小學體育跑教案15篇

　　作為一名教學工作者，通常需要準備好一份教案，教案是備課向課堂教學轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的小學體育跑教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　小學體育跑教案 篇1

　　學習目標：

　　1. 本課借助小墊子，主要發(fā)展學生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調(diào)能力的基礎(chǔ)運動能力。

　　2. 通過游戲，發(fā)展學生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學生克服困難、勇敢向前、團結(jié)一致的意志品質(zhì)，充分享受游戲帶來的快樂。

　　學習重難點：

　　重點：發(fā)展學生的基礎(chǔ)運動能力難點：滾動協(xié)調(diào)

　　教具準備：

　　1.小墊子40塊

　　2.錄音機一臺

　　3.實心球4個

　　教學過程：

　　一．課堂常規(guī)

　　1.整隊，師生問好

　　2.老師提出本課學習內(nèi)容

　　3.隊列練習

　　①稍息

　�、诹⒄�

　�、巯蜃笥肄D(zhuǎn)原地踏步走

　　教師以談話方式導(dǎo)入新課：借助小墊子做一些非常有趣的`活動。

　　教師帶領(lǐng)學生進入角色，準備好上課。

　　教師進行隊列練習，下達正確口令。

　　二．走一走，蛇形走

　　1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

　　3. 教師組織學生集體練習走蛇形。

　　三．模仿操（協(xié)調(diào)能力）

　　1.教師談話式導(dǎo)入準備活動。

　　2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領(lǐng)學生進入角色。

　　4.教師帶領(lǐng)學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

　　四．墊上運動

　　1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

　　2.墊上滾動

　　1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

　　2. 教師帶領(lǐng)學生練習并請優(yōu)秀生表演。

　　3. 教師引導(dǎo)學生看見過什么樣的滾動，并示范。

　　4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

　　5. 教師組織學生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

　　6. 教師提醒學生注意安全

　　五．游戲：過河取把寶

　　1．教師導(dǎo)語引出游戲。

　　2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

　　3．教師講解游戲規(guī)則。

　　5. 教師帶領(lǐng)學生集體游戲，提醒注意安全。

　　六．結(jié)束部分

　　1.教師帶領(lǐng)學生做放松活動。

　　2.教師帶領(lǐng)學生進行本課小結(jié)。

　　小學體育跑教案 篇2

　　一、課題：接力跑

　　二、指導(dǎo)思想：

　　本課以“健康第一”思想為指導(dǎo)，“快樂體育”為目的，充分教師主導(dǎo)，學生主體的教學模式，將體育游戲與教學相結(jié)合，利用小的器材，一物多用，達到實用有趣，讓學生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學習獲得知識，提高素質(zhì)，使其身心得到全面發(fā)展。

　　三、教材分析：

　　本課內(nèi)容根據(jù)新課標理念，通過多個游戲貫穿其中，使學生在學習接力跑中下壓式交接棒的練習為主教材的教學過程中，身心素質(zhì)方面得到全面的發(fā)展；將技術(shù)動作練習與游戲兩者有機結(jié)合，使教育教學質(zhì)量大大提高。

　　四、學情分析：

　　我校學生，他們經(jīng)過半年的學習已經(jīng)能適應(yīng)體育課堂教學。學生已經(jīng)擁有基本體育素養(yǎng)。學生的運動能力差異較大，團隊意識有待提高，本次課的接力跑能有效的提高學生的團隊意識。

　　五、教學重難點：

　　重點：接力的傳接棒基本技術(shù)與跑的方法

　　難點：注意掌握傳、接棒的時機與配合

　　六、 教學目標：

　　1. 學習接力跑中下壓式傳接棒的交與接的動作方法，通過游戲和比賽使大部分學生能基本掌握其動作要領(lǐng)。

　　2. 學習和體會接力跑的下壓式的傳接棒交接方法，發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)。

　　3. 激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣和熱情，培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作意識。

　　七、教學特點

　　1. 自主學習——以學生為主體，發(fā)揮學生的'發(fā)散性思維，通過觀看教師示范，模仿練習，分組討論，讓學生在自主學習和學后反思中充分體會交接綁的基本動作要領(lǐng)。

　　2. 采用多種分組形式來提供集體學生間的合作時間與空間，提供多樣的學習形式讓學生在學習過程中發(fā)現(xiàn)問題后，相互幫助、相互改進，進而提高學生通過合作來解決問題的能力，創(chuàng)造良好的合作學習氛圍，讓學生充分發(fā)揮團結(jié)協(xié)作意識。

　　3. 評價——教師通過師評和學生間的自評與互評了解學生對教材的掌握情況，充分讓學生了解自己在練習中優(yōu)勢與不足。

　　小學體育跑教案 篇3

　　教材分析

　　1．耐力素質(zhì)是指人體長時間進行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是人體質(zhì)強弱的重要標志。

　　2．《耐久跑》選新課程標準實驗教科書《體育與健康》（人教版）水平五。本課的學習內(nèi)容是《體育與健康》中的重要內(nèi)容，是我國經(jīng)濟欠發(fā)達地區(qū)廣大學校在校園場地，器材十分有限的條件下，實施新課程和進行校本課程資源開發(fā)的典型素材。《體育與健康課程標準》要求體育教師根據(jù)教學內(nèi)容與本校具體情況把教學內(nèi)容科學、合理分配到各年級，，有利激發(fā)學生學習興趣，突出學生的自主體地位，能為今后學好各種體育項目奠定基礎(chǔ)。

　　學情分析

　　1．小學階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質(zhì)和耐性較差，對于耐久跑這種單調(diào)和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的傳統(tǒng)教學模式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的.這種形式. 耐久跑是初中階段體育教學重要內(nèi)容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)，對促進學生的身體健康，增強體質(zhì)，具有重要的作用。

　　2、教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態(tài)，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務(wù)和達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效．

　　3、天氣比較寒冷，學生畏難情緒較為嚴重，要注意學生的意志品質(zhì)的培養(yǎng)。同時還應(yīng)該注意及時關(guān)注學生身體狀態(tài)，預(yù)防感冒。

　　教學目標

　　1、讓學生了解耐久跑運動對提高心肺功能的價值。

　　2、通過多種游戲方法提高耐久跑的能力，感受耐久跑的節(jié)奏感，了解正確的呼吸方法。

　　3、營造團結(jié)合作，堅持不懈和勇于創(chuàng)新的良好學習氛圍

　　教學重點和難點

　　1、 如何正確分配體力

　　2、正確的呼吸方法。

　　小學體育跑教案 篇4

　　學習內(nèi)容：

　　沿著線走、跑

　　學習目標：

　　體會沿直線走、跑的正確姿勢，做到用前腳掌著地快跑；樂于反復(fù)練習，有進取精神。

　　學習步驟：

　　一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

　　教師活動：

　　1、集合隊伍，組織學生進行隊列隊形練習，集體練習后，一組組輪流做。

　　2、組織學生進行反應(yīng)練習，“1”原地不動，“2”蹲下，“3”跳，“4”擁抱同學。

　　3、及時點評學生的表現(xiàn)。

　　學生活動：

　　1、快速安靜集合隊伍，隊伍整齊，動作規(guī)范，反應(yīng)迅速。

　　2、明白各個數(shù)字代表的動作，能快速做出反應(yīng)。

　　3、相互交流。

　　組織：四列橫隊

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　xxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxx

　　p

　　二、合作探究，掌握技能

　　教師活動：

　　1、組織學生原地擺臂，前腳掌走，邊做邊提示動作要領(lǐng)。

　　2、利用“兩臂彎曲，前后擺動，踮起腳來，向前直跑”，的口訣，提示學生用前腳掌著地跑成直線。

　　3、組織學生分組沿線直線跑，教師巡視指導(dǎo)。

　　4、及時總結(jié)學生的練習情況，并提出要求。

　　5、組織學生分組進行“開火車”游戲的'比賽，看哪一組跑得直，學生互相觀摩，互相評比。

　　6、及時總結(jié)學生的游戲情況，并提出要求。

　　學生活動：

　　1、在教師提示下練習，體會、改進前腳掌著地的要領(lǐng)。

　　2、分組由小組長帶領(lǐng)邊念口訣邊練習直線跑，體會直線跑的動作要領(lǐng)。

　　3、積極參與練習，能按教師的要求去完成任務(wù)。

　　4、根據(jù)老師的指導(dǎo)，及時糾正自己的錯誤。

　　5、在“開火車”游戲中，遵守比賽規(guī)則，相互鼓勵。

　　6、樂于反復(fù)游戲，掌握方法。

　　組織：散點四組

　　ooooo

　　ooooo

　　xxxxx

　　xxxxx

　　三、活躍身心，快樂放松

　　教師活動：

　　1、組織學生聽指揮“進圈”放松練習，講解并示范動作方法及要求。

　　2、分成八小組，按排各組活動場地，開展活動。

　　3、點評各組情況。

　　學生活動：

　　1、明白方法及要求，放松練習中，相互尊重，積極配合，順利完成。

　　2、隊員之間相互指導(dǎo)幫助，積極與組長配合。

　　3、相互交流評價。

　　組織：八路縱隊

　　oooooooooo

　　oooooooooo

　　xxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxx

　　四、交流評價，總結(jié)經(jīng)驗

　　教師活動：

　　1、總結(jié)評價整節(jié)課。

　　2、宣布下課。

　　學生活動：

　　1、相互交流評價。

　　2、師生再見。

　　組織：四列橫隊

　　oooooooooooo

　　oooooooooooo

　　xxxxxxxxxxxxx

　　xxxxxxxxxxxxx

　　小學體育跑教案 篇5

　　一、教與學目標：

　　1、發(fā)展快速奔跑能力。

　　2、培養(yǎng)競爭意識，拼搏精神，增強同伴之間的凝聚力。

　　二、教與學內(nèi)容；50米爭先跑

　　三、教與學準備：

　　1、在操場上畫4條50米跑道。

　　2、將學生分成人數(shù)相等的4組，分別站在預(yù)備線后。

　　四、教與學方法：

　　各組排頭聽到出發(fā)信號后迅速沖向終點，以到達終點的先后順序分別計4、3、2、1分。依次類推，最后以積分多的'組為勝。

　　五、教與學提示：

　　1、教師講解活動要求后，以小組為單位做準備活動，并商定出發(fā)順序。

　　2、起跑和發(fā)令的方式可進行變化，使學生精力高度集中。

　　3、不能搶跑。因串道影響別人取消該隊員最后得分。

　　4、注意培養(yǎng)學生的能力，如安排見習生或體育骨干擔任發(fā)令、計分和判定名次工作等。

　　六、課練習的設(shè)計思想：

　　通過快速奔跑，培養(yǎng)奮勇爭先，為小組爭光的意識。

　　小學體育跑教案 篇6

　　本課教材

　　1、30米快速跑

　　2、游戲：春播秋收

　　課的類型：新授課

　　教學目標

　　1、使學生能夠樂于參加本堂課的學習，認真完成本課任務(wù)。

　　2、通過自主學習使學生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作，能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng)，同時培養(yǎng)部分學生的發(fā)令能力。

　　3、通過練習培養(yǎng)學生正確的跑步姿勢，同時改進部分學生的錯誤動作，發(fā)展學生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

　　4、通過學習能夠使學生體驗在運動時的各種感覺（緊張、興奮）以及正確對待成功與失敗的心情。

　　5、發(fā)展學生的思維能力，提高學生的創(chuàng)造能力，培養(yǎng)學生的合作能力。

　　重點與難點

　　重點：激發(fā)運動興趣，發(fā)展快速跑的能力。

　　難點：在游戲中培養(yǎng)學生的合作創(chuàng)新能力。

　　課的順序

　　時間分配

　　教學內(nèi)容

　　組織、教法、學法與要求

　　教師指導(dǎo)

　　學生活動

　　一、課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊

　　2、 報告人數(shù)

　　3、 師生問好

　　4、 宣布本課內(nèi)容

　　組織：

　　教法：教師講課內(nèi)容、要求。

　　學法：學生在教師指定地點站隊，學生聽講。

　　要求：動作快、靜、齊，注意力集中，精神飽滿。

　　二、隊列練習：

　　1、稍息、立正

　　2、原地踏步走

　　組織：四列橫隊

　　教法：

　　1、教師講解要求

　　2、教師口令開始練習。

　　學法：

　　1、學生聽口令進行練習。

　　2、隨時指導(dǎo)、糾正動作。

　　要求：注意力集中，隊伍整齊，擺臂有力。

　　三、韻律操：

　　1、踏步運動

　　2、頭部運動

　　3、肩部運動

　　4、擴胸運動

　　5、體側(cè)運動

　　6、體轉(zhuǎn)運動

　　7、跳躍運動

　　8、整理運動

　　組織：

　　教法：

　　1、教師講解要求。

　　2、聽音樂練習。

　　學法：師生聽音樂一起進行熱身運動。

　　要求：動作優(yōu)美、舒展，協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

　　四、30米快速跑、發(fā)令學生的培養(yǎng)

　　教師：

　　1、引導(dǎo)學生進入正規(guī)的練習。

　　2、選出幾個發(fā)令比較的好的學生進行發(fā)令。

　　教師動作：起跑后兩腳用力快速后蹬，擺動腿向前積極擺動，髖部前送，兩臂以肩為軸，積極前后擺動，放松而有力；起跑后慢慢騰騰，擺動腿向高擺動，坐著跑；起跑后，低頭跑；起跑后，仰頭跑。

　　提出問題：下面你來體會一下究竟怎樣跑，頭在什么位置，兩臂怎樣擺，兩腿怎樣蹬，才能跑得快？

　　學法：

　　1、由小組長組織本組學生進入自己本隊的位置上。

　　2、每隊由小組長發(fā)令在30米的`跑道上進行練習。

　　3、每隊學生進行讓距離比賽（在這里教師提出問題：同學是否進行比賽啊？比如跑的快的同學讓跑的慢的同學幾米，大家可以試試）

　　五、30米快速跑（比比誰的本領(lǐng)大）

　　教法：

　　1、教師創(chuàng)設(shè)情境，設(shè)疑，激發(fā)學生的求知欲

　　2、教師鼓勵學生跟自己的新朋友合作，比比誰的本領(lǐng)大

　　3、教師組織巡視參與

　　4、組織展示

　　5、師評

　　學法：

　　1、學生明確活動方法并進行活動

　　2、學生解疑

　　3、學生展示

　　4、生評

　　要求：體會跑的速度

　　六、游戲：

　　春播秋收

　　組織：分成四組

　　教法：

　　1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

　　2、教師組織練習。

　　學法：

　　1、學生聽、看教師講解與示范動作。

　　2、在教師的組織下進行練習。

　　要求：遵守游戲規(guī)則，遵守紀律。

　　七、

　　1、整理放松

　　2、課的小結(jié)

　　3、師生再見

　　組織：

　　教法：

　　1、聽音樂《小白船》進行放松。

　　2、教師小結(jié)。

　　學法：師生一起在音樂下舞蹈。

　　要求：放松，動作自然。

　　教具準備

　　標準物

　　沙包

　　音響一個

　　小學體育跑教案 篇7

　　學習階段：水平三

　　學習目標：在體育活動中發(fā)展耐力素質(zhì)。

　　學習內(nèi)容：跳長繩、耐久跑

　　學習步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練

　　2、組織學生游戲：貼燒餅

　　3、提出要求，組織柔韌練習

　　學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

　　3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。

　　4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。

　　組 織：四列橫隊、小組分散

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　　二、合作跳長繩，感受練習的持久性

　　教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導(dǎo)

　　2、分組展示，比一比哪一組集體參與的`人多。

　　學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。

　　2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。

　　3、和老師一起參與評價。

　　組 織：分三小組

　　三、聽音樂耐久跑，體驗有氧練習

　　教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。

　　2、組織學生進行耐力跑。

　　學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。

　　2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。

　　3、放松慢走

　　組 織：分組自主活動

　　場地器材：操場、錄音機、每人一繩

　　小學體育跑教案 篇8

　　案例背景：

　　新課標以“健康第一”為指導(dǎo)思想，重視學生的主體地位，重視學生學習興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學生的生理特點，選擇耐久跑為教材內(nèi)容。通過耐久跑，發(fā)展學生有氧耐力，促進學生身心發(fā)展，培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中，由于教法手段單一、枯燥，學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式，將定向運動引入課堂，進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式，讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。

　　案例描述：

　　在一節(jié)耐久跑的課中，我將定向運動引入到教學中，將學生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組（10人一組），然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務(wù)卡，布置好各組的任務(wù)后，組長根據(jù)任務(wù)再將隊員分為5人一小組，組長安排好隊員的任務(wù)后，學生們正在組長的帶領(lǐng)下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了，在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標志點，聽到信號后，各組第一小組先出發(fā)，按照各自任務(wù)卡上的任務(wù)依次跑向5個標志點，到達各個點后并打卡（用彩色筆在任務(wù)卡上相應(yīng)的標志點上畫一斜桿）�！凹佑�、加油……”，助威聲此起彼伏，學生們個個爭先，我也加入到學生的吶喊聲中，為各組隊員加油助威，還不斷地提醒學生：“注意看清標志點在哪個位置，別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應(yīng)該怎樣跑才好。有幾個組已經(jīng)有兩、三位同學完成任務(wù)回到起終點了，并把任務(wù)卡交給第二小組的同學，他們在邊上還介紹經(jīng)驗和技巧。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發(fā)，“加油、加油”，剛完成任務(wù)的第一小組的同學好像忘記疲勞了，也加入到這吶喊聲中。

　　第一輪比賽結(jié)束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機，讓學生思考：怎樣才能跑得快并花的時間又最少，完成任務(wù)的效率又最高。學生們在組長的帶領(lǐng)下開始討論。有的認為沒先找好標志點，而多跑距離了；有的認為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；有的認為……。學生討論的氣氛很熱烈，教學效果非常好。討論完后，學生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學說：“跑的時候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時應(yīng)該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說：“對的，就像我們以前所學的耐久跑一樣，要勻速跑，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習中學過的，但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學便說：“還應(yīng)該跑前先看清標志點在哪個位置，事先在腦子里要有一個路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候，很多同學又開始討論，有的說：“要團結(jié)合作”，有的說：“打卡速度要快”。接著，我說：“同學們說的都很對，同學們都很聰明，能去思考，這個練習實際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務(wù)才能完成全組的任務(wù)，所以又要你們團結(jié)合作，而且打卡的時候又要你速度快”。然后，我對學生們提了幾個建議，讓學生再去思考一下準備第二輪比賽。

　　第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激烈，各組也重新布置了同學們跑的順序，學生們都有自己跑的方法和技巧，各組的.實力相當，不像第一輪實力相差那么大，學生們個個都在體驗跑的樂趣，課堂氣氛非�；钴S。

　　第二輪比賽結(jié)束，“同學們，老師最后還想讓大家思考兩個問題，到底要怎樣跑好耐久跑？如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務(wù)如何去完成？”比賽結(jié)束后，我又給學生出了兩個問題。這時候，學生開始討論起來。最后，我微笑著說道：“同學們，今天我們學習了耐久跑，運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習，通過練習，同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學們的熱情也非常高，我們應(yīng)該感謝那些提出好的意見的同學，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老師希望同學們以后在學習上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見�！贝藭r，同學們都露出了洋洋自得的神情，最后在同學們熱烈的掌聲中結(jié)束了本次課。

　　反思與分析：

　　新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習，培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂，進行耐久跑的教學，改變跑的形式，注重激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)揮學生的主體地位，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想，通過充分利用場地、器材的變化，采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式，活躍了課堂氣氛，使學生以情入境、以境樂練，真正體驗了運動的樂趣，又激活了學生參與體育活動的熱情，提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎，簡便實效，有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學生的耐力素質(zhì)。

　　通過這個小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段，激發(fā)學生的學習興趣，營造愉快、和諧、寬松的。

　　小學體育跑教案 篇9

　　【水平目標】

　　水平一

　　【設(shè)計思想】

　　體育課程標準強調(diào)和突出了“健康第一”的指導(dǎo)思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領(lǐng)域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。通過本課教學讓學生初步學習正確的自然快速奔跑的動作方法，培養(yǎng)自然跑的正確姿勢，發(fā)展體能，促進教學目標的全面達成并讓學生體驗健康的含義。根據(jù)這一指導(dǎo)思想，課中的身體練習和技能掌握比例控制適當，讓學生有更多身體練習機會，培養(yǎng)他們對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，樹立“終身體育”思想。

　　【教學目標】

　　樂于參與體育活動，讓每一位學生以飽滿的熱情、積極的姿態(tài)投入學練中，并在活動中掌握快速跑的方法。

　　【對教材的認識】

　　本節(jié)課的主教材設(shè)計為輕松、自然的快速跑。為避免教材枯燥給學生學習興趣帶來的負面影響，為了較好地達成本節(jié)課教學目標，為了讓學生掌握正確的跑步姿勢，本節(jié)課通過設(shè)置多樣情境，激發(fā)學生學習興趣，使之積極、主動地投入到身體練習中。使學生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動，輕松、自然、快速奔跑的'基本姿勢。本節(jié)課輔助教材設(shè)計了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現(xiàn)的精神。

　　【教學重點】

　　自然地邁開步子向前快跑。

　　【教學難點】

　　克服因力求跑快而動作僵硬變形。

　　【解決重、難點的措施】

　　突出重點

　　1．用“模仿交通工具”（開飛機、開火車、開汽車）的游戲，讓學生體會前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車的游戲，讓學生體驗大腿高抬，為完成主教材打下基礎(chǔ)。本部分活動取名為“去春游的路上”，作為課的準備部分，目的是激發(fā)學生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng)設(shè)的情境具有較強的實踐性。

　　2.設(shè)置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來”“我和春風賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風親親臉”等教學情境組成。在“讓我的彩帶飄起來”環(huán)節(jié)中，讓學生正確體會輕松、自然跑的動作；在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中，體會在輕松、自然跑的基礎(chǔ)上，加快速度；在“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中，讓學生練習正確的擺臂姿勢；在“我讓春風親親臉”環(huán)節(jié)中，鞏固跑的動作方法。

　　突破難點

　　1．用正確、優(yōu)美的示范動作來激發(fā)學生的學習興趣。

　　2．創(chuàng)設(shè)輕松、優(yōu)美的教學情境。

　　3．“我讓春風親親臉”讓學生以一種愉快的心情體驗完整的快速跑動作方法。

　　4．練習中教師全面觀察、指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。

　　5．教學中強調(diào)遵循由易到難、由淺入深的教學原則。

　　【教學準備】

　　上網(wǎng)搜集體育情景教學法，設(shè)計編制整節(jié)課情景，撰寫教案。

　　【教學過程】

　　整節(jié)課情境教學貫穿于始終，其核心在于激發(fā)學生的學習興趣，使其主動參與到體育活動中。教學過程設(shè)計如下。

　　小學體育跑教案 篇10

　　教材分析

　　障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內(nèi)自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內(nèi)外自然環(huán)境根據(jù)條件在障礙數(shù)量上有所增減、可在障礙內(nèi)容上更換，也可根據(jù)學生的具體情況，適當調(diào)整障礙物高度或?qū)挾�，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容，從而讓教材面向全體學生。

　　學情分析

　　1、本年級學生從生理發(fā)展來看：身體形態(tài)的.發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。

　　2、從身體素質(zhì)來看，在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展，下肢爆發(fā)力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展，但耐力發(fā)展相對較慢。

　　3、從心理發(fā)展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導(dǎo)地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術(shù)并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

　　4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。

　　教學目標

　　1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。

　　2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

　　3、情感目標：通過教學激發(fā)學生的求知欲望，增強學生自信心，培養(yǎng)學生創(chuàng)新能力和勇于克服困難精神以及團結(jié)協(xié)作的集體主義觀念。

　　教學重點和難點

　　通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。

　　小學體育跑教案 篇11

　　教材分析

　　教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑，選自小學《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目，它既能發(fā)展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。在學校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學生歡迎。

　　學情分析

　　教學對象是小學六年級的學生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。

　　本班共52人，男生25人、女生27人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的.學習興趣，以保證教學活動的順利進行。

　　教學目標

　　1、認知目標：初步掌握往返跑動作要領(lǐng)。

　　2、能力目標：在初步掌握往返跑的基礎(chǔ)上，能夠比較協(xié)調(diào)的進行傳接棒配合，發(fā)展學生的位移速度，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。

　　3、情感目標：培養(yǎng)機智、互幫互學的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽感。

　　教學重點和難點

　　重點：傳、接棒技術(shù)

　　難點：掌握傳、接棒時機。

　　小學體育跑教案 篇12

　　一、指導(dǎo)思想

　　本單元根據(jù)《體育（體育與健康）課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學中，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的游戲，來幫助學生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培養(yǎng)體育興趣，在教學中，通過游戲活動獲得快速奔跑的身心體驗，培養(yǎng)正確的身體姿勢，身心得到發(fā)展，綜合素質(zhì)得到提高。

　　二、教材分析

　　三年級快速跑教材，是在走和跑的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的。但是走和跑兩部分內(nèi)容聯(lián)系緊密，所以在內(nèi)容設(shè)計和引導(dǎo)學生掌握跑的技能時，都不能人為地把它們分開，要與之銜接。通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術(shù)和技能，發(fā)展位移速度，靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展快速跑的能力。

　　三、學生分析

　　低年級學生，興趣廣泛，模仿力強，活潑好動、喜歡游戲。處在長身體和各種活動項目的啟蒙階段，就是與人們平時生活、學習緊密相關(guān)的走和跑，其習慣和方法都沒有定型，身體和心理處在發(fā)育的黃金時期。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養(yǎng)學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學生的能力，結(jié)合趣味性強、形式多樣的.游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發(fā)展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質(zhì)。就會有利于學生學習習慣的養(yǎng)成，提高其自尊心和自信心，對以后的學習就會產(chǎn)生積極的影響。

　　四、單元教學目標

　　1、運動參與：通過教學，培養(yǎng)良好的學習興趣，讓學生能夠積極主動的參與到所有課時的學習中。

　　2、運動技能：學習正確的跑步方法，基本能用正確的方法進行各種跑的鍛煉。

　　3、身體健康：在游戲活動中，發(fā)展學生跑的速度，提高短跑能力。

　　4、心理健康：感受和體驗參與集體體育活動的樂趣。

　　5、社會適應(yīng)：能與同伴順利地完成集體性的體育活動，培養(yǎng)不怕苦、不怕累的意志品質(zhì)。

　　五、教學重點、難點：

　　重點：對快速跑的游戲表現(xiàn)出積極的態(tài)度。

　　難點：掌握基本的跑步方法。

　　六、設(shè)計理念

　　本單元設(shè)計貫徹了課程標準的精神，通過引導(dǎo)學生主動參與學習，把獲得新的知識經(jīng)驗，運用在實踐中。教學中努力體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，學生為主體，啟迪、導(dǎo)疑、創(chuàng)新為主軸，培養(yǎng)學生自己學習的意識，讓學生在愉快的學習環(huán)境中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，并在自我挑戰(zhàn)過程中，不斷超越自我，從而獲得一種成功的喜悅。教師在整個教學過程中充當一個引導(dǎo)者的角色，學生可以在反復(fù)學習的過程中，掌握淺易的知識和學會簡單的技能，寓教學于活動之中，寓教味于教學之中，發(fā)展學生的基本活動能力和健康發(fā)展的個性。

　　七、運動負荷預(yù)計：

　　根據(jù)本校學生的體質(zhì)和技能基礎(chǔ)，本單元練習密度、平均心率、強度控制在以下范圍。

　　練習密度：５０％——7０％

　　平均心率：１３０——１6０/分

　　強度指數(shù)：１.４——１.６

　　小學體育跑教案 篇13

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢.

　　學習內(nèi)容：50米快速跑

　　學習步驟：

　　一、 情景導(dǎo)入

　　教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規(guī)則.

　　2.請同學安排場地和控制賽跑的距離.

　　3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

　　4.教師組織進行游戲.

　　5.進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.

　　同學活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.

　　2.安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲.

　　3.進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲.

　　4.在游戲中要和時的糾正存在的錯誤.

　　組 織： 以四列橫隊完成游戲.

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難 點：在跑的速度達到最快的'時候仍能堅持動作。

　　教師活動：1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑�？凑l做的動作好。

　　2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

　　3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

　　同學活動：1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。

　　2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3.盡力的完成50米快速練習。

　　組 織：四路縱隊。

　　三、 放松練習

　　教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

　　同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

　　小學體育跑教案 篇14

　　教學目標

　　1.學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

　　2.說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動作。

　　3.培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的.優(yōu)良品質(zhì)。

　　一、 直接導(dǎo)入

　　1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

　　2. 宣布本課教學內(nèi)容和注意事項。

　　3. 布置見習生，檢查著裝。

　　二、 熱身活動

　　1. 教師領(lǐng)做、同學跟著做，復(fù)習小學廣播操

　　2. 在教師指導(dǎo)下，畫跑道。

　　三、 站立式起跑和加速跑

　　1. 教師講解，并請一個同學示范動作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預(yù)備”時，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時快速后登，上體堅持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。

　　2. 練習步驟：

　　（1） 同學分組站在起跑線后，等候口令：

　　（2） 站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：

　　（3） 起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：

　�。�4） 快速起跑接加速跑，進行2~~~3輪次

　　四、 游戲：聽術(shù)語、做動作

　　1. 集合隊伍，講解示范游戲方法（略）

　　2. 教師說全身動作術(shù)語，其余人員練習。

　　五、 放松身心

　　1. 放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）

　　2. 教師小結(jié)本課，褒揚好人好事，下課。

　　小學體育跑教案 篇15

　　一、課的設(shè)計思想

　　以新課標為依據(jù)，遵循 “以人為本，健康第一”的宗旨，以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神與實踐能力。師生共同創(chuàng)設(shè)愉悅的學習、活動氛圍，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分感受自主與合作的快樂；在活動中培養(yǎng)學生的探究能力與合作意識，為學生健康成長打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、本課特點

　　1、體現(xiàn)新課程精神，開發(fā)課程資源，在器材資源、內(nèi)容資源和人力資源的.開發(fā)上做了大膽的嘗試。

　　2、改變學生學習的方式，通過合作學習讓學生建立合作概念，樹立合作意識，形成合作行為。

　　三、學練目標：

　　1、初步掌握單跳雙落的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍、靈敏和協(xié)調(diào)能力。

　　2、通過創(chuàng)設(shè)游戲場景培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，幫助學生樹立“我能行、我最棒”的自信心。

　　3、通過游戲，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作、積極進取的集體主義精神。

　　四、學練過程設(shè)計：

　　1、游戲《找朋友》，激趣引入。

　　2、集體練習搏擊操，熱身練習。

　　3、體驗：教師示范 學生模仿 學生示范 集體表演

　　4、練習：

　�。�1）同學通過老師的示范，在場地上逐個的單腳跳過放在地上的墊子

　　（2）體驗單腳起跳雙腳落地的游戲

　　5、恢復(fù)身心，放松練習。

　　五、單元教學目標：

　　了解跳躍的基本知識，通過多種練習（游戲）的形式，使學生嘗試單腳跳躍雙腳落地的基本方法，體驗其中的樂趣，發(fā)展體能；培養(yǎng)克服困難、團結(jié)協(xié)作、自尊自信、敢于在體育活動中展示自我、不畏強手的精神。

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