小學(xué)生心理健康教案(精選20篇)
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,常常需要準(zhǔn)備教案,借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。那要怎么寫好教案呢?下面是小編精心整理的小學(xué)生心理健康教案,希望能夠幫助到大家。
小學(xué)生心理健康教案 1
一、教育目標(biāo):
教師:引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的意義,讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)課文和活動,明白為什么要關(guān)心、幫助別人,同時要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫助,走出困境,擺脫煩惱的快樂。
學(xué)生:通過教師的講解和課堂活動,認(rèn)識幫助別人自己才快樂的道理,學(xué)會如何把快樂帶給大家。
二、導(dǎo)入
教師在黑板上掛出三幅畫:
第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。
第三幅畫:壯壯生病躺在床上。
教師:現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文,然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
教師:同學(xué)們,我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認(rèn)識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學(xué)會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
三、課堂活動
1、想想議議
教師:請同學(xué)們分組討論以下三個問題,然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為:
A、路娜怎樣把快樂帶給別人?
B、你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?
C、你想做一個把快樂帶給大家的人嗎?
目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,鼓勵學(xué)生做一個把快樂帶給別人的人。
2、想想說說
教師:請同學(xué)們先思考一分鐘,然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?
目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動,把快樂帶給自己周圍的人。
3、觀察論談
教師將一件事的兩種做法編為“情景一”和“情景二”,并寫在紙板上掛到黑板上。
教師:我現(xiàn)在請一位同學(xué)扮演紅紅,請一位同學(xué)扮演媽媽,我旁白,我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>
教師:“情景一”中,紅紅的做法對不對?為什么?“情景二”中,紅紅做法對不對?為什么?
目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識來判斷紅紅的做法對與不對。
4、想想談?wù)?/p>
教師在黑板上寫出三個問題:
A、你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時候最高興?
B、你何時幫助同學(xué)解決了困難,當(dāng)時你的心情如何?
C、被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時,你有什么感受?
教師:請大家想一分鐘后,再談?wù)勆厦嫒齻問題。
目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗(yàn)。
5、想想填填
教師:(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍,然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>
通過填字游戲,了解學(xué)生對所學(xué)知識的理解程度。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
1、故事接龍
教師:現(xiàn)在我們請五位同學(xué)到講臺來,每人在講臺上抽一張卡片,然后的卡片上A、B、C、D、E的順序站好,用兩分鐘時間將卡片上的一段話記熟。最后五個人銜接著講完一段完整的故事。
目的`是讓學(xué)生知道怎樣做,才能把快樂帶給別人。同時也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)、互助精神。
2、演講
教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上。
演講的題目:《如何把快樂帶給大家》。
演講的內(nèi)容:
A、關(guān)心他人,使人感到快樂。
B、幫助別人成功,使人快樂。
C、同情、寬容他人,使人快樂。
D、有且人為樂的情感。
E、有強(qiáng)烈的社會責(zé)任感。
目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)際。
五、教師總結(jié)
通過本課學(xué)習(xí),大家認(rèn)識到“助人為樂”的道理。我們有困難時,需要別人的關(guān)心和幫助;當(dāng)別人有困難時,也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人,使他們獲得成功。這樣做,你就把快樂帶給了大家。
六、課外活動
在課堂上,你沒有來得及演講,回家后,你向爸爸媽媽作一次演講表演。
小學(xué)生心理健康教案 2
教學(xué)目標(biāo)
1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。
2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。
教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。
教學(xué)過程
導(dǎo)入
想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。
師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?
生:簡單的說,情緒就是心情。
師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候,你的表現(xiàn)什么樣?(生交流)
師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么
事都特別有勁,可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的,對健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的?
。ㄉ涣鳎
師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的.健康嗎?我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。
。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事)、
總結(jié)
課后小結(jié)
小學(xué)生心理健康教案 3
一、教學(xué)目標(biāo):幫助學(xué)生認(rèn)識困難與挫折是人生道路上經(jīng)常發(fā)生的事情,是我們生活的一部分;引導(dǎo)學(xué)生正確對待所遇到的困難和挫折,培養(yǎng)他們內(nèi)心的安全感;幫助學(xué)生認(rèn)識遇到挫折后要積極向成年人尋求幫助。知道正確對待挫折可以磨煉自己的意志,能促使自己成熟和堅(jiān)強(qiáng);在日常的學(xué)習(xí)與生活中,遇到困難與挫折不退縮、不回避,能正確對待,看到自己的長處,以長補(bǔ)短;學(xué)會遇到挫折后彩正確的方法解決,學(xué)會怎樣幫助。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:名人戰(zhàn)勝困難與挫折的配樂錄音故事;學(xué)生書寫個人經(jīng)歷挫折的白紙;寫有戰(zhàn)勝挫折的名人名言的書簽。(此書簽要留有學(xué)生抄寫其他名人名言的空白);成龍演唱的“真心英雄”歌曲錄音。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
教師提問:同學(xué)們,今天上課我們先來共同思考以下的幾個問題:
1、我們從小長到現(xiàn)在,總是一帆風(fēng)順的嗎?
2、有誰遇到過困難?當(dāng)時你是怎么樣解決的?學(xué)生議論后自由發(fā)言。
教師:聽了同學(xué)們的發(fā)言,我也想起了自己的一件事(教師用自己親身經(jīng)歷的事,向?qū)W生們講述困難與挫折是人的生活中經(jīng)常發(fā)生的事)。我們的每個人都遇到過這樣或那樣的困難與挫折,那么,在困難與挫折發(fā)生的時候,我們應(yīng)該用什么方法去解決呢?聽了下面的故事,同學(xué)們一定會有正確的答案。
(二)學(xué)文明理
1、播放鄧亞萍面對挫折,不灰心,用積極的態(tài)度戰(zhàn)勝挫折的故事的錄音。
2、教師:聽了剛才的故事,同學(xué)們一定為鄧亞萍姐姐那不怕挫折,用正確的方法戰(zhàn)勝困難和挫折的精神所感動。在生活中,有許多人都能正確對待挫折,用勇氣和科學(xué)的方法戰(zhàn)勝挫折。老師知道同學(xué)們對不怕挫折和困難的人是特別欽佩的,請你們講個故事給大家聽一聽。(學(xué)生上講臺講自己所欽佩的名人戰(zhàn)勝挫折的事。)
(三)活動明理
1、教師將事先準(zhǔn)備好的'白紙發(fā)給學(xué)生,請學(xué)生以不記名的形式在紙上寫出自己最近的煩惱。(如果學(xué)生愿意寫上自己的名字,就讓其寫上,教師對這樣的學(xué)生要及時給予表揚(yáng)。因?yàn)檫@樣的學(xué)生能夠做到有問題采用正確的方法向別人尋求幫助。)
2、將學(xué)生寫好的紙條收集后,抽出幾張宣讀,并請全班同學(xué)對有煩惱的同學(xué)進(jìn)行幫助。(聽到了別人的煩惱,你想幫助他嗎?你會對他說些什么?聽到了別人的煩惱,你認(rèn)為自己的煩惱還嚴(yán)重嗎?)
3、現(xiàn)在請同學(xué)們和老師一起做個放松操。(放松游戲:默默想、哈哈笑)
4、分別進(jìn)行情景表演(情景表演1~4)。教師:剛才同學(xué)們的表演是我們生活中經(jīng)常能遇到的事情,請你做個小小諸葛亮,出個好主意,與遇到困難的同學(xué)共同去戰(zhàn)勝它。
(四)總結(jié)全課
教師:今天,我們共同學(xué)習(xí)了正確對待挫折和困難,不怕挫折和困難,用正確的方法戰(zhàn)勝它,讓自己健康成長的有關(guān)知識。知道了挫折并不可怕,只要有正確的方法,就能克服和戰(zhàn)勝。在今后的學(xué)習(xí)和生活中,希望同學(xué)們學(xué)會運(yùn)用今天所學(xué)到的知識,遇到挫折和困難時,不要煩惱,不要害怕。遇到時首先要做到頭腦冷靜,分析一下出現(xiàn)困難與挫折的原因,看到挫折的背后可能有成功,學(xué)會向有經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助,最后戰(zhàn)勝挫折取得成功。教師送給同學(xué)們的書簽上的名名言會在你遇到挫折時給你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜歡的名名言,就請你把它抄寫在書簽的另一面。愿這小小的書簽伴隨著你們健康快樂地長大。(播放:《真心英雄》的歌曲錄音,并發(fā)給學(xué)生書簽。)
小學(xué)生心理健康教案 4
一、教學(xué)目的:教育學(xué)生懂得什么是創(chuàng)造,創(chuàng)造并不高深莫測,是生活中無處不在的;激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造欲望與靈感。知道創(chuàng)造是一個人產(chǎn)生新思想、創(chuàng)造新事物的能力;知道學(xué)習(xí)中要有創(chuàng)造,這樣才能使學(xué)習(xí)成為快樂的事;學(xué)習(xí)才能學(xué)得好,記得牢。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:畫好活動內(nèi)容的圓形圖,寫上聯(lián)想內(nèi)容的紙條、錄音機(jī)、輕音樂錄音帶。
三、教學(xué)過程
(一)導(dǎo)入
(二)學(xué)文明理:教師講述課文中有關(guān)猴子的寓言故事。請學(xué)生們產(chǎn)一說:如果沒有第一只走下樹來的猴子,其他猴子能吃到美味的食物嗎?(學(xué)生分組進(jìn)行討論后選出自己小組的代表發(fā)言)。教師:我們有今天的生活,都是因?yàn)槿祟惖膭?chuàng)造,我們的一切都離不開創(chuàng)造。那么創(chuàng)造是不是非常困難,只有天才才能進(jìn)行創(chuàng)造呢?我們來聽聽同學(xué)講的故事。(學(xué)生講魯班發(fā)明鋸子的故事)。教師:魯班的故事一定對同學(xué)們有所啟發(fā)。其實(shí)我們的生活周圍就有創(chuàng)造。學(xué)習(xí)、活動、游戲中都會不創(chuàng)造。
(三)活動明理
1、做看誰畫得最美的`活動(時間三分鐘)。教師:看到同學(xué)傘兵畫,感到同學(xué)們都很聰明,每一張畫都有不同,都有自己的創(chuàng)造。下面,小兔子遇到了危險(xiǎn),我們來幫助它渡過難關(guān)。
2、誰來幫助小兔子。(學(xué)生用書中的“動動腦”游戲)。(此活動需要學(xué)生通過討論得出結(jié)論)。教師:小兔子脫離了危險(xiǎn),我們也來放松一下。(播放輕音樂)。
3、做拆字游戲(教師可以參照學(xué)生用書中的活動,也可以課前自己準(zhǔn)備一些學(xué)生本學(xué)期所學(xué)過的漢字進(jìn)行拆字游戲,既訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)新思維,又能使學(xué)生感到學(xué)習(xí)中也有創(chuàng)造的樂趣。)
4、比一比,看誰最先填上數(shù)字(教師將課前準(zhǔn)備好的畫有六等分的圓形圖掛在黑板上,并將1、2、3、4、8幾個數(shù)字按順時針方向填在圖上)。教師:現(xiàn)在我們開展一個創(chuàng)造大比賽,看誰能想得多、想得好、想得妙。(教師將課前準(zhǔn)備好的寫有聯(lián)想詞語的字條張貼在黑板上,請學(xué)生進(jìn)行聯(lián)想。)
(四)總結(jié)全課
教師:今天我們做了一些游戲和活動,同學(xué)們知道了人的生活離不開創(chuàng)造,每一個人都有創(chuàng)造的能力,在學(xué)習(xí)中有創(chuàng)造,就可以使我們的學(xué)習(xí)充滿了快樂。請同學(xué)們下課后將書上沒有做過的游戲和活動做完,在做這些游戲和活動中,你會變得更聰明,也會員使自己的創(chuàng)造力更強(qiáng)。(此課活動很多,教師在講課前可以做出自己的選擇。)
小學(xué)生心理健康教案 5
【教學(xué)目標(biāo)】
1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
【教學(xué)目的】
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。
【教學(xué)方法】
游戲法,表演法,情景教學(xué)法
【教學(xué)用具】
多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等
【教學(xué)過程】
步驟一:課前談話:今天對老師來說是個開心的日子,因?yàn)轳R上要放暑假了,那么同學(xué)們今天感覺怎么樣呢?
。ǜ吲d、緊張、害怕、快樂……)
步驟二:游戲?qū),體會情緒
我們就先來做個游戲吧!“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)
。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))
步驟三:認(rèn)識情緒
1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的心情怎樣?
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、傷心、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)
想象一下,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四:體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一:摸禮物
老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去。
(盒子一:小鴨盒子二:空的)
體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五:情景表演
1、以小組為單位,根據(jù)所提示內(nèi)容,排演心理情景劇。
課件出示提示內(nèi)容:
當(dāng)遇到以下情況時,你會有怎樣的情緒?會怎么做?
。1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?茨愕臅r候
(2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候
。3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候
。4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時候
(5)當(dāng)你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的'時候
操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,
表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中保持快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導(dǎo)
情緒原來有許許多多,那么,哪一種情緒你希望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù),買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情
步驟七:小結(jié):
是!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去面對,如何讓自己保持快樂的情緒。
老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,知道是用來干嘛的嗎?老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》
小學(xué)生心理健康教案 6
一、設(shè)計(jì)理念:
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存,這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力。
二、活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的`方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料
5、小花50朵,大花1朵
四、活動過程:
。ㄒ唬┛鞓菲▽W(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,返回到主界面)
師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)
小學(xué)生心理健康教案 7
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)識、體會、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
教學(xué)目的:
1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己,認(rèn)識自己的情緒,并學(xué)會初步的調(diào)節(jié),使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
2、讓孩子在簡單、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒:“喜、樂,怒、哀、懼”。
教學(xué)方法:游戲法,表演法,情景教學(xué)法
教具:多媒體教學(xué),實(shí)物,圖片等
教學(xué)過程:
步驟一、課前談話:這天對老師來說是個開心的日子,因?yàn)榱⒖桃攀罴倭,那么同學(xué)們這天感覺怎樣樣呢?
(高興、緊張、害怕、快樂……)
步驟二、游戲?qū),體會情緒
我們就先來做個游戲吧!――“擊鼓傳花”。小組進(jìn)行傳花,先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳,音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。(采訪:表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學(xué)分別感覺如何)
。▽W(xué)生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗(yàn))
步驟三、認(rèn)識情緒
1、采訪:訪問此刻的學(xué)生的情緒怎樣?
根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書,指出這就是情緒。(板書:情緒)
2、情緒
生活中有各種各樣的情緒,老師經(jīng)過仔細(xì)觀察,把這些情緒都拍攝下來了,(課件逐一出示各種情緒人的畫面,帶聲音):高興、悲哀、生氣、害怕、煩惱
他的情緒怎樣?(高興)
從什么地方看出他很高興?(板書:表情、動作、聲音)
想象一下,他為什么這么高興呢?
逐一出示圖片,再辨情緒,從什么地方看出他的情緒?想象為什么會有這種情緒?
3、你還能列舉出其他情緒嗎?(憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……)
步驟四、體驗(yàn)、表現(xiàn)情緒
1、游戲一:摸禮物
老師這天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(兩個盒子,分別請兩位同學(xué)上去取)
。ê凶右唬盒▲喓凶佣嚎盏模
體驗(yàn)情緒:你想明白里面有什么禮物嗎?――“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前――“緊張”的情緒,期盼的情緒
手觸摸到禮物時――“疑惑、緊張或害怕”的.情緒,興奮的情緒
拿出禮物時――“高興或害怕”的情緒
邊進(jìn)行教師邊采訪,此時的情緒怎樣?他們在取禮物的過程中,體驗(yàn)到了各種情緒。
步驟五、情景表演
1、以小組為單位,根據(jù)所提示資料,排演心理情景劇。
課件出示提示資料:
當(dāng)遇到以下狀況時,你會有怎樣的情緒?會怎樣做?
。1)當(dāng)你的媽媽來學(xué)?茨愕臅r候
。2)當(dāng)你想去同學(xué)家玩,媽媽卻沒有同意的時候
。3)當(dāng)你考試拿到好的成績的時候
。4)當(dāng)你考試考砸了,父母批評你的時候
。5)當(dāng)你在付錢的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候
操練五分鐘左右時間,讓二至三組同學(xué)上臺表演,
表演完后,老師對同學(xué)們進(jìn)一步引導(dǎo),如何在生活中持續(xù)快樂的情緒,拋棄不好的情緒。
步驟六:引導(dǎo)
情緒原先有許許多多,那么,哪一種情緒你期望經(jīng)常擁有它呢?(快樂、高興等)我們也來談一談快樂的事吧!
老師先舉例自己的一些快樂事情:如收到小禮物,得到朋友和家人的關(guān)心和愛護(hù),買了一本好書等,引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言,講出自己生活中值得高興的事情
步驟七、小結(jié):
是!生活中難免會遇到不順心的事,關(guān)鍵就是看你如何去應(yīng)對,如何讓自己持續(xù)快樂的情緒。
老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶,明白是用來干嘛的嗎?老師期望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里,把好情緒留在心中。最后,我們齊唱一首歌曲:《我們都是快樂的人》
小學(xué)生心理健康教案 8
教學(xué)內(nèi)容:
挫折中英勇站起來
教學(xué)目標(biāo):
通過有意識地對孩子加強(qiáng)挫折訓(xùn)練,增加其心理承受力,讓他們身心俱健,全面進(jìn)展。
教學(xué)過程:
一、引入:
有一首唱歌得好:“不經(jīng)風(fēng)雨,怎能見彩虹”。外面的世界很精彩,有時也很無奈。我們生活在社會這個大家庭中,難免會遇到挫折,要如何英勇的站起來,面對挫折,這需要我們有一個良好的承受力量和頑強(qiáng)的意志。下面我們請同學(xué)們來談?wù)勛约航?jīng)受過的挫折和解決的方法。
二、同學(xué)溝通
三、敘述科學(xué)家戰(zhàn)勝挫折的故事。
四、戰(zhàn)勝挫折的方法
切實(shí)有效地開展對青少年學(xué)生的.挫折訓(xùn)練,以增加其社會心理適應(yīng)力量。
1、承受挫折的心理預(yù)備訓(xùn)練。在挫折訓(xùn)練實(shí)施過程中,讓自己明確并認(rèn)同:一是挫折不行避開,人生的道路不會總是一帆風(fēng)順的;二是挫折成就人生,挫折處理得好往往就會成為人們走向新天地,進(jìn)入新境地的起點(diǎn),是人生的一種“特別財(cái)寶”。
2、正視挫折的非凡士氣訓(xùn)練。
孔子說:“知恥近乎勇”,即幫忙自己樹立自信念和士氣,提高自己的心理承受力,學(xué)會戰(zhàn)勝自己的虛榮和害怕。
3、要有戰(zhàn)勝挫折的信念訓(xùn)練。人的行為,只有以堅(jiān)決的信念作支撐,才能不屈不撓,持之以恒。對于青少年學(xué)生來說,面對各種考試或競賽名落孫山這樣的嚴(yán)峻挫折,假如缺乏信念,失去信念,就會前功盡棄。假如信念堅(jiān)決坦然面對,吸取教訓(xùn),重振旗鼓,就會條條大道通羅馬。
五、總結(jié)
人生道路上不行能萬事如意、到處順當(dāng)。常言道“天有不測風(fēng)云,人有旦夕禍!。誰敢斷言永久不會遭受挫折?從社會心理學(xué)意義上講,挫折是指由于阻礙到達(dá)預(yù)期目標(biāo)的現(xiàn)實(shí)的或想像的阻力,因此而產(chǎn)生的心理狀態(tài)。這種心理狀態(tài)常表現(xiàn)為不快、擔(dān)心、絕望或生氣等。這些心理反響的強(qiáng)度則依靠于受阻行為的重要性,以及與到達(dá)目標(biāo)的主觀距離。在患病挫折狀況下的行為反響會因人而異,有的表現(xiàn)為侵權(quán)行為、躲避行為、否認(rèn)行為、沖動行為、自傷自殺行為和簡潔化行為等;有的為擺脫挫折逆境而進(jìn)入反思,并作出樂觀的心理調(diào)適。
挫折既可能磨礪意志,也可能不同程度地給心理造成損傷,或者是自信念丟失、行為力量降低,面隊(duì)挑戰(zhàn),為了將來不被挫折所嚇倒,能經(jīng)得起挫折的考驗(yàn),戰(zhàn)勝挫折奮勇向前,所以我們要從小培育自己的心理素養(yǎng),要經(jīng)受起挫折的考驗(yàn)。讓他們成為經(jīng)風(fēng)雨、見世面、搏擊長空的雄鷹。
小學(xué)生心理健康教案 9
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。
2、學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)重點(diǎn):
學(xué)會欣賞稱贊,為他人的進(jìn)步和成功感到高興。
教學(xué)難點(diǎn):
讓學(xué)生體會與別人分享喜憂的心情和感受。
教學(xué)準(zhǔn)備:
剪一個紅色的.心型圖片。
教學(xué)過程:
一、故事引入。
1、齊讀書本p30《“西西”的故事》
2、藍(lán)藍(lán)苦惱什么?假如你是藍(lán)藍(lán),你會怎樣做?
二、活動坊:真心真意。
1、以同桌為單位,每個學(xué)生先細(xì)想一下自己的優(yōu)點(diǎn)。
2、由一名學(xué)生講述自己的優(yōu)點(diǎn),另一個學(xué)生積極去聆聽。然后交換講述與聆聽。
3、把心留。好课粚W(xué)生在心型圖片上寫上一位班內(nèi)熟悉同學(xué)的姓名,在姓名下面寫上這位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn),把圖片交給這位同學(xué)。
4、當(dāng)你聽到別人真誠的贊美時,你覺得怎樣?
三、體驗(yàn)坊。
1、故事分享。
。1)自由讀書本p32的故事。
(2)這個故事給你什么啟示?
2、手指比較。
伸出右手,看一看五個手指,特別比較一下拇指與其他四指在形狀和功能上的不同。
四、小結(jié)。
要多稱贊別人,為別人的進(jìn)步和成功感到高興。
小學(xué)生心理健康教案 10
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重。難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A、本市小學(xué)的一位高年級學(xué)生,頭天下午放學(xué)時,告訴老師有人欺負(fù)他。老師說“知道了”,沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
B、一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生,因長期完不成作業(yè),受到老師批評,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考:
。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
。3)如果你是老師,在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
。4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自己
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己
。1)當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?
。2)當(dāng)老師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會
經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短,其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的'短。
老師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?梢哉f,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
小學(xué)生心理健康教案 11
教學(xué)目的:
經(jīng)過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生認(rèn)識拖拉作風(fēng)的危害,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn):教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)
教學(xué)過程:
一、導(dǎo)言
同學(xué)們,你們喜歡故事嗎好,下頭教師給大學(xué)講一個趣味的故事,故事的名字叫《寒號鳥》。
二、教師講故事(音樂配音)
師:聽完故事,大家想一想,寒號鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會有這樣的結(jié)果
生:略
師:這個故事聽了之后,你懂得了什么道理
生:略
三、情境表演
1.舞臺一分為二,一半是教室,一半是學(xué)生冬冬的家。冬冬坐在中間,左邊可夠到教室里的課桌,右邊可夠到家里的書桌。
2.一學(xué)生用手舉一日歷,分別用大掛歷形式展示,星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的'同學(xué),輪流找冬冬去玩,日歷從星期一開始展示。
教師(在教室里):同學(xué)們,今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題。
(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊,放在家里的書桌上。)
同學(xué)甲:冬冬我們出去打球吧!
冬冬:我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會兒,好吧,放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場,然后回到舞臺中間。
日歷翻到星期二
教師:同學(xué)們,今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)
同學(xué)乙:冬冬我們?nèi)ス珗@玩吧!
冬冬:我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會兒,)好吧,明天再說,走,我們玩去!
日歷翻到三、四、五,教師不斷布置作業(yè),冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊,家里的書桌上疊放的練習(xí)冊,越來越高。
3.表演后:組織學(xué)生討論小品的意義,使學(xué)生認(rèn)識辦什么事都要只爭朝夕,不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。
古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,編一首明日歌(幻燈出示)
明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎。
師講解,大家齊讀。
五、總結(jié)
同學(xué)們,經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),認(rèn)識到拖拉作風(fēng)的危害,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì):
不要明日復(fù)明日
明日復(fù)明日,
明日何其多。
我生待明日,
萬事成蹉跎。
小學(xué)生心理健康教案 12
一、目的:
現(xiàn)實(shí)和將來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。假如沒有較高的心理素養(yǎng),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的劇烈競爭,F(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和進(jìn)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進(jìn)展變化對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的力量,更要有健康的共性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)力量。
二、活動目標(biāo):
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折,人人都不行避開。
2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法,培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的力量。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以樂觀、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得勝利。
三、活動預(yù)備:
1、心理小測試題(抽獎紙條8張)
2、小花54朵
(明天我供應(yīng))
四、活動過程:
(一)歡樂的花兒
A
同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么奇妙,布滿生氣,布滿活力,你的桌上也有一朵這樣的`花。
B
這朵漂亮的小花就代表你自己,花是漂亮的,你同樣是漂亮的。人人都說生命如花,讓我們來欣賞一下花開的情景。(放影像大屏幕上消失一朵、多朵開得絢爛無比的花)
教師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此漂亮。生命如花,你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。
A
我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)受“蟲害”“風(fēng)雨”,我們就是那在教師和家長的呵護(hù)下長大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更漂亮呢?
(二)心情變化
今日帶來了個盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個盒子有8張紙團(tuán),分別請每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個,多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說說心理變化。)
(體驗(yàn)心情:你想知道里面有什么禮物嗎?——“奇怪”的心情,焦急的心情
手伸進(jìn)盒子之前——“緊急”的心情,期盼的心情
手觸摸到禮物時——“懷疑、緊急或可怕”的心情,興奮的心情
拿出禮物時——“快樂或可怕”的心情,他們在取禮物的過程中,體驗(yàn)到了各種心情,失落與喜悅,艷羨與懊喪,勝利與機(jī)遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛剛大家也知道得到禮品而快樂,沒有得到而懊喪,同樣我們遇到困難時也難免會泄氣,這時我們要學(xué)會堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“
我覺得坦途在前,人又何必由于一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1
放影像(海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時是怎樣做的呢?請同學(xué)舉手答復(fù)。
(A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……B轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己寵愛的事……C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……D、求助法:找人傾訴,查找方法……)
名言是我們的指路明燈,鼓勵自己英勇地與挫折作斗爭,可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。
A
故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個故事
有個同學(xué)他很胖成績也不好,特殊艷羨和妒忌他們班上的另一個成績好的同學(xué),有天他在想什么方法讓別人的成績下降呢?(結(jié)果他想了一個方法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽擱了學(xué)習(xí),最終他家賠了很多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開除了)這種心理存在這嚴(yán)峻的不健康,是妒忌的扭曲表現(xiàn)。
B
故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)當(dāng)正確熟悉自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,教師和家長知道孩子已經(jīng)努力,也就問心無愧了。
五、總結(jié)《陽光總在風(fēng)雨后》放歌曲
教師講:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸,要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)帲χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!英勇面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。不經(jīng)受風(fēng)雨哪里才能見到彩虹呢
小學(xué)生心理健康教案 13
一、教學(xué)目的:
1、心情對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大,教育學(xué)生要做心情的仆人,才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會掌握自己的心情,把握調(diào)控心情的方法,做一個歡樂的小學(xué)生。
2、教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信念,克制學(xué)習(xí)上的困難?酥谱员靶睦,學(xué)會觀賞自己和悅納自己,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)預(yù)備
預(yù)備活動中所要用的各種情景問題。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
1、引言:我們每個人都有自己的心情情感,遇到不同的.事,就會有不同的感受,但我們要學(xué)會掌握自己的不良心情,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會感情用事,今日我們學(xué)習(xí)樹立自信念,做心情的仆人。
。ǘ⿲W(xué)習(xí)如何掌握傾心情
A、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了,應(yīng)當(dāng)如何對待?
B、小花是怎么對待跳繩失利的?
分組爭論,然后派代表在全班發(fā)言。
。2)議一議
如何調(diào)控自己的不良心情呢?
A、宣泄法。
B、轉(zhuǎn)移法。
C、將心比心。
D、挫折不肯定都是壞事。
3、活動明理
師:王小燕愛生氣好不好?為什么?
生:不好,生氣影響身體健康。
生:生氣簡單使人得病。
生:生氣簡單影響同學(xué)關(guān)系。
談?wù)摃r,假如時間允許,可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>
(三)學(xué)會樹立自信念
1、教師以講故事的方式,張海迪是怎樣克制困難,成為聞名作家的故事,明確告知學(xué)生是“自信念的力氣”!
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡?
生:過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話。
師:后來,丁丁怎么做的?勝利了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了勝利;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個什么樣的孩子?
生:有憐憫心,情愿幫忙別人;英勇的孩子;知錯就改的孩子。
師:這個故事說明白什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試,獲得了勝利,是自信的表現(xiàn)。
教導(dǎo)迷津:我們應(yīng)當(dāng)克制自卑,樹立自信,才能獲得勝利。
(四)總結(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。
小學(xué)生心理健康教案 14
一、展章導(dǎo)入。
1、出示放大的《小白鴿》章。
師:今日,我們來上一堂爭章啟動課,《小白鴿》章,大家看看,上面是什么圖案?
生:小白鴿。
師:對!是一只展翅飛行的小白鴿。
小白鴿一身雪白,它最愛清潔,將衛(wèi)生,小朋友愿和它交朋友嗎?
。ǔ鍪菊n題:“爭做講衛(wèi)生的好兒童”)齊讀。
那么,爭得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢?我們請白鴿姐姐來講講。
二、啟興旺標(biāo),提醒達(dá)標(biāo)要求。
三位扮演白鴿的.大姐姐跳著美麗的舞姿在音樂的伴奏下上臺了。
音樂停。
白鴿姐姐一:我是“四勤”小白鴿。小朋友,你們要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡換衣,勤刷牙漱口。
。ò坐澾呎f邊演示動作,教師出示板書條幅)
白鴿姐姐二:我是“四不”小白鴿。你們假如和我交朋友,要做到:不喝生水,不吃不潔食物,不隨地吐痰,不亂丟紙屑。
。ò坐澾呎f邊演示動作,教師出示板書條幅)
白鴿姐姐三:我是“護(hù)眼”小白鴿。你們假如和我交朋友,要做到:讀寫姿態(tài)要正確,用眼衛(wèi)生要留意,仔細(xì)做好眼保健操。
。ò坐澾呎f邊演示動作,教師出示板書條幅)
三只白鴿同揮手:小朋友們。愿和我們交朋友嗎?
生:情愿。
白鴿:請你們快快行動。從今日起,只要仔細(xì)學(xué),我們信任你們肯定能爭得小白鴿章。
(白鴿下)
三、鼓勵爭章。
師:“四勤”“四不”常牢記,用眼衛(wèi)生要記住,眼保健操仔細(xì)做,讀寫姿態(tài)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭得《小白鴿》章的要求。我們再來把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。(生齊讀)
師:接下來,我們一起來學(xué)習(xí)一首兒歌。
好孩子,講衛(wèi)生,
“四勤四不”要牢記。
每天帶好小手帕,
讀寫姿態(tài)要正確,
用眼衛(wèi)生要留意,
我們從小愛清潔,
身體健康樂哈哈,
樂哈哈!
小結(jié):剛剛的兒歌大家念得很好,其實(shí),有些本事我們早在《小蜜蜂》自理章中就學(xué)會了,重要的是要把它們養(yǎng)成長期的習(xí)慣。教師祝福大家都能盡快得到《小白鴿》章。
活動效果
通過本次活動,讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要,爭做衛(wèi)生清潔的好少年。同時,也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求,激發(fā)了學(xué)生爭《小白鴿》章的興趣。
小學(xué)生心理健康教案 15
一、設(shè)計(jì)理念:
現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計(jì)此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的潛力,更要有健康的個性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)潛力。
二、活動目標(biāo):
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的潛力。
3、每個人都就應(yīng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自己的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折取得成功。
三、活動準(zhǔn)備:
1、課件(名言、圖片、音樂等)。
2、心理小測試題。心理專家的牌子夾
3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品
4、相應(yīng)材料(4x55)
5、小花50朵,大花1朵
四、活動過程:
。ㄒ唬g樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)
導(dǎo)入,揭題。
1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機(jī),充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
學(xué)生拿起教師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(教師拿起花)
師:這朵美麗的小花就代表你自己花是美麗的你同樣是美麗的。(教師放下花)人人都說生命如花讓我們來觀賞一下花開的情景。
2、(點(diǎn)擊課件,歡樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的`花(要有花開過程的動感美)
師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,回到到主界面)
師:人就像花兒一樣,并非一路全是陽光和雨露難免要經(jīng)歷蟲害風(fēng)雨那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢
3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)
師:把我們的心交給這句話,和教師一起慷慨激昂地說,(教師手指課題)
【設(shè)計(jì)意圖:讓孩子明白小花就是我自己,我是美麗的。同時,創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛學(xué)生構(gòu)成自己欣賞和期盼意識!
故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話
師:閉上眼睛,你此刻就是海倫,好好地想一想,你的耳朵聽不見任何聲音,你的眼睛看不見任何東西,你的眼前是什么?睜開你的眼睛
請學(xué)生回答。
那海倫看到了什么?(點(diǎn)擊課件)教師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨(dú)白。
師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
名人的故事激勵我們積極向上讓我們再次認(rèn)識了海倫姐姐,你必須感受很深,講出來與大家共享。
師引導(dǎo):海倫應(yīng)對人生挫折,沒有自暴自棄,選取了與命運(yùn)抗?fàn),取得了成功。正因(yàn)槿绱耍c(diǎn)擊課件出示話)
6、教師小結(jié):海倫姐姐你不屈不撓的奮斗精神永遠(yuǎn)留在我們的心中。海倫的書
師:接下來這個故事是教師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點(diǎn)擊課件)
7、聽教師講故事:蘇珊的帽子
學(xué)生交流教師引導(dǎo)。
蘇珊在擔(dān)心什么呢?
蘇珊為何簡單自如了呢?
你想對蘇珊或他的教師或他的同學(xué)說些什么嗎?
師:當(dāng)別人遇到挫折時,就應(yīng)伸出援助之手,幫忙別人戰(zhàn)勝挫折。
8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
。c(diǎn)擊課件)
戰(zhàn)勝挫折解決的辦法有:
A、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記
B、轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事
C、換位法:別人遇到此事會怎樣做
D、安慰法:塞翁失馬,焉知非福
E、求助法:找人傾訴尋找辦法
教師根據(jù)學(xué)生的回答點(diǎn)擊相應(yīng)點(diǎn),并引申拓展。
師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就能夠用上這一招半勢。
【設(shè)計(jì)意圖:用正反事例引導(dǎo)學(xué)生找到戰(zhàn)勝挫折的方法對學(xué)生授之以漁。在此環(huán)節(jié)中我們采用了榜樣學(xué)習(xí)法榜樣的力量不可小視!
(四)彩虹篇
1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財(cái)富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
2、(點(diǎn)擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》
師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強(qiáng)的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說陳忠和教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》
(五)升華篇
師:教師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
1、點(diǎn)擊課件:
千磨萬擊還堅(jiān)韌,任爾東南西北風(fēng)。鄭板橋
我覺得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?魯迅
卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。貝多芬
學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中教師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
2、名言是我們的指路明燈激勵自己勇敢地與挫折作斗爭
你能創(chuàng)作一句嗎送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)
師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾螒?yīng)對要學(xué)會與命運(yùn)抗?fàn)幮χ瓿擅恳淮巫鳂I(yè)笑著應(yīng)對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
勇敢應(yīng)對生活有你、有我、有他讓我們共同應(yīng)對。
(點(diǎn)擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!
5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊(duì)員們,張開雙臂揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧。c(diǎn)擊課件)
小學(xué)生心理健康教案 16
教學(xué)內(nèi)容:
勞逸結(jié)合,合理復(fù)習(xí)
教學(xué)目標(biāo):
通過心理健康訓(xùn)練,幫忙學(xué)生熟悉自己、悅納自己、充分開掘潛力;學(xué)會掌握和調(diào)整自己,克制心理困擾,以樂觀的心態(tài)投入考試。
教學(xué)過程:
一、引入:
面臨考試,有的同學(xué)產(chǎn)生了不少心理壓力,為了能夠在沖刺階段,取得最好效果。我們要學(xué)會肯定的調(diào)整方法、和學(xué)習(xí)方法。在復(fù)習(xí)過程中,要不斷地回憶,考察自己在哪個學(xué)問點(diǎn)簡單出錯。只有不斷地對自己進(jìn)展自己診斷,才能明確地知道自己的弱點(diǎn),才能更有效地利用時間,提高成績。值得留意的是:千萬別盲從,不要觀察別人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重點(diǎn)?傋鲆恍⿲ψ约禾岣叱煽儙兔Σ⒉惶蟮氖,那樣會得不償失的。
二、同學(xué)發(fā)言:談自己的復(fù)習(xí)迎考方法。
三、集體總結(jié)迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地
打算和安排時間。在有限的2個月里,學(xué)會合理安排復(fù)習(xí)進(jìn)度,忙閑得當(dāng)。
2、保持足夠的睡眠。睡眠是人的根本需要,不要壓縮和削減睡眠的時間。假如沒有很好的.休息與睡眠,就很難有充足的體力與精力去學(xué)習(xí)和記憶。
3、勞逸結(jié)合,身心平衡。
4、多與同學(xué)溝通和交往。
(二)、學(xué)習(xí)上
1、讀,即通過讀課本,看筆記,翻作業(yè),到達(dá)學(xué)問再現(xiàn)、加深理解和記憶的目的。
留意:
、僖心康挠兄攸c(diǎn)的去讀,一本書從頭讀到尾,平均使用力氣的方法是極其盲目的,也是低效的。
②讀,不僅僅是用眼睛去掃描,這樣既簡單走神,也是造成復(fù)習(xí)淺薄的重要緣由。讀的同時應(yīng)多動手,在書本上作些標(biāo)記、批示;多動腦,樂觀思索,上掛到自己原有的學(xué)問體系和網(wǎng)絡(luò),下聯(lián)到詳細(xì)的學(xué)問點(diǎn)和習(xí)題。
2、憶運(yùn)用嘗試回憶的方法將學(xué)過的學(xué)問,在頭腦中“過電影”,發(fā)覺不熟識、不清晰的地方準(zhǔn)時翻閱資料,請教教師,予以補(bǔ)救。
3、摘,將學(xué)習(xí)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)摘錄下來加深印象,重點(diǎn)攻克。另外就是摘錯,在獨(dú)立作業(yè)或考試完畢后,對典型錯誤仔細(xì)細(xì)致的分析致錯緣由,并將正確、錯誤的答案都記錄下來留待以后作為借鑒。摘不僅可以幫忙我們積存豐富的學(xué)問和閱歷,而且可以促進(jìn)大腦的綜合活動,提高制造思維的力量。
四、練,練是復(fù)習(xí)的重要手段,練習(xí)的目的,一是檢查自己學(xué)習(xí)的效果,對學(xué)問的把握及敏捷運(yùn)用程度;二是熬煉思維力量;三是提高解題的速度。
練習(xí)時應(yīng)做到:
、倭粢鈱忣}力量的培育和訓(xùn)練。
、诮忸}過程要做到有理有據(jù),思路清楚,書寫仔細(xì)。
③限時訓(xùn)練,既要克制拖沓,也不應(yīng)匆忙忙忙。
、塥(dú)立思索。
、菥毢笠獪(zhǔn)時小結(jié),練而不結(jié)等于勞而不獲。
五、議,幾個同學(xué)以學(xué)習(xí)小組的形式互問互答,互檢互助。由于這種方法有肯定的競爭因素,從而可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的樂觀性,對激發(fā)思維的靈敏性也有很大的幫忙。
小學(xué)生心理健康教案 17
一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評價自己,樹立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難。克服自卑心理,學(xué)會欣賞自己和悅納自己,樹立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會遇到這樣的狀況:有的同學(xué)對勝利充滿信心,應(yīng)對困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)應(yīng)對困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹立自信心》。
。ǘ⿲W(xué)禮貌理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
。ㄈ┗顒用骼
1、主角扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹立自信,才能獲得成功。
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?
生:過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話……
師:之后,丁丁怎樣做的?成功了沒有?
生:在龜爺爺?shù)膸兔ο,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你明白丁丁是個什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的.孩子。
師:這個故事說明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們就應(yīng)克服自卑,樹立自信,才能獲得成功。
。ㄋ模┛偨Y(jié)全課:可請同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己,樹立自信。
小學(xué)生心理健康教案 18
教學(xué)目標(biāo):
1、讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會推己及人,將心比心。
教學(xué)方式:
專題訓(xùn)練
教學(xué)重難點(diǎn):
讓學(xué)生想他人之所想,急他人之所急。
教學(xué)手段:
圖片、課件
教學(xué)過程:
一、觀看島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭受,你會想到什么?
二、活動營
活動一:妙手撕紙
每人預(yù)備一張紙,按要求進(jìn)展撕紙嬉戲。嬉戲完畢后翻開各自手上的紙,相互看一看。每個人撕完之后的外形一樣嗎?為什么同一張紙、同樣的嬉戲規(guī)章,會有不同的結(jié)果?
撕紙步驟:
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。
4、把手中的紙?jiān)俅螌φ郏缓笏旱糇笊辖堑囊粋小小的扇形。
活動二:一人分飾兩角
請上臺表演情景里的'不同角色。預(yù)備兩張椅子,當(dāng)你坐在椅子A上時,就扮演自己;當(dāng)你坐在椅子B的時候,就扮演童童,并自己設(shè)計(jì)對話。
扮演不同的角色時,你分別有什么感受?
三、共享屋
當(dāng)我做了錯事,我盼望別人指責(zé)我嗎?不盼望!我盼望被原諒!
當(dāng)我遇到挫折,我盼望別人冷嘲熱諷嗎?不盼望!我盼望被理解、被幫忙!
當(dāng)我不快樂時,我盼望別人漠視我嗎?不盼望!我盼望被關(guān)懷、被勸慰!
四、拓展園
想想最近與家人、教師或同學(xué)的一次沖突或沖突。
小學(xué)生心理健康教案 19
第一課 興趣是求知的動力
一、教學(xué)目的
幫助學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
字謎答案 扇形的小蘋果找座位圖 四組數(shù)學(xué)口算機(jī) 錄音機(jī) 配樂錄音帶
三、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
教師:今天我們先來聽一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音)
2.學(xué)文明理
提問:誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題?
(學(xué)回答后教師小結(jié))
教師:同學(xué)們說得很好,麥克斯韋對什么事情都好奇,都想知道究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)
教師:聽了剛才的故事,看了書中的課文,請同學(xué)們說說看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)
3.活動明理
(1)請同學(xué)們分組說說自己的興趣是什么?說完后再選一名代表給全班同學(xué)說說你們組的發(fā)言情況。
(2)做個放松小游戲
出示課前準(zhǔn)備好的.字謎條幅粘貼在黑板上,請學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時粘貼在字謎的旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰來幫助蘋果娃娃
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰給蘋果娃娃找到座位,就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開個小擂臺賽
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些?把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課?對自己不喜歡的課,想個辦法使自己對這樣的課有興趣。最好能將這個辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課
同學(xué)們喜歡今天的學(xué)習(xí)嗎?大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像今天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請同學(xué)們回家后問問自己的家長,他們的學(xué)習(xí)興趣,并請你的家長和你一起動腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
第二課 鏡子里的我
一、教學(xué)目的:
幫助學(xué)生知道什么是真正的自己,什么是對自己的正確認(rèn)識,懂得什么是悅納自己。通過活動,引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。知道正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),充分利用自己的長處,使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。
二、教學(xué)準(zhǔn)備
寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機(jī)。
三、教學(xué)過程
1.導(dǎo)入
同學(xué)們,老師知道大家都是樂于助人的好學(xué)生,今天,老師為大家?guī)砹艘粋小朋友,它最近的心情不好,請大家?guī)椭?/p>
2.學(xué)文明理
(播放課文錄音故事)
請每個同學(xué)對小黃鶯說句話,老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。
(學(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音)
在我們的生活中在許多人,他們也有過小黃鶯這樣的煩惱,但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事,請一名同學(xué)給大家讀一讀。
3.活動明理
(1)分角色表演“小馬過河”。表演結(jié)束后
A.請小馬說說開始時為什么不敢過河?
B.請觀眾說說后來小馬為什么又敢過河了,完成了媽媽交給的任務(wù)?
C.請演員與觀眾共同分析:如果小馬不了解自己的身高與能力,結(jié)果會怎么樣?
(2)模仿人物:請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點(diǎn)與優(yōu)點(diǎn),然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰?這個同學(xué)還有什么優(yōu)點(diǎn)?再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及自己的特點(diǎn)。
(3)發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙,并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上,請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。
要求:畫得不好沒關(guān)系,但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點(diǎn)。
沖動 順從 好奇 助人 獨(dú)立 愛爭論 細(xì)心 沉著 節(jié)約的 周到 合作 文靜 樂觀 固執(zhí) 有效率的
4總結(jié)全課
今天,同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點(diǎn),回家后請你將課后[實(shí)踐園]中的話讀給媽媽聽聽,再把[實(shí)踐園]中的小報(bào)作好,把它貼在你的床頭,每天看看自己的長處,增加一份信心,就會增加一份前進(jìn)的力量。
最后老師送給同學(xué)們一句話:要記住,不論美丑,世界上只有一個你。
小學(xué)生心理健康教案 20
輔導(dǎo)背景
進(jìn)入小學(xué)以后,兒童從無拘無束的、天真無邪的幼兒轉(zhuǎn)變?yōu)槭苄R?guī)學(xué)紀(jì)約束的小學(xué)生,其主要活動形式也從游戲轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)。而與幼兒時期的游戲相比,學(xué)習(xí)屬于有計(jì)劃、有目的的活動。兒童在學(xué)習(xí)活動中需要承擔(dān)一定的義務(wù),需要承受一定的壓力,需要同更多的人相處,所有這些都使得小學(xué)生需要比幼兒時期承受和體驗(yàn)更廣泛的情緒情感反應(yīng),兒童在學(xué)習(xí)活動中更經(jīng)常地產(chǎn)生種種情緒體驗(yàn)。如:已掌握了某方面的知識會產(chǎn)生滿足感,考試成功會帶來喜悅等積極情緒。相反,如果學(xué)習(xí)活動失敗會產(chǎn)生挫折、焦慮、自責(zé)等消極情緒。大量的研究證明,兒童的情緒、情感對其人格的健全發(fā)展有重要的影響作用,小學(xué)三年級作為兒童情緒情感變化的轉(zhuǎn)折期,培養(yǎng)他們積極、健康的情緒情感具有重要意義。
理論依據(jù)
平時我們所說的小學(xué)生的情緒是就廣義而言,它包括小學(xué)生的情緒和情感,是指小學(xué)生對客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。情緒是小學(xué)生心理活動的一個重要方面,小學(xué)生在日常生活中總要對所接觸的人和事物抱有一定的態(tài)度,以獲得某種主觀體驗(yàn),這便是小學(xué)生的情緒。小學(xué)生的情緒發(fā)展有以下特點(diǎn):一、表現(xiàn)形式在不斷變化;二、表現(xiàn)內(nèi)容不斷豐富、深刻;三、穩(wěn)定性不斷增強(qiáng);四、自控力不斷增強(qiáng)。三年級又是小學(xué)生情緒情感變化的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),因此,根據(jù)小學(xué)生的情緒情感特點(diǎn),教會學(xué)生如何管理自己的情緒,獲得陽光、健康的心態(tài)和幸福的人生。
輔導(dǎo)目標(biāo)
1、認(rèn)識各種情緒,并區(qū)分積極情緒和消極情緒。
2、培養(yǎng)學(xué)生合理表達(dá)情緒的意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生自己調(diào)節(jié)情緒的意識,幫助學(xué)生學(xué)會保持快樂的情緒。
輔導(dǎo)重、難點(diǎn)
重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消極情緒和積極情緒。
難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會接納自己的各種情緒并正確表達(dá)。
輔導(dǎo)手段
本課主要采用了心理投射、心理調(diào)查、情境體驗(yàn)式、活動法、討論分享等
輔導(dǎo)準(zhǔn)備
教師準(zhǔn)備:課件、福袋一個(裝有紅豆、黑豆、綠豆、黃豆若干的不透明布口袋)、白卡片若干、海報(bào)紙若干、畫有“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的卡片若干。
學(xué)生準(zhǔn)備:多色水彩筆,記號筆
輔導(dǎo)年級:小學(xué)三年級
輔導(dǎo)時間:一課時
輔導(dǎo)過程
一、暖身活動
游戲:“抓到幸運(yùn)”
規(guī)則:以小組為單位,每組請一名同學(xué)上臺,從福袋里用十秒鐘的時間抓出一粒豆子,如果是紅豆,小組的每個成員將得到一份小禮物,如果是綠豆,小組的每個成員將受到一次懲罰,如進(jìn)行十次蛙跳。
教師采訪抓到不同顏色豆子的學(xué)生,請他們說出自己的心情。
教師小結(jié):剛才同學(xué)們所說的緊張、高興、以及失望都是我們的情緒。是我們面對事件時都會有的正常反應(yīng)。有時候做一件事情會有不同的情緒變化,有晴有陰有雨,甚至比天氣更復(fù)雜。今天我們就一起走進(jìn)情緒氣象圖。(板書課題)
設(shè)計(jì)意圖:每節(jié)課都有一個暖身活動,其目的是激活團(tuán)體氣氛,提高關(guān)注力,調(diào)動同學(xué)們的積極參與性。軀體的放松有利于心理的健康。本游戲還可讓學(xué)生感受情緒,導(dǎo)入新課。
二、參與活動,初識情緒
1、教師出示展現(xiàn)喜怒哀懼的四張小朋友的PPT圖片,請學(xué)生說出圖片上人物的情緒,教師隨學(xué)生的講述在黑板上依次板書,并明確“喜怒哀懼”是每個人最基本的四種情緒。
2、請出八位學(xué)生上臺用肢體語言和面部表情表演四種基本情緒,請臺下學(xué)生說出他們分別表演的是什么情緒。
教師小結(jié):我們可以從別人的表情和動作中觀察出別人的情緒。
設(shè)計(jì)意圖:了解四種基本情緒,知道不同情緒可以通過各種表情、肢體活動等表現(xiàn)出來,體會自己不同的情緒也會有不同的表情動作。3、教師出示兩組人物面部表情圖,一組為愉快、開心、幸福等情緒,一組為傷心、難過、生氣等情緒。
。1)請學(xué)生看圖說情緒,并自由猜想在圖中人物身上發(fā)生了什么事。
。2)如果是你遇到了這些事,你會有什么樣的情緒,又會怎么去做?
(情景體驗(yàn),學(xué)生自由討論。)
教師小結(jié):這組圖片中的人物有的喜笑顏開,有的手舞足蹈,他們所表達(dá)的情緒是開心、愉快,看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了好事。這類情緒有個名字,叫積極情緒。另一組圖片中的人物有的火冒三丈,有的'淚流滿面,有的膽戰(zhàn)心驚,他們所表達(dá)的情緒是生氣,傷心,害怕,看到他們的樣子可以猜到肯定發(fā)生了什么不好或者不如意的事情。這類情緒有個名字,叫消極情緒。
。ò鍟胺e極情緒”“消極情緒”)
事情有好壞之分,但情緒沒有,積極情緒和消極情緒都是我們面對事情時的一種正常反應(yīng)。比如,害怕這種情緒雖然讓人不舒服,但也能讓人躲開危險(xiǎn),保護(hù)自己。有了消極情緒并不是壞事,但是一個人長期處在消極情緒中,身體會產(chǎn)生大量的毒素影響我們的健康,因此我們需要對消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生分辨出什么是積極情緒和消極情緒,認(rèn)識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng),并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
三、認(rèn)識自己的情緒,正確面對
1、心理投射,為臉譜涂色(心理投射是抒發(fā)個人心理情緒的一種專業(yè)性技術(shù),通過音樂、畫畫、涂鴉等方式表達(dá)自己的體驗(yàn),流露的信息比較真實(shí))
教師給每個學(xué)生分發(fā)一張白卡片。要求學(xué)生回憶最近一個月經(jīng)常出現(xiàn)哪種情緒,把情緒用臉譜的形式畫出來,并用他認(rèn)為最恰當(dāng)?shù)、最能表達(dá)這種情緒的顏色給這個臉譜涂色。并說說在什么情況下經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒,進(jìn)行小結(jié)。(配樂,學(xué)生在舒緩的音樂中描畫,教師巡視涂色情況)
學(xué)生自由表達(dá)
設(shè)計(jì)意圖:了解自己的情緒,培養(yǎng)自己意識。
2、心理調(diào)查。
讓學(xué)生按照不同情緒出現(xiàn)的頻率高低為自己的各種情緒排一下順序,說出情緒對自己生活的影響。教師當(dāng)場制作電子表格,將學(xué)生所說的四種基本情緒中最具有代表性的情緒事例列舉在表格中。
設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生體會情緒對自己行為的影響,為接下來的游戲所需的素材做準(zhǔn)備。
四、接納自己的各種情緒,正確表達(dá),妥善管理
師:每個人都會遇到煩惱都有不開心的時候,當(dāng)老師不開心的時候我就去買很多好吃的東西,今天老師也給孩子們帶來了幾種美味可口的食物,我們一起看看吧!
1、想策略:頭腦風(fēng)暴
教師給每個小組分發(fā)畫有“開心豆”“消怒果”“忘憂草”“輕松糖”的四張卡片。
要求:小組為單位合作完成,從教師出示的有“喜怒哀懼”情緒的電子表格中選取相應(yīng)事例想辦法解決,并組內(nèi)選出大家認(rèn)為最好的兩條,用記號筆寫在海報(bào)紙上。
開心豆卡片-----選擇一件“喜”的事,在卡片上用畫畫的形式表現(xiàn)出來。
消怒果卡片------選擇一件“怒”的事,給這件事想想辦法,在卡片上寫下消除怒氣的辦法。
忘憂草卡片------選擇一件“哀”的事,給這件事想想辦法,在卡片上寫下忘記憂愁的辦法。
輕松糖卡片------選擇一件“懼”的事,給這件事想想辦法,在卡片上寫下放松心情的辦法。
。ㄐ〗M討論、分享)
設(shè)計(jì)意圖:通過生生互動,在思維的碰撞中,搜求多種應(yīng)對不同情緒的方法,在交流、篩選的過程中獲得積極應(yīng)對消極情緒的方法,實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自己成長。
2、說方法:積極應(yīng)對
。1)、把各小組“頭腦風(fēng)暴”中碰撞出來的兩個好點(diǎn)子都貼在黑板上。
(2)學(xué)生交流,勾出好的點(diǎn)子,并問一聲:這是誰的創(chuàng)意?
。3)根據(jù)大家認(rèn)同的方法進(jìn)行簡單的歸納。
教師小結(jié):與同學(xué)分享你的快樂,你會得到雙倍的快樂,而說出你煩惱和痛苦,你的煩惱和痛苦就會減少一半。今天我們大家想到了那么多讓自己變得快樂的方法,希望孩子們學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,使自己時時刻刻擁有一個好心情,快快樂樂度過每一天。
設(shè)計(jì)意圖:給學(xué)生一個交流的空間,學(xué)生不斷接受到新的信息和他人的反饋,學(xué)習(xí)正確表達(dá)和管理各種情緒的最佳方法。
五、教師總結(jié)
師:請跟著我一起念這首兒歌——《情緒氣象臺》。
。ǔ鍪綪PT)
師:伸出你的手,伸出我的手,手與手相握,傳遞的是快樂;
。ń處熓疽鈱W(xué)生相互握手)
伸出你的手,伸出我的手,溫暖的擁抱,感受的是幸福。
。ń處熓疽鈱W(xué)生相互擁抱)
月有陰晴圓缺,人有喜怒哀懼,每種情緒都是一種珍貴的體驗(yàn)。分享我的快樂,分擔(dān)你的憂愁,讓我們的生活每一天都是艷陽天!
(歌曲《幸福拍手歌》,在歌曲和掌聲中結(jié)束本課)
設(shè)計(jì)意圖:通過肢體接觸,感受同伴“在一起”的快樂,在孩子們熟悉的歌曲中結(jié)束本課,借助音樂的感染力觸動學(xué)生心靈,將積極情緒進(jìn)行遷移,讓學(xué)生意猶未盡。
六、輔導(dǎo)建議
1、在“抓到幸運(yùn)”游戲的采訪環(huán)節(jié),老師需引導(dǎo)學(xué)生說情緒詞語,其間將學(xué)生所說的有關(guān)想法的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為情緒詞,如“抓到豆子的時候,我的心狂跳不止”提示為“激動”。
2、在畫臉譜涂色的活動中,老師可以稍作引導(dǎo),如用鮮艷、明亮的色調(diào)表示愉快的情緒,用灰暗、沉重的色調(diào)表示消極情緒。教師要關(guān)注那些灰暗色調(diào)過多的學(xué)生。
七、輔導(dǎo)素材
1、“心靈大餐”的游戲改編自小學(xué)三年級心理健康教育教案《做情緒的主人》中“心靈超市”小游戲。
2、教師總結(jié)中的兒歌選自《情緒氣象臺》:
情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。生氣時,笑一笑,煩惱事,講出來。緊張時,靜一靜,傷心事,想得開。樂觀向上有自信,學(xué)習(xí)生活添光彩!
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