有關(guān)體育課教案范文4篇
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。那么寫(xiě)教案需要注意哪些問(wèn)題呢？以下是小編收集整理的體育課教案5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
體育課教案 篇1
活動(dòng)名稱
拋西瓜
活動(dòng)目標(biāo)
1．鍛煉幼兒上肢力量。
2．培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)力。
3．培養(yǎng)反應(yīng)力及與同伴配合力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
練習(xí)隊(duì)列、糾正個(gè)別操節(jié)。
皮球若干個(gè)，多于幼兒人數(shù)。
活動(dòng)過(guò)程
開(kāi)始部分：1．糾正個(gè)別操節(jié)。
2．隊(duì)列練習(xí)，練習(xí)踏步，步伐一致。
基本部分：游戲拋西瓜
幼兒2人一個(gè)球，教師做示范，雙手拿住球，用力均勻向?qū)γ嫘∨笥褣伻ィ嵝延變弘p手用力要均勻，拋出撒手時(shí)雙手停留位置要找好，拋球中，提醒幼兒眼睛看球，判斷方向。
結(jié)束部分：幼兒分散練習(xí)拋球、行進(jìn)或雙手交替拍。
體育課教案 篇2
活動(dòng)目標(biāo)：
練習(xí)連續(xù)跳圈到指定地點(diǎn)。
借助兒歌的節(jié)奏，有序地跳完所有的圈。
體驗(yàn)豐收帶來(lái)的喜悅和成功感。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圈24個(gè)，椅子12把（當(dāng)作小樹(shù)）。
桔子為幼兒人數(shù)的`5-6倍，用夾子夾好掛在終點(diǎn)的繩子上。
活動(dòng)過(guò)程：
跳熱身操。
--教師：秋天到了，果園里的桔子豐收了，我們要到果園里摘桔子，先跟著老師鍛煉一下身體。
--操節(jié)：摘果子--上肢運(yùn)動(dòng)；舉起籃子--體側(cè)；把籃子放下--下蹲運(yùn)動(dòng)；很開(kāi)心的跳舞--跳躍運(yùn)動(dòng)；擦汗--運(yùn)動(dòng)。
摘桔子游戲。
--跟著教師從起點(diǎn)線跳到終點(diǎn)線。
教師：剛才我們是在空地上跳的，現(xiàn)在我們要練習(xí)從這些圈里一個(gè)接著一個(gè)地跳過(guò)去。
--幼兒自由練習(xí)跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。
--分組練習(xí)。請(qǐng)所有小朋友站在起點(diǎn)線后，接力練習(xí)，引導(dǎo)幼兒關(guān)注前面跳圈的小朋友在跳的時(shí)候有沒(méi)有碰到圈。
--摘桔子。教師：每個(gè)人跳過(guò)圈以后只能摘一個(gè)桔子放到終點(diǎn)的筐子里，然后從隊(duì)伍的旁邊跑回到隊(duì)伍的最后，看哪一組最先完成。
--比賽摘桔子。
�、俳處熞龑�(dǎo)幼兒以小組為單位進(jìn)行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個(gè)人輪流摘桔子，知道老師說(shuō)停的時(shí)候就結(jié)束。
②游戲結(jié)束，請(qǐng)排隊(duì)數(shù)數(shù)自己組的句子數(shù)量，并記錄在黑板上，比較桔子的數(shù)量。
音樂(lè)活動(dòng)：摘果子。
--教師：我們摘了這么多的桔子，你們還想吃什么水果？跟著老師來(lái)摘水果吧。
--幼兒聽(tīng)音樂(lè)，跳集體舞"摘果子"。
體育課教案 篇3
設(shè)計(jì)意圖： 隨著現(xiàn)代家庭生活水平的不斷提高，各種時(shí)尚玩具（價(jià)格高、科技含量高、對(duì)幼兒教育意義與發(fā)展功能不高）占據(jù)了幼兒有限的游戲空間。其實(shí)，生活中的許多普通用具都有很強(qiáng)的可操作性，富有潛在的教育功能。小板凳就是我們平時(shí)很常見(jiàn)的一種家庭用具。板凳游戲可以鍛煉幼兒勇敢的品質(zhì)、培養(yǎng)善于與人合作、交往的習(xí)慣，啟迪幼兒利用生活用具自創(chuàng)游戲的創(chuàng)新思維。
活動(dòng)目標(biāo)： 1、通過(guò)板凳游戲進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒活潑開(kāi)朗、自信大方的個(gè)性。
2、進(jìn)一步鍛煉、發(fā)展幼兒的動(dòng)協(xié)調(diào)能力。
3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性、鍛煉幼兒大膽勇敢的品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、幼兒人手一把塑料椅凳（四條腿，無(wú)靠背）
2、長(zhǎng)2米，寬1、5米的較厚體育運(yùn)動(dòng)軟墊2個(gè)。
3、進(jìn)行曲音樂(lè)、動(dòng)物模仿操音樂(lè)。
4、活動(dòng)得到本班其他配班老師的支持。
活動(dòng)過(guò)程： 一、導(dǎo)入部分 1、幼兒右手抱椅凳聽(tīng)《進(jìn)行曲》的音樂(lè)入室。行進(jìn)中自然成體操隊(duì)形。
2、組織幼兒復(fù)習(xí)小動(dòng)物模仿操。
師：小動(dòng)物模仿操小朋友還記得嗎？
幼：記得。
幼：老師，我想站在小板凳上做動(dòng)物模仿操！
幼：噢，我也想。
師：大家覺(jué)得他的主意怎么樣？
幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……
師：好，我們輕輕站上來(lái)，大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來(lái)了怎么辦呢？
幼：可以再站上來(lái)。
幼：不能太緊張要不也會(huì)掉下來(lái)的……
幼：一只腳站的時(shí)候很容易摔倒的，最好兩只腳都站在凳子上。
�。ń處焹A聽(tīng)、微笑、默許……）
師：我們一起聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)做操吧，動(dòng)作可以稍輕一點(diǎn)。（幼兒聽(tīng)音樂(lè)做模仿操一遍）
師：剛才我們?cè)诘首由献霾倭�，小朋友心里有什么感覺(jué)？
幼：我很高興的！
幼：我覺(jué)得自己又長(zhǎng)大了。
幼：感覺(jué)腿有點(diǎn)酸酸的。
幼：開(kāi)始有一點(diǎn)點(diǎn)的害怕，后來(lái)不害怕了。
幼：我覺(jué)得自己比以前高了……
二、基本部分 1、引導(dǎo)幼兒利用板凳創(chuàng)造性的游戲。
師：剛才小朋友在板凳上做操了。其實(shí)還有許多可以和板凳一起做的游戲呢，我們一起來(lái)玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。
幼：我趴在凳子上伸開(kāi)胳膊我就是大老鷹了。
幼：我讓小凳子當(dāng)我的小舞臺(tái)。
幼：我繞著小凳子轉(zhuǎn)圈玩。
幼：我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
幼：我的手從小凳子的下邊慢慢過(guò)就像火車(chē)鉆山洞。
幼：我把小椅凳放到頭上練習(xí)平衡。
幼：我拉著小椅凳在地上走，象開(kāi)車(chē)一樣……
師：小朋友們玩的太好了，以后發(fā)現(xiàn)還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、組織幼兒玩集體的板凳游戲。
�。�1）游戲：穿過(guò)森林。
幼兒排一隊(duì)在間隔1米的樹(shù)林（椅凳做樹(shù)）里沿"S"形路線穿梭。
（2）游戲：過(guò)段橋。
幼兒排一隊(duì)一個(gè)跟一個(gè)在間隔20公分的斷橋（小椅凳做橋面）上走過(guò)。
幼：老師我不敢走。
師：沒(méi)關(guān)系，勇敢一點(diǎn)，看看別人是怎樣走的。來(lái)，我們一起走過(guò)去。
�。�3）烏龜爬。
幼兒在連接起來(lái)的凳面上爬過(guò)。
師：爬的時(shí)候感覺(jué)一下，怎樣才能爬的又快又穩(wěn)。
幼：身體要收攏，要不就會(huì)掉下來(lái)。
幼：動(dòng)作要輕，要不小凳子會(huì)翻過(guò)來(lái)的。
幼：眼睛要看著前面，往前爬才能走的快……
�。�4）游戲：小傘兵。（幼兒練習(xí)從50--100公分的高度往下跳。）
師：我們?cè)鯓幼屛覀兊男〉首幼兊母咭稽c(diǎn)呢？
幼：可以把凳子插起來(lái)，就慢慢變高了。
幼：我們來(lái)試一試。
幼：好。大家快搬椅子過(guò)來(lái)。
師：呀，這么高了，我們來(lái)做小傘兵好嗎？
幼：好的。（教師幫助幼兒從50公分的高度跳到體育墊上）
師：我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎？
幼：好。
幼：老師我們想試一試。
師：那我們動(dòng)手把跳傘臺(tái)加高吧。（幼兒從80公分高度和100公分高度跳下）
幼：好高呀。
幼：感覺(jué)今天我也很勇敢的
幼：?jiǎn)瑁ǹ蘼暎蠋熚液ε铝恕?/p>
師：快過(guò)來(lái)在這邊休息，讓其他小朋友跳。
三、結(jié)束部分： 師：今天我們和小板凳一起玩游戲，大家都累了，我們一起把小板凳送回家，然后去洗手、喝水，然后休息一下。
活動(dòng)分析與教學(xué)反思： 從幼兒活動(dòng)過(guò)程中的表現(xiàn)分析：大部分幼兒對(duì)游戲活動(dòng)很感興趣，積極性很高，活動(dòng)中教師與幼兒的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導(dǎo)語(yǔ)言中用"玩"這個(gè)字眼，聽(tīng)到老師說(shuō)要讓大家一起來(lái)"玩"，孩子們表現(xiàn)出了異常的興奮和創(chuàng)意，語(yǔ)言表達(dá)的積極性也比往常高了許多，這時(shí)，師生互動(dòng)和生生互動(dòng)的頻率也大幅度的'提高了。
在幼兒提出想站上凳面做操時(shí)，教師及時(shí)的給予了支持和滿足，能較好的體現(xiàn)新課程中教師是幼兒探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念�；静糠值牡谝粋�(gè)環(huán)節(jié)教師引導(dǎo)幼兒和板凳一起游戲，孩子們表現(xiàn)出了較高的創(chuàng)造積極性和創(chuàng)新思維。
在活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成方面：幼兒通過(guò)創(chuàng)造性的游戲以及集體的板凳游戲，較好的鍛煉了協(xié)調(diào)、平衡、跳躍的能力，同時(shí)進(jìn)一步培養(yǎng)了幼兒的合作、適度等待、堅(jiān)強(qiáng)勇敢等品質(zhì)。同時(shí)，站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給幼兒創(chuàng)造了體驗(yàn)"刺激"、挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會(huì)。
活動(dòng)中不足之處： 1、集體游戲"穿過(guò)森林""過(guò)斷橋"以及"烏龜爬"時(shí)幼兒均應(yīng)分成兩隊(duì)或三隊(duì)。原活動(dòng)設(shè)計(jì)中安排幼兒站一隊(duì)，是有意識(shí)的想鍛煉幼兒的等待與合作能力，但實(shí)踐過(guò)程中發(fā)現(xiàn)幼兒等待的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，影響了孩子充分的探索和體驗(yàn)。
2、教師觀察、分析、特別是靈活處理問(wèn)題的能力還應(yīng)該加強(qiáng)。如：發(fā)現(xiàn)游戲中幼兒消極等待時(shí)間有些多，后面的游戲就應(yīng)該及時(shí)的調(diào)整和避免。
3、注意處理好新課程"三維目標(biāo)"的整體性、融合性和平衡性。使游戲活動(dòng)中知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感態(tài)度與價(jià)值觀三方面相互聯(lián)系，自然的融為一體。如：游戲"小傘兵"中，教師在注重跳躍技能與勇敢品質(zhì)的鍛煉時(shí)沒(méi)有充分考慮幼兒的情緒、情感與心理體驗(yàn)，導(dǎo)致個(gè)別孩子因懼怕哭泣。以后再遇到有難度的活動(dòng)時(shí)，可以引導(dǎo)和允許幼兒自主選擇是否嘗試，而教師也應(yīng)該積極鼓勵(lì)幼兒大膽表達(dá)自己的感受，在鼓勵(lì)幼兒嘗試、體驗(yàn)的同時(shí)還應(yīng)努力考慮和尊重每一位幼兒在能力與心理機(jī)制等方面的差異。
4、活動(dòng)場(chǎng)地的選擇方面還欠妥當(dāng)。木地板的硬度給幼兒造成了一定的心理威脅如：玩板凳上游戲時(shí)，幼兒會(huì)擔(dān)心從板凳上掉下來(lái)摔痛身體；扮演"小傘兵"從高處跳下時(shí)雖有保護(hù)墊，但周?chē)挠驳匕逡矔?huì)讓孩子產(chǎn)生心理恐懼。本次活動(dòng)若在幼兒園操場(chǎng)的塑膠墊上進(jìn)行，則更利于營(yíng)造幼兒安全的活動(dòng)心理環(huán)境，促進(jìn)幼兒更為投入的活動(dòng)，更為充分的體驗(yàn)、嘗試和探索。
體育課教案 篇4
內(nèi)容：新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算
目標(biāo)：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和
心理上作好充分的思想準(zhǔn)備。
�。�2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺(jué)地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)
2、 中長(zhǎng)跑練習(xí)和測(cè)驗(yàn)
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時(shí)刻牢記一個(gè)高中生應(yīng)該做的事情，千萬(wàn)不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動(dòng)聽(tīng)指揮。體育有自己的特點(diǎn)，就是范圍廣、場(chǎng)地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個(gè)人的自我約束力必須得到加強(qiáng)，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個(gè)學(xué)生的興趣和愛(ài)好，但在紀(jì)律和上課的規(guī)范上必須得到加強(qiáng)，使全班每個(gè)同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)，又很流暢，放得開(kāi)又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑。
3、 自覺(jué)遵守體育課的常規(guī)。體育課有其特殊性，為保證學(xué)生活動(dòng)時(shí)不止于受傷，絕對(duì)禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作，體育活動(dòng)必須有幾個(gè)人或是幾十個(gè)人的通力協(xié)作，才能玩得開(kāi)興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達(dá)到身心娛樂(lè)的效果，也才能在活動(dòng)中激發(fā)每個(gè)學(xué)生的集體主義精神和整個(gè)班級(jí)的、強(qiáng)烈的凝聚力，活躍班級(jí)氣氛。
三、 打算
1、 讓學(xué)生積極參與教師的組織工作，充分發(fā)揮學(xué)生的主體性和主動(dòng)性。
2、 平時(shí)經(jīng)常和學(xué)生都交流，聽(tīng)取學(xué)生對(duì)體育課有什么要求，教師然后根據(jù)學(xué)生的要求在安排課時(shí)適當(dāng)作些調(diào)整，爭(zhēng)取滿足學(xué)生的合理要求。
3、 在講解一些技術(shù)動(dòng)作時(shí)，多用一些力學(xué)原理知識(shí)來(lái)傳授給學(xué)生，讓高中學(xué)生自己去進(jìn)行理解和消化，讓學(xué)生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
理論教案2
內(nèi)容：珍惜青春鄞鍛煉
目標(biāo)：（1）讓學(xué)生了解青春期的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，從而看一看自己身體生長(zhǎng)發(fā)育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對(duì)自己的情況，準(zhǔn)備采取適合自己的訓(xùn)練方法，來(lái)增強(qiáng)自己的體質(zhì)，
�。�2）讓學(xué)生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達(dá)到適時(shí)鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)
1、 定型期：高中生多數(shù)處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進(jìn)入青年初期，身心發(fā)展進(jìn)入了質(zhì)的穩(wěn)定提高期，肌肉和心肺功能增長(zhǎng)速度明顯加快，與此相關(guān)的力量和耐力素質(zhì)也具備了快速發(fā)展的生理?xiàng)l件。
2、 骨骼和肌肉生長(zhǎng)特點(diǎn)
�。�1） 骨骼生長(zhǎng)趨緩
�。�2） 肌肉纖維的生長(zhǎng)由縱向?yàn)橹鬓D(zhuǎn)為橫向?yàn)橹�，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強(qiáng)。---------青少年應(yīng)
該充分利用這一有利時(shí)機(jī)進(jìn)行力量訓(xùn)練，以輕負(fù)荷為主，
較高頻率的練習(xí)手段為主，全面發(fā)展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長(zhǎng)特點(diǎn)
�。�1） 心臟收縮能力提高
�。�2） 心血管功能不斷增強(qiáng)
�。�3） 心率逐步下降
（4） 胸圍、胸腔的擴(kuò)大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學(xué)生已能承受較大強(qiáng)度的'運(yùn)動(dòng)負(fù)
荷，充分具備了發(fā)展耐力的生理基礎(chǔ)。
這些時(shí)期應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行的活動(dòng)：進(jìn)行采用發(fā)展有氧耐力為主
的練習(xí)（長(zhǎng)距離中速跑、游泳、騎自行車(chē)）以及球類(lèi)活動(dòng)等。
同時(shí)注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)特點(diǎn)
高中學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育基本完成，大腦的結(jié)構(gòu)與成人大致
相等，功能接近。這些時(shí)期可以進(jìn)行一些難度較大的動(dòng)作，如球類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的復(fù)雜技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合以及組合動(dòng)作，這有助于加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的內(nèi)部聯(lián)系，提高運(yùn)動(dòng)能力，也有助于發(fā)展觀察力，注意力，想象力，發(fā)展創(chuàng)新思維；。
二、高中生的體育鍛煉
�。ㄒ唬� 高中生的身體特點(diǎn)
此時(shí)正處于一個(gè)塑造體形健美，全面增強(qiáng)與完善內(nèi)臟器
功能，提高身體素質(zhì)的黃金時(shí)期。
�。ǘ� 外部的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，面對(duì)著激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，很多學(xué)學(xué)生減少甚至放棄體育活動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)下降。
�。ㄈ� 鍛煉時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)
1、 適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)文化學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用
（1）“勤于運(yùn)動(dòng)”是孩子聰慧的重要條件
�。�2）適時(shí)鍛煉，事半功倍
高中學(xué)生處于生理功能的黃金時(shí)期，這時(shí)增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質(zhì)貯備”，推遲日后體質(zhì)衰
弱的起始時(shí)間，減速衰老速度。
# 運(yùn)動(dòng)牟作用
（1）、增強(qiáng)人的體質(zhì)
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
�。�4）、促進(jìn)主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協(xié)調(diào)發(fā)展，有珠聯(lián)璧合之效。
�。�5）、加強(qiáng)血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)。并且通過(guò)大腦運(yùn)動(dòng)中樞的興奮促使有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)中樞得到較好的休息，進(jìn)而提高工作效率。
2、 預(yù)防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時(shí)期的健康相關(guān)，如肥胖
癥，主動(dòng)脈硬化，骨質(zhì)疏松癥等�？梢�(jiàn)，我們從小就應(yīng)積極
參加體育鍛煉和其他體力活動(dòng)。
高中學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學(xué)習(xí)和生活中去。
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