有關(guān)心理健康工作計劃模板合集8篇
時光飛逝,時間在慢慢推演,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!讓我們對今后的工作做個計劃吧。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧?以下是小編幫大家整理的心理健康工作計劃8篇,希望能夠幫助到大家。
心理健康工作計劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
以上級精神為工作指導(dǎo),樹立育人為本的教育觀,結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,開展心理健康教育工作,為學(xué)生一生的發(fā)展和幸福奠基。用“心情教育”培養(yǎng)健康心理,以“樹立孩子的自信心”“加強(qiáng)師生關(guān)系”為切入口,培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才。
二、總體目標(biāo)
使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給以科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
根據(jù)以上的總目標(biāo),我校本學(xué)期制訂如下的心理健康教育的分目標(biāo):
1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力,培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨(dú)立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師,同學(xué)交往的能力,不斷正確認(rèn)識自我,悅納自我,增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的`能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
三、具體措施與辦法
1、深化理論學(xué)習(xí)研討
(1)加強(qiáng)心理健康教育骨干教師的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作。心理教師除上好每學(xué)期一次的業(yè)務(wù)研討活動課外,圍繞各自的主題,還應(yīng)積極參加各種其它形式多樣的學(xué)習(xí)活動,使自己成為能帶動本校開展心理健康教育的行家里手。
(2)學(xué)校將對教師進(jìn)行的“心育”理論學(xué)習(xí)輔導(dǎo),納入學(xué)校業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)范疇加以管理。
2、合力探索實(shí)踐提高
(1)本年度以“學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系中所存在的普遍問題”為內(nèi)容,各班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上,把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來,上好心理健康輔導(dǎo)公開課,幫助學(xué)生排憂解難,增強(qiáng)學(xué)生自我教育能力。
(2)學(xué)校將創(chuàng)設(shè)積極的校園心理環(huán)境,規(guī)范“心理板報宣傳、心理信箱、心靈廣播、培養(yǎng)心理委員”等心理健康教育日常工作。同時,每學(xué)期為學(xué)生開展一次以上的心理健康知識講座或心育常識普及活動。做到使心理知識有宣傳陣地;心理困惑和心理問題有疏通渠道;心理經(jīng)驗(yàn)有分享空間,努力讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。
(3)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,利用家長學(xué)校、調(diào)查問卷,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
四、具體工作安排
九月份:
1、制定學(xué)校心理健康教育工作計劃,組織學(xué)習(xí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》
2、利用廣播宣傳心理健康內(nèi)容
3、舉行心理健康輔導(dǎo)活動
十月份:
1、對全體教師進(jìn)行學(xué)生的心理健康指導(dǎo)
2、健全心理問題生檔案
3、舉行心理健康輔導(dǎo)活動(陳麗哲、朱麗嶠)
十一月份:
1、組織高年級女生觀看青春期教育的錄像。
2、對部分年級學(xué)生進(jìn)行心理測試,并分析。
3、舉行心理健康輔導(dǎo)活動(梁曉麗、胡雪蓉)
十二月份:
1、利用櫥窗進(jìn)行心理健康知識宣傳。
2、教師心理健康教育工作交流。
3、心理健康輔導(dǎo)活動(徐蒙樂、林柳青)
一月份
1、利用家長學(xué)校、調(diào)查問卷,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
2、心理健康輔導(dǎo)活動(魏楚楚、尤藝)
3、總結(jié)回顧本學(xué)期心理健康教育工作
4、心理健康教育檔案資料匯總整理。
心理健康工作計劃 篇2
在過去的一學(xué)年,藝術(shù)學(xué)院心理部在校心理咨詢中心和藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會以及心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)支持下,以及心理部成員的共同下成功的走過了一個學(xué)年。 在新學(xué)期中,我們開始了新的征程。重在普及大學(xué)生素質(zhì)生心理健康知識,培養(yǎng)良好個性心理。具體工作計劃安排如下:
一:常規(guī)工作:
1.本學(xué)期,我們要求對事不對人
2.班級設(shè)立心理委員,充分發(fā)揮學(xué)生干部的作用,加強(qiáng)思想溝通,及時了解學(xué)生的思想和心態(tài)變化,發(fā)現(xiàn)異常情況要及時向班主任、輔導(dǎo)員等求助。同時每月統(tǒng)計各班心理委員在本月的工作情況,在通報中凡是累計三次未交遲交者,會給予批評平告知班主任。
3.學(xué)期優(yōu)秀心理委員、校心理部各項評優(yōu)工作,考核中的要達(dá)到優(yōu)的成績,平時表現(xiàn)積極,認(rèn)真完成工作,積極配合上級的'工作,幫助班上同學(xué),在同學(xué)中樹立“愛心天使”的形象。
4.案例收集,本學(xué)期案例收集是常規(guī)工作中的重頭。案例收集這要通過班級心理委員的心理日志的途徑及其他的手段。在本學(xué)期末大概收集10個左右,有專業(yè)老師做點(diǎn)評。
5.常規(guī)例會,每月一次例會我們會邀請心理輔導(dǎo)老師從麗俠老師對我們這個月來的工作進(jìn)行指導(dǎo)。
二:活動內(nèi)容:
1.開展心理范例問題的討論會,針對大學(xué)生普遍存在較為集中的問題安排專題教育。
2.對各班的心理委員進(jìn)行心理方面的培訓(xùn)。
3.開展“心理主題班會”活動,并進(jìn)行指導(dǎo)和幫助。
4.進(jìn)行心理電影觀摩,電影由我系的干部組織,面向全體學(xué)生,有條件的播放有一定意義的心理電影,并做好影評和觀后討論工作。
5.舉辦心理知識講座,由本系的心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行或外請心理專家進(jìn)行知識講座,使廣大同學(xué)了解心理知識,調(diào)節(jié)自身心理健康。
6.通過海報宣傳、櫥窗的多方面多途徑進(jìn)行心理知識的宣傳,普及心理知識。
7.開展心理知識的有獎競賽,并組織學(xué)生參加。
8.心理健康圖片展、“贈人玫瑰,手有余香”活動、萬人簽名。
9.積極配合校級院級的有關(guān)活動,組織大學(xué)生參加心理健康活動周的活動。
以上是我部的下一年度的工作計劃,希望老師、同學(xué)們能經(jīng)常提出寶貴的意見和建議,同時,作為心理健康部成員,我們將認(rèn)真的對待工作,高效率保質(zhì)保量的完成各項工作,在工作的過程中處理好與其他各部的關(guān)系。
心理健康部
年月日
心理健康工作計劃 篇3
一、完善心理咨詢室,提供專業(yè)的心理咨詢
1.制作心理咨詢室檔案記錄表
心理咨詢室檔案記錄表是心理咨詢室的重要資料,應(yīng)該統(tǒng)一、規(guī)范地記錄。
2.運(yùn)用圖畫心理學(xué)的理論,增加繪圖測評
圖畫心理學(xué)是依據(jù)繪畫者所繪圖像,從線條、大小等諸多角度幫助繪畫者了解自己,認(rèn)識自我的方法。圖畫心理學(xué)通過讓參與者在輕松愉快的氛圍下自由繪畫的方式,來考察繪畫者的人際關(guān)系、心理狀態(tài)、性格特征等。每一幅圖都是一個故事,圖畫是表達(dá)自我的有效工具;圖畫技術(shù)經(jīng)過多年的發(fā)展,在國外已經(jīng)成為較為成熟的測評工具。
3.添置相關(guān)書籍與雜志
訂閱相關(guān)的心理學(xué)書刊雜志有利于學(xué)校師生了解必要的心理知識,也有利于心理老師提高專業(yè)素養(yǎng)。
4.配置電話、書架及資料柜
心理咨詢室的配置是心理咨詢室的硬件指標(biāo),良好的配置可以很好得增進(jìn)咨詢效果。
二、全校的心理活動
1.心理展板
心理展板是宣傳心理知識,展示學(xué)校心理工作的良好平臺。
本學(xué)期,我計劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。
2.心理廣播
本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放《心靈雞湯》欄目,以心理小故事為主要內(nèi)容。
3.心理黑板報
本學(xué)期計劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報評比活動.
4.心理電影
好的電影能夠觸動人的心靈,能夠指引人的成長。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計劃(每月一次)周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影,主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。
5.團(tuán)體心理游戲
鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果,我計劃制作相關(guān)心理游戲資料(如班級適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題),提供給各班。各班可以參考心理游戲資料,自行開展相關(guān)心理健康教育活動。
6.心理講座
本學(xué)期,我計劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系,以更好地幫助學(xué)生成長為出發(fā)點(diǎn),組織一些以班級為單位的主題心理講座。
同時,我還計劃與各班班主任交流,為各班提供一些心理資料(如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題)。
7.教師交流
加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個重要內(nèi)容。
一方面,我將主動與其他教師直接交流;另一方面,我計劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。
8.家長交流
本學(xué)期,我計劃利用各年的家長會以及學(xué)生放假回家的機(jī)會,通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。
9.網(wǎng)絡(luò)宣傳
本學(xué)期將繼續(xù)及時的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。
10.心理健康月
20xx年團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié)。
本學(xué)期,我計劃在五月份組織“心理健康月”活動,主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報評比等內(nèi)容。
三、高三年級的心理輔導(dǎo)
每學(xué)年的'下學(xué)期都有高三年級即將面臨高考。這對于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步,對于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個重要方面。心理方面對于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。
在本學(xué)期,我將協(xié)助高三年級組,通過個體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。
我計劃主要圍繞以下五個主題。
1.培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)
應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識,也是考驗(yàn)心理素質(zhì),如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài),在應(yīng)考中正常發(fā)揮。
2.恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫?/p>
壓力像空氣一樣需要吸進(jìn)來也及時的呼出去,需要保持保持一個動態(tài)的平衡,需要在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài),我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作,我們才不會分心、走神、感覺難受,我們的效率就會最高。
我計劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系,以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對高考為出發(fā)點(diǎn),組織以班級為單位的主題心理講座。
3.家長交流
家長營造出來的寬松愉快的家庭氛圍,有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。
我計劃利用高三家長會的機(jī)會,通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長的交流。
4.高考后的心理輔導(dǎo)
學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。
對于沒有考上大學(xué)的學(xué)生,學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo),以免發(fā)生危險事件;對于開上大學(xué)的學(xué)生,學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)行大學(xué)的規(guī)劃。
5.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生填報志愿
我們每個人都有自己的強(qiáng)項,只要自己入對了行,干自己感興趣又適合自己工作,自己的能力也能為這一工作提供保證,那么就能在本行業(yè)做出成績,甚至做到極致。
北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示:有42.1%的學(xué)生表示對所學(xué)的專業(yè)不滿意;如果可以重新選擇專業(yè),有65.5%的學(xué)生表示將另擇專業(yè)。
在西方發(fā)達(dá)國家的普通中小學(xué)里,普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師,各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容,讓學(xué)生從小就對自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。
本學(xué)期,我計劃在高考后對高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。
四、濂溪學(xué)校的心理健康教育工作
本學(xué)期,我計劃在濂溪學(xué)校開展以下三個方面的心理工作。
1.心理展板
本學(xué)期,我計劃在二月份制作一期以“走進(jìn)心理學(xué)”為主題的展板。
2.心理咨詢
這不僅可以給部分學(xué)生提高專業(yè)的心理咨詢幫助;同時也可以使我更好的了解初中生的心理特點(diǎn),以便開展具有針對性的工作。
本學(xué)期,我將在濂溪學(xué)校進(jìn)行心理咨詢的宣傳。
3.團(tuán)體心理游戲
心理游戲不僅調(diào)動了全身各器官參與活動,使參與者尋找情感發(fā)泄點(diǎn),釋放出不良的心理情緒,緩解了的心理壓力,放松了身心;同時也拉近了參與者之間的距離,加深了了解,便于建立一種相互信任的友誼關(guān)系,相互支持、相互學(xué)習(xí)。
本學(xué)期,我計劃在三月份組織3次團(tuán)體心理游戲。
4.心理講座
本學(xué)期的四月份,我計劃在濂溪學(xué)校組織3場主題心理講座。
心理健康工作計劃 篇4
一、指導(dǎo)思想:
為了更好的促進(jìn)學(xué)生健康成長,推進(jìn)素質(zhì)教育,貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)博興縣教育局對全縣中小學(xué)心理健康教育工作的要求,我校特制訂本學(xué)期的工作計劃如下:
二、具體工作:
。ㄒ唬┘訌(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)和管理
1、完善心理健康教育工作體制。形成在校長領(lǐng)導(dǎo)下,由德育處牽頭,以學(xué)校心理健康指導(dǎo)中心為陣地,以班主任和心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與的心理健康教育工作體制,在全校廣泛宣傳,努力營造心育氛圍。
2、繼續(xù)做好心理健康教育的教師培訓(xùn)工作。
(二)建立完善心理咨詢室的硬軟件配置,使心理健康教育工作具有規(guī)范性、科學(xué)性。
1、進(jìn)一步對心理咨詢室的硬件進(jìn)行完善。
2、建立健全學(xué)生心理檔案,做好資料收集工作、個案研究的搜集整理工作和個案跟蹤研究工作。有重點(diǎn)地對特殊學(xué)生心理健康情況做出分析。
3、發(fā)展校園網(wǎng)絡(luò)資源優(yōu)勢,利用網(wǎng)絡(luò)平臺和學(xué)生實(shí)現(xiàn)對話與溝通,及時引導(dǎo)并解決學(xué)生的心理問題。
。ㄈ╅_展多種形式的心理健康教育活動。
1、在開展心理教育常規(guī)工作外,加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作,通過黑板報、櫥窗等出一期心理健康知識宣傳欄,普及心理健康知識。
2、邀請有關(guān)專家為全校教職工進(jìn)行1—2次有關(guān)教師心理健康及心理健康教育技能的講座,減輕教師的精神緊張和心理壓力,讓他們學(xué)習(xí)一些調(diào)節(jié)心理的技巧,增強(qiáng)應(yīng)對問題的能力,提高心理健康水平
3、根據(jù)不同年齡學(xué)生的`發(fā)展需要,在不同年級舉辦心理健康知識講座,開展心理健康教育工作。對畢業(yè)年級學(xué)生進(jìn)行1-2次考試焦慮的心理輔導(dǎo)。
4、配合學(xué)校轉(zhuǎn)后工作,對有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤調(diào)查,并提出建議,以幫助問題學(xué)生真正從心里陰影中走出來。
5、組織學(xué)生撰寫心里小論文,通過學(xué)生自撰心理小論文的過程中,進(jìn)行自我心理調(diào)試,提高心理素質(zhì)。
。ㄋ模┘訌(qiáng)學(xué)校與家庭、社區(qū)的聯(lián)系,營造適合學(xué)生身心健康發(fā)展的社區(qū)、家庭環(huán)境。結(jié)合家長學(xué)校有針對性舉辦1—2期的親子教育等心理輔導(dǎo)專題講座,對家庭教育加強(qiáng)指導(dǎo)。
三、具體工作安排:
1、心理咨詢室新學(xué)期宣傳。
2、問卷調(diào)查。
3、邀請專家對全體教師開展講座。
4、每月進(jìn)行一次心理健康知識講座。
5、出一期心理健康宣傳板報。
6、教師心理健康講座。
7、家長學(xué)校:親子教育。
8、畢業(yè)班考前心理輔導(dǎo)。
9、組織高年級撰寫心理小論文。
10、家長學(xué)校。
11、就咨詢個案與部分家長溝通。
心理健康工作計劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
本學(xué)期我校心理健康教育工作,以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障,以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生、家長和老師進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。
三、工作要點(diǎn)
(一)、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事,是所有學(xué)校教育工作者的事,所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為引領(lǐng),班主任教師為輔,其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。
(二)、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式
1、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,利用廣播、五馬心靈驛站微信公眾號及博客的網(wǎng)絡(luò)手段進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。
2、配合班主任上好心理健康課。利用每班的心理健康課,為學(xué)生提供全面的幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。及時給予老師們需要的幫助。
3、接待個案來訪。根據(jù)學(xué)生自動咨詢、教師轉(zhuǎn)介、家長咨詢,做好個案來訪,并完善記錄。
4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的,在更重要的'意義上講,小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育,因?yàn)榧彝ゲ攀菍W(xué)生的來源與歸屬,小學(xué)生心理健康最后要?dú)w結(jié)于此。因此,學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育,我們利用家長學(xué)校、家長開放日等多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
5、利用心理健康講座,指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育提高心理健康課實(shí)效,心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。
(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道,要學(xué)會坦然地對人與對己。
(三)本學(xué)期工作重點(diǎn)與特色
根據(jù)區(qū)心育工作安排,兩大工作重點(diǎn):一、開展好“5.25心育節(jié)”活動,二、積極參與我區(qū)“心育特色!痹u比工作。結(jié)合我校情況,為做好此項工作,本學(xué)期嘗試與社會資源合作,開展豐富的心育活動,同時通過參評心育特色校完善我校心育工作體系。
1.專職教師與希望24熱線志愿者共同組建“天津小丸子劇團(tuán)”公益組織,貴州參加培訓(xùn),準(zhǔn)備心育活動中演出。
2.將家長學(xué)校和教師心育培訓(xùn)整合,充分利用資源。
3.心育教師學(xué)習(xí)并嘗試開設(shè)家長、教師讀書小組活動。
4.心育教師本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)小團(tuán)體及游戲治療(待定),嘗試運(yùn)用在家長及教師團(tuán)體和學(xué)生咨詢中。
總之,我校將進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育,促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。相信在各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下心育工作將會順利進(jìn)行。
心理健康工作計劃 篇6
在我校的德育部門的大力支支持下,在區(qū)德育部的領(lǐng)導(dǎo)下,本學(xué)期的.工作如下:
一、教學(xué)方面
1、認(rèn)真上好每一堂課,起到心理健康課的作用
2、做好心理健康檔案的建立
3、積極參加省市區(qū)的賽課、說課比賽活動
二、心理咨詢室方面
1、嚴(yán)格按照輔導(dǎo)原則要求自己,做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作,并整理好咨詢記錄。
2、積極參加省市對心理教師的培訓(xùn),提升自己的業(yè)務(wù)能力。
三、其他方面
1、配合班主任做好學(xué)生的心理工作
2、組織學(xué)生建立心理社團(tuán),編排心理劇。
四、教學(xué)計劃
1、學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境
2、心理健康檔案的建立
3、換個角度看問題(情緒理論)
4、記憶揭秘
5、悅納自我
6、溝通
7、生存選擇
8、如何克服考試焦慮
心理健康工作計劃 篇7
新的學(xué)年又開始了,我也繼續(xù)擔(dān)任班主任工作.初,對學(xué)生來說,取得好成績就是最重要的事情,F(xiàn)在的班風(fēng)比較不穩(wěn)定,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)在全級也不是很好,所以這個學(xué)期我們班就要先穩(wěn)定班風(fēng),然后在穩(wěn)定班風(fēng)的基礎(chǔ)上繼續(xù)抓好學(xué)風(fēng)建設(shè),爭取成績能有一個突破,達(dá)到理想的成績。為了能把本班建設(shè)成具有"團(tuán)結(jié)、活潑、嚴(yán)謹(jǐn)、求學(xué)"的班風(fēng),把學(xué)生培養(yǎng)成有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人,做一位合格的社會主義建設(shè)者和接班人。特制定班級工作計劃:
一、本學(xué)期基本工作要點(diǎn)
1)、確立班級體的奮斗目標(biāo)
班集體的共同奮斗目標(biāo),是班集體的理想和前進(jìn)的方向,班集體如果沒有共同追求的奮斗目標(biāo),就會失去前進(jìn)的動力。所以,一個良好的班集體應(yīng)該有一個集體的奮斗目標(biāo),這個目標(biāo)應(yīng)是遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)的結(jié)臺,逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程會產(chǎn)生梯次激勵效應(yīng),形成強(qiáng)大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應(yīng)結(jié)合本班學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活實(shí)際,制定出本班的奮斗目標(biāo)。在實(shí)現(xiàn)班集體奮斗目標(biāo)的`過程中,要充分發(fā)揮集體每個成員的積極性,使實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程成為教育與自我教育的過程,每一集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),都是全體成員共同努力的結(jié)果,要讓他們分享集體的歡樂和幸福,從而形成集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感。
2)、在學(xué)生中培養(yǎng)競爭意識,有你追我趕的比學(xué)風(fēng)格;
1,通過各種方式,端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和態(tài)度,指導(dǎo)他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要談們時刻記著:積極的人像太陽,照到哪里哪里亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣。
2經(jīng)常與各門學(xué)科的任課教師進(jìn)行溝通,了解學(xué)情與班情,做好協(xié)調(diào)工作,齊鋤共澆促苗長。
3、盡量做到面對全體學(xué)生,要顧全大局,做到抓兩頭促中間,但也不可忘記九年級的是學(xué)校的品牌更要關(guān)注尖子生,做到以點(diǎn)代面,用面促點(diǎn);
4、要抓好班級的紀(jì)律,因?yàn)榧o(jì)律是成績的保證。要抓好紀(jì)律關(guān)鍵在德育工作的開展與后進(jìn)生的教育。德育面向全體用其促后進(jìn)生特別是雙差生的習(xí)慣,時時講時時落實(shí),事事講事事落實(shí);
5、成績、表現(xiàn)好的學(xué)生要經(jīng)常鼓勵,既要肯定成績,也要不斷督促與鞭策,使他們不斷取得進(jìn)步;
6、力爭做好每位學(xué)生的思想疏導(dǎo)工作,使他們提高認(rèn)識,加強(qiáng)德修與自律,從而不斷有所上進(jìn)。
7、積極參加學(xué)校組織的各項活動,使學(xué)生在活動中受到教育。
8、健全班委會,明確分工,提高學(xué)生的管理能力。
二、具體措施
1、充分利用班會向?qū)W生進(jìn)行思想教育。
2、發(fā)揮干部的作用,師生共同管理班級。
一個良好的班集體,必須擁有一批團(tuán)結(jié)在班主任周圍的積極分子,組成班集體的核心,有了這個核心,才能帶動全班同學(xué)去努力實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)。班干部作為班級核心力量,分別負(fù)責(zé)其它級別的各項工作。
3、充分利用課堂40分鐘向?qū)W生進(jìn)行教育。
4、抓住機(jī)會,及時進(jìn)行總結(jié),指導(dǎo),鼓勵。
三.認(rèn)真抓好活動課程建設(shè)(主題班會,團(tuán)隊活動,活動課…),注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)
今年是升學(xué)的關(guān)鍵,所以我準(zhǔn)備利用活動課開展各類的學(xué)科趣味競賽或游戲,這樣不但對學(xué)習(xí)有好處,而且可以提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣。另外,我還要多召開關(guān)于理想,前途教育的主題班會,使他們能以最好的心理狀態(tài)去迎接中考。四、加大安全教育力度
安全是學(xué)校一切工作的重中之重。新的學(xué)期里,我將繼續(xù)堅決執(zhí)行學(xué)校制定的安全事故防范措施,經(jīng)常性地深入學(xué)生間了解情況、發(fā)現(xiàn)問題,加強(qiáng)學(xué)生在諸如教室、校園、回家途中甚至在家中等地點(diǎn)的安全防范意識,消除學(xué)生在日常生活中存在的一切不安全因素。
四、班級主要活動內(nèi)容:
1、第一周召開班委會議,明確具體分工,使班委工作正式運(yùn)作。
2、及時進(jìn)行班風(fēng)校紀(jì)教育,以常規(guī)管理為載體,規(guī)范學(xué)生的各項管理要求,重申學(xué)校各方面的要求,防患于未然。
3、開展誠信教育和人文素質(zhì)教育和安全教育,從學(xué)生的吃穿住行等方面入手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,同時進(jìn)一步優(yōu)化人文素質(zhì)環(huán)境,增強(qiáng)集體凝聚力。
4、開展學(xué)雷鋒活動。
5、進(jìn)行愛國教育,出期黑板報,召開愛國主題班會。
6、組織古詩背誦,開展古詩比賽活動。
7、開展做文明學(xué)生活動,定期評選文明學(xué)生。
8、加強(qiáng)閱讀指導(dǎo),開展閱讀比賽。
9、開展語文實(shí)踐活動,定期出版語文小報。
10、抓好學(xué)生的寫字,組織班級寫字比賽。
11、開展心理健康教育,增強(qiáng)學(xué)生的心理品質(zhì),擺正學(xué)生的交往觀念,確保主要精力放到學(xué)習(xí)上。
12、充分利用考試的杠桿作用,每次考試結(jié)束要求每一位學(xué)生寫出考試的得與失,查找經(jīng)驗(yàn)與不足,并列出整改計劃和下次考試的目標(biāo)。
13、做好"雙差生"的工作和重點(diǎn)學(xué)生的家訪工作。
只要心中有一片希望的田野,勤奮耕耘終將迎來一片翠綠,我相信,我努力,我拼搏。
心理健康工作計劃 篇8
新的一年,新的學(xué)期,本部門也將以更加飽滿積極的熱情投身于工作中,踏實(shí)做好日常工作并開展各種有意義的活動,為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。上學(xué)期本部門在做好日常工作的同時,還舉辦了心理情景劇暨英文戲劇大賽、尋訪懷化學(xué)院自強(qiáng)之星等特色活動。本學(xué)期本部門將繼續(xù)做好各項日常工作,開展同學(xué)們感興趣、有實(shí)際作用的具有系部特色的活動,將心理健康工作落實(shí)到同學(xué)中。針對本學(xué)期具體情況,我系心理健康部作出如下計劃:
一、日常工作
1.心理稿件
心理稿件的書寫以文字方式反映了同學(xué)們的內(nèi)心世界,抒發(fā)內(nèi)心情感。同時本部門也會及時將優(yōu)秀稿件上傳至空間、博客,帶動更多的同學(xué)關(guān)注心理健康,傳遞更多的正能量。本部門也會繼續(xù)從每周各班上交的心理稿件中選出優(yōu)秀稿件發(fā)至院心理健康部,參與每月優(yōu)秀稿件的評選。
2.心理健康周報表、月報表
心理健康反饋表能夠更好地掌握學(xué)生的心理健康狀況、配合老師的心理健康工作,及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,使同學(xué)們能夠以一個健康的心態(tài)面對生活、學(xué)習(xí)。我部門將每月按時收集各班級的心理健康反饋表,將各班的心健委員上報的情況及時準(zhǔn)確的反映給老師。希望大家的努力更帶給同學(xué)們在心理上、精神上更大的便利與舒心。本部門也會在心理健康周報表、月報表上繼續(xù)努力,時刻關(guān)注同學(xué)們的心理健康狀況,保證每一位同學(xué)保持健康、開朗、積極向上的心態(tài)。
3.心理健康委員、寢室專干會議
為全面了解同學(xué)們的心理健康狀況,本部門定期召開各班心理健康委員會議。集中反映各自身邊遇到的`心理健康問題,對近期工作進(jìn)行總結(jié)和對接下來工作做出展望,全力保證同學(xué)們的心理健康。
4.心理健康宣傳欄
宣傳欄的更新能夠切實(shí)普及心理健康知識,將心理健康意識融入到同學(xué)們的日常生活中,每月定期更新心理健康宣傳欄,展出優(yōu)秀心理稿件,活動照片、及心理知識等。使大家更進(jìn)一步了解心理健康,了解心理健康部。
5.及時更新部門博客、空間
本部門將舉辦的活動計劃、總結(jié)、照片及時上傳至部門博客、空間,能共擴(kuò)大活動宣傳力度,讓更多的同學(xué)了解本部門的活動。同時,將優(yōu)秀心理稿件上傳至博客、空間,與大家共同分享我系的優(yōu)秀稿件。
6.“心路彩虹”成長輔導(dǎo)室
成長輔導(dǎo)室工作的開展能夠切實(shí)幫助同學(xué)們解決生活、學(xué)習(xí)中的困難與迷茫,幫助同學(xué)們更好地認(rèn)清自我,直面挫折與挑戰(zhàn)。本學(xué)期將會加大成長輔導(dǎo)室宣傳力度,讓更多同學(xué)了解成長輔導(dǎo)室,并幫助他們解決問題。
二、特色活動
1.我心我秀
為豐富大學(xué)校園文化,活躍校園氛圍,給同學(xué)們一個展示自我個性的平臺,更是響應(yīng)院心健部的號召,外國語言文學(xué)系心健部將以文字、圖畫、手工作品為形式,以心理健康為主題開展“我心我秀”的活動。本部門將在系部進(jìn)行初步選拔,挑選出較為優(yōu)秀作品參加院里舉辦的“我心我秀”大賽。
2.5·25心理健康月活動
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,5·25為我愛我諧音,意在提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛自己”。為進(jìn)一步落實(shí)心理健康教育,豐富學(xué)生課余生活,特舉辦以“我愛我,讓陽光走進(jìn)心靈”為主題的5·25心理健康月活動。希望通過各式各樣新鮮有趣的活動,讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂,敞開心扉,讓陽光走進(jìn)心靈。使同學(xué)們樂觀向上面對生活、享受生活,共同營造良好的校園文化氛圍,創(chuàng)建文明校園。
心理健康部在各級領(lǐng)導(dǎo)老師幫助下,在廣大同學(xué)們的積極參與和支持下,不斷發(fā)展壯大。我們也繼續(xù)本著為大家服好務(wù)的原則,認(rèn)真工作,為每位有需要的同學(xué)解決心理上的問題,豐富校園文化,為構(gòu)建一個和諧美好的校園而努力!
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