關(guān)于體育課教案范文匯編7篇
作為一位不辭辛勞的人民教師，就有可能用到教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù)，有著重要的地位。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？以下是小編精心整理的體育課教案8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
體育課教案 篇1
中班體育課：跳圈
活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的.圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽(tīng)著音樂(lè)開(kāi)著汽車(chē)一起出發(fā)吧�。ㄟM(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請(qǐng)旅客們一人拿著一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說(shuō)說(shuō)剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來(lái)玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線(xiàn)圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開(kāi)跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開(kāi)跳圈）
2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊(duì)比賽學(xué)單腳跳圈）
3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開(kāi)合攏分開(kāi)單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運(yùn)動(dòng)
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開(kāi)著小汽車(chē)回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）
體育課教案 篇2
Teaching aim：
1、學(xué)生知道踢、拐毽子的術(shù)語(yǔ)和踢毽子的動(dòng)作要點(diǎn)。
2、學(xué)會(huì)踢毽子的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法，并有連續(xù)踢毽的能力。
3、發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力。
4、通過(guò)小游戲《別迷失方向》的練習(xí)，提高辨別方位能力，發(fā)展注意力，觀(guān)察力和思維敏捷，動(dòng)作快速的反應(yīng)能力。
Teaching content：
1、用不同的方法進(jìn)行踢毽子。
2、小游戲《別迷失方向》
key basic knowledge：
1、學(xué)生知道踢毽子的動(dòng)作要點(diǎn)和練習(xí)方法 。
2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看
Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報(bào)數(shù)
3、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
一、開(kāi)始部分
課堂常規(guī)：
1、體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
3、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線(xiàn)猶如蛇行。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。2、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊(duì)）
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)手腕腳踝運(yùn)動(dòng)
要求：動(dòng)作準(zhǔn)確，整齊劃一。
教法：
1、教師語(yǔ)言要清晰
2、講解課堂要求任務(wù)
3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性
4、師生一同練習(xí)
組織：
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
X X X X X X X X
學(xué)法：
1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)
2、學(xué)生和老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)
3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講看示范
4、學(xué)生精神飽滿(mǎn)
三、基本部分
�。�1）毽子的基本踢法：
1、盤(pán)踢（足內(nèi)側(cè)踢）
動(dòng)作說(shuō)明：用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽，膝關(guān)節(jié)向外展，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿向上擺動(dòng)用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起。
2、磕踢：（膝蓋部分）
動(dòng)作說(shuō)明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關(guān)節(jié)放松，膝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。
3、拐踢：（足外側(cè)踢）
動(dòng)作說(shuō)明：用足外側(cè)踢毽，大腿放松，小腿向體后側(cè)上方擺動(dòng)，勾腳尖，踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起，，踢毽時(shí)大腿不要擺到體前，小腿向體后側(cè)上方擺動(dòng)不要過(guò)高。
4、崩踢：（足尖部踢）
動(dòng)作說(shuō)明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方擺動(dòng)，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。
以上四種踢法，是毽子的'基本踢法，都要進(jìn)行專(zhuān)門(mén)練習(xí)，不有偏度。所以初學(xué)者不要急于求成的學(xué)花樣，，而要把基本踢法練好，為以后的踢高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
重點(diǎn)：使學(xué)生知道踢毽子的動(dòng)作要領(lǐng)、方法；以及知道踢毽子的名稱(chēng)。并有連續(xù)踢毽子的能力。
組織形式：散點(diǎn)教學(xué)
�。�2）小游戲《別迷失方向》
游戲方法：學(xué)生分成四隊(duì)，各成一列橫隊(duì)。出一引導(dǎo)人（可由排頭開(kāi)始），站在隊(duì)前3~4米正中位置。
游戲開(kāi)始，引導(dǎo)人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令：“前，后，左，右，向X，轉(zhuǎn)”。隨后大家按照引導(dǎo)人指定的方向轉(zhuǎn)動(dòng)。方向錯(cuò)了的人失去1分。然后大家還原向前的方向，游戲重新開(kāi)始。引導(dǎo)人發(fā)令3次，然后依次輪換引導(dǎo)人，每人輪做一次，失分最少的隊(duì)為優(yōu)勝者。
游戲規(guī)則：1、轉(zhuǎn)錯(cuò)方向的學(xué)生不得改動(dòng)；
2、引導(dǎo)人口令不清楚與動(dòng)作節(jié)奏不合拍，失1分。
組織形式：教師可作引導(dǎo)人參加各族游戲活動(dòng)，或組織全班做整體游戲，但應(yīng)以學(xué)生個(gè)人或分組練習(xí)為主。
四、結(jié)束部分
1、放松 模仿氣球運(yùn)動(dòng)（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒(méi)氣了的放松運(yùn)動(dòng)）
2、引導(dǎo)學(xué)生，師生共同總結(jié)
3、下課，師生再見(jiàn)
4、組織學(xué)生回收器材
教具準(zhǔn)備：
錄音機(jī)、毽子、獎(jiǎng)勵(lì)小紅花若干
體育課教案 篇3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、訓(xùn)練幼兒對(duì)數(shù)字的敏感度
2、增強(qiáng)幼兒的算術(shù)能力
3、擁抱的方式能增強(qiáng)幼兒間的情感
活動(dòng)準(zhǔn)備：
對(duì)于數(shù)字的提出設(shè)計(jì)一些較為趣味性的提問(wèn)
活動(dòng)過(guò)程：
一、游戲規(guī)則介紹
1、當(dāng)老師提出問(wèn)題后，幼兒就對(duì)于相關(guān)的問(wèn)題找到相應(yīng)的人數(shù)組團(tuán)
2、如果老師說(shuō)出“2”，那幼兒就兩人報(bào)在一起成一組
二、 游戲問(wèn)題設(shè)計(jì)
1、首先說(shuō)出簡(jiǎn)單的數(shù)字
2、再增加難度，比如：1+2等于幾？今天星期幾？一只青蛙幾條腿？
三、游戲開(kāi)始
1、讓幼兒先手拉手圍成一個(gè)圈
2、把手放開(kāi)，一邊拍手一邊一起向右走
3、老師和小朋友一起走，一邊一起說(shuō)“走呀走，走呀走，兩個(gè)好朋友在一起”
活動(dòng)提示：
● 注意數(shù)字問(wèn)題的設(shè)計(jì)，可以用數(shù)字加減法、動(dòng)物問(wèn)題等
● 注意幼兒的安全問(wèn)題，幼兒抱在一起的'時(shí)候容易發(fā)生推擠
活動(dòng)反思：
幼兒活動(dòng)安全的重要性
情景描述：
今天讓小朋友們都圍成一個(gè)圈，然后大家手拍手，一起向右走，老師一邊走一邊念，“走啊走，走啊走，兩個(gè)好朋友在一起“，然后兩個(gè)小朋友就抱在一起。老師再繼續(xù)提問(wèn)：“今天星期幾？”當(dāng)天星期四，就四個(gè)小朋友抱在一起�；顒�(dòng)繼續(xù)，以此類(lèi)推。
活動(dòng)分析：
1、活動(dòng)形式有些單一，過(guò)程銜接不當(dāng)，小朋友們不能馬上進(jìn)行再次圍成一個(gè)圈，容易發(fā)生混亂
2、當(dāng)幼兒組成團(tuán)的時(shí)候，容易發(fā)生推擠，甚至有些不聽(tīng)清楚數(shù)字就隨意的擠在一起，導(dǎo)致混亂
反思：
在每節(jié)一年級(jí)體育課上，我在整好隊(duì)后必做的一件事就是訓(xùn)練學(xué)生報(bào)數(shù)。我所代的一年級(jí)共有66人，人數(shù)可謂不少。我認(rèn)為，經(jīng)常訓(xùn)練學(xué)生報(bào)數(shù)有至少有三大好處：
1、有助于老師掌握學(xué)生是否全到，如果人數(shù)不全，缺幾個(gè)人，都是誰(shuí)，老師很快便心中有數(shù)，最終便于考勤和安全管理；
2、訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。通過(guò)長(zhǎng)期訓(xùn)練，可以大大提高學(xué)生在反應(yīng)方面的敏捷程度；
3、做到體育課和數(shù)學(xué)課的學(xué)科整合，讓學(xué)生熟練地說(shuō)出數(shù)字，不僅領(lǐng)會(huì)了數(shù)字表達(dá)的實(shí)際意義，還培養(yǎng)了學(xué)生的空間位置意識(shí)。另外，通過(guò)變換報(bào)數(shù)方式（或縱向報(bào)，或橫向報(bào)），讓學(xué)生在自己不同的報(bào)數(shù)中感受數(shù)字的奇妙，從而愛(ài)學(xué)數(shù)學(xué)。
體育課教案 篇4
一、師生互相問(wèn)好
二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
(一)熱身跑
(二)活動(dòng)各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動(dòng)技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作方法
(二)概念：移動(dòng)是籃球運(yùn)動(dòng)中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭(zhēng)取高度、空間所采用的'各種腳步動(dòng)作的總稱(chēng)。
(三)動(dòng)作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢(shì)：
動(dòng)作方法：兩腳前后或左右開(kāi)立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時(shí)站立姿勢(shì)稍有不同，兩腳開(kāi)立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開(kāi)。
動(dòng)作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場(chǎng)。
2、起動(dòng)
動(dòng)作方法：按基本姿勢(shì)站立，向前起動(dòng)時(shí)上體迅速前傾向前移動(dòng)重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動(dòng)時(shí)，向起動(dòng)方向一側(cè)移動(dòng)重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時(shí)腳尖轉(zhuǎn)向起動(dòng)方向，并向起動(dòng)方向跨出。
動(dòng)作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動(dòng)作方法：跑動(dòng)中加速時(shí)，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時(shí)用力擺臂。減速時(shí)，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動(dòng)作要點(diǎn)：加速時(shí)，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時(shí)，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動(dòng)作方法：從右向左變向時(shí)，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時(shí)腳尖稍?xún)?nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動(dòng)作要點(diǎn)：變向時(shí)，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動(dòng)作方法：在跑動(dòng)時(shí)，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動(dòng)方向。跑動(dòng)時(shí)，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀(guān)察場(chǎng)上情況。
動(dòng)作要點(diǎn)：上體自然側(cè)轉(zhuǎn)，腳尖朝跑動(dòng)方向，眼睛平視，隨時(shí)準(zhǔn)備接球。
體育課教案 篇5
目標(biāo):
1、練習(xí)胯下傳物的動(dòng)作。
2、提高小朋友的合作和協(xié)調(diào)能力。
3、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的'觀(guān)念。
4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
活動(dòng)過(guò)程
1、小朋友分成四隊(duì),每隊(duì)各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。
2、領(lǐng)頭的幼兒手持皮球一個(gè),聽(tīng)到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。
3、最后一人接到球后跑到隊(duì)伍頭并再次將球往后傳,直至原來(lái)領(lǐng)頭者重新回到排頭位置。哪隊(duì)最快為勝。
指導(dǎo):
1、傳遞皮球須從跨下傳。
2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。
環(huán)境材料:
皮球四個(gè)
教學(xué)反思：
活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng)，對(duì)一切事物充滿(mǎn)了好奇心，求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表?yè)P(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步，肯定和鼓勵(lì)幼兒的好奇心和探索舉止，樹(shù)立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。
小百科:球類(lèi)比賽時(shí)將接到的球傳給本方隊(duì)員。一般用于團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)和球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
體育課教案 篇6
1 教學(xué)內(nèi)容：
�。�1）高校體育課程目標(biāo)、任務(wù)
（2）健康內(nèi)涵；
�。�3）科學(xué)體育健身；
（4）健康體質(zhì)測(cè)試意義及要求。
2教學(xué)目標(biāo)：
（1）通過(guò)本此課教學(xué)，使學(xué)生了解高校體育教學(xué)教育目標(biāo)，提高學(xué)生對(duì)健康認(rèn)知水平，促進(jìn)體育參與的主動(dòng)性，養(yǎng)成科學(xué)體育鍛煉的良好習(xí)慣。
（2）通過(guò)本次課學(xué)習(xí)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)體育的健身價(jià)值，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育練習(xí)的興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性，寓德育于教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。
（3）通過(guò)健康體質(zhì)測(cè)試的講解，使學(xué)生初步了解自己身體機(jī)能、形態(tài)的監(jiān)測(cè)方法，充分了解健康體質(zhì)測(cè)試的重大意義。
3教學(xué)重點(diǎn)：
健康的內(nèi)涵和科學(xué)體育健身方法。
4教學(xué)難點(diǎn)：
健身計(jì)劃的設(shè)計(jì)。
5教學(xué)過(guò)程：
一、知識(shí)決定命運(yùn)，健康成就未來(lái)：
1現(xiàn)代教育兩個(gè)高于一切的.目標(biāo)： 1.1培養(yǎng)合格的社會(huì)公民 1.2培養(yǎng)心智和情感健全的人。
2高校體育教會(huì)學(xué)生四個(gè)“學(xué)會(huì)”：
學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)合作。
3高校體育培養(yǎng)學(xué)生“四自”：自學(xué)、自練、自測(cè)、自評(píng)的獨(dú)立體育參與能力，樹(shù)立“終身體育”意識(shí)，養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。
二、樹(shù)立“健康第一”的觀(guān)念：
1樹(shù)立體育參與的責(zé)任感； 2樹(shù)立科學(xué)健身的觀(guān)念；
3樹(shù)立終身體育觀(guān)念。
三、健康內(nèi)涵：
1心理健康； 2軀體健康； 3道德健康； 4社會(huì)適應(yīng)性良好。
四、健康的誤區(qū)：
1對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不全面； 2觀(guān)念與行為的不一致； 3未給予體育應(yīng)有的地位； 4健康投資主題錯(cuò)位； 5體育健身行為不當(dāng)。
五、保持健康要素：
1科學(xué)體育鍛煉； 2合理營(yíng)養(yǎng)； 3心理健全 4生活方式良好；
5定期體檢、體測(cè)，加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)督。
六、健康體質(zhì)測(cè)試的意義和要求
七、西亞斯體育課程設(shè)置
八、健身無(wú)涯路，莫在途中絕！
九、課后小結(jié)：
我運(yùn)動(dòng) 我健康我的健康我做主
體育課教案 篇7
開(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課教案一：
開(kāi)學(xué)第一周，第一節(jié)體育課，我給學(xué)生上課的內(nèi)容是：
1、貫徹課堂常規(guī)，
2、本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，
3、理論知識(shí)：體育鍛煉中的誤區(qū)。
課堂上著重強(qiáng)調(diào)了課堂常規(guī)：
1、集合做到“快靜齊”。
2、上課認(rèn)真聽(tīng)講，鍛煉積極。
3、同學(xué)之間相互幫助、注意安全。
4、珍惜上課時(shí)間，愛(ài)護(hù)場(chǎng)地器材。
5、請(qǐng)假要有醫(yī)生和家長(zhǎng)的簽字，教師做好記錄。
6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內(nèi)不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生傷害事故。
7、要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)：
�、贌嵘恚和ǔ２捎寐�，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。
�、谧錾煺惯\(yùn)動(dòng)：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動(dòng)關(guān)節(jié)。
�、圩鰧�(zhuān)向準(zhǔn)備活動(dòng)：如從事短跑、跳遠(yuǎn)時(shí)可做一些加速跑的練習(xí)等。通常運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大，技術(shù)復(fù)雜的項(xiàng)目，準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)些，冬季做準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間要比夏季長(zhǎng)些。
本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃中主要給學(xué)生介紹了本學(xué)期體育課的開(kāi)設(shè)方法：每周3節(jié)體育課中一節(jié)為興趣課，我們開(kāi)設(shè)籃球課。其余2節(jié)為田徑課，主要學(xué)習(xí)田徑方面的基本技術(shù)和發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)，以及測(cè)試項(xiàng)目和標(biāo)準(zhǔn)等，使學(xué)生對(duì)本學(xué)期的內(nèi)容做到心中有數(shù)。
理論課內(nèi)容對(duì)學(xué)生了解基本的體育知識(shí)、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學(xué)期的理論知識(shí)是《體育鍛煉中的誤區(qū)》，主要誤區(qū)有：
①準(zhǔn)備活動(dòng)會(huì)降低運(yùn)動(dòng)成績(jī)
�、谶\(yùn)動(dòng)前要多吃糖
�、叟懿綍r(shí)呼吸頻率愉快越好
�、芘釉陆�(jīng)不能參加體育活動(dòng)
�、蒹w育鍛煉會(huì)影響學(xué)習(xí)
�、夼笠⒓窗茨�
�、哌\(yùn)動(dòng)疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學(xué)生能盡快的走出體育鍛煉的誤區(qū)，養(yǎng)成正確的體育鍛煉的習(xí)慣。
剛開(kāi)學(xué)上什么內(nèi)容最合適？我認(rèn)為：體育課不同于文化課，體育課的第一節(jié)課應(yīng)該貫徹好課堂常規(guī)，還應(yīng)該讓了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生心中有上好課的心理準(zhǔn)備，同時(shí)也要使學(xué)生了解一些與體育課相關(guān)的體育理論知識(shí)。
開(kāi)學(xué)第一節(jié)體育課教案二：
一、師生問(wèn)好
同學(xué)們，新的學(xué)期開(kāi)始了，我們又見(jiàn)面了。李老師看了一下，小朋友們真是長(zhǎng)高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級(jí)，所以你們不是學(xué)校里年級(jí)最小的小朋友了。你們已經(jīng)做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級(jí)的小朋友做個(gè)榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對(duì)吧？（生回答對(duì)）
二、課堂常規(guī)
接下來(lái)老師還是把課堂上一些注意事項(xiàng)說(shuō)一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)記，如果覺(jué)得有什么記不住的`話(huà)，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅(jiān)硬物品，排隊(duì)到操場(chǎng)。
2、出勤。因病不能參加體育課的學(xué)生要事先向我出示醫(yī)院（校醫(yī)室、家長(zhǎng)）證明，說(shuō)明情況，隨堂見(jiàn)習(xí)（在隊(duì)伍旁邊聽(tīng)講，只是不參加體育活動(dòng)），因事不能上課的學(xué)生要事先請(qǐng)假。遲到者要主動(dòng)“報(bào)告”待允許后方排入隊(duì)伍最后。
3、體育活動(dòng)課堂常規(guī)。上體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，注意聽(tīng)老師講解、觀(guān)察示范動(dòng)作，有事要舉手示意。學(xué)生在練習(xí)時(shí)要嚴(yán)格按老師講授的要領(lǐng)做課堂規(guī)定的動(dòng)作，認(rèn)真保護(hù)，防止傷害事故發(fā)生。
“同學(xué)們，我們?cè)隗w育課中不按照老師的要求練習(xí)，會(huì)發(fā)生什么事呢？”。小朋友們都說(shuō)得很對(duì)，下面請(qǐng)你們聽(tīng)一個(gè)真實(shí)的小故事。
“有一節(jié)體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個(gè)小朋友呀，他沒(méi)有和其他小朋友一樣排著整齊的隊(duì)伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學(xué)們四人一組練習(xí)拋籃球，但是有個(gè)小朋友思想不集中，結(jié)果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽(tīng)完這兩個(gè)故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細(xì)聽(tīng)講，不按照老師的要求練習(xí)還會(huì)發(fā)生什么意外呢？（讓小朋友們發(fā)言）
教師最后總結(jié)下。
4、要愛(ài)護(hù)體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負(fù)責(zé)賠償。
5、學(xué)生要認(rèn)真參加體育課考核，不及格和缺考的學(xué)生必須按時(shí)補(bǔ)考。
6、學(xué)生在體育課結(jié)束前要做好整理活動(dòng)，認(rèn)真聽(tīng)老師做課堂小結(jié)。
7、下課時(shí)待師生互相敬禮，“再見(jiàn)”后，再離開(kāi)操場(chǎng)，體育委員要組織同學(xué)收回體育器材。
三、評(píng)價(jià)體系
上課表現(xiàn)好的予以獎(jiǎng)勵(lì)小棒，上課表現(xiàn)不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個(gè)小棒一分，獎(jiǎng)勵(lì)的加分，懲罰的扣分。加分時(shí)收回小棒。小棒累計(jì)到20張，也就是說(shuō)有20分了，就可以換取一張?bào)w育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報(bào)。
四、本學(xué)期考核項(xiàng)目及標(biāo)準(zhǔn)
1、一分鐘跳繩
2、立定跳遠(yuǎn)
3、50米
4、200
5、壘球
6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣
五、奧運(yùn)暢談。
20xx年8月5日，里約奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕了。這是每個(gè)中國(guó)人期待的開(kāi)心的事兒，小朋友們?cè)诩也恢烙袥](méi)有看奧運(yùn)會(huì)呢？（生回答有）你知道中國(guó)得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什么項(xiàng)目呢？他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對(duì)他們說(shuō)的嗎？我們應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)什么？我們一起來(lái)分享下吧。
形式：分小組討論。（四人一組）
總結(jié)：
1、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒刻苦訓(xùn)練的精神。
2、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒頑強(qiáng)拼搏的精神。
3、我們要學(xué)習(xí)奧運(yùn)健兒永不放棄的精神。
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