心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案2篇

　　作為一名老師，可能需要進(jìn)行教案編寫工作，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編精心整理的心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案1

　　設(shè)計(jì)理念：

　　長(zhǎng)期以來，生命教育的缺失使孩子們對(duì)生命缺乏最基本的了解和思考。一樁樁血的教訓(xùn)告訴我們，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，教育他們珍愛生命、理解生命的意義，建立積極向上的人生觀已成為現(xiàn)代教育不可忽視的重要環(huán)節(jié)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)悅納自己生命，了解自己的生命多么的美麗，從而學(xué)會(huì)珍惜生命。

　　2、通過簽訂生命盟約，達(dá)成珍惜生命的承諾，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、熱愛生活的積極人生態(tài)度。

　　教學(xué)過程：

　　一、講述故事，引入課題

　　有個(gè)叫阿巴格的人生活在內(nèi)蒙古草原上。又一次，年少的阿巴格和他的爸爸在草原上迷路了，阿巴格又累又怕，到最后快走不動(dòng)了。爸爸就從兜里掏出五枚硬幣，把一枚埋在草地里，把其余四枚放在阿巴格的手上，說：“人生有五枚金幣，童年、少年、青年、中年、老年，你現(xiàn)在才用了一枚，就是埋在草地里的那一枚。你不能把五枚都扔在草原上，你要一點(diǎn)點(diǎn)的用，每一次都用出不同來，這樣才不枉人生一世。今天我們一定要走出草原。世界很大，人活著就要多走些地方，多看看，不要讓你的金幣沒有用就扔掉�！痹诟赣H的鼓勵(lì)下，那天阿巴格走出了草原。長(zhǎng)大后。阿巴格離開家鄉(xiāng)，成了一名優(yōu)秀的船長(zhǎng)。

　　1、這個(gè)故事，說了什么？

　　（學(xué)生會(huì)有各種回答，預(yù)計(jì)會(huì)涉及：生命，生命的過程，生命的意義等）

　　根據(jù)學(xué)生的回答，教師抓住關(guān)鍵的詞語，逐詞出示課題：生命，美麗的旅程

　　2、引入：世上的每個(gè)人，甚至每個(gè)生命體，都有自己的生命旅程，只有經(jīng)歷所有的歷程，我們的生命才算完整。今天我們來討論這個(gè)話題，一起走進(jìn)這個(gè)旅程，一起暢想，一起去經(jīng)歷美麗的生命旅程。

　　設(shè)計(jì)意圖：用故事引發(fā)學(xué)生對(duì)生命的思考，初步認(rèn)識(shí)生命的意義，喚起學(xué)生探索本次主題的需要和愿望。

　　二、展示美麗畫面，欣賞生命

　　1、首先讓我們走進(jìn)豐富美好的生命世界，感受生命的美好

　　欣賞大千世界的視頻

　　分享：欣賞了這樣的片段，你有什么感受？

　　設(shè)計(jì)意圖：用優(yōu)美的畫面音樂，調(diào)動(dòng)學(xué)生已有的生活經(jīng)歷，喚起他們對(duì)自然、對(duì)生活的熱愛之情，從而感受生命的美好可愛。

　　三、生命體驗(yàn)游戲，激發(fā)對(duì)生命的珍愛

　　1、音樂冥想

　　從你出生開始，你的生命旅程就開始了，現(xiàn)在請(qǐng)保持最舒服最放松的姿勢(shì)坐好，然后閉上眼睛。請(qǐng)隨著音樂，跟隨老師的提示，對(duì)自己不同生命階段的自己的生命狀態(tài)進(jìn)行想象。

　　設(shè)計(jì)意圖：調(diào)動(dòng)學(xué)生形象的體驗(yàn)自己生命的美麗旅程，使課堂中的每個(gè)學(xué)生都發(fā)現(xiàn)和感受自我存在的過程，以開放的心態(tài)悅納人生，并為下面的抉擇游戲做好鋪墊。

　　2、心理體驗(yàn)游戲——《生命的抉擇》

　　①?gòu)哪悻F(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長(zhǎng)的60年、70年甚至80年，在這么長(zhǎng)的`時(shí)間里，你想做些什么事情？（請(qǐng)學(xué)生回答）

　　生命數(shù)軸：0102030405060708090100（歲）

　�、谡�(qǐng)選擇其中的6件事寫下來——這6件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請(qǐng)用簡(jiǎn)短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請(qǐng)學(xué)生動(dòng)筆完成。）

　�、圻M(jìn)行抉擇游戲。

　　教師渲染：

　　受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩4件了，請(qǐng)用筆把另外2件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會(huì)完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實(shí)現(xiàn)了。

　　因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_，你被迫還要在舍棄將近20年的生命，從余下的4件事情中再減掉2件吧。請(qǐng)開始行動(dòng)，劃掉的事情今生將與你無緣了。

　　因?yàn)閼?zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時(shí)間了，短短的一年中，你只能做好1件事情，請(qǐng)你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。

　　因?yàn)闉?zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了，請(qǐng)舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實(shí)現(xiàn)了。

　　3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無法實(shí)現(xiàn)了，你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？

　　設(shè)計(jì)意圖：失去后才知道他的寶貴。這個(gè)游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命

　　四、悅納生命，呵護(hù)生命

　　1、啟發(fā)思考

　　生命是如此珍貴、豐富而又不可重復(fù)，不禁讓我們肅然起敬。我們?cè)撊绾螌?duì)待我們的生命呢？

　�、俪鍪静徽鋹凵�命的有關(guān)圖片�？吹竭@些揪心的圖片你有什么感受？

　�、谛蕾p舞蹈《千手觀音》

　　這些舞者和我們有什么不同？我們?cè)谌粘�學(xué)習(xí)生活中應(yīng)該怎樣做，才能使我們的生命更精彩？

　　2、分享感受

　　設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際升華對(duì)生命的認(rèn)識(shí)，使其認(rèn)識(shí)到痛苦和磨難是生命的重要一部分，有生命就有樂趣，從而懂得悅納生命，呵護(hù)生命，讓生命更精彩。

　　五、生命盟約

　　1、感悟生命

　　以“生命，我想對(duì)你說……”開頭，用一句話談?wù)剬?duì)生命的感受。

　　2、感受升華

　　教師出示幾位國(guó)內(nèi)外文學(xué)大家對(duì)生命的感悟

　　（《生命的最后一秒》、《假如再給我一次生命》、《談生命》）

　　3、生命契約

　　生命如此珍貴，如此美麗，對(duì)生命你有什么承諾？

　　根據(jù)分享，把承諾立成契約，全部簽訂。nm

　　?p<??!p"an>

　　15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。

　　16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。

　　17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。

　　18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。

　　每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。

　　13--18分，說明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；

　　7--12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒，但總的來說尚能容忍；

　　0--6分，說明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。

　　小結(jié)：看來我們離寬容還有些差距，那么希望通過這節(jié)課，能使大家都有所收獲，真正的學(xué)會(huì)寬容。

　　設(shè)計(jì)意圖：通過心理測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自己，從而更積極的進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　四、角色扮演，學(xué)習(xí)寬容

　　1、分別由兩位同學(xué)表演：

　　鏡頭一：學(xué)生A、B均為獨(dú)生子女，各自在原來就讀的學(xué)校被老師譽(yù)為品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，。一天下課，A從座位走出教室，一不小心將B入學(xué)時(shí)剛買的新文具盒碰翻在地，筆盒里的文具撒了一地，A一邊說“對(duì)不起，我不是故意的”，一邊就彎腰去撿文具。這時(shí)B不由分說，跑到A的座位上，將其所有的書和文具全部丟在地上，這時(shí)，A一氣之下將已經(jīng)撿起的文具丟在地上。接下來兩人便扭打在一起，對(duì)同學(xué)的勸阻置之不理，直到老師到來，才停止“戰(zhàn)斗”。

　　鏡頭二：文文準(zhǔn)備參加學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，平常訓(xùn)練很吃苦，想為班集體增添榮譽(yù)。比賽的前一天，她叫媽媽買一雙運(yùn)動(dòng)鞋，她媽媽馬上答應(yīng)了�？墒撬龐寢屇翘斓墓ぷ骱苊�，一直加班，連午飯和晚飯都沒有回家吃，晚上回家時(shí)也就沒有為她買到運(yùn)動(dòng)鞋。她媽媽向她作了解釋并請(qǐng)她原諒，保證第二天比賽前買到鞋，可她就是不理，還鬧得不可開交！

　　鏡頭三：快上課了，組長(zhǎng)催著交作業(yè)，曉杰想抄襲李琳的作業(yè)，李琳不讓，曉杰不由分說拿過李琳的作業(yè)就抄起來，李琳很生氣，可是想到老師說的“要寬容”的話，決定不跟他計(jì)較了。

　　2、討論：①如果你是A或者B或者C，你認(rèn)為怎么處理更合適？

　　②對(duì)李琳的做法你怎么看？

　　3、各組派代表分享

　　設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)是本節(jié)課活動(dòng)的核心之一，力求使學(xué)生在活動(dòng)過程當(dāng)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)寬容的作用，學(xué)習(xí)用寬容的心對(duì)待他人，提高心理健康水平。同時(shí)也讓學(xué)生明確寬容不是縱容，不是無原則的寬厚，要有原則地寬容他人。

　　五、體驗(yàn)寬容，享受快樂

　　“此時(shí)我寬容”廣播欄目

　　①操作：

　　老師擔(dān)當(dāng)“此時(shí)我寬容”廣播欄目的節(jié)目主持人。學(xué)生作為聽眾，當(dāng)舉手示意時(shí)，表示播打進(jìn)欄目的熱線，從而來講述自己在與同伴或長(zhǎng)輩的交往中所遇到的摩擦，借助電波主動(dòng)握手言和或?qū)捜菟�人�?/p>

　　②播放欄目宣傳語

　　欄目宣傳語如下：在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人也許在不經(jīng)意間傷害過你，你也也許在不知不覺中對(duì)別人苛刻了一點(diǎn)。如果你曾只看到別人的缺點(diǎn)而做出了傷害他人心靈的事，你愿意用縮小鏡將他的缺點(diǎn)縮小嗎？如果別人曾誤會(huì)過你，你愿意首先跟他握手言而嗎？“此時(shí)我寬容”欄目給大家提供這樣的機(jī)會(huì)。歡迎你們播打欄目的熱線，期待著你們的聲音�。ㄕ麄�(gè)節(jié)目中播放輕音樂《莫斯科郊外的晚上》）

　　③給學(xué)生一定的時(shí)間思考

　　在音樂聲中，大家回憶以前在交往中發(fā)生的摩擦，考慮如何借助電波來寬容他人。

　　④播放事先準(zhǔn)備好的聽眾來信

　　此信來自某位學(xué)生的真實(shí)生活，而且內(nèi)容具有普遍性，作為聽眾來信比較合適。

　�、菡�(qǐng)舉手的學(xué)生上講臺(tái)，在話筒前講述自己要寬容的人及兩人之間所發(fā)生的故事，節(jié)目主持人做適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

　　設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)讓學(xué)生回想自己不寬容的情節(jié)，借助“此時(shí)我寬容”廣播欄目?jī)A訴出來，學(xué)生會(huì)設(shè)身處地的理解寬容對(duì)自己的好處，同時(shí)又更深入的學(xué)習(xí)、實(shí)踐了寬容，是前一環(huán)節(jié)的深化。

　　六、結(jié)束活動(dòng)，升華主題

　　1、學(xué)生談感悟收獲

　　2、結(jié)束語：同學(xué)們，我們每個(gè)人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對(duì)別人的過失要做到：（出示字條）要學(xué)會(huì)寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計(jì)較，處處為他人著想。真誠(chéng)的希望每個(gè)同學(xué)都成為寬容的人，記�。核徒o他人一輪明月，你收獲的肯定也是明月。

　　設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生談感想和體會(huì)的過程不僅使活動(dòng)主題得到了升華，而且也使學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平產(chǎn)生了飛躍，而這正是促進(jìn)自身心理品質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵。

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案2

　　課題：學(xué)會(huì)贊賞

　　課型：團(tuán)體（班級(jí)）心理輔導(dǎo)課

　　設(shè)計(jì)理念：

　　心理學(xué)家威廉。詹姆士所說，“人性中最深切地渴望就是獲得他人的贊賞”。而馬斯洛的需求層次理論也指出，受人尊重，被人承認(rèn)是人類的高級(jí)需求。這種需求的滿足有利于培養(yǎng)自信心，提升個(gè)人成就感，提高生活幸福度等。因此我設(shè)計(jì)了本節(jié)課，跟學(xué)生一起探討怎樣贊賞自己和他人，并把贊賞應(yīng)用到生活中。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)識(shí)贊賞的重要性；簡(jiǎn)單了解“喬韓窗口理論”。

　　2、態(tài)度和情感目標(biāo)：

　�。�1）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處、認(rèn)識(shí)自我、悅納自己；

　�。�2）學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，增進(jìn)人際交往；同時(shí)也感受被他人贊賞的快樂，并樹立自信心。

　　（3）通過“喬韓窗口理論”的啟示，挖掘自身的潛能，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣。

　　3、能力目標(biāo)：

　�。�1）學(xué)會(huì)正確表達(dá)贊賞，提高語言表達(dá)能力。

　�。�2）學(xué)會(huì)在生活中應(yīng)用贊賞。

　　重點(diǎn)、難點(diǎn)：學(xué)會(huì)如何積極評(píng)價(jià)自我或他人，并正確表達(dá)贊賞。

　　教學(xué)方法：活動(dòng)、討論與體驗(yàn)式教學(xué)相結(jié)合

　　課前準(zhǔn)備：優(yōu)點(diǎn)參照表、音樂、珠子

　　教學(xué)過程：

　　一、導(dǎo)入主題：

　　二、輔導(dǎo)過程：

　　活動(dòng)1：自我贊賞

　�。�1）每個(gè)同學(xué)發(fā)一張“優(yōu)點(diǎn)參照表”。

　�。�2）參考“優(yōu)點(diǎn)參照表”找出自己的優(yōu)點(diǎn)。

　�。�3）不同類別的優(yōu)點(diǎn)用不同的珠子表示。

　�。�4）拿著一個(gè)個(gè)的珠子輪流說出自己的'優(yōu)點(diǎn)。其他同學(xué)鼓掌表示接受和肯定。

　　（5）分享感受

　　活動(dòng)2：相互贊賞

　�。�1）與學(xué)生一起討論怎樣欣賞別人。

　�。�2）請(qǐng)一位同學(xué)坐在團(tuán)體中央，6人一組圍圈坐。每位同學(xué)列舉中間同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并用不同的珠子表示。

　　（3）自己數(shù)點(diǎn)自己的優(yōu)點(diǎn)并討論交流活動(dòng)感悟。

　　在活動(dòng)感悟中引出“喬韓窗口理論”，以此引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有都有無限的潛質(zhì)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)它就會(huì)被激發(fā)出來，所以在遇到困難、挫折或新任務(wù)時(shí)不要輕易放棄，要善于挖掘自己身上未知的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)自己的潛能，戰(zhàn)勝困難和挫折。

　　活動(dòng)3：把象征優(yōu)點(diǎn)的珠子串起來，取名為“優(yōu)點(diǎn)之鏈”，并把這些優(yōu)點(diǎn)永留心中。

　　播放著放松音樂，學(xué)生串起象征自己優(yōu)點(diǎn)的珠子。讓這些優(yōu)點(diǎn)在身上閃閃發(fā)光。

　　活動(dòng)4：練習(xí)贊賞在生活中的應(yīng)用。

　　三、分享感悟：

　　學(xué)生分享本堂課帶來的感悟及對(duì)以后生活的啟發(fā)。

　　四、課后延伸活動(dòng)：

　　繼續(xù)豐富我們的“優(yōu)點(diǎn)之鏈”。

【心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案】相關(guān)文章：

心理健康教育優(yōu)質(zhì)課教案01-09

心理健康優(yōu)質(zhì)課教案01-23

心理健康優(yōu)質(zhì)課教案3篇01-23

心理健康教育教育教案03-15

心理健康教育教案11-08

心理健康教育的教案01-10

心理健康教育教案07-29

心理健康教育的教案08-24

心理健康的教育教案08-12