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學生心理健康教育心得體會

時間:2023-03-10 08:22:29 心理健康 我要投稿

關于學生心理健康教育心得體會

  有了一些收獲以后,就很有必要寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會是什么樣的呢?以下是小編精心整理的關于學生心理健康教育心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

關于學生心理健康教育心得體會

關于學生心理健康教育心得體會1

  小學生心理健康教育是實施素質(zhì)教育的一項重要工作。如何培養(yǎng)出心理素質(zhì)良好的新時代人才是學校所面臨的一個新問題,也是學生今后全面發(fā)展和有效接受完整教育的良好基礎。

  一、隨著社會的重視,目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場

  1、校園主環(huán)境建設

  一流教育要有一流主環(huán)境建設,環(huán)境建設是學校心理健康首要任務。學校主環(huán)境,應以嶄新面貌出現(xiàn),盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。

  2、校園文化建設

  學校要通過開展各種藝術、文化、體育、學習名人等活動,提高學生興趣,活躍學生身心,達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的,改善學生心理環(huán)境。

  3、學校校風、班風、教風、學風“四風”建設

  學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì),在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。

  二、小學生心理健康教育關鍵是教師

  開展心理健康教育,不只是一兩位專業(yè)教師的事,它還需要全體教師的重視和參與。不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課,更需要其他各科教師結(jié)合本學科特點,把心理健康教育的原則、方法充分運用到教學中,兩者有機結(jié)合,確保小學生的健康成長,使學生的人格得到和諧發(fā)展。

  教師不僅是學生知識的傳授者,更是學生學習的楷模,他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康,教師還要做到:

  1、教師要尊重學生

  尊重學生包括尊重學生的人格,尊重學生的勞動,尊重學生的成績,尊重學生的隱私……

  2、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒

  對學生要和藹可親,以誘發(fā)其良好情緒;善于觀察學生情緒變化,及時排除不良情緒的干擾;創(chuàng)造生動活潑的`教育教學情境,使學生樂于學習;發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點,給予不同方式的贊許,鼓勵他們進取。

  最后,引用美國斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明:

  如果孩子生活在鼓勵中,他便學會自信。

  如果孩子生活在容忍中,他便學會耐心。

  如果孩子生活在贊揚中,他便學會自賞。

  如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學會鐘愛別人。

  如果孩子生活在贊同中,他便學會自愛。

  如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。

  如果孩子生活在安全中,他便學會相信自己和周圍的人。

  如果孩子生活在友誼中,他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

關于學生心理健康教育心得體會2

  第一次接觸心理課程是在上大一的第二個學期的時候。我想學校可能是為了減小大學生學習與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開設了這門課程的。自認為心理還比較康健的我,聽完課后我才真正認識到自己的缺點與不足和需要變更和疏導的地方。從那時開始接觸心理學,同樣也開始慢慢了解心理學。心理健康課為現(xiàn)代的大學生樹立了正確的擇業(yè)觀、愛情觀、價值觀提供了條件。

  認真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會適應問題往往會導致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時解決的話,就會演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當今社會,現(xiàn)代大學生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競爭激烈的高考中取勝,全身心的投入學習,家長的過度呵護,學校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問題也不能正確的`疏導,以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說,競爭的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個人對生活目標的選擇機會增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會因素交織在一起,極易造成當今大學生的心理失衡。心理將康指個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征,且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

關于學生心理健康教育心得體會3

  這段時間,我觀看了于丹的《中小學生心理健康與學習》這講座帶給我很多啟發(fā)。首先,我要分析一下大學生心理健康現(xiàn)狀。大學生是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大,時刻關注國內(nèi)外的風云變幻,把個人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。

  但是,由于社會轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響,使得正處于青春期、社會閱歷淺的大學生在心理健康方面出現(xiàn)了諸多問題。據(jù)有關調(diào)查顯示,全國大學生中因精神疾病而退學的人數(shù)占退學總?cè)藬?shù)的54.4%。有28%的大學生具有不同程度的心理問題,其中有近10%的學生存在著中等程度以上的心理問題。在最近的幾次對大學生的心理健康調(diào)查表明,大學生中精神行為檢出率為16%,心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。諸多的數(shù)據(jù)和事實表明,大學生已成為心理弱勢群體。大學生的心理問題主要表現(xiàn)為:

  1、沒有學習目標,缺乏學習動力,不能集中精神進行學習,適應困難。其中有些自控能力較差的學生往往由于沉迷于網(wǎng)絡游戲或上網(wǎng)聊天,學習成績不佳,進而對學習產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。

  2、自我評價失調(diào)。許多大學生都是中學時的學習尖子,心理上有較強的優(yōu)越感,而進入大學后,這種優(yōu)勢不再,這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng)。這時一旦學習成績稍有波動,就會降低自信心,甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。

  3、人際關系適應不良。由于存在交際困難,同面對面的交流相比較,一些大學生更愿意在網(wǎng)絡這個虛擬的環(huán)境中進行交流,迷戀于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實世界脫離。長此下去,對大學生的認知、情感和心理定位會產(chǎn)生巨大的影響。

  4、就業(yè)心理困惑。這在大四學生當中尤為普遍。學生在擇業(yè)過程中,沒有做好就業(yè)心理準備,不能很好的認清當前的形勢,對自我的定位及自我能力的評價不夠確切,好高騖遠,一日三變。還有部分學生在擇業(yè)中不認真思考,盲目從眾。大學生是社會的棟梁之才,他們的健康成長關系到社會的未來,因而,我們不能不關注大學生的心理健康問題。

  針對上述出現(xiàn)的問題,我認為:

  1、大學生應當好好地思考,自己想要的究竟是什么,自己究竟想成為再怎樣的人,自己想要的究竟是怎樣的生活,然后為了自己想要的`東西,為了成為自己想成為的人,為了自己想要的生活,自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇,相信他們聚會為了自己而好好努力。

  2、大學生應當正確審視自己的能力水平,然后坦然的接受它。但是這并不意味著你很差,而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個差距,你需要付出心血與汗水,好好努力,提高自己的能力與水平。等到收獲那一天,相信你的笑容是甜美的。

  3、大學生不應當自埋首于書本,俗話說讀萬卷書不如行萬里路,大學生應當擁有開闊的心胸與視野,多結(jié)交朋友,這對于大學生的溝通交流能力非常有幫助。

  第一、中學生一旦感到因?qū)W習方面的原因而壓力重重,提不起精神,焦急憂愁時,要學會轉(zhuǎn)移情緒,嘗試作自我調(diào)試,在課余去參加些體育活動,聽聽自己喜歡的音樂,去散散步,感受一下外界的歡快氣息,或者揉揉雙耳泡個熱水澡。

  第二、要學會人際溝通。焦慮的心理現(xiàn)象并不是瞬時即至,而是有個發(fā)展過程。一旦感到因?qū)W習原因而產(chǎn)生焦慮時,要主動找父母、老師或知心朋友傾訴,或許不能“一吐為快”,但傾訴出來了,心胸就不會那些淤積,會感到輕松許多。

  第三、要學會自我鼓勵。一旦感到焦慮襲上心頭,切記不要唉聲嘆氣,可以找一張紙片書寫一句箴言或一個短語。自我暗示自己是一個有希望的好學生,困難是可以克服的,只要肯努力,沒有跨不過的坎。

  第四、要學會融入集體之中。中學生多為獨生子女,居住環(huán)境又都是單元房,活動空間狹了,人與人之間的交住少了。假如能參加些集體活動,主動為他人為集體多做點事情,在家中主動做點力所能及的家務勞動,心情就會得到調(diào)適,情緒就能得到釋放,快樂也會油然而生。

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