- 高中生心理健康心得體會 推薦度：
- 高中生的心理健康心得體會 推薦度：
- 高中生的心理健康心得體會 推薦度：
- 相關(guān)推薦
高中生的心理健康心得體會（通用16篇）
我們從一些事情上得到感悟后，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會怎么寫才恰當(dāng)呢？以下是小編為大家收集的高中生的心理健康心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
高中生的心理健康心得體會 篇1
我校心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)已經(jīng)開展了好長時(shí)間了，對于一名非專業(yè)人員來說，我有點(diǎn)力不從心，總是在摸索中前進(jìn)，創(chuàng)設(shè)育人情境，營造優(yōu)美的校園環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給學(xué)生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習(xí)慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習(xí)慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習(xí)慣，形成一定的心理素質(zhì)。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的`環(huán)境
在校中學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重，我們學(xué)校建立了心理咨詢室，還配備了的心理咨詢師。學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大，時(shí)間緊張，沒有足夠的時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)。據(jù)了解，咨詢的學(xué)生反映出的心理問題主要有：學(xué)習(xí)壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標(biāo)就是要幫助每一個(gè)當(dāng)事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題�！睂W(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)空，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。我們的學(xué)生很多是需要幫助的，除了求助心理咨詢師外，學(xué)校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動(dòng)等。
二、教師是實(shí)施心理教育的主體
教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學(xué)方式，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理得到健康調(diào)整。當(dāng)老師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和了解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高：與老師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。有一次，我到心理咨詢室了解情況，我發(fā)現(xiàn)高一二班學(xué)生xx徘徊在門外，我覺得應(yīng)該幫助他。于是經(jīng)常找他閑聊，了解到他因?qū)W習(xí)壓力過重，致使學(xué)習(xí)緊張、焦慮，成績下降，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，結(jié)果惡性循環(huán)。找出癥后就能“對癥下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎(chǔ)不扎實(shí)，學(xué)習(xí)競爭激烈，一時(shí)不能擺脫失敗的困惑，便產(chǎn)生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學(xué)習(xí)。
三、發(fā)揮家庭教育功能
開展心理健康教育，僅僅依靠學(xué)校是不夠的，學(xué)生的心理問題，學(xué)校只能在極有限的時(shí)間和空間進(jìn)行矯正和引導(dǎo)，社會環(huán)境和家庭影響也尤為重要�？梢哉f，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關(guān)系。取得家長的合作，幫助家長發(fā)揮他的教育功能，對于改善和預(yù)防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質(zhì)需要良好的家庭的教育培養(yǎng)，學(xué)校要于家庭緊密配合，教師與學(xué)生家長要加強(qiáng)溝通，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生存在的問題，對家長給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，對學(xué)生給予及時(shí)的疏導(dǎo)。父母在孩子成長過程中，應(yīng)正確引導(dǎo)孩子，加強(qiáng)交流，培養(yǎng)孩子健康的心理。
高中生的心理健康心得體會 篇2
21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。柳斌同志在《關(guān)于素質(zhì)教育的再思考》一文談到素質(zhì)教育的三要義中，他指出："素質(zhì)教育的第二要義，就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì)，承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題非常重要。"一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，反之，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也會提高。
首先，心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運(yùn)用心理學(xué)知識協(xié)助學(xué)生正確認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，適應(yīng)社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照一定社會的要求，有目的，有計(jì)劃地對學(xué)生施加影響，培養(yǎng)學(xué)生思想意識和道德品質(zhì)的活動(dòng)。二者都是育人，在統(tǒng)一育人活動(dòng)中各自都能發(fā)揮獨(dú)特的作用，相互借鑒，相互促進(jìn)。心育對德育有一定影響。心育適當(dāng)擴(kuò)充和完善了德育的目標(biāo)和內(nèi)容;心育為提高德的有效性提供了新方法、新技術(shù);最重要的還是，心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學(xué)生觀，對整個(gè)教育都帶來了積極的影響。
其次，心理健康教育能促進(jìn)學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)的提高。
在一項(xiàng)對475名高中畢業(yè)班學(xué)生的研究表明：學(xué)習(xí)成績并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預(yù)期為高)、普通成就者(成績與智商預(yù)期相當(dāng))、低成就者(成就低于智商預(yù)期)差別的產(chǎn)生，與性格特征有關(guān)。高成就者工作習(xí)慣較佳，對學(xué)業(yè)興趣較濃，按時(shí)完成作業(yè)，關(guān)心學(xué)習(xí)成績，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)且有計(jì)劃。低成就者難自律，難自我規(guī)范，較沖動(dòng)放肆，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關(guān)系欠佳，較不合作，較自私，較不尊重權(quán)威與傳統(tǒng)，較不合群，在校在家較不快樂，常為己辯護(hù)，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。普通組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培養(yǎng)積極的情感品質(zhì)和良好的意志品質(zhì)和性格特征能促進(jìn)科學(xué)文化素質(zhì)的提高。
再次，心理健康教育能夠促進(jìn)身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質(zhì)寓于健康的身體;身體健康和身體素質(zhì)的發(fā)展也依賴于良好的心理教育。心理學(xué)的研究表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的`觀察、概念、看法，關(guān)注自己外貌美丑、體能強(qiáng)弱、運(yùn)動(dòng)機(jī)能優(yōu)劣等，常將自己的形象與理想中的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較，或與同輩人進(jìn)行比較。比較結(jié)果，或滿意或自卑，倘不能正確對待，也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理?xiàng)l件。通過心理教育，維護(hù)心理健康，提高心理素質(zhì)，是提供這種心理?xiàng)l件的重要措施。
不僅如此，良好心理素質(zhì)對身體素質(zhì)的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)。這些素質(zhì)的發(fā)展無不需要相應(yīng)的心理?xiàng)l件，如性格外向的人適于力量大、速度快的活動(dòng)，內(nèi)向性的人完成目標(biāo)的動(dòng)機(jī)強(qiáng)，適宜進(jìn)行精細(xì)、準(zhǔn)確的任務(wù)。同時(shí)，身體潛能能通過運(yùn)動(dòng)技能的提高得到發(fā)揮。運(yùn)動(dòng)技能是習(xí)得的能力，表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運(yùn)動(dòng)之中。運(yùn)動(dòng)技能中包含任知成分，與智慧技能有聯(lián)系。運(yùn)動(dòng)技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動(dòng)作，也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應(yīng)，他受到內(nèi)部心理過程的控制。因此，提高動(dòng)作技能，發(fā)揮人的的身體潛能，必須依賴于良好的心理素質(zhì)的發(fā)展。
最后，通過心理健康教育提高心理素質(zhì)是形成審美素質(zhì)的基礎(chǔ)和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養(yǎng)，審美的修養(yǎng)不可想象。此外，許多優(yōu)良的心理素質(zhì)既是內(nèi)在美的表現(xiàn)，也是美感素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。例如一個(gè)人能正確地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現(xiàn)實(shí)，熱愛學(xué)習(xí)和工作，聰明才智得到正常發(fā)揮，有自知之明，對自己能正確評價(jià)，行為舉止得體等，都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心，誠懇，正直，正義，不畏強(qiáng)暴，樂群，對學(xué)習(xí)與工作勤奮、細(xì)心認(rèn)真、有首創(chuàng)性，不卑不亢，嚴(yán)于律己，自信、謙虛，自尊等，都是性格美的表現(xiàn)。通過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質(zhì)，既是精神美的成分，又是審美素質(zhì)形成和發(fā)展的條件。
總之，心理健康教育是一項(xiàng)艱巨而偉大的工程，是充滿活力的新課題，是實(shí)施素質(zhì)教育的核心。
高中生的心理健康心得體會 篇3
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。
以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的.視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導(dǎo)
教師的天職就是教書育人，對待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強(qiáng)對學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認(rèn)識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規(guī)律的同時(shí)，也要對暴露出來的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)中，我一方面通過心理輔導(dǎo)室兼職心理教師的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導(dǎo)。通過學(xué)校開通的心理咨詢箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!
高中生的心理健康心得體會 篇4
高中生心理健康教育的主要內(nèi)容：幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；幫助學(xué)生進(jìn)一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進(jìn)行升學(xué)就業(yè)的選擇和準(zhǔn)備，培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)意識和社會責(zé)任感。班級精細(xì)化管理即探索班級管理新理念，就是把每一個(gè)環(huán)節(jié)、每一個(gè)細(xì)節(jié)都考慮到，通過愛心、細(xì)心、放心地關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，最終實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我完善的操作策略。班級精細(xì)化管理的重要目的是要培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣和品質(zhì)。而這一重任無外乎落在了我們班主任身上。
班主任工作相當(dāng)繁瑣，每次接班時(shí)，總覺得有一種無形的壓抑感和緊張感。但每次與學(xué)生磨合過后的幸福感與滿足感常常又讓我樂此不疲，也許這就是班主任工作之魅力吧！這種感覺在我?guī)胀ò鄷r(shí)尤甚。在班級精細(xì)化管理中，我始終將自己“與人為善”的愛心和耐心傾注給我所有的學(xué)生們，也許這就是人們常說的情商。
一、播灑愛心
愛心是班主任教育成功的第一個(gè)“秘訣”。愛就是教育，教師只有用自己的愛，才能與學(xué)生產(chǎn)生心靈的碰撞，才能達(dá)到超越人的自然屬性而達(dá)到完美的境界。教育不能沒有感情，沒有愛的教育，就如同池塘里沒有水一樣，不能稱其為池塘；沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。
提起已經(jīng)畢業(yè)多年一個(gè)學(xué)生，整個(gè)年級組的老師們大概耳熟能詳，高一時(shí)經(jīng)常因?yàn)槌霈F(xiàn)問題，如考試作弊、奇裝異服、逃課等被請家長，學(xué)習(xí)上更是沒有熱情，學(xué)習(xí)成績很不理想。而進(jìn)入高二年級的她，她的轉(zhuǎn)變效果，連我這個(gè)班主任都有些驚詫：學(xué)習(xí)上熱情高漲，上課狀態(tài)被所有任課教師認(rèn)可，不遲到，不早退，堅(jiān)持出勤，學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度端正，學(xué)習(xí)成績也突飛猛進(jìn)，由高二第一次月考的153名，到期中時(shí)的108名，再到聯(lián)考中又取得97名的好成績。那份認(rèn)真、那份遵規(guī)守紀(jì)的態(tài)度真是另人難以置信。不僅如此，她熱愛班集體，在冬季長跑比賽中第一個(gè)報(bào)名，且取得第三名的好成績，為班級爭光。高二時(shí)的她已養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，品嘗到了學(xué)習(xí)的樂趣，所以老師們經(jīng)�？吹降氖且粋�(gè)洋溢著快樂、充實(shí)和自信的活潑女孩。
其實(shí)，對她的教育我更多給予的是鼓勵(lì)，無論是在談心的過程中還是書面表達(dá)中，我都及時(shí)捕捉她的進(jìn)步和亮點(diǎn)，如充分利用書面評價(jià)——評語、周記、試卷、作業(yè)等載體，給她送去及時(shí)的鼓勵(lì)，哪怕微不足道，我也讓她感受老師的關(guān)愛無處不在。如她的評語我是這樣寫的“我們的集體有了你的關(guān)愛，而生機(jī)勃發(fā)——忘不了迎新長跑中，你自信瀟灑的紅裝；忘不了靜謐課堂上，你閃爍渴求知識的目光；忘不了緊張課間中，你穿梭辦公室的身影。我能記得你懊悔的淚水，也記得你成功時(shí)的興奮。因?yàn)橛辛四愕臒崆�，班里多了一份歡樂；因?yàn)橛辛四愕倪M(jìn)步，我們充滿了追求。望你在今后的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持不懈，爭取更大的成績。生活的樂趣在于不斷挑戰(zhàn)新的目標(biāo)！”
的確，愛心的前提是要有責(zé)任心。針對學(xué)生思想情緒的不穩(wěn)定，以及對學(xué)習(xí)這一“苦差使”缺乏平和的心態(tài)等，我就深入同學(xué)當(dāng)中，更多地了解學(xué)生的想法，幫助他們調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀地迎接會考及高考。如以周記的形式，開展“半月一封信”活動(dòng)，很多學(xué)生對這種交流方式報(bào)認(rèn)可的態(tài)度，而且當(dāng)他們看到老師給寫的回復(fù)都超過他們每一封信的內(nèi)容時(shí)，心靈真的震撼了。再如，利用課余時(shí)間，跟學(xué)生談自己的感受，談學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性，談“態(tài)度決定一切”。有些學(xué)生確實(shí)能領(lǐng)悟老師的教育，以積極的態(tài)度投入到緊張的學(xué)習(xí)中，主要表現(xiàn)就是積極問問題了。還有，在高考前夕，針對學(xué)生的個(gè)性風(fēng)格，我給每位學(xué)生寫了一張祝�？ㄆ�，70多份不同的寄語，真的是絞盡了腦汁。
二、保持耐心
學(xué)困生意志薄弱，自控力差，行為極易反復(fù)無常，所以做學(xué)困生的思想工作不要簡單地認(rèn)為通過一次談心他們就能徹底改好。遇到他們不良行為出現(xiàn)反復(fù)，班主任一定要有耐心，對學(xué)生負(fù)責(zé)任，客觀分析不良行為反復(fù)出現(xiàn)的原因，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)抓住、及時(shí)誘導(dǎo)，做到防微杜漸。當(dāng)然，這里所指的耐心教育并不是消極等待，而是要做有心人，為他們的轉(zhuǎn)化積極創(chuàng)造條件。
提到xx，總讓我心有余悸，想起那一段可怕的故事——很多圍觀的學(xué)生，還有兩三個(gè)同事，她躺在地上，身體抽搐著，我歇斯底里地喊著她，一邊喊著，還一邊與值班老師解釋著，求老師能諒解她。那天的我感覺很是委屈，剛剛和同頭的老師判完13個(gè)班的試卷，已經(jīng)是下了第一節(jié)晚自習(xí)，8點(diǎn)鐘了，還沒有回家吃飯，而又要處理好這個(gè)問題。解釋的理由不是袒護(hù)，而是擔(dān)心給學(xué)校惹出大的麻煩，擔(dān)心這個(gè)學(xué)生的心理承受不了，因?yàn)樗齽倓偝鲈翰痪�，前不久由于驚嚇，昏睡了三天，不睜眼，是她父親從河?xùn)|三中心接回河北老家的，此時(shí)是剛回到學(xué)校，又跟值班老師由于紀(jì)律問題鬧起來了，面對脆弱的她，也只能讓老師酌情處理了。她是一個(gè)很情緒化的孩子，談?wù)勊膸状尾▌?dòng)吧，應(yīng)該說跟她的談心是我所有學(xué)生教育中最累心的一個(gè)了。
第一次波動(dòng)——高一下學(xué)期，為了便于管理和加強(qiáng)學(xué)習(xí)，學(xué)校把外地生統(tǒng)一編班，大部分外地生被統(tǒng)一分到10班，當(dāng)時(shí)也有個(gè)別學(xué)生考慮到他們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)還可以，仍然留在自己原來的班中。而當(dāng)她知道自己沒有分到10班后，很是不高興，非要我給她調(diào)到10班，理由是要跟她的`好朋友在一起。本以為她會利用沒有被分出去的這個(gè)機(jī)會好好在原班級投入學(xué)習(xí)，使成績更穩(wěn)定些，沒想到她不但不領(lǐng)情反而找我耍態(tài)度，我真是氣壞了�？墒菃栴}還需要解決，于是我就用耐心和毅力天天跟她談話，從親身經(jīng)歷到父母的含辛茹苦，從年幼無知的孩童時(shí)代到自理自立的出外求學(xué)，苦口婆心，終于說服了她。
第二次波動(dòng)——寒假假期后，受老家部分輟學(xué)同學(xué)的影響，感覺學(xué)習(xí)太累，不愿做苦行僧，要么天天請病假，要么就是在宿舍陪床，從而躲在宿舍里，逃避學(xué)習(xí)。于是我又經(jīng)常光顧我們的學(xué)生宿舍，另外，又積極與其父及在津的親戚通電話，爭取社會、家庭教育的合力效應(yīng)。
第三次波動(dòng)——升入高二，突然又大病一場，起初在河?xùn)|三中心住院，但因下了病危通知書，病情很嚴(yán)重，不得不又轉(zhuǎn)至一中心，繼續(xù)治療。在醫(yī)院的日子，為擺脫她的寂寞我去看她，每次都是利用放學(xué)后自己的時(shí)間著疲憊，給她送去她喜愛的東西，也把溫馨與關(guān)愛帶給她及她的老父。（因?yàn)榭吹剿赣H痛苦的情緒，我的心情真是難以形容，都是為人父母，我能體會到家長對孩子的辛酸與疼愛），所以我那天是很晚才回家的。印象特別深的是那位面的司機(jī)，看到疲憊的我上車后，一直萎靡不振，好心的司機(jī)只收了我相當(dāng)于正常路程三分之一的錢，還告訴我是順便回他自己的家。我當(dāng)時(shí)真的是被感動(dòng)了，更堅(jiān)定了我無怨無悔工作的信念。
第四次波動(dòng)——成績有了明顯進(jìn)步的她，又犯了隨意性極強(qiáng)的老毛病，又要請假回家。春節(jié)后加課期間，很多老師都跟我反映她的狀態(tài)不好，上課萎靡不振不說，課下那份刻苦認(rèn)真求學(xué)的態(tài)度幾乎全無，而她也拿出一份請假條，理由是家中有急事，需馬上回家，因?yàn)楦蜻^多次交道了，經(jīng)驗(yàn)告訴我，不能太輕率答應(yīng)她，誰知道她又有什么新想法。于是我穩(wěn)先住了她，馬上與其家人取得聯(lián)系，核實(shí)后再做決定。病癥還是源于老家的那些孩子們，她無心再“苦行舟”，她希望走捷徑，趕快上一個(gè)中專，享受清閑。于是又是一場漫長而煩瑣的談話……
就這樣，反反復(fù)復(fù)中，讓我們彼此多了份了解，也多了份默契，尤其最后一次，她好象長大了許多，無數(shù)次的促膝暢談，我們師生間少了隔閡，多了默契；少了斥責(zé)，多了理解。雖然目前的她已經(jīng)下定決心，要踏實(shí)進(jìn)取，但說實(shí)在的，她畢竟是孩子，反復(fù)性極強(qiáng)的孩子，所以欣慰中也夾雜了更多的頭痛。通過我們幾次心靈的碰撞，她也重新認(rèn)識了自己，剖析了自己，并在主題班會上做典型發(fā)言。高二后半學(xué)期，她的精神面貌有了很大的改觀，對班集體的熱情比以前也提高了，當(dāng)然我也做好了不愿做的思想準(zhǔn)備，無論她再有幾次反復(fù)和波動(dòng)，我都會信心百倍的迎接“挑戰(zhàn)”并幫助她不斷進(jìn)步。還是把寫給她的評語作為本文的結(jié)束語吧——
聰明的你，聽講效率高，學(xué)習(xí)成績良好；爽朗的你，總是積極幫助同學(xué)，熱情付出；特別的你，總是讓老師多關(guān)注你的言行。希望：克服隨意，踏實(shí)進(jìn)�。磺趯W(xué)好問，孜孜不倦。記�。撼晒偸谴骨嘤谂^斗，堅(jiān)持不懈，毅力堅(jiān)強(qiáng)的人！愿你擁有充實(shí)的高中生活，愿你能品嘗到耕耘帶給你的甜蜜。
心靈的教育是一門藝術(shù)，它需要高情商的投入，需要教師不斷傾注愛心與耐心，以濃濃的師愛滋潤他們成長并永遠(yuǎn)珍藏，讓教育的過程永遠(yuǎn)充滿美麗的回憶！
高中生的心理健康心得體會 篇5
通過上了這么多節(jié)的高中生心理健康課，我深深的體會到了高中生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)高中生心理健康教育是提高高中生心理素質(zhì)、促進(jìn)高中生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)高中生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名高中生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究高中生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確高中生心理健康的理論與原則，把握高中生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們高中生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到高中生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高中生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代高中生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，高中生一定要樹立正確的`戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。高中生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是高中生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。高中生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
高中生的心理健康心得體會 篇6
本學(xué)期開學(xué)不久，班里一位成績挺好的女生在周記中對我說，自從進(jìn)入高三年級之后，每天的學(xué)習(xí)讓她壓力很大，加上家長的期望值太高，讓她整天心情郁悶，現(xiàn)在天天有厭學(xué)情緒。這篇周記引起了我的關(guān)注，我所帶的班級已進(jìn)入高三年級，各種學(xué)習(xí)和生活壓力讓他們產(chǎn)生了復(fù)雜的心理問題，這使我這個(gè)班主任頓時(shí)感覺心理輔導(dǎo)的任務(wù)之重、責(zé)任之大。經(jīng)過多次與家長和學(xué)生的溝通后，現(xiàn)在那個(gè)學(xué)生的狀態(tài)好多了，家里的氣氛也比以前輕松多了，我終于松了一口氣，但對高中畢業(yè)生心理問題的輔導(dǎo)卻成了擺在我們班主任面前的一個(gè)很緊迫的課題，讓我不得不進(jìn)行一些深層次的思考。
其實(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，一直是我校德育的重要組成部分，也是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，班主任心理教育的主要任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。高中學(xué)生的心理具有流動(dòng)性和無節(jié)制的特點(diǎn)，他們的自我心理意識沒有充分發(fā)展，所以班主任要運(yùn)用科學(xué)知識，結(jié)合學(xué)生心理特點(diǎn)，針對他們面臨的各種心理矛盾，給以釋疑解惑，提供正確的實(shí)施方法，使他們?nèi)〉眯睦砩系钠胶猓屗麄冊谥橇�、情感、性格、能力、品質(zhì)等方面和諧發(fā)展。
據(jù)調(diào)查，目前在高中階段，學(xué)生的心理問題主要包括以下特點(diǎn)：強(qiáng)迫、人際敏感、偏執(zhí)等，且女生比例高于男生。
針對這種情況，我認(rèn)為作為一名學(xué)生信賴的班主任老師，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
一、言傳身教，寓身教重于言教
一個(gè)成功的班主任，應(yīng)具備淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，又應(yīng)具備健全的人格，這樣才能促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。班主任的品德、能力、興趣、心態(tài)、情緒、情感、氣質(zhì)、心理健康狀況等都對學(xué)生有著強(qiáng)烈的感染作用，對學(xué)生心理發(fā)展和個(gè)性品質(zhì)的形成具有深遠(yuǎn)的影響。班主任作為學(xué)生最主要的模仿對象，其榜樣作用、示范作用、楷模作用集中體現(xiàn)在教學(xué)過程之中。心理健康教育應(yīng)當(dāng)以教師的心理健康為基礎(chǔ)，用教師的人格塑造學(xué)生的人格。班主任在學(xué)生面前，尤其是在課堂上一定要表現(xiàn)出愉快樂觀、積極進(jìn)取、自信、自尊、自愛、自強(qiáng)、自立、民主平等、寬容大度等良好的心理品質(zhì)，用自己正確的動(dòng)機(jī)、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、頑強(qiáng)的意志、良好的性格去影響班級里的每一個(gè)學(xué)生，使這些學(xué)生的學(xué)生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素質(zhì)，為學(xué)生樹立可望而又可及的模范榜樣。
二、潛移默化，樹立良好班風(fēng)
班級是學(xué)校的基本單位，是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、活動(dòng)的重要場所。班風(fēng)是班集體在情感上、言論上、行動(dòng)上的共同傾向，是一種潛移默化的無形的教育力量，它支配著全班學(xué)生的思想和行為，自然也會影響著學(xué)生的心理。教育實(shí)踐表明，正確的班風(fēng)對學(xué)生的影響，往往要比教師個(gè)人的力量要強(qiáng)大和有效，是學(xué)生自我教育的.手段。良好的班風(fēng)有助于使學(xué)生的學(xué)生形成自制、守紀(jì)律、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、奉獻(xiàn)精神等良好心理特征，在學(xué)生的個(gè)性發(fā)展和人格成長中具有十分重要的作用。
三、培養(yǎng)心理品質(zhì)，開展班隊(duì)活動(dòng)
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中產(chǎn)生、發(fā)展并表現(xiàn)出來的，這是心理學(xué)的一個(gè)基本觀點(diǎn)。從這一觀點(diǎn)出發(fā)，班主任就應(yīng)通過有目的、有計(jì)劃地組織學(xué)生參加各種形式的班隊(duì)活動(dòng)，來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。班級專題性活動(dòng)具有較強(qiáng)導(dǎo)向意識，目的明確，是學(xué)生心理品質(zhì)養(yǎng)成的必經(jīng)途徑。班級合作游戲活動(dòng)，是培育學(xué)生同情心與合群心理的最好途徑，由于合作游戲貼近學(xué)生的生活，這種情景下的心理品質(zhì)養(yǎng)成痕跡淡化了，心靈卻被深深感化了。社會實(shí)踐活動(dòng)、科技活動(dòng)、體育鍛煉活動(dòng)、自我服務(wù)勞動(dòng)等都是進(jìn)行健康教育理想場合。
四、矯正自卑心理，排除心理障礙
作為學(xué)生心理輔導(dǎo)主力軍的班主任來說，僅僅掌握心理輔導(dǎo)的基本原則和一般方法還是不夠的，還需了解心理異常的各種表現(xiàn)形式，這樣才能在日常班級教育中，準(zhǔn)確地把握學(xué)生心理健康問題，有的放矢地進(jìn)行矯正。
五、構(gòu)建班級心理宣傳網(wǎng)絡(luò)，及時(shí)提供心理輔導(dǎo)。
從班級中挑選心理健康、有影響力、樂觀熱心的同學(xué)擔(dān)任班級心理宣傳員并進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)，班級心理宣傳員在接受上任培訓(xùn)后，他們應(yīng)關(guān)注本班同學(xué)在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的心理問題;協(xié)助學(xué)校心理溝通室做好心理健康宣傳工作，并反映班級學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，組織開展心理健康教育活動(dòng)，及時(shí)向心理老師反映學(xué)生思想動(dòng)態(tài);開展朋輩心理輔導(dǎo);協(xié)助學(xué)校心理溝通室和心理老師對有心理疾病和心理障礙的學(xué)生進(jìn)行跟蹤和監(jiān)控工作，將心理健康宣傳工作深入到班級，落實(shí)到每一位同學(xué)。
六、建立老師、家庭定期溝通制度
隨著學(xué)生年齡的增長，大部分學(xué)生與家長的溝通越來越少，家長對孩子的了解也會比較片面，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在問題時(shí)往往著急煩躁，缺乏方法和溝通，產(chǎn)生過激語言和行動(dòng)，而這些又會讓學(xué)生產(chǎn)生更多的逆反心理，形成惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)更重。所以，作為班主任老師，應(yīng)該及時(shí)和家長溝通學(xué)生的在校表現(xiàn)和存在問題，互相配合，形成共識，為科學(xué)解決學(xué)生的心理問題提供更良好的環(huán)境和氛圍。
總之，班主任與學(xué)生朝夕相處，最易了解和掌握學(xué)生心理活動(dòng)，也是最有利于多途徑開展心理健康教育，最終有利于把學(xué)生培養(yǎng)成具有健全人格和良好心理品質(zhì)的一代新人。
高中生的心理健康心得體會 篇7
本學(xué)年有擔(dān)任班主任工作，在工作中感到現(xiàn)在學(xué)生的心理情況更復(fù)雜，這就要求班會課的形式要豐富多樣，因此讀了《高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課教案》這本書。
所謂心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，就是指以班級為單位遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合學(xué)生的生活實(shí)際，運(yùn)用心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)，借助團(tuán)體動(dòng)力，促進(jìn)學(xué)生心理成長，包括完善健全人格、提高適應(yīng)能力、開發(fā)自身潛能的一種活動(dòng)課。開設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課正是學(xué)校開展心理健康教育工作的切入點(diǎn)和重要途徑。
本書把輔導(dǎo)目標(biāo)分為六個(gè)單元來實(shí)施，通過課內(nèi)輔導(dǎo)和課后延伸是學(xué)生獲得心理成長，達(dá)到以下目標(biāo)。健康的自我意識；合理的情緒管理；和諧的人際關(guān)系；適度的異性交往；明智的生涯規(guī)劃；科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。了解生涯規(guī)劃對于人生發(fā)展、一生幸福的重要意義，激發(fā)確立奮斗目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望；了解職業(yè)規(guī)劃的主要途徑和方法；了解明智的職業(yè)選擇需要建立在認(rèn)識自己和了解職業(yè)的基礎(chǔ)上；了解自己的職業(yè)興趣、條件儲備，初步確立自己的職業(yè)方向；能夠制定切實(shí)可行的自我生涯發(fā)展計(jì)劃；激發(fā)責(zé)任意識，體會做好分內(nèi)事的重要意義，將責(zé)任意識延伸到實(shí)際生活中，反思和審視自己走過的人生道路，探問與追求生命的意義、價(jià)值和思想。
學(xué)生的情境體驗(yàn)是否達(dá)到預(yù)設(shè)的，與教師是否明確輔導(dǎo)目標(biāo)，是否按照輔導(dǎo)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)課堂情境具有非常重要的關(guān)系。下面對如何根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)情境，促使學(xué)生產(chǎn)生體驗(yàn)舉例加以說明。通過創(chuàng)設(shè)課堂現(xiàn)實(shí)情境，誘發(fā)學(xué)生產(chǎn)生真實(shí)體驗(yàn)；通過活動(dòng)創(chuàng)設(shè)情境，促使學(xué)生深處情境之中，產(chǎn)生體驗(yàn)和感悟；通過故事創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)學(xué)生思考，從而引導(dǎo)學(xué)生的行為；通過錄像創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生感受忘卻的、忽視的或未曾經(jīng)歷的.情境。
適用本書應(yīng)該明確設(shè)計(jì)原理，學(xué)會觸類旁通；明確角色定位，把握輔導(dǎo)理念；做好學(xué)期準(zhǔn)備；做好課前準(zhǔn)備；首先，從學(xué)生當(dāng)中獲取課題相關(guān)案例或情境，在課堂里討論，或?qū)Щ蟮膶W(xué)生提供幫助，或針對情景進(jìn)行練習(xí)。其次，吃透教案。教師要了解概念，明確輔導(dǎo)目標(biāo)和各環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)意圖，預(yù)演活動(dòng)，根據(jù)輔導(dǎo)目標(biāo)預(yù)設(shè)問題，明確問題設(shè)計(jì)的意圖，預(yù)估學(xué)生可能的回答，準(zhǔn)備各種情況下教師的回應(yīng)。再次，制作課件，準(zhǔn)備教具、學(xué)具，安排座位，布置環(huán)境。為便于小組討論、學(xué)生互動(dòng)，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課通常采用分組式教學(xué)。
本書指導(dǎo)我們?nèi)绾伍_展生命教育，希望我今后能更好的開展生命教育，希望我們每個(gè)孩子都能夠成為熱愛生命、珍惜生命、尊重生命、敬畏生命的人，都為擁有生命而自豪，都為綻放生命光彩而驕傲。
高中生的心理健康心得體會 篇8
一、高中體育學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀
從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強(qiáng)個(gè)體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點(diǎn)進(jìn)行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個(gè)體的外部、宏觀的角度進(jìn)行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對體育教學(xué)活動(dòng)的開展上也就體現(xiàn)為：以競技、力量的訓(xùn)練為主。
近年來，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時(shí)，通過心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個(gè)體在體育方面若堅(jiān)持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動(dòng)所形成的個(gè)體間的互動(dòng)，將增進(jìn)個(gè)體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運(yùn)動(dòng)對學(xué)生心理健康的作用
體育運(yùn)動(dòng)無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)者有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競賽的需要。但是，在個(gè)體為了不斷提高自己的`運(yùn)動(dòng)水平，或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，推動(dòng)了個(gè)體心理的發(fā)展。
同時(shí)，體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競爭性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識。體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。
三、體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成
1、認(rèn)知行為設(shè)定
參加健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)個(gè)體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)的人把開始運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)視為一項(xiàng)艱巨的任務(wù)，可一旦他們實(shí)現(xiàn)了目標(biāo)就會加強(qiáng)他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認(rèn)可。自我能力認(rèn)可與努力和堅(jiān)持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定
參加健身運(yùn)動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)量的增大和運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的發(fā)揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運(yùn)動(dòng)中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運(yùn)動(dòng)把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定
健身運(yùn)動(dòng)之所以使人的個(gè)體生理、心理受益，是與運(yùn)動(dòng)后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強(qiáng)愉悅感，增強(qiáng)健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認(rèn)為，任何健身運(yùn)動(dòng)均具有以上三個(gè)方面對心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。
體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個(gè)方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗(yàn)；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個(gè)體意識更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。
四、體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的途徑
體育運(yùn)動(dòng)和學(xué)生心理健康的定向價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來完成。
1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境
體育運(yùn)動(dòng)的環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因?yàn)槟抢秫B語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強(qiáng)體育場、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時(shí)更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進(jìn)寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產(chǎn)生激動(dòng)、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用�；蛘撸�(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來到藍(lán)天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
2、開設(shè)心理健康教育課
我認(rèn)為，高中體育學(xué)科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價(jià)值實(shí)現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運(yùn)動(dòng)中的心理衛(wèi)生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識，達(dá)到防患于未然，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案
實(shí)施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟(jì)狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛關(guān)系；有無焦慮、抑郁、孤獨(dú)、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對待，有的放矢。這項(xiàng)內(nèi)容可與健康教育教研室，和負(fù)責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門配合共同完成。
高中生的心理健康心得體會 篇9
感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機(jī)會，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高中學(xué)�；旧鲜呛茈y找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機(jī)會。今天作為高中心理教師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn)。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的'辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法�？偟膩碚f，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑，對未來的工作更是充滿了信心。
西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。
張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護(hù)教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅(jiān)持上課到12點(diǎn)過才下課，互動(dòng)和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。
由于前來參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的，有個(gè)別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好。
學(xué)員們感覺到認(rèn)識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)機(jī)會和時(shí)間都太少。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機(jī)會接觸到。
高中生的心理健康心得體會 篇10
我覺得我是一個(gè)堅(jiān)毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅(jiān)持到底，能夠克服一切困難、戰(zhàn)勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執(zhí)己見的人。自覺性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅(jiān)強(qiáng)意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺遵守一些制度，但并不是盲從和獨(dú)斷。有些人缺乏主見，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會自己作出決定，對于別人的意見要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時(shí)作為一名中學(xué)生還要有自制力。沒有制動(dòng)器就不可能有汽車，而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當(dāng)然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴(yán)肅的事情時(shí)，我們要嚴(yán)肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們中學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現(xiàn)實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會本身也需要一定的團(tuán)體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，中學(xué)生的'人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習(xí)中，我通常團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活，而且能夠保持和諧的`人際關(guān)系樂于交往心理健康的學(xué)生，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過與別人交往，使我能夠認(rèn)識中學(xué)生的社會責(zé)任，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習(xí)之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。比如我加入愛心學(xué)校，在愛心學(xué)校中，我收獲頗多�，F(xiàn)在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會上的一些現(xiàn)狀等等。
因此，作為一名中學(xué)生，我們應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過不懈的努力，自覺地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應(yīng)的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過程中，其相應(yīng)的人格一直發(fā)揮著重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會遇見很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺得我一直沒有進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著度過，如今考試將近，所以我的心里不免有些著急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書就可以了，誰知道現(xiàn)在落下了那么多的課程。所以在這為數(shù)不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒。現(xiàn)在再抱怨自己已經(jīng)沒用，最重要的是學(xué)習(xí)，爭取把落下的補(bǔ)回來。還有戀愛，求職的成敗等等。
我們中學(xué)生應(yīng)該樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題。處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
高中生的心理健康心得體會 篇11
我在高中的三年中，腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真的對待每一天，深知一寸光陰一寸金的道理，學(xué)習(xí)上一絲不茍，細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，認(rèn)真學(xué)好每一知識點(diǎn)，課堂上認(rèn)真聽講，課后仔細(xì)復(fù)習(xí)，為了自己的目標(biāo)而努力拼搏。生活上，能與同學(xué)、室友打成一片，平時(shí)樂于助人，團(tuán)結(jié)同學(xué)，并且積極參加學(xué)校組織的活動(dòng)，遵紀(jì)守法，熱愛勞動(dòng)，熱愛班級，關(guān)心集體。
我相信高中生活將是我一生中最緊張而又最充實(shí)的一段經(jīng)歷，我深刻體會到了“嚴(yán)、細(xì)、快、實(shí)、恒“對于我們年輕人，對于我人的人生是何等重要，不怕吃苦、甘于寂寞、勇于探索、知難而進(jìn)的品質(zhì)將是我們一生的財(cái)富。感謝同學(xué)，感激老師，感恩實(shí)高，你們用各自獨(dú)特而深刻的方式與我一路相伴，相信又一只振翅的雛鷹會為你們搏來天邊最的一抹云彩。
我熱愛我們的黨，熱愛社會主義祖國，思想覺悟高，積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)以及黨章學(xué)習(xí)小組，努力要求進(jìn)步。在校，我模范遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》。尊敬師長，組織紀(jì)律性強(qiáng)，連續(xù)擔(dān)任班學(xué)習(xí)委員等職務(wù)。工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，發(fā)揮友愛互助的精神，多次被評為校三好生、優(yōu)秀學(xué)生干部，高二年還被評為市三好生。
天資聰穎，學(xué)習(xí)認(rèn)真自覺，理解和自學(xué)能力強(qiáng)，善于質(zhì)疑、析疑、解疑。積極探索，鑒定出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法。思維敏捷，懂得舉一反三，學(xué)以致用，不斷鞏固已掌握的知識。高中三年以來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，名列年段前茅。積極參加各種興趣小組，豐富自己的知識。在全國中學(xué)生生物奧林匹克競賽中或市一等獎(jiǎng)、省二等獎(jiǎng)。我積極參與到體育鍛煉中，還代表班級參加校運(yùn)會，并在接力項(xiàng)目為班級爭得光榮。
回首高中這三年來，我在各方面都有很大的進(jìn)步。在取得成績的同時(shí)我也清楚地認(rèn)識到自己的有許多的不足之處，鉆研精神還不夠�！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來”，作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的.酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空，為自己的夢想拼搏。
高中三年我學(xué)到了很多知識，學(xué)習(xí)能力和方法有了很大的提高，在各種活動(dòng)中也鍛煉了自己的組織能力和協(xié)調(diào)能力。但是我也深刻認(rèn)識到自己有一些不足，在學(xué)習(xí)中還是容易馬虎。我一定會克服自己的缺點(diǎn)，每一件事情都會做的更好，做一個(gè)對國家對社會貢獻(xiàn)大的人。
我具有很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)精神，很樂于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù)，維護(hù)集體利益，我能表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)，當(dāng)別人的觀點(diǎn)不受贊同時(shí)，我都會尊重他的觀點(diǎn)，即使不對，為了不傷害他的自尊心，我會尊重和鼓勵(lì)他。我善于與他人交流合作，每當(dāng)我有快樂的事，我都會與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽。我熱愛生活，我喜歡觀察生活，為了發(fā)展我的實(shí)踐能力，我會參加一些活動(dòng)，不但可以認(rèn)識一些朋友，還可以開拓視野。
高中生的心理健康心得體會 篇12
通過上了這么多節(jié)的高中生心理健康課，我深深的體會到了高中生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)高中生心理健康教育是提高高中生心理素質(zhì)、促進(jìn)高中生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改進(jìn)高中生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名高中生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究高中生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確高中生心理健康的理論與原則，把握高中生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的`意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題
我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。因此，我們高中生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往，認(rèn)識到高中生的社會責(zé)任，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證高中生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現(xiàn)代高中生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，高中生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。高中生要避免戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，并履行愛的責(zé)任。
心理健康是高中生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。高中生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
高中生的心理健康心得體會 篇13
作為一名中學(xué)生，我們的思想還不成熟，成長過程中會面對許多問題，所以我們需要重視自己的心理健康問題。
心理健康利于中學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。中學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代中學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于中學(xué)生的健康成長。
我認(rèn)為，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系，積極融入集體，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境。
學(xué)習(xí)是中學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面，現(xiàn)代社會中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
中學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會、分團(tuán)委等，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn)。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為中學(xué)生的`健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會。中學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。然而，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度的表達(dá)和控制情緒。
作為21世紀(jì)的中學(xué)生，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟！
高中生的心理健康心得體會 篇14
上周五，我和嚴(yán)老師在導(dǎo)航的幫助下來到了湯溪中學(xué)，參加每月一次的心理健康讀書會。雖然去年參加了心理健康C證的考試，但其實(shí)從自身來說從未真正意義上的去接觸過心理健康教育。一路上我們聊著關(guān)于這方面的一知半解，也期待著這次讀書會能給自己的工作帶來一定的啟迪與幫助。
踏進(jìn)湯中莫名的有些許親切感，心中涌起了當(dāng)年做出那份抉擇時(shí)的情景，如果那時(shí)沒有選擇讀師范，那我將是湯中的一名學(xué)子，而今我以一名教師的身份到此，覺得與湯中還真有些緣分!
走進(jìn)讀書會的教室，突然間感覺自己是一名學(xué)生了，角色的轉(zhuǎn)變讓自己有些生澀，通過抽簽來到了自己的組別，就這樣我和另外5個(gè)學(xué)校的老師組成了一隊(duì)。在組織老師的引導(dǎo)下，每組成員在自己組內(nèi)完成自己抽簽時(shí)的摸到的工作，在上次C證的考試中了解到，這應(yīng)該是輔導(dǎo)之前的放松環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們輕松愉快地在組員之間有了親密接觸：如抱一抱組員、給我敲敲背、幫我倒杯茶、和我比比誰的個(gè)子高等，同時(shí)在這個(gè)環(huán)節(jié)中我們還進(jìn)行了自我介紹。我們的組員中大多是中學(xué)的.老師，而且是專職的心理健康老師，對于此心中對她們有了崇敬之情。
在接下來的讀書交流環(huán)節(jié)中，徐峰老師分享了《走向另一個(gè)極端，我們該如何找到平衡點(diǎn)》——《心理學(xué)與人類困境》第二部分，他理論與實(shí)際相結(jié)合，以幽默風(fēng)趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考(我們在平時(shí)的交流中經(jīng)常會提及為什么一二年級時(shí)舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了?);孩子們?nèi)松^、價(jià)值觀、世界觀的喪失不是應(yīng)試教育導(dǎo)致的結(jié)果等等，從心理學(xué)的角度分享了自己的看法。
后又由我們同組的啟明學(xué)校的趙翔老師分享了《初探辦法構(gòu)筑法》，從題目看就比較專業(yè)，雖然很認(rèn)真地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是現(xiàn)在比較流行的輔導(dǎo)模式，“焦點(diǎn)”模式。
下午，我們觀摩了實(shí)驗(yàn)中學(xué)陳珊珊老師的現(xiàn)場輔導(dǎo)，作為一名專業(yè)的心理健康老師，她能通過和受訪學(xué)生建立一個(gè)輕松的氛圍，開始有條不紊的聊天，從心理的角度打開受訪學(xué)生的內(nèi)心世界，其實(shí)這也是我們最需要學(xué)習(xí)的環(huán)節(jié)，如何與班里的問題學(xué)生去交流，這交流應(yīng)該是有足夠的理論支撐，并有事先的預(yù)設(shè)，通過輔導(dǎo)，來達(dá)到應(yīng)有的目的。但其實(shí)大多數(shù)的輔導(dǎo)都必須建立在“真誠、接納、共情”的原則基礎(chǔ)之上進(jìn)行的。作為一名班主任，學(xué)習(xí)更多的心理健康知識，用理論去指導(dǎo)實(shí)踐，相信對班級管理會有意想不到的收獲;同時(shí)希望通過這樣的學(xué)習(xí)，能真正意義上的運(yùn)用心理輔導(dǎo)模式，去幫助更多需要心理疏導(dǎo)的孩子，還她們一片純凈蔚藍(lán)的天空!;
高中生的心理健康心得體會 篇15
最近我讀了一本書，題目叫《中學(xué)生心理健康教育》。它是一本全體教師通用的教育專著。讀了幾章，就有些愛不釋手，感覺它太有吸引力了，對我的啟發(fā)太大了。這本書從“學(xué)生的需求———教育者的責(zé)任”，“學(xué)生的成長———需要每位教師的呵護(hù)”，“每堂課———都是心理健康教育課”等八章組成。每章都有鮮活的案例，每個(gè)案例都促動(dòng)著我的心弦，這些案例似乎都發(fā)生在我身邊。它讓我深深地感受到作為教師的我們關(guān)注學(xué)生心理培養(yǎng)健康人生的重要性。
前不久，我在網(wǎng)上看到一則新聞。說有個(gè)十來歲的小學(xué)生因不堪忍受學(xué)業(yè)負(fù)荷而自殺。普寧市某中學(xué)18歲女生性格內(nèi)向，多愁善感，因?qū)W習(xí)壓力太大，擔(dān)心無力回報(bào)父母而走上不歸之路。重慶某高中16歲女生，因?yàn)楦改甘恰案C囊的擺攤的”，家里“寒酸”，并自責(zé)父親“活得這么窩囊，害得我也難過”。所以，在父親希望她幫忙看攤子時(shí)勃然大怒，揮動(dòng)著菜刀追打父親，把父親砍傷后離家出走。這一系列的現(xiàn)象可以看出學(xué)生的心理存在很大的問題。其異常心理傾向成為我們教育工作者不得不關(guān)注的問題。這就是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)關(guān)注學(xué)生心理的原因，因?yàn)槲也幌Ｍ吹礁囝愃频谋瘎“l(fā)生。
學(xué)生的成長需要全社會的關(guān)心，更需要我們每一位教師的呵護(hù)。在我們的日常管理和教學(xué)中，我們每一位教師都應(yīng)該是學(xué)生的專職輔導(dǎo)教師，每一位教職員工都應(yīng)該參與到學(xué)生的健康教育工作中來，共同成為學(xué)生心理成長的促進(jìn)者。那么我們在教學(xué)中該如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢？通過閱讀此書，我找到了一下法寶。
1、相信自己的學(xué)生，善于挖掘其內(nèi)在的寶藏。一個(gè)人總是有他的魅力所在，關(guān)鍵看我們是否是好的伯樂。一個(gè)人在不被重視甚至充滿否定的環(huán)境中，會做出比較低的評價(jià)。而在充滿信任和積極肯定的環(huán)境中，一個(gè)人就容易受到啟發(fā)和鼓勵(lì)。他就會往更好的方面努力，他的`行動(dòng)也就更積極，成績也就會越看來越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫王義娥，入學(xué)時(shí)成績平平，而且聽力有障礙。但是我在開學(xué)初就對學(xué)生說，你們以前是什么樣我不管，我只在乎現(xiàn)在和將來，只要你們表現(xiàn)積極大膽，你們就是最棒的。因?yàn)檫@個(gè)學(xué)生個(gè)子高，學(xué)習(xí)熱情高，我就初步定她為英語科代表。還在她的作業(yè)本上留言，“別害怕，你能行，老師相信你一定會進(jìn)步的！”在以后的學(xué)習(xí)中，她的確很用功，也很刻苦。當(dāng)她的英語學(xué)習(xí)出現(xiàn)滑坡時(shí)我不斷的激勵(lì)她，逐步幫她樹立起克服困難的信心和勇氣。后來，她的成績慢慢提高了，她甚至在上學(xué)期期末考試中獲得A等的好成績。她媽媽高興得不得了，打電話向我表示感謝說“是你讓我的孩子永遠(yuǎn)生活在希望之中，使她獲得了信心，你不知道她現(xiàn)在的英語學(xué)習(xí)興趣有多濃�！薄捌诖愕倪M(jìn)步”“我為你的進(jìn)步感到高興”“苦心人，天不負(fù)”等激勵(lì)之語雖然沒有華麗的詞藻，但就是這么普通的話語，只要是來自老師的筆端，它一定會對我們的學(xué)生產(chǎn)生很大的影響。每一位學(xué)生都是有潛力的，只要我們作教師的不拋棄他們，他們就永遠(yuǎn)不會失去希望。因此，各位教師不要吝惜自己的筆墨，也不要珍惜你的鼓勵(lì)。
2、尊重自己的學(xué)生。尊重學(xué)生就應(yīng)該給學(xué)生足夠的理解和期待，為學(xué)生營造積極，安全，民主的和諧班極。美國紐約市教育局曾經(jīng)要求其教師用下列方法去輔導(dǎo)學(xué)生：創(chuàng)造一個(gè)溫暖的教室氣氛，讓學(xué)生保持充分的自由和民主。以鼓勵(lì)、稱贊和接納對學(xué)生提供積極的情緒支持。給學(xué)生自行設(shè)計(jì)活動(dòng)的機(jī)會等。因此我們每一位授課教師在課堂上應(yīng)把學(xué)生看作課堂的主人，讓學(xué)生自己提要求，盡量尊重他們的意愿。盡可能把課堂活動(dòng)看成一種共同的活動(dòng)。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵(lì)語。如“你說的比以前好多了”，“說大聲一點(diǎn)就更好了”“真會動(dòng)腦筋，再加油”等。那么你培養(yǎng)出來的學(xué)生一定是充滿信心，富有勇氣。一定是聰穎睿智善于創(chuàng)造，也一定是陽光幸福的。同時(shí)，尊重學(xué)生更需要我們保護(hù)學(xué)生的合法權(quán)益，尊重學(xué)生的隱私不被侵犯。它還需要我們信守承諾。承諾是否實(shí)現(xiàn)不僅僅意味著教師誠信與否，更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)�？梢娊處煹慕逃绞接绊懼鴮W(xué)生的健康成長。同時(shí)教師自身的健康心態(tài)也是教育成功的關(guān)鍵所在，因此，我們在教學(xué)過程中，也要學(xué)會工作壓力的自我管理，有效預(yù)防職業(yè)倦怠，切實(shí)維護(hù)自身的健康人格，為青少年的健康成長創(chuàng)造良好的社會環(huán)境。
以上是本人讀了本書之后的收獲和感受，大家不妨都來讀一讀。獲許還有更大的收獲。它肯定會推動(dòng)我國心理健康教育事業(yè)，促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展和個(gè)人成長。必將為社會培養(yǎng)更多的高素質(zhì)的和諧型人才。
高中生的心理健康心得體會 篇16
中學(xué)階段是人生過程中一個(gè)極其特殊的階段，又稱為“反抗期”，“麻煩期”或“危機(jī)期”，而在這個(gè)階段的中學(xué)生最容易走進(jìn)的誤區(qū)就是對網(wǎng)絡(luò)成癮。目前，中國的中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮比例接近10%，網(wǎng)癮已經(jīng)成為中學(xué)生厭學(xué)、休學(xué)的一個(gè)重要原因，而且這一勢頭仍在快速發(fā)展中。很多孩子染上網(wǎng)癮的家庭陷入了痛苦的泥潭，家長們百思不得其解，為什么自己的親生孩子會因?yàn)樯暇W(wǎng)不聽自己的教導(dǎo)，討厭父母的嘮叨，甚至對父母謾罵、施暴。針對此現(xiàn)象本文對中學(xué)生網(wǎng)癮的心理歸因進(jìn)行了初步探析，并提出幾點(diǎn)解決方法�，F(xiàn)在有叛逆心理和患孤獨(dú)癥、自閉癥等心理疾病的孩子越來越多，這些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到滿足，就轉(zhuǎn)到虛擬的網(wǎng)絡(luò)中去尋求滿足，但這是使他們放棄在生活和學(xué)習(xí)中要通過努力方才能獲得的滿足及自尊，對于學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀極其有害，而且中學(xué)生在學(xué)校以外缺乏約束和指導(dǎo)的環(huán)境中進(jìn)行互聯(lián)網(wǎng)娛樂的時(shí)候，就很容易發(fā)生行為扭曲。據(jù)統(tǒng)計(jì)我國未成年網(wǎng)民約有1650萬，而這些未成年人中的14.8%不僅愛上網(wǎng)，而且著迷上癮，難以自拔。導(dǎo)致中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的有兩大原因：
一、中學(xué)生身心發(fā)育尚不成熟是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的主觀原因。具體表現(xiàn)在：
1、自控能力欠缺。中學(xué)生正處于求知欲旺盛的時(shí)期，他們對于外界的各種新鮮事物都充滿了好奇。相對傳統(tǒng)媒介而言，互聯(lián)網(wǎng)作為一個(gè)新興事物更能吸引他們的目光。他們在好奇心的促使下，抱著試一試、看一看的心理接觸網(wǎng)絡(luò)。但中學(xué)生正處于心理、行為上的變動(dòng)期，價(jià)值觀和行為方式尚未定型，與成年人相比，其自制性和自律性較為遜色，因而他們一旦上網(wǎng)便難于抵制網(wǎng)絡(luò)的誘惑，往往可能被網(wǎng)上光怪陸離且層出不窮的新游戲、新技術(shù)和新信息網(wǎng)住。
2、認(rèn)知能力有限。中國青少年從小接受的是正面教育，在涉及國家命運(yùn)和民族利益的大是大非問題上，他們辨別是非和自我控制能力還是很強(qiáng)的。但是虛擬網(wǎng)絡(luò)畢竟充斥著大量垃圾信息和虛假資訊，對于身處社會邊緣、分辨能力有限的中學(xué)生來說，面對網(wǎng)上新奇、刺激的信息極易受其誘惑。
3、自我意識強(qiáng)烈。中學(xué)時(shí)期是人生中自我意識和叛逆心理最強(qiáng)烈的時(shí)期，中學(xué)生急于擺脫學(xué)校、教師、家庭的管制，丟開書本，追求獨(dú)立個(gè)性和成人化傾向，確立自我價(jià)值，網(wǎng)絡(luò)恰好提供了這樣一個(gè)虛擬的空間。網(wǎng)絡(luò)自由平等的特性為青少年創(chuàng)造了“海闊任魚躍，天高任鳥飛”的天地。在網(wǎng)絡(luò)上人人平等，在匿名的保護(hù)下可以暢所欲言，不用擔(dān)心受到什么審查，帶來什么懲罰，而且觀點(diǎn)越新、奇、特，可能得到的反響越大、回應(yīng)越多。網(wǎng)絡(luò)成為中學(xué)生展現(xiàn)自我的平臺。
二、中學(xué)生可能身處的不利環(huán)境是導(dǎo)致易上網(wǎng)成癮的客觀原因。具體表現(xiàn)在：
1、社會環(huán)境。目前，網(wǎng)吧遍布大街小巷，盡管有關(guān)部門出臺了一系列禁止未成年人進(jìn)入網(wǎng)吧的條例，但在實(shí)踐中對網(wǎng)吧尚缺乏有效的管理措施。富有互動(dòng)娛樂性的網(wǎng)絡(luò)游戲和網(wǎng)上聊天室對中學(xué)生有著強(qiáng)大誘惑，促使他們將網(wǎng)吧當(dāng)做樂土。
2、家庭環(huán)境。當(dāng)前，我國中學(xué)生多屬獨(dú)生子女，且城鎮(zhèn)居民以樓房式獨(dú)門獨(dú)戶的家居結(jié)構(gòu)為主，這在某種程度上不利于身為獨(dú)生子女的中學(xué)生與同齡伙伴交流。在工作生活壓力較大的今天，他們的父母極有可能因忙于工作和生計(jì)而忽略了與子女的情感溝通。那么，在現(xiàn)實(shí)生活中缺少情感交流的中學(xué)生，便會在網(wǎng)絡(luò)中尋找可歸依的群體，迷戀于網(wǎng)上的互動(dòng)生活。
3、教育環(huán)境。在電子信息時(shí)代的大環(huán)境下，電腦和網(wǎng)絡(luò)成為青少年不可或缺的學(xué)習(xí)工具，但缺乏老師和家長有效引導(dǎo)的中學(xué)生則更多地是把電腦和網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成一種娛樂工具。另一方面，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，當(dāng)學(xué)生學(xué)習(xí)上經(jīng)常遭受挫折，又得不到家人、老師和同學(xué)的理解，為宣泄心中的苦悶、逃避不愿面對的現(xiàn)實(shí)，往往在網(wǎng)上尋求安慰、刺激和快樂，以宣泄平時(shí)的壓抑情緒。
到底該怎么樣預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮呢?以下就怎樣有效預(yù)防學(xué)生上網(wǎng)成癮，本人提出了幾點(diǎn)拙見，希望能拋磚引玉，以引起大家療救的注意：
一、端正態(tài)度，樹立理想，用信念指引人生方向。中學(xué)生之所以迷戀網(wǎng)絡(luò)，很重要的一點(diǎn)是因?yàn)樗麄兪チ巳松繕?biāo)和奮斗方向。這就需要廣大教師特別是從事學(xué)生心理教育的老師更應(yīng)該加強(qiáng)對他們的人生觀、價(jià)值觀的教育，用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的'情操鼓舞人�？梢岳弥黝}班會、板報(bào)、演講等多種方式和途徑，寓理想教育于課堂實(shí)踐，寓人生指引于課外延伸。讓學(xué)生們從古今中外、身邊周圍的許許多多的鮮活的事例中感悟理想信念的寶貴與珍重，從而自覺地跳出網(wǎng)絡(luò)世界的荒誕與虛妄，回到觸手可及的美好現(xiàn)實(shí)中來，努力創(chuàng)造屬于自己的快樂生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了，理想確立了，他們就會自覺形成免疫的抗體，百毒不侵，網(wǎng)癮也就不攻自破了。
二、家校聯(lián)合、多管齊下，構(gòu)筑祛除網(wǎng)癮的立體網(wǎng)絡(luò)。
教師平時(shí)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的自身能力，包括學(xué)習(xí)能力，不僅從學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)入手，還注重于學(xué)生生活技能、生存能力的培養(yǎng)，逐步過渡到學(xué)習(xí)基本技能的培養(yǎng)。這樣不僅可以強(qiáng)化他們的素質(zhì)，同時(shí)有助于提升學(xué)生的自信心。
但戒除學(xué)生的網(wǎng)癮決不是學(xué)校一方所能單打獨(dú)斗的事情。教師無法唱獨(dú)角戲。這就需要學(xué)校與家長乃至社會的廣泛接觸和密切配合，從而構(gòu)筑一道立體的防護(hù)網(wǎng)。教師可以多與他們的家長聯(lián)系，統(tǒng)一對網(wǎng)癮學(xué)生的施教理念和方法。為防止學(xué)生上網(wǎng)成癮，教師應(yīng)多聯(lián)系家長對孩子上網(wǎng)時(shí)間做出一定的限制，以免孩子沉迷其中難以自拔。另外，要求家長監(jiān)督學(xué)生做到安全上網(wǎng)。比如，在計(jì)算機(jī)里安裝過濾程序或者“防火墻”，以屏蔽不良網(wǎng)站;還要求家長掌握相應(yīng)的電腦知識，熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站和聊天室，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)解決。
學(xué)校也可以與公安、關(guān)工委、工商等部門進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們積極查處不良網(wǎng)吧，禁止未成年人進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)，及時(shí)舉報(bào)。網(wǎng)癮學(xué)生由于失去了上網(wǎng)場所，漸漸的也就會收心了。
三、積極引導(dǎo)，活動(dòng)怡情，轉(zhuǎn)移網(wǎng)癮學(xué)生興趣偏好。
教師在運(yùn)用課堂作為教育的主要陣地之外，還應(yīng)該多開展一些課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣愛好，以此來引導(dǎo)學(xué)生正確健康的娛樂方式，從而轉(zhuǎn)移他們不健康的網(wǎng)癮偏好。教師在平時(shí)開展各種各樣豐富多彩的的活動(dòng)，既可以豐富學(xué)生的課余生活，又可以讓那些平時(shí)沉迷于網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力，讓他們感受到健康有益的娛樂方式的無窮魅力，領(lǐng)略到“山外青山樓外樓”的遼闊風(fēng)景。我在擔(dān)任班主任期間，就非常重視課外活動(dòng)的設(shè)計(jì)與安排。我并沒有像有的班主任那樣放手不管，由學(xué)生自行安排。我先對學(xué)生進(jìn)行摸底，根據(jù)他們的興趣特長，分成幾個(gè)小組，如羽毛球組、籃球組、象棋組、繪畫組等，布置任務(wù)，讓他們在組內(nèi)活動(dòng)。我對各組進(jìn)行檢查督促，定期評比，期末進(jìn)行總評，評出先進(jìn)組和特長生，作為對學(xué)生進(jìn)行綜合素質(zhì)評價(jià)的重要內(nèi)容。
我班原先有名網(wǎng)癮學(xué)生，其家長很是傷透腦筋。我從學(xué)生中了解到他喜歡下象棋。我在掌握這一情況后，并沒有批評他上網(wǎng)的事情，而是拿出了一副象棋，以請教的口吻請他教教我。他很高興，沒想到老師還有求教學(xué)生的時(shí)候。他用連續(xù)的幾個(gè)課外活動(dòng)的時(shí)間耐心的教我，他自己也從中獲得了很大的成就感。后來，我對他說，能不能由他帶頭，組織一個(gè)象棋興趣小組。他很樂意的答應(yīng)了。從此以后，他看到了自身的價(jià)值，做起事來很認(rèn)真負(fù)責(zé)。由于他身為“領(lǐng)導(dǎo)”，工作繁忙，又要注意自身形象，此后就再也沒有去網(wǎng)吧了。他的網(wǎng)癮就這樣在我悄無聲息的誘導(dǎo)下消失得無影無蹤。
中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮是現(xiàn)代中國教育面臨的一個(gè)嚴(yán)峻問題，如何有效治療和解決網(wǎng)癮、引導(dǎo)這些孩子走出陰暗心理的泥潭，關(guān)系到千家萬戶的家庭幸福。只要我們這些教育工作者能從對祖國未來高度負(fù)責(zé)的精神出發(fā)，集思廣益，全心投入，耐心教導(dǎo)，細(xì)心施教，就一定能把這些網(wǎng)癮學(xué)生從深陷的泥潭中解救出來!
【高中生的心理健康心得體會】相關(guān)文章：
高中生的心理健康心得體會01-07
高中生心理健康心得體會04-14
高中生的心理健康心得體會(5篇)01-13
高中生的心理健康心得體會3篇01-07
高中生的心理健康心得體會(匯編5篇)01-13
高中生心理健康教育教案01-06
高中生心理健康教育教案12-25