段的學(xué)習(xí)，我也在思考我們教師現(xiàn)階段的確存在一些心理的不適。主要表現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：
一、較低待遇讓教師覺得與付出不成正比。
一般情況下，教師的收入不會(huì)隨著勞動(dòng)強(qiáng)度和工作的態(tài)度、物價(jià)房?jī)r(jià)的持續(xù)上漲成正比。特別是現(xiàn)階段，有些部門的.員工，低付出卻是高收入，上班輕松。教師卻不同，從進(jìn)校開始就緊張學(xué)生，緊張工作。下班了由于收入的限制，自己的圈子也是所謂的“窮教師”，她們往往產(chǎn)生自卑感。于是，不少教師情緒消極，對(duì)自己的社會(huì)地位感到焦慮，甚至有放棄教師角色的念頭。使得我們的老師覺得積極的付出既沒有經(jīng)濟(jì)價(jià)值，就連社會(huì)價(jià)值也無從說起。
二、較大的心理負(fù)荷讓教師覺得如履薄冰
在農(nóng)村，隨著外出務(wù)工人員收入的提高和國(guó)家實(shí)施免費(fèi)的義務(wù)教育，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生成績(jī)和道德要求較前有較大幅度的降低，迫使教師不敢對(duì)學(xué)生有過強(qiáng)的管理。但緊隨教育改革的不斷深入，社會(huì)環(huán)境的影響，主管教育部門對(duì)教師的要求卻在逐步提高，教學(xué)、安全工作一直以來不敢有半點(diǎn)馬虎。那么，很多的教師從現(xiàn)階段教師社會(huì)地位、收入等考慮，提的要求越多、越高，教師越厭倦。對(duì)職業(yè)反感的情緒逐漸高漲。長(zhǎng)期在壓抑中、挫折中就產(chǎn)生了職業(yè)倦怠的情緒�，F(xiàn)階段還偶爾有家長(zhǎng)來學(xué)校找茬。只要學(xué)生出了問題，最后都是把帳結(jié)在教師或者是學(xué)校。學(xué)校和教師現(xiàn)階段成了社會(huì)的弱勢(shì)群體。
三、教育的不均衡發(fā)展挫傷教師積極性。
農(nóng)村小學(xué)由于教學(xué)設(shè)備不到位，師資力量不說和縣城相比，就連和臨近的農(nóng)村的初中也要差額不少，這樣使得小學(xué)教師的工作現(xiàn)狀是課業(yè)負(fù)擔(dān)多：作業(yè)多、課時(shí)多、科目雜、學(xué)生小、安全系數(shù)高。
學(xué)生成績(jī)提高了，高中上線多了，大學(xué)上線多了，社會(huì)上普遍評(píng)價(jià)是高中老師、初中老師的功勞。如果孩子沒有考好，所有輿論都是說小學(xué)基礎(chǔ)沒有打牢。所以現(xiàn)在即使很多初中與縣城的學(xué)校教師超編，很多教師將腦袋削尖了往里面鉆，也沒有教師愿意往小學(xué)來。讓小學(xué)教師覺得自己差了還真的沒有地方去。在這樣的情況下，老師的心情會(huì)愉快嗎？人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，農(nóng)村小學(xué)教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了一方面教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，另外教育的主管部門也要多途徑的疏導(dǎo)教師心理，為教育培養(yǎng)一批德才兼?zhèn)�、心理健康的農(nóng)村小學(xué)教師。
教師的事業(yè)，是崇高的職業(yè)，教師生涯相對(duì)其他職業(yè)也是漫長(zhǎng)的。那么解決教師的職倦怠不只是要長(zhǎng)時(shí)間的來解決與疏導(dǎo)，還要結(jié)合時(shí)間與學(xué)�，F(xiàn)狀來找到恰當(dāng)?shù)耐緩浇鉀Q，我相信通過這一個(gè)月的時(shí)間學(xué)習(xí)，我一定會(huì)從理論到實(shí)踐，不僅多角度的的疏導(dǎo)自己，還要想千方百計(jì)的引導(dǎo)我的同事們一起以積極健康的心態(tài)投入到教育事業(yè)上來。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇3
20xx年3月1日我非常幸運(yùn)的參加了“國(guó)培計(jì)劃”湖北省武漢市黃陂區(qū)心理健康專題遠(yuǎn)程培訓(xùn)班，這次心理健康教育培訓(xùn)讓我受益匪淺。主講教師是來自東北師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的劉曉明教授，博士生導(dǎo)師。國(guó)家基礎(chǔ)教育實(shí)驗(yàn)中心心理教育研究中心主任。主要研究方向?yàn)樾睦斫】到逃�、教育心理學(xué)的專家。
本次培訓(xùn)充分發(fā)揮現(xiàn)代教育信息技術(shù)優(yōu)勢(shì)，依靠?jī)?yōu)質(zhì)教育資源和成熟的網(wǎng)絡(luò)教育學(xué)習(xí)手段，對(duì)我區(qū)義務(wù)教育學(xué)校骨干教師做了題目為“心理健康”的專題講座。我在近20個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)中，通過劉教授旁征博引，風(fēng)趣幽默地講解，學(xué)習(xí)了“教師心理問題的自我調(diào)適”和“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”兩個(gè)課程，使我認(rèn)識(shí)到心理健康教育作為學(xué)校健康教育工作的內(nèi)容之一正日益體現(xiàn)出它的重要性和時(shí)代性。
我在學(xué)習(xí)“教師心理問題的自我調(diào)適”這門課程時(shí)懂得了怎樣做一個(gè)快樂的老師。首先要正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗，教師是一個(gè)心理上開放的職業(yè)，失敗和犯錯(cuò)的幾率就特別大。人無完人，每個(gè)人都有失敗的經(jīng)歷，關(guān)鍵是怎么認(rèn)識(shí)和對(duì)待失敗�！笆∧顺晒χ浮保瑴p少壓力和焦慮的來源更有利于自己的身心健康。然后調(diào)整與工作有關(guān)的信念，把關(guān)注的中心放到工作的積極方面來，不老是糾纏于消極方面。集中于生活中美好的事物，當(dāng)你情緒低落時(shí)，難免產(chǎn)生世道不公人生艱難的感覺，覺得這個(gè)世界一點(diǎn)也不美好，不過生活中的小小喜悅卻是你應(yīng)該得到的。再就是學(xué)會(huì)交朋友，學(xué)會(huì)和同事，領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)生建立適當(dāng)?shù)挠颜x，只有在朋友推心置腹的話語中能給你意思安慰，一種大膽說話的機(jī)會(huì)，一種鍛煉的場(chǎng)合，讓你不怕不怕任何人，敢于表達(dá)自己的意見和建議，發(fā)表自己的見解。朋友能讓你遠(yuǎn)離孤獨(dú)，融入社會(huì)而獲得快樂。只有充滿友情的人生才是有充盈的。最后工作之余，多多鍛煉，培養(yǎng)興趣，放松身心。利用運(yùn)動(dòng)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)可能是解除壓力的最實(shí)際方法�；蚴谴蜷_音樂，隨歌而舞，使人愉悅的音樂有兩個(gè)特性：熟悉和喜好，無論什么音樂，只要讓你高興。
在學(xué)習(xí)“教師職業(yè)倦怠的心理調(diào)適”這門課程中了解了職業(yè)倦怠對(duì)教師的危害的主要體現(xiàn)的幾個(gè)方面：
一、職業(yè)倦怠導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。心理疾病：焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥等等。身心疾�。罕容^常見的冠心病、心臟病、高血壓、消化系統(tǒng)潰瘍等由心理因素導(dǎo)致的軀體疾��；
二、職業(yè)倦怠影響教育教學(xué)績(jī)效。老師的身心疲勞過度，對(duì)學(xué)生的觀察、教育能力就會(huì)在無形中降低，隨之而來的就是教育、教學(xué)方法出現(xiàn)不靈活或失�，F(xiàn)象，在工作變得機(jī)械，工作效率低，工作能力下降，最終導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降。
三、職業(yè)倦怠造成人際關(guān)系緊張。在人際關(guān)系上變得疏離、退縮、摩擦增多，情緒充滿憂郁和攻擊性。
四、職業(yè)倦怠破壞組織歸屬感。
五、職業(yè)倦怠造成自我身心傷害。認(rèn)知上教師會(huì)厭倦目前的工作。情緒上對(duì)同事不理不睬，對(duì)學(xué)生冷漠，經(jīng)常覺得自己孤立無援。
我通過認(rèn)真學(xué)習(xí)劉曉明教授講解，認(rèn)識(shí)到要避免職業(yè)倦怠要從外部和內(nèi)部?jī)蓚�(gè)層面著手。外部機(jī)制方面，就是改變產(chǎn)生倦怠的應(yīng)激源，這需要全社會(huì)的`關(guān)懷，因?yàn)檫@不是以老師的意志為轉(zhuǎn)移的，歸納起來就是三條：以人為本的管理模式，和諧人際協(xié)調(diào)機(jī)制，滿足職業(yè)期待需求。從內(nèi)部機(jī)制講，老師要提高機(jī)制倦怠免疫力，自我調(diào)試好職業(yè)倦怠心理：首先要認(rèn)知自我，愉悅的接納自我、主動(dòng)設(shè)計(jì)自我。然后學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境，不能改變別人就改變自己不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度，不能向上比就向下比。再就是要營(yíng)造一個(gè)幽默的氛圍，幽默可以緩解壓力，調(diào)整心情，減少尷尬。幽默是人際交往中發(fā)生尷尬的潤(rùn)滑劑。最后要學(xué)會(huì)管理自己的情緒，管理情緒就是塑造積極心態(tài)，有時(shí)要學(xué)會(huì)放棄，該放下的放下，學(xué)會(huì)寬容。不原諒別人，就等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。
當(dāng)我們心理健康時(shí)，做事就能達(dá)到事半功倍的效果。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，因此每一個(gè)教師都因具備心理健康的相關(guān)知識(shí)，在自己的教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生的心理健康。在學(xué)校，師生心情舒暢，擁有健康的心理和健全的人格，這是我們學(xué)校心理健康教育的目的所在。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇4
近一個(gè)月的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我受益匪淺。百年大計(jì)，教育為本；教育大計(jì)，教師為本。只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。
巨大的職業(yè)壓力是造成教師心理不健康的主要原因，社會(huì)巨變，教育的改革，既是機(jī)遇，又是挑戰(zhàn)。俗話說：教師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。身為教師，在工作中扮演著多種角色，傳道、授業(yè)、解惑，不僅如此，新形勢(shì)下的教師還要集安全管理、紀(jì)律管理、衛(wèi)生管理等多種管理于一身，要在工作中努力實(shí)現(xiàn)多角色的內(nèi)在統(tǒng)一，完成好自己肩負(fù)的任務(wù)，這是很難的。
既然選擇了這一職業(yè)，就必須迎難而上。開展心理健康培訓(xùn)，不僅有助于我們對(duì)自身心理健康狀況的認(rèn)識(shí)，也有助于預(yù)防各種心理障礙、心理疾病的發(fā)生，對(duì)提高教育教學(xué)水平乃至整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定與和諧都具有重大而深遠(yuǎn)的意義。
隨著社會(huì)對(duì)教師職業(yè)壓力的關(guān)注，一些學(xué)校將對(duì)教師心理健康的關(guān)注作為學(xué)校工作的重中之重，為教師創(chuàng)設(shè)了和諧的工作氛圍，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)教師心理健康關(guān)注邁出了可喜的一步。例如我校的“教工之家”，就成為教師放松心情、緩解疲勞的理想場(chǎng)所，業(yè)余時(shí)間，教師可以到里面看看書，聽聽歌，打打球，下下棋，豈不樂哉？此外，我校還為教師創(chuàng)設(shè)了公平的教學(xué)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，教師考評(píng)制度，平衡教師團(tuán)隊(duì)之間的人際關(guān)系，讓教師能在更寬松、積極地氛圍中工作，充分調(diào)動(dòng)了廣大教職工的`積極性、主動(dòng)性。學(xué)校還改善了教師的物質(zhì)生活條件，教師全部住進(jìn)了舒適的教師宿舍樓。只有改善教師的物質(zhì)生活條件，時(shí)刻關(guān)注教師的物質(zhì)生活和精神生活，才能更好的推動(dòng)教師群體的健康發(fā)展，進(jìn)而帶動(dòng)學(xué)生群體的健康發(fā)展。
另一方面，為了減輕職業(yè)壓力，我們教師本人還要掌握一些自我減壓的方法和策略。
首先，要學(xué)會(huì)自我悅納，在工作中不斷提升自我成就感。剛走上講壇的教學(xué)新秀都有這樣的體會(huì)，自己的理想與現(xiàn)實(shí)格格不入，崇高的教育夢(mèng)想與自我價(jià)值感在一次次挫折中被慢慢吞噬。長(zhǎng)此以往，職業(yè)成就感就轉(zhuǎn)化成了職業(yè)壓力，職業(yè)壓力的積累造成了職業(yè)倦怠。因此，我們首先要意識(shí)到教師工作的特點(diǎn)與困難，適當(dāng)降低期望值，尤其是對(duì)自己工作的期望。期望值過高往往使教室看不到自己在工作中取得的進(jìn)步，當(dāng)挫折出現(xiàn)時(shí)，成就感也就隨之下降，對(duì)教育教學(xué)的厭倦情緒也潛生暗長(zhǎng)。所以，調(diào)整自我期望值，學(xué)會(huì)自我肯定，提升價(jià)值感是關(guān)鍵的一步。
其次，重新定義教師的角色定位，變被動(dòng)性傳授工具為主動(dòng)性的創(chuàng)造主體，變立足于社會(huì)的期望為立足于自身職業(yè)的發(fā)展，改變自身的角色定位，才能更好地保持個(gè)體生命的獨(dú)立性，提高從事教師職業(yè)的內(nèi)在動(dòng)力，避免職業(yè)壓力的產(chǎn)生。例如：教師需要終身學(xué)習(xí)，自己就要自覺的進(jìn)修，擴(kuò)大知識(shí)面，提高自身的素質(zhì)，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，不僅能充實(shí)自己，還能變壓力為動(dòng)力，減少負(fù)面情緒的影響。
最后，要掌握調(diào)控情緒的方法，及時(shí)緩解壓力。一個(gè)善于調(diào)整自己情緒的人，就能通過一定的策略和機(jī)制，使情緒在心理活動(dòng)，主觀體驗(yàn)，表情行為等方面達(dá)到良好的、適應(yīng)的、可管理狀態(tài)，從而提高工作效率。“面壁三分鐘”就給了我們很好的啟示，不良情緒發(fā)生時(shí)，可以轉(zhuǎn)移目標(biāo)，聽聽音樂，散散步，都可以有效地緩解壓力。只要我們平時(shí)注意自我調(diào)節(jié)，堅(jiān)持不懈，就能增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，增進(jìn)身心健康。
總之，為了更好地完成自己神圣的使命，我們不僅要有忠于黨的教育事業(yè)的崇高獻(xiàn)身精神，還要有強(qiáng)壯的身體，健康的心理，這樣才能更好地愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)，我們的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇5
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育工作，不斷深化心理健康教育的實(shí)驗(yàn)與研究，提升教師教育觀念，扎實(shí)開展教師培訓(xùn)工作,促進(jìn)與兄弟學(xué)校的學(xué)習(xí)與交流。我校于3月12日教師例會(huì)時(shí)間結(jié)合區(qū)進(jìn)校組織的心理健康教育教師學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動(dòng)收獲對(duì)全體教師進(jìn)行了再度培訓(xùn)。
一、學(xué)習(xí)市教育局《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)全市中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)意見》。
具體明確了心理健康教育工作的目標(biāo)與任務(wù)，心理健康教育的主要內(nèi)容,心理健康教育工作的基本原則，心理健康教育工作的實(shí)施途徑，心理健康教育隊(duì)伍建設(shè)以及心理健康教育工作的評(píng)估。使全體教師對(duì)心理健康教育有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，明確了心理健康工作的重要性，同時(shí)，更促進(jìn)了我校心理健康教育工作逐步向經(jīng)�；�、制度化、科學(xué)化、規(guī)范化邁進(jìn)。
二、匯報(bào)到市十中和白塔嶺小學(xué)聽課學(xué)習(xí)的收獲。主要以下幾方面：
1、誰來做心理健康教育工作？心理健康教育不應(yīng)該只是心理健康教師個(gè)人的責(zé)任，是我們大家共有的責(zé)任。除專職的心理老師外，所有教師特別是班主任教師都應(yīng)是兼職的心理健康教育教師。
2、學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)。學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)重、對(duì)新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)，學(xué)校教師對(duì)心理健康教育也越來越被重視。
3、心理健康教育應(yīng)該是預(yù)防為主的.。面向的是全體學(xué)生，不應(yīng)該只針對(duì)問題的學(xué)生；心理健康教育應(yīng)滲透教育教學(xué)過程之中，不應(yīng)把心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為會(huì)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的，而應(yīng)該看作是具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特功能。
4、怎樣做心理健康工作？心理健康教育是一個(gè)長(zhǎng)期性發(fā)展過程，所以對(duì)學(xué)生的心理問題不應(yīng)該簡(jiǎn)單地下結(jié)論，要有科學(xué)的方法，首先要具有專業(yè)資格的人來實(shí)施；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)該是講究藝術(shù)，心理健康教育實(shí)施方式應(yīng)該是形式多樣，時(shí)時(shí)處處注意的問題；心理健康教育要求教師注意自身的健康，一個(gè)身心健康的教師才能教育出健康的學(xué)生。（校長(zhǎng)結(jié)合骨干教師培訓(xùn)中湯豐林博士的講座，幫助教師做自身的心理健康調(diào)試）
三、明確我校心理健康教育工作方案。
首先，強(qiáng)調(diào)在我校開展心理健康教育工作的重要性，通過心智并育，促進(jìn)外來務(wù)工人員子女身心健康發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。
接著，明確專兼職心理教師要開展的具體工作。如：學(xué)校建立心理咨詢室；各班建立悄悄話信箱，建立集體輔導(dǎo)和個(gè)體輔導(dǎo)記錄；利用班會(huì)課上好心理健康活動(dòng)課；定期召開家長(zhǎng)會(huì)，為家長(zhǎng)做好對(duì)孩子進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的培訓(xùn)工作等。
然后，說明增加心理健康教育工作的滲透渠道。在學(xué)校教學(xué)工作中，我們不應(yīng)該把心理健康教育工作作為對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，而應(yīng)該作為一項(xiàng)心理問題的防治工作，作為一項(xiàng)學(xué)生素質(zhì)潛力和智能發(fā)展的輔導(dǎo)工作來抓，以心理教育的方式，對(duì)各個(gè)學(xué)科教學(xué)、各個(gè)項(xiàng)目的課內(nèi)外活動(dòng)進(jìn)行有計(jì)劃目的的、有系統(tǒng)性和科學(xué)性地進(jìn)行滲透，使心理輔導(dǎo)成為一個(gè)全員、全方位的滲透教育工作。如在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的意志培養(yǎng)、在數(shù)學(xué)教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的思維能力培養(yǎng)等，既能使學(xué)生的潛在素質(zhì)得到發(fā)揮，又能促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
最后，使全體教師意識(shí)到作為后進(jìn)生比較集中的一所外來務(wù)工人員子弟學(xué)校，我們必須加強(qiáng)心理健康教育的相關(guān)學(xué)習(xí)，持之以恒開展?jié)撃苌睦磔o導(dǎo)工作。
通過此次培訓(xùn)，再次使全體教師明確了教師作為人類靈魂的工程師，不僅要善于教書育人，為社會(huì)培養(yǎng)一批又一批有用的人才；還要在心理健康教育工作中，將一名又一名差生帶回你的身邊，用你的愛心和耐心為他們矯正心理偏差，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹立學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)的自信心。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇6
12月10----23日我非常有幸參加“國(guó)培計(jì)劃（20xx）甘肅中小學(xué)教師短期集中項(xiàng)目西北師范大學(xué)小學(xué)心理健康研修班”。在此期間，我聆聽了清華大學(xué)心理學(xué)教授樊富珉，浙江師范大學(xué)副校長(zhǎng)李偉健，人民教育出版社總編輯魏運(yùn)華等專家的專題講座。還有西北師范大學(xué)心理系教授的講座讓我對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入的了解，為以后更好的開展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。這次培訓(xùn)使我在思想認(rèn)識(shí)上都有了很大的提高，對(duì)心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都有很大的幫助。在這次培訓(xùn)中，我受益匪淺，感想頗多，現(xiàn)將學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)體會(huì)總結(jié)如下：
一、培訓(xùn)的過程是對(duì)自己的輔導(dǎo)和治療。
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在平時(shí)的工作和生活中，我們會(huì)遇到這樣或那樣的煩心事，有的是來自自身，有些來自家庭、學(xué)校，還有些來自社會(huì)。有些問題我們很困惑、不解，時(shí)時(shí)困擾著工作和生活。在這次培訓(xùn)中清華大學(xué)心理學(xué)教授樊富珉教授讓我們做團(tuán)體咨詢中的“相似圈”互相認(rèn)識(shí)并信任后，互相聊天的過程中，發(fā)現(xiàn)有些學(xué)員也有跟自己相似的情況，還有些學(xué)員的情況比自己還慘，可他卻能正確看待，于是自己也開始思考、反省。
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此次培訓(xùn)讓我親歷了再次當(dāng)學(xué)生的喜悅和欣喜。第一天，當(dāng)我們懷著到底這次培訓(xùn)咋樣的心態(tài)走進(jìn)圖書館時(shí)，左丹老師的破冰活動(dòng)“大風(fēng)吹，小風(fēng)吹”吹走了彼此的陌生，后來“松鼠找家”“汪洋中的一條船”小組建設(shè)等，我欣喜的發(fā)現(xiàn)左老師的“好、試一下、謝謝、沒關(guān)系”讓我們敢于嘗試、體驗(yàn)。
�。ㄈ┨嵘宋倚睦斫】捣矫娴闹R(shí)。
通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從少到多，由淺入深。使我認(rèn)識(shí)到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且也包括心理方面沒有任何問題，如能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過去。在專家們的講課中，有很多都是具有實(shí)際操作方面的知識(shí)，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理健康教育培訓(xùn)活動(dòng)中，我們不僅了解到教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，還學(xué)習(xí)到了怎樣進(jìn)行職業(yè)倦怠的自我調(diào)適的.方法，同時(shí)還掌握了教師怎樣進(jìn)行心理問題的自我調(diào)適。
二、通過培訓(xùn)，懂得了教師應(yīng)具備健康的心理。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者，他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力
三、通過培訓(xùn),認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。
學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都有極為重要的影響，我們總能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的勢(shì)頭，這就說明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。在層出不窮的新現(xiàn)象、新問題面前，心理健康教師力求“對(duì)癥下藥”,從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素,如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾時(shí)，就應(yīng)該會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境，可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng)；可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們教育的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
總之，這次培訓(xùn)使我澄清了以前的一些心理學(xué)方面的錯(cuò)誤見解，弄清了一些原來迷惑的問題，理清了心理學(xué)教育方面的思路，為以后的心理教育工作提供了理論基礎(chǔ)和理論支持。我感謝這些知名的教授和學(xué)者，他們既有理論功底，又有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，他們以自己智慧為我們點(diǎn)燃了一盞明燈；同時(shí)也感謝我的學(xué)校，為我提供了一次心靈洗禮的機(jī)會(huì)。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇7
通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。心境不好的教師很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會(huì)影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)建立良好的師生關(guān)系，營(yíng)造輕松、愉快的'課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來對(duì)待問題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對(duì)立的師生關(guān)系及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。
教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。在學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認(rèn)知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長(zhǎng)。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì)影響學(xué)生。教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣，形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利，會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法。
由此看來，教師健康地心理對(duì)學(xué)生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我，努力做一個(gè)心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能決定生命的長(zhǎng)度，但我們可以控制它的寬度；我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；我們不能改變?nèi)菝�，但我們可以展現(xiàn)笑容；我們不能控制他人，但我們可以掌握自己；我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用今天；我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力。
中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)總結(jié)6
參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來說，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。
當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展，社會(huì)文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異常現(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說謊、迷戀游戲機(jī)，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無禮、散漫、孤僻等非正�，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解，將會(huì)積習(xí)難改，影響正常的心理活動(dòng)，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對(duì)社會(huì)的變化，我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問題并不全是思想品德問題，不能把學(xué)生的心理問題當(dāng)作思想問題來處理，即便是思想品德問題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問題。
因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。
這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒有結(jié)束，行動(dòng)更是沒有結(jié)束，它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng)，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵(lì)我樂觀向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約，助學(xué)生自助！
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇8
近期，為了加強(qiáng)班主任、輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，提高思想政治工作的針對(duì)性和時(shí)效性，我院舉辦了班主任、輔導(dǎo)員心理健康培訓(xùn)。幾次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，雖然內(nèi)容較多，有點(diǎn)疲憊，但使我收獲很大。內(nèi)心感到充實(shí)了很多，不僅學(xué)習(xí)了一些專業(yè)的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了班主任掌握心理健康的重要性。以下是參加本次培訓(xùn)的一些收獲：
一、加強(qiáng)了對(duì)心理問題的重視
作為班主任，學(xué)生的心理健康教育也是工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。很多問題的產(chǎn)生，其實(shí)都是心理問題。我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題。以前，一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)，生活過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤，如上課遲到，曠課，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣。但通過心理輔導(dǎo)后，再來分析這些問題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問題，而不是道德上的問題。因此，我們要根據(jù)學(xué)生的情況，具體分析，采取適當(dāng)?shù)姆椒ǎ鉀Q學(xué)生所存在的問題。通過心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過程。只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展。
二、了解了在學(xué)生心理健康教育中工作的重點(diǎn)
1、教育學(xué)生樹立符合自己實(shí)際的奮斗目標(biāo)，不過分苛求自己。許多大學(xué)生入學(xué)后，產(chǎn)生這樣那樣的心理問題，一個(gè)基本原因是缺乏新的追求目標(biāo)所致。許多大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，往往想輕松輕松，很少進(jìn)行人生目標(biāo)規(guī)劃，從而造成理想缺失，結(jié)果在大學(xué)里渾渾噩噩，產(chǎn)生迷茫感與失落感，最終導(dǎo)致心理問題和疾病。班主任在新生進(jìn)校后，應(yīng)有的放矢地指導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)大學(xué)新的環(huán)境，確立一個(gè)新的學(xué)習(xí)、奮斗目標(biāo)。從心理學(xué)角度來說，有一個(gè)明確的目標(biāo)，會(huì)使心理指向集中于一處，這樣無形中會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，削弱心理問題對(duì)心理的影響。有了內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，可促使人變得積極向上，從而更有利于自我克服各種心理問題，防止疾患的產(chǎn)生。每個(gè)人的能力都是有限的，而且各有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)作為班主任應(yīng)該教會(huì)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，估計(jì)自己，不過分苛求自己。只有正確地評(píng)價(jià)自己，才能正確地樹立奮斗目標(biāo)，以避免因目標(biāo)過高或目標(biāo)不切合自己的能力優(yōu)勢(shì)而遭受不必要的挫折。
2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)自我宣泄。心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對(duì)生活充滿樂趣和信心，對(duì)身體有良好的自我感受，這是穩(wěn)定而良好的情緒狀態(tài)的標(biāo)志。它對(duì)于個(gè)人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個(gè)人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡，情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，而自己又不善于排遣和調(diào)節(jié)，就會(huì)導(dǎo)致心理障礙，嚴(yán)重者甚至精神失常。因此，要維護(hù)和保持心理健康，就必須學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的情緒�，F(xiàn)在的大學(xué)生的情緒自控能力不強(qiáng)，常常喜怒形于色，這就需要班主任有意識(shí)多加以培養(yǎng)，促進(jìn)大學(xué)生形成良好的情緒狀態(tài)。轉(zhuǎn)移注意力，是有助于擺脫心理困境的。一個(gè)人若能注意培養(yǎng)和發(fā)展自己的業(yè)余愛好，進(jìn)行多方面的自我娛樂活動(dòng)，就可以在寂寞孤獨(dú)、煩悶抑郁時(shí)通過自我調(diào)節(jié)的方式，防止心境的壓抑，使心理活動(dòng)在自我娛樂中得到休整與放松，預(yù)防心理障礙。因此，班主任要培養(yǎng)學(xué)生健康、積極向上的業(yè)余愛好，使其學(xué)會(huì)通過自我娛樂，達(dá)到放松身心的目的。班主任應(yīng)該指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)腵自我宣泄。對(duì)一些經(jīng)常產(chǎn)生的不滿、憤怒與痛苦應(yīng)積極加以宣泄釋放，如進(jìn)行快跑、拳擊等激烈的體育運(yùn)動(dòng)，或找知己加以傾訴等等，以減輕心理壓力，不斷加強(qiáng)自身的心理品質(zhì)，使學(xué)生有意識(shí)地控制自己情緒的波動(dòng)，以平和樂觀、積極堅(jiān)強(qiáng)的態(tài)度去面對(duì)所遇到的困境，使心態(tài)保持平衡。
3、鼓勵(lì)學(xué)生多交往，形成良好的人際關(guān)系。在生活中，每個(gè)人都需要朋友，特別是在自己遇到挫折和不愉快的事情時(shí)，更需要找一個(gè)知心朋友一吐為快，這也是維護(hù)心理健康的重要方法。因?yàn)樵谀愕膬A訴中，消極的情緒能得到宣泄，壓抑的心境得到緩解，失去的心理平衡能逐步得到恢復(fù)，而且還能得到更多的情感支持和理解，獲得新的認(rèn)識(shí)和思路，從而能增強(qiáng)信心。因此，班主任應(yīng)教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確的交友方式，如可以通過組織有特色的課外活動(dòng)教會(huì)學(xué)生尋找朋友，建立友誼，增強(qiáng)情感交流�，F(xiàn)在學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過分依賴，已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素。班主任要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，掌握網(wǎng)絡(luò)的基本功能，了解網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)與不足，使大學(xué)生上網(wǎng)有度，對(duì)自己上網(wǎng)的目的、時(shí)間有個(gè)適當(dāng)?shù)陌才�，充分利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)與交流，避免網(wǎng)上交友聊天時(shí)間過長(zhǎng)，沉溺于不良網(wǎng)站。引導(dǎo)大學(xué)生應(yīng)克服交際心理障礙和自閉傾向，積極在現(xiàn)實(shí)生活中尋找朋友，而不沉迷于網(wǎng)上交友和網(wǎng)戀�，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，但是如果盲目地處處與人競(jìng)爭(zhēng)，人為地樹敵過多，就易使自己陷于過分緊張的境地，長(zhǎng)期面臨巨大的心理壓力，結(jié)果導(dǎo)致心理障礙。其實(shí)，雖然競(jìng)爭(zhēng)無處不在，但真誠的合作也是常有的事，合作往往會(huì)消除緊張，使個(gè)體處于一種心情愉快的情境之中，有利于維護(hù)和保持心理健康。班主任要教育學(xué)生正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系，不要盲目地與別人攀比、競(jìng)爭(zhēng)，以避免過分緊張、喪失自信。
4、引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待情感問題。情感的困惑與戀愛的危機(jī)，始終是誘發(fā)青年大學(xué)生心理問題的一大因素。班主任要通過各種途徑讓學(xué)生掌握必要的科普知識(shí)，及時(shí)消除因?qū)σ恍┥砼c心理現(xiàn)象的困惑而導(dǎo)致的心理壓力。教育學(xué)生正確對(duì)待戀愛與失戀，鼓勵(lì)失戀者及時(shí)樹立起自信心，重新規(guī)劃未來的生活，盡快走出失戀的心理陰影。
總之，班主任的工作是進(jìn)行心理健康教育的重要一環(huán)，也是開展素質(zhì)教育的重要組成部分。為學(xué)生優(yōu)化環(huán)境，教學(xué)生自我調(diào)整，做到防患于未然，是班主任開展學(xué)生心理教育工作的要訣。
總結(jié)起來，其實(shí)解鈴還須系鈴人，這就需要我們與學(xué)生心靈的溝通，在與學(xué)生之間架起愛心的橋梁。只要抱有一顆愛學(xué)生的心，通過有針對(duì)性地實(shí)施教育，尊重并理解學(xué)生，做到真誠與信任相結(jié)合，教育的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合，關(guān)注學(xué)生個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要，開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，逐步地提高他們的心理健康水平。只有心靈的關(guān)注，才是通往成功大門的鑰匙。學(xué)生不需要苦口婆心的說教和父母似的打罵，需要的是與老師心靈的交流。只有擁有健康的體魄、樂觀的心情、寬廣的胸懷、誠實(shí)的品質(zhì)，我們的學(xué)生才可能在我們的陪伴下茁壯成長(zhǎng)。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇9
七月的陽光亮麗燦爛，七月的云彩多姿斑斕，七月的川師校園蔥綠繁茂，桃李滿園，使我們百名學(xué)員激情豪邁，如河流奔騰激蕩。
7月2日，本次心理健康輔導(dǎo)教師第一期培訓(xùn)就在這里開班了。歷時(shí)十天，我們師生共同努力，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
培訓(xùn)前，我們對(duì)于心理健康教育的或一無所知或知之甚少。通過培訓(xùn)，對(duì)心理健康教育方面的知識(shí)從無到有，從淺到深。使我們認(rèn)識(shí)到生命價(jià)值的意義，珍視生命；知道如何在教育中擁有心理輔導(dǎo)的眼光，抓好小學(xué)階段重要的啟蒙教育；接觸到了沙盤療法的神奇能量，理解國(guó)際最新的教育理念，學(xué)會(huì)去運(yùn)用它；也知道了如何去甄別小學(xué)生常見的心理問題，知道如何去與小學(xué)生更好的溝通，因材施教；學(xué)會(huì)運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法關(guān)注每一個(gè)孩子的個(gè)性發(fā)展；，也懂得了如何關(guān)注自身的心靈建設(shè)。這些專業(yè)的知識(shí)技能，作為不專業(yè)的我來說，實(shí)在不敢在此班門弄斧。只是在收獲這些知識(shí)技能時(shí)，體驗(yàn)了無數(shù)個(gè)升華靈魂的活動(dòng)，總是在心里翻騰著。那個(gè)按老師敲木魚的節(jié)奏用拇指和別人問好的游戲，不正是我們生活中的`一個(gè)縮影嗎?太快地一閃而過的交往滿足不了人與人交往的心理需求，適當(dāng)?shù)胤怕约旱牟椒ィ拍艿玫叫撵`的放松與接納。在成長(zhǎng)三部曲的游戲中，使我們領(lǐng)悟到了福兮禍所倚，或禍兮福所致。人生何處無驚喜，何處無機(jī)會(huì)呢!這樣的例子太多太多了，都已經(jīng)深深刻在了我們學(xué)員的心上，不管是對(duì)自己的健康心理的進(jìn)一步培養(yǎng)，還是以后對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)，那都是取之不盡的財(cái)富。
不僅在知識(shí)技能方面獲得了大豐收，在其他方面的收獲也是足以令我們終身難忘。
還記得在培訓(xùn)中，我們學(xué)員們的精彩表現(xiàn)。江油的吳剛老師，那渾厚的嗓音，余音繞梁啊，不愧他們小組響亮的隊(duì)名，他稱贊教授的快板，他積極的發(fā)言，他深情的歌聲，他體現(xiàn)自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才華橫溢，折服全場(chǎng)!我相信，他的大師風(fēng)范和多才多藝的風(fēng)采肯定讓他的學(xué)生像蝴蝶戀花般地圍繞著他，他也給我們樹立了一個(gè)在工作中生活中一個(gè)榜樣，自己的才華一定要抓住機(jī)會(huì)去展示，并且不遺余力；彭州黃軍那“前浪拍死在沙灘上”這種幽默風(fēng)趣的表達(dá)，逗樂全場(chǎng)，笑聲中詮釋了選擇清貧而勞累的職業(yè)所需要的樂觀態(tài)度；還有那有著20年教齡的“牡丹花兒”張燕老師，她氣質(zhì)優(yōu)雅的談吐，展示精湛的業(yè)務(wù)，使我們覺得原來流逝的歲月并不是那么可怕，只要我們的教學(xué)生涯充滿陽光，我們就會(huì)是年輕的。這些精彩的一幕幕，給了我們部分有怯懦心理的老師以極大的勇氣。來自綿陽梓潼的張子敏老師，在積蓄了一個(gè)禮拜的能量和勇氣后，終于主動(dòng)拿起了發(fā)言的話筒，正因?yàn)檫@次教授智慧的引導(dǎo)，融洽、團(tuán)結(jié)、人文的氛圍，學(xué)員之間熱情的鼓勵(lì)、寬容的心胸，才有了我們這些膽怯、自卑的老師有了一個(gè)嶄新的突破。
這次培訓(xùn)不僅滿足的是我們的求知欲望，還有我們的情感需求。正是學(xué)校得當(dāng)?shù)陌才�，讓我們有了購物之后的神采飛揚(yáng)、有夜晚消暑喝啤酒時(shí)的豪氣萬丈、也有課余x牌娛樂時(shí)的刺激、驚喜。心理情感的滿足又帶動(dòng)我們以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)之中去。這也給了我們一線教師在對(duì)待我們的學(xué)生時(shí)的一種借鑒。
在這里，我特別想感謝我們的四川師范大學(xué)提供的便利、關(guān)愛和研究生朋友的貼心。一杯濃香的咖啡、兩碗養(yǎng)胃的稀粥，還有不知道的三四五，無一不在體現(xiàn)出我們川師大嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�、人文的校園文化。說明一下，那一杯濃香的咖啡，是在前天下午學(xué)習(xí)中頭暈?zāi)X脹時(shí)，被細(xì)心發(fā)現(xiàn)的田焰同學(xué)捧到我的手心的。兩碗養(yǎng)胃稀粥的故事發(fā)生在第二組，兩位學(xué)員胃病難忍，吃不了餐廳統(tǒng)一的米飯，小組長(zhǎng)小明，在我們眼里還是個(gè)小男孩的他，早餐和午餐時(shí)都默默地為兩位學(xué)員買來了稀粥，一買就是三天。這些研究生朋友們?cè)谧约哄憻挸砷L(zhǎng)的同時(shí)，也將這份執(zhí)著的態(tài)度化成感動(dòng)，留存在了我們心里。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇10
金昌之行已經(jīng)過去好多天了，可這次心理培訓(xùn)給我思想上的震撼卻久久不能平復(fù)。4月12至13日我受學(xué)校委派參加了由省教科所主辦，金昌集團(tuán)公司總校承辦的“心理健康教育培訓(xùn)會(huì)”，培訓(xùn)會(huì)由全國(guó)中小學(xué)心理健康教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、浙江省學(xué)校心理學(xué)與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)副秘書長(zhǎng)、浙江省中小學(xué)心理健康教育專業(yè)指導(dǎo)委員會(huì)專業(yè)委員、全國(guó)中小學(xué)心理健康教育首屆“十佳專家”鐘志農(nóng)教授主講，省市縣區(qū)各中小學(xué)校600多老師參加了培訓(xùn)。
鐘教授平易近人的氣度，睿智平和的語言，精彩生動(dòng)的演講，以及對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生心理健康教育的建議，無不體現(xiàn)了他對(duì)我國(guó)心理健康教育事業(yè)發(fā)展的堅(jiān)定信心和殷切期望。他對(duì)學(xué)術(shù)的執(zhí)著和熱愛，更是觸動(dòng)了我麻痹的心，使我更加清晰地認(rèn)識(shí)到當(dāng)前中小學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性。鐘教授以“教育必須走在發(fā)展的前面----抓好學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵期”為契機(jī)展開了培訓(xùn)的內(nèi)容，他所講述的內(nèi)容沒有晦澀難懂的學(xué)術(shù)專業(yè)理論，也沒有華麗豐富的辭藻，幾乎所有的內(nèi)容都是與目前中小學(xué)心理健康教育密切相關(guān)的研究成果，這怎能不讓人感動(dòng)和欽佩呢？鐘教授的講座引起了大家的極大關(guān)注和興趣，也讓迷茫困惑的我心中一亮，似乎有所感悟，只是深感自己專業(yè)理論只是的欠缺，實(shí)在不能完全領(lǐng)略鐘教授思想的精髓，在這里只能就自己一點(diǎn)體會(huì)和感悟來談一談。
一、教師應(yīng)該做學(xué)生心靈的引導(dǎo)者，而不是救助者
鐘教授認(rèn)為教育是前輩對(duì)后輩、成年人對(duì)未成年人、先知者對(duì)后知者、先行者對(duì)后繼者的一種引領(lǐng)。教育必須走在發(fā)展的前面。因此，作為學(xué)校教師，應(yīng)該因勢(shì)利導(dǎo)學(xué)生發(fā)展，幫助學(xué)生心靈成長(zhǎng)，而不是等學(xué)生的行為出了問題再進(jìn)行補(bǔ)救。他以目前中學(xué)初一、高一學(xué)生入學(xué)適應(yīng)存在的問題為例，建議班主任必須抓好學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵期，認(rèn)為學(xué)校九月份的班會(huì)課特別重要，絕對(duì)不能搞形式主義，要深入充分地開展班會(huì)。同時(shí)學(xué)科老師要有效利用軍訓(xùn)時(shí)期和學(xué)生交流和學(xué)科經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)，讓學(xué)生在還沒有真正進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境期間，就對(duì)各學(xué)科的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)方法有了解和認(rèn)識(shí)，這對(duì)學(xué)生應(yīng)對(duì)之后的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生很大幫助。
針對(duì)當(dāng)前學(xué)校存在的'新學(xué)生適應(yīng)不良問題以及之后導(dǎo)致的種種后果，鐘教授的建議無疑是一劑良藥，因此，我也懇切的希望我們的學(xué)校老師也能借鑒鐘教授的方法和經(jīng)驗(yàn)，站在主動(dòng)的位置，走在學(xué)生發(fā)展的前面，引領(lǐng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、重視學(xué)生的年齡特征和教育背景，幫助學(xué)生度過危機(jī)期
鐘教授在培訓(xùn)會(huì)上語重心長(zhǎng)地說到“如果你看到一個(gè)學(xué)生行為出現(xiàn)了問題，這個(gè)問題一定不是現(xiàn)在才出現(xiàn)的，而是他前面的教育就已經(jīng)出現(xiàn)了問題”，中小學(xué)生的心理問題是與整個(gè)教育體制和社會(huì)價(jià)值觀念緊密相聯(lián)的，因此也是有基本脈絡(luò)可循的。因此，學(xué)校教育要把握學(xué)生的年齡特征及教育背景，以指導(dǎo)中小學(xué)生的心理問題。如高中學(xué)生，他們正處在人際關(guān)系進(jìn)一步復(fù)雜化，人生理想、目標(biāo)及生涯規(guī)劃走向成熟，情緒和情感發(fā)展、人生挫折敏感的這樣一個(gè)關(guān)鍵期，作為心理老師或班主任，要能從宏觀上把握這一代青少年發(fā)展的社會(huì)大環(huán)境，同時(shí)又能精細(xì)地了解每一個(gè)來訪學(xué)生具體的成長(zhǎng)小環(huán)境，抓住學(xué)生心理行為問題的要害和本質(zhì)。
三、有效利用“行為訓(xùn)練與行為糾正”方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣
針對(duì)學(xué)生存在的不良生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，鐘教授向大家特別推薦了“行為訓(xùn)練與行為糾正”方法，比如學(xué)生中普遍存在的拖拉現(xiàn)象，住校生行為規(guī)范的管理，都可以用行為訓(xùn)練與糾正的方法得以改善。他期望班主任和任課教師必須研究心理學(xué)，使自己成長(zhǎng)為技術(shù)含量高的專業(yè)技術(shù)人員。這對(duì)學(xué)校德育工作中存在的學(xué)生難管理、管理難的現(xiàn)狀給了很大的啟示，我們可以結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行行為習(xí)慣訓(xùn)練。
作為一名新教師，非常感念學(xué)校給我提升自己的機(jī)會(huì)。通過這次培訓(xùn)，我更加認(rèn)識(shí)到自己專業(yè)理論的不足和欠缺，在以后的工作中，我會(huì)戒驕戒躁，深入鉆研學(xué)科理論，積極實(shí)踐，為學(xué)校的心理健康教育工作的發(fā)展盡自己的微薄之力！
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇11
踩著春的影子，20xx年x月來自永興各學(xué)校的50位老師為了一個(gè)共同的目的走到了一起，組成了“20xx心理健康郴州永興1班”，我們一起度過3個(gè)月的時(shí)光。3個(gè)月的日子，在人生的長(zhǎng)河中只是一朵小小的浪花，但對(duì)來自不同鄉(xiāng)鎮(zhèn)的各位同仁來說，絕對(duì)是一段值得回味的歲月、值得珍惜的緣分。在大家共同的努力下，本班培訓(xùn)工作都開展得比較順利，絕大部分學(xué)員能積極參培，按時(shí)完成各階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。下面就培訓(xùn)班的學(xué)員學(xué)習(xí)情況和輔導(dǎo)工作情況進(jìn)行總結(jié)如下：
一、 班級(jí)學(xué)習(xí)情況：
�。ㄒ唬�、班級(jí)基本情況：
我班共有60名學(xué)員參加本項(xiàng)目學(xué)習(xí)，分別來自全縣各中小學(xué)一線教師。學(xué)員素質(zhì)參差不齊，年齡結(jié)構(gòu)跨度大（從二十多歲到五十歲），學(xué)識(shí)水平也有高有低，而且部分學(xué)員信息技術(shù)應(yīng)用能力差，適應(yīng)遠(yuǎn)程教育難度大，缺乏遠(yuǎn)程培訓(xùn)的基本條件（有的沒電腦，有的沒網(wǎng)絡(luò)）。
（二）、學(xué)員學(xué)習(xí)情況：
學(xué)員絕大部分學(xué)習(xí)積極性很高，和他們電話、短信、QQ聯(lián)系幾次后，很快都能正常進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)了，有不少學(xué)員主動(dòng)聯(lián)系輔導(dǎo)老師進(jìn)行各方面咨詢，學(xué)習(xí)很主動(dòng)，少部分學(xué)員因?qū)W校工作太忙而沒有跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度，通過輔導(dǎo)老師的督促，他們也能逐漸跟上來了，到最后都已經(jīng)圓滿的完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。
二、輔導(dǎo)工作情況：
（一）工作任務(wù)下達(dá)后，本人很快投入了開班的各種準(zhǔn)備工作，到培訓(xùn)班開班前，已經(jīng)熟練了學(xué)習(xí)平臺(tái)和管理平臺(tái)的各種操作，同時(shí)也及時(shí)通過20xx國(guó)培心理健康管理QQ群取得了聯(lián)系并進(jìn)行了信息溝通，及時(shí)下載了學(xué)員的名冊(cè)及聯(lián)系方式，保證了輔導(dǎo)工作緊張但有序的.進(jìn)行。
1、通知學(xué)員參培：
本次培訓(xùn)沒有舉辦集中的開班典禮，而是印制了詳細(xì)的通知單，在校長(zhǎng)會(huì)議上強(qiáng)調(diào)培訓(xùn)要求并下發(fā)了通知單，將學(xué)員參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)的詳細(xì)步驟和培訓(xùn)結(jié)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)及評(píng)優(yōu)條件一并告知各學(xué)校和每位學(xué)員。和學(xué)員聯(lián)系并通知他們跟進(jìn)學(xué)習(xí)培訓(xùn)是一項(xiàng)非常艱難的工作，即使如此，還有相當(dāng)一部分學(xué)員都要電話告知他們學(xué)習(xí)班的開班時(shí)間、培訓(xùn)網(wǎng)址和進(jìn)入方法、怎么加入班級(jí)QQ群、怎么聯(lián)系老師，還要告訴他們要怎么學(xué)、怎么選課、怎么看視頻、怎么做作業(yè)等等，明明班級(jí)有簡(jiǎn)報(bào)和快訊，但就是不看，就是要問。有很多學(xué)員都不怎么懂電腦，并且有極少數(shù)的還不肯學(xué)，這時(shí)還要給他做思想工作。打電話、發(fā)短信，這份工作的工作量真
的是太大了，我印象最深的一件事是6月x日，當(dāng)時(shí)班上只有兩三個(gè)學(xué)員還沒完成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)階段的任務(wù)了（統(tǒng)計(jì)時(shí)間是截止到10日晚上12時(shí)），其他的學(xué)員，都已經(jīng)溝通好了，就一個(gè)學(xué)員一直沒接電話，我從早上打到下午，從座機(jī)換到手機(jī)，共打了20多個(gè)電話，終于打通了，也說服了該學(xué)員答應(yīng)了當(dāng)天做完剩下的作業(yè)，保證了全班全員合格。
2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：
⑴技術(shù)輔導(dǎo)：絕大部分學(xué)員能夠根據(jù)通知單自主地及時(shí)地安排好自己的學(xué)習(xí)，但是也有部分學(xué)員就是不看操作手冊(cè)，只能打電話，或發(fā)QQ，解決問題，晚上忙到11點(diǎn)是很正常的事情，有時(shí)候周末還得下鄉(xiāng)輔導(dǎo)，我自己到過碧塘中學(xué)、黃泥中學(xué)、和塘門口中學(xué)，手把手地教了幾個(gè)老師怎么上網(wǎng)操作，有的學(xué)校太遠(yuǎn)了，沒時(shí)間去，我會(huì)叫我的朋友或其他熟人幫忙代教，也取得了不錯(cuò)的效果，頗得學(xué)員的喜愛。
⑵課程輔導(dǎo)和促培：首先，本人認(rèn)真地學(xué)習(xí)了網(wǎng)絡(luò)資源的所有課程，然后及時(shí)出簡(jiǎn)報(bào)、、批改作業(yè)、寫評(píng)語，以及及時(shí)答等，不厭其煩地督促學(xué)員跟上培訓(xùn)進(jìn)度，積極參與學(xué)員和班級(jí)的學(xué)習(xí)研討活動(dòng)。盡管學(xué)校其他的工作很多，有時(shí)候還要受到一些委屈，但本人從未向?qū)W校訴過苦，也從未打過退堂鼓，給學(xué)員的印響是“馬老師一直很有激情”，尤其值得一提的是，不管工作中遇到了多少困難，這個(gè)班所有的促培工作我都沒有采取利用上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)
進(jìn)行行政威壓的手段，全部都是自己和學(xué)員交流解決。對(duì)于這點(diǎn)有些同事覺得不理解，通過學(xué)員的上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)促培，該少打多少電話啊，但學(xué)員很認(rèn)可，我覺得這也就夠了。
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本次培訓(xùn)全班50人，全部100%結(jié)業(yè)。在整個(gè)培訓(xùn)過程中，本班發(fā)布班級(jí)公告6次，班級(jí)簡(jiǎn)報(bào)5期，按要求布置了5個(gè)作業(yè)，并且全部批改了學(xué)員上交的215篇作業(yè)，所有學(xué)員一起完成提問答疑334篇、班級(jí)沙龍99個(gè)，上傳班級(jí)資源50條。所有學(xué)員按要求完成了學(xué)習(xí)任務(wù)。
總之，本人感覺本次培訓(xùn)班各項(xiàng)工作做得還是很不錯(cuò)的，順利完成了規(guī)定的學(xué)習(xí)和輔導(dǎo)任務(wù)，實(shí)現(xiàn)了班級(jí)開學(xué)時(shí)定下的 “不拋棄、不放棄，爭(zhēng)取全員合格” 的目標(biāo)；學(xué)員通過學(xué)習(xí)也學(xué)到了許多知識(shí)，對(duì)于他們的教學(xué)實(shí)踐帶來了很好的理論支持和方法指導(dǎo)，對(duì)于本人的工作和專家團(tuán)的課程講解都表示了高度的認(rèn)同。
心理健康培訓(xùn)總結(jié) 篇12
這學(xué)期課程還是緊密的進(jìn)行。課堂總是歡聲笑語，我們師生之間的關(guān)系十分融洽，可能是老師是主修心理學(xué)，對(duì)于我們這些青少年會(huì)比較了解。我對(duì)他腦子里的淵博知識(shí)感到欽佩。老師也顯得很年輕，同時(shí)與這個(gè)時(shí)代并進(jìn)，所以覺得老師和我們那么親近是件很不錯(cuò)的事情，就像有一個(gè)伙伴，她比我們同齡人懂得多，同時(shí)可以為我們指點(diǎn)迷津。
首先，通過上心理課，我學(xué)會(huì)了如何合理安排自己的時(shí)間，如何正確利用自己的時(shí)間。使我的生物鐘更加合理優(yōu)化，使我把以前錯(cuò)誤地運(yùn)用時(shí)間的方式得以改正，使我現(xiàn)在的學(xué)習(xí)更加有計(jì)劃。
之前，我是一個(gè)不善于調(diào)控自己情緒的人，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈露魫灪瞄L(zhǎng)時(shí)間。通過上心理課，在不開心的時(shí)間便開始試著調(diào)控自己的情緒，盡量使自己“不以物喜，不以己悲�！闭^挫折是前進(jìn)的動(dòng)力，總是把自己沉浸在過度的悲傷中，除了傷害自己又有什么用呢？不如去面對(duì)，不如開開心心地活著。其次，通過上心理課，我學(xué)到一些與人交往的方法，無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思考，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛與溫暖。
再次，通過上心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受。我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位思考，要寬容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的說出來。
通過上心理課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。我覺得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺很厭煩，現(xiàn)在我什么事都為父母朋友和家人著想。讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。
心理課的`老師很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦�，怎樣�?duì)待和父母的爭(zhēng)吵。上課的老師很棒，很詳細(xì)，很活潑，上課沒多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活躍起來。經(jīng)過上課，我的知識(shí)更豐富了，辦法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，打開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔閡。
心理健康課可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，接受愛，報(bào)答令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛！
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