心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃（通用13篇）
時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們又將續(xù)寫(xiě)新的詩(shī)篇，展開(kāi)新的旅程，是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好計(jì)劃嗎？以下是小編精心整理的心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 1
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹《中共中央國(guó)務(wù)院進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》的要求，切實(shí)加強(qiáng)青少年的思想道德建設(shè)。貫徹國(guó)家、省、市關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的精神，推進(jìn)我校教學(xué)改革的深入發(fā)展，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。把心理健康教育貫徹在教師教育教學(xué)的全過(guò)程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
二、學(xué)情分析
公認(rèn)四年級(jí)學(xué)生非常難以引導(dǎo)，有些專家認(rèn)為在學(xué)習(xí)期間的十多年里，四年級(jí)學(xué)生的個(gè)性差別最大。一方面身體法語(yǔ)表現(xiàn)出明顯的高矮、胖瘦差別，發(fā)育快的已接近中學(xué)生的指標(biāo)，發(fā)育最慢的還想一二年級(jí)的小孩子。四年級(jí)學(xué)生在思維與心理方面相對(duì)三年級(jí)都有了很大的變化，他們開(kāi)始轉(zhuǎn)變自己的思想方法，從過(guò)去籠統(tǒng)的印象判斷轉(zhuǎn)變?yōu)檩^具體的分析。這些分析主觀性較強(qiáng)，偏重對(duì)自己喜歡的事物認(rèn)真分析。在心理學(xué)上，具體分析問(wèn)題的能力是抽象思維的前提。分析問(wèn)題就是獨(dú)立認(rèn)真問(wèn)題的過(guò)程。相對(duì)比較，女孩子比男孩子稍早一步。這是女孩子心理發(fā)育的特征決定的。
由于家庭環(huán)境和其它條件的差異，孩子對(duì)事物的體驗(yàn)差距很大，心理發(fā)育較快的孩子，小時(shí)候看不懂、聽(tīng)不明白的一些事情，現(xiàn)在很快就可以搞明白，視野開(kāi)闊、知識(shí)增長(zhǎng)速度明顯。去的地方多、見(jiàn)識(shí)多的孩子甚至表現(xiàn)出老成的樣子，而條件不好，每天僅限于家庭、學(xué)�；顒�(dòng)的孩子顯得孤陋寡聞。有些精力充沛的孩子已經(jīng)閱讀成人書(shū)籍，由此，個(gè)人知識(shí)面也迅速拉開(kāi)差距，可以對(duì)老師的指導(dǎo)處更深的要求。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、鍛煉有意識(shí)記的能力，增進(jìn)記憶品質(zhì);
2、能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，勤于思考，不甘落后;
3、有集體榮譽(yù)感，并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力;
4、自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí);
四、教學(xué)重難點(diǎn)
1、通過(guò)面向全體普及各種心理健康教育知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認(rèn)識(shí)自己。
2、加強(qiáng)針對(duì)性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
五、教學(xué)措施
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在知道，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生呢個(gè)的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的`學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
5、家庭、學(xué)校、社會(huì)媒體要注意宣傳安全防范，讓孩子保護(hù)自己。此外，對(duì)孩子的被動(dòng)保護(hù)不能過(guò)分，要讓孩子增加活動(dòng)機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)找保護(hù)技巧。
6、四年級(jí)學(xué)生自己有選擇和分析對(duì)比的經(jīng)驗(yàn)，所以他們開(kāi)始注意自己的外觀衣著形象設(shè)計(jì)。這是走向成熟的標(biāo)志之一。家長(zhǎng)和教師應(yīng)該注意引導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)正確打扮自己。
六、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí);
2、從學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
(1)生活規(guī)律與心理健康，適應(yīng)新生活，感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣;
(2)個(gè)性愛(ài)好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;
(3)對(duì)不良行為的認(rèn)識(shí)與矯正以及自信心的培養(yǎng);
(4)正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)成功的快樂(lè);
(5)學(xué)會(huì)人際交往中的健康心態(tài);
七、途徑和方法
1、心理健康教育課程;
專題討論、啟發(fā)式講授、團(tuán)體輔導(dǎo)并重;使學(xué)生在活動(dòng)的過(guò)程中體驗(yàn)心理健康的重要性及掌握如何保持心理健康的知識(shí)。
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用;
班主任老師在健康教育時(shí)間，每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用;
3、設(shè)心理健康專題講座;
根據(jù)不同層次學(xué)生的特點(diǎn)每學(xué)期舉辦一次心理健康教育的專題講座和專題報(bào)告，普及心理健康知識(shí)，樹(shù)立正確的心理觀念和態(tài)度。
4、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo);
建立“心語(yǔ)信箱”、“心聯(lián)馨語(yǔ)”對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一地溝通，幫助學(xué)生排解心中困擾，對(duì)有關(guān)的心理行為和心理問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治，對(duì)極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別，轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門(mén)。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 2
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)生發(fā)展為本，促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)為目標(biāo)。針對(duì)在校學(xué)生存在著獨(dú)立生活能力差，不敢和師生溝通交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神不強(qiáng)，不敢面對(duì)挫折和困難以及嚴(yán)重到厭學(xué)、輟學(xué)的特點(diǎn)，通過(guò)開(kāi)展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)溝通，正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力，具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
二、主要任務(wù)
1、培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，具有自我調(diào)控能力。
2、對(duì)少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生，給予有效心理輔導(dǎo)，盡快擺脫困擾，調(diào)節(jié)自我，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
3、對(duì)有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，轉(zhuǎn)送到有關(guān)部門(mén)進(jìn)行治療。
4、開(kāi)展適應(yīng)環(huán)境、認(rèn)識(shí)自我、應(yīng)對(duì)考試的專題教育活動(dòng)。
三、工作安排
1、加強(qiáng)心理健康教育的組織管理，校長(zhǎng)掛帥，心理輔導(dǎo)室具體負(fù)責(zé)實(shí)施，建立以班主任和共青團(tuán)、少先隊(duì)干部及政治課教師為主體，以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2、加強(qiáng)對(duì)教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主，重點(diǎn)學(xué)習(xí)《心理健康教育教師培訓(xùn)手冊(cè)》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識(shí)。
3、開(kāi)展心理健康教育的教科研，研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。每學(xué)期期末開(kāi)展一次專題研究。
4、設(shè)立心理咨詢信箱，及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。
5、開(kāi)展學(xué)生心理調(diào)查，每學(xué)期二次問(wèn)卷調(diào)查，掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。
6、每學(xué)期組織實(shí)施對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展一次心理健康專題講座。
7、開(kāi)展心理健康活動(dòng)課。結(jié)合初中學(xué)生的'青春期成長(zhǎng)、考試焦慮、師生之和學(xué)生以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的誤解等課題開(kāi)展活動(dòng)，做到有計(jì)劃，有教案。
8、發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者及時(shí)轉(zhuǎn)介。
9、追蹤調(diào)查在校學(xué)生中接受過(guò)咨詢學(xué)生，看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
四、樹(shù)立人人參與的觀念
開(kāi)展心理健康教育不是新開(kāi)設(shè)一門(mén)課，重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。教師課堂中的認(rèn)識(shí)自己、理解他人、學(xué)會(huì)感恩、面對(duì)挫折、學(xué)會(huì)交流、參與各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)等等都是在進(jìn)行著心理健康教育。教師提倡的關(guān)愛(ài)學(xué)生也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行的心靈交流，有有利于學(xué)生的心理健康。因此積極和學(xué)校政教處、學(xué)校教務(wù)處配合，把心理健康教育融入課堂融入各項(xiàng)活動(dòng)中。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 3
一、指導(dǎo)思想
《以中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、任務(wù)
1、面向全體學(xué)生，開(kāi)展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理健康素質(zhì)和價(jià)格水平。
2、對(duì)于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
三、工作措施
1、開(kāi)設(shè)心理健康教育活動(dòng)課程。
學(xué)校要有組織、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)和專題心理講座。要把心理輔導(dǎo)活動(dòng)納入日常教育計(jì)劃，每班每學(xué)期安排八課時(shí)以上。
2、開(kāi)展多種多樣的心理訓(xùn)練。
為了增加學(xué)生心理適應(yīng)能力，排解成長(zhǎng)過(guò)程中的困擾，使學(xué)生享受成長(zhǎng)的快樂(lè)，開(kāi)展形式多樣的心理訓(xùn)練，如意志訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、人際交往能力訓(xùn)練、放松訓(xùn)練、學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)和克服考試焦慮輔導(dǎo)等。
3、開(kāi)展豐富多彩的集體活動(dòng)。
要組織學(xué)生參加豐富多彩的集體活動(dòng)，特別是一些力所能及的生產(chǎn)勞動(dòng)和社會(huì)公益活動(dòng)，讓廣大學(xué)生視野更開(kāi)闊，心胸更寬廣，及時(shí)化解孤僻、郁悶、焦慮等心理困擾。
4、建立健全學(xué)生心理健康教育“三預(yù)”機(jī)制
著力建立學(xué)生心理健康“三預(yù)”(預(yù)防、預(yù)警、干預(yù))機(jī)制。一是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)防機(jī)制。建立班級(jí)、學(xué)校、心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)，全面開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)，預(yù)防學(xué)生發(fā)生心理偏差。結(jié)“問(wèn)題學(xué)生”要做好個(gè)案分析并建立跟蹤檔案。二是建立學(xué)生心理健康教育預(yù)警機(jī)制。學(xué)校要定期對(duì)學(xué)生心理健康水平進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)發(fā)出警示，做到預(yù)防于未然。三是建立學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。要落實(shí)危機(jī)干預(yù)的人員、措施和設(shè)備，一旦發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)，要立即啟動(dòng)干預(yù)機(jī)制。對(duì)對(duì)患有心理疾病的學(xué)生，要及時(shí)與其家長(zhǎng)聯(lián)系，將其安排到專門(mén)的治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練和心理治療。
5、爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持，實(shí)現(xiàn)家�；�(dòng)
學(xué)校要建立健全家長(zhǎng)委員會(huì)，完善家、校聯(lián)系制度，主動(dòng)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通，與家長(zhǎng)共同關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)，努力形成家、校心理健康教育的合力。每學(xué)期至少要舉辦一次面向家長(zhǎng)的心理健康教育知識(shí)講座，指導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的家庭教育方式，營(yíng)造民主、和睦的家庭環(huán)境。要廣泛開(kāi)展親子活動(dòng)，動(dòng)員家長(zhǎng)主動(dòng)加強(qiáng)與孩子的心靈溝通。
6、加強(qiáng)心理健康教育的教研活動(dòng)與課題研究。
學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，要以學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的`各種問(wèn)題和需要為主線，通過(guò)教研活動(dòng)，明確心理健康教育的重點(diǎn)、難點(diǎn)，掌握科學(xué)的教育方法，提高心理健康教育的質(zhì)量。
四、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。還向家長(zhǎng)宣傳普及心理衛(wèi)生知識(shí)，爭(zhēng)取家長(zhǎng)和社區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、開(kāi)設(shè)心理健康教育講座
3、開(kāi)設(shè)簡(jiǎn)易的心理咨詢與輔導(dǎo)，針對(duì)中學(xué)生的心理特征結(jié)合我校實(shí)際情況，我校心理輔導(dǎo)活動(dòng)方法建議有：
1)建立心理咨詢室。
2)建立“知心信箱”。
3)開(kāi)辟板報(bào)專欄。
4)建立特殊學(xué)生心理個(gè)人檔案。
5)舉行心理咨詢問(wèn)卷調(diào)查。
6)開(kāi)設(shè)心理健康課。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 4
“心智家園”（二甲中學(xué)心理健康輔導(dǎo)中心）在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全校師生的大力支持下，于xx年度成功恢復(fù)運(yùn)行并順利晉升為南通市二星級(jí)心理輔導(dǎo)中心，我們滿懷著憧憬迎來(lái)了充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的新學(xué)年。為了更加扎實(shí)有效的做好xx年度的“心智家園”工作，切實(shí)發(fā)揮其應(yīng)有的作用，在總結(jié)前一階段的工作成果和經(jīng)驗(yàn)的.基礎(chǔ)上，我們初步擬定xx年度第一學(xué)期工作計(jì)劃：
�。�1）完善出勤制：值班老師實(shí)行值勤簽名制度，同時(shí)也是一種留檔；
�。�2）工作時(shí)間適當(dāng)調(diào)整，使之分配更合理；
�。�3）值勤老師及時(shí)記載心理輔導(dǎo)情況，對(duì)典型案例可上傳心智家園博客以便交流；
�。�4）周末可考慮增加學(xué)校廣播宣傳，以使同學(xué)受益；
�。�5）加強(qiáng)輔導(dǎo)教師自我心理健康知識(shí)學(xué)習(xí)，提高輔導(dǎo)技能；
計(jì)劃以“月”為周期，一學(xué)期至少完成4～5期的報(bào)紙出版，豐富輔導(dǎo)的形式和內(nèi)容，提升影響力；每期的版面模式暫以上學(xué)期為準(zhǔn)，主要設(shè)有心語(yǔ)心聲、心海導(dǎo)航、心池點(diǎn)水、心智雜談等欄目，本學(xué)期我們將進(jìn)一步提升報(bào)紙的質(zhì)量，使其真正成為全校師生的良師益友。
針對(duì)本學(xué)期高二的會(huì)考、高三的高考、學(xué)生常見(jiàn)心理困惑等實(shí)際情況，將有計(jì)劃的組織3—4次的講座活動(dòng)，內(nèi)容主要包括“考前心理輔導(dǎo)”、“如何緩解學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮”、“怎樣正確處理好人際關(guān)系、“怎樣正確面對(duì)早戀問(wèn)題”等。
建議可以正規(guī)的搞一次“校園心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)（4、5月），組織周密，妥善安排，力求擴(kuò)大影響，提升品味�；顒�(dòng)內(nèi)容例如發(fā)放心理健康宣傳傳單、組織觀看心理輔導(dǎo)錄像、開(kāi)辦心理輔導(dǎo)講座、舉辦心理健康知識(shí)競(jìng)賽等（一些活動(dòng)可以同時(shí)進(jìn)行，學(xué)生可以自愿有選擇性的參加）。
為了更一步提升我們輔導(dǎo)教師的業(yè)務(wù)水平和科研能力，本學(xué)期心智家園輔導(dǎo)老師要求每人完成有關(guān)心理健康輔導(dǎo)方面論文各一篇，評(píng)選出優(yōu)秀論文并推薦發(fā)表。為宣傳我校心理健康工作實(shí)績(jī)和成效，進(jìn)一步擴(kuò)大心智家園在校內(nèi)外的影響力，我們將加大對(duì)家園的宣傳力度，力爭(zhēng)在市級(jí)以上報(bào)刊發(fā)表相關(guān)宣傳報(bào)道一至兩篇。
“心智家園”博客的成立為大家的交流、學(xué)習(xí)提供了良好的平臺(tái)。在新學(xué)年，我們將繼續(xù)重視家園博客建設(shè)，及時(shí)將工作動(dòng)態(tài)和感悟、困惑等拿來(lái)與大家分享、討論，聽(tīng)取更廣泛的意見(jiàn)以進(jìn)一步提升“心智家園”工作質(zhì)量與效率。
作為傳統(tǒng)的宣傳陣地，我們計(jì)劃本學(xué)年的櫥窗宣傳內(nèi)容至少更換2次，讓同學(xué)們不但對(duì)我們的工作有更深入的理解，而且更加喜愛(ài)它，樂(lè)于參與它，使其更好的增強(qiáng)全校師生的心理健康知識(shí)，更好的服務(wù)于我們的老師和同學(xué)。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 5
一、教學(xué)工作方面
1、根據(jù)學(xué)校的工作要求，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，安排好本學(xué)期以下教學(xué)內(nèi)容：
第一章融入新環(huán)境，適應(yīng)新生活
第一課一切從“新”開(kāi)始;第二課結(jié)識(shí)新伙伴;第三課走近新老師
第二章學(xué)并快樂(lè)著
第一課記憶攻略;第二課專心必勝技;第三課學(xué)習(xí)永動(dòng)機(jī)
第三章與自我對(duì)話
第一課這就是我;第二課做個(gè)最好的自己;第三課學(xué)會(huì)整治自己的草地
2、針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，備好每一次課、上好每一節(jié)課。
在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)生是主體，讓學(xué)生學(xué)好知識(shí)是老師的職責(zé)。因此，在每節(jié)課充分了解學(xué)生的實(shí)際情況和心理需求，保證學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)保持的學(xué)習(xí)興趣。
在教學(xué)中要尊重學(xué)生的感受，有意識(shí)地以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，通過(guò)各種游戲、測(cè)試、問(wèn)卷等教學(xué)形式，吸引學(xué)生的注意力，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，保證課堂教學(xué)的有序進(jìn)行和和諧氣氛，讓學(xué)生在融洽的師生關(guān)系中、和諧的教學(xué)氣氛中學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，促進(jìn)自身心理的健康發(fā)展。
3、繼續(xù)做好心理健康知識(shí)的宣傳工作。
編輯心理小報(bào)，不定期向師生發(fā)放，做好心
理健康知識(shí)的宣傳工作，提供一個(gè)師生互動(dòng)交流的平臺(tái)，實(shí)現(xiàn)資源共享，為建設(shè)和諧校園貢獻(xiàn)一份力量。初步擬定將心理小報(bào)分為教師�？W(xué)生�？凹议L(zhǎng)�？糠�。學(xué)生�？饕榻B一些心理健康知識(shí)、學(xué)生中存在的常見(jiàn)心理問(wèn)題及解決方法、學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的心理體會(huì)、心理信箱中有共性問(wèn)題的'解答等。教師�？饕槍�(duì)教師自身容易出現(xiàn)的心理問(wèn)題及在處理學(xué)生問(wèn)題中常出現(xiàn)的情況提供一些簡(jiǎn)單的測(cè)試、應(yīng)對(duì)辦法，從而更好地服務(wù)學(xué)生、健康自我。家長(zhǎng)�？饕槍�(duì)家長(zhǎng)在子女教育方面存在的問(wèn)題提供一些建議，促進(jìn)家庭教育的良性發(fā)展。
4、開(kāi)設(shè)心理健康專題講座。
利用月末或考前時(shí)間，有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康專題講座，讓盡量多的學(xué)生接受心理健康教育的大課資源，對(duì)心理健康小課形成補(bǔ)充和充分發(fā)揮師生互動(dòng)性，解決學(xué)生目前面臨的心理困惑與問(wèn)題。
5、進(jìn)一步建立健全學(xué)生心理檔案。
建立完整的學(xué)生心理檔案，無(wú)論對(duì)于學(xué)校的管理還是對(duì)于學(xué)生自身的發(fā)展來(lái)說(shuō)，意義都十分重大。檔案主要包括學(xué)生基本情況，平時(shí)心理課的測(cè)試問(wèn)卷以及學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展綜合報(bào)告單等內(nèi)容。
6、進(jìn)一步完善心理咨詢和輔導(dǎo)工作。
做好日常的心理咨詢工作，接待好來(lái)訪的每一位學(xué)生，努力解決其心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)。
二、其他方面
努力做好各種迎檢工作，輔助楊彤完成好各項(xiàng)工作，使我校的健康工作有長(zhǎng)足進(jìn)展。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 6
一、指導(dǎo)思想：
未來(lái)人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)。“健康不僅是沒(méi)有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會(huì)適應(yīng)能力�！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時(shí)期是一個(gè)人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個(gè)顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對(duì)于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、教學(xué)內(nèi)容分析：
小學(xué)二年級(jí)心理健康課本，按“學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)發(fā)展”這個(gè)小學(xué)素質(zhì)教育目標(biāo)培養(yǎng)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個(gè)方面安排內(nèi)容。通過(guò)故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)：
結(jié)合本冊(cè)內(nèi)容，在教學(xué)活動(dòng)中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來(lái)人才的質(zhì)量。
各部分教育教學(xué)重點(diǎn)如下：
自我意識(shí)方面：結(jié)合小學(xué)低年級(jí)兒童自我意識(shí)發(fā)展的特點(diǎn)，重點(diǎn)放在小學(xué)生自我社會(huì)角色認(rèn)知和借助他人進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，以及良好自我體驗(yàn)等方面能力的培養(yǎng)上，認(rèn)識(shí)到自己是一名小學(xué)生這一社會(huì)角色，受到老師或家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)和批評(píng)時(shí)，知道原因何在，學(xué)會(huì)自我分析，使自身言行向好的方向發(fā)展，有較強(qiáng)的自我體驗(yàn)，善于發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)，樹(shù)立自尊和自信意識(shí)。
智力方面：對(duì)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生智力訓(xùn)練重點(diǎn)放在觀察力和注意力的培養(yǎng)方面，讓學(xué)生知道什么是觀察及觀察的意義，引起他們對(duì)訓(xùn)練觀察力活動(dòng)的重視。教學(xué)生會(huì)使用常用的觀察方法了解注意及注意的作用，重視自身注意力的提高。
情感方面：認(rèn)識(shí)喜、怒、哀、樂(lè)等基本情緒表現(xiàn)。體驗(yàn)積極情緒，保持心境愉悅。認(rèn)識(shí)并分析消極情緒(煩惱)產(chǎn)生的原因，并學(xué)會(huì)用簡(jiǎn)單方法驅(qū)除煩惱。抑制不合理需要，從而減少不良情緒的產(chǎn)生。
意志方面：提高他們對(duì)意志的認(rèn)識(shí)。由于年齡尚小，理解力相對(duì)較差，故借助于日常生活現(xiàn)象和故事進(jìn)行。用外力或自己制訂規(guī)矩來(lái)約束自己，提高自制力。借助于情境表演啟發(fā)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝挫折和困難。
個(gè)性方面：激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)自然、熱愛(ài)生活，培養(yǎng)與大自然和諧和樂(lè)觀向上的性格特征，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。培養(yǎng)他們的合作意識(shí)、合作精神，學(xué)會(huì)謙讓和合作。
學(xué)習(xí)方面：從最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)興趣著手，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)姿勢(shì)，保證身心健康發(fā)展、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
交往方面：激發(fā)交往欲望，訓(xùn)練言語(yǔ)表達(dá)能力，為交往創(chuàng)造條件，懂得基本的交往禮儀。
四、教學(xué)措施：
1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的`健康發(fā)展。
4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
五、質(zhì)量達(dá)成目標(biāo)：
二年級(jí)學(xué)生具有獨(dú)有的特點(diǎn)：擅長(zhǎng)于識(shí)別物體的特點(diǎn)、判斷物體之間的相同和不同點(diǎn)，能很快并很容易地掌握任何一個(gè)物體所固有特征的思維特點(diǎn)。二年級(jí)學(xué)生樂(lè)于向其他人交流自己已經(jīng)做過(guò)的事情語(yǔ)言表達(dá)特點(diǎn)，這是在心理課上鼓勵(lì)學(xué)生有條理地表達(dá)和培養(yǎng)科學(xué)、文明的用語(yǔ)習(xí)慣的積極因素。二年級(jí)學(xué)生一是易受同伴的影響，一是以個(gè)人為中心的社會(huì)交往和與人合作特點(diǎn)。
希望通過(guò)本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生友愛(ài)同學(xué)，熱心幫助別人，不怕困難，努力克服困難的品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 7
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》和《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)和任務(wù)
1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的'各種心理問(wèn)題，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。
2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí);
2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：
(1)、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃
(2)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
(3)、考試有顆平靜的心。
(4)、創(chuàng)造就在我身邊
(5)、學(xué)會(huì)說(shuō)不
(6)、面對(duì)生活中的挫折
(7)、怎樣避免沖突
(8)、拂去心中的煩惱
(9)、我們一起做
(10)、讓嫉妒遠(yuǎn)離我
(11)、學(xué)會(huì)尊重他人
(12)、學(xué)會(huì)交往
(13)、巧用零花錢(qián)
(14)、我的責(zé)任感
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強(qiáng)化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請(qǐng)班主任老師在健康教育午談時(shí)間每個(gè)月進(jìn)行一到兩次心理健康教育，讓他們也在增進(jìn)學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)個(gè)別心理輔導(dǎo)
4、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育
把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動(dòng)中，尋找心理健康的契機(jī)，注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級(jí)、隊(duì)活動(dòng)和班主任工作要滲透心理健康教育。
五、課時(shí)安排：
每周一課時(shí)。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 8
在高速度、高發(fā)展、高科技的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)期，心理壓力隨之而來(lái)，為此制定工作計(jì)劃如下：
一、大力宣傳普及心理健康教育知識(shí)
繼續(xù)做好心理健康教育知識(shí)的普及工作。
繼續(xù)在鞍山教研網(wǎng)上做好《心悅咨詢師》心理教研博客，積累心理學(xué)知識(shí)與大家共享，為全市教師提供心理學(xué)習(xí)、咨詢、講座培訓(xùn)等平臺(tái)。把心理學(xué)的理論應(yīng)用于教育實(shí)踐中，推動(dòng)我市心理健康教育的發(fā)展。
繼續(xù)在鞍山市廣播電臺(tái)“空中家長(zhǎng)學(xué)�！惫�(jié)目做講座嘉賓。
參與區(qū)委宣傳部的宣講活動(dòng)，深入社區(qū)進(jìn)行有關(guān)心理學(xué)科普宣傳工作。
二、繼續(xù)做好心理服務(wù)工作
繼續(xù)開(kāi)通心理為廣大教師、學(xué)生及家長(zhǎng)服務(wù)，協(xié)助他們解除心理困惑。
三、繼續(xù)進(jìn)校園開(kāi)展師生心理教育培訓(xùn)工作。
組建心理教師志愿者團(tuán)隊(duì)，更好地做好心理輔導(dǎo)工作。為教師做《幸福教育》心理健康培訓(xùn)講座，讓老師們擁有陽(yáng)光心態(tài)教育好我們的下一代。
深入學(xué)校為學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)講座活動(dòng)，了解當(dāng)前教育存在的問(wèn)題，潛心研究教育講座培訓(xùn)內(nèi)容。根據(jù)教育需要送心理講座進(jìn)校園活動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)講座，特別是為中考學(xué)生進(jìn)行心理減壓輔導(dǎo)，進(jìn)行考前減壓講座活動(dòng)，為考生實(shí)現(xiàn)理想插上騰飛的翅膀。
反校園暴力及欺凌事件，保護(hù)未成年人心理健康發(fā)展。
四、做好家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)工作
把心理教育與家庭教育相結(jié)合，為家長(zhǎng)解決教育子女存在的困惑，進(jìn)入學(xué)校為家長(zhǎng)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)家長(zhǎng)關(guān)注孩子心理健康成長(zhǎng)。
五、積極參與社會(huì)組織活動(dòng)
走出去協(xié)助鞍山市教育局做好中小學(xué)教師心理培訓(xùn)工作，參加鞍山市教育局、市教師進(jìn)修學(xué)院舉行的教師心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)行動(dòng)，參與鞍山市教育局、婦聯(lián)、團(tuán)市委等組織的各項(xiàng)活動(dòng)。
繼續(xù)在鞍山市圖書(shū)館開(kāi)展《心理科學(xué)大講堂》的公益講座活動(dòng)，為心理咨詢教師提供學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)、實(shí)踐的'機(jī)會(huì)。
與時(shí)俱進(jìn)地學(xué)習(xí)積極心理學(xué)的理念，把積極心理學(xué)應(yīng)用于教育教學(xué)實(shí)踐中，讓教師、學(xué)生及廣大家長(zhǎng)體驗(yàn)積極心理的力量。
進(jìn)一步完善未成年人心理輔導(dǎo)站的設(shè)置，全區(qū)中小學(xué)心理咨詢室的建設(shè)在逐步完善，我為心理咨詢教師推薦適合心理輔導(dǎo)的專業(yè)圖書(shū)，各校購(gòu)置了心理沙盤(pán)，已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化程度，有利于做好各項(xiàng)服務(wù)工作。
在學(xué)習(xí)中開(kāi)展創(chuàng)新性工作，我區(qū)已走過(guò)了義務(wù)教育均衡區(qū)創(chuàng)建階段，心理健康教育還需要不斷發(fā)展與創(chuàng)新，如開(kāi)展心理特色校評(píng)比、做好心理劇的創(chuàng)作與排練等，讓我區(qū)心理教育工作緊跟時(shí)代的發(fā)展。
充分發(fā)揮心理健康教育名師工作室的作用，更好地完成未成年人輔導(dǎo)站的各項(xiàng)任務(wù)。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 9
中學(xué)生，特別是高中生，心理日趨成熟，對(duì)于身邊事物有自己的感知，世界觀和價(jià)值觀逐步形成，進(jìn)入新環(huán)境，他們的角色從初中生轉(zhuǎn)變?yōu)楦咧猩�，因此，剛升入高中一年�?jí)的新生們彼此不很熟悉，要交新朋友，要適應(yīng)高中生活，要找到在新集體中的位置，這一切都做的小心翼翼；面對(duì)新環(huán)境，高一新生的心理輔導(dǎo)是整個(gè)高中階段學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，俗話說(shuō)：“好的開(kāi)始就是成功的一半�！备咭皇腔A(chǔ)，高二時(shí)關(guān)鍵，高三是沖刺。作為基礎(chǔ)期的高一，如果能引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的心理，那么整個(gè)高中階段學(xué)生的心理素質(zhì)就能得到提高，綜合能力得到增強(qiáng)，為高考打下堅(jiān)實(shí)的后盾。
一、高一學(xué)生心理特點(diǎn)
1、學(xué)習(xí)上不穩(wěn)定，心理問(wèn)題增多。
高一新生剛?cè)雽W(xué)充滿了新鮮感，因興奮心情會(huì)使其具有積極的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。經(jīng)過(guò)入學(xué)教育，高一的新生們心里有著雄心壯志，但學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和各項(xiàng)規(guī)章制度的嚴(yán)謹(jǐn)會(huì)使學(xué)生心理出現(xiàn)不適應(yīng)的狀態(tài)，是一個(gè)容易出現(xiàn)動(dòng)蕩和茫然的時(shí)期。有的學(xué)生會(huì)從初中的三年拼搏中幡然醒悟，奮起直追。有的學(xué)生則出現(xiàn)倦怠、厭學(xué)、焦慮。因此高一學(xué)生會(huì)出人意料的出現(xiàn)成績(jī)迅速躍升或大幅下滑。
2、差距拉大。
高一的入門(mén)學(xué)習(xí)，學(xué)生在知識(shí)掌握程度上將會(huì)明顯的分出層次，優(yōu)秀生因成功而獲得自信，學(xué)習(xí)興趣濃厚；學(xué)習(xí)困難的學(xué)生屢遭挫折，產(chǎn)生灰心、自卑甚至害怕的心理；中等水平的學(xué)生，一部分堅(jiān)持不懈，一部分目標(biāo)模糊。因此容易拉大差距。
3、偏科明顯。
原本就有弱科，初中三年，深知弱科對(duì)總成績(jī)的影響，雖下了很多功夫但收效甚微，進(jìn)入高一再次遇到較難的章節(jié)，其學(xué)習(xí)上的.漏洞愈加彰現(xiàn)，開(kāi)始出現(xiàn)畏難情緒，易導(dǎo)致弱科更弱。
4、干擾學(xué)習(xí)的現(xiàn)象增多。
高一的新生在初中時(shí)有些壞習(xí)慣遺留下來(lái)，在高中階段要“還債”，卻表現(xiàn)現(xiàn)自由散漫，容易上課分心，玩手機(jī)、看小說(shuō)，在自習(xí)課和晚修做與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情來(lái)打發(fā)時(shí)間，這樣既影響了學(xué)習(xí)，也給管理增大了難度。
二、具體措施
因此，作為教育工作者，尤其是高一年級(jí)的班主任，一是要做預(yù)防心理失衡的“超前指導(dǎo)”，二是要注重做好疏導(dǎo)工作。具體方法如下：
（一）轉(zhuǎn)變觀念。要轉(zhuǎn)變德育觀念，正確認(rèn)識(shí)。根據(jù)學(xué)生年齡發(fā)展的特征，進(jìn)行全面分析，而不能因?qū)W生出現(xiàn)心理問(wèn)題而歸因于思想變壞，不思進(jìn)取，品德低下，更不能因此而對(duì)學(xué)生冷眼相看，全盤(pán)否定。
（二）引導(dǎo)學(xué)生正確辨識(shí)自我，客觀評(píng)價(jià)現(xiàn)實(shí)，提高適應(yīng)環(huán)境的能力。高一學(xué)生受認(rèn)識(shí)水平的局限，還不能正確、客觀地評(píng)價(jià)自己，所以教師有必要幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)，發(fā)揮自身潛能，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，迎難而上。
�。ㄈ⿲W(xué)法指導(dǎo)。學(xué)業(yè)壓力無(wú)疑是中學(xué)生心理壓力的主要來(lái)源。進(jìn)入高一以后，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)加重，表現(xiàn)為科目增多，對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高。一些學(xué)生從一開(kāi)始沒(méi)有很好地加以調(diào)整，掌握高中階段正確的學(xué)習(xí)方法，以適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變時(shí)期，就會(huì)感到學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)效果差，成績(jī)跟不上。所以，高一教師要注重學(xué)法指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生合理利用時(shí)間，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，注重勞逸結(jié)合，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，這樣，從預(yù)習(xí)到考試，都不會(huì)感到壓力大，無(wú)形中減輕了焦慮程度，考試也能應(yīng)付自如了。
（四）積極開(kāi)展文體活動(dòng)，建立新型師生關(guān)系。利用多種渠道，積極開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生多參加課外科技、文藝、體育、制作等興趣小組和校園文化活動(dòng)，使大部分學(xué)生在各類型的群體活動(dòng)中發(fā)揮自己的特長(zhǎng)。這樣，既為學(xué)生創(chuàng)造了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)，保持愉快、積極的情緒，又可促進(jìn)建立團(tuán)結(jié)和諧的師生關(guān)系，從而使教師及時(shí)掌握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)做好疏導(dǎo)工作。
�。ㄎ澹⿵�(qiáng)化心理素質(zhì)的訓(xùn)練，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心。大部分學(xué)生都是小學(xué)、初中優(yōu)秀生，因此備受老師、班主任的鐘愛(ài)，經(jīng)常得到的是表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，但有時(shí)卻制造了一些優(yōu)秀生長(zhǎng)處的副產(chǎn)品――只能表?yè)P(yáng)不能批評(píng)，來(lái)到新的學(xué)習(xí)環(huán)境，一旦失去了以往的優(yōu)勢(shì)，就容易引起個(gè)體欲求上的沖突、失衡而引起心理障礙。培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品德，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和自信心，使學(xué)生在遭受挫折時(shí)不至于茫然無(wú)措，心理失衡。所以我們一方面要減少對(duì)優(yōu)秀生的過(guò)分呵護(hù)，讓他們正視壓力，提高心理承受能力，另一方面，教師不妨有意設(shè)置困難和挫折，培養(yǎng)學(xué)生不怕失敗，勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志。
學(xué)生學(xué)習(xí)的心理是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，因人因時(shí)而異，作為內(nèi)因，它直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣等方方面面，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響是巨大而深遠(yuǎn)的，因此研究學(xué)生的心理，對(duì)于改進(jìn)我們的教學(xué)來(lái)說(shuō)，其意義也是深遠(yuǎn)的，它需要我們教育工作者多學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，來(lái)指導(dǎo)我們的實(shí)踐；教師要加強(qiáng)師生之間的交流和溝通，了解學(xué)生的心理，知道他們?cè)谙胧裁�，才能�?duì)癥下藥，起到立竿見(jiàn)影的效果，不然，有如隔靴搔癢，于事無(wú)益。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 10
一、引言
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，心理健康問(wèn)題日益受到人們的關(guān)注。為了提升員工的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，特制定本年度心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃。本計(jì)劃旨在通過(guò)一系列科學(xué)、系統(tǒng)的心理健康教育和輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助員工建立正確的心理健康觀念，提高應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)的能力，促進(jìn)員工的全面發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
提升員工心理健康意識(shí)：通過(guò)宣傳和教育，使員工認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)識(shí)別和管理自己的情緒。
增強(qiáng)員工應(yīng)對(duì)壓力的能力：提供有效的壓力管理技巧和方法，幫助員工有效應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力。
建立心理健康支持系統(tǒng)：構(gòu)建包括心理咨詢、心理援助在內(nèi)的心理健康支持網(wǎng)絡(luò)，為員工提供及時(shí)、專業(yè)的心理幫助。
促進(jìn)團(tuán)隊(duì)和諧與溝通：通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)員工之間的信任與合作，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
三、具體措施
心理健康教育與宣傳
每月舉辦一次心理健康講座或工作坊，邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師講解心理健康知識(shí)，分享應(yīng)對(duì)壓力的方法。
利用公司內(nèi)部通訊、宣傳欄等渠道，定期發(fā)布心理健康小貼士，提高員工的心理健康意識(shí)。
心理咨詢服務(wù)
設(shè)立心理咨詢熱線或在線平臺(tái)，為員工提供便捷的心理咨詢服務(wù)。
定期組織一對(duì)一心理咨詢，針對(duì)員工的個(gè)性化需求提供專業(yè)幫助。
壓力管理培訓(xùn)
開(kāi)展壓力管理培訓(xùn)課程，教授員工如何識(shí)別壓力源，采取有效的應(yīng)對(duì)策略。
引入放松訓(xùn)練、冥想等減壓活動(dòng)，幫助員工緩解工作壓力。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)與心理輔導(dǎo)
組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，如戶外拓展、團(tuán)隊(duì)游戲等，增強(qiáng)員工之間的溝通與協(xié)作。
在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中融入心理輔導(dǎo)元素，如情緒管理、沖突解決等，提升團(tuán)隊(duì)的`整體心理素質(zhì)。
心理健康監(jiān)測(cè)與評(píng)估
定期進(jìn)行心理健康問(wèn)卷調(diào)查，了解員工的心理健康狀況和需求。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果，調(diào)整心理健康輔導(dǎo)計(jì)劃，確保服務(wù)的針對(duì)性和有效性。
四、時(shí)間安排
第一季度：?jiǎn)?dòng)心理健康輔導(dǎo)計(jì)劃，進(jìn)行心理健康教育與宣傳。
第二季度：開(kāi)展壓力管理培訓(xùn)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，建立心理咨詢熱線。
第三季度：組織一對(duì)一心理咨詢，進(jìn)行心理健康監(jiān)測(cè)與評(píng)估。
第四季度：總結(jié)年度心理健康輔導(dǎo)工作，評(píng)估效果，制定下一年度計(jì)劃。
五、資源保障
確保心理健康輔導(dǎo)工作的經(jīng)費(fèi)支持，用于聘請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師、購(gòu)買(mǎi)相關(guān)教材和設(shè)備等。
安排專人負(fù)責(zé)心理健康輔導(dǎo)計(jì)劃的實(shí)施與監(jiān)督，確保各項(xiàng)措施得到有效落實(shí)。
六、總結(jié)與展望
通過(guò)實(shí)施本計(jì)劃，我們期望能夠顯著提升員工的心理健康水平，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力。未來(lái)，我們將繼續(xù)關(guān)注員工的心理健康需求，不斷優(yōu)化心理健康輔導(dǎo)工作，為公司的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的心理支持。
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 11
一、引言
隨著社會(huì)的快速發(fā)展和工作生活節(jié)奏的加快，員工面臨的心理壓力日益增大，心理健康問(wèn)題已成為影響員工工作效率和生活質(zhì)量的重要因素。為了營(yíng)造一個(gè)健康、和諧的工作環(huán)境，提升員工的心理健康水平，特制定本心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
二、工作目標(biāo)
提高員工對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視程度。
建立和完善心理健康輔導(dǎo)體系，為員工提供及時(shí)、有效的心理支持。
預(yù)防和減少心理問(wèn)題的發(fā)生，提升員工的整體幸福感和工作效率。
三、具體措施
開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)
定期舉辦心理健康講座和沙龍，邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師為員工講解心理健康知識(shí)，提供心理調(diào)適技巧。
利用公司內(nèi)部通訊、宣傳欄等渠道，發(fā)布心理健康小貼士，提高員工的心理健康意識(shí)。
建立心理健康輔導(dǎo)機(jī)制
設(shè)立心理健康熱線，為員工提供匿名咨詢和心理支持服務(wù)。
建立心理健康檔案，記錄員工的心理健康狀況，為個(gè)性化輔導(dǎo)提供依據(jù)。
定期組織心理測(cè)評(píng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)員工的心理問(wèn)題，并采取相應(yīng)的干預(yù)措施。
開(kāi)展心理健康培訓(xùn)和輔導(dǎo)
舉辦壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、溝通技巧等心理健康培訓(xùn)課程，提升員工的心理調(diào)適能力。
為有需要的員工提供一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，幫助他們解決心理困擾。
營(yíng)造積極向上的工作氛圍
加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，倡導(dǎo)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的價(jià)值觀，提升員工的歸屬感和幸福感。
組織豐富多彩的文體活動(dòng)，緩解員工的工作壓力，增強(qiáng)員工的身心健康。
建立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制
制定心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案，明確危機(jī)干預(yù)的流程和責(zé)任人。
當(dāng)員工出現(xiàn)嚴(yán)重的心理問(wèn)題或心理危機(jī)時(shí)，及時(shí)啟動(dòng)應(yīng)急預(yù)案，提供專業(yè)的`心理危機(jī)干預(yù)服務(wù)。
四、工作計(jì)劃實(shí)施步驟
第一階段（第1-3個(gè)月）
調(diào)研員工心理健康狀況，制定心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
開(kāi)展心理健康宣傳教育活動(dòng)，提高員工的心理健康意識(shí)。
第二階段（第4-6個(gè)月）
建立心理健康輔導(dǎo)機(jī)制，包括心理健康熱線、心理健康檔案和心理測(cè)評(píng)等。
舉辦心理健康培訓(xùn)課程，提升員工的心理調(diào)適能力。
第三階段（第7-9個(gè)月）
組織文體活動(dòng)，營(yíng)造積極向上的工作氛圍。
對(duì)心理健康輔導(dǎo)工作進(jìn)行階段性評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果調(diào)整工作計(jì)劃。
第四階段（第10-12個(gè)月）
完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，制定心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案。
對(duì)全年心理健康輔導(dǎo)工作進(jìn)行總結(jié)，評(píng)估工作成效，制定下一年度的工作計(jì)劃。
五、資源需求
聘請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師，提供心理健康講座、培訓(xùn)和輔導(dǎo)服務(wù)。
設(shè)立心理健康熱線所需的通信設(shè)備和場(chǎng)地。
制作心理健康宣傳材料和培訓(xùn)資料所需的經(jīng)費(fèi)。
六、結(jié)語(yǔ)
心理健康輔導(dǎo)工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，需要公司上下共同努力，形成合力。通過(guò)本工作計(jì)劃的實(shí)施，我們期望能夠提升員工的心理健康水平，為公司的發(fā)展創(chuàng)造更加健康、和諧的工作環(huán)境。讓我們攜手共進(jìn)，為員工的心理健康保駕護(hù)航！
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 12
一、引言
隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展和工作、生活壓力的增大，心理健康問(wèn)題日益受到重視。為了營(yíng)造一個(gè)健康、積極、和諧的工作與生活環(huán)境，特制定本心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃。本計(jì)劃旨在通過(guò)一系列科學(xué)、有效的措施，提高員工的心理健康意識(shí)，預(yù)防心理問(wèn)題的發(fā)生，并為有需要的員工提供及時(shí)、專業(yè)的心理援助。
二、工作目標(biāo)
提高心理健康意識(shí)：通過(guò)宣傳和教育，使全體員工認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，掌握基本的心理調(diào)節(jié)技巧。
預(yù)防心理問(wèn)題：建立有效的預(yù)防機(jī)制，識(shí)別并干預(yù)可能導(dǎo)致心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)因素。
提供心理援助：為有需要的員工提供及時(shí)、專業(yè)的心理咨詢和治療服務(wù)。
營(yíng)造和諧氛圍：促進(jìn)員工之間的溝通與交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營(yíng)造積極向上的工作氛圍。
三、具體措施
心理健康宣傳教育
舉辦心理健康講座和研討會(huì)，邀請(qǐng)心理學(xué)專家進(jìn)行授課，普及心理健康知識(shí)。
利用公司內(nèi)部通訊、宣傳欄等渠道，定期發(fā)布心理健康資訊和小貼士。
制作心理健康手冊(cè)，供員工隨時(shí)查閱。
心理健康評(píng)估與篩查
定期開(kāi)展心理健康評(píng)估，了解員工的心理狀態(tài)，識(shí)別潛在的心理問(wèn)題。
對(duì)評(píng)估結(jié)果進(jìn)行保密處理，并根據(jù)需要為員工提供個(gè)性化的心理建議。
心理咨詢服務(wù)
設(shè)立心理咨詢室，配備專業(yè)的心理咨詢師，為員工提供面對(duì)面的咨詢服務(wù)。
開(kāi)設(shè)心理熱線，方便員工在需要時(shí)隨時(shí)尋求幫助。
提供網(wǎng)絡(luò)心理咨詢服務(wù)，滿足員工的個(gè)性化需求。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)與溝通
組織豐富多彩的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，增強(qiáng)員工之間的信任和協(xié)作能力。
建立有效的溝通機(jī)制，鼓勵(lì)員工分享自己的感受和想法，及時(shí)解決問(wèn)題。
心理健康培訓(xùn)
開(kāi)展心理健康培訓(xùn)課程，教授員工如何有效管理情緒、應(yīng)對(duì)壓力等技巧。
鼓勵(lì)員工參加心理健康相關(guān)的培訓(xùn)和研討會(huì)，提升自我心理調(diào)適能力。
危機(jī)干預(yù)
建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制，對(duì)出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題的員工進(jìn)行及時(shí)、有效的干預(yù)。
與專業(yè)心理機(jī)構(gòu)合作，為需要治療的`員工提供轉(zhuǎn)介服務(wù)。
四、工作計(jì)劃表
五、評(píng)估與反饋
定期對(duì)工作計(jì)劃的執(zhí)行情況進(jìn)行評(píng)估，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)調(diào)整策略。
鼓勵(lì)員工對(duì)工作計(jì)劃提出意見(jiàn)和建議，不斷完善心理健康輔導(dǎo)工作。
六、結(jié)語(yǔ)
心理健康是企業(yè)發(fā)展的重要基石，也是員工個(gè)人成長(zhǎng)和幸福的關(guān)鍵。本工作計(jì)劃旨在通過(guò)一系列科學(xué)、有效的措施，提高員工的心理健康水平，為企業(yè)的持續(xù)發(fā)展和員工的個(gè)人成長(zhǎng)提供有力保障。讓我們攜手共進(jìn)，共同營(yíng)造一個(gè)健康、積極、和諧的工作與生活環(huán)境！
心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃 13
一、引言
隨著現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏的加快和工作壓力的增大，員工的心理健康問(wèn)題日益受到重視。為了營(yíng)造一個(gè)健康、積極的工作環(huán)境，提升員工的心理韌性和幸福感，特制定本年度心理健康輔導(dǎo)工作計(jì)劃。本計(jì)劃旨在通過(guò)一系列心理輔導(dǎo)活動(dòng)和服務(wù)，幫助員工增強(qiáng)自我認(rèn)知，緩解工作壓力，提升工作效率和生活質(zhì)量。
二、工作目標(biāo)
提升員工心理健康意識(shí)：通過(guò)宣傳和教育，使員工認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)識(shí)別和管理自己的情緒。
建立心理健康支持體系：構(gòu)建包括心理咨詢服務(wù)、心理健康講座、心理測(cè)評(píng)等在內(nèi)的多元化心理健康支持體系。
緩解員工工作壓力：通過(guò)心理輔導(dǎo)和放松訓(xùn)練，幫助員工有效應(yīng)對(duì)工作壓力，提升心理韌性。
促進(jìn)員工個(gè)人成長(zhǎng)：通過(guò)職業(yè)規(guī)劃、自我認(rèn)知提升等活動(dòng)，幫助員工明確職業(yè)目標(biāo)，提升自我效能感。
三、具體工作計(jì)劃
心理健康宣傳與教育
每月舉辦一次心理健康主題講座，邀請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師講解心理健康知識(shí)，如情緒管理、壓力應(yīng)對(duì)等。
利用公司內(nèi)部通訊、公告欄等渠道，定期發(fā)布心理健康小貼士，提高員工心理健康意識(shí)。
心理咨詢服務(wù)
設(shè)立心理咨詢服務(wù)熱線，為員工提供便捷的心理咨詢服務(wù)。
每月安排一次面對(duì)面心理咨詢時(shí)段，由專業(yè)心理咨詢師為員工提供個(gè)性化的心理支持。
心理測(cè)評(píng)與反饋
每半年進(jìn)行一次員工心理測(cè)評(píng)，包括壓力水平、情緒狀態(tài)、職業(yè)滿意度等維度。
根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果，為每位員工提供個(gè)性化的反饋和建議，幫助其更好地了解自我，提升心理健康水平。
團(tuán)隊(duì)建設(shè)與放松訓(xùn)練
每季度組織一次團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作游戲、戶外拓展等方式，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，緩解工作壓力。
每月安排一次放松訓(xùn)練課程，如瑜伽、冥想、呼吸練習(xí)等，幫助員工學(xué)會(huì)放松身心，提升自我調(diào)節(jié)能力。
職業(yè)規(guī)劃與自我認(rèn)知提升
舉辦職業(yè)規(guī)劃工作坊，邀請(qǐng)職業(yè)規(guī)劃專家為員工提供職業(yè)規(guī)劃和自我認(rèn)知方面的`指導(dǎo)。
鼓勵(lì)員工參加在線課程、讀書(shū)會(huì)等活動(dòng)，提升自我認(rèn)知，拓寬視野。
四、資源保障
人力資源：聘請(qǐng)專業(yè)心理咨詢師，組建心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。
資金保障：設(shè)立心理健康輔導(dǎo)專項(xiàng)基金，用于支付心理咨詢師費(fèi)用、活動(dòng)組織費(fèi)用等。
場(chǎng)地與設(shè)施：提供心理咨詢室、放松訓(xùn)練室等場(chǎng)地，配備必要的設(shè)施和設(shè)備。
五、評(píng)估與反饋
定期評(píng)估：每季度對(duì)心理健康輔導(dǎo)工作進(jìn)行一次評(píng)估，包括員工滿意度、活動(dòng)效果等。
持續(xù)改進(jìn)：根據(jù)評(píng)估結(jié)果，及時(shí)調(diào)整工作計(jì)劃，優(yōu)化服務(wù)內(nèi)容，提升服務(wù)質(zhì)量。
六、結(jié)語(yǔ)
心理健康輔導(dǎo)工作是提升員工幸福感、促進(jìn)公司發(fā)展的重要保障。我們將以高度的責(zé)任心和使命感，認(rèn)真執(zhí)行本計(jì)劃，為全體員工提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。同時(shí)，我們也期待全體員工的積極參與和支持，共同營(yíng)造一個(gè)健康、積極、和諧的工作環(huán)境。
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