有關(guān)體育課教案集錦五篇

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，往往需要進(jìn)行教案編寫(xiě)工作，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的體育課教案5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課教案 篇1

　　課外活動(dòng)計(jì)劃

　　一、 活動(dòng)課程設(shè)置：

　　根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；

　　充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。

　　切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步�；顒�(dòng)分成一二年級(jí)組，三四五六年級(jí)組同時(shí)開(kāi)展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛(ài)好。

　　一二年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫(huà)、折紙為主） 三四五六年級(jí)組活動(dòng)設(shè)置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術(shù)、手工實(shí)踐 5.拔河 二、活動(dòng)要求 課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。

　　三、活動(dòng)組織 1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開(kāi)展。

　　2.各年級(jí)的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。

　　3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開(kāi)展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確�；顒�(dòng)安全！

　　體育課外活動(dòng)方案

　　一、指導(dǎo)思想

　　積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)。

　　二、工作目標(biāo)

　　逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動(dòng)內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時(shí)的時(shí)間得到保證，讓每天的體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉成為學(xué)生的自覺(jué)行動(dòng)和行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生活潑快樂(lè)、健康成長(zhǎng)。

　　三、工作內(nèi)容

　　1、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。大力營(yíng)造活動(dòng)氛圍。充分利用升旗、知識(shí)競(jìng)賽、校園廣播站、班會(huì)、團(tuán)會(huì)、宣傳畫(huà)、征文、標(biāo)語(yǔ)等形式，使廣大師生深入了解“體育運(yùn)動(dòng)”的重要意義。使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心。開(kāi)展“致家長(zhǎng)一封信”活動(dòng)，使“體育運(yùn)動(dòng)”深入到校外教育和家庭教育中。同時(shí)，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時(shí)宣傳、報(bào)道學(xué)校的“體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展情況，促進(jìn)活動(dòng)深入持久、扎實(shí)有效地開(kāi)展下去。

　　2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家《體育器材配備標(biāo)準(zhǔn)》，增加體育 器材的.數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的體育基礎(chǔ)設(shè)

　　施建設(shè)。

　　3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開(kāi)齊開(kāi)足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實(shí)施方案》和初中體育與健康課時(shí)比例提高的實(shí)際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時(shí)的現(xiàn)象。必須嚴(yán)格按照《教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的意見(jiàn)》和新《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，開(kāi)齊開(kāi)足體育課（體育與健康）課時(shí)，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

　　4、開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動(dòng)組織形式和活動(dòng)內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。注重開(kāi)展群眾性的文體活動(dòng)，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，本著實(shí)踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動(dòng)形式、豐富活動(dòng)內(nèi)容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動(dòng)，如大型田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項(xiàng)目及趣味性游戲等。要基本實(shí)現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競(jìng)技性。鼓勵(lì)以班級(jí)、年級(jí)為單位開(kāi)展“一項(xiàng)特色的體育活動(dòng)”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹(shù)立終身鍛煉的意識(shí)進(jìn)而達(dá)到“幸福生活一輩子”的目標(biāo)。（3）、對(duì)學(xué)生進(jìn)行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚(yáng)民族體育文化，豐富體育活動(dòng)形式。（4）、精心設(shè)計(jì)各種活動(dòng)，推動(dòng)學(xué)校

　　體育工作上層次、上水平。堅(jiān)持經(jīng)常性的常規(guī)活動(dòng)。（5）、創(chuàng)建特色體育活動(dòng)第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等，保證每個(gè)學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項(xiàng)日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)體質(zhì)健康水平切實(shí)得 到提高。

　　5、加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果記錄體系，測(cè)試成績(jī)要記入學(xué)生檔案。同時(shí)，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通報(bào)制度，及時(shí)把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試和數(shù)據(jù)上報(bào)工作。

　　四、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開(kāi)展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。 組 長(zhǎng)：魏喜旺

　　副組長(zhǎng)： 韓秀巧

　　成 員： 各班主任

　　五、工作要求

　　六、1 、提高認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)

　�。�1）加強(qiáng)活動(dòng)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機(jī)構(gòu)，明確分工、細(xì)化責(zé)任，動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，班主任、體育教師、學(xué)生會(huì)要成為體育運(yùn)動(dòng)的組織者和推動(dòng)者。

　　（2）、合理安排時(shí)間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。

體育課教案 篇2

　　教案

　　年級(jí)： 課次：第1周第1次課 日期：

　　課的內(nèi)容：（室內(nèi)引導(dǎo)課）

　　1、明確本學(xué)期體育課的教學(xué)安排。

　　2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。

　　3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

　　課的目的：

　　1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。

　　2、使學(xué)生進(jìn)一步了解高中階段身體生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)和未來(lái)社會(huì)對(duì)后備人才身體健康的 責(zé)任感和主動(dòng)參與課堂管理的積極性。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項(xiàng)。

　　2、認(rèn)清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來(lái)社會(huì)人才需要的關(guān)系。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、本學(xué)期體育課的教學(xué)安排：

　　本學(xué)期重點(diǎn)學(xué)習(xí)的教材內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。 考核內(nèi)容：武術(shù)、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。

　　二、課堂常規(guī)要求及注意事項(xiàng)：

　　1、體育委員負(fù)責(zé)課上的日常管理工作，課前、課后器材的送還，協(xié)助教師的工作。

　　2、體育課必須穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。因病、事不能上體育課時(shí)，必須本人事先向教師請(qǐng)假，來(lái)不及時(shí)可事后補(bǔ)假。見(jiàn)習(xí)生必須隨課見(jiàn)習(xí)。

　　3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習(xí)，服從教師的指導(dǎo)。

　　4、不許無(wú)故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險(xiǎn)物品或其他妨礙活動(dòng)的物品上課。不許隨意動(dòng)用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況，隨意離開(kāi)教學(xué)活動(dòng)的場(chǎng)地區(qū)域。課上要注意安全，不許說(shuō)笑打鬧影響他人，而出現(xiàn)意外傷害事故。

　　三、上好高中體育與健康課的意義和要求：

　　(一)、導(dǎo)入課題

　　九年義務(wù)教育，學(xué)生們學(xué)到了一定的體育知識(shí)與技能，進(jìn)入高中體育課將進(jìn)一步深入地研究，如何更好地增進(jìn)體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關(guān)知識(shí)。所以我們本次課來(lái)探討上好高中體育與健康課的.意義和要求。

　　意義：

　　1、素質(zhì)教育的重要途徑

　　2、促進(jìn)身心發(fā)展的重要手段

　　3、調(diào)節(jié)腦力活動(dòng)的有效方法

　　4、培養(yǎng)未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)人才的需要

　　要求：

　　1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習(xí)慣

　　2、增強(qiáng)學(xué)習(xí)與鍛煉意識(shí)

　　3、提高運(yùn)用知識(shí)、技術(shù)的能力

　　內(nèi)容略：見(jiàn)教參

　　教案

　　年級(jí)：課次：第1周第2次課日期：

　　課的內(nèi)容：廣播操 恢復(fù)性練習(xí)

　　教學(xué)任務(wù)：

　　復(fù)習(xí)、糾正跑跳操，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體能恢復(fù)性練習(xí)。發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈

　　活性，提高學(xué)生動(dòng)作的規(guī)范性、準(zhǔn)確性。運(yùn)用跑、跳等一些練習(xí)方法幫助學(xué)生逐步恢復(fù)體能。

　　教育任務(wù)：

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性、集體觀念以及正確的審美觀念。

　　研究課題

　　【目標(biāo)預(yù)設(shè)】

　　1.學(xué)習(xí)踮腳走與半蹲走。

　　2.培養(yǎng)幼兒聽(tīng)指揮按信號(hào)變換動(dòng)作，增強(qiáng)規(guī)則意識(shí)。

　　3.喜歡參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識(shí)。

　　4.培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。

　　5.培養(yǎng)幼兒集體活動(dòng)意識(shí)和互相謙讓的良好品德。

　　【重點(diǎn)、難點(diǎn)】

　　幫助幼兒完成踮腳走、半蹲走的下肢力量的練習(xí)，發(fā)展了孩子們的腿部力量;幼兒在游戲過(guò)程中根據(jù)游戲規(guī)則聽(tīng)信號(hào)變換動(dòng)作，增強(qiáng)幼兒的`規(guī)則意識(shí)

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　1.準(zhǔn)備活動(dòng)熱身律動(dòng)"健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)"活動(dòng)腳腕，膝關(guān)節(jié)，腰部,小腿。

　　2.游戲：哈哈鏡里的人。

　　(1)練習(xí)高人走和矮人走，幼兒看信號(hào)牌分別進(jìn)行平蹲走(矮人走)，踮腳走(高人走)教師出示不同的哈哈鏡時(shí)，念兒歌:

　　哈哈鏡笑哈哈，小朋友們照照它。

　　變成高人瘦又長(zhǎng)，我們都是高人了，高人走成大圓圈(動(dòng)作)。

　　哈哈鏡笑哈哈，小朋友們照照它。

　　變成矮人胖娃娃，我們都是矮人了，走成大圓圈(動(dòng)作)

　　(2)幼兒分成兩組橫排列隊(duì)，老師做示范

　�、僖唤M幼兒當(dāng)高人，一組幼兒做矮人，同時(shí)進(jìn)行一次練習(xí)。

　�、谟^察孩子們游戲進(jìn)行的情況，選兩名幼兒分別示范高人、矮人;

　�、劢處熤v解游戲規(guī)則：舉起圓鏡，矮人組幼兒捉高人組;舉起長(zhǎng)方形鏡，高人組幼兒捉矮人，被捉的一方跑回指定的"家"，對(duì)方就不能再捉了。

　　活動(dòng)策略：高人走，矮人走時(shí)，教師舉鏡子的速度逐漸加快，提高幼兒的反應(yīng)能力。在游戲過(guò)程中，高人和矮人可互換角色

　　3.游戲：摸得高，鉆的低。

　　在場(chǎng)地上斜拉兩條繩子，最低處要低于最矮的幼兒;最高處要高于最高的幼兒，在兩條繩子間隔上貼上1~10的數(shù)字卡。

　　(1)幼兒做高人，踮腳走過(guò)斜繩子，看看誰(shuí)能觸摸到1~10的數(shù)字卡，看看能摸到幾(跳越觸摸算犯規(guī))。

　　(2)幼兒做矮人，鉆過(guò)斜拉繩子1~10部位，看看誰(shuí)能從哪個(gè)數(shù)字下面鉆過(guò)而不碰到繩子和卡片。

　　(3)觀察孩子們穿越繩子時(shí)半蹲走與踮腳走的動(dòng)作技能掌握與運(yùn)動(dòng)量的情況，請(qǐng)掌握得較好的幼兒示范同時(shí)關(guān)注動(dòng)作技能和協(xié)調(diào)能力較弱的幼兒,及時(shí)的給予指導(dǎo)、評(píng)價(jià)和小結(jié)。

　　4.放松活動(dòng);。

　　放松律動(dòng)：幼兒自己或與同伴進(jìn)行放松動(dòng)作

　　活動(dòng)反思：

　　在活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn)，在下次活動(dòng)中需要個(gè)別指導(dǎo)。

　　小百科：身高是對(duì)人體縱向部分的長(zhǎng)度，源于人體的縱向生長(zhǎng)，受遺傳因素的影響較大。女孩比男孩身高發(fā)育的早，在12-13歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，到19-23歲開(kāi)始停止增長(zhǎng)，而男孩身高發(fā)育的晚，在15-16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期，到20-24歲停止增長(zhǎng)，四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長(zhǎng)了。

體育課教案 篇4

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　幼兒通過(guò)合作玩吹乒乓球的游戲，鍛煉肺活量，同時(shí)在游戲中感知乒乓球滾動(dòng)的原理，哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責(zé)任感，嘗試主動(dòng)、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流，學(xué)習(xí)解決交往中出現(xiàn)的簡(jiǎn)單問(wèn)題：弟弟妹妹通過(guò)與哥哥姐姐的接觸，了解他人的存在，學(xué)習(xí)并體會(huì)站在哥哥姐姐的立場(chǎng)感受情境，理解哥哥姐姐主動(dòng)關(guān)心自己的情感，

　　(一)看誰(shuí)力氣大

　　游戲材料：

　　乒乓球、桌子、積木。

　　游戲玩法：

　　桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜，積木在桌子兩側(cè)圍邊，桌子正中間畫(huà)一橫線，球放線上，幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端，一方幼兒合作將球吹進(jìn)對(duì)方網(wǎng)兜內(nèi)，先進(jìn)球者勝

　　游戲規(guī)則：

　　合作吹球過(guò)程中，手不可以幫忙；對(duì)方的球過(guò)了中線才可以將球再次吹回給對(duì)方：

　　延伸游戲：

　　1、變換軌道(桌面)的長(zhǎng)度。

　　2、通過(guò)調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度，越窄的軌道，游戲時(shí)難度相對(duì)越低

　　3、用積小搭建多種形式的“球門(mén)”，激發(fā)幼兒游戲的興趣 。

　　2幼兒園中班體育教案：炸果子

　　【活動(dòng)目標(biāo)】

　　1、喜歡玩紙棒，體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣，練習(xí)鉆、翻。

　　2、在游戲的過(guò)程中，感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關(guān)系，提高機(jī)體的'協(xié)調(diào)能力，鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力和動(dòng)作的靈活性。

　　【活動(dòng)準(zhǔn)備】

　　長(zhǎng)約50厘米的紙制彩棒。

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　1、教師讓幼兒自己找一個(gè)伙伴，兩人組成一組。

　　2、小朋友二人一組，手拿紙棒的兩端，兩根紙棒成平行狀；

　　3、游戲開(kāi)始，兩個(gè)小朋友一起念兒歌：“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子，你開(kāi)，我開(kāi)，嘩啦過(guò)來(lái)”。邊念兒歌邊做動(dòng)作，念“炸，炸，炸果子，咱倆一起炸果子”時(shí)，兩只手臂有節(jié)奏的左右擺動(dòng)，念“你開(kāi)，我開(kāi)”時(shí)，兩個(gè)小朋友同時(shí)舉起同側(cè)的一根小棒，念嘩啦時(shí)，兩人的頭同時(shí)從舉起的紙棒下面鉆過(guò)去，這時(shí)兩人背對(duì)背站立。小朋友再念第二遍兒歌，用同樣的方法再翻回來(lái)，這時(shí)兩人面對(duì)面站立。

體育課教案 篇5

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地，做到動(dòng)作連貫，他、協(xié)調(diào)；對(duì)練習(xí)有濃厚興趣，勇于自我表現(xiàn)。

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

　　教師活動(dòng)：

　　1、集合隊(duì)伍，宣布本課主要內(nèi)容。

　　2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生兩人一組，“摸膝蓋”比賽。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、快速安靜集合隊(duì)伍。

　　2、隊(duì)伍整齊，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

　　3、積極參加活動(dòng)，明確比賽方法及要求。

　　組 織：四列橫隊(duì) 散點(diǎn)

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　二、合作探究，掌握技能

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生進(jìn)行兔子跳、青蛙跳的小游戲，分組進(jìn)行單腳跳接力。

　　2、組織學(xué)生練習(xí)原地?cái)[臂蹬地起踵，注意動(dòng)作協(xié)調(diào)，集體練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。

　　3、分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳，著地時(shí)屈膝緩沖輕巧落地，蹬地起跳和擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　4、教師巡視指導(dǎo)，及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

　　5、組織學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作交流展示活動(dòng)。

　　6、再次組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、分散模仿練習(xí)，比誰(shuí)模仿得像。

　　2、體驗(yàn)動(dòng)作協(xié)調(diào)用力和前腳掌蹬地起跳動(dòng)作。

　　3、分組在跑道上的統(tǒng)一白線上進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí)，通過(guò)互測(cè)互評(píng)，看誰(shuí)跳得好、跳得遠(yuǎn)。

　　4、認(rèn)真聽(tīng)教師講解動(dòng)作，及時(shí)糾正自己的.錯(cuò)誤動(dòng)作。

　　5、積極參與交流展示活動(dòng)。

　　6、樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，掌握動(dòng)作方法。

　　組 織：散點(diǎn) 八組

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　　三、活躍身心，快樂(lè)放松

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳接力比賽，講解、示范比賽方法及規(guī)則。

　　2、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的比賽情況。

　　3、再組織學(xué)生比賽。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、按要求進(jìn)行比賽，動(dòng)作規(guī)范，遵守比賽規(guī)則。

　　2、對(duì)照自己的情況，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

　　3、積極投入。

　　組 織：四路縱隊(duì)

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　　四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

　　教師活動(dòng)：

　　1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課，并提出要求。

　　2、宣布下課。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、相互交流評(píng)價(jià)。

　　2、師生再見(jiàn)。

　　組 織：四列橫隊(duì)

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