心理健康教育講話稿【精】
隨著社會不斷地進(jìn)步，越來越多地方需要用到講話稿，講話稿一般是開會前或出席重要場合前準(zhǔn)備的發(fā)言稿。那么，怎么去寫講話稿呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育講話稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康教育講話稿1
老師們同學(xué)們：
早上好！今天我國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身幸福感�！�
心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認(rèn)識你自己�！边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個謎語：“什么東西早上是四條腿走路，中午是兩條腿走路，晚上是三條腿走路？”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了人類從很久以前就開始了對自我的探索。簡單地說，心理學(xué)是研究人的'學(xué)問。
我們生活在一個競爭激烈的社會，所要面對的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導(dǎo)途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室“紫薇小語”室自成立以來，也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外，更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識等方面。心理咨詢本著“助人自助”的原則，即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。本學(xué)期心理咨詢室的開放時間為每周一——周五的中午12點(diǎn)到1點(diǎn)，地點(diǎn)在科技樓三樓。歡迎同學(xué)們前來傾訴煩惱，釋放心情。
接下來，我想和大家一起分享哈佛幸福課導(dǎo)師本·沙哈爾為同學(xué)們簡化出10條幸福小貼士：
1、遵從你內(nèi)心的熱情。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂事情，不要只是為了輕松而得過且過，或一味只遵從別人對你的期望。
2、多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試?yán)斫飧改�。良好而親密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
3、學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。
4、接受自己全然為人。失望、煩亂、悲傷是人性的一部分。接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，允許自己偶爾的失落和傷感。然后問問自己，能做些什么來讓自己感覺好過一點(diǎn)。
5、簡化生活。更多并不總代表更好，好事多了，也不一定有利。你買了太多的練習(xí)冊嗎？參加了太多的輔導(dǎo)班嗎？應(yīng)求精而不在多。
6、有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分鐘，就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。
8、慷慨。現(xiàn)在，你的錢包里可能沒有太多錢，你也沒有太多時間。但這并不意味著你無法助人。當(dāng)我們幫助別人時，我們也在幫助自己。
9、勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
10、表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。請始終保持感恩之心。
謝謝大家。
心理健康教育講話稿2
各位老師、同學(xué)們：
早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的'勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!
謝謝大家!
心理健康教育講話稿3
老師同學(xué)們，本周是我們學(xué)校的心理健康教育周。還記得上學(xué)期的心理健康教育周，我在這兒和大家說的《要學(xué)會愛自己》嗎？今天我國旗下講話的題目是——我很好，你也很好！
我這里說的“很好”，是一種感覺。是當(dāng)你得到關(guān)愛時、得到贊賞時、得到肯定時的感覺，覺得自己是重要的，對自己很有信心，感覺自己最有能力的感覺。總之，“很好”的感覺，會讓你覺得自己是個獨(dú)特又重要的人物，覺得活得做一個人真好。
同學(xué)們是不是都覺得自己“很好”呢？或者不是？如果不是，你怎么會有“不好”的感覺呢？是什么事讓你覺得自己“不好”？大家先安靜地想一想�，F(xiàn)在，讓我們來談一談，看看能不能將這種不好的感覺變成“很好”！
當(dāng)你被生下來的時候，就已經(jīng)是“很好的”。我們每一個人自出生開始就是很好的。對爸爸媽媽，或者任何一個照顧你的人來說，你就已經(jīng)是最重要的，因?yàn)檫@個世界上只有一個你！如果你認(rèn)為他們不曾這么想過，那么你必須相信世界上還有很多人，在他們認(rèn)識你之后，會覺察你的獨(dú)特性。其實(shí)，幾乎天下所有的爸爸媽媽，都是認(rèn)為他們的子女是很好的。不信的話，你可以問問爸爸媽媽，愿意以多高的價(jià)碼把你賣了。當(dāng)你這么問時，他們也許會開玩笑“隨便開個價(jià)就可以了�！逼鋵�(shí)，就是再高的價(jià)錢，他們也絕不可能把你賣了。所以，別擔(dān)心，由這里就可以證明，你是很好的。因?yàn)�，即使再多的金錢也抵不過一個你。
有時候，可能爸爸媽媽很生氣時沖著你說“給我滾，滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的！”“真希望沒有你這個孩子！”“我干嘛要把你生下來！”其實(shí)，這只是一時沖口而出的氣話，并不是真叫你滾的意思。因?yàn)椋瑹o論如何你是世界上獨(dú)一無二的你！你是他們生命的一部分，他們絕對舍不得你的。有些孩子雖然被爸爸媽媽遺棄了，或者讓別人領(lǐng)養(yǎng)。然而他們還是一樣很好的，他們?nèi)匀皇仟?dú)一無二的。親生的爸爸媽媽，并不是不愛他們，只是因?yàn)樗麄冞�沒有準(zhǔn)備好不太曉得要怎么愛他們的子女，才做出這樣的事。而且，收養(yǎng)這些孩子的人，一樣也會因?yàn)檫@些孩子是獨(dú)一無二的，而盡心地照顧他們、愛護(hù)他們，所以，我會說這些孩子一樣是很好的。
那為什么我們從什么時候開始有了我“不好”的感覺呢？
從出生開始，你就是很好的。而且，你也的確感覺到自己很好，覺得自己像是個小王子、小公主一般。但是，我們開始長大，開始學(xué)習(xí)，開始面對社會，就偶爾得到來自爸爸媽媽或者老師們的批評、指責(zé)、或者懲罰，得到這樣不舒服的對待時，你就會開始覺得自己“不好”，覺得自己是一個沒人喜歡的孩子。
不過，如果你有沒人喜歡的`感覺，那根本就是多余的。因?yàn)�，這種不舒服地對待，也是我們成長的一種需要。爸爸媽媽或者老師們給我們這種不舒服的對待，事實(shí)上是希望我們做得更好，希望我們做個好學(xué)生，成為一個好公民而管教我們的一種方法。這種不舒服的對待，是在告訴你，你做錯了哪些事兒。這些事兒可能會傷害別人、傷害自己，可能會不利于你的成長。而那些舒服的對待是在告訴你，那些事你做得很好。因此，不管你得到的是什么，他們總是希望你越來越好，越來越健康。
有時候，爸爸媽媽或者老師們的要求會超過你的能力范圍所以你做不到。如果這時受到他們的責(zé)罵或者懲罰，使你開始覺得自己“不好”，覺得自己很笨，覺得自己惹人討厭，覺得自己很失敗，甚至推想這一定是因?yàn)樽约荷鷣砭褪嵌嘤嗟模J(rèn)定自己是不好的，覺得這輩子沒什么希望了。這種想法那也是多余的。那是因?yàn)榘职謰寢尰蛘呃蠋焸�，他們暫時忘記了你的年紀(jì)，著急著讓你長大。等他們回頭想想，就知道如何重新對待你了。
對了，蘇老師還要告訴你一點(diǎn)。很好的感覺并不是說我們所做的事情都是十全十美，沒有一點(diǎn)兒缺點(diǎn)的。事實(shí)上我們經(jīng)常犯錯，也無法總是讓別人滿意，但這也絕對不會影響我們是“很好”的。同樣的，別人也會犯錯的，爸爸媽媽和老師同學(xué)們也一樣，也經(jīng)常犯錯，但是也不會讓他們因此變成“不好”的。我們也要經(jīng)常寬容別人，就像希望別人能夠?qū)捜菸覀円粯�。我們會犯錯，別人也會犯錯，但這都不影響我們變成“很好”的，大家都在一起成長。
現(xiàn)在，讓我們再來想想看，你曾經(jīng)有過的“不好”的感覺，是不是可以把它們一樣一樣丟掉，慢慢讓自己找到很好的感覺呢？可能一下子不太容易，沒關(guān)系，慢慢來。
記住，要用心永遠(yuǎn)地記住——你是很好的！因?yàn)�，你是世上�?dú)一無二的人。別人也是很好的，因?yàn)�，他們也是世界上�?dú)一無二的人。
來，跟著我，讓我們一起說——你很好，我也很好！
心理健康教育講話稿4
大家好，我是初一一班的xx，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài) 健康心理”
同學(xué)們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷；是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地抱怨；是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的`你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的毛��；曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)；曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來�！�
在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，但是一個人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”
同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí)；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。
心理健康教育講話稿5
同志們：
今天，我們在這里舉辦xx高校大學(xué)生心理健康教育論壇，主要任務(wù)是專題研究探討大學(xué)生心理健康教育方面的相關(guān)問題，總結(jié)工作、經(jīng)驗(yàn)交流、成立研究機(jī)構(gòu)，并對如何進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我省高校大學(xué)生心理健康教育工作進(jìn)行安排部署。今天的會議，既是論壇會，也是工作會，既要加強(qiáng)研究，更要推動工作。所以，參會的同志既有論文作者，也有學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)及部門負(fù)責(zé)同志。
大家都知道，近幾年，大學(xué)生心理健康狀況，越來越受到社會各屆的廣泛關(guān)注，大學(xué)生心理健康教育工作也越來越得到各級部門的高度重視，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的呼聲不斷高漲。今年4月23日，教育部在河南開封召開了全國高校大學(xué)生心理健康教育工作會議，對加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作提出了明確要求。我們這次會議，就是傳達(dá)學(xué)習(xí)教育部這次會議精神，認(rèn)真分析我省高校大學(xué)生心理健康教育存在的困難和問題，集中研究大學(xué)生心理健康教育工作，進(jìn)一步落實(shí)責(zé)任、把握規(guī)律、明確任務(wù)，把大學(xué)生心理健康教育工作抓緊抓實(shí)抓好。
下面，借此機(jī)會，結(jié)合貫徹全國會議精神，我就加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作講幾點(diǎn)意見。
一、近年來我省高校大學(xué)生心理健康教育工作成效顯著，大學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)化水平不斷提高中央16號文件頒布實(shí)施后，省委教育工委、省教育廳及時制定下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施意見》，進(jìn)一步明確了新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的總體要求、基本原則、主要任務(wù)和政策措施。五年多來，各高校認(rèn)真貫徹落實(shí)中央以及教育部和省上有關(guān)文件精神，廣泛開展大學(xué)生心理健康教育，在工作機(jī)構(gòu)的健全、人員的配備、隊(duì)伍素質(zhì)的提升、工作平臺的搭建、工作內(nèi)容的拓展、相關(guān)課程的開設(shè)、心理危機(jī)的化解等方面取得了明顯進(jìn)展，在提升大學(xué)生心理素質(zhì)方面發(fā)揮了不可替代的重要作用，大學(xué)生心理健康教育工作取得了顯著成效。
一是切實(shí)加強(qiáng)體制機(jī)制建設(shè)。體制機(jī)制的建立健全，是大學(xué)生心理健康教育工作持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。為了加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育工作的咨詢與指導(dǎo)，省委教育工委、省教育廳高度重視，將大學(xué)生心理健康教育工作納入到加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的整體部署，07年依托xx師大建立了“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”，組織編寫了《大學(xué)生心理健康教育教程》教材，將大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)課題列為xx高校思想政治教育科學(xué)研究項(xiàng)目，給予經(jīng)費(fèi)投入，支持大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍開展科學(xué)研究，為加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)。從08年開始，我們組織對大學(xué)新生的心理健康狀況開展普查測評試點(diǎn)，08年測評了5所高校2萬多學(xué)生，09年測評了16所高校58000多名學(xué)生，今年將在所有本科高校全面鋪開。另外，08年我們還專門召開了高校大學(xué)生心理健康教育工作會議，在加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，統(tǒng)籌規(guī)劃，推進(jìn)工作等方面提出了許多具體的規(guī)定和要求，大力推動了我省高校大學(xué)生心理健康教育工作。目前，我省絕大部分高校都成立了心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，出臺了加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的工作文件，設(shè)立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，建立健全了各項(xiàng)規(guī)章制度，配備了心理健康教育專用場地和專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，構(gòu)建起學(xué)校、院（系）、學(xué)生班級三級心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，基本形成了課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系。有的高校還建立了專家指導(dǎo)委員會，大大提升了高校心理健康教育的水平和效果。
二是切實(shí)加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作，重點(diǎn)、難點(diǎn)在師資。07年以來，我們依托“xx高校大學(xué)生心理健康教育培訓(xùn)基地”，舉辦培訓(xùn)班6期，4次工作研討交流會，共培訓(xùn)教師300多人。通過培訓(xùn)，使大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍得到了加強(qiáng)，大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)素質(zhì)和工作技能得到了提高。各高校也采取有效措施加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的培訓(xùn)，特別是針對輔導(dǎo)員、班主任、研究生導(dǎo)師、學(xué)生骨干及相關(guān)人員開展的專題培訓(xùn)，使其成為大學(xué)生心理健康教育工作的重要力量。目前，全省大多數(shù)高校配備有專職心理健康教育教師，一些高校配備比例已經(jīng)達(dá)到了教育部規(guī)定的1：3000的師生比，并充分發(fā)揮了輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育中的骨干作用。大多數(shù)高校都建立了大學(xué)生心理社團(tuán)，鼓勵和引導(dǎo)社團(tuán)的健康發(fā)展，充分發(fā)揮學(xué)生在大學(xué)生心理健康教育中的主體作用。同時，一些高校積極開展多種形式的交流學(xué)習(xí)活動，開闊視野，學(xué)習(xí)好的做法和經(jīng)驗(yàn)。一些高校還派教師赴境外高校進(jìn)行研修培訓(xùn)，大力支持專兼職教師進(jìn)行學(xué)歷提升與專業(yè)深造。通過各方面的共同努力，大學(xué)生心理健康教育工作隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量都有了很大提高。
三是切實(shí)加強(qiáng)普及性教育。心理健康知識的普及是心理健康教育的基礎(chǔ)工作，心理健康教育課是高校普及心理健康知識的主渠道。當(dāng)前，我省不少高校開設(shè)了心理健康教育選修課，教學(xué)狀況得到明顯改善，還有部分高校探索開設(shè)必修課。一些高校以《大學(xué)生心理健康》核心課為基礎(chǔ)，有關(guān)課程為補(bǔ)充，逐步建立了適應(yīng)大學(xué)生心理健康教育不同層面需求的課程體系。許多高校將心理健康教育與校園文化建設(shè)有機(jī)融合，廣泛開展豐富多彩的大學(xué)生心理健康教育第二課堂活動，通過建立心理健康教育網(wǎng)站，定期舉辦心理健康教育月、心理健康宣傳周，開展“525”大學(xué)生心理健康節(jié)大型活動等，普及大學(xué)生心理健康知識，增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康意識，優(yōu)化學(xué)生心理品質(zhì)，提高適應(yīng)社會和承受挫折的能力。一些高校利用博客、QQ、飛信等新媒體技術(shù)，積極拓展心理健康教育新途徑。許多高校還積極構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系，幫助學(xué)生切實(shí)解決學(xué)習(xí)、生活、情感、就業(yè)中的實(shí)際困難和問題，努力營造大學(xué)生健康成長的良好氛圍。
四是切實(shí)加強(qiáng)咨詢服務(wù)體系建設(shè)。經(jīng)過近年來的長足發(fā)展，目前，我省大多數(shù)高校都開展了大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作，通過各種形式，為大學(xué)生提供了及時、有效的心理健康輔導(dǎo)與服務(wù)。一些高校積極做好重點(diǎn)學(xué)生群體的'心理輔導(dǎo)和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。大多數(shù)高校都建立健全了心理咨詢的值班、預(yù)約和重點(diǎn)反饋等制度。許多高校還經(jīng)常開展自我認(rèn)知、情緒管理、壓力管理、人際交往、生涯規(guī)劃、生命教育等為主題的團(tuán)體輔導(dǎo)活動，滿足了不同學(xué)生群體的心理成長需求。許多高校定期開展心理咨詢個案的研討與督導(dǎo)活動，不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。一些高校還為學(xué)生提供網(wǎng)上咨詢預(yù)約和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，并利用E-mail、QQ、MSN等網(wǎng)絡(luò)工具，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的覆蓋面與實(shí)效性。
五是切實(shí)加強(qiáng)危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)。大學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生，往往容易成為各方關(guān)注的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)，比率雖然很小，但是影響很大，是當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作中的一個難點(diǎn)。近幾年，我省高校積極探索，形成了一些好的做法和經(jīng)驗(yàn)。目前，大多數(shù)高校建立了心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)系統(tǒng)，在新生入校之后，及時開展心理健康普查，建立心理健康檔案，篩選危機(jī)預(yù)警的范圍和對象；積極建立健全學(xué)校、院（系）、班級、宿舍等四級心理危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)，形成了“早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早研判、早預(yù)防、早控制”的心理危機(jī)與預(yù)防工作機(jī)制；建設(shè)了以輔導(dǎo)員、學(xué)生干部為骨干力量的信息員隊(duì)伍，對學(xué)生的心理危機(jī)信息能夠及時、準(zhǔn)確掌握并做出有效干預(yù)。一些高校成立了危機(jī)干預(yù)機(jī)構(gòu)，制訂了心理危機(jī)干預(yù)工作方案，明確了工作流程，設(shè)立了心理危機(jī)干預(yù)熱線，使不少大學(xué)生在身處危境時能及時得到幫助。心理危機(jī)事件發(fā)生后，大多數(shù)高校能夠迅速啟動快速反應(yīng)程序，對受危機(jī)影響的師生進(jìn)行針對性輔導(dǎo)，強(qiáng)化危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)工作，防止危機(jī)事件的連續(xù)發(fā)生。一些高校還加強(qiáng)對大學(xué)生心理危機(jī)事件的案例分析，建立了大學(xué)生心理危機(jī)事件案例會商制度，不斷提高應(yīng)對危機(jī)事件的科學(xué)化水平。同時，許多高校建立了院（系）、學(xué)校心理健康教育和心理咨詢機(jī)構(gòu)、精神衛(wèi)生專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)等部門之間的心理危機(jī)轉(zhuǎn)介機(jī)制，有效防范了重大心理危機(jī)事件的發(fā)生，有效提高了高校師生危機(jī)預(yù)防和干預(yù)能力。
心理健康教育講話稿6
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好！
今天我國旗下講話的主題是心理健康教育。
說到健康，大家想到的就是身體健康，其實(shí)這是不全面的。心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。
在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴燥，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。
那么，我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，就要學(xué)會溝通。說到溝通讓我想起了一個寓言故事。
一把堅(jiān)實(shí)的`大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進(jìn)鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男��！薄耙驗(yàn)槲易盍私馑男摹保@話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅(jiān)實(shí)的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。
溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是要向他人敞開心扉——與人相處，要懂得尊重理解，或是適當(dāng)?shù)馁澝拦膭睿蚴羌皶r的建議糾正。二是向自己敞開心扉——自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。
其次，是要學(xué)會信任和理解。
信任，先是要自信，正確認(rèn)識自己，不自卑，不自負(fù)，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)；正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長的人。師者，父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣，都是這個世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生經(jīng)驗(yàn)比我們多，我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。
理解是心靈之間架起的橋梁。每一個人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會理解別人。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進(jìn)的方向。高爾基曾經(jīng)說過：“如果人們不會互相理解，那么他們怎么能學(xué)會默默的相互尊重呢？”
同學(xué)們，就讓我們一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人。
謝謝！
心理健康教育講話稿7
尊敬的老師，親愛的孩子們：
大家早上好！今天我國旗下演講的題目是——注重心理健康，珍愛寶貴青春。
孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個人。我們熱愛生命，因?yàn)樯敲篮玫�，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，我們才能去實(shí)現(xiàn)更高的人生價(jià)值，才能創(chuàng)造財(cái)富，才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機(jī)。
人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為一名驕傲的實(shí)驗(yàn)小學(xué)學(xué)生，我們肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。我們應(yīng)該擁有這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會人際交往的和諧，體會人間真情的.溫暖。那么，我們要怎么才能培養(yǎng)健康的心理呢？
第一，我們要學(xué)會主動獲取心理健康知識，閱讀有關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康的講座，積極參加各類活動。
第二，當(dāng)我們有煩惱時，學(xué)會尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。
第三，多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
最后，多讀好書。或許我們不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，能幫助我們化黑暗為光明。
同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對生命充滿信心和敬意！雨果說“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈”。人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，締造陽光的心態(tài)，珍愛寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！
我的講話完了，謝謝大家！
心理健康教育講話稿8
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖３址�(wěn)定愉快的情緒。
籠統(tǒng)地講要注意以下三點(diǎn)：
一、用理智調(diào)節(jié)情緒。
一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標(biāo)志。從心理學(xué)角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實(shí)，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。
二、要樹立遠(yuǎn)大的志向。
心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠(yuǎn)大的'奮斗目標(biāo)。他們把““天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度，因而不計(jì)較個人得失，名利大小，不會因?yàn)橛龅揭患∈�，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
三、要正確對待成功與失敗。
例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學(xué)喜悅，有的同學(xué)懊悔，有的同學(xué)通過這次考試樹立了信心，有的同學(xué)去喪失了勇氣，誠然，分?jǐn)?shù)很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機(jī)會。當(dāng)然，取得一點(diǎn)成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
同學(xué)們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
謝謝！
心理健康教育講話稿9
親愛的同學(xué)們：
大家好！
心理健康就是一個人的心理，生理與社會處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)，一個人擁有健康的心理，才會在做人處事時表現(xiàn)出良好的社會適應(yīng)能力，面對困難的抗挫能力，以及促進(jìn)自身發(fā)展的能力。
當(dāng)一個人有健康的心理素質(zhì)時，就不會輕易被生活所打倒，無論是有重大的變故或者天災(zāi)人禍,都可以從容面對，擁有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)就好像為他筑造了一面厚固的墻，為他擋住任何來自外界的傷害，給他一個完整的人生，而一個人沒有健康的心理素質(zhì)，往往會表現(xiàn)出消極和怨恨的情緒，甚至有的還會選擇極端的方式來結(jié)束那種難以面對的挫折，生活好像一下子陷入了黑暗之中，找不到前進(jìn)的方向，這兩種人面對生活的態(tài)度截然不同，詮釋了心理素質(zhì)的潛在作用。
生活上，我們不可能一帆風(fēng)順，有時候遇到一點(diǎn)鎖碎的事情都會讓我們思慮憂愁好幾天，老是抱怨上帝的不公平，總是患得患失，往往把自己弄得身心疲憊才罷休，其實(shí)上帝是公平的，在關(guān)閉你的一扇門時，就會為你打開一扇窗，我們要坦然看待生話，看待挫折，當(dāng)我們一切都能從容面對時，也會發(fā)現(xiàn)，我們頭頂?shù)奶炜找彩且黄邓{(lán)。
因?yàn)橐咔榈脑颍?jīng)歷了幾個月網(wǎng)課后,有一些同學(xué)因不自律，聽課三心二意作業(yè)疲于應(yīng)付，在最近的考試中，成績一落千丈從而垂頭喪氣，但是我們要做的不是沉浸在個人負(fù)面情緒中，不是一味的自怨自艾，不是后悔當(dāng)初，而是潛下心來，以樂觀自信的心態(tài)努力去彌補(bǔ)網(wǎng)課時所留下的遺憾，盡心盡力的做好每一道題，爭分奪秒的'過好每一節(jié)課，好成績總有一天會回來；也有一些同學(xué)因自制力較好，充分利用網(wǎng)課的優(yōu)勢比如聽不懂的內(nèi)容重復(fù)聽，利用相對較多的自由時間把弱科查漏補(bǔ)缺，成績突飛猛進(jìn)，復(fù)課后我們還要再接再厲，爭取期末考試再創(chuàng)佳績！
學(xué)習(xí)是一項(xiàng)長期的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中也許會遇到許多困難挫折，沒有堅(jiān)強(qiáng)的意志沒有不屈不撓的向上精神是不可能的，同學(xué)們，在實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的道路上，崎嶇是難免的，但前途是光明的，同學(xué)們，天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來！
我的演講完畢，謝謝大家！
心理健康教育講話稿10
各位老師、同學(xué)們，大家好！
自從學(xué)校的心理健康教育中心成立以來，不少同學(xué)帶著成長中的困惑，來到中心求助，他們懂得了借助心理老師的引導(dǎo)，用自己的力量跨過成長路上的一個又一個溝坎。在這里，我代表全體心理老師，謝謝大家，謝謝同學(xué)們的信任！
但是，在我們同學(xué)中間，還存在著許多問題：比如有的同學(xué)沒有目標(biāo)，不懂得學(xué)習(xí)的重要性；有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不專心，作業(yè)不按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的同學(xué)以自我為中心，不守規(guī)則，不能融洽地與同學(xué)相處；也有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，心胸狹窄，膽怯害羞，嫉妒他人，容易發(fā)火，好沖動等等，這一切，都是心理素質(zhì)不成熟的表現(xiàn)。是什么讓我們有些學(xué)生，舉著看似健全的身軀，卻懷揣著一顆空洞而蒼白的心？是什么讓我們有些學(xué)生，表面上是物質(zhì)營養(yǎng)的巨人，實(shí)質(zhì)上卻是精神靈魂的侏儒？
我們會用愛的懷抱，接納任何一名學(xué)生；我們更會用所學(xué)心理知識和技能，真誠幫助任何一名學(xué)生。但此時，我希望每一名學(xué)生，站直你的身軀，踩實(shí)腳下的土地，來思考兩個問題：
1、是不是封閉和不信任的心理，掩蓋了你對學(xué)習(xí)和生活的熱情。
或許是 因?yàn)榧议L總把你們當(dāng)小孩子看，很少肯定你們的`想法；或許是有些不大和諧的家庭，讓你失去依戀，產(chǎn)生不信任感；或許是老師的方法不當(dāng)，挫傷了你的自尊心；或許是學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，缺少和同學(xué)交流的機(jī)會。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，通過讀書學(xué)習(xí)，你明白了許多道理：父母愛你的方式不太對，但他們是這世上最親的人；老師的方法你不太能接受，但他們是在為你的未來憂慮；同學(xué)的行為你不喜歡，因?yàn)槟銈兊奶刭|(zhì)不同，言行會有許多不合拍。這就是現(xiàn)實(shí)，也正因?yàn)檫@一切的存在，才磨練了你的心性，才催你成熟。一個人的成功，只有xx%來自于學(xué)識和專業(yè)技術(shù)，85%靠良好的心理素質(zhì)和善于處理人際關(guān)系。
所以，打開你的心胸，樂觀地去接納生活所賜的一切，吸收、消化，把它催化成熱情，你會發(fā)現(xiàn)，自己很優(yōu)秀，學(xué)習(xí)真是一件快樂的事情。
2、是不是依賴和放縱的心理，讓你忽視了自我的價(jià)值。
或許是物質(zhì)水平的日益提高，家長保姆式的關(guān)懷，扼殺了你的自立能力；或許是生活應(yīng)有的種種體驗(yàn)，都被“學(xué)習(xí)”這唯一的指標(biāo)剝奪；或許是家長的地位和錢財(cái)，讓你在“無憂”的溫室了休眠。
不管是什么原因，你如今已經(jīng)長大了，你是一個獨(dú)立的個體，你是天地間一個站著的人。作為子女，你有傳承和發(fā)揚(yáng)這個家族的責(zé)任；作為學(xué)生，你有出色完成學(xué)業(yè)的責(zé)任；作為社會中的一員，你有規(guī)劃自己的未來、站到屬于自己的人生舞臺上的責(zé)任。這，是你活一個人的價(jià)值！你們不是被豢養(yǎng)的寵物，你們是四肢健全的、有智慧大腦的、站立的人！好好在心中寫寫“人”字吧，你會感覺空耗生命是一種恥辱。
所以，挺起你的胸膛，用你的智慧和行動，干好自己該干的事。許多同學(xué)都明白，不是學(xué)不會，是你還沒有開始用心。每一個學(xué)生都是一顆美麗的種子，都有無限的潛能，展示自己的價(jià)值吧，無愧于過往的祖先，無愧于你未來的子孫，無愧于你是天地間站立的人！清醒這一點(diǎn)，就夠了！
同學(xué)們，沒有絕對的心理健康和不健康，和我們的身體一樣，我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，你們正處于活潑、開朗、充滿朝氣的季節(jié)，但也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑；讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，設(shè)在格致大樓“心理中心”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理老師們將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅(jiān)持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！
同學(xué)們，心靈的“感冒”不可怕，只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，我們一定可以開拓出健康的綠洲；成績的暫時低谷不可怕，只要用熱情喚醒我們的智慧，用不服輸?shù)木駡?jiān)持行動，我們一定可以打造出屬于自己的高度！
感謝上蒼賜予我們一個生命，我們要讓這個生命快樂！我們要讓這個生命成長！ 我們要讓這個生命幸福！你們都可以做到�。�！行動吧！
心理健康教育講話稿11
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
語文課上老師組織觀看了百家講壇之《老子與心理健康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時空，我來到老子身旁。他問：“名聲和生命哪個更可愛呢?生命和錢財(cái)哪個更貴重呢?”我一時語塞，不知從何答來�？衫献訁s又說了：“知足不辱，知止不殆�！币馑季褪钦f懂得知足的'人就不會受辱，知道適可而止的人就不會受威脅。深刻，真是深刻。
就拿和紳來說個例子吧，他原來是個很有才華的人，隨著官位的升高，官欲四起，后來竟演變成“貪得無厭”，可結(jié)果又怎樣呢?終究逃不過法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢，疏而不失”。這就說明了“不知足，不適可而止”的人是不會很長久的，人不可有貪念，一有貪念，就會耍陰謀，施詭計(jì)，就不能免于罪惡。民間老百姓常說錢財(cái)這東西“生不帶來，死不帶去”，看似簡單的俗語其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問。人從出生到成年到衰老，經(jīng)歷了從無到有，從小有到大有，從貧到富，從富到豪富的階段。最后呢?腿一蹬，人一死，就什么都沒有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎?所以老子說：“金玉滿堂，莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理健康呢?
老子又說了，“致虛極，寧靜篤”。這“虛”就是“空”，“空”了就“通”了，“通”了就“靈”，“靈”了就“動”，然后就靈動，就聰明了�！办o”字嘛，又是高智慧了，“靜”就能“清”，“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。的確，這些都是平常的道理，人的內(nèi)心只要保持一快寧靜的家園，面對滾滾紅塵能夠“我心不幼”，心理怎能不健康呢?
再看當(dāng)今社會，都市里的人整天喊“忙”，電話節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯就有可能萬劫不復(fù)。老子說了，“無為而無不為”，真是一語道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后勝利。
簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美好的幸福生活。
心理健康教育講話稿12
老師們、同學(xué)們
早上好!
今天我講話的主題是擁抱健康 陽光成長。同學(xué)們，人生什么最可貴?有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學(xué)認(rèn)為，健康就是不生病，不進(jìn)醫(yī)院，其實(shí)，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力。
今天，老師主要和同學(xué)們談?wù)勅绾尉哂幸粋�良好的心理狀態(tài)。
其實(shí)，在我們同學(xué)中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學(xué)生害怕與他人交往等等。
作為一名學(xué)生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享： 首先要善于正確地評價(jià)自己，并能通過別人來認(rèn)識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時候要學(xué)會微笑地問候，學(xué)會熱情地幫助，學(xué)會寬容地待人，學(xué)會友善地相處。
在學(xué)習(xí)上能夠進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復(fù)習(xí)，預(yù)習(xí)功課，長期堅(jiān)持努力學(xué)習(xí)，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣.在學(xué)習(xí)中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實(shí)，
當(dāng)遇到挫折時做一個堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進(jìn)球，但如果不出腳，就永遠(yuǎn)沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見到美麗的彩虹。
今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學(xué)校的'心理咨詢室上學(xué)期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的創(chuàng)建驗(yàn)收，這學(xué)期從本星期開始面向全體學(xué)生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：45---12：45開放，地點(diǎn)在行政樓四樓。當(dāng)同學(xué)們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑�，老師期待著能分享你的快樂，分�?dān)你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信認(rèn)真答復(fù)，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。
同學(xué)們 “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開心窗，讓陽光進(jìn)來�！� 讓我們行動起來， 把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
心理健康教育講話稿13
親愛的同學(xué)們：
大家好！
十年的生本教育實(shí)驗(yàn)，讓我深有感觸。生本理念下的語文教學(xué)自然真實(shí)，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語：簡簡單單教語文，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)做人。生本教育提出，“兒童是天生的學(xué)習(xí)者”，“兒童人人可以創(chuàng)新”，“兒童潛能無限”。學(xué)習(xí)既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語言，嬰兒就會牙牙學(xué)語，自然而然地學(xué)會了說話，學(xué)會了表達(dá)，學(xué)會了交流，這是內(nèi)在學(xué)習(xí)動力的外在表現(xiàn)。郭思樂教授反復(fù)強(qiáng)調(diào)，要讓學(xué)生廣泛、自主閱讀，大量進(jìn)行語言文字活動。形成學(xué)生的個性語文。語文能力就附著在他們的語言表意上。這不過是與生俱來的像吃飯睡覺那樣自然的能力。關(guān)于這種能力，人類千萬年的發(fā)展已經(jīng)在基因中有了全套的豐富的庫存，它雖則不是具體的語言材料，卻是學(xué)習(xí)語言的基本框架，是學(xué)習(xí)語言的本能。
所以，我們以教材為載體，利用教材與學(xué)生共同感悟?qū)W習(xí)中的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，進(jìn)而學(xué)會生活、學(xué)會發(fā)展。課堂教學(xué)中注重發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力和熱情，引導(dǎo)學(xué)生在合作探究中發(fā)現(xiàn)，誘發(fā)學(xué)生在討論交流中質(zhì)疑，鼓勵學(xué)生在閱讀欣賞中感悟。讓學(xué)生在體驗(yàn)中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中發(fā)展，在發(fā)展中成長。
一、“有困難找學(xué)生”——全面依靠學(xué)生。
突然接到通知，說過兩天要執(zhí)教一節(jié)全國的生本公開課例，我第一個反應(yīng)就是“有困難找學(xué)生”�；氐浇淌�，如此這般地說了一番上公開課的通知，不說不知道，一說不得了，同學(xué)們竟說是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經(jīng)過一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭先恐后的各抒己見，同學(xué)們最后競選定了《墨菲定律》作為公開課內(nèi)容。當(dāng)時，我真有點(diǎn)傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學(xué)們卻覺得這課有說頭，還美其名日：“就是因?yàn)橹赖娜颂�，所以選擇它來做學(xué)習(xí)示范，讓更多的人知道墨菲定律�！�
同學(xué)們句句有理，聲聲堅(jiān)定，我無話可說，雖有些心虛，但還是點(diǎn)頭同意。同學(xué)們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時，我唯一的感覺就是：給學(xué)生最需要的，真好!心虛的感覺沒有了，取而代之的是溫暖的感覺。
無論對于執(zhí)教者還是學(xué)習(xí)者，這種溫暖來自“一切依靠學(xué)生，高度尊重學(xué)生，全面相信學(xué)生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡單。記得當(dāng)時學(xué)生用了一節(jié)課時間，把初讀感知的課文內(nèi)容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運(yùn)用的積極意義，科學(xué)家們的新發(fā)現(xiàn)等。孩子們的質(zhì)疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據(jù)。
有困難找學(xué)生，以學(xué)定教，不教而教，就這么簡單!它尊重了學(xué)生實(shí)際理解的水平，也見證著學(xué)生是豐富的教育資源。這種教學(xué)雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學(xué)的充實(shí)!
二、學(xué)生自定步調(diào)——高度尊重學(xué)生。
可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學(xué)習(xí)過程線索清晰，學(xué)生上課得心應(yīng)手。曾經(jīng)有人取笑說：生本的課堂從來就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學(xué)完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過來的，學(xué)生們也都約定俗成：學(xué)一篇課文，首先得整體感知，了解內(nèi)容，查閱相關(guān)資料；接著是重點(diǎn)品味，體會思想；然后是閱讀拓展的交流、運(yùn)用與延伸。教師抓住主線適時加以點(diǎn)撥，可以讓課堂學(xué)習(xí)牽一發(fā)而動全身，教與學(xué)產(chǎn)生共鳴，游刃有余、揮灑自如。
這種和諧來自“學(xué)生自定步調(diào)”的“自調(diào)節(jié)教育”。其實(shí)，我們的課堂教學(xué)是一個永無止境的實(shí)踐過程。強(qiáng)調(diào)生本并不弱化教師的作用，更不是無師自通。教師需要把握學(xué)生的實(shí)時學(xué)習(xí)動態(tài)。進(jìn)行無痕的引領(lǐng)、有針對性的誘發(fā)和有創(chuàng)意的調(diào)控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現(xiàn)。只要遵循學(xué)生天賦的學(xué)習(xí)本能，就能達(dá)到教學(xué)的水到渠成。長此以往，教學(xué)就變得簡單而輕松。
三、教師“不現(xiàn)自我”——充分展示學(xué)生。
郭思樂教授認(rèn)為，相對于學(xué)生生命體，教師應(yīng)該是一個“牧者”。教師的意義僅僅是激發(fā)和引導(dǎo)，教師的作用就像是在點(diǎn)燃火把，而不是過去所認(rèn)為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點(diǎn)燃激情，讓課堂成為學(xué)生燃燒學(xué)習(xí)熱情的舞臺。
1．小組合作學(xué)習(xí)、交流討論是生本教育常規(guī)的課堂教學(xué)方法。
在《墨菲定律》的小組合作學(xué)習(xí)中，同學(xué)們盡展學(xué)習(xí)的風(fēng)采，他們引經(jīng)據(jù)典，旁征博引，從別人講到自己，從遠(yuǎn)古談到今天，從過去說到現(xiàn)場，從怪誕悲觀論述到積極樂觀。他們上下互動，取長補(bǔ)短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時不時來一陣熱烈的討論，時不時又是一番擲地有聲的論說。作為教師，我此時只是個專注的旁觀者，充當(dāng)及時點(diǎn)撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學(xué)習(xí)各層面實(shí)現(xiàn)超越與突破。我個人認(rèn)為，小學(xué)語文的課堂教學(xué)。不需要太多的求全求美。只要把握好學(xué)生學(xué)習(xí)熱情的導(dǎo)火索，就能引起教學(xué)的共鳴。
2．以讀引讀、讀說結(jié)合，讀寫相輔是生本語文的重要策略。
生本教育的獨(dú)特魅力就在于，以學(xué)定教，不教而教，引領(lǐng)學(xué)生自覺熱情地投入學(xué)習(xí)，學(xué)會閱讀，學(xué)會感悟，學(xué)會品味，獲得道德品質(zhì)與學(xué)習(xí)能力的相應(yīng)提高。因此，教師無需預(yù)設(shè)太多，只需要以學(xué)生的知識儲存和認(rèn)知水平為起點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的“最近發(fā)展區(qū)”進(jìn)行恰如其分地誘導(dǎo)。學(xué)生在真實(shí)反饋?zhàn)陨黹喿x感悟的同時，自然會理解、內(nèi)化、遷移，無聲地積淀人文品質(zhì)。
在低年級，語文課的重要內(nèi)容是識字，尤其重在激趣。結(jié)合形式多樣的識字游戲，讓兒童自主自覺地與文字打交道，鼓勵想象、聯(lián)想、創(chuàng)編、表述，培植學(xué)生對語言文字的熱愛，鼓勵他們遨游書海，泛舟拾貝。
在中年級，講究以讀引讀，重在積累。比如讀著《論語》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀著《我愛花城》，就能敘說廣州悠久的歷史與風(fēng)土人情；讀著《生命的掌聲》，就能抒發(fā)為別人鼓掌喝彩的情懷??
到了高年級，更多的是讀有所悟、讀寫相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發(fā)表見解時就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語文教學(xué)倡導(dǎo)從獨(dú)立自主地大量識字到積極主動地廣泛閱讀。再到輕松自如地發(fā)表見解。最后情不自禁地執(zhí)筆寫作的美好境界,是由量變到質(zhì)變的過程。例如，《兵馬俑的個性》讓學(xué)生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請現(xiàn)在就付諸行動》，使學(xué)生真切體會起而行動總比坐而論道要強(qiáng)得多；《淚的重量》引發(fā)學(xué)生為奧運(yùn)奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面??凝聚的思想，讓學(xué)生下筆成文，同學(xué)們爭著訴說閱讀感悟的收獲，他們的習(xí)作流瀉著學(xué)習(xí)生活的情趣，記載著童年純真的印記。
四、靜待花開——教學(xué)評價(jià)和諧簡單。
教學(xué)本身就是不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。我們關(guān)注的是學(xué)生從發(fā)現(xiàn)問題到解決問題過程中的收獲與生成，所以我們允許學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中出錯，并營造空間引導(dǎo)學(xué)生憑借自身學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行互相評價(jià)、更正錯誤并找出預(yù)防再次出錯的方法。于是，“評研”就應(yīng)運(yùn)而生了。
所謂評研，就是評價(jià)、研討，由學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的問題，通過小組內(nèi)自主合作的'交流、研討，尋找解決問題的辦法。每個單元的課文學(xué)習(xí)后，學(xué)生都要針對自己的學(xué)習(xí)弱項(xiàng)，自行出題，與同學(xué)交換做題，相互評改，自行建構(gòu)知識體系。在這個過程中，學(xué)生樂此不疲地充當(dāng)老師與學(xué)生的雙重角色。他們既是接受考評的學(xué)生。又是考評別人的老師，這種角色的并存，讓應(yīng)試教育“談考色變”的緊張焦慮轉(zhuǎn)化為生本評研的樂此不疲�！爸卟蝗绾弥�。好之者不如樂之者”。這種對學(xué)習(xí)評價(jià)的喜好就是學(xué)生發(fā)展的源頭活水!
作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學(xué)生，更不用在題海中帶領(lǐng)學(xué)生艱苦跋涉，只要做個旁觀者，關(guān)注學(xué)生的評研過程，學(xué)生就能自覺地在評議中識別學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在研究中學(xué)會取長補(bǔ)短。
評價(jià)走向生本，和諧又簡單。我們不求高分，但求學(xué)生綜合素養(yǎng)的全面發(fā)展。所以，我們需要更多的等待。華陽小學(xué)第一屆實(shí)驗(yàn)班有一個“小金哥”，從小學(xué)習(xí)懶散，作業(yè)不做，專愛看書，特好講話，小學(xué)六年的成績中下，有時還不合格，到了初中，時好時壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個性張揚(yáng)，他博覽群書，標(biāo)新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽小學(xué)生本實(shí)驗(yàn)班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡單的無為成就了和諧的大有作為。
每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開不敗的三角梅，還是轉(zhuǎn)瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽光雨露不同，決定她的花期或長或短；或盛開于春夏，或怒放于秋冬。
是花，總有盛開的時候。即使花季已過。也會在合適的時機(jī)綻放一生最明艷的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開竅的一天。因此。不要急于拔苗助長，只需提供足夠養(yǎng)分。然后靜靜等待，就像守候一朵花悄然開放。
心理健康教育講話稿14
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
心理健康，如同溪水款款淌過卵石看似閑淡，然而生活少了它，生命卻會平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康，就像拂去歷史封塵的手，撫平心境，指明目標(biāo)。但是，社會紛繁復(fù)雜，很多人在拼命追求所謂的理想時，忘記了自己心靈的需要。
從容面對，無畏挫折
千里行船，人生在世，遭遇災(zāi)難在所難免，人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。如果因?yàn)樵庥隽四ルy而怨天尤人;如果因?yàn)樵庥隽舜煺鄱员┳詶墸绻驗(yàn)槊媾R逆境而放棄了追求，如果因?yàn)槭芰舜驌舳货瓴徽瘢悄憔痛箦e特錯了。
在壓力與失敗面前，許多人選擇了逃避，物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊，脆弱無力，從容些吧，直面慘淡坎坷的人生旅途，當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣，成功就不會遠(yuǎn)了。
記得冰心的話么?“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的`芽兒，浸透了奮斗的汗水，灑遍了犧牲的血淚”。
心懷寬容，與人為善
寬容是一種風(fēng)度，如云生雨。寬容是一種風(fēng)度，似雨潤物。
大地寬容種子，才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā)，大海寬容溪流，才有不竭的源泉匯入�，F(xiàn)實(shí)寬容夢想，人類才有非凡的創(chuàng)造力。時間寬容歷史，才有知識與智慧的傳承接力。
將人生之書寫成寬容的篇章，字里行間就滿是“行到水窮處，坐看云起時”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度，方才顯露“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的意外驚喜。
然而，寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤，其實(shí)等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此，寬容是有限度、有原則的。
孟子曾說：“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之�！边@其實(shí)就是寬容。寬容是忘卻，忘記昨日的是與非，忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵，在歲月之流中，承接陽光的歡樂;寬容是瀟灑，“處處綠楊堪系馬，家家有路到長安”。事事斤斤計(jì)較，患得患失，活得多累。
常懷寬容之心，心靈的原野便冰消雪融，鶯飛草長，風(fēng)光旖旎。
心存感激，創(chuàng)造美好
在心如堅(jiān)冰又加設(shè)密碼的今天，格式化的表情越來越多，會流淚的人越來越少;貪婪掠取的人越來越多，心存感激的人越來越少。人終究應(yīng)該學(xué)會時常感動，心存感激。
對父母心存感激，父母于我們的恩情，像一條小溪，那么若有若無、若隱若現(xiàn)，源源不斷，清澈透明，平凡而不起眼，只有當(dāng)它流過八千里路云和月，流過一天一天的日子，最后才能成其深，成其大。對父母心懷感激，無需多加言語，一聲簡單的道別，一杯氤氳的香茗，一雙棉軟的拖鞋，都傳遞著對父母心懷感激的呼喚。
對他人心存感激。心靈富足的人必會愛人，因?yàn)閻劬褪墙o予，愛就是富足，愛就是寬廣，愛就是一切，得到別人幫助時心存感激，就會讓你在別人遇到困難時伸出援助之手;與人發(fā)生矛盾時心存感激，就會讓你想起往日對你的關(guān)心幫助，化解心靈的隔閡，讓友誼常在。
對大自然心存感激。夜晚來臨，怕你寂寞，月亮像個多情人，將一片幽輝灑在你床前，靜靜地聽你訴說心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想，大海給你以深沉雄渾，高山給你以堅(jiān)毅勇敢，流水給你以柔情纏綿，這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美，我們沒有理由不對大自然心存感激。
打開感激的心靈之窗吧，讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美，盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀，變得豐厚動人，沉穩(wěn)強(qiáng)韌。
心理健康教育講話稿15
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。同學(xué)們，你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。
心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。
最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學(xué)們，讓我們打開心靈的'窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋�陽光心理，擁有一個健康的人生！
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