大學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會3篇
我們從一些事情上得到感悟后，可以將其記錄在心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么問題來了，應(yīng)該如何寫心得體會呢？以下是小編整理的大學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會1
大學(xué)時期是人接受教育，步入社會之前的重要階段。大學(xué)生是重要的人力資源。當(dāng)前，我國步入到改革開放的重要階段，社會生活正在發(fā)生翻天覆地的變化。經(jīng)濟(jì)發(fā)展方向的轉(zhuǎn)型，人才之間的競爭更加激烈，這也導(dǎo)致大學(xué)生將面臨學(xué)習(xí)和就業(yè)的雙重壓力，由此引發(fā)的各種心理問題也不斷增多，心理問題，如果不能正確化解，勢必要影響大學(xué)生的健康成長，甚至影響我們培養(yǎng)人才的質(zhì)量。因此，我認(rèn)為大學(xué)生要成為有用之才僅僅擁有科學(xué)的文化知識是不夠的，大學(xué)生還需要良好的思想道德素質(zhì)，身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，其中我認(rèn)為心理素質(zhì)是人全面發(fā)展中最重要的部分，這關(guān)系到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。
我最喜歡大學(xué)生戀愛心理這一章節(jié)，戀愛是一對男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和共同生活的生活理念，在各自內(nèi)心形成對對方的最真摯的仰慕，并渴望對方成為自己終生伴侶最強烈的、穩(wěn)定的、專一的情感。這對我的影響頗深，愛是自我成長的，我們要學(xué)會愛自己，正確的自我認(rèn)知，珍惜感情，學(xué)會說“不”，對自己負(fù)責(zé)，同時我們也要學(xué)會愛別人，尊重你自己的愛人，幫助對方積極發(fā)展自我，一起攜手并進(jìn)，創(chuàng)造美好未來。
而對我?guī)椭畲蟮囊徽聞t要數(shù)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，這節(jié)課幫助我全面認(rèn)識自我，我選擇職業(yè)首先要對自己的性格進(jìn)行定義，人在現(xiàn)實的，穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的個性心理特征就是性格，性格表現(xiàn)出了人們對現(xiàn)實與周圍世界的態(tài)度，對自己，對別人，對事物的態(tài)度，具有穩(wěn)定性，一旦形成較難改變，因此，我們要認(rèn)識到每個人都有與眾不同的性格，這樣才能匹配到最佳的工作，成為更有效的工作者。同時，興趣也是很重要的因素，興趣是人對客觀事物的選擇態(tài)度，是人都需要的情緒表現(xiàn)，或者說是指一個人認(rèn)識和掌握某種事物，并經(jīng)常參與該事物的心理傾向。職業(yè)興趣可以影響人的職業(yè)定位和職業(yè)選擇職業(yè)興趣能夠開發(fā)人的潛力，激發(fā)人的探索與和創(chuàng)新與職業(yè)興趣可以增強人的職業(yè)適應(yīng)性和穩(wěn)定性，因此，選擇感興趣的職業(yè)很重要。美國心理學(xué)家霍蘭德的'職業(yè)興趣理論將人格和職業(yè)環(huán)境分為六個類型，我自認(rèn)為是事務(wù)型的，比較喜歡有條理，程序化的工作，愿意聽從指示，有組織有計劃的完成工作。同一職業(yè)群體內(nèi)的人有相似的人格特點，因此對情境和問題會有類似的反應(yīng)，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍及職業(yè)環(huán)境，它具有特定的價值觀念，態(tài)度傾向和行動模式。最后我們要對自己的能力下定義，能力的定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特征。許多企業(yè)在招聘人才時，不僅看其學(xué)習(xí)成績，更重視他的綜合能力。如良好的溝通，表達(dá)能力，較強的分析組織能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，尤其是團(tuán)隊精神。因此，本章內(nèi)容使我受益良多，更加體現(xiàn)在生活中。
大學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會2
通過此次培訓(xùn)，讓我對心理教育又有了新的的了解，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解，讓我受益匪淺，以下是我在這次培訓(xùn)中以及對于未來的一些所思所想。
通過學(xué)習(xí)，我更清晰地認(rèn)識到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學(xué)識和出色的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的`言行對學(xué)生有很大影響，一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展；
2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理，增強獨立性；
3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ)；
4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個性心理。
經(jīng)驗可以參照、但決不能照搬�？偨Y(jié)經(jīng)驗、反思不足，借鑒經(jīng)驗、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個學(xué)生都是一個獨特的個體，每一屆學(xué)生也都具有新的時代特點，我們必須能沉進(jìn)去，也能跳出來，不能為過去的經(jīng)驗所累，不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生，用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們，并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會學(xué)習(xí)，讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強烈的社會責(zé)任感，需要有敏銳的政治洞察力，更需要有足夠的愛心與智慧；既需要廣博的知識、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境；更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn)，把握時代的脈搏，貼近學(xué)生的實際，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。
大學(xué)生心理健康培訓(xùn)心得體會3
這是大一的第二個學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒有那么的嚴(yán)肅，大家總是會很放松，或許是因為教師主修心理學(xué)，對我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個漂亮的女教師很年輕，或許是因為年齡差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來說我對教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語之間便為我指點了迷津�；蛟S這是術(shù)業(yè)有專攻吧！
首先，我要承認(rèn)一個錯誤，作為一個心理委員，自我本身的心理知識還是太缺乏了，沒有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識的浩瀚，應(yīng)對它們我可是是大海里的一滴水，無論怎樣做總是無法一覽無余。
在上心理課之前，我對心理課總是有些不待見了，因為作為心理委員，聽過一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對一切都有一些自我主觀上的看法和見解。
總感覺自我對心理學(xué)的知識已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來源于生活吧�？墒乾F(xiàn)實告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實來源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的`一門學(xué)科吧！當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰明白呢？畢竟一千個人眼里有一千個哈姆雷特！
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛的心理這一系列的心理學(xué)名詞�；蛟S此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價值觀上的新想法！是的我的價值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會影響我本身存在的根本定義！
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無處可逃時總是能夠爆發(fā)出強大的力量，這種力量不是來源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無卻又真實存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對，除了會對自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢？這不僅僅是對自我的傷害，還是對一切關(guān)心你愛護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對人際交往的知識，就告訴了我們在和父母親人朋友相處的時候如何把握交往的方式，學(xué)會換位思考，學(xué)會直面他人，學(xué)會對人要抱有寬容的心，少一些爭吵，多一些交流，這樣無論對別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺！
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識，而是待人處事的道理。
不是如何解決問題的辦法，而是應(yīng)對問題時的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
如今在我看來要有健康的心理就要保和諧的人際交往關(guān)系，并且樂于和同學(xué)交往，在交往的同時需要真誠的待人，要懂得換位思考體諒他人，同時要懷有一顆寬容的心。這樣才能交到真正的朋友。對待父母也是如此，要學(xué)會與父母溝通，懂得感恩，懷著一顆感恩的心，孝敬父母，尊重長輩。人之初，性本善，懷著感恩的心的人，怎樣會是壞人呢？
最終這個學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺得時間過得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好！在那里向我的教師你問好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時間不多，但還是能夠感覺的到教師的用心，真的很感激。多謝！
我想這五個星期的心理課上，最想告訴我們的莫過于書上的最終一章，我也是翻著書才猛然想到這些，那就是珍愛生命，僅有擁有健康的身心，才能擁有開心歡樂的生活。人生可是如一道青煙，然而每個人卻都想活的猶如耀陽，那么或許唯有珍愛生命，堅持健康的心態(tài)才能夠做到吧！
總而言之活的開不開心，決定權(quán)在于你的心！
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