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五年級下冊體育教案
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，時常會需要準(zhǔn)備好教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？以下是小編幫大家整理的五年級下冊體育教案，希望對大家有所幫助。
五年級下冊體育教案1
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。
學(xué)真活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí)，做到有精神，動作到位。
3、分兩組進(jìn)行游戲：射擊，在永戲中體驗合作、體驗躲閃、體驗投準(zhǔn)。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動肩、腰、腕等關(guān)節(jié)。
組織：四列橫隊、分組練習(xí)
二、分組練習(xí)，各展其能
重點(diǎn)：不同投擲動作的協(xié)調(diào)性。
教師活動：
1、布置學(xué)生取出器材。
2、針對不同器材講解不同的練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)。
3、提出安全要求和分組練習(xí)時和要求，組織學(xué)生分
組循環(huán)練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、按老師要求分組取出不同的練習(xí)器材。
2、認(rèn)真觀看，仔細(xì)聽取各組練習(xí)要求和得分標(biāo)準(zhǔn)，
了解不的的練習(xí)內(nèi)容和要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行分組練習(xí)，體驗不
同的姿勢的拋排球、不同方法的沙包擲準(zhǔn)、不同方法的投擲壘球過橫繩和不同的`遠(yuǎn)度的投繩結(jié)，并在自己最擅長的練習(xí)項目上得高分。
4、分小組總結(jié)交流。
組織：分組練習(xí)
場地器材：操場、墊子二張、壘球九個、排球9個、繩結(jié)9個
五年級下冊體育教案2
一、情景的導(dǎo)入
教師活動：
1、教師組織隊列和廣播操的練習(xí)提示在齊步走的隊列中存在的問題并要同學(xué)們從自身尋找問題以正確的心態(tài)對待齊步走。
2、把同學(xué)們組織成兩路隊行進(jìn)行練習(xí)，教師呼口令，組織以小隊進(jìn)行練習(xí)。
3、糾正廣播操中存在的錯誤動作并要求同學(xué)們從思想上認(rèn)識到廣播操的重要性，從態(tài)度上重視廣播操。
4、組織同學(xué)跟隨音樂進(jìn)行練習(xí)，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、要從態(tài)度上認(rèn)識廣播操和齊步走的重要性。
2在教師的指揮下配合教師的口令認(rèn)真的練習(xí)，在分組練習(xí)時要更好的.提高自己的動作的質(zhì)量。
3、要把廣播操的動作做到位。
組織：縱隊和散點(diǎn)
二、合作探究
重點(diǎn)：知道晚道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
難點(diǎn)：注意彎道跑中的技術(shù)運(yùn)用。
教師活動：
1、教師講解彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。
2、組織小組進(jìn)行專項準(zhǔn)備活動。
3、組織探究學(xué)習(xí)彎道跑。
4、組織小結(jié)，幫助糾正存在的錯誤技術(shù)動作。
5、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真的聽好教師的講解。
2、在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真做好專項技術(shù)準(zhǔn)備活動。
3、小組探究學(xué)好技術(shù)動作。
4、積極的發(fā)言，進(jìn)行總結(jié)。
5、在總結(jié)的基礎(chǔ)上改正動作。
組織：四列橫隊和自由練習(xí)
場地器材：田徑場
五年級下冊體育教案3
教學(xué)內(nèi)容：
1.向后轉(zhuǎn)走（齊步）
2、迎面接力跑`
教學(xué)任務(wù)：
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走（齊步）動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。
2、發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：（8’）
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：立正、看齊、稍息。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米，雛鷹起飛（廣播操）
二、基本部分：（28’）
1、向后轉(zhuǎn)（齊步）
�。�1）動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺動，不得外張。
�。�2）教師講解示范。
�。�3）練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。
�。�4）注意事項：
教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2、迎面接力跑
�。�1）方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>
（2）組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的.起跑線后。
�。�3）要求：
1、傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。
2、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分：
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容；
4、下課。
五年級下冊體育教案4
教學(xué)內(nèi)容：
1.臂交叉跳繩
2、游戲：截住空中球
教學(xué)任務(wù)：
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2、通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)和傳接球能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：（8’）
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：四面轉(zhuǎn)法，橫隊齊步走。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
�。�1）伸展運(yùn)動：預(yù)備姿勢：立正兩手握繩兩端（將繩對折成短繩），同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側(cè)出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
�。�2）下蹲運(yùn)動：預(yù)備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2、下蹲。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234
�。�3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動：預(yù)備姿勢，橫繩下垂于體前。
1、橫繩前平舉。
2、左臂向左側(cè)擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉(zhuǎn)，眼看左手。
3、還原成1的姿勢。
4、還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
�。�5）體前屈運(yùn)動：預(yù)備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1、屈肘橫繩于胸前，同時左腳側(cè)出一步。
2、上體前屈橫繩下垂。
3、還原成預(yù)備的姿勢。
4、還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，但方向相反
（6）全身運(yùn)動：預(yù)備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1、左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，（抬頭挺胸）。
2、上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3、還原成1的.姿勢。
4、還原成預(yù)備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：（28'）
1、臂交叉跳繩
�。�1）向前搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕（前臂外旋），兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
�。�2）向后搖繩臂交叉跳繩（并腳跳）
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕（前臂內(nèi)旋），兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
�。�3）講解示范。
�。�4）練習(xí)方法：分組練習(xí)。
�。�5）注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
2、游戲：截住空中球
（1）方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內(nèi)，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
�。�2）規(guī)則：傳球不得進(jìn)圈，不得遞球。
�。�3）注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。2.游戲前，教師應(yīng)講解示范搶斷的動作要領(lǐng)，并組織練習(xí)。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、結(jié)束部分：（4'）
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
五年級下冊體育教案5
學(xué)習(xí)階段：
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
跳長繩廣播操
學(xué)習(xí)步驟：
一、小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。
2、提出分組練習(xí)要求，組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生比賽展示。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí)，復(fù)習(xí)二路縱隊行進(jìn)走。
3、全班分成三組，在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組織：
六列橫隊、小組分散
二、合作學(xué)練，提高質(zhì)量
教師活動：
1、講述上節(jié)課廣播操練習(xí)情況，提出本節(jié)課復(fù)習(xí)要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細(xì)鑿，把每一節(jié)動作細(xì)細(xì)過關(guān)。
2、組織學(xué)生分組練習(xí)。
3、組織學(xué)生分組過關(guān)。
學(xué)生活動：
1、了解本課復(fù)習(xí)的'要求。
2、在與同學(xué)的合作中不斷改進(jìn)動作質(zhì)量，反復(fù)體會各節(jié)動作的重難點(diǎn)。
3、分兩組（女生組、男生組）進(jìn)行過關(guān)，男生過關(guān)時女生作評委，女生過關(guān)時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。組織：
場地器材：
操場、錄音機(jī)、長繩三根
五年級下冊體育教案6
教學(xué)內(nèi)容：
1.互射
2.4-5分鐘定時跑
教學(xué)任務(wù)：
1.通過互射游戲，培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)，提高耐久中的能力。
教學(xué)過程：
一、準(zhǔn)備部分：（8'）
1、開課式。
2、隊列練習(xí)：橫隊、縱隊齊步走。
3、準(zhǔn)備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：（28'）
1、游戲：互射
�。�1）方法：
將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的`場地內(nèi)。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回?fù)�。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi)，得分多的隊為勝。
�。�2）規(guī)則：
投擊和躲閃必須在場內(nèi)進(jìn)行。
2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
�。�3）注意事項：
1、在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進(jìn)行比賽。
2、教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學(xué)生集中注意力，善于判斷及時躲閃。
3、根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學(xué)生積極性。
2.4-5分鐘定時跑
�。�1）動作：
4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時，可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
�。�2）講解示范。
�。�3）練習(xí)方法：成縱隊集體練習(xí)。
（4）注意事項：教師隨時觀察學(xué)生情況，對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分：（4'）
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
五年級下冊體育教案7
教學(xué)目標(biāo)
1.學(xué)會8個生字，認(rèn)識12個生字。
2.理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚(yáng)體育精神的。
3.有感情的朗讀課文，感覺體育運(yùn)動的激昂。
4.激發(fā)學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，自主搜集、整理有關(guān)奧運(yùn)知識的資料，拓展閱讀的外延。
教學(xué)重難點(diǎn)
1.能夠理清文章的脈絡(luò)層次，掌握課文的敘述方法，具體通過幾方面贊揚(yáng)體育精神的.。
2.感悟文章內(nèi)容，體會其中蘊(yùn)含的體育精神的本質(zhì)。
教學(xué)準(zhǔn)備
有關(guān)于相關(guān)體育比賽的圖片、規(guī)程。
教學(xué)安排
2課時
教學(xué)過程
第一課時
一、教師介紹，導(dǎo)入新課。
《體育頌》這篇文章的作者是法國顧拜旦。他是現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動創(chuàng)始人。他在1896-1925年任國際奧委會主席。1925年后任終身名譽(yù)主席。任職期間，對奧林匹克運(yùn)動的發(fā)展作出了重要貢獻(xiàn)。1912年斯德哥爾摩奧運(yùn)會時，針對當(dāng)時體育競賽中的種種弊端，發(fā)表了著名詩作《體育頌》。在這篇文章中，他熱情地謳歌體育，贊美體育能帶給人的力量、堅強(qiáng)、勇氣、美麗、成功、光榮、國家榮譽(yù)等。讓我們和作者一起走近體育。
二、請同學(xué)們自由輕聲讀課文，注意讀準(zhǔn)字音。
(教師板書詞語)
猝然晨曦逾越畸形深思熟慮繼往開來日新月異
要求學(xué)生讀準(zhǔn)字音。
三、我們大致了解了課文的內(nèi)容，請同學(xué)們交流你們查找到的有關(guān)奧運(yùn)和作者的資料，學(xué)生展示自己在課前查閱的有關(guān)奧運(yùn)會及顧拜旦的相關(guān)資料并做簡要的介紹。
四、自由的朗讀課文，注意把握文章的情感。
(課文應(yīng)用高昂、激越、贊美的語調(diào)，緩慢的語速，才能準(zhǔn)確地表達(dá)作者的感情。)
五、快速畫出課文中每個自然段的中心句。
第二課時
一、討論導(dǎo)入：
2008年奧運(yùn)會已經(jīng)過去，我想奧運(yùn)會上運(yùn)動員們精彩的一個個瞬間，一定還留在你的腦海里。你怎樣看待體育精神呢?
二、分段讀課文，回憶課文從哪幾個方面贊揚(yáng)了體育精神。
(1.體育是生命的動力。2.體育能塑造美麗。3.體育能體現(xiàn)正義。4.體育能使人贏得榮譽(yù)。5.體育能培養(yǎng)人的勇氣。6.體育能給人帶來樂趣。7.體育能增強(qiáng)體質(zhì)。8.體育可以推動進(jìn)步。9.體育可以促進(jìn)和平。)
三、以第一自然段為例學(xué)習(xí)課文。
1.默讀課文的第一自然段，用自己的話說一說，講了什么內(nèi)容。
2.你有哪句話讀不懂嗎?試著提出問題。
3.討論解決。如：你猝然降臨在灰蒙蒙的林間空地，受難者激動不已。受難者為何激動?(體育給地球和全人類帶來希望的陽光，帶來生命的活力)
四、自由讀下面幾個自然段，說一說自己最喜歡哪個自然段，講一講你讀懂了什么，為什么喜歡。
五、為什么讀了這篇文章，我們都能受到震撼?感受本文的寫作特點(diǎn)：
(1)語言雋永，句式整齊，讀來瑯瑯上口，韻味無窮，如想起你，內(nèi)心充滿歡喜，血液循環(huán)加劇，思路更加開闊，條理
(2)擬人和排比等手法的運(yùn)用，增強(qiáng)了文章的表現(xiàn)力，使文章具體、形象、生動，一氣呵成、有氣勢。
(3)運(yùn)用第二人稱，使文章親切而熱烈，情真而意濃。
(增強(qiáng)學(xué)生對文章的賞析能力)
六、小練筆：
你自己最喜歡哪種運(yùn)動?為什么喜歡這種運(yùn)動?請寫一寫。
七、作業(yè)：預(yù)習(xí)下一篇課文。
板書設(shè)計(一)
體育是生命的動力。
體育能使人體勻稱、變得美麗。
體育能體現(xiàn)正義，體現(xiàn)公平合理。
體育能培養(yǎng)敢于搏擊的勇氣。
體育能使人贏得榮譽(yù)。
體育能給人散心解悶，帶來樂趣。
體育能增強(qiáng)體質(zhì)，矯正畸形，防病于未然。
體育可以推動進(jìn)步，使人們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
體育可以促進(jìn)和平，增進(jìn)各民族間的聯(lián)系。
板書設(shè)計(二)
美麗、正義、勇氣、榮譽(yù)、樂趣
體育頌
培育人類的沃土、進(jìn)步、和平
五年級下冊體育教案8
一、設(shè)計理念:
以《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，貫徹“以學(xué)生發(fā)展為中心”，重視學(xué)生的主導(dǎo)地位，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展的差異，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，改變單一的教學(xué)方式，淡化枯燥的跳繩練習(xí)，能讓學(xué)生主動式、探究式的學(xué)習(xí)，做到寓教于樂，使學(xué)生在輕松愉快中完成教學(xué)目標(biāo)，并從中學(xué)到一些簡單的動作方法和活動技能。
二、教學(xué)目標(biāo)：
(一)、情感、態(tài)度、價值觀：
1、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動的興趣，讓學(xué)生能在活動中展示自我，快樂鍛煉，使學(xué)生掌握一些自我保護(hù)和自我防范的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生的主動創(chuàng)造性，和吃苦耐勞的精神。同時增進(jìn)學(xué)生團(tuán)隊合作意識和競爭意識。
(二)、知識與技能：
1、通過教學(xué)，使學(xué)生能體會一繩多用的方法,培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
2、通過學(xué)生在跳繩中主動設(shè)計、創(chuàng)造的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)的能力，并促進(jìn)學(xué)生智力的開發(fā)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
1、通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
2、在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
四、教材內(nèi)容分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運(yùn)動為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動量的目的，適合不同的年齡和性別。本次課在學(xué)習(xí)掌握雙腳快速跳和單腳交換跳的基礎(chǔ)上，發(fā)揮學(xué)生想象力與創(chuàng)造力，創(chuàng)編出形式多樣的跳繩方法來豐富我們的體育課堂。由于設(shè)備簡單,不需要很大的場地，容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時還可促進(jìn)少兒智力、身高的`增長，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
五、學(xué)情分析
好動是小學(xué)生的天性,他們對體育活動有著廣泛的興趣，自信心強(qiáng)，但注意力容易轉(zhuǎn)移，缺乏合作精神等不良心理傾向。本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生，他們正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們的年齡特征：1、依賴性強(qiáng)、自我約束能力較差;2、模仿能力強(qiáng);3、具備一定的探索知識、自主創(chuàng)新的能力。五年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,樂于參加體育活動,并樂于向同伴展示運(yùn)動動作.她們都比較活潑,思維反應(yīng)敏捷,模仿能力和接受能力強(qiáng).但是自我約束能力差,絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力,能在集體活動中與她們團(tuán)結(jié)合作,完成活動任務(wù).針對五年級學(xué)生的生理和心理特征、認(rèn)知規(guī)律，我選擇了各種方式的跳繩為本課的教學(xué)內(nèi)容。
六、教學(xué)策略與設(shè)計思路
跳繩是一項對學(xué)生身體發(fā)展非常有價值的體育活動，教學(xué)時根據(jù)教學(xué)目標(biāo)，在各個環(huán)節(jié)設(shè)置問題，讓學(xué)生帶著問題去探索和實(shí)踐，在相應(yīng)的環(huán)節(jié)里面，通過學(xué)生的探索變出形式多樣、豐富多彩的練習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生在合作、創(chuàng)新的過程中享受成果。本課是以短繩為主線，把短繩、長繩有機(jī)地聯(lián)系起來而設(shè)計的。使學(xué)生在實(shí)踐和活動過程中，自主探索和學(xué)習(xí)一般規(guī)律和技能，為有能力的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運(yùn)動的趣味性和鍛煉價值，并在這個過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。
七、課型與教學(xué)方法
本課是新授課，因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、學(xué)生創(chuàng)新方法、練習(xí)法、競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。
八、教學(xué)時數(shù)：1課時
九、教學(xué)過程：
一、開始部分：(3')
1、組織上課，學(xué)生站成六排行隊。
2、師生問好。
3、宣布本課內(nèi)容。
4、檢查服裝，安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備部分(7')
1、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
師：同學(xué)們你們會編徒手操嗎?下面我們一起編一套徒手操吧!以我們學(xué)過的各種跳繩動作為基礎(chǔ)，編一套繩操。
生：學(xué)生分散，邊創(chuàng)編邊練習(xí)。
2、學(xué)生表演自編的繩操，一起練習(xí)幾個有特點(diǎn)動作。
(設(shè)計意圖：一反過去單調(diào)枯燥的慢跑。采用創(chuàng)編繩操，進(jìn)入了角色。自由發(fā)揮練習(xí)，讓學(xué)生在不知不覺中身心很快進(jìn)入狀態(tài)，達(dá)到熱身的目的。)
三、基本部分：(25')
(一)、學(xué)習(xí)跳繩，掌握技能。(15')
1.單人跳短繩
(1)前搖并腳跳10—15次 ;要求：兩腿伸直并攏。
(2)后搖并腳跳10—15次 ; 要求：兩腿伸直并攏。
(3)前搖兩腳交換跳10—15次 ;要求：一搖一換腳。
(4)臂交叉跳繩
A、向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當(dāng)繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
B、向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)
(1)教師講解動作要領(lǐng)并示范：兩手握繩的兩端 ，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內(nèi)旋)，兩腳立即跳起，繩 通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)練習(xí)方法：分組練習(xí)。
注意事項：教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時間，每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r間讓學(xué)生做放松活動。
設(shè)計意圖：發(fā)展學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，根據(jù)學(xué)生的個體差異，重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生，鼓勵他們樹立信心，超越自我，通過各種評價促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作，在練習(xí)中體驗成功的喜悅，發(fā)展學(xué)生的速度耐力、協(xié)調(diào)性和靈敏性，提高學(xué)生的心血管機(jī)能。讓學(xué)生帶著問題過度到下一個環(huán)節(jié)雙人跳短繩。
2.雙人跳短繩
(1)一人搖繩，兩人同時跳。
a、教師講解動作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
(2)一人搖繩，一人鉆
a、教師講解動作要領(lǐng)。
b、練習(xí)方法：兩人一組，分散站在場地上練習(xí)。
(3)兩人搖繩，一人并腳跳
a、動作：兩人搖繩，一人并腳跳。跳繩人左(右)手握繩，將繩放于體后，搖繩人面對跳繩人右(左)手握繩，其中一人喊:“預(yù)備一跳”后，兩人同時搖繩，跳繩人立即并腳跳起，連續(xù)跳多次，搖繩人計數(shù)。按規(guī)定次數(shù)，跳完交換位置。
b、教師講解并示范。
c、練習(xí)方法，兩人一組，分散站在場地上，一人跳，另一人協(xié)助搖繩并計數(shù)，然后輪換。
設(shè)計意圖：利用問題來引導(dǎo)發(fā)展學(xué)生，用不同的跳繩形式，個人與集體，來發(fā)展學(xué)生的興趣，豐富課堂內(nèi)容，活化課堂氣氛，提高學(xué)生眼疾腳快的應(yīng)變能力，發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生的組織能力和團(tuán)隊合作精神
3、集體練習(xí)長跳繩
重點(diǎn)：學(xué)生跑入時機(jī)，起跳時機(jī)。
難點(diǎn)：集體練習(xí)，合作學(xué)習(xí)。
師：同學(xué)們我們學(xué)習(xí)了短繩跳法，那么長跳繩大家會嗎?
生：會。(集體回答)
師：下面大家舉行一場比賽吧!看哪個組跳的多。
生：分成六個小組，自主嘗試練習(xí)，然后比賽。
師：總結(jié)評價各組的表現(xiàn)，下面請各小組研究新的跳法創(chuàng)編新的動作。
4、創(chuàng)新思維
(1)、分組討論：利用繩子還可以做哪些練習(xí)?
看一看哪一組長、短繩新跳法多，并且能介紹方法。
(2)、自由結(jié)伴分散練習(xí)，教師個別指導(dǎo)。
(3)、集體交流，請個別小組表演
(4)、選擇一個小組設(shè)計的動作分散模仿練習(xí)
設(shè)計意圖：通過教學(xué)比賽，讓學(xué)生展示自己的創(chuàng)新。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊合作精神，調(diào)動學(xué)生的情緒，積極參與鍛煉身體。
(二)、游戲部分：(10')
游戲名稱：兩人綁腿跑接力
游戲要求：學(xué)生相互合作，共同取勝。
師：1、結(jié)合前面的內(nèi)容，充分利用教學(xué)器材---跳繩，組織學(xué)生進(jìn)行二人三足跑接力游戲，距離為14m。
2、老師講解游戲方法及規(guī)則、要求。
3、強(qiáng)調(diào)學(xué)生在綁跳繩的時候要把多出來的繩子處理好，以免產(chǎn)生不安全因素。
生：1、 學(xué)生自己動手綁好跳繩， 可自己選擇規(guī)定范圍內(nèi)比較合適的位置綁腿。
2、學(xué)生對所要進(jìn)行的練習(xí)熟悉，然后在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行比賽，看哪隊獲勝。
設(shè)計意圖：
1、讓學(xué)生自己動手選擇不同的方法綁腿，發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)造能力，增強(qiáng)學(xué)生的社會適應(yīng)性。
2、學(xué)生之間的配合可以增進(jìn)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神。
四、結(jié)束部分：(5')
1、教師整理隊伍。
2、放松活動：手和腿部盡量放松。
3、教師對本節(jié)課進(jìn)行小結(jié)。
4、布置收拾器材，宣布下課。
教學(xué)反思：
本課“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團(tuán)結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以一根跳繩貫穿整課，以跳繩為主線，充分發(fā)揮器材的多元性功能，以學(xué)生自主活動為主要練習(xí)形式，讓學(xué)生的歡聲笑語充滿課堂，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新意識，重在興趣培養(yǎng)，為終身體育打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
因為小學(xué)生的注意力易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點(diǎn)，課中采用“講解法、直觀法、練習(xí)法、競賽法”等，充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。由于跳繩的方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人—集體等順序練習(xí)跳繩，讓學(xué)生充分利用手中的繩子進(jìn)行多種形式的跳繩練習(xí)。如：短繩的前搖、向后搖、臂交叉的單腳、并腳跳，以及雙搖擺跳、雙人跳、集體跳等，使學(xué)生的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么?展示自己喜歡的作品。
在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。
總之，這節(jié)課的設(shè)計我力爭使整個教學(xué)過程體現(xiàn)于學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生學(xué)得活潑快樂、學(xué)得積極主動、學(xué)有所獲、身體素質(zhì)得到提高。
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