關(guān)于體育課教案模板集合六篇
作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。那要怎么寫好教案呢？以下是小編為大家收集的體育課教案6篇，歡迎大家分享。
體育課教案 篇1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)左右則進(jìn)行跳及由高處(35-40厘米)往下跳。
2、愉快地參與體育鍛煉，體驗(yàn)活動(dòng)的愉悅。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
可當(dāng)小石坡的大木箱或其他增高物、食品玩具
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)，猜謎語(yǔ)引出活動(dòng)。
教師：一只動(dòng)物真奇怪，胸口長(zhǎng)個(gè)小袋袋，它的寶寶住里面，走起路來(lái)跳跳跳。猜猜看，是什么?
教師：猜對(duì)了，我們來(lái)做袋鼠操吧。(上肢、下肢、腰部、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng))
二、基本活動(dòng)
1、幼兒分散活動(dòng)，學(xué)習(xí)袋鼠姿勢(shì)跳
教師：小袋鼠們，我們?nèi)ゲ萜荷匣顒?dòng)活動(dòng)吧!
2、集中學(xué)習(xí)袋鼠跳的方法
教師：剛才小袋鼠們都是怎么跳的?引導(dǎo)幼兒了解：跳左、跳右、向前跳。(提醒幼兒跳時(shí)注意安全)
3、重點(diǎn)講解左右側(cè)行進(jìn)跳的動(dòng)作要領(lǐng)
教師：我們看看，這只小袋鼠是怎么跳的`?
4、引導(dǎo)幼兒用正確的姿勢(shì)練習(xí)。
教師：我們一起來(lái)學(xué)習(xí)這種跳的方法吧。
三、組織幼兒進(jìn)行體育游戲“袋鼠旅行”。
1、交代游戲情節(jié)、場(chǎng)地、玩法。
教師：小袋鼠們，今天我們要到山那邊去旅行。沿著小溪左右跳過(guò)去，再跳下小石破，我們的目的地就到了。(引導(dǎo)幼兒看場(chǎng)地。)
2、交待游戲規(guī)則。
教師：現(xiàn)在我們請(qǐng)一個(gè)小袋鼠先去探探路，記住，過(guò)小溪的時(shí)候用左右進(jìn)跳得方法，跳小石坡時(shí)雙腳同時(shí)跳下，輕輕落地。
3、組織幼兒進(jìn)行游戲。
4、游戲變化：為了增加趣味性，后幾次游戲可投放“食品”等讓“袋鼠”帶回。也可以變化跳躍線路，提高跳躍“小石坡”高度或“小溪”寬度等。
5、小結(jié)游戲情況。
教師小結(jié)：我們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中要遵守游戲規(guī)則，沒(méi)有遵守游戲規(guī)則，這樣游戲就不好玩了，為了游戲更有趣，我們要遵守游戲規(guī)則。
四、結(jié)束部分
1、帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)做放松活動(dòng)練習(xí)，跟著袋鼠媽媽回家。
2、整理隊(duì)伍，帶隊(duì)回教室。
體育課教案 篇2
目前寫教案的方法，由于受格式限制，每次都要復(fù)許多固定的內(nèi)容，浪費(fèi)不少時(shí)間。
寫好教案的根本目的是指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，是寫給自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科學(xué)地積累教學(xué)經(jīng)瞼，符合簡(jiǎn)練實(shí)用的原則，什么樣的'路子都可以試一試。
在教改實(shí)踐中，可采用文字式教材教案，根據(jù)單元教材和教學(xué)進(jìn)度表，編寫教材時(shí)，把每節(jié)課的開(kāi)始部分、結(jié)束部分及器材場(chǎng)地等去掉，留下基本部分，使人們看就知是上什么教材、什么任務(wù)和采用的教學(xué)方法，這樣有利于教學(xué)質(zhì)量的提高和群眾體育活動(dòng)、業(yè)余訓(xùn)練工作的開(kāi)展。相反，寫教案很細(xì)，課的每一環(huán)節(jié)都寫得很具體，在課上教師如果把自己注意力的大部分放在教案的回憶上，完全沉浸在教案中的回憶，那么，他的講解肯定是不生動(dòng)的，毫無(wú)感情的，這種講解是不能引起學(xué)生興趣的。在課前，教師要花費(fèi)許多時(shí)間來(lái)寫些每課相同的部分。加上課前器材準(zhǔn)備工作，教師把許多時(shí)間放在編寫教案和器材場(chǎng)地上，就不能更好地把許多時(shí)間放在鉆研教材教法和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上，時(shí)間長(zhǎng)了，枯燥無(wú)味，最后連教案也不想寫了，因?yàn)橛性S多的課課相同的。使用簡(jiǎn)明扼要的文字式教案，可為教師節(jié)省許多寶貴的時(shí)間，使教師能把更多的時(shí)間用于進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，更新教學(xué)方法，體育鍛煉和實(shí)標(biāo)，保證教師為完成繁重任務(wù)必須具備的時(shí)間、能力和精力。
改革中小學(xué)�，F(xiàn)行的體育備課方式，把體育教師從繁鎖的模式教案的框框中解放出來(lái)，尋求簡(jiǎn)明實(shí)用的教案形式，讓教師有較多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)技能，鉆研教材教法，加強(qiáng)實(shí)際備課和進(jìn)行體育科學(xué)研究活動(dòng)，這是廣大體育教師的共同心愿。下面試舉一次課簡(jiǎn)明教案示例，僅供參考。
一、 耐久跑
�。ㄒ唬� 動(dòng)作名稱：途中跑（15分鐘）
�。ǘ� 教學(xué)任務(wù)；改進(jìn)途中跑技術(shù)，發(fā)展速度耐力。
�。ㄈ� 教學(xué)重點(diǎn)：途中跑。
�。ㄋ模� 教學(xué)難點(diǎn)：保持速度、保持姿勢(shì)。
�。ㄎ澹� 教學(xué)要求：途中跑步伐均勻、輕松、動(dòng)作協(xié)調(diào)。
�。� 教學(xué)六法：１、原地?cái)[臂和呼吸配合練習(xí)。
２、高抬腿跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。
３、后澄跑20米轉(zhuǎn)入中速跑30ｘ3一5次。
�。础⑿〔脚�20米轉(zhuǎn)入中速跑30×3一5次。
�。怠⒅貜�(fù)跑：中等速度，速度均勻。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。
（七） 易犯缺點(diǎn)：后蹬不直，造成坐著跑，前擺腿時(shí)，大腿抬不高。
�。ò耍� 教學(xué)組織：１、成體操隊(duì)形站立，做原地?cái)[臂動(dòng)作練習(xí)，
�。�、做行進(jìn)間跑的輔助練習(xí)時(shí)，成六路縱隊(duì)站立，每組一個(gè)人一起做練習(xí)。
體育課教案 篇3
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么，怎樣上好每一節(jié)體育課，可以達(dá)到全面鍛煉身體、掌握知識(shí)、方法，促進(jìn)身心發(fā)展、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。重點(diǎn)：常規(guī)教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的升入了八年級(jí)，你們是否意識(shí)到你們成熟了，成為了一名好少年。少年時(shí)代美妙而珍貴，它不僅富于幻想，而且還是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的黃金階段。幻想是理想的翅膀；身體則是理想和知識(shí)的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項(xiàng)。
對(duì)老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊(duì)，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請(qǐng)假并按老師上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動(dòng)器材，不做與課無(wú)關(guān)的
要喊報(bào)告。下課時(shí)按老師要求整隊(duì)，聽(tīng)老師下達(dá)口令后才下課。
的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)、見(jiàn)習(xí)或全休。
胸針、鉤針等硬物。補(bǔ)充重點(diǎn)對(duì)運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋的要求必須要做到。
動(dòng)作，同學(xué)間要互相鼓勵(lì)，做好保護(hù)、幫助，聽(tīng)從體委和組長(zhǎng)的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對(duì)安全的注意，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)5、
二、愛(ài)護(hù)公共財(cái)物。課前按老師要求布置好場(chǎng)地器材，練習(xí)是要愛(ài)護(hù)使用器材，課后要進(jìn)行合理的體育鍛煉。
認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材。
在體育鍛煉中，你會(huì)嘗試到鍛煉的愉快、競(jìng)爭(zhēng)的刺激、合作的歡樂(lè)，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng)、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來(lái)的興奮和快樂(lè)，而且你會(huì)切實(shí)的感受到體育鍛煉對(duì)身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動(dòng)的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的`身體，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關(guān)體育鍛煉方面的資料
增強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)課上該作什么有了初步了解，加強(qiáng)了學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，以及對(duì)課堂常規(guī)的認(rèn)識(shí)。
第一周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第2課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。
反思：使學(xué)生對(duì)廣播操的影響進(jìn)一步加深，提高動(dòng)作質(zhì)量，但是還需要進(jìn)一步的努力。
第二周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操學(xué)習(xí)正步走（第3課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過(guò)廣播體操來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的形體美。3、講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
反思：使動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高，但是對(duì)于更高的要求還需要繼續(xù)努力，讓學(xué)生們課下繼續(xù)練習(xí)，爭(zhēng)取在比賽中取得好成績(jī)
第二周隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)（第4課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體動(dòng)作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
反思：為了參加比賽同學(xué)們的積極性比較高，都認(rèn)真嚴(yán)格要求自己，動(dòng)作質(zhì)量進(jìn)一步提高
第三周隊(duì)列隊(duì)形復(fù)習(xí)廣播操（第5課時(shí)）
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢(shì)及提高各技術(shù)水平。
2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團(tuán)結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。重點(diǎn)：廣播操的各節(jié)拍動(dòng)作準(zhǔn)確到位。
反思：班干部比較負(fù)責(zé)任，認(rèn)真完成老師交給的任務(wù)，對(duì)差生大家努力幫助，同門表現(xiàn)的非常積極，達(dá)到了預(yù)期的目的，使正堂課的學(xué)習(xí)氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進(jìn)一步
體育課教案 篇4
大班體育課教案《炸碉堡》含反思適用于大班的體育主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢的品質(zhì)，通過(guò)《炸碉堡》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆和投擲，重點(diǎn)練習(xí)肩上揮臂投沙包，培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思，快來(lái)看看幼兒園大班體育課《炸碉堡》含反思教案吧。
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)《炸碉堡》游戲，練習(xí)跑、跳、鉆和投擲，重點(diǎn)練習(xí)肩上揮臂投沙包。
2、訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢的品質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的.語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
沙包若干，磁帶，錄音機(jī)，橡皮筋，圈
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
1、提出活動(dòng)內(nèi)容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。
今天我們來(lái)學(xué)做勇敢的解放軍戰(zhàn)士，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的？解放軍戰(zhàn)士要學(xué)許多本領(lǐng)，我們先來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
2、在音樂(lè)《學(xué)做解放軍》的伴奏下做徒手操。
頭部、轉(zhuǎn)體、下蹲、肩部、體側(cè)、跳躍、投擲
二、基本部分：
1、學(xué)習(xí)投擲：今天我們解放軍要學(xué)一種新本領(lǐng)，投手榴彈，誰(shuí)會(huì)請(qǐng)來(lái)試一試。（請(qǐng)一名幼兒先示范）
2、老師示范投"手榴彈"：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腿前后站立，眼看前方，蹬腿，轉(zhuǎn)體，對(duì)準(zhǔn)敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于頭，用力揮臂。
3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動(dòng)作。
4、幼兒分男女二組練習(xí)投擲。表?yè)P(yáng)動(dòng)作正確的幼兒，指出錯(cuò)誤的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)必須從肩上投出。
5、幼兒再練習(xí)。
三、游戲：炸碉堡
1、交待游戲任務(wù)：戰(zhàn)士們，我們學(xué)會(huì)了投"手榴彈"，現(xiàn)在上級(jí)交給我們一項(xiàng)任務(wù)，要求我們?nèi)フ橙说囊粋�(gè)碉堡。你們怕不怕？炸掉這一個(gè)碉堡要跨過(guò)壕溝，鉆過(guò)山洞，爬過(guò)封鎖線，再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務(wù)很艱巨，你們能不能完成任務(wù)？
2、1-2名幼兒示范。
3、幼兒游戲：請(qǐng)兩排幼兒分別站在起跑線后，教師發(fā)出信號(hào)：出發(fā)。每排第一個(gè)幼兒立即跑出，跨過(guò)壕溝（橡皮筋），鉆過(guò)直徑60厘米的"山洞"，爬過(guò)"封鎖線"（墊子），拿起1個(gè)"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再?gòu)膬蓚?cè)直接跑回拍第二個(gè)幼兒的手，然后站到隊(duì)尾。
游戲進(jìn)行兩次。
四、結(jié)束部分：
教師簡(jiǎn)單小結(jié)后，與全體幼兒一起四散在場(chǎng)地周圍唱《學(xué)做解放軍》，作放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束回活動(dòng)室。
活動(dòng)反思：
在活動(dòng)中大部分幼兒表現(xiàn)積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現(xiàn)，在下次活動(dòng)中需要個(gè)別指導(dǎo)。
小百科：碉堡是軍事上防守用的堅(jiān)固建筑物，多用磚、石、鋼筋混凝土等建成。碉堡在不同國(guó)家中有不同的作用，德國(guó)為避難所；前蘇聯(lián)是儲(chǔ)存場(chǎng)所；日本和其它國(guó)家是軍事檢查堡壘。
體育課教案 篇5
中班體育課：跳圈
活動(dòng)目標(biāo)：
1、熟練掌握合攏分開(kāi)跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個(gè)簍子。
活動(dòng)過(guò)程：
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.（每個(gè)幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽(tīng)著音樂(lè)開(kāi)著汽車一起出發(fā)吧�。ㄟM(jìn)場(chǎng)）滴滴滴，到站了！請(qǐng)旅客們一人拿著一個(gè)圈找一個(gè)地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領(lǐng)幼兒圍成一個(gè)圈坐下，互相說(shuō)說(shuō)剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1.小朋友想出了許多種玩圈的'方法，讓我們一起來(lái)玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個(gè)，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開(kāi)跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開(kāi)跳圈）
2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊(duì)比賽學(xué)單腳跳圈）
3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規(guī)則：合攏分開(kāi)合攏分開(kāi)單腳跳三次，拿到一個(gè)蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運(yùn)動(dòng)
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開(kāi)著小汽車回家分享吧�。ㄗ⒁饧t燈停綠燈行）
體育課教案 篇6
二 年 級(jí) 體 育 課 教 案
學(xué)校: 寧波求真學(xué)校 班級(jí): 202班 執(zhí)教者: 祁偉峰 時(shí)間: 20xx-5-28
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
1.復(fù)習(xí)拍手操.
2.雙手體前向前拋實(shí)心球.
3.游戲---搶占座位.
學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)
1.通過(guò)多種游戲和練習(xí)發(fā)展學(xué)生靈敏.協(xié)調(diào)和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),體會(huì)蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋的方法發(fā)展學(xué)生靈敏,速度素質(zhì)及奔跑能力.
3.培養(yǎng)學(xué)生逐步學(xué)會(huì)建立和諧的人際關(guān)系的方法和正確對(duì)待勝負(fù)的.良好心態(tài).
學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容
一.課堂常規(guī)(2")
1. 整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好.
2. 宣布本課內(nèi)容.
二.隊(duì)列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡(jiǎn)明語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和欲望.
2.講解隊(duì)列方法.
方法:聽(tīng)到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學(xué)生左右手迅速叉腰轉(zhuǎn)頭向左(右)看鄰近學(xué)生的腮部.
1.精神飽滿認(rèn)真聽(tīng)講.
2.積極參與.
3.練習(xí)2-4次.
組織:四列橫隊(duì)
要求:快靜齊
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一. 復(fù)習(xí)拍手操(2*8拍6”)
第一節(jié):上肢運(yùn)動(dòng)
第二節(jié):下蹲運(yùn)動(dòng)
第三節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
第四節(jié):提膝運(yùn)動(dòng)
第五節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)
第六節(jié):體前屈運(yùn)動(dòng)
第七節(jié):全身運(yùn)動(dòng)
第八節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)
二.雙手體前向前拋實(shí)球(16")
(重點(diǎn):掌握蹬地展體,協(xié)調(diào)用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑,聽(tīng)到教師口令后,按口令迅速跑動(dòng)站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規(guī)范動(dòng)作.
1.講解示范動(dòng)作要領(lǐng).
2.提出練習(xí)比賽的要求和規(guī)則.
3.組織練習(xí)5-8次.
4.組織比賽.
1.引導(dǎo)學(xué)生熟悉搶窩的方法和規(guī)則.
2.嘗試練習(xí),表?yè)P(yáng),鼓勵(lì),評(píng)價(jià).
1.聽(tīng)口令做操.
2.認(rèn)真積極練習(xí).
1.徒手模仿練習(xí).
2.持球練習(xí).
3.設(shè)置一定高度的拋過(guò)橫繩練習(xí).
4.前拋實(shí)心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習(xí).
3.相互合作,積極創(chuàng)新.
組織:四列橫隊(duì)做操對(duì)形.
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要求:左右前后看齊,動(dòng)作協(xié)調(diào)認(rèn)真.
組織:全班分四小組(男女分開(kāi)).
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要求:服從指揮,認(rèn)真練習(xí),積極參加比賽,注意安全.
組織:學(xué)生一路沿規(guī)定的場(chǎng)地路線慢跑.
要求:自覺(jué),注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結(jié)本課(2”).
(集合,點(diǎn)評(píng),下課.)
1.指導(dǎo)學(xué)生了解游戲規(guī)則方法.
2.嘗試,練習(xí).
3.小結(jié)評(píng)價(jià).
1.全身心放松.
2.學(xué)生談心德.
組織:四列橫隊(duì).
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要求:自然,協(xié)調(diào),動(dòng)作舒展,集合快靜齊.
教 具：墊 子 5 塊 實(shí) 心 球 40 個(gè).
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：40％
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