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體育課教案

時間:2023-03-01 19:08:30 體育教案 我要投稿

精選體育課教案集錦10篇

  作為一位無私奉獻的人民教師,常常要根據(jù)教學需要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編幫大家整理的體育課教案10篇,僅供參考,大家一起來看看吧。

精選體育課教案集錦10篇

體育課教案 篇1

  一、教材分析:

  跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成?缭绞教卟捎脗(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,距離一般約4-5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過桿,擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  二、教學目標:

  1.了解跨越式跳高的完整技術動作。

  2.通過口令式徒手練習和過橡皮筋練習有80%以上的學生做出4-6步助跑起跳的動作。

  3.在合作與交流的學習中,積極參與討論,提出問題,培養(yǎng)學生克服困難,不斷向新的目標挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛

  四、 教學重點: 起跳 教學難點: 助跑與起跳相結合

  五、 教學步驟:

  (一) 開始部分: 體育委員整隊,讓學生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問好,宣布學習目標,學習內(nèi)容,學習方法,安排好見習的學生.

  (二) 準備部分:1.隊列隊形, 反口令練習, 教師汫解練習方法, 口令指揮學生練習.2.講解徒手操動作方法.并做示范。

  六、 基本部分 教學跨越式跳高助跑與起跳)

  1.講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過桿、落地幾個環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學生觀察圖片柤結合,使學生對跨越式跳高有個概念。要求:練習有序,注意安全。

  2. 教學跨越式跳高技術: (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習. (2)2步助跑起跳徒手練習,啟發(fā)學生,怎樣越過橡皮筋,同時要求不要碰到橡皮筋.要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。(3)2~6步助跑起跳過橡皮筋練習. 體會踏跳、擺腿、擺臂的動作協(xié)調(diào),使助跑起跳過竿結合起來.. 教師巡回指導,個別糾錯,鼓勵學生. 反復練習. 要求:全腳掌著地,起跳有力。(4)集合學生,讓學生總結出目前跳高的.最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學生展示一下方法,激發(fā)學生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準備。(5) 引導學生自我評價,學生評價學習認真的同學,進步大的同學,讓每個學生都體驗到學習的樂趣成功的喜悅。教師評價學習特別認真與進步比較大的學生。

  3.游戲:斗牛

  兩人面對面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動作使對方的腳移動就算贏。

  ﹙1﹚學生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組.﹙2﹚學生積極參與練習。要求:遵守游戲規(guī)則

  七、結束部分

  1.放松活動; 教師示范,語言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動

  2.整隊小結; 學生 認真聽講,接受點評,反思不足.

  3.指揮學生收拾器材,

  4. 師生道別.

體育課教案 篇2

  教學目標:1. 樂于開動腦筋,表現(xiàn)自我,充分展示學生個性

  2.在體育活動中有一定的觀察和模仿能力

  3.在體育活動中表現(xiàn)出合作行為,培養(yǎng)創(chuàng)造能力

  教學內(nèi)容:前滾翻

  一.導課

  師:同學們,冬天來了,你們一定很喜歡 出去玩,對不對?

  生:對

  師:能告訴老師,你們想去哪兒玩嗎?

  生:(設想:公園、三峽等)野生動物園

  師: 今天,老師帶你們到動物園里玩一玩,看看動物園里的小動物是怎樣過冬的,好不好?

  生:好!

  師:那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意,到了動物園,一定要聽從指揮,注意安全!

  二、設置情景

  1.游戲一:穿過小樹林

  學習目標:調(diào)動學生興趣

  師領生跑步到森林,玩“穿過小樹林”的游戲,

  師:同學們,我們穿過了這片小樹林,就要到動物園了,大家一定要愛護小樹林。

  師:同學們,請注意啦,我們馬上就要進動物園了。師領頭穿過洞門(由兩位同學搭手成門),來到動物園。2.舞蹈:健康歌

  學習目標:激發(fā)學生學習熱情

  師:動物園里的空氣好新鮮呀!同學們,我們來做做運動吧!(播放音樂,師領生跳舞:健康歌)

  要求:氣氛活躍,心情愉悅

  3.模仿小動物開運動會

  學習目標:①進一步激發(fā)學生學習熱情

 、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力

 、叟囵B(yǎng)協(xié)作意識

  師:跳完了舞,你們想和小動物們一起玩一玩嗎?現(xiàn)在,我們就來模仿一下小動物:看看小動物們怎樣開運動會的,好嗎?

  生:好

  師:我們分組進行,看看誰的想象力最豐富,模仿的最象最好,行不行?

  生:行

  師:我們現(xiàn)在開始吧!(師參與其中)(設想:龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠)

  要求:充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力

  三、技巧:前滾翻

  4.栽種人工草坪

  學習目標:培養(yǎng)協(xié)作意識及竟爭意識

  師:你們模仿的真像,F(xiàn)在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不過,我們要先栽種好人工草坪,現(xiàn)在我們來比一比:哪一組栽種的最快最好。

  生:我們,我們!

  師:草坪種好了,你最想玩什么呢,大家分組玩一玩吧!

  設想草坪圖形:長方形、圓形等。

  生:分組活動。(設想:有的在草坪上來爬去,有的在翻筋斗,有的在仰臥起坐,有的在練習劈叉,還有的'在……)

  要求:團結協(xié)作

  5.熊大哥“翻筋斗”

  學習目標:導入主題—前滾翻

  師:大家瞧一瞧,這一組的同學在干什么?

  生:翻筋斗

  師:說對了,原來,他是我們的熊大哥,在學翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣,現(xiàn)在我們把墊子拉開,排整齊,也來學學翻筋斗吧!注意:兩人一組,自由組合,看誰滾得又圓又穩(wěn)。生:練習團身滾動

  師:巡回指導,提示學生能不能不抱腿滾動呢?

  生:表演示范

  師:表演的真好,我也來給你們表演一個。同學們,老師表演的好嗎?

  生:好!

  師:你們也來練一練吧,我相信你們比老師做得還要好,F(xiàn)在開始。

  生:練習前滾翻;分兩組集體表演

  師:你們表演的真不錯,我想和你們比試一下,好嗎?

  生:好!

  師:表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣?

  生:開始動作、結尾動作不一樣

  師:說得很好,同學們,你們有更好的方法和更漂亮的動作嗎?分組練一練,看哪一組的動作最優(yōu)美,最有特色?

  生:練習,集體展示,個別展示

  四、放松活動

  師:大家玩累了吧:我們來放松一下(意念放松),準備回家吧!

  意念放松指導語:1.請慢慢閉上眼睛

  2. 我感到很放松

  3.我的雙手感到沉重和放松

  4.我的手臂感到沉重和放松

  5.我的雙肩感到沉重和放松

  6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松

  7.請慢慢睜開你的眼睛

  師:同學們,你們放松好了嗎?

  生:放松好了

  小結:同學們,今天,看了大家的表演,我對我們班同學有更深的了解,你們聰明、伶俐、活潑、好動,希望你們在以后的學習中再接再厲,更上一層樓。

  五.師生再見

體育課教案 篇3

  活動準備

  背景音樂兩首。

  平衡木8個、紙盒若干、積木若干。

  黃色警示牌、笑臉牌各一個,“S”標志一副。

  活動前分成紅、藍兩隊。

  活動前,教師和幼兒一起布置場地。

  活動目標

  能夠與同伴合作蓋房,提高彼此間的協(xié)作能力。

  練習持物平衡走、曲線跑、跳躍,發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力。

  活動過程

  一、熱身運動。

  教師帶領幼兒繞場跑,然后做熱身運動。根據(jù)本次運動的重點,做身體部位的相關鍛煉。

  二、創(chuàng)設情境,進行游戲。

  1、教師講述邊遠山區(qū)孩子們的幼兒園破舊、漏雨,激發(fā)幼兒想要幫助他們搭建房子的愿望,并介紹黃色警示牌、笑臉牌的作用。

  2、第一關,走平衡木。走完后,請幼兒說說是怎樣安全、快速的通過平衡木的。

  3、第二關,平衡木分開,請幼兒討論用什么辦法闖關,幼兒嘗試。

  4、第三關,持物平衡走。

 。1)討論:用什么辦法拿紙盒快速、安全走過平衡木。(抱著、夾著、頂著)

 。2)第一次持物平衡走,請幼兒用自己的辦法嘗試。

 。3)第二次持物平衡走,要求用剛才沒用過的辦法。

  5、第四關,跳躍路障。

 。1)請幼兒把紙盒間隔一定的距離在地上擺放好。

 。2)討論:怎樣通過這些路障。(跳、跨、繞)

 。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)教師要求雙腳并攏跳躍路障,幼兒再次嘗試。

  6、第五關,持物平衡走、跳躍路障。

  7、第六關,曲線跑繞過路障。

 。1)請幼兒把手中的紙盒和地上的紙盒兩個疊加在一起。

  (2)討論:怎樣通過稍微變高的路障?(跳、跨、繞)

 。3)請幼兒用自己的辦法嘗試通過路障。

 。4)嘗試后發(fā)現(xiàn),曲線跑是快速、安全通過路障的辦法,請幼兒第二次通過路障用曲線跑的'方法。(教師出示“S”標志,引導幼兒曲線跑。)

  8、第七關,跳躍路障——走平衡木——曲線跑。

  9、第八關,運送材料。

  請幼兒在規(guī)定的時間內(nèi)運送材料,看哪隊運送的多,一次可多拿,但是不能掉在地上。

  三、為災區(qū)小朋友搭建幼兒園。

  10、討論:如何搭建幼兒園?要搭建一座什么樣的幼兒園?

  11、分組合作搭建幼兒園,教師巡回指導。

  12、請兩隊小朋友分別介紹搭建的幼兒園。

  四、放松活動。

體育課教案 篇4

  教案

  年級: 課次:第1周第1次課 日期:

  課的內(nèi)容:(室內(nèi)引導課)

  1、明確本學期體育課的教學安排。

  2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

  3、上好初中體育與健康課的意義和要求。

  課的目的:

  1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

  2、使學生進一步了解高中階段身體生長發(fā)育的特點和未來社會對后備人才身體健康的 責任感和主動參與課堂管理的積極性。

  教學重點:

  1、了解本學期體育課的教學安排,明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。

  2、認清身心素質(zhì)與其他素質(zhì)以及未來社會人才需要的關系。

  教學過程:

  一、本學期體育課的教學安排:

  本學期重點學習的教材內(nèi)容:武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類(排球、籃球)。 考核內(nèi)容:武術、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質(zhì)。

  二、課堂常規(guī)要求及注意事項:

  1、體育委員負責課上的日常管理工作,課前、課后器材的送還,協(xié)助教師的工作。

  2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時,必須本人事先向教師請假,來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。

  3、課上必須按教師的安排內(nèi)容練習,服從教師的指導。

  4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經(jīng)教師同意的情況,隨意離開教學活動的場地區(qū)域。課上要注意安全,不許說笑打鬧影響他人,而出現(xiàn)意外傷害事故。

  三、上好高中體育與健康課的意義和要求:

  (一)、導入課題

  九年義務教育,學生們學到了一定的體育知識與技能,進入高中體育課將進一步深入地研究,如何更好地增進體質(zhì)、提高基本素質(zhì)、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。

  意義:

  1、素質(zhì)教育的`重要途徑

  2、促進身心發(fā)展的重要手段

  3、調(diào)節(jié)腦力活動的有效方法

  4、培養(yǎng)未來社會主義建設人才的需要

  要求:

  1、養(yǎng)成課堂常規(guī)習慣

  2、增強學習與鍛煉意識

  3、提高運用知識、技術的能力

  內(nèi)容略:見教參

  教案

  年級:課次:第1周第2次課日期:

  課的內(nèi)容:廣播操 恢復性練習

  教學任務:

  復習、糾正跑跳操,指導學生進行體能恢復性練習。發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性、靈

  活性,提高學生動作的規(guī)范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。

  教育任務:

  培養(yǎng)學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。

  研究課題

高一體育課教案全集

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