關(guān)于體育課教案
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前,時(shí)常要開(kāi)展教案準(zhǔn)備工作,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家整理的關(guān)于體育課教案,歡迎閱讀與收藏。
關(guān)于體育課教案1
教學(xué)內(nèi)容: 1、體育常識(shí) 2、游戲
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo):
認(rèn)知目標(biāo):明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過(guò)程:
一:導(dǎo)入部分(9-13分鐘)
課堂常規(guī):師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。 教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入語(yǔ):小朋友們,有沒(méi)看過(guò)電視里運(yùn)動(dòng)會(huì),那些叔叔阿姨在頒獎(jiǎng)臺(tái)上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎(jiǎng)嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時(shí)有沒(méi)有看過(guò)其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答,教師點(diǎn)評(píng),糾正不足之處。(3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來(lái)總結(jié)。
注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進(jìn)行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜
歡做游戲,玩球,進(jìn)行走,跑,跳,投,攀爬等活動(dòng),體育課就是滿足大家這種活動(dòng)的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)服務(wù)……
二:基本部分(15-19分鐘)
導(dǎo)語(yǔ):小朋友對(duì)坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢(shì)的要求,今天老師就讓小朋友來(lái)討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)語(yǔ);(20讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié),教師評(píng)價(jià)。(5)讓個(gè)別學(xué)生模仿示范,師生進(jìn)行評(píng)價(jià),引以為戒。
注:(1)坐。俗話說(shuō)“坐如鐘”。正確的姿勢(shì)是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說(shuō)“立如松”。人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開(kāi)立。
。3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動(dòng)。
三:結(jié)束部分(9-15分鐘)
(1)導(dǎo)語(yǔ):小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個(gè)基本部位,不然可會(huì)鬧出大笑話的。
讓一個(gè)小朋友上來(lái)做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說(shuō)出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動(dòng)中的`用
法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。
注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢
。2)游戲:指鼻子
游戲方法:以同桌為單位,一個(gè)小朋友拿著另一個(gè)小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動(dòng)右手到該位置,比一比在一輪中誰(shuí)的失誤率高,高的輸,低的勝。
游戲規(guī)則:指錯(cuò)后,另一者提示對(duì)方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開(kāi)始。
教與學(xué)的方法:(1)教師簡(jiǎn)單講解游戲方法,并做示范。
。2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。
(3)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
。3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
關(guān)于體育課教案2
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、掌握中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)
2、提高中長(zhǎng)跑能力、發(fā)展心肺功能
3、提高探究學(xué)習(xí)的能力,培養(yǎng)合作精神
4、在發(fā)展耐力基礎(chǔ)上,感受成功的樂(lè)趣
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)
游戲:打龍尾
場(chǎng)地:田徑場(chǎng)地一塊
課的部分內(nèi)容安排學(xué)生活動(dòng)教師指導(dǎo)興趣投入小組合作探究學(xué)習(xí)
1、中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)
2、800m-1000m由慢跑到中速跑
1、聽(tīng)哨聲集合,認(rèn)真聽(tīng)老師布置本次課內(nèi)容及要求
2、學(xué)生自由組合成4-6學(xué)習(xí)小組,跑800m-1000m,體會(huì)跑的動(dòng)作實(shí)際效果
3、以小組為單位,活動(dòng)關(guān)節(jié)
4、各個(gè)小組討論并回答老師提出的`問(wèn)題
5、全班同學(xué)共同交流:每組選派代表,陳述在途中跑的感覺(jué)
1、鳴哨集合,宣布本次課內(nèi)容:中長(zhǎng)跑的途中跑技術(shù)
2、分組,讓學(xué)生由慢跑到中速跑800m-1000m,體會(huì)中長(zhǎng)跑的途中跑動(dòng)作技術(shù)
3、活動(dòng)關(guān)節(jié)
4、讓學(xué)生提出:采用什么動(dòng)作方法跑,才能跑的輕松、自然、省力
5、組織學(xué)生進(jìn)行組間交流活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)自己的看法和認(rèn)為發(fā)展體力(略)身心放松相互評(píng)價(jià)(略)
分析:
該計(jì)劃中雖然提出了“提高探究學(xué)習(xí)的能力”的目標(biāo),但是在手段與目標(biāo)的結(jié)合方面則存在一定的不足,案例研討比如,在計(jì)劃中雖然設(shè)計(jì)了讓學(xué)生采取“小組討論并且回答教師提出的問(wèn)題”的方式,但是這些討論是以怎樣的問(wèn)題情境為平臺(tái)展開(kāi),以及試圖解決或發(fā)現(xiàn)哪些具體問(wèn)題卻沒(méi)有在教學(xué)設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出來(lái),而這一教學(xué)設(shè)計(jì)上的缺陷勢(shì)必導(dǎo)致“提高探究學(xué)習(xí)的能力”這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),在該教學(xué)過(guò)程中顯然難以得到保證。
如果進(jìn)一步對(duì)照下面這個(gè)單元教學(xué)計(jì)劃,就會(huì)通過(guò)對(duì)照英國(guó)的單元教學(xué)計(jì)劃我們可以注意到:在他們那里,探究學(xué)習(xí)是借助具體的目標(biāo)(比如能感受到運(yùn)動(dòng)時(shí)的身體感覺(jué))、相關(guān)的活動(dòng)(比如讓兒童互相觀察他們的舞蹈動(dòng)作并進(jìn)行討論。讓他們解釋出舞蹈為什么會(huì)給他們那樣的感覺(jué)。讓他們觀察和描述出運(yùn)動(dòng)的不同特性。
描述出他們看到的身體動(dòng)作以及使用了身體的哪些部位。讓兒童討論如何在運(yùn)動(dòng)中更有表現(xiàn)力)以及預(yù)期的結(jié)果(比如運(yùn)用簡(jiǎn)單的舞蹈詞語(yǔ)來(lái)描述動(dòng)作;談?wù)撐璧,把運(yùn)動(dòng)和情緒、思想和感覺(jué)聯(lián)系起來(lái))這些構(gòu)成教學(xué)過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)體現(xiàn)出來(lái)的。
關(guān)于體育課教案3
一、教材分析:
跳高是由助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地等緊密銜接的幾個(gè)部分組成。跨越式跳高采用側(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角在30-60度之間,距離一般約4-5米,左腳起跳在右側(cè)助跑,右腳起跳則在左側(cè)助跑。助跑的速度逐漸加快,最后一步稍小一些,在距離橫桿投影三四腳的地方,用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地,迅速過(guò)渡到全腳掌并稍屈膝,以前腳掌快速用力蹬地起跳,同時(shí)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)積極向前上方擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺,擺動(dòng)腿擺至橫桿上方后稍內(nèi)旋、并積極下壓,起跳腿迅速向上擺起,兩腿相繼依次過(guò)桿,擺動(dòng)腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。
二、教學(xué)目標(biāo):
1.了解跨越式跳高的完整技術(shù)動(dòng)作。
2.通過(guò)口令式徒手練習(xí)和過(guò)橡皮筋練習(xí)有80%以上的學(xué)生做出4-6步助跑起跳的動(dòng)作。
3.在合作與交流的'學(xué)習(xí)中,積極參與討論,提出問(wèn)題,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)內(nèi)容 一) 晇越式跳高(助跑與起跳) (二) 游戲: 斗牛
四、 教學(xué)重點(diǎn): 起跳 教學(xué)難點(diǎn): 助跑與起跳相結(jié)合
五、 教學(xué)步驟:
(一) 開(kāi)始部分: 體育委員整隊(duì),讓學(xué)生成男女兩組站在教師兩側(cè),師生問(wèn)好,宣布學(xué)習(xí)目標(biāo),學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)習(xí)方法,安排好見(jiàn)習(xí)的學(xué)生.
(二) 準(zhǔn)備部分:1.隊(duì)列隊(duì)形, 反口令練習(xí), 教師汫解練習(xí)方法, 口令指揮學(xué)生練習(xí).2.講解徒手操動(dòng)作方法.并做示范。
六、 基本部分 教學(xué)跨越式跳高助跑與起跳)
1.講解示范跨越式跳高:由助跑、起跳、騰空過(guò)桿、落地幾個(gè)環(huán)節(jié)組成.教師講解和讓學(xué)生觀察圖片柤結(jié)合,使學(xué)生對(duì)跨越式跳高有個(gè)概念。要求:練習(xí)有序,注意安全。
2. 教學(xué)跨越式跳高技術(shù): (1)1步助跑擺腿起跳徒手練習(xí). (2)2步助跑起跳徒手練習(xí),啟發(fā)學(xué)生,怎樣越過(guò)橡皮筋,同時(shí)要求不要碰到橡皮筋.要求:助跑積極,不趕步,起跳腿快速蹬直。(3)2~6步助跑起跳過(guò)橡皮筋練習(xí). 體會(huì)踏跳、擺腿、擺臂的動(dòng)作協(xié)調(diào),使助跑起跳過(guò)竿結(jié)合起來(lái).. 教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò),鼓勵(lì)學(xué)生. 反復(fù)練習(xí). 要求:全腳掌著地,起跳有力。(4)集合學(xué)生,讓學(xué)生總結(jié)出目前跳高的最好方法(跨越式),再讓優(yōu)秀學(xué)生展示一下方法,激發(fā)學(xué)生興趣與欲望,為下節(jié)課積極參與做好準(zhǔn)備。(5) 引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià),學(xué)生評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)認(rèn)真的同學(xué),進(jìn)步大的同學(xué),讓每個(gè)學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣成功的喜悅。教師評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)特別認(rèn)真與進(jìn)步比較大的學(xué)生。
3.游戲:斗牛
兩人面對(duì)面,兩腳前后站立,伸出一手相握,另一手放背后,利用拉、敲等動(dòng)作使對(duì)方的腳移動(dòng)就算贏。
﹙1﹚學(xué)生明確游戲的規(guī)則和要求,男女分組.﹙2﹚學(xué)生積極參與練習(xí)。要求:遵守游戲規(guī)則
七、結(jié)束部分
1.放松活動(dòng); 教師示范,語(yǔ)言提示:小雨、中雨、大雨、暴雨, 跟老師一起做放松活動(dòng)
2.整隊(duì)小結(jié); 學(xué)生 認(rèn)真聽(tīng)講,接受點(diǎn)評(píng),反思不足.
3.指揮學(xué)生收拾器材,
4. 師生道別.
關(guān)于體育課教案4
活動(dòng)目標(biāo):
1、積極動(dòng)腦筋,聽(tīng)口令做游戲,遵守游戲規(guī)則。
2、有合作意識(shí),能與同伴協(xié)調(diào)一致,體驗(yàn)合作成功的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
椅子若干
活動(dòng)過(guò)程:
(一)開(kāi)始部分:
按要求擺放椅子,男孩女孩相對(duì)各排一豎排。
熱身運(yùn)動(dòng)“我的身體”。
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師:我們所有的體育活動(dòng)都是屬于大肌肉的(跑起來(lái))運(yùn)動(dòng),今天我們來(lái)玩一種運(yùn)動(dòng)量不大但是對(duì)你們的腦子非常有挑戰(zhàn)性的游戲。
1、按要求做動(dòng)作:1——起立,2——坐下(多次練習(xí))
師:這是幾(1)這是幾(2),好的,沒(méi)問(wèn)題,我們先來(lái)熟悉一下1和2。小朋友先坐在椅子的上面,坐好。1就起立,2就坐下。
師拍手干擾:要聽(tīng)清楚口令,耳朵、身體、腦子要反映準(zhǔn)確,1起立,2坐下。老師先發(fā)口令在拍手的,你們不要被這個(gè)動(dòng)作迷惑了。
再次練習(xí)。
2、加動(dòng)作:3——跳到椅子左邊,4——跳到椅子右邊(多次練習(xí))
師:我們把1234連起來(lái)做一遍。
打亂數(shù)字順序游戲
3、加要求:5——反口令練習(xí)
師:我們要在增加一個(gè)數(shù)字是(5)聽(tīng)口令做相反動(dòng)作。
練習(xí)(數(shù)字1-5)多次
4、加要求:6——左右兩邊互換位置和動(dòng)作
師:接下來(lái),我們要做的是6,6很容易,2組小朋友交換位置做動(dòng)作,聽(tīng)清楚口令,1.2.3.4.5.2.6兩組要交換位置,再來(lái)一次1.2.6
引導(dǎo):
教唱兒歌“青蛙”并配合動(dòng)作模仿青蛙跳躍的動(dòng)作,讓孩子動(dòng)動(dòng)身體,并熟悉“跳”的動(dòng)作。
活動(dòng)過(guò)程:
1.大人可布置一個(gè)水池的情境,將磚塊或積木比擬為石頭排列成直線的路徑,體能環(huán)(圈圈)做為青蛙休息的蓮花葉。
2.請(qǐng)孩子模仿小青蛙跳水的.動(dòng)作,跳過(guò)每一個(gè)障礙,最后在蓮花葉上休息。
3.待孩子熟悉基本跳躍的動(dòng)作后,則可以變化各種不同路徑的玩法及跳躍的動(dòng)作。
觀察注意事項(xiàng):
1.雙腳合併跳時(shí),雙膝與并節(jié)彎曲;落地時(shí)雙腳著地。
2.先讓孩子練習(xí)彈起身體往上跳,熟悉身體動(dòng)作的控制后再進(jìn)階練習(xí)跳躍的動(dòng)作。
活動(dòng)評(píng)量:
1.能靈活控制身體的動(dòng)作
2.能移動(dòng)身體并往上彈起
3.能雙腳合併跳躍
4.雙腳跳躍時(shí)雙膝及并節(jié)彎曲
活動(dòng)結(jié)束:
游戲后讓大家一起分享活動(dòng)的喜悅,讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè)聲中慢慢放松身體,使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài),在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動(dòng)延伸:
每天晨間活動(dòng)可以練習(xí)小青蛙跳跳跳。
教學(xué)反思:
小孩子在這次活動(dòng)中,都能懂得遵守游戲規(guī)則,孩子們積極投入到這個(gè)游戲之中,大家興致很高,從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了雙腳向前跳的技能,鍛煉其腿部力量。設(shè)計(jì)教案時(shí),緊緊抓住幼兒年齡特點(diǎn),以游戲?yàn)橹,通過(guò)讓小孩子玩一些富有情趣的游戲,活躍課堂氣氛,激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子在活動(dòng)的過(guò)程中去發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,拓展思維,讓他們?cè)诒M享學(xué)習(xí)成功的喜悅中,使求知之欲望、探索之精神得到升華,同時(shí)也在潛移默化中培養(yǎng)了孩子的合作意識(shí)和進(jìn)取精神。
關(guān)于體育課教案5
第一課
學(xué)習(xí)目標(biāo):
懂得體育課堂常規(guī)要求,并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
學(xué)習(xí)步驟:
一、歌舞交流性引導(dǎo):
1、宣布上課,師生問(wèn)好。
2、歌舞“找朋友”。歌詞:“找呀找呀找朋友,找到一個(gè)好朋友,敬個(gè)禮,握握手,記住我叫x x x,再見(jiàn)!” ①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。 ②教師示范、講解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介紹名字。 ④請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)出來(lái)邊唱邊邀請(qǐng)同學(xué)跳“找朋友”的`舞,最后一句互換角色,其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo):
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說(shuō)一說(shuō)體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍?
三、趣味性引導(dǎo):
1、室內(nèi)游戲:快快排隊(duì)。
2、評(píng)價(jià)、小結(jié)。 課的設(shè)計(jì)思路:通過(guò)歌舞交流,認(rèn)識(shí)同學(xué),并通過(guò)常規(guī)性、趣味性引導(dǎo),知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,以及如何排體育課隊(duì)伍,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)
關(guān)于體育課教案6
設(shè)計(jì)意圖:
幼兒通過(guò)合作玩吹乒乓球的游戲,鍛煉肺活量,同時(shí)在游戲中感知乒乓球滾動(dòng)的原理,哥哥姐姐可以在游戲中初步形成責(zé)任感,嘗試主動(dòng)、友好、禮貌地與弟弟妹妹合作交流,學(xué)習(xí)解決交往中出現(xiàn)的簡(jiǎn)單問(wèn)題:弟弟妹妹通過(guò)與哥哥姐姐的接觸,了解他人的存在,學(xué)習(xí)并體會(huì)站在哥哥姐姐的立場(chǎng)感受情境,理解哥哥姐姐主動(dòng)關(guān)心自己的情感,
(一)看誰(shuí)力氣大
游戲材料:
乒乓球、桌子、積木。
游戲玩法:
桌了兩端設(shè)置網(wǎng)兜,積木在桌子兩側(cè)圍邊,桌子正中間畫(huà)一橫線,球放線上,幼兒兩人一組(大帶小)蹲在桌子兩端,一方幼兒合作將球吹進(jìn)對(duì)方網(wǎng)兜內(nèi),先進(jìn)球者勝
游戲規(guī)則:
合作吹球過(guò)程中,手不可以幫忙;對(duì)方的球過(guò)了中線才可以將球再次吹回給對(duì)方:
延伸游戲:
1、變換軌道(桌面)的長(zhǎng)度。
2、通過(guò)調(diào)整圍邊積小大小改變軌道(桌面)的寬窄度,越窄的軌道,游戲時(shí)難度相對(duì)越低
3、用積小搭建多種形式的“球門(mén)”,激發(fā)幼兒游戲的興趣。
2幼兒園中班體育教案:炸果子
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、喜歡玩紙棒,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣,練習(xí)鉆、翻。
2、在游戲的過(guò)程中,感受手、紙棒、眼、頭、手臂的關(guān)系,提高機(jī)體的'協(xié)調(diào)能力,鍛煉手眼協(xié)調(diào)的能力和動(dòng)作的靈活性。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
長(zhǎng)約50厘米的紙制彩棒。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、教師讓幼兒自己找一個(gè)伙伴,兩人組成一組。
2、小朋友二人一組,手拿紙棒的兩端,兩根紙棒成平行狀;
3、游戲開(kāi)始,兩個(gè)小朋友一起念兒歌:“炸,炸,炸果子,咱倆一起炸果子,你開(kāi),我開(kāi),嘩啦過(guò)來(lái)”。邊念兒歌邊做動(dòng)作,念“炸,炸,炸果子,咱倆一起炸果子”時(shí),兩只手臂有節(jié)奏的左右擺動(dòng),念“你開(kāi),我開(kāi)”時(shí),兩個(gè)小朋友同時(shí)舉起同側(cè)的一根小棒,念嘩啦時(shí),兩人的頭同時(shí)從舉起的紙棒下面鉆過(guò)去,這時(shí)兩人背對(duì)背站立。小朋友再念第二遍兒歌,用同樣的方法再翻回來(lái),這時(shí)兩人面對(duì)面站立。
關(guān)于體育課教案7
第十七周第一課:游戲
。ㄉ险n時(shí)間:20xx、6、11——12)
。▓(chǎng)地:教院)
授課教師:李秀萍
教材:游戲
教學(xué)目標(biāo):
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)各種小游戲的基本動(dòng)作和規(guī)則。
2、通過(guò)小游戲練習(xí)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體合作意識(shí)。
教材內(nèi)容:游戲
重點(diǎn):游戲方法
難點(diǎn):游戲規(guī)則
教學(xué)過(guò)程:
一、開(kāi)始部分
1、體育委員整隊(duì)集合
2、師生相互問(wèn)好
3、老師宣布課的內(nèi)容
4、檢查人數(shù)安排見(jiàn)習(xí)生
5、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):
向右看齊、哨息、立正、散開(kāi)、原地踏步、立定、左右轉(zhuǎn)、散開(kāi)、靠龍。
轉(zhuǎn)動(dòng)作方法:略
二、準(zhǔn)備部分
1、原地活動(dòng)手腳踝腕
2、前踢腿、前踢腿跑、側(cè)踢腿、側(cè)踢腿跑,兩腳交換踢。
3、徒手操:伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。
組織:各路縱隊(duì)行進(jìn)間進(jìn)行。老師領(lǐng)做。
要求:認(rèn)真做好各種動(dòng)作。
三、基本部分
小游戲:
1、雙人拔河
2、雙人拍手
3、雙人炒大豆
4、雙人背人
5、三人織布機(jī)
6、雙人推掌
7、雙人背人
8、雙人猜拳
9、雙人碰腳。
動(dòng)作方法:雙人推掌:兩人面對(duì)面一腿前一腿后弓步站好,兩手五指交叉,兩人同時(shí)用力推一只手,另一只手緩慢向后讓開(kāi),兩手交替進(jìn)行推手。
雙人拔訶:兩人異方向腳外側(cè)相對(duì),后腿彎曲,同時(shí)用力向后拔,看誰(shuí)的力量大。
組織:各路縱隊(duì),1、3、排的學(xué)生向后轉(zhuǎn)跟2、4、排的學(xué)生相對(duì)應(yīng)。老師領(lǐng)做。
教法:老師每個(gè)動(dòng)作先進(jìn)行講解和示范后學(xué)生原地進(jìn)行練習(xí)。
要求:按指定場(chǎng)地進(jìn)行,注意安全。
10、自創(chuàng)游戲進(jìn)行
組織:自由結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。
要求:發(fā)揮自己的'聰明才智,創(chuàng)想出自己喜歡的、安全的有意義的游戲進(jìn)行練習(xí)。按指定場(chǎng)地進(jìn)行,注意安全。
四、結(jié)束部分
1、全體集中。
2、小結(jié)。
3、放松:在游戲的歡樂(lè)過(guò)后,深呼吸微笑。
4、下課。
課后反思:
殷杰:閱
20xx年6月8日
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