心理健康教育心得體會范文(匯編15篇)
當我們對人生或者事物有了新的思考時,不妨將其寫成一篇心得體會,讓自己銘記于心,這么做能夠提升我們的書面表達能力。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編收集整理的心理健康教育心得體會范文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
心理健康教育心得體會范文1
通過這學期大學心理學的學習,我對心理學知識有了必要的了解。首先,我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學習了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中,我學到了很多關于生活的知識。在小組活動中,我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動,這再次體現了群眾的力量。
在心理咨詢活動課上,我體會到了人們內心脆弱的一面。有時候,他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的樂趣。我們對心理咨詢的模仿有時讓人覺得像是一場表演,但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂;顒诱n程是素質教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調動學生的學習積極性,活躍課堂氣氛,真正達到育人的.效果。學生在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學習和啟發(fā),促進知識與實踐的結合。
學生積極參與教學過程,激發(fā)情感,理解真理,凝聚情感,形成信念,然后需要在行動中表達自己。此時,教師應引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感,為他們提供展示自己行為的機會和場所。這個學期,我還參加了學校的心理協(xié)會,秦新港,這是一個溫暖的家庭。我們一起努力,不僅學到了很多心理學知識,還把心理服務帶給了其他同學。個性是今年5.25的活動深深打動了我,師生之間的親密交談讓同學們和我學到了很多……
在那里我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐,讓我學習和應用它!在完成大學心理學的學習后,我對四年的大學生活有了一個初步的計劃,對未來有了一個初步的計劃,對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的計劃?梢钥闯觯睦韺W對我們的大學生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我不必強迫自己把注意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學真的很有魅力。雖然我的心理學選修課已經結束了,但是我對心理學知識的學習還沒有結束。也許心理學和我未來的職業(yè)沒有太大的關系,但是心理學知識對我來說是一個長期的幫助,甚至是一輩子的幫助。
心理健康教育心得體會范文2
過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現談談自己本次學習的心得體會:小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的`投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最。课艺J為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內心情感,感知學生的內心世界,以老師真誠的愛去關心......
心理健康教育心得體會范文3
透過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性,現談談自我本次學習的心得體會:
小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的',要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前務必表現一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產生不良情緒,并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最。课艺J為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內情緒感,感知學生的內心世界,以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時,老師應及時伸出援助之手幫忙學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自我必須能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之,加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認為,事實也證明了,當學生需要關心、幫忙時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更用心地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康教育心得體會范文4
4月23日,我參加了縣里組織的專家講座活動,今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內心世界,并對他們進行心理的幫助。在教學中她結合自己多年的工作經驗,結合大量案例,深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應的一些做法。
張渝鴻老師講座的內容可以用一個字來概括,那就是“愛”,對學生的愛。她說“百年大計,教育為本”而教育就要以人為本,其實質就是以“心”為本。作為教師特別是班主任,其職責不僅僅在于傳授知識,更重要的是在于怎樣呵護學生,用愛與學生進行心靈的溝通,教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體,關注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化,他們的身心總是在不斷變化,而不同的學生在不同的時期都有不同的反應,所以心理的教育無處不在,心靈的關懷應無時不有。教師特別是班主任應該走進學生的心靈,不厭其煩的與學生交流,用真誠的心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生,至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家,他們用的是心,是愛,把學生當成了自己的孩子。
當好教師特別是班主任,除了充滿對學生的愛,還應該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的'心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時,教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響,都是深刻長久的,心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,反之,教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現。
總之,通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經驗和方法,還讓我認真地調整了自己的心態(tài)。我會將這次學到的經驗、方法運用到自己的工作實踐中去,對自己的工作不斷反盛總結、創(chuàng)新,力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師,也要做一個有愛心、快樂、健康的老師!
心理健康教育心得體會范文5
俗話說“玉不琢,不成器,人不學,不知義”,能夠參加第一期心理健康教育培訓,我覺得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解,通過這二十多天的學習和交流,在聽了名師們獨到的見解和參加了一些實踐后,受益匪淺,每天都能感受到思想火花的沖擊,對自己在平時教學中遇到的種種問題,也找到了一些解決策略。尤其是聽了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后,知道了心理健康教育是素質教育的重要內容,開展心理健康教育意義重大。對于問題頻出的中職生來說,如何開展心理健康教育?我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會。
一、加強學生的心理健康教育
職業(yè)教育的學生處在普通教育向職業(yè)教育的轉折期,像我校中有一部分學生是孤兒,父母離異,家庭貧困,加強對這些學生的心理教育是非常必要的。因此,在我們平時的教學中,通過學科滲透心理健康教育使學生認識到健康不僅指身體上的,而且是能正確的認識自我,接納自我,調整和感受與他人的關系,學習新的態(tài)度與行為方式,能平衡過去,最終在心理上產生安全感,歸屬感和自信心。作為一名中職教育工作者我們要做到:
。1)在教學中,為學生營造一個良好的心理健康成長的環(huán)境,一個和平,積極,溫暖的學習環(huán)境,避免不利因素的出現。
(2)在教學中,有效的使用“成功教育”原則。使學生從被動教育走向自我教育,從他律走向自律,使學生由自卑自棄走向自強與自信,讓學生參與活動,讓學生感到學會,讓學生今后用得上,讓學生有成功的喜悅。
。3)在教學中,對學生進行職業(yè)教育輔導。中職教育的目的是讓學生就業(yè),所以,平時要讓學生樹立正確的擇業(yè)觀,職業(yè)觀,創(chuàng)業(yè)觀。培養(yǎng)學生創(chuàng)業(yè)精神和實踐吃苦能力,增強迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心,提高生活和社會的適應能力,學會應對壓力挫折。
二、作為教師也要加強自身的心理健康
教師心理是否健康,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。通過這次培訓,豐富了我的`實踐經驗,知道了要用一顆博愛的心去關愛每位學生,從關心學生身心健康發(fā)展出發(fā),嚴格要求自己,促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成,成為學生成長的指導者和引路人。通過對個別典型案例的分析學習,對識別心理異,F象有了認識,也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到:
。1)尊重每個學生,要保持一個樂觀的心態(tài)。教學活動是一個雙向互動的過程,教師的情緒,言行都會潛移默化的影響學生,所以一個心理素質良好的教師,會使學生積極主動的學習,他們會在教師的感召下,表現出興趣,體驗到愉悅,充分的展現自我,并表現出對教師的愛戴和尊敬。教師也從而實現了“教書育人”的目標。
。2)樂于為工作奉獻,培養(yǎng)自己的多種興趣與愛好,建立良好的人際關系。
。3)要善于調節(jié)自身對工作的倦怠。在面對學生時要關愛學生,真誠自然,多聽少說,不要無故打斷學生的話,,站在學生立場,舍身處地了解學生。在面對同事時,要給予別人真誠的贊美,重視互動關系,彈性處理問題,控制與疏導情緒。
總之,通過這次培訓,我感受到的是情感,真實的自我,留下更多的是感悟與思考,只能在以后的工作中,邊實踐邊總結邊反思,不斷鞏固所學知識,真正做到學用結合,學以致用,使學生了解自我,欣賞自我,在自我賞識的環(huán)境下生活,成長。
心理健康教育心得體會范文6
通過上了這么多節(jié)的大學生心理健康課,我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質。促進大學生健康成長。培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準,研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素,明確大學生心理健康的理論與原則,把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知。良好的情緒情感。堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得:
一、新的學習環(huán)境與任務的`適應問題
我們都是從高中升到大學,面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒,例如煩躁。壓抑?鄲灥龋斆鎸ψ约簾o法解決的問題時千萬不要獨自一人承受,更不要鉆牛角尖,要積極主動調試自己的心理,知道適應環(huán)境;要正確對待生活中的挫折。困苦;要學會改變學習方式,使學習輕松愉快,然后確定一個切乎實際的目標;要知之為知之,不知為不知。不知而求止,知而行之。要學會從心里去接受現實中的一切,既來之,則安之,使自己具備較強的適應能力。
二、人際關系的處理
良好的人際關系使人獲得安全感與歸屬感,給人以精神上的愉悅和滿足,促進身心健康;不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。因此,我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關系,樂于與他人交往,在交往中能用理解。寬容。友誼。信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,認識到大學生的社會責任,培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣。增強心理適應能力,能與他人同心協(xié)力。合作共事,與集體保持協(xié)調的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象,大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循:以愛為基礎,以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇。自由與權利以及人格,同時信守責任,忠貞專一,以誠相待。要以理解為前提,以奉獻為內容,以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的責任。 心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態(tài),不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康,爭取身心健康,可以閱讀相關的心理輔導書籍,有需要的可以進行心理咨詢,定期進行體育鍛煉,計劃好自己的時間,增強自己的心理素質,以良好的心理素質去迎接挑戰(zhàn)。
心理健康教育心得體會范文7
通過老師講授中小學心理健康教育緒論一課,并通過認真學習,我學到了很多東西,有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察,與別人討論,這激發(fā)了我對學習研究的熱情,擴充了知識,拓展了視野,我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程,愿意將自己的體會跟大家分享。
老師給我們講授了六個大問題,包括開展心理健康教育的意義,心理健康教育的基本任務、途徑、策略,心理健康概念的歷史與發(fā)展,心理健康標準的探討,青少年不健康的心理表現和心理疾病的防治。雖然不是很多內容,但這對我的影響是很大的,我對這六大內容有了深刻的理解,懂得了作為一個中小學老師應該注重心理健康教育,不僅是對自己,而且對學生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的,社會在不斷發(fā)展,人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經濟的不斷進步,我們人類達到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育,實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,維護社會安定穩(wěn)定,學校正常運作,學生家庭幸福的需要;注重中小學心理健康教育,是保證學生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學心理健康教育,是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學心理健康教育,是當前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現實,做好心理準備,正確客觀地實施教育方針,深入探討根源,采取切實有效的措施,這樣才是學生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,是根據心理活動的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,要身體健康,還要心理健康,這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務。要幫助學生形成自我調控能力,要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài),要有助于自我教育,要有助于生產勞動,要有助于醫(yī)療,要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的,特別是對于中小學生。
怎樣的心理素質才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常,情緒是否穩(wěn)定,心理機能是否平衡,行為規(guī)范是否與社會相適應,意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處,但隨著時代的發(fā)展,許多觀點都被淘汰了。因此,近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整,適應環(huán)境良好,對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的,我們就以這幾方面判斷中小學生是否存在心理問題,這是每個中小學老師都應該懂得的。
在今天社會,青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的,由心理異常,到心理缺陷,到心理障礙,到心理變態(tài),最后發(fā)展為心理疾病。現在中小學生的書包越來越重,本來屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導班去了,有些有興趣的還能承受,可那些硬逼著去的,可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了,曾口頭說過要自殺的也不少,這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的,還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在,如果不注意,將會對學生,對家庭,對學校,對社會造成不良的影響。
面對這些心理問題,我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育,塑造中小學生健康的心理素質呢?下面我將提出我的看法。
第一,明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的.原則的,不是隨便地進行的,要有針對性,這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質。這包括幾個原則:1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教育活動中,要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平。3、差異性原則,也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體,其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點,而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則,對關系到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中,為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學生主體作用,要以學生為本。作為老師,一定明確這些原則,這樣才能使心理健康教育真正地落實。
第二,加強老師學習,提高老師的心理素質。對學生進行心理健康教育,首先要提高老師的心理素質,F代生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力,使一些老師產生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài),必然導致不良的教育行為,對學生產生不良影響。老師要重視自身的心理健康,老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。老師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。
第三,在中小學開設有關心理健康教育的課程,對學生進行心理素質教育。目前不少中小學已開設心理健康教育課,但開設心理健康教育課,不僅僅是普及心理學有關知識,更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調節(jié)能力,減少心理問題,使每個學生都能達到人格完整,適應環(huán)境良好,對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準,全面提高學生的心理素質。
第四,加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據心理特點與規(guī)律,運用心理學方法,幫助心理出現問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài),或排除各種心理障礙,回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境,讓學生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的,它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運用心理學方法,對已經產生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調節(jié),使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的,它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生,往往需要較長的時間與周密的治療處理,有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術的人員。要加強心理咨詢和心理治療,使產生心理問題的中小學生恢復心理健康。
這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生,以后出去當中小學老師,我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習,提高自身的心理素質。我相信這對我是很有用處,無論是現在,還是以后。以后成為一名老師,我一定要讓我的學生成為心理健康的學生,這樣才能使他們學習輕松愉快!
心理健康教育心得體會范文8
當今教師要有健康的心理素質。21世紀是競爭的世紀,教師要適應社會的發(fā)展、時期的挑戰(zhàn),堅持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作,首先要有強烈而持久的教育動機,有很高的工作積極性。很難假想一個對教育工作毫無興趣的人,會努力做好教育教學工作。
經過心理健康教育培訓,我的收獲很大。學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要堅持心理健康,教師本身也要堅持心理健康,而這個問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學生的心理工作,給學生排憂解難,而教師的`心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體,由于自身的社會角色和所承擔的社會任務,和對自己身份的認同,及社會的認可的不對等,給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務,而老師的服務對象是人——成長中的人,并且肩負著領導他們成長的重擔。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和未來殫精竭慮的事情,是不做此項工作的人所不能理解的。
做教師根本就是一個累身更累心的活計。那么,教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢?
一,要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我個人而言,運動是一個調節(jié)身心的好方法,找?guī)讉朋友,在運動場上大汗淋漓后,不僅疲勞的身體得到了鍛煉,有材料指出:運動時,身體內部會分泌一種物資,俗稱“快樂物資”——會讓人們放松,高興。
二,要有知心朋友。時常和他們聊天,好的,不好的;得意的,失意的:大的,小的……把心事跟大家傾訴,是緩解心理壓力的好辦法。
三,利用好你的假期。對于平時假期少的教師,可以選擇鄰近的地區(qū)游覽,逛逛市區(qū),或者去故鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調節(jié)情緒的最佳時間。
四,照顧好家庭。什么都不順利的時候,家是你永遠的避風港灣。永遠不要試著只顧大家,不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能浮淺,一點建議僅給同行們參考,當然,切記心理健康的前提是身體健康!器重我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足。盼望我們都能堅持開闊的心情,良好的心態(tài)!
心理健康教育心得體會范文9
我認為作為學生,心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運用心理學的知識,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。
總之,心理咨詢是指運用心理學的方法,對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。透過這學期對大學心理的學習,我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學的發(fā)展史有了必須了解,然后是學習了一些團體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動中,在此中再一次體現了群眾的力量…在心理咨詢的活動課中,我認識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護,那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅;顒诱n是實施素質教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情,活躍課堂氣氛,真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進知行的結合。
學生在主動參與教學過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結,構成了信念之后,進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協(xié)會,這是一個溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學到了很多心理方面的知識,還為其他同學帶給心理方面的服務。
個性是今年的525活動更是深深的感動了我,老師與同學們的親密交談讓同學們,還有我有懂得了很多很多……而且在那里我能夠把在心理課上學到的知識付諸與實踐,讓我學而致用!完成了大學心理學的學習,我對自己大學四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學對我們大學生的.幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W真的有它的魅力所在!雖然我選修的心理課結束了,但我對心理知識的學習卻還沒有結束,或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學知識對于我的幫忙卻是長遠的,甚至是一生的。
心理健康教育心得體會范文10
通過學習學校組織的《中小學心理健康教育指導綱要》學習活動,讓我深切感受到心理健康教育工作的開展對整個教育教學活動的影響及其重要意義。我主要從以下幾個方面談談自己的體會:
首先,了解了當前學生心理健康教育,老師教育觀念的狀況,使我們認識到,在中小學教師中進行這個課程的培訓非常重要,非常及時,特別是新課程改革的今天,社會的發(fā)展,改革的需要,教育教學上的需求,都將心理健康教育這門課程擺在了廣大教師面前,我們必須認真對待,積極投入,學到有用的知識,為自己今后工作的順利開展,作進一步的準備。同時,對中小學生心理健康教育的內容及方法的了解,使我們清楚地知道今后工作中要發(fā)現的問題,要注意的問題以及要積極主動地解決的問題。這其中特別是師生關系,幫助學生認識自我,消融學生逆反心理等方面的內容,從理論到實踐,從講座到活動都給我們很深印象。特別是基偉華老師的講座給我的影響很大,使我明白教師不僅要〝教書〞,而且更要〝育人〞,要成為學生心理健康的維護者和促進者。
教師要成為學生心理健康的維護者。教師只有掌握學生心理發(fā)展的特點和規(guī)律,才能成功地指導學生進行心理調節(jié)和疏導。教師要熱情且富于同情心,傾聽學生的呼聲和意見,設身處地地理解學生的情感,與學生平等相待。坦誠相見。在開展心理健康教育過程中,應該為學生留下心理自我教育和成長探索的時空。要注重學生自覺。自動。自主。自由地發(fā)展,使心理教育成為一種自我教育。
其次,教師要做學生心理健康的促進者。在心理健康教育的實施中,教師的教育教學活動應體現心理教育的理念。教師要善于積極利用學科中的心理教育資源,在教給學生各學科基礎知識的同時,創(chuàng)設良好的環(huán)境幫助學生健康成長。教師要善于和家長溝通和合作,懂得如何用恰當的方式幫助家長轉變教育觀念。了解和掌握心理健康教育的方法,共同解決學生的心理問題。教師要善于營造和諧。平等。有趣。成功的價值感。效能感課堂氛圍,科學看待學生的成績和智力,維護學生自尊。自信,讓學生有重要感。力量感。成就感,創(chuàng)造其成功的體驗,公正對待學生,不偏心。偏激和濫用權威,形成真誠的人際關系,真正成為學生心理健康的促進者。通過學習,我也知道了教師要善于做好自身的心理調節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調節(jié)的方法,學會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題。處理問題,建立起良好的人際關系;樂于為工作奉獻,并合理安排時間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著年齡的增長。生理。心理的發(fā)育和發(fā)展。閱歷的擴大。思維方式的變化,特別是在學習上面對學校。家庭。社會的壓力,他們在學習。生活。人際交往。升學就業(yè)等方面會產生各種各樣的心理困惑與問題。因此,在中小學進行心理健康教育是非常必要的而我們的教育機構以及我們教育者在對學生進行心理健康教育是,首先要樹立正確的心理健康教育意識,注意遵循學生的身心發(fā)展規(guī)律;再者要尊重學生,平等地對待學生,一切從學生的根本出發(fā),尤其是對個別學生,真正從學生的需要出發(fā),在學習上,在生活上關心他們。
一、明確心理健康教育的目標任務以及主要內容。
綱要中明確了心理健康教育的總目標。主要任務以及主要內容。在我們的.教育教學中,對于心理健康教育工作基本上是一個盲區(qū),很多的教育機構或是教育者對此并不是很關注,而對于如何去做這項工作更是無從談起。再者,如果開展心理健康教育,很多教育者沒有一個目標,不知從何入手,目標的盲目性以及主要內容的指導也是進行教育工作的一個困難,通過學習《中小學心理健康教育指導綱要》,我們可以很有針對性地復習和歸納學生的心理特點,明確中小學心理健康教育的目標和主要任務,避免工作的盲目性,以便我們更好地把握工作重點,更好地開展心理健康教育工作。
二、多種途徑開展心理健康教育。
在我們的概念中,要進行心理健康教育要有一個固定的模式,或是固定的時間,或是固定的教師,它是有區(qū)別于其它的一些課程,其實不然。心理健康教育是貫穿于教育教學全過程的,〝全體教師都應自覺地在各學科教溫室中遵循心理健康教育的規(guī)律,將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。〞除此之外,我們還可以通過開展多種形式來進行心理健康教育,來引導學生培養(yǎng)他們積極樂觀的心理品質。那么,在進行心理健康教育的過程中,班主任老師起著一個重要的作用,每一個學生的個性。品質,班主任老師要比其它老師了解得更全面,在輔導學生時更有針對性,能更好地抓住學生的特點進行輔導。另外,我們一定要積極開通學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道,指導家長轉變家教觀念,了解和掌握心理健康教育的
心理健康教育心得體會范文11
“蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。9月26日和27日,我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班,經過兩天的培訓,我吸收了很多新的心理健康理論,增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采,聆聽教授的真言,我感悟良多。
26日,為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操,他是心理學博士,勞動部首批國家心理咨詢師培訓師,河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,接著給我們講解了“傾聽技術”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,一是在講授傾聽技術時,我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽是一種自我修養(yǎng),傾聽是一種愛的教育手段,傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,但葛教授深入淺出的講解、活靈活現的現場互動卻使得這次授課淺顯易學,讓大家感覺是很實用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中,我們要學會傾聽,掌握傾聽技巧,設身處地的體驗他人內心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“溫暖他”,而不能憑借自己的知識和經驗去簡單的理解事情,用所謂的標貼去影響他人、改變他人,這樣只會適得其反。
27日,為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據,讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育,這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論,該理論溫暖而又深刻,讓我明白了“愛系心田,須口言明!痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天,但各位教授分享給我們的心理健康學知識,各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識教育去關愛學生,用“共情”方式靜心聆聽學生的`心聲,用“EFT情緒釋放技術”去指導學生減壓,用積極心理學去貫穿教學,讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。 《心理健康教育》心得體會 篇3
3月14日下午,我參加了實驗小學教師心理健康教育培訓,認真聽了姜英杰老師的講座,受益匪淺, 感受頗多。
通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,身為教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質,是構建良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前,心理教師應力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。
通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上,我對心理教育有了進一步了解,為了讓學生健康快樂的成長,我會將所學內容運用到實際工作之中,我會心平氣和、平等的對待每一個學生!
心理健康教育心得體會范文12
現代的幼兒,是未來的社會的棟梁,F代的幼兒教育,是幼兒的素質教育,必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康,在重視幼兒身體健康的同時,必須高度重視幼兒的心理健康,才能更好地促進幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對幼兒心理健康教育的心得體會:
一、加強衛(wèi)生保健教育,促進幼兒健康人格的形成。
通常,將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會用適當的方式表達自己的情感、建立良好的人際關系、適應外界的.各種環(huán)境,心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標。在心理健康教育方面,須重視教師轉變教育觀念,樹立現代幼兒的教育觀,才能促進幼兒健康人格的形成,F代科學的幼兒觀和教育觀是幼兒教師開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子,還善于設身處地地體驗幼兒的言行,耐心細致地觀察了解孩子的內心世界,以熱愛、真誠、關懷的態(tài)度去對待每一位幼兒,促進幼兒健康人格的形成,取得了很好的成效。
二、創(chuàng)設和諧的心理環(huán)境,營造幼兒心理健康的氛圍。
心理環(huán)境包括幼兒生活、學習和游戲的全部心理空間,特別是幼兒的學習、活動和生活的氛圍。創(chuàng)設和諧的心理環(huán)境,營造幼兒心理健康的氛圍,有助于培養(yǎng)幼兒努力進取、奮發(fā)向上的個性品質。大瀝中心幼兒園注重更新設備和增設豐富多彩的材料,滿足不同幼兒的不同需要和多種需要,優(yōu)美整潔的環(huán)境能喚起幼兒對生活的熱愛,充實幼兒的生活內容,陶冶幼兒的性情,培養(yǎng)幼兒的良好習慣,讓幼兒在自由的探索中發(fā)現周圍世界的奧妙。
三、開展心理輔導,提高幼兒的心理素質。
幼兒心理發(fā)展輔導主要包括人格、學習和生存輔導。在幼兒教育的實際工作中,對幼兒各種性質的行為保持敏感,善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當而重要的教育點進行輔導,提高幼兒的心理素質。例如,大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中,班里有幾個胖孩子因費勁而不愿玩,于是從情感入手,設法喚起幼兒的共鳴,開展心理輔導,鼓勵全班幼兒共同完成,讓幼兒互相幫助,在困難中堅持到底,體驗到成功的愉悅。
四、重視個體性的心理矯冶,培養(yǎng)幼兒良好的心理品質。
幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中,由于其生理機能失調、環(huán)境適應不良或心理沖突等原因導致心理方面障礙及不適應行為,是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙。
五、家園教育同步,促進幼兒心理健康發(fā)展。
父母對孩子的教養(yǎng)態(tài)度,直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進行教育,家庭與幼兒園進行密切的配合,教師和家長創(chuàng)設幼兒心理發(fā)展的氛圍,對幼兒實施同步的心理教育,教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據內容不同而有所不同,例如,要誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài),大瀝中心幼兒園教師指導家長多留些時間陪陪孩子,適當滿足孩子的心理需求,經常與孩子“推心置腹”地交談,交談中家長要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯(如愉快、愿意、感激等),同時讓孩子說說自己的心理感受,誘導孩子體驗自己和他人的心理狀態(tài),促進幼兒心理健康發(fā)展。
心理健康教育心得體會范文13
心理健康問題越來越受到社會的關注,越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件,讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。作為當代大學生,我認為心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài),有正確的自我主觀意識,能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好地融入集體,能很好地適應環(huán)境。
經過一學期的心理課學習,我學到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往,我們都要把握好交往的方法,要學會換位思考,要用一個寬容的心去待人,這樣我們才能處理好與親人朋友的關系,使我們的身邊少許多爭吵,多許多的愛與溫暖。心理課老師上課很用心,教育方式也不同,教我們怎么站在不同的位置看一些事,怎樣處理自己與父母、老師、同學和朋友的關系。上這樣的心理課,不僅增長知識,還得到新的感受,尤其是老師講過自己或是從媒體上見過的案例,讓我感同深受。
上心理課,我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白地說出來!叭桃粫r風平浪靜,退一步海闊天空!辈徽撆c多少人同處,總要存心公正、一視同仁,不可與一兩個人特別親近,卻與其他的人疏遠,尤其不可袒護自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對子女、師長對學生、上司對屬員、兄弟姊妹,同學同事,彼此之間都必須謹防這種情形。通過上心理課,我覺得人與人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制造矛盾。平時父母管我,我心里感覺很厭煩,現在我什么事都為父母朋友和家人著想。通過上課,我變了很多,希望有機會上更多這樣的課。
上課的老師很棒,很詳細,雖然老師和我們不是一個時代的人,但是絲毫感覺不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒多久,同學們就被老師感染了,也都活躍起來。經過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產生隔閡。
我第一次上心理課,開始很緊張,以為要把自己的心里話當那么多同學的面說,有些不好意思。后來我明白了,大家都很友善,不需要顧忌。以后有什么事情,要站在別人的立場或他人的角度看待事情,不能只顧自己,而不想想他人的心理是否受傷。我很高興,現在我學會了換位思考,我又多了一筆財富。心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,也回答了很多問題,我還感到自己身上的不足,并下決心改正。
心理課讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的'事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞,我們還要關心身邊的人,讓每個人得到關心。俗話說,在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現在還沒有真正踏入社會,但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠,存真誠的心,說真誠的話,做真誠的事。自己有了什么錯失,應當坦白承認,切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候,要存著謙卑感謝的心領受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛,多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么,你收回來的也是什么。
心理健康教育心得體會范文14
xxx日至9月28日,我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中小學生心理健康教育教師培訓班的學習,通過培訓,傾聽了肖少北院長。劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個鮮明的事例,闡述了心理健康這門學科的魅力所在,并且通過理論學習。自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學生心理素質的基礎教育,同時也讓我們知道,加強對學生的心理教育,可以減少甚至杜絕學生心理問題的發(fā)生。要實現提高學生素質,促進學生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無可替代的,尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性,明白了教師不僅僅要教書,更重要的是要育人。更體會到新時期對健康理念的重視使我們不容忽視,F將本次學習的感悟總結如下:本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身,還是從學生的角度去考慮,我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題,只是有些時候大家忽視了它的存在,或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識,更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢?教育是心與心的溝通,我們面對的不是一成不變的事物,而是有血有肉,有思想,有著復雜情感的人。有句話說得很好,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說,心理不健康的教師對學生身心造成的危害,遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康。學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限,由于內外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發(fā)生的,所以對任何一個人來說,都有可能出現某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒,一生中的大部分時間是在孤獨中生活,是一個躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,情感多變,易激動,感情用事,好幻想,缺乏理智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些,只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產生不健康的心理狀態(tài)。
心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質是人的全面素質中的一個重要組成部分,是未來人素質中的一項十分重要的內容!吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質,充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀。向上的心理品質,促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調控自我。承受挫折。適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或的學生,給予科學有效的心理咨詢和輔導,調節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德。智。體。美。勞教育的成果;有利于學生的排除。心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。一個優(yōu)秀的.教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。此外,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格。高雅的氣質。卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校。家庭。社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。此次心理健康培訓的時間雖然僅僅7天,但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓給予我的東西決不止心理學的理論知識,它會有一種延續(xù)性,影響著我的生活和工作…今后,我要從心理教育的層面上去教育我的學生,更多的關注學生的心理發(fā)展。為了讓學生健康快樂的成長,我會繼續(xù)認真的學習,并將所學運用到實際工作之中!
心理健康教育心得體會范文15
聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的'內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!
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