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心理健康教育心得體會

時間:2024-10-04 23:42:15 心理健康 我要投稿

心理健康教育心得體會模板9篇

  當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時,往往會寫一篇心得體會,這么做能夠提升我們的書面表達能力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?下面是小編整理的心理健康教育心得體會模板,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

心理健康教育心得體會模板9篇

心理健康教育心得體會模板1

  20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓(xùn),透過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),我學(xué)到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料,也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看展學(xué)生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛晕覐倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

  一、透過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要好處。

  心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的資料!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育潛力。在中小學(xué)開展心理健康教育,是我們學(xué)生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學(xué)生主動發(fā)展,構(gòu)成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。

  二、心理健康的內(nèi)涵

  心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當(dāng)然也代表著它的反面――心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看,班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間,或者指某個個體中間,對自我或者對自我一種用心的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng),因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

  三、正確區(qū)分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)

  一般來說,人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。

  在沒有較大困擾的狀況下,學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

  第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態(tài),那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。用心主動而不是消極被動的應(yīng)對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

  異常行為是學(xué)生在心理不平衡的.狀況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,它與常態(tài)行為不一樣,能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為,采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài),回復(fù)到正常狀態(tài),那么,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

  第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自我在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機。因此,談不上是其價值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

  綜上所述,我們能夠看到,學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不一樣的特點,作為班主任,我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流;二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導(dǎo),以幫忙他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在應(yīng)對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生,則要能夠及時甄別,并用心尋求專門機構(gòu)予以解決。

  四、加強對學(xué)生的心理健康教育。

 。ㄒ唬┙Y(jié)合不一樣年齡階段的學(xué)生特點,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

  一個學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,就應(yīng)把工作重點放在平時維持其心理平和、用心、順暢等上方,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

 。ǘ┤鏉B透,多渠道、全方位推進心理健康教育。

  為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo),要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,構(gòu)成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去,每一個任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道,促進學(xué)校心理健康工作的開展。

  注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,超多的研究與實踐經(jīng)驗都證明,心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合,需要"潤物細(xì)無聲"的意識和觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時光、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去,將兩者融合在一齊,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育,使學(xué)生有良好的情感生活。

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  教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自我維護。一個優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,到達新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識,開拓自我的視野,也能使自我站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要好處。

  總之,教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理,教師就要不斷完善自我的人格,不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康教育心得體會模板2

  我們一般說到健康大部分情況下都會被認(rèn)為在討論身體上的健康問題,而心理健康是個嘗嘗被忽視的問題。接受心理健康教育概論的過程是自我認(rèn)識、自我理解的過程,要提升自我修養(yǎng)和素質(zhì),需要將身體健康和心理健康兩者結(jié)合起來。

  擁有一個健康的心理是一個人全面發(fā)展的必要條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在行政管理、接人待事等方面發(fā)揮著重要的作用,作為21世紀(jì)的人才,首先就需要具備優(yōu)良的心理素質(zhì)。其實從某種意義上來說,我們所有的人都是會用自己的心理想法來揣摩他人,這其實可以認(rèn)為是一個水中看月的過程,你的心理是什么樣的,所映射在你心理的他人就會折射你自己的內(nèi)心想法。因此,擁有一個健康的心理是能夠與身邊的人交往的重要條件。作為一個行政管理方向的人員,在接受心理健康教育后對自己生活中的為人處事有一下的想法。

  作為一名員工,與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、與同事關(guān)系、與客戶關(guān)系不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致員工心理不健康的重要原因。而在中國傳統(tǒng)的文化教育下,面對領(lǐng)導(dǎo)很多員工會選擇阿諛奉承的方式,而真正忽視自己的價值和創(chuàng)造力。這就是一種不健康的心理,如果一個公司企業(yè)所有的員工都是虛與委蛇的馬屁精,企業(yè)就會失去了真正干事情的骨干力量而最終走向失敗。所以面對領(lǐng)導(dǎo),我們應(yīng)該正當(dāng)擺正好我們是為領(lǐng)導(dǎo)創(chuàng)造價值的員工這樣的觀點,每一個員工都是企業(yè)不可缺少的螺絲釘,都能夠有自己的意義。而對于同事之間,很多員工會有競爭心態(tài)、有嫉妒甚至排擠的想法,這必將導(dǎo)致在關(guān)己利益面前與同事產(chǎn)生矛盾而導(dǎo)致工作不順利。正確認(rèn)識對于同事的關(guān)系是一個員工在企業(yè)能夠快樂工作下去的重要心態(tài),同事是與自己共同工作的伙伴,是與自己一樣為公司帶來價值的合作伙伴,只有同心協(xié)力、共同合作才能構(gòu)成一個團結(jié)的團隊,不同的團結(jié)的團隊才能夠構(gòu)成團結(jié)的公司,而團結(jié)的力量是無窮的,凝聚力是一個公司企業(yè)軟實力的體現(xiàn)。所以對于同事,不應(yīng)該懷著嫉妒甚至排擠的心態(tài),而是應(yīng)該和諧合作、共同進步、共創(chuàng)雙贏。都說顧客就是上帝,一個企業(yè)沒有顧客就沒有發(fā)展的機會,和顧客打交道不能因為自己的原因、顧客的原因而怪罪顧客。所以作為一名員工,我認(rèn)為在面對領(lǐng)導(dǎo)、同事和顧客的時候都應(yīng)該擺正好自己的心態(tài),擁有一個優(yōu)良的心理素質(zhì)。

  其次是心理的自我性質(zhì),學(xué)習(xí)心理學(xué)我認(rèn)為最大的目的并不是教會去如何與人打交道,而是深刻的認(rèn)識自己,給自己指引正確的人生觀、價值觀。在生活中我們每個人都會遇到沮喪、挫折。當(dāng)處于人生的`低谷,也許心里脆弱的人會選擇輕生來尋求解脫,然而那樣的方式是病態(tài)的表現(xiàn)。積極向上的人生觀會指導(dǎo)一個人從人生低谷走向陽光。同樣的,當(dāng)面對人生的成功時刻,也許有人會傲慢自大起來,然而這樣之后很快會贏來挫折的失敗。所以即使成功了,也應(yīng)該要不驕傲,保持平常心。此外,對于人生的思考,也許是支撐我們尋找生活動力的源泉,有的人選擇不斷挑戰(zhàn)自己、有的人選擇快樂、有的人選擇實現(xiàn)自我價值,不同的人都會有不同的人生思考和價值觀,樹立正確的人生價值觀需要一個優(yōu)良的心理素質(zhì)。

  另外,心理教育不僅僅是對于成年的教育。我認(rèn)為心理教育和健康教育一樣需要從小孩子就抓起。我們總是能在新聞中看到很多關(guān)于青少年犯罪、自殺等行為,這些青少年都有健康的體魄,但是他們的心理多少受到了上海最終導(dǎo)致了他們走上歧途而耽誤了人生之路。我們需要更多的時間去關(guān)心他們、教育他們。因為青少年是一個國家的未來,如果青少年都心理歪曲了,一個國家的未來又在哪里呢?

  以上就是我接受心理健康課程的心得體會。我覺得這堂課不管是針對青少年還是成年人都是必要的,每個人在人生遇到不同的事情的時候總是會容易走進死角而出不來。接受心理教育能夠即使的糾正自己的錯誤,幫助自己形成良好的心理狀態(tài)。作為一名員工,我們需要不斷的加強對適應(yīng)性、承受力、意志力、創(chuàng)造力、自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想擁有美好的未來,需要擁有健康和體魄和心理,從而使我們科學(xué)的走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,超越自我,走向成熟穩(wěn)重。

心理健康教育心得體會模板3

  通過此次培訓(xùn),讓我對心理教育又有了新的的了解,對我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。

  通過學(xué)習(xí),我更清晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關(guān)系重大。

  1心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展;

  2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強獨立性;

  3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ);

  4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。

  經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬。總結(jié)經(jīng)驗、反思不足,借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體,每一屆學(xué)生也都具有新的`時代特點,我們必須能沉進去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。

  大學(xué)生心理健康教育教師需要有強烈的社會責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻,把握時代的脈搏,貼近學(xué)生的實際,與時俱進,開拓創(chuàng)新。

心理健康教育心得體會模板4

  在接觸心理學(xué)以前,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我為它的科學(xué)性和真實性所折服。心理學(xué)是十分客觀的一種存在,但同樣不乏應(yīng)用性。也許心理學(xué)理論有些枯燥,但輔以實例,不但不乏味,反而讓人有一種深入體悟生活的感覺,所以說心理學(xué)給我的整體感覺就是——來源于生活,又指導(dǎo)于生活。

  在科技進步,知識爆炸的今天,人類也進入了“情緒負(fù)重”的時代。而大學(xué)生作為一個特殊的社會群體,自身也就存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng),對專業(yè)的選擇和態(tài)度,理想與現(xiàn)實的沖突,人際關(guān)系的處理以及對未來職業(yè)的規(guī)劃等等。加強對大學(xué)生的心理健康教育,使我們避免出現(xiàn)或有效應(yīng)對由上述種種問題而造成的心理應(yīng)激、心理危機或心理障礙現(xiàn)象,以積極正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會的發(fā)展環(huán)境,是非常必要的。

  對于我個人而言,心理學(xué)教會我的`是,正確地認(rèn)識自己。

  從大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)考慮,我的智力正常,人格完整,尊重自己與他人,人際關(guān)系良好,與心理年齡特點相適應(yīng),所追求的目標(biāo)現(xiàn)實可取,情緒基本穩(wěn)定,意志健全。

  從自我意識特點考慮,我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題,有一定主見,不隨波逐流,但遇到大事偶爾會猶豫搖擺,受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強,但已經(jīng)開始嘗試著以成人的角度審視社會,以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會現(xiàn)象,有一定理想和生活目標(biāo)。雖然自我控制愿望強烈,但自我控制能力仍然不足。

  從情緒特點考慮,我的情緒體驗較為豐富,并且隨著知識水平的提高和知識經(jīng)驗的積累,情緒的自控能力加強,但還存在明顯的波動性。在外界刺激下,雖能克制自我,但有時仍易沖動,不能夠十分冷靜客觀地分析問題,有時容易感情用事。

  從性格特點考慮,我能夠面對和接納現(xiàn)實,客觀評價和接受自己、他人和社會,有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物,有獨立自主的性格,能分辨目的和手段,對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗,有適度的幽默感和創(chuàng)造性。

  這就是我對自身的認(rèn)識。雖然可能會有些偏頗,但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進的生活的基點。從不同角度正確地認(rèn)識自己,這就是我的最大收獲。

  每個人都渴望更清楚地看清自己,也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子,讓我們把自己清晰地呈現(xiàn)在里面。有人說心理學(xué)是神秘的,我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實很高興學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程,也很高興看到了鏡子里的自己,相信從其中得到的東西,會讓我更加自信地面對未來。

心理健康教育心得體會模板5

  XXXX年的XX月XX日至XX月XX月我有幸參加了涼州區(qū)教育局組織的清華偉新中小學(xué)心理健康教育遠程培訓(xùn)。在此期間,學(xué)習(xí)了專家的專題講座,讓我們更深入的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況,學(xué)校心理健康教育的方法及實施途徑和方法,為以后更好的開展工作打下扎實的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中,我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識:通過培訓(xùn)在思想認(rèn)識上都有了新的提高,對心理健康教育工作的開展以及自身素質(zhì)的提高都很有幫助。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫,卻撬開了我們廣大教師的心靈之門,為我們教師提供了一個了解自身,完善自我的平臺。

  在這次培訓(xùn)中,我有了很大的收獲,感受頗多。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點:

  一、學(xué)校心理健康教育工作日益重要。

  通過本次培訓(xùn),我對心理健康教育方面的知識從無到有,從淺到深。健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實并適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。

  世界衛(wèi)生組織把人的健康定義為:“不但沒有身體缺陷和疾病,還要有完整的心理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力!本癫W(xué)者麥靈格是這樣定義心理健康的:“心理健康是指人們對于環(huán)境及相互間具有高效率及快樂的適應(yīng)情況,不只是要有高效率,也不只要能有滿足之感,或是愉快地接受生活的規(guī)范,而是需要三者俱備。心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒,敏銳的智能,適于社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。”也就是說,具有良好的心理狀態(tài)的社會適應(yīng)能力,乃是心理健康的基本標(biāo)志。這也表明在教學(xué)中只講生理衛(wèi)生是不夠的,對學(xué)生還必須注意心理衛(wèi)生。 對學(xué)生進行心理健康教育,使他們擁有健康的心理,是全社會的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說:“最完備的社會教育是學(xué)校家庭教育!痹谟绊懞⒆映砷L的各種因素中,家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個,整合家庭教育和學(xué)校教育,形成教育合力,對孩子的健康發(fā)展非常必要,這也是對學(xué)生進行心理健康教育的主要方面,尤其是小學(xué)階段的學(xué)生,學(xué)校教育更加突出重要。 二、小學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵是教師

  小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點,運用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程,“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來,它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂,更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗,更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成,更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著,今后對老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),而且應(yīng)當(dāng)成為一個合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。為此,教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識尤為關(guān)鍵。

  教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。 通過學(xué)習(xí),我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點,積極健康的作熱情投入到教學(xué)活動中去。教師不僅是學(xué)生知識的傳授者,更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模,他們的一言一行對學(xué)生都有較大影響。師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時,就會產(chǎn)生不良情緒,并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進行談心、交流,進而開導(dǎo)學(xué)生,傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時,老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,保持心理相容。一個學(xué)生能與周圍人保持一種融洽,正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。

  寓心理健康教育于各學(xué)科教學(xué)中,是開展小學(xué)心理健康教育的根本。

  隨著社會的重視,目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)員上好心理健康教育課,更需要其他各科老師結(jié)合本學(xué)科特點,把心理健康教育的原則,方法充分運用到教學(xué)中,兩者有機結(jié)合,確保青少年的健康成長。

  每一位教師在上課時都應(yīng)該時刻記得幫助學(xué)生保持良好的情緒。對學(xué)生要和藹可親,以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學(xué)生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;減輕學(xué)生過重的.課業(yè)負(fù)擔(dān),創(chuàng)造生動活潑的教育教學(xué)情境,使學(xué)生樂于學(xué)習(xí);發(fā)現(xiàn)并表揚學(xué)生的優(yōu)點,尤其是"弱視群體",更應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點,抓住教育契機給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。

  利用學(xué)科知識加強情感教育,培養(yǎng)健康情緒,使學(xué)生有良好的情感生活。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進學(xué)生的健康成長,提高教育教學(xué)的整體效益。

  二、學(xué)校還應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境。

  學(xué)?梢月(lián)合社區(qū)等基層組織,定期對家長進行心理健康知識培訓(xùn),向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認(rèn)識到:培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖愉快的家庭中,得到父母、長輩的正確的愛,必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快,充滿歡樂和信心,良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位,從而保證每一個學(xué)生身心健康地發(fā)展,學(xué)生的人格得到和諧發(fā)展,為適應(yīng)未來的社會需要在能力上和心理上作好準(zhǔn)備。使他們真正成為有理想,有道德,有文化,有紀(jì)律的一代新人。

  通過這學(xué)期大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對心理學(xué)知識有了必要的了解。首先,我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學(xué)習(xí)了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中,我學(xué)到了很多關(guān)于生活的知識。在小組活動中,我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動,這再次體現(xiàn)了群眾的力量。 在心理咨詢活動課上,我體會到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時候,他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對心理咨詢的模仿有時讓人覺得像是一場表演,但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂;顒诱n程是素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,真正達到育人的效果。學(xué)生在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學(xué)習(xí)和啟發(fā),促進知識與實踐的結(jié)合。

  學(xué)生積極參與教學(xué)過程,激發(fā)情感,理解真理,凝聚情感,形成信念,然后需要在行動中表達自己。此時,教師應(yīng)引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生向外投射健康高尚的情感,為他們提供展示自己行為的機會和場所。這個學(xué)期,我還參加了學(xué)校的心理協(xié)會,秦新港,這是一個溫暖的家庭。我們一起努力,不僅學(xué)到了很多心理學(xué)知識,還把心理服務(wù)帶給了其他同學(xué)。個性是今年活動深深打動了我,師生之間的親密交談讓同學(xué)們和我學(xué)到了很多…… 在那里我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識付諸實踐,讓我學(xué)習(xí)和應(yīng)用它!在完成大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)后,我對四年的大學(xué)生活有了一個初步的計劃,對未來有了一個初步的計劃,對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的計劃?梢钥闯觯睦韺W(xué)對我們的大學(xué)生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我不必強迫自己把注意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學(xué)真的很有魅力。雖然我的心理學(xué)選修課已經(jīng)結(jié)束了,但是我對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束。也許心理學(xué)和我未來的職業(yè)沒有太大的關(guān)系,但是心理學(xué)知識對我來說是一個長期的幫助,甚至是一輩子的幫助。

  本學(xué)年,我擔(dān)任高一(十)班班主任。在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持下,配合政教處的工作,我順利地完成了學(xué)校布置的各項任務(wù)。在班主任教育過程中,有順利也有挫折,有成功也有失敗,既有困惑,也有啟迪,交織著酸甜苦辣。

  不斷提出新的奮斗目標(biāo),尋找鼓舞學(xué)生前進的力量 班群眾就是在一個接一個的目標(biāo)的實現(xiàn)中逐步發(fā)展的。共同的奮斗目標(biāo)是班群眾不斷奮進的動力,它能激發(fā)起學(xué)生的共同感情,激勵和指導(dǎo)全班學(xué)生朝著共同的方向前進。不斷有新的奮斗目標(biāo),學(xué)生對自我的發(fā)展前景就充滿信心,班群眾就能朝氣蓬勃,不斷地奮發(fā)上進。

  本學(xué)年,新生入學(xué),學(xué)習(xí)任務(wù)十分艱巨,為了防止部分同學(xué)因跟不上而泄氣或思想上不重視,我反復(fù)給他們講了高一學(xué)年新課改的好處及其重要性,讓他們學(xué)習(xí)與生活相聯(lián)系,教會學(xué)生如何進行人與人的正確交往。重點抓自覺學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,構(gòu)成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。做好兩方面工作:一是與任課老師加強聯(lián)系,二是抓自我的學(xué)習(xí)時光,即早讀15分鐘、自習(xí)課和晚上的晚修時光。督促課代表做好組織記錄工作,并及時總結(jié),以便學(xué)分認(rèn)定。其次,繼續(xù)抓好學(xué)生學(xué)習(xí)方法的培養(yǎng)工作。利用班會課請成績優(yōu)秀的同學(xué)、成績進步快的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信心、方法。

  三、構(gòu)成正確的群眾輿論,培養(yǎng)優(yōu)良班風(fēng)

  群眾輿論就是在群眾中占優(yōu)勢的多數(shù)人贊同的言論和意見。它以議論、褒貶等形式肯定或否定群眾的動向或群眾成員的言行。優(yōu)良的班風(fēng)是指在群眾成員中普遍具有的貼合社會道德標(biāo)準(zhǔn)的良好行為和習(xí)慣。正確的群眾輿論和良好的班風(fēng)是良好班群眾構(gòu)成的重要標(biāo)志。它以無形的力量影響和教育學(xué)生。

  首先從組織好班會入手。班會是對學(xué)生進行教育,讓學(xué)生參與管理的一種有效形式。班會包括班務(wù)會、民主生活會和主題班會。我充分利用班會宣傳學(xué)校各項規(guī)章制度和紀(jì)律,如課堂紀(jì)律、課間要求、考勤制度、考試紀(jì)律等,并教育學(xué)生要嚴(yán)格遵守;引導(dǎo)學(xué)生分析研究班群眾中的問題,提出鞏固和發(fā)展班群眾體的措施;制定班級公約,總結(jié)班級工作;討論班級成員共同關(guān)心的問題;定期的時事教育;處理偶發(fā)事件等等。

  其次是對班干部的培養(yǎng)。對班干部,不能只是使用,還就應(yīng)進行教育和培養(yǎng)。我經(jīng)常教育他們樹立為群眾服務(wù)的光榮感和職責(zé)感,要求他們努力學(xué)習(xí)、團結(jié)同學(xué)、以身作則,鼓勵他們既要大膽工作,又要嚴(yán)格要求,注意工作方法。當(dāng)然,選出的干部畢竟不是完人,因此對他們不能過分苛求、指責(zé),個性是在工作出現(xiàn)失誤的時候。對班委會的工作要經(jīng)常檢查,而切要給予具體的指導(dǎo)和幫忙,既不能包辦代替,也不能班上的工作全部推給班干部自我放手不管。我還堅持定期召開班干部會議,組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施,檢查落實狀況,總結(jié)得失,并加以改善,教會他們?nèi)绾畏直媸欠牵皶r阻止同學(xué)中的不良行為。而對于班干部在班級中的不良行為,決不姑息,鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué),促進整個班級的管理工作。 三、教育學(xué)生自主學(xué)習(xí),完成學(xué)習(xí)任務(wù)

  學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),教育學(xué)生要有明確的學(xué)習(xí)目的,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律,指導(dǎo)學(xué)生制定好適合自我的學(xué)習(xí)計劃,提高學(xué)習(xí)的自覺性,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)成績。為將來報效祖國,振興中華民族,打下良好基礎(chǔ)。

  四、做好逆反心理學(xué)生的疏導(dǎo)工作

  從本質(zhì)上講,逆反心理是指在必須的外界因素作用下,對某類事物產(chǎn)生反感情緒,故意做出與該事件發(fā)展的常理背道而馳的舉動的一種心理狀態(tài)。學(xué)生中的確存在這樣一些學(xué)生,他們對老師或父母的教育常會表現(xiàn)為很不服從,告訴他不能怎樣做,他偏要那么做,甚至公開頂撞。這就是逆反心理的表現(xiàn)。

  針對青少年學(xué)生逆反心理的不一樣成因,我從以下幾方面著手開展疏導(dǎo)工作:

  確立適合青少年實際的教育目標(biāo)和要求。過高的教育教學(xué)目標(biāo),過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),是學(xué)生產(chǎn)生逆反心理的重要原因之一。在對學(xué)生進行品德行為指導(dǎo)時,我認(rèn)真分析學(xué)生的思想狀況和心理要求,準(zhǔn)確把握學(xué)生品德發(fā)展階段和水平,在教育策略上循序漸進,不急躁冒進,盡可能避免師生對抗情緒的產(chǎn)生。

  為學(xué)生創(chuàng)造良好的教育情境。一是創(chuàng)造良好的班群眾,充分發(fā)揮群眾規(guī)范和正確輿論的教育作用,培養(yǎng)健康向上的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。二是用心推進班級管理和教育方式的民主化,充分發(fā)揮學(xué)生自主管理的主動性。三是開展豐富多彩的教育活動,讓學(xué)生在群眾活動中展示才華,修正品德,構(gòu)成良好的心理素質(zhì)。

  提高教師自身素養(yǎng)和教育藝術(shù)水平。青少年學(xué)生逆反心理的構(gòu)成,很多都與教師的教育方法不當(dāng)有關(guān)。為此,在班主任工作中,我努力提高自身素養(yǎng),把關(guān)心、尊重、愛護學(xué)生放在首位,把學(xué)生置于與自我平等的地位,善于運用教育機智和教育策略,巧妙化解師生沖突。

  合理利用學(xué)生逆反心理的正效應(yīng)。大膽利用青少年學(xué)生逆反心理的用心因素,培養(yǎng)其創(chuàng)新意識和潛力,鼓勵學(xué)生提出不一樣見解和解決問題的方案。

  五、注意寓教于樂,以多種形式規(guī)范學(xué)生行為

  心理學(xué)告訴我們:人的理解心理具有廣泛性、多樣性、綜合性的特點,單一的教育管理方式不適合人的理解心理,開展豐富多彩的活動,寓教于樂中正好適合學(xué)生的心理特點,能提高教育管理的可理解性。為此我充分利用主題班會課,藝術(shù)周,科技周,校運會等活動契機,激發(fā)學(xué)生的群眾榮譽感,合作精神。

  六、有效地進行家訪或電訪

  對學(xué)生進行家訪或電訪是班主任工作的一部分,這項工作開展得好與否,很大程度上影響家長對班主任工作的信任與配合,也是班主任與家長共同商洽如何教育學(xué)生的一個好機會,更是班主任與家長相互了解的一個重要環(huán)節(jié),有利于增強家長對班主任工作的信任。本學(xué)年我走訪了近40多個同學(xué),并與家長持續(xù)經(jīng)常的聯(lián)系,與家長互通信息,共同商洽教育學(xué)生的方法,樹立家長對教育子女的信心。增進了師生,師長情感,促進了教育工作。

  總之,經(jīng)過一學(xué)年的努力,我班同學(xué)在德、智、體各方面都取得了很大的進步。

心理健康教育心得體會模板6

  通過老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課,并通過認(rèn)真學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多東西,有了深刻的體會。我認(rèn)真思考、理解、考察,與別人討論,這激發(fā)了我對學(xué)習(xí)研究的熱情,擴充了知識,拓展了視野,我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程,愿意將自己的體會跟大家分享。

  老師給我們講授了六個大問題,包括開展心理健康教育的意義,心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略,心理健康概念的歷史與發(fā)展,心理健康標(biāo)準(zhǔn)的探討,青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容,但這對我的影響是很大的,我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解,懂得了作為一個中小學(xué)老師應(yīng)該注重心理健康教育,不僅是對自己,而且對學(xué)生都有很大的幫助。

  教育不是一成不變的,社會在不斷發(fā)展,人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步,我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育,實在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,維護社會安定穩(wěn)定,學(xué)校正常運作,學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學(xué)心理健康教育,是當(dāng)前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實,做好心理準(zhǔn)備,正確客觀地實施教育方針,深入探討根源,采取切實有效的措施,這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導(dǎo)人。

  德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,是根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,要身體健康,還要心理健康,這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調(diào)控能力,要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài),要有助于自我教育,要有助于生產(chǎn)勞動,要有助于醫(yī)療,要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的,特別是對于中小學(xué)生。

  怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認(rèn)為心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是智力是否正常,情緒是否穩(wěn)定,心理機能是否平衡,行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng),意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處,但隨著時代的發(fā)展,許多觀點都被淘汰了。因此,近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是人格完整,適應(yīng)環(huán)境良好,對未來有明確的生活目標(biāo)和追求。我認(rèn)為這種觀點是比較合理的,我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問題,這是每個中小學(xué)老師都應(yīng)該懂得的。

  在今天社會,青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的,由心理異常,到心理缺陷,到心理障礙,到心理變態(tài),最后發(fā)展為心理疾病,F(xiàn)在中小學(xué)生的書包越來越重,本來屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導(dǎo)班去了,有些有興趣的還能承受,可那些硬逼著去的,可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了,曾口頭說過要自殺的也不少,這一股勢頭已成為一種社會風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的,還因為是學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在,如果不注意,將會對學(xué)生,對家庭,對學(xué)校,對社會造成不良的影響。

  面對這些心理問題,我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育,塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。

  第一,明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的,不是隨便地進行的,要有針對性,這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個原則:1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫(yī)學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動中,要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。3、差異性原則,也叫個性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學(xué)生群體,其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點,而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴(yán)肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則,對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽、人身等問題要嚴(yán)格給予保密。5、主體性原則。心理輔導(dǎo)的實施過程中,為充分發(fā)揮老師主導(dǎo)作用基礎(chǔ)上的學(xué)生主體作用,要以學(xué)生為本。作為老師,一定明確這些原則,這樣才能使心理健康教育真正地落實。

  第二,加強老師學(xué)習(xí),提高老師的`心理素質(zhì)。對學(xué)生進行心理健康教育,首先要提高老師的心理素質(zhì),F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的壓力,使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài),必然導(dǎo)致不良的教育行為,對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康,老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

  第三,在中小學(xué)開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程,對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開設(shè)心理健康教育課,但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理問題,使每個學(xué)生都能達到人格完整,適應(yīng)環(huán)境良好,對未來有明確的生活目標(biāo)和追求的心理健康標(biāo)準(zhǔn),全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

  第四,加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律,運用心理學(xué)方法,幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài),或排除各種心理障礙,回復(fù)到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境,讓學(xué)生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的,它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運用心理學(xué)方法,對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴(yán)重心理障礙的人員進行專門的調(diào)節(jié),使之回復(fù)到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的,它的對象是有比較嚴(yán)重的心理問題的學(xué)生,往往需要較長的時間與周密的治療處理,有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓(xùn)練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢和心理治療,使產(chǎn)生心理問題的中小學(xué)生恢復(fù)心理健康。

  這些就是我學(xué)習(xí)心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生,以后出去當(dāng)中小學(xué)老師,我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習(xí),提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處,無論是現(xiàn)在,還是以后。以后成為一名老師,我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生,這樣才能使他們學(xué)習(xí)輕松愉快!

心理健康教育心得體會模板7

  她是初二女生,性格內(nèi)向,學(xué)習(xí)刻苦努力。對自己要求很高,責(zé)任心強,有理想。一旦迭不到自己的目標(biāo)。她首先不是考慮目標(biāo)是否合理,而是陷入自責(zé),懷疑自己的能力,變得不自信。于是下一次還會制訂更高的目標(biāo)以作彌補,那肯定還是達不到,于是再次深深自責(zé),變得越來越自卑。在潛意識中,她總要求別人按自己的方式做事,因此,很難找到知心朋友,也就很難有安全感、認(rèn)同感與歸屬感。嚴(yán)重的自卑與自我否定傾向都屬于不良人格,而這些心理障礙又沒有得到及時的矯正,因此長時間地干擾了她的情緒。正是由于她不能很好地根據(jù)環(huán)境的要求改變自己的生活方式和思維力式,調(diào)整自己的心態(tài)與目標(biāo),因此,她一直處在一種緊張抑郁的、生理與心理全都極度不適的狀態(tài)下,這對她的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生了很大的負(fù)面影響。

  1.先認(rèn)真地聽完她的敘述,不做評價。她述說的過程也是不良情緒和壓力釋放的過程。

  2.分析李虹產(chǎn)生心理障礙的原因。她的壓力主要是學(xué)習(xí)上的壓力,壓力xxxxxxxx是多方面的,比如家庭、同學(xué)間的競爭、學(xué)習(xí)方法不當(dāng),更重要的是性格方面及錯誤的認(rèn)識。

  3.糾正錯誤認(rèn)知。示范解說,我拉著李虹的手走到房間的一面墻邊,用雙手抵住李虹的雙肩向墻的方向按壓。李虹不解地看著我!澳憔褪沁@樣,把自己壓在一個過于狹小的空間,所以把自己逼得透不過氣來。只有讓自己的心處在一個更廣闊的空間,它才會舒展!笨吹剿粲兴嫉臉幼,我接著說:“你不是以自已是否舒適為標(biāo)準(zhǔn),而是用道德標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為。可是你要知道,有張有弛,才是文武之道。∠铱嚨锰o是會斷的。

  4、陽性強化法。對她的積極做法和成功之處不斷鼓勵,不斷強化,不去觸及她所說的那些不愉快的往昔回憶,而是把她的注意力引到她現(xiàn)在的生活和愛好上。她說她愛寫作。我問她,不快樂的時候是不是會寫出來呢?她說以前是的,但初三時間太緊了,沒有精力寫什么東西愉悅自己。

  5、把每天快樂的事寫下來:給李虹留了一項作業(yè),每天記下兩個“快樂”,可以是所見、所聞、所想,可以是一件事、一個人,總之.一切讓她感到高興的事物。她很鄭重地答應(yīng)了。一個月之后。她告訴我說她的情緒“好多了!

  案例啟示:

  學(xué)校越來越重視升學(xué)率,家長越來越重視孩子的學(xué)習(xí)成績,而這卻在無形中增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力,增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。面對著這狂風(fēng)暴雨式的壓力,內(nèi)向型學(xué)生會感到不知所措;面對著師長的殷切期望,內(nèi)向型學(xué)生會感到憂慮——如果我辜負(fù)了他們的期望,那該怎么辦呢?針對這個個案,我運用的方法有認(rèn)知療法,即讓李虹認(rèn)識到一張一弛的道理,并給她留了心理作業(yè),通過行為訓(xùn)練,逐漸改善她的心理狀態(tài);發(fā)現(xiàn)并肯定她的優(yōu)點和長處,使其認(rèn)識到自己的價值。

  對于類似的心理障礙個案,班主任應(yīng)做到以下幾點:

  1.傾聽內(nèi)向型學(xué)生的心聲

  內(nèi)向型學(xué)生往往缺乏人際交往。他們大部分的時間都是用于學(xué)習(xí),根本就沒有閑情顧及朋友之間的情感溝通。長時期處在這種緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài),使他們失去了很多傾訴的機會,使他們的心理垃圾得不到及時的清理。為此,他們十分需要一位忠實的聽眾耐心地傾聽,可以更快地了解他們的學(xué)習(xí)生活、性格特征、內(nèi)心世界等,也是對他們的尊重,更容易獲得他們的信任,更容易使他們配合心理健康教育。本案例中,梁老師就做到了這一點,使因內(nèi)向而自我封閉的孩子也能打開心扉。

  2.引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生正確認(rèn)識心理障礙

  我們要幫助內(nèi)向型學(xué)生克服心理障礙,必須先引導(dǎo)他們正確認(rèn)識心理障礙。心理障礙是指人在遭受強烈的精神刺激或承受長時間的'壓力、挫折或矛盾沖突下,出現(xiàn)的明顯的情緒和行為異常。這有助于減輕他們的心理負(fù)擔(dān),是心理健康教育得以實施的前提。

  3.引導(dǎo)內(nèi)向型學(xué)生提高自信

  一個自信的人,主要在自我接受和自我價值感。所謂自我接受,是指一個人對自己能否有一種基本的承認(rèn)、認(rèn)可,以及自己對自己的接受態(tài)度;所謂自我價值感,是指個人對自己的情緒、感覺、認(rèn)識和評價。引導(dǎo)學(xué)生修正消極的自我評價,認(rèn)識和挑戰(zhàn)現(xiàn)實的目標(biāo),并積極樂觀地與人相處。而且要培養(yǎng)他們獨立自主的能力,要引導(dǎo)他們設(shè)定自己的生活,要引導(dǎo)他們控制自己的形象,使他們具備良好的心理素質(zhì)。

  4.教師的期望對學(xué)生的進步產(chǎn)生的巨大的作用

  在教育學(xué)和心理學(xué)上有一個著名的實驗,這個實驗是由美國著名的心理學(xué)家羅森塔爾教授設(shè)計完成的。

  1968年的一天,美國心理學(xué)家羅森塔爾和助手們來到一所學(xué)校,說要進行“未來發(fā)展趨勢測驗”實驗。

  之后,羅森塔爾以贊許的口吻將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長和相關(guān)老師,并叮囑他們務(wù)必要保密,以免影響實驗的正確性。告訴他們的老師說,這幾個學(xué)生智商很高,很聰明。過了一段時間,結(jié)果奇跡出現(xiàn)了:凡是上了名單的學(xué)生,個個成績有了較大的進步,且性格活潑開朗,自信心強,求知欲旺盛,更樂于和別人打交道。

  為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢?是“期望”這一神奇的魔力在發(fā)揮作用。是羅森塔爾的“權(quán)威性謊言”發(fā)揮了作用。這個謊言對老師產(chǎn)生了暗示,它左右了老師對名單上的學(xué)生的能力的評價,而老師又將自己的這一心理活動通過自己的情感、語言和行為傳染給學(xué)生,使學(xué)生變得更加自尊、自愛、自信、自強,從而使各方面得到了異乎尋常的進步。

心理健康教育心得體會模板8

  四月的春風(fēng),染黃了油菜花,漂白了柳絮,描青了山峰,繪綠了秧畦,乘著彩色的和風(fēng),沐浴著溫暖的陽光,有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班,赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。歷時一周的封閉培訓(xùn),陽光組的八位教師一起認(rèn)真聆聽了專家的理論講解,積極參與了體驗分享,精心挑選了作課任務(wù),熬夜進行了課堂教學(xué)設(shè)計,利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計進行了修改,終于,我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助,組內(nèi)與組外的交流,學(xué)員與專家思想的碰撞,培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融,所有的一切,讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大,對今后工作的開展具有很大的幫助。

  一、學(xué)習(xí)綱要,明確目標(biāo)

  在心理咨詢中心,我們聆聽了專家李曉玲老師的講座,重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,明確了心理健康的目標(biāo),就是"提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),充分開發(fā)他們的心理潛能,促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。"要實現(xiàn)這個目標(biāo),應(yīng)該普及心理健康知識,樹立心理健康知識,了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí),我進一步認(rèn)識到心理健康對一個人一生成長的重要性,也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。

  二、親近其師,探索其道

  李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識,她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象,心理發(fā)展的動因,進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時,總是用通俗易懂的案例做詮釋,比如"心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的`一門學(xué)科"。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學(xué)識,這樣有關(guān)"心理健康教育的背景,心理健康的基本含義,心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)"等知識,我們?nèi)w學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),掌握其要旨。確實親其師,信其道。我們在工作中就要像李老師那樣,把最佳的情緒帶到課堂中,讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽光的一面,讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈,讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學(xué)生的成長。

  李老師深入淺出的講解,讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動有趣。例如,李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任,就是要做一名扁大哥,在"潤物細(xì)無聲"的教育中,培養(yǎng)孩子良好的品德,健全的人格。我希望自己像李老師那樣,助人自助,用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生,讓我的學(xué)生親其師,信其道。希望我能夠做到!

  三、內(nèi)容豐富,實用性強

  在這次培訓(xùn)中,我們也學(xué)到了很多團輔活動知識。比如熱身的"拍拍操",培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏,也說明熟能生巧,強化訓(xùn)練不但可以增強記憶,而且可以得心應(yīng)手,增強自信心,提高專注度。

  在團輔實操活動中,專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質(zhì),團體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié):破冰——主題活動——活動成員自我探索,彼此了解,充分分享——回顧總結(jié),升華感受。為了讓學(xué)員體驗團輔活動的魅力,郭老師讓學(xué)員分兩列報數(shù),1、2、3、4、5、6為一個周期,重復(fù)報數(shù),口令相同的學(xué)員編為一組,這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則,他多次重申“大家聽清楚了嗎?”。大家在郭老師的指令中,體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲,在笑聲中,學(xué)員們增進了友誼,也體驗了專注的重要,體驗團體協(xié)作的快樂,增強了團隊凝聚力。小小游戲,快樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中,我們的學(xué)生也會遇到人際交往障礙,學(xué)習(xí)心理壓力,我們心理健康教師應(yīng)該大力開展心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的健康成長,預(yù)防為主,給學(xué)生排憂解難。

心理健康教育心得體會模板9

  3月14日下午,我參加了實驗小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn),認(rèn)真聽了姜英杰老師的講座,受益匪淺, 感受頗多。

  通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者,身為教師不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的`教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會風(fēng)氣的困擾,就要會同學(xué)生家長采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學(xué)生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。

  通過學(xué)習(xí),無論在理論知識還是方法技巧上,我對心理教育有了進一步了解,為了讓學(xué)生健康快樂的成長,我會將所學(xué)內(nèi)容運用到實際工作之中,我會心平氣和、平等的對待每一個學(xué)生!

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