【必備】心理健康作文集錦六篇

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編精心整理的心理健康作文9篇，歡迎閱讀與收藏。

心理健康作文 篇1

　　昨天就是弟弟他們學(xué)校在弄了一個(gè)心理健康測(cè)試嗎100道題，然后自己是后來(lái)才下去的，因?yàn)橐婚_(kāi)始在樓上死躺嘛，然后后來(lái)下去的時(shí)候發(fā)現(xiàn)媽媽她很認(rèn)真的在跟弟弟聽(tīng)那一些有關(guān)于心理健康的事情，就是其實(shí)媽媽她也挺關(guān)注弟弟的心理健康的吧，畢竟她之前也有說(shuō)過(guò)說(shuō)她為了弟弟不走歪路，然后她真的是費(fèi)盡心思，其實(shí)這一點(diǎn)的話自己平時(shí)要自己去發(fā)現(xiàn)的話，自己是不會(huì)說(shuō)去發(fā)現(xiàn)到的，但是呢，他有去踢的話自己又會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)他確實(shí)是很用心的，就確實(shí)是這樣子，但是如果真的要自己去發(fā)現(xiàn)的話，自己又覺(jué)得自己沒(méi)有說(shuō)發(fā)生什么異樣啊，就一直都是那種正常的教育方式，所以可能就是真的是費(fèi)盡心思吧，然后還有就是下去的時(shí)候他們就是很愉快的，因?yàn)樵�。心理健康測(cè)試的時(shí)候，那些題有些時(shí)候真的就是挺搞笑的吧，然后慢慢他就在那里關(guān)注著他的那一些答案，究竟是不是符合心理健康的那一些標(biāo)準(zhǔn)。

　　然后自己就突然間也是覺(jué)得其實(shí)媽媽她真的就是有很關(guān)注我們的成長(zhǎng)嘛，就有這種陪伴的話，對(duì)于她的心理健康不會(huì)說(shuō)差到哪里去的，其實(shí)后來(lái)她測(cè)出來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)就是很高的，心理健康就是心理健康，一切正常，而且是非常好的那一種狀態(tài)。我覺(jué)得也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)陌桑�畢竟媽媽她也是費(fèi)盡心思了是吧，而且媽媽她的教育也是一直很好啊，就她的三觀什么的都是嗯，街坊他們都參照的就想起。上次問(wèn)90說(shuō)，嗯，為什么他是他的奶奶帶大的，然后為什么三觀還那么正呢？然后他當(dāng)時(shí)就是說(shuō)，但是可能是因?yàn)樗�的奶奶的三觀比較正吧，而且就覺(jué)得其實(shí)這一些家長(zhǎng)輩啊，他們都是影響很大的，真的.就是耳濡目染的這種感覺(jué)。然后就這段時(shí)間有一直和工程里面的那一個(gè)姐姐說(shuō)到了這些教育的問(wèn)題，然后他們就說(shuō)，其實(shí)他們也一直在說(shuō)很羨慕我們家的這種開(kāi)明的家庭教育，再加上媽媽她有藥給我們準(zhǔn)備說(shuō)教育資金啊什么的，就是說(shuō)有錢(qián)人的有情商性的那一種計(jì)劃性眼光啊，而且是很為我們考慮的那種計(jì)劃性，眼光，他們的話就沒(méi)有。

　　但是自己覺(jué)得其實(shí)就是站在不同的高度會(huì)認(rèn)識(shí)不一樣的人吧，自己現(xiàn)在正在這樣子的高度，就是在高中認(rèn)識(shí)的那些朋友，他們基本上那些家人都是很有這種眼光的，所以大概也是因?yàn)榘职謰寢層羞@種眼光，然后才把自己襯托到了，這樣子的高度吧，就覺(jué)得還是挺感恩的，真的跟家庭教育的影響太大了。所以就覺(jué)得其實(shí)真的就是你要好好的去疼愛(ài)自己，不要去作賤自己，不要去浪費(fèi)自己的生意和健康，不要說(shuō)因?yàn)槟囊粋�(gè)陌生人，然后就去見(jiàn)他自己，真的沒(méi)有必要，你的爸爸媽媽呵護(hù)了你那么久之后呢，你卻因?yàn)橐粋�(gè)陌生人然后去傷害他們的心，去傷害他們的勞動(dòng)成果，真的就覺(jué)得這樣子實(shí)在是沒(méi)有必要。

心理健康作文 篇2

　　成材與心理

　　風(fēng)兒吹拂， 摸著每個(gè)人的心，心靜了下來(lái)，眼前 浮起了一條路———通往成材之路，開(kāi)始，你的人生旋途。在這處事多變的環(huán)境里，成材的關(guān)鍵在于良好的心里素質(zhì)。

　　人生短暫，生命可貴，要減輕對(duì)生命的壓力，挖掘生命的壓力，正視苦難，承受“壓力”讓生命加堅(jiān)強(qiáng)，讓生命走向輝煌。

　　李麗，她的生命如此波折，1歲患小兒麻痹癥，童年從未站起來(lái)過(guò)：40歲時(shí)不慎撞車，下半身完全 癱瘓，從此與輪椅為伴。然而，在多舛的命運(yùn)里，她不僅沒(méi)有怨天尤人，還選擇了一條向社會(huì)傳播愛(ài)心之路。她 創(chuàng)辦了“李麗家庭教育工作室”和公益網(wǎng)站“麗愛(ài)天空”長(zhǎng)期從事公益事業(yè)和青少年心理教育工作，先后義務(wù)深入國(guó)內(nèi)外100個(gè)多個(gè)學(xué)校， 企業(yè)，挽救了無(wú)數(shù)人的不良心理。

　　她的愛(ài)心得到了人們的肯定，讓人們看到了她強(qiáng)大的心靈，讓人們明白，一個(gè)人無(wú)論多么平凡2，無(wú)論多么脆弱，只要孜孜不倦，奉獻(xiàn)愛(ài)心，就一定能夠促成社會(huì)的良好道德風(fēng)尚。

　　正因?yàn)槔铥愑幸活w善良的心靈，使她戰(zhàn)勝了生活的缺陷，正因?yàn)樗�良好的心理素質(zhì) ，使她向成功跨進(jìn)了一大步。

　　“懷才不遇”時(shí)常有不為人識(shí)的苦惱，“木秀于林”常為風(fēng)來(lái)摧之捆憂，成材者前方的旋途，不是大道是小路，在這狹小的小路上，往往有所困難，然而良好的心態(tài)會(huì)穩(wěn)住你的心，助你走向成功。

　　良好的`心理，有助于中學(xué)生更早地踏入知識(shí)的門(mén)檻 ，良好的心理，有助于中學(xué)生在成材旋途中隨機(jī)應(yīng)變，良好的心理，有助于我們駕駛知識(shí)的船漿，良好的心理，有助于中學(xué)生做事穩(wěn)扎穩(wěn)打 ，明白“合抱之木，生于毫末，九層之臺(tái)，起于塵土千里之行，始于足下”的道路。相反地一味追求“立竿見(jiàn)影”的人只會(huì)使自己處于忙中添亂之中，有些人好高騖遠(yuǎn)，只熱衷于標(biāo)新立異，不屑于做那些看似微小的事情，到頭來(lái)，這樣，只會(huì)使他成為一名空想家。

　　沒(méi)有豪言壯語(yǔ)，沒(méi)有驚天動(dòng)地，正是在這樣平凡的工作中，李麗表現(xiàn)出堅(jiān)定的責(zé)任感和使命感。折射出強(qiáng)烈的精神。

　　在成材和心理良好之間，我首先選擇了良好的心理，而后選擇成材，要知道，良好的心態(tài)才是成材的關(guān)鍵。

心理健康作文 篇3

　　教師首先也是一個(gè)普通的社會(huì)人，在現(xiàn)階段社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)背景下，教師的情感狀態(tài)日益出現(xiàn)問(wèn)題，教師的情感狀態(tài)會(huì)影響身心健康、人際交往，并會(huì)嚴(yán)重影響教學(xué)的成效，教師要認(rèn)識(shí)到自己情感問(wèn)題自我完善調(diào)節(jié)地的重要性。因?yàn)橛H身經(jīng)歷身邊有些原本優(yōu)秀的教師因?yàn)榉N種壓力而產(chǎn)生心理問(wèn)題，導(dǎo)致影響教學(xué)和生活，很令人惋惜。那么現(xiàn)代教師面臨的壓力來(lái)自哪些方面？給教師帶來(lái)了哪些心理問(wèn)題？要如何制定應(yīng)對(duì)措施呢？

　　教師在教育中的地位相當(dāng)于孩子的“向?qū)А保瑢?duì)孩子的影響僅次于父母，個(gè)別甚至還超過(guò)了父母的影響，因此教師的心理健康對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)至關(guān)重要。但是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中不少教師卻因?yàn)樾睦韱?wèn)題造成諸多不良影響，甚至惡劣的影響。那么一向被譽(yù)為“人類靈魂工程師”的教師出什么問(wèn)題了呢？是什么讓教師的.心理頻頻出現(xiàn)危機(jī)呢？

　　教師的心理健康涉及到各方面的因素，有來(lái)自社會(huì)的、學(xué)校的，也有來(lái)自教師自身的。綜合分析下來(lái)，教師的心理壓力主要來(lái)自于以下幾個(gè)方面：

　　一、社會(huì)對(duì)教師要求過(guò)高

　　隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，對(duì)教師要求也逐步提高 ，不知不覺(jué)地增加了教師的心理矛盾和壓力。部分教師由于對(duì)職業(yè)壓力缺乏自我地情緒管理和調(diào)控 ，影響了正常的生活和工作 ，有的甚至失去控制力并采取極端的舉動(dòng)而造成惡劣影響。隨著社會(huì)的發(fā)展、知識(shí)的更新 ，素質(zhì)教育的要求對(duì)教師的職業(yè)要求也是與時(shí)俱進(jìn)，教師需要不斷學(xué)習(xí)才能勝任教育職業(yè)。在繁重的工作中還要抽出業(yè)余時(shí)間來(lái)不斷學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)進(jìn)修，同時(shí)還要在思想觀念方面盡快的跟上轉(zhuǎn)變，在教育教學(xué)能力方面盡快提高，所以教師的壓力也是與日俱增。

　　二、學(xué)校對(duì)教師的要求定位嚴(yán)格

　　大部分學(xué)校把教學(xué)放在學(xué)校工作的第一位，有些直接是成績(jī)就是考察教師一切勞動(dòng)成果地依據(jù)，從而忽略其他因素，忽略教師的一些實(shí)際困難，對(duì)教師的評(píng)價(jià)也有失公平，這也是對(duì)教師心理健康地一種傷害，容易造成教師地負(fù)擔(dān)和困擾。

　　三、班級(jí)競(jìng)爭(zhēng)激烈

　　班級(jí)與班級(jí)間的競(jìng)爭(zhēng)，班級(jí)成績(jī)、班級(jí)風(fēng)氣、班級(jí)文化等等都要進(jìn)行比較，這是面子工程，也是學(xué)生實(shí)質(zhì)地學(xué)校生活，但這種比較過(guò)于表面化、過(guò)于激烈化也是對(duì)教師的一種殘忍加壓。

　　四、和家長(zhǎng)之間的溝通問(wèn)題

　　教師對(duì)學(xué)生的教育，對(duì)班級(jí)的管理都離不開(kāi)家長(zhǎng)的支持和幫助。每個(gè)孩子的家庭背景不同會(huì)造成孩子個(gè)性的顯著差異，家長(zhǎng)如果不支持學(xué)校工作，會(huì)對(duì)教師的教學(xué)和管理帶來(lái)很大地阻礙。家長(zhǎng)的特點(diǎn)也是各異，教師需要采取不同方法進(jìn)行溝通，特別是班主任和家長(zhǎng)的溝通是必要工作，這也是教師壓力地來(lái)源之一。

　　五、來(lái)自教師個(gè)人家庭地壓力。

　　家庭是教師幸福的保障和港灣，也是努力工作的有力后援�，F(xiàn)在地教師不僅要做好教育教學(xué)工作，還要把家庭照顧得井井有條，有時(shí)候像超人一樣超負(fù)荷地運(yùn)作，如果沒(méi)有及時(shí)休息和疏導(dǎo)，容易產(chǎn)生心理壓力和問(wèn)題。

　　當(dāng)然，教師地壓力不止這些，還會(huì)有其他因素導(dǎo)致心理問(wèn)題，因此，適時(shí)找到問(wèn)題產(chǎn)生原因，找到應(yīng)對(duì)措施非常重要。

　　只有心理健康的教師才能培養(yǎng)心理健康地學(xué)生。要維護(hù)教師心理健康師對(duì)教育的負(fù)責(zé)，要做到以下幾點(diǎn)：

　�。�1）社會(huì)和家長(zhǎng)層面要對(duì)教師工作增加理解與支持，多站在教師的立場(chǎng)考慮問(wèn)題，提高教師工作的積極性，繼承我國(guó)自古以來(lái)“尊師重教”的優(yōu)良風(fēng)氣，整個(gè)社會(huì)共同關(guān)心教師的心理健康，這其實(shí)也是對(duì)教育、對(duì)孩子的負(fù)責(zé)。

　�。�2）各個(gè)學(xué)校層面重視教師心理健康、關(guān)心教師的心理健康，加強(qiáng)健康、積極、和諧的校園文化建設(shè)。

　　（3）加強(qiáng)教師心理健康知識(shí)的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過(guò)心理健康調(diào)試方法的學(xué)習(xí)，提高教師心理保健意識(shí)，增強(qiáng)教師自我調(diào)控壓力，應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的能力。

　�。�4）教師自身層面其實(shí)師最關(guān)鍵的，要加強(qiáng)自身的文化道德修養(yǎng)和情緒控制。從自身開(kāi)始才是根本的。教師要控制自己的情緒，不把不良情緒帶進(jìn)教室，特別是工作中的委屈，不能轉(zhuǎn)移到學(xué)生身上。學(xué)會(huì)自我調(diào)試，采取合理的方法進(jìn)行疏導(dǎo)，才能保證教育工作地正常進(jìn)行，并獲得學(xué)生地理解、尊重和支持。當(dāng)然也需要合理宣泄不良情緒，避免身心高度緊張?jiān)斐尚睦砑膊　＝處熞�正確面對(duì)工作、學(xué)習(xí)、生活、心理上的壓力和挫折，提高自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)控的能力。

　　首先我們要樹(shù)立責(zé)任心，深刻明確教師的職業(yè)道德，把學(xué)生利益和發(fā)展放在第一位，教師要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正確評(píng)價(jià)自己的工作性質(zhì)，不埋怨、不放棄、樹(shù)立信心，做長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，對(duì)教育和學(xué)生保持熱情，對(duì)學(xué)生因材施教，就像有句話說(shuō)的：每個(gè)孩子的花期都不同。

心理健康作文 篇4

　　身體是我們一生中最重要的，如果沒(méi)有一個(gè)健康的好身體，自己的智慧就不能表現(xiàn)出來(lái)，財(cái)富也會(huì)變成沒(méi)有用的廢物，知識(shí)再多也是無(wú)法利用。身體健康是生命的一個(gè)載體。擁有了健康，我們才能讓生命演奏出更精彩的生命篇章。

　　怎樣才能保持身體的健康呢？第一個(gè)答案是：拒絕對(duì)我們不良的`生活方式！如果看電視看得太久了，容易導(dǎo)致自己的生活睡眠不足，常常老是打不起精神來(lái)。如果一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界里，會(huì)消耗我們的大量精力，而且使人難以從一個(gè)虛擬的世界里脫離出來(lái)。為了我們的身體健康，我們要遠(yuǎn)離這一些不良的生活方式，讓我們健康生活每一天。

心理健康作文 篇5

　　身心健康知識(shí)鏡頭

　　大家好，你們一定沒(méi)發(fā)現(xiàn)吧，在你們身邊潛伏著許多不良現(xiàn)象吧，比如吸煙、酗酒、賭博……

　　我們來(lái)談?wù)劙�，就說(shuō)吸煙吧。吸煙20年的人的肺癌的機(jī)率是不吸煙人的2倍，香煙所含有尼古丁，尼古丁是一種劇毒物質(zhì)，實(shí)驗(yàn)證明，一支香煙所含的尼古丁為5至15毫克，足可毒死一只老鼠;20支香煙所含的尼古丁可毒死一只牛。很多人一天抽一包煙，為什么不中毒呢?這是因?yàn)槊看纬闊熯M(jìn)入人體的尼古丁不多!但如果長(zhǎng)年累月地吸煙，人體便會(huì)引起慢性中毒。青少年正處于發(fā)育階段，組織器官都很嬌嫩，對(duì)有害物質(zhì)比成年人吸收得快，造成的危害也更大，世界上每年約有200萬(wàn)人由于吸煙而死亡;英國(guó)皇家醫(yī)學(xué)會(huì)的報(bào)告說(shuō)“每吸一支煙，生命就縮短5分30秒�！庇纱丝梢�(jiàn)，煙是殺人不見(jiàn)血的刀!

　　吸煙引發(fā)種疾病，其中最明顯的就是肺癌!所以吸煙危險(xiǎn)。

　　還有酒的危害，飲酒過(guò)量會(huì)使自己的神經(jīng)受到麻醉，有時(shí)還會(huì)使自己的理智大量喪失。很多經(jīng)常酗酒的人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：喝酒過(guò)后，人的記憶力會(huì)受到嚴(yán)重破壞，從而影響很多事情的正常進(jìn)行。

　　據(jù)記者所知，我省一山區(qū)基層干部，因酗酒過(guò)度，幾乎變成植物人，三次手術(shù)至今未見(jiàn)康復(fù)。有報(bào)道稱年前，一名外商滿懷信心到某市投資，市府設(shè)宴款待。第一天，官員輪番勸酒，外商勉強(qiáng)應(yīng)付;第二天，外商爛醉如泥，無(wú)法招架;第三天，外商逃之夭夭，投資“泡湯”。

　　有句話說(shuō)“車禍猛于虎”，這其中少不了是酒后駕車而引起的血的教訓(xùn)。酒的貪杯換來(lái)的'是冷冰冰的尸體，還有那喪親的淚人，悲傷的泣聲。等待你的將是法律的制裁，。酒何止亂心，酒亦可毀人于無(wú)形啊!莎士比亞說(shuō)：“要想健康長(zhǎng)壽，我們應(yīng)該避免烈酒�！�

　　還有賭博，有些經(jīng)營(yíng)賭博的人會(huì)在某些地方做手腳，是你一參賭就身無(wú)分文，縱使你下次去賭，誘惑你的思想，是你正常的思想錯(cuò)亂，一心只想著下次賭一定贏。參賭的人小心傾家蕩產(chǎn)哦。

　　這些出現(xiàn)就出現(xiàn)在我們身邊，青年人、中年人一定要小心身邊的陷阱哦。

心理健康作文 篇6

　　一棵棵枝繁葉茂的大樹(shù)，一朵朵五顏六色的鮮花，一股股撲鼻的香味，一張張可愛(ài)的笑臉……這一切都在告訴我們夏姑娘來(lái)了，我們盼望已久的的暑假來(lái)了。

　　如果放在平時(shí)的暑假里面，告別了辛苦一學(xué)期的校園學(xué)習(xí)，我就可以 盡情地玩耍了，但是在這個(gè)暑假里面，我卻有著自己的“小打算”。在平時(shí)，父母總是忙忙碌碌地工作著，在休息日，他們又要洗衣拖地，忙得不得了。

　　我馬上是六年級(jí)學(xué)生了，我學(xué)到了很多獨(dú)立生活的技能，所以，我決定在假期里面做父母的好幫手。 放假第一天，等到爸爸媽媽上班一出門(mén)，我便開(kāi)始“行動(dòng)”起來(lái)了…… 說(shuō)干就干，我先端來(lái)一盆溫水，再把家里人換下的臟衣服全部找出來(lái)，放在盆里，然后在水盆里撒一些洗衣粉，讓臟衣服浸泡十分鐘后再洗。接

　　著我拿來(lái)搓板，先撈起自己的小衣服搓洗，這個(gè)時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)平時(shí)自己太 不注意了，自己的衣服實(shí)在是太臟了。我找到最臟的地方一遍又一遍地搓、洗，手掌都有些發(fā)麻、發(fā)疼，過(guò)了一會(huì)兒終于洗干凈了，我擰干水分，把這件衣服放進(jìn)另一個(gè)臉盆。最難洗的要算爸爸、媽媽的衣服了，因?yàn)樗麄?的衣服太大了，泡在水里又大又重，洗得我滿頭大汗，汗水將衣服都濕透 了。最后我費(fèi)了九牛二虎之力，臟衣服總算洗完了。所有的衣物清洗干凈后，我吃力地把它提到了陽(yáng)臺(tái)上，看著掛滿陽(yáng)臺(tái)的衣服，我滿意地笑了，第一件“大事”終于大功告成。

　　看看墻上的鬧鐘，哎呀，都11點(diǎn)鐘了，再過(guò)一個(gè)小時(shí)爸爸媽媽就要下班回家了，我得抓緊時(shí)間完成自己的第二件“大任務(wù)”——做飯啊。

　　我這個(gè)“小美食家”開(kāi)始忙碌起來(lái)。想想爸爸媽媽平時(shí)最喜歡吃的“雞 蛋西葫蘆餅”，有了，就做這……

　　我趕忙拿出了一個(gè)盆，三個(gè)西葫蘆，七個(gè)雞蛋，擦子和兩碗白面。我拿起削蔬菜的'小刀，把三個(gè)西葫蘆的皮一片一片的削了下來(lái)，又拿刀把削好皮的西葫蘆切成兩半，把里面的籽用手挖出來(lái)。接著，我拿起擦子一下 一下的把西葫蘆擦成絲，最后，把擦好的西葫蘆絲放進(jìn)盆里。該放雞蛋了，我把雞蛋在盆沿兒上先磕一下，然后把雞蛋殼掰開(kāi)，把雞蛋倒進(jìn)裝著西葫裝訂線蘆的盆里，再往里撒一勺半鹽，剁了幾片蔥花沫放進(jìn)盆里，用筷子攪拌均勻。咦，好像還少點(diǎn)什么？對(duì)，還得放面呢。我看了看表，呀！11點(diǎn)半了， 爸爸媽媽馬上就要回來(lái)了。我拿起那兩碗面，把他們往盆里迅速地到了進(jìn)去，一些面粉飛到了空中，落在了我的胳膊上，落在了我的臉上。我也顧不上擦，趕快用筷子把盆里的面和原有的糊攪拌均勻，像半盆又有菜又有面的糊，我把鼻子湊近盆邊，有一股淡淡的清香。

　　打開(kāi)煤氣灶，放上平底鍋，倒上油，不一會(huì)兒，油熱了，我把攪拌好的面糊，用大勺盛了兩勺，放進(jìn)燒好油的鍋里，用鐵鏟兒把在鍋里的面糊抹成一個(gè)像餅鐺一樣大小薄厚均勻的圓餅，過(guò)了兩、三分鐘，把餅翻了一 個(gè)，讓它原來(lái)上面那面沖下，下面那面沖上，烤過(guò)的餅變成了焦黃色散發(fā) 著濃郁的香味讓人垂涎欲滴。我想：雞蛋能補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)，西葫蘆能補(bǔ)充豐富的維生素，他們吃完后，身體會(huì)更健康。又過(guò)了大約兩三分鐘，一張餅熟了。大約二十分鐘過(guò)去了，我已經(jīng)烙熟了好多張餅。

　　“咚……咚……”，我聽(tīng)到了爸爸媽媽的腳步聲，便躲在門(mén)后，看看他們有什么反應(yīng)。只聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)，“哪來(lái)的香味呀？還真香！”聽(tīng)了這句話，我心里高興極了，心想：“馬上兒給你個(gè)驚喜”。爸爸媽媽開(kāi)門(mén)進(jìn)來(lái)了，看 著臉上和胳膊上全是面，圍裙上有些雞蛋清的我，最終他們的視線落在了我手中端著的“雞蛋西葫蘆餅”，他們看著眼前這一切，心里全明白了。 可以開(kāi)飯嘍！爸爸媽媽吃著我做的煎餅，伸出大拇指說(shuō)：“好吃、好吃，這就是咱們中國(guó)的披薩餅！”

　　聽(tīng)著爸爸媽媽夸獎(jiǎng)的話，我心里美滋滋的。邊吃飯邊對(duì)爸爸媽媽說(shuō)：“您們工作那么繁忙，我在家不僅要好好學(xué)習(xí)，還要做您們最好的小幫手”！

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