體育課教案范文集錦九篇

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案有助于學(xué)生理解并掌握系統(tǒng)的知識(shí)。那么問(wèn)題來(lái)了，教案應(yīng)該怎么寫(xiě)？下面是小編為大家整理的體育課教案9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

體育課教案 篇1

　　教學(xué)目標(biāo)：1. 樂(lè)于開(kāi)動(dòng)腦筋，表現(xiàn)自我，充分展示學(xué)生個(gè)性

　　2.在體育活動(dòng)中有一定的觀察和模仿能力

　　3.在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為，培養(yǎng)創(chuàng)造能力

　　教學(xué)內(nèi)容：前滾翻

　　一.導(dǎo)課

　　師：同學(xué)們，冬天來(lái)了，你們一定很喜歡 出去玩，對(duì)不對(duì)？

　　生：對(duì)

　　師：能告訴老師，你們想去哪兒玩嗎？

　　生：(設(shè)想：公園、三峽等)野生動(dòng)物園

　　師： 今天，老師帶你們到動(dòng)物園里玩一玩，看看動(dòng)物園里的小動(dòng)物是怎樣過(guò)冬的，好不好？

　　生：好!

　　師：那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意，到了動(dòng)物園，一定要聽(tīng)從指揮，注意安全!

　　二、設(shè)置情景

　　1.游戲一：穿過(guò)小樹(shù)林

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣

　　師領(lǐng)生跑步到森林，玩“穿過(guò)小樹(shù)林”的游戲，

　　師：同學(xué)們，我們穿過(guò)了這片小樹(shù)林，就要到動(dòng)物園了，大家一定要愛(ài)護(hù)小樹(shù)林。

　　師：同學(xué)們，請(qǐng)注意啦，我們馬上就要進(jìn)動(dòng)物園了。師領(lǐng)頭穿過(guò)洞門(mén)(由兩位同學(xué)搭手成門(mén))，來(lái)到動(dòng)物園。2.舞蹈：健康歌

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

　　師：動(dòng)物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們，我們來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧!(播放音樂(lè)，師領(lǐng)生跳舞：健康歌)

　　要求：氣氛活躍，心情愉悅

　　3.模仿小動(dòng)物開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：①進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

　�、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力

　　③培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)

　　師：跳完了舞，你們想和小動(dòng)物們一起玩一玩嗎？現(xiàn)在，我們就來(lái)模仿一下小動(dòng)物：看看小動(dòng)物們?cè)鯓娱_(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)的，好嗎？

　　生：好

　　師：我們分組進(jìn)行，看看誰(shuí)的想象力最豐富，模仿的'最象最好，行不行？

　　生：行

　　師：我們現(xiàn)在開(kāi)始吧!(師參與其中)(設(shè)想：龜兔賽跑、青蛙過(guò)河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠(yuǎn))

　　要求：充分發(fā)揮想像力和創(chuàng)造力

　　三、技巧：前滾翻

　　4.栽種人工草坪

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)協(xié)作意識(shí)及竟?fàn)幰庾R(shí)

　　師：你們模仿的真像�，F(xiàn)在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不過(guò)，我們要先栽種好人工草坪，現(xiàn)在我們來(lái)比一比：哪一組栽種的最快最好。

　　生：我們，我們!

　　師：草坪種好了，你最想玩什么呢，大家分組玩一玩吧!

　　設(shè)想草坪圖形：長(zhǎng)方形、圓形等。

　　生：分組活動(dòng)。(設(shè)想：有的在草坪上來(lái)爬去，有的在翻筋斗，有的在仰臥起坐，有的在練習(xí)劈叉，還有的在……)

　　要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作

　　5.熊大哥“翻筋斗”

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：導(dǎo)入主題—前滾翻

　　師：大家瞧一瞧，這一組的同學(xué)在干什么？

　　生：翻筋斗

　　師：說(shuō)對(duì)了，原來(lái)，他是我們的熊大哥，在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣，現(xiàn)在我們把墊子拉開(kāi)，排整齊，也來(lái)學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意：兩人一組，自由組合，看誰(shuí)滾得又圓又穩(wěn)。生：練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)

　　師：巡回指導(dǎo)，提示學(xué)生能不能不抱腿滾動(dòng)呢？

　　生：表演示范

　　師：表演的真好，我也來(lái)給你們表演一個(gè)。同學(xué)們，老師表演的好嗎？

　　生：好!

　　師：你們也來(lái)練一練吧，我相信你們比老師做得還要好�，F(xiàn)在開(kāi)始。

　　生：練習(xí)前滾翻；分兩組集體表演

　　師：你們表演的真不錯(cuò)，我想和你們比試一下，好嗎？

　　生：好!

　　師：表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣？

　　生：開(kāi)始動(dòng)作、結(jié)尾動(dòng)作不一樣

　　師：說(shuō)得很好，同學(xué)們，你們有更好的方法和更漂亮的動(dòng)作嗎？分組練一練，看哪一組的動(dòng)作最優(yōu)美，最有特色？

　　生：練習(xí)，集體展示，個(gè)別展示

　　四、放松活動(dòng)

　　師：大家玩累了吧：我們來(lái)放松一下(意念放松)，準(zhǔn)備回家吧!

　　意念放松指導(dǎo)語(yǔ)：1.請(qǐng)慢慢閉上眼睛

　　2. 我感到很放松

　　3.我的雙手感到沉重和放松

　　4.我的手臂感到沉重和放松

　　5.我的雙肩感到沉重和放松

　　6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松

　　7.請(qǐng)慢慢睜開(kāi)你的眼睛

　　師：同學(xué)們，你們放松好了嗎？

　　生：放松好了

　　小結(jié)：同學(xué)們，今天，看了大家的表演，我對(duì)我們班同學(xué)有更深的了解，你們聰明、伶俐、活潑、好動(dòng)，希望你們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中再接再厲，更上一層樓。

　　五.師生再見(jiàn)

體育課教案 篇2

　　目前寫(xiě)教案的方法，由于受格式限制，每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容，浪費(fèi)不少時(shí)間。

　　寫(xiě)好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，是寫(xiě)給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼，符合簡(jiǎn)練實(shí)用的原則，什么樣的路子都可以試一試。

　　在教改實(shí)踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學(xué)進(jìn)度表，編寫(xiě)教材時(shí)，把每節(jié)課的開(kāi)始部分、結(jié)束部分及器材場(chǎng)地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法，這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動(dòng)、業(yè)余訓(xùn)練工作的開(kāi)展。相反，寫(xiě)教案很細(xì)，課的每一環(huán)節(jié)都寫(xiě)得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動(dòng)的，毫無(wú)感情的，這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前，教師要花費(fèi)許多時(shí)間來(lái)寫(xiě)些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作，教師把許多時(shí)間放在編寫(xiě)教案和器材場(chǎng)地上，就不能更好地把許多時(shí)間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，時(shí)間長(zhǎng)了，枯燥無(wú)味，最后連教案也不想寫(xiě)了，因?yàn)橛性S多的課課相同的。使用簡(jiǎn)明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的.時(shí)間，使教師能把更多的時(shí)間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實(shí)標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時(shí)間、能力和精力。

　　改革中小學(xué)�，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來(lái)，尋求簡(jiǎn)明實(shí)用的教案形式，讓教師有較多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)技能，鉆研教材教法，加強(qiáng)實(shí)際備課和進(jìn)行體育科學(xué)研究活動(dòng)，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡(jiǎn)明教案示例，僅供參考。

　　一、 耐久跑

　�。ㄒ唬� 動(dòng)作名稱(chēng)：途中跑（15分鐘）

　�。ǘ�） 教學(xué)任務(wù)；改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。

　�。ㄈ�） 教學(xué)重點(diǎn)：途中跑。

　�。ㄋ模� 教學(xué)難點(diǎn)：保持速度、保持姿勢(shì)。

　　（五） 教學(xué)要求：途中跑步伐均勻、輕松、動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　（六） 教學(xué)六法：１、原地?cái)[臂和呼吸配合練習(xí)。

　�。�、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。

　�。�、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。

　　４、小步跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。

　�。�、重復(fù)跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。

　�。ㄆ撸� 易犯缺點(diǎn)：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時(shí)，大腿抬不高。

　�。ò耍� 教學(xué)組織：１、成體操隊(duì)形站立，做原地?cái)[臂動(dòng)作練習(xí)，

　�。�、做行進(jìn)間跑的輔助練習(xí)時(shí)，成六路縱隊(duì)站立，每組一個(gè)人一起做練習(xí)。

體育課教案 篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、練習(xí)連續(xù)跳圈到指定地點(diǎn)。

　　2、借助兒歌的節(jié)奏，有序地跳完所有的圈。

　　3、體驗(yàn)豐收帶來(lái)的喜悅和成功感。

　　4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

　　5、商討游戲規(guī)則，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　圈24個(gè)，椅子12把（當(dāng)作小樹(shù)）。

　　桔子為幼兒人數(shù)的'5-6倍，用夾子夾好掛在終點(diǎn)的繩子上。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　跳熱身操。

　　--教師：秋天到了，果園里的桔子豐收了，我們要到果園里摘桔子，先跟著老師鍛煉一下身體。

　　--操節(jié)：摘果子--上肢運(yùn)動(dòng)；舉起籃子--體側(cè)；把籃子放下--下蹲運(yùn)動(dòng)；很開(kāi)心的跳舞--跳躍運(yùn)動(dòng)；擦汗--整理運(yùn)動(dòng)。

　　摘桔子游戲。

　　--跟著教師從起點(diǎn)線(xiàn)跳到終點(diǎn)線(xiàn)。

　　教師：剛才我們是在空地上跳的，現(xiàn)在我們要練習(xí)從這些圈里一個(gè)接著一個(gè)地跳過(guò)去。

　　--幼兒自由練習(xí)跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

　　--分組練習(xí)。請(qǐng)所有小朋友站在起點(diǎn)線(xiàn)后，接力練習(xí)，引導(dǎo)幼兒關(guān)注前面跳圈的小朋友在跳的時(shí)候有沒(méi)有碰到圈。

　　--摘桔子。教師：每個(gè)人跳過(guò)圈以后只能摘一個(gè)桔子放到終點(diǎn)的筐子里，然后從隊(duì)伍的旁邊跑回到隊(duì)伍的最后，看哪一組最先完成。

　　--比賽摘桔子。

　�、俳處熞龑�(dǎo)幼兒以小組為單位進(jìn)行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個(gè)人輪流摘桔子，知道老師說(shuō)停的時(shí)候就結(jié)束。

　�、谟螒蚪Y(jié)束，請(qǐng)排隊(duì)數(shù)數(shù)自己組的句子數(shù)量，并記錄在黑板上，比較桔子的數(shù)量。

　　音樂(lè)活動(dòng)：摘果子。

　　--教師：我們摘了這么多的桔子，你們還想吃什么水果？跟著老師來(lái)摘水果吧。

　　--幼兒聽(tīng)音樂(lè)，跳集體舞"摘果子"。

　　活動(dòng)反思：

　　本次活動(dòng)亮點(diǎn)；讓幼兒感受到了豐收的喜悅和動(dòng)手動(dòng)腦的快樂(lè)，

　　本次活動(dòng)的不足；

　　1、幼兒年齡太小，注意力集中時(shí)間短，在回答問(wèn)題得橘子時(shí)的后期一些幼兒表現(xiàn)出一些煩躁的情緒。

　　2、在回答問(wèn)題時(shí)，幼兒不能準(zhǔn)確的表達(dá)出自己想法。最后在吃橘子時(shí)場(chǎng)面有點(diǎn)混亂。

體育課教案 篇4

　　制作方法：

　　用長(zhǎng)約65cm的松緊帶縫牢兩頭成圈，圈上粘五彩縐紙做成。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、能跟著音樂(lè)較合拍地做動(dòng)作。

　　2、能聽(tīng)、看信號(hào)，在音樂(lè)結(jié)束后迅速找到相應(yīng)的顏色場(chǎng)地。

　　3、能在音樂(lè)游戲中遵守規(guī)則，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的快樂(lè)。

　　4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

　　5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

　　單人玩法：

　　1、手上繞圈：幼兒將圈套在手指上，在胸前或頭頂上繞。熟練后可邊跑邊繞，進(jìn)行單腳跳著繞或原地繞。

　　2、 拉弓射箭：右手食指勾住圈;左手拉直松緊帶，向空中射出并接住。比比誰(shuí)射得高，誰(shuí)接到的次數(shù)多。

　　3、 打氣筒：將"五彩圈"一邊踩在腳下，雙手用力拉另一邊。嘴里可模仿打氣的聲音。

　　雙人玩法：

　　1、 拉力器：把兩個(gè)"五彩圈"擺成十字交叉，幼兒面對(duì)面站成弓射箭步，雙手伸平，輪流將圈向兩側(cè)拉送。

　　2、踩小蛇：兩個(gè)拴地一起。一幼兒彎腰拖圈學(xué)蛇游動(dòng)，另一幼兒則追著踩蛇。踩到后交換進(jìn)行。

　　集體玩法：

　　1、 接邊跑：全班幼兒分組，多組第一位幼兒將圈拴在距起點(diǎn)6米處的椅子上，返回后第二位再將圈解開(kāi)后把圈交給第三位，如此來(lái)回，比哪一組先結(jié)束。

　　2、 鉆山洞：兩個(gè)圈拴在一起，兩幼兒拉緊，手放腰部，搭成動(dòng)詞。全班幼兒都搭成山洞后，排尾幼兒鉆過(guò)山洞，站在排頭又搭成山洞俯依次進(jìn)行

　　活動(dòng)反思：

　　第一： 有些幼兒對(duì)于顏色的名稱(chēng)還不夠清晰明了，有混淆現(xiàn)象，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)練習(xí)顏色的'學(xué)習(xí)（例如紅色、黃色、藍(lán)色）。

　　第二： 在隨音樂(lè)進(jìn)行游戲時(shí)，有些幼兒只顧自己游戲而導(dǎo)致推擠、摔跤的現(xiàn)象。下次再進(jìn)行游戲時(shí)，要強(qiáng)調(diào)幼兒不可以只顧自己而不顧他人的安全推擠他人。

　　第三： 整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的都很有序，孩子們得小碎步、跺腳等動(dòng)作都做得很到位，看上去很快活的樣子。

體育課教案 篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)水平，提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。

　　2、激發(fā)幼兒積極參與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，并能遵守游戲規(guī)則。

　　3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

　　4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　一些小型的`籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數(shù)量就為幾）。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、將幼兒分成幾個(gè)小組。

　　2、每一小組都排成一列，站在統(tǒng)一的起跑線(xiàn)后。

　　3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊(duì)伍10"15米），然后跳起來(lái)投籃。

　　4、要求撿起投進(jìn)籃筐的球，抱著球跑回出發(fā)地，把球交給后面的幼兒。

　　5、第二名幼兒接到球后，重復(fù)第一名幼兒的動(dòng)作。

　　6、以此類(lèi)推，直至排尾幼兒抱著球回到隊(duì)伍中，才算結(jié)束任務(wù)。

　　7、比較哪組幼兒投進(jìn)的最多則贏得比賽。

　　注意事項(xiàng)：

　　活動(dòng)過(guò)程中，教師應(yīng)注意幼兒的安全，特別是隊(duì)伍中幼兒會(huì)出現(xiàn)推搡的動(dòng)作，尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒！

　　教學(xué)反思：

　　游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)。但是對(duì)于小班來(lái)說(shuō)，既要讓他們記住活動(dòng)內(nèi)容又要保證安全還要活動(dòng)的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計(jì)本次活動(dòng)時(shí)我始終都以語(yǔ)言來(lái)提示幼兒注意安全。

體育課教案 篇6

　　內(nèi)容：1，快快集合2，立正 稍息 3，母雞愛(ài)小雞

　　教學(xué)目標(biāo)：1，認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。

　　2，技能目標(biāo)：經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)立正，稍息來(lái)形成正確的動(dòng)作技能，使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)性。

　　3，情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

　　教學(xué)重難點(diǎn)：掌握立正稍息的做法，集合時(shí)的反應(yīng)能力。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一，導(dǎo)入部分：

　　課堂常規(guī)檢查：師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容，檢查學(xué)生服裝情況，進(jìn)入課堂。

　　組織方法：成四路縱隊(duì)——集合（如下圖）

　　要求：隊(duì)伍整齊，精神飽滿(mǎn)。

　　游戲：快快集合。

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　　游戲方法：（1）先排成四路縱隊(duì)。

　　（2）發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的`區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)�；蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“集合”的口令或哨聲，立即回到原來(lái)的位置站好，以快，靜，齊的對(duì)為勝。

　　教與學(xué)的方法：（1）教師簡(jiǎn)單講解并說(shuō)要求。

　�。�2）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)。

　�。�3）教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況，針對(duì)不足加以糾正。

　�。�4）重復(fù)練習(xí)。

　　二，主體部分

　　授新知識(shí)：立正，稍息

　　導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，你們看過(guò)解放軍叔叔集合時(shí)的場(chǎng)合嗎？他們立正時(shí)站得像一棵松樹(shù)一樣挺拔，不動(dòng)搖；稍息時(shí)也一樣站得不錯(cuò)，你們要向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)偉大的人物。

　　教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)入

　�。�2）講解立正稍息的做法，并做示范。

　�。�3）學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)，然后分組練習(xí)。

　�。�4）教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況，并及時(shí)進(jìn)行糾正。

　�。�5）集合隊(duì)伍，進(jìn)行小結(jié)。

　�。�6）讓學(xué)生上來(lái)演習(xí)，檢查練習(xí)情況。

　　三，結(jié)束部分

　　1，游戲：母雞愛(ài)小雞

　　游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì)，每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”，排頭的學(xué)生做“母雞”，并張開(kāi)雙臂 保 護(hù) “小雞”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過(guò)去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過(guò)去拍隊(duì)尾的一個(gè)，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。

　�。�2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

　　2，整隊(duì)，總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

　　3，宣布下課，師生告別。

　　場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)

體育課教案 篇7

　　一、踏步走調(diào)隊(duì)形

　　在進(jìn)行課堂項(xiàng)目的練習(xí)之前，教師往往需要講解、示范動(dòng)作。而這個(gè)環(huán)節(jié)結(jié)束后學(xué)生的隊(duì)伍會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，而變得不整齊。于是，我采用“踏步走”，學(xué)生齊呼“1——2——1”踏步走的方法來(lái)解決該問(wèn)題。學(xué)生在踏步走的同時(shí)，前后左右環(huán)顧四周，主動(dòng)調(diào)整隊(duì)形，很快找準(zhǔn)了自己的位置，調(diào)整好隊(duì)形，同時(shí)也不會(huì)影響課堂的氣氛。

　　二、踏步走促放松

　　在身體素質(zhì)練習(xí)后或激烈的比賽于游戲后，許多學(xué)生總喜歡蹲下或坐在地上。醫(yī)學(xué)常識(shí)告訴我們，如果學(xué)生再猛烈地站起來(lái)，往往會(huì)因腦部暫時(shí)性供血不足而導(dǎo)致胸悶、嘔吐、眼黑、眩暈等情況的發(fā)生。對(duì)于心臟不好的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作非常危險(xiǎn)。從運(yùn)動(dòng)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，蹲下或者坐于地上屬于消極性放松，學(xué)生便放棄了積極性放松的機(jī)會(huì)。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我總是會(huì)提醒學(xué)生，積極性放松比消極性放松更容易消除疲勞，但是每次還是有些學(xué)生習(xí)慣性地蹲下或坐下。后來(lái)，我就采用“踏步走”這個(gè)方法，不過(guò)放慢了踏步走的.節(jié)奏，并引導(dǎo)學(xué)生加上適當(dāng)柔和的協(xié)調(diào)呼吸以及上肢放松環(huán)節(jié)。這樣就有效地解決了讓學(xué)生積極放松的難題，輕松又易行。

　　三、踏步走止?fàn)幎?/strong>

　　體育課因?yàn)樵谑彝�，學(xué)生活動(dòng)的范圍大，教師組織控制有一定的難度，如何有效的組織完成教學(xué)任務(wù)，把一些問(wèn)題“瓦解”在初步階段。有時(shí)學(xué)生為了一個(gè)游戲的結(jié)果而不顧老師的要求爭(zhēng)得面紅耳赤，如果這時(shí)候?yàn)榱苏�頓紀(jì)律全班停止上課，勢(shì)必會(huì)影響教學(xué)的任務(wù)。這時(shí)，課采用原地踏步走的方式進(jìn)行調(diào)整。隨著“1——2——1”的節(jié)奏呼聲，學(xué)生的爭(zhēng)論聲漸漸小了，爭(zhēng)論消失了，踏步聲漸漸大了，很快順利進(jìn)入下一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)。所以，當(dāng)學(xué)生注意力分散或者發(fā)生一些爭(zhēng)端，以及無(wú)法及時(shí)集合隊(duì)形時(shí)，使用“踏步走”的方法來(lái)進(jìn)行糾正與調(diào)整，會(huì)受到意想不到的結(jié)果。

體育課教案 篇8