體育與健康教案(15篇)

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，通常會(huì)被要求編寫教案，編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn)，進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的體育與健康教案，歡迎大家分享。

體育與健康教案1

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1．認(rèn)識(shí)自己身體各部位的不同作用，嘗試運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。

　　2．積極探索新的動(dòng)作，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

　　3．在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂(lè)趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1．音樂(lè)磁帶。

　　2．課件圖片。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、準(zhǔn)備活動(dòng)

　　1．熱身運(yùn)動(dòng)“健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)”。

　　師：“小朋友們，你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？和我一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧！”

　　幼兒隨著音樂(lè)，在老師語(yǔ)言提示下，創(chuàng)編動(dòng)作：

　　“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作�！�

　　2．交流活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的累了吧，走成圓圈坐下來(lái)休息一下吧。”

　　問(wèn)：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動(dòng)作?”

　　幼兒個(gè)別交流并作示范。

　　二、探索活動(dòng)

　　(一)自由探索移動(dòng)方法

　　1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作，你們平時(shí)走路是什么樣的呢？”

　　2．“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動(dòng)作來(lái)代替小腳走嗎?”請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

　　3、“現(xiàn)在請(qǐng)你們做一個(gè)和平時(shí)走路不同的動(dòng)作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來(lái)，大家試試看，比比誰(shuí)的辦法多�！�

　　鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作。

　　(二)相互學(xué)習(xí)移動(dòng)方法

　　1．幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動(dòng)身體的?”個(gè)別上臺(tái)交流并演示自己的動(dòng)作后，集體跟學(xué)，教師數(shù)數(shù)，控制時(shí)間。

　　2師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法，一起來(lái)看看吧!”教師示范。

　　“誰(shuí)知道我是怎么做的?”

　　集體嘗試，邊看邊模仿動(dòng)作。

　　(三)游戲：奇妙的方法上小學(xué)

　　1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋�(gè)地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識(shí)想去看看嗎？”

　　2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過(guò)草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來(lái)通過(guò)呢?” 師幼討論通過(guò)的方法，選擇比較合適的動(dòng)作。

　　3、幼兒自由嘗試想象各種動(dòng)作通過(guò)各個(gè)場(chǎng)地。然后在教師的帶領(lǐng)下選擇合適的`動(dòng)作經(jīng)過(guò)各個(gè)道路。

　　4、用各種方法到達(dá)小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字。“我們終于到小學(xué)了，看看里面有什么知識(shí)�！比�體隨機(jī)讀數(shù)字。

　　三、放松活動(dòng)

　　1．放松游戲“數(shù)字造型”：“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識(shí)，那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒?jiǎn)为?dú)或相互合作，嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字造型。

　　2．請(qǐng)個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。

　　3．小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會(huì)做那么多有趣的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作走路，所以我們要愛(ài)護(hù)身體的每一部位，平時(shí)多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧。”

　　(在舒緩的音樂(lè)聲中幼兒走回活動(dòng)室)

體育與健康教案2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.探索紙張?jiān)诓煌瑮l件下所產(chǎn)生的變化。

　　2.體驗(yàn)閱讀和制作神秘信的快樂(lè)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　事先準(zhǔn)備好的神秘信、醋、各種不一樣材料的紙、打火機(jī)等。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1.拿出信封，抽出信紙，請(qǐng)幼兒猜一猜，說(shuō)一說(shuō)：

　　——這是誰(shuí)寫來(lái)的信？是寫給誰(shuí)的呢？

　　——信上寫了什么內(nèi)容？

　　2.小朋友說(shuō)得對(duì)不對(duì)呢？打開信紙看看吧！

　　——為什么信是空的'？

　　——怎樣才能看到信的內(nèi)容呢？

　　3.用火再現(xiàn)信的內(nèi)容，和幼兒一起閱讀神秘信。

　　4.幼兒寫神秘信。

　　——先示范神奇隱形墨水的做法：將白醋倒到碟子里，就可以做出隱形墨水了。

　　——請(qǐng)幼兒用棉花棒沾醋在白紙上畫一封信。

　　——等信紙上的醋干掉，看看發(fā)生什么事？（紙上的圖形消失了）

　　——把信紙放在火上加熱，看看發(fā)生什么事？（紙上是圖形又出現(xiàn)了）

　　5.請(qǐng)大家展示分享自己的隱形信，猜猜信上都說(shuō)了些什么？這封信要寫給誰(shuí)的？

體育與健康教案3

　　1、 面對(duì)困難我不怕

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、知道人生必遇困難，認(rèn)識(shí)困難的價(jià)值。 2、做到不怕困難，勇與面對(duì)困難。 活動(dòng)方式：講述與討論、情景體驗(yàn) 課前準(zhǔn)備

　　1、了解和設(shè)計(jì)在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。 2、編一首與本課主題有關(guān)的歌 教學(xué)過(guò)程

　　一、談話引入課題

　　1、談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過(guò)有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難，請(qǐng)你們看大屏幕，你遇到過(guò)這樣的困難嗎?

　　圖一：一男孩上學(xué)過(guò)馬路時(shí)面對(duì)車流，急得滿臉通紅，手足無(wú)措。 圖二：放學(xué)后，下大雨，一女孩因沒(méi)有雨具而冒雨奔跑回家。

　　圖三：一個(gè)男孩子要寫課堂作業(yè)時(shí)，發(fā)現(xiàn)鉛筆頭是斷的，他只有一支筆，這下寫不成作業(yè)了，他很急，不知如何是好。

　　(教師請(qǐng)學(xué)生講圖意，強(qiáng)調(diào)圖上這些同學(xué)都遇上了困難。)

　　2、問(wèn)：你們遇到這樣的困難嗎?(鼓勵(lì)學(xué)生大膽說(shuō)，實(shí)事求是地說(shuō)。) 二、出示情境 1、介紹新朋友柯南

　　同學(xué)們，老師給你們介紹一個(gè)新朋友，這個(gè)同學(xué)的名字叫柯南。(大屏幕顯示動(dòng)畫：柯南一邊招手一邊向同學(xué)們問(wèn)好，請(qǐng)學(xué)們也向新朋友問(wèn)好。)他最近遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。 2、出示情境，老師講解情境

　　情境一：南南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對(duì)路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來(lái)。

　　(1)教師講述：南南想回家可是又不懂得走哪條路，他是不是遇上困難了?你們看他哭得多傷心啊。你們說(shuō)說(shuō)他當(dāng)時(shí)的心理會(huì)是怎樣的?

　　(2)討論辦法。(四人小組討論)

　　A、南南的眼淚能帶他回家嗎?柯南的哭聲能解決困難嗎?如果是你的話，你首先要怎么樣?(冷靜、沉著)

　　B、板書課題：“怎么辦?”討論辦法。相機(jī)板書：積極想辦法。 C、指名講述辦法，相機(jī)提問(wèn)：如果遇到陌生人你能隨便跟他走嗎? D、教師歸納辦法。

　　(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時(shí)會(huì)心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。所以我們首先要讓自己冷靜下來(lái)，積極想辦法解決。能自己解決困難的孩子是個(gè)勇敢的孩子。 三、討論情境二、三。

　　情境二：南南在操場(chǎng)上跑步，一不小心跌傷了膝蓋，他坐在地上哭了很久。 提問(wèn)：A、他為什么哭?(害怕疼痛)

　　B、眼淚能讓他血止住嗎?笑聲可以使他的傷口變好嗎?應(yīng)該怎么辦?(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。)

　　情境三：在課堂上，該寫作業(yè)時(shí)，柯南發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶筆來(lái)，急得哭了起來(lái)。(引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出先要鎮(zhèn)定、冷靜，然后想辦法。) 四、獨(dú)立解決問(wèn)題

　　1、談話：同學(xué)們給柯南出了不少的好主意，并且還教會(huì)了他遇到困難要冷靜的思考解決問(wèn)題的`辦法。現(xiàn)在請(qǐng)你們重新再看看開始上課時(shí)出現(xiàn)的幾個(gè)困難，如果是你應(yīng)該怎么辦。

　　2、出示圖一、圖二、圖三，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答。 五、鞏固印象、加深認(rèn)識(shí)

　　1、提問(wèn)：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(同桌討論。)

　　2、教師小結(jié)：能自己解決困難是好的，但實(shí)在沒(méi)有辦法解決的時(shí)候，我們應(yīng)該請(qǐng)別人來(lái)幫助自己。 六、總結(jié)

　　2、 面對(duì)困難找原因

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、知道尋找造成困難的原因 2、能夠進(jìn)行積極的歸因

　　課前準(zhǔn)備：有故事情節(jié)的圖片 ，以及生活中的小故事。 教學(xué)過(guò)程

　　一、談話導(dǎo)入：在我們小學(xué)生的生活中，最主要的任務(wù)就是學(xué)好功課�？荚嚦煽�(jī)不好，對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是個(gè)困難了，是嗎？ 二、學(xué)習(xí)方法

　　下面我們來(lái)看圖片上的小故事：

　　蘇蘇期末考試數(shù)學(xué)只考了75分，她很難過(guò)。但是她想：我應(yīng)該認(rèn)真找找原因，找到提高數(shù)學(xué)的方法。于是她拿出自己的數(shù)學(xué)卷子，一個(gè)題，一個(gè)題地看。很快，她就發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題？

　　1.同學(xué)們：聽(tīng)完故事后，請(qǐng)同學(xué)們想想蘇蘇是怎樣克服困難的？她找到了哪些方面的原因呢？請(qǐng)同學(xué)們自愿發(fā)言，把自己的想法講給全班的同學(xué)聽(tīng)聽(tīng)。 2.教師總結(jié)：在學(xué)習(xí)中遇到困難或失敗的時(shí)候，不同的人會(huì)想到不同的原因。考試考差了，同學(xué)們一般歸結(jié)的原因有三個(gè)：第一個(gè)是認(rèn)為自己腦子太笨，第二是“都是別人的錯(cuò)”，第三是認(rèn)為不努力、不認(rèn)真、學(xué)習(xí)方法不對(duì)等。這三種方式中，前兩種方式是比較消極的方式，第三種方式是比較積極的方式。

　　3.教你幾招：在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難或失敗上午時(shí)候，應(yīng)該多從我們自身找原因，例如可以從以下方面對(duì)失敗進(jìn)行歸因：?jiǎn)枂?wèn)我自己自己是不是努力了？自己是不是很認(rèn)真很仔細(xì)？自己哪些知識(shí)還沒(méi)有掌握好？自己的方法是不是正確？自己的目標(biāo)是不是合適？ 三、實(shí)際運(yùn)用

　　通過(guò)上面的學(xué)習(xí)，大家知道該怎樣來(lái)失敗的原因了吧？那你遇到困難時(shí)怎么用？我們來(lái)練練吧。

　　我們來(lái)進(jìn)行分組：每組6人，討論下面的問(wèn)題：

　　1、如果你在學(xué)習(xí)中遇到以下困難或失敗，你認(rèn)為是什么原因？ A考試考差了 B計(jì)算錯(cuò)誤 C背不出課文

　　2、小明考試不及格，心里很難過(guò)。請(qǐng)你和小組的同學(xué)一起幫他分析原因，找到解決的辦法：

　　A如果是因?yàn)樗�不夠努力，他�?yīng)該？ B如果是因?yàn)樗�不認(rèn)真、不仔細(xì)、他應(yīng)該？ C如果是因?yàn)樗�的基礎(chǔ)掌握得不牢固，他應(yīng)該？ D如果是以為他的學(xué)習(xí)方法不好，他應(yīng)該？ 討論開始：

　　除了以上兩個(gè)問(wèn)題以外，我們?cè)谏�活或�(qū)W習(xí)中我們還會(huì)遇到怎么樣的困難？遇到困難是我們應(yīng)該怎么做？

　　討論結(jié)束后，請(qǐng)每組推薦一名同學(xué)上講臺(tái)匯報(bào)本組的結(jié)果。

　　3、輕松面對(duì)困難

　　教學(xué)目標(biāo):

　　夠夠在困難的情況下調(diào)節(jié)自己心里情緒 活動(dòng)準(zhǔn)備

　　請(qǐng)學(xué)生閱讀名人故事，收集古今中外成功者承受挫折走向成功的范例。了解自己的偶像是怎樣克服困難走向成功的。 教學(xué)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入：播放歌曲《真心英雄》渲染氣氛。

　　二、觀看小故事：今天老師要向你們介紹這么一個(gè)人（投影出示）。 二、心路歷程

　　1．請(qǐng)學(xué)生講講自己的心路歷程

　　如果說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是充滿坎坷和曲折的，有的人坎坷少一點(diǎn)，有的人坎坷多一點(diǎn)，這坎坷就是我們所經(jīng)歷的困難和挫折。在我們的生活中，同學(xué)們，讓我們回顧一下，你曾經(jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，遭受過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折?當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么? 2．揭示主題

　　盡管我們走過(guò)的路不長(zhǎng)，但是每個(gè)人都會(huì)面臨大大小小的困難和挫折，今天老師就帶你們——戰(zhàn)勝困難走向成功。 三、心靈啟迪

　　成功之門其實(shí)離我們并不遠(yuǎn)， （出示成功之門）想叩開成功之門嗎?通往成功之門的路上充滿荊棘，你還愿意去嗎? 1．游戲：壘棋子

　　在有限的時(shí)間里，我們把這些棋子壘起來(lái)，壘上一顆，表示你克服了一個(gè)困難，也就是向成功之門邁進(jìn)了一步，壘得越高，你離成功之門就越近，但是如果倒掉了，意味著你遭遇了挫折，你就得重新來(lái)過(guò)，所以你要慎重地考慮，小心地動(dòng)作。

　　2．請(qǐng)學(xué)生談感受

　　3.總結(jié)：不管結(jié)果怎么樣，我們總歸是向成功之門邁出了腳步，我們總歸是敢于向困難挑戰(zhàn)的，我們總歸不是縮頭烏龜。鮮花和掌聲送給你（投影），為自己歡

體育與健康教案4

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。

　　2、讓學(xué)生通過(guò)快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。

　　3、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。

　　重點(diǎn)：

　　上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作

　　難點(diǎn)：

　　大腿高抬。

　　一、收心熱身

　　1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）

　　2、老師宣布課的.內(nèi)容和要求。

　　3、布置見(jiàn)習(xí)生。

　　4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競(jìng)走。

　　組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。

　　要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。

　　二、100米快跑練習(xí)三組

　　組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過(guò)去從兩側(cè)漫漫走回來(lái)。

　　要求：看誰(shuí)跑的直、快。

　　三、游戲：自選

　　組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。

　　要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。

　　四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行

　　1、小結(jié)

　　2、放松

　　3、宣布下課

體育與健康教案5

　　一、指導(dǎo)思想

　　以課標(biāo)為依據(jù)，以互助協(xié)做、個(gè)人展示為主題，以體驗(yàn)成功為主線，以學(xué)練為宗旨的主題思想，學(xué)生注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；模仿練習(xí)、游戲教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生自主思考，使學(xué)生身心歸屬課堂。充分注意到學(xué)生身體條件和運(yùn)動(dòng)能力等方面的個(gè)體差異，滿足學(xué)生自我發(fā)展的需要。使每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到“我參與、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我成功”的愉悅感受和成功的樂(lè)趣。

　　二、教材分析

　　單元教學(xué)為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，是人體的基本活動(dòng)能力之一，是日常生活中必不可少的保護(hù)性實(shí)用技能，在摔倒或跌下時(shí)可保護(hù)自己，減少損傷。對(duì)學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，有助于學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對(duì)提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏、力量素質(zhì)，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉(zhuǎn)技術(shù)的動(dòng)作做基礎(chǔ)如：魚躍前滾翻、單杠回環(huán)等

　　三、學(xué)情分析

　　授課班級(jí)是五年級(jí)學(xué)生，人數(shù) 40 人。這個(gè)階段是人柔韌和靈敏素質(zhì)發(fā)展的敏感時(shí)期，也是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生自控能力不強(qiáng)，注意力不能長(zhǎng)時(shí)間集中，所以在教授內(nèi)容中采用游戲教學(xué)和情景教學(xué)，認(rèn)知能力差、好玩、好動(dòng)、好模仿，樂(lè)于參加體育活動(dòng)，并樂(lè)于向同伴展示技術(shù)動(dòng)作。而前滾翻做起來(lái)靈活、

　　輕巧、連貫，符合小學(xué)生的身心特點(diǎn)，易于教學(xué)，學(xué)好它有助于提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和空間感。

　　四、教學(xué)重、難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：蹬地、支撐、團(tuán)身緊

　　難點(diǎn)：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動(dòng)五、教學(xué)目標(biāo)

　　認(rèn)知與技能：學(xué)生知道前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，理解正確的發(fā)力順序， 100% 的學(xué)生能在保護(hù)與幫助下完成 3—5 次，85%的學(xué)生能獨(dú)立完成 5 次，50%的學(xué)生能做到滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

　　情感態(tài)度價(jià)值觀：在自主學(xué)習(xí)中，嘗試練習(xí)中個(gè)人能力得到提高，保護(hù)與幫助下合作學(xué)習(xí)的能力都得到鍛煉，每個(gè)學(xué)生都能在課堂教學(xué)中體驗(yàn)到參與的樂(lè)趣，享受到成功的快樂(lè)。

　　五、教學(xué)方法

　　教法：語(yǔ)言、情境導(dǎo)入法、講解示范法、掛圖教學(xué)、啟發(fā)式、選優(yōu)激勵(lì)法、嘗試教學(xué)法:“實(shí)踐體驗(yàn)---認(rèn)知---再實(shí)踐”

　　學(xué)法：觀察法、模仿練習(xí)法、相互糾錯(cuò)、自主練習(xí)、小組互助法

　　六、教學(xué)流程

　　課堂常規(guī)→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學(xué)生模仿練習(xí)→教師選優(yōu)示范→學(xué)生分組嘗試體驗(yàn)→教師示范保護(hù)幫助→教師集體糾錯(cuò)→小組優(yōu)秀生示范并保護(hù)幫助→教師巡回指導(dǎo)→小組選優(yōu)展示→師、生共評(píng)→學(xué)生提問(wèn)、師生共答→學(xué)生小結(jié)→放松活動(dòng)

　　七、教學(xué)過(guò)程

　　一活躍情緒階段，7 分鐘

　　情景：出去春游我們來(lái)到了森林，現(xiàn)在我們就去看一看動(dòng)物園里的小動(dòng)物吧！

　　設(shè)計(jì)意圖：1、情景導(dǎo)入調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性；2、起到熱身的作用；

　　二掌握技能階段，30 分鐘第一環(huán)節(jié)：自主嘗試，5 分鐘

　　情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天” 吧。（學(xué)生發(fā)出疑問(wèn)，低著頭怎么看天呢？）我說(shuō)：“肯定能看到，自己想辦法。”學(xué)生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學(xué)生能找到辦法，于是提醒其他學(xué)生模 仿，目標(biāo)就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。

　　設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生去思考，去嘗試能激發(fā)興趣。通過(guò)優(yōu)秀學(xué)生的'示范和直觀的圖解，讓學(xué)生對(duì)前滾翻動(dòng)作技術(shù)有了一個(gè)完整的概念，滿足了學(xué)生的求知欲望。

　　第二環(huán)節(jié)：學(xué)練完整動(dòng)作，20 分鐘（五個(gè)環(huán)節(jié)）

　　1、教師語(yǔ)言引導(dǎo)：師：剛才有同學(xué)已經(jīng)模仿了小猴子的滾翻動(dòng)作，現(xiàn)在動(dòng)腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過(guò)去呢？（得出團(tuán)身緊結(jié)論）組織學(xué)生分組進(jìn)行自練，進(jìn)一步改進(jìn)和完善動(dòng)作。

　　設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)提問(wèn)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和觀察能力，給學(xué)生自由的空間， 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

　　2、教師分解、講解動(dòng)作要領(lǐng)；運(yùn)用口訣進(jìn)行練習(xí)：（一蹲二撐三滾翻）提

　　高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，掌握前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)。

　　3、突破重點(diǎn)：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團(tuán)身緊（大腿和腰

　　腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學(xué)生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動(dòng)力。

　　4、保護(hù)幫助與糾錯(cuò)：出現(xiàn)翻不過(guò)去的現(xiàn)象，學(xué)生兩人一組進(jìn)行幫助與保護(hù) （保護(hù)者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學(xué)生分組練習(xí) 4-6 次。學(xué)生完整動(dòng)作練習(xí)，教師巡回糾錯(cuò)，提示學(xué)生相互觀察。糾錯(cuò)時(shí)學(xué)生能感受到教師的關(guān)注提高前滾翻的動(dòng)作質(zhì)量。

　　解決難點(diǎn)：練習(xí)的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)頭頂或額頭觸墊的動(dòng)作。

　　設(shè)計(jì)意圖：同學(xué)之間互幫互助，通過(guò)在同伴的幫助下，進(jìn)一步提高動(dòng)作的

　　完成質(zhì)量，也培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)。

　　5、小組推優(yōu)示范：小組推薦 4 名優(yōu)秀同學(xué)在本組墊子上進(jìn)行示范，師生共評(píng)。為學(xué)生提供展示自己的平臺(tái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

　　第三環(huán)節(jié)：情景游戲， 5 分鐘

　　情境：回家的路上穿越各種障礙，經(jīng)過(guò)了山洞，我們要匍匐前進(jìn)（在墊子上爬過(guò)去），繞過(guò)小河，約 2-3 組。

　　設(shè)計(jì)意圖：充分利用現(xiàn)有器材，節(jié)約時(shí)間增加練習(xí)密度，讓前滾翻與其他技術(shù)相結(jié)合，既鞏固了動(dòng)作又增強(qiáng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高課堂氣氛。

　　三恢復(fù)身心階段， 3 分鐘

　　放松操練習(xí)。

　　八、預(yù)計(jì)心率

　　最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min

　　九、場(chǎng)地器材、注意事項(xiàng)

　　嚴(yán)格限制學(xué)生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習(xí)安全。

　　要重視教學(xué)組織工作，要求學(xué)生自覺(jué)遵守練習(xí)常規(guī)，按順序輪流使用同一練習(xí)

　　場(chǎng)地設(shè)備（如墊子等）不妨礙他人參加活動(dòng)。

　　器材：小墊子 17 張、播放器一臺(tái)

體育與健康教案6

　　教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道吃好早飯?jiān)谝惶飚?dāng)中的重要性。教學(xué)用具：相關(guān)課件

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　小朋友，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣。做好它可以保護(hù)我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個(gè)健康的

　　身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的.早飯。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問(wèn)：你知道圖上這些小朋友為什么會(huì)不舒服嗎？

　　小結(jié)：早飯對(duì)一天來(lái)說(shuō)非常的重要。如果不吃早飯，會(huì)影響同學(xué)們的身體正常發(fā)展。

　　2、教兒歌

　　同學(xué)每天要早起，

　　吃好早飯?jiān)賹W(xué)習(xí)，

　　干稀搭配質(zhì)量好，

　　身體學(xué)習(xí)大提高。

　　3、出示圖

　　提問(wèn)：知道圖上這些叫什么嗎？

　　你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？

　　四、 總結(jié)全文

　　五、 作業(yè)

　　你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

　　五 課后反思：

體育與健康教案7

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！

　　二、教材分析

　　刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的`主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢(shì)彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說(shuō)，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的“刀法”。通過(guò)學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。

　　三、學(xué)情分析

　　本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來(lái)了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。

　　四、教與學(xué)的策略

　　教學(xué)過(guò)程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營(yíng)造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

體育與健康教案8

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　我們都是好朋友主題活動(dòng)已經(jīng)開展了一段時(shí)間，孩子們對(duì)好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念，在此基礎(chǔ)上我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

　　《指南》指出：要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持不怕累。通過(guò)本次游戲活動(dòng)能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。

　　本活動(dòng)通過(guò)熱身、介紹新的游戲玩法，并鼓勵(lì)幼兒遵守游戲規(guī)則，積極參與奔跑游戲，并能在游戲中幫助好朋友不被抓住，培養(yǎng)朋友間的合作意識(shí)。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.發(fā)展追逐能力，并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。

　　2.樂(lè)意幫助別人，積極參加體育活動(dòng)。

　　3.體驗(yàn)奔跑帶來(lái)的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：在生活中有過(guò)幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過(guò)奔跑游戲

　　物質(zhì)材料準(zhǔn)備：場(chǎng)地、音樂(lè)、音樂(lè)播放器

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)，激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣

　　師：小朋友們，今天天氣真好，我們一起來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧。

　�。ㄓ變耗７陆處煹膭�(dòng)作，師幼一起做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)身體的'各部位。）

　　二、介紹玩法，了解游戲活動(dòng)規(guī)則

　　教師介紹游戲玩法：

　　1.教師指定出幼兒跑得范圍。

　　師：小朋友們，今天我們一起來(lái)玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩？待會(huì)請(qǐng)寶寶們?cè)谒{(lán)顏色的地方跑，不能跑出藍(lán)顏色的地方。

　　2.教師講解具體的游戲規(guī)則。

　　師：待會(huì)老師會(huì)請(qǐng)一名寶寶來(lái)當(dāng)追的人，其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始

　　后，被追的寶寶分散跑，一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追

　　的寶寶要追到的時(shí)候，跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手，站在原地不動(dòng)，這時(shí)追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后，小手就可以松開了，然后繼續(xù)跑。如果在追的過(guò)程中就抓到了，就站到場(chǎng)外。當(dāng)追到三四個(gè)幼兒之后，教師更換追逐者，游戲重新開始。

　�。ㄖ貜�(fù)游戲多次。)

　　三、幼兒游戲，教師參與指導(dǎo)游戲

　　1.幼兒游戲

　　師：現(xiàn)在老師要請(qǐng)一個(gè)寶寶來(lái)當(dāng)追的人。

　　請(qǐng)個(gè)人幼兒當(dāng)追的人，再次進(jìn)行游戲，抓到三四個(gè)時(shí)更換追逐者，重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。

　　2.教師小結(jié)

　　師：今天寶寶們都很棒，都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助朋友，不讓壞蛋把自己的好朋友抓走，表?yè)P(yáng)一下自己。

　　四、結(jié)束部分，放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束離場(chǎng)

　　師：寶寶們，我們都玩累了，現(xiàn)在我們聽(tīng)著音樂(lè)一起來(lái)放松一下吧。（離場(chǎng)）

　　幼兒健康體育教案

　　幼兒園中班體育活動(dòng)教案快樂(lè)的木頭人活動(dòng)目標(biāo)：

　　1．能在游戲中控制自己的身體，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)努力做到一動(dòng)也不動(dòng)。

　　2．能根據(jù)指令變換模仿動(dòng)作，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：

　　1．自制“摩棍”一根，口哨一只。

　　2．地面上畫好寫有數(shù)1-10的方格。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。

　　幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個(gè)木頭人，木頭人，不準(zhǔn)說(shuō)話不準(zhǔn)動(dòng)”。要求幼兒念完兒歌后做一個(gè)造型動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)不準(zhǔn)動(dòng)。

　　2、師幼共同玩游戲“魔法師”。

　�。�1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長(zhǎng)鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走�！澳Х◣煛毖惨暎�變得不像的用“魔棍”一指，這個(gè)幼兒便停止動(dòng)作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發(fā)出“變成小馬”“變成小兔”等指

　　令，“木頭人”按指令模仿各種動(dòng)物的動(dòng)作，聽(tīng)到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動(dòng)作。

　�。�2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數(shù)字游戲。引導(dǎo)“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯(cuò)，“魔法師”就把他“定”在原地不動(dòng)。

　　（3）“木頭人”跳舞。播放節(jié)奏明快的音樂(lè)，“木頭人”隨音樂(lè)起舞，“魔法師揮動(dòng)魔棍”，音樂(lè)停止，木頭人擺好造型不動(dòng)。

　　（4）隨著音樂(lè)，魔法師送“木頭人”回家。

體育與健康教案9

　　一、指導(dǎo)思想：

　　小學(xué)生好動(dòng)，因?yàn)樘煨院脛?dòng);同時(shí)小學(xué)生也無(wú)畏，因?yàn)樗麄儫o(wú)知。游戲又是小學(xué)生非常喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一，如何讓他們?cè)谟螒蛑凶⒁獍踩�，在生活中學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，最終形成健康的行為習(xí)慣和健康的生活方式。這是本課重點(diǎn)解決的問(wèn)題，同時(shí)也為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　二、設(shè)計(jì)思路：

　　1、學(xué)生自由分成六個(gè)組，并根據(jù)自己的愛(ài)好設(shè)計(jì)組名、組標(biāo)、口號(hào)。

　　2、根據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)采取小組合作探究學(xué)習(xí)的方法，先用畫面告知學(xué)生不正當(dāng)游戲造成的結(jié)果，引導(dǎo)學(xué)生去思維、去猜測(cè)、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過(guò)小博士的結(jié)論讓學(xué)生明白游戲時(shí)要注意安全、珍愛(ài)生命。

　　3、應(yīng)用多媒體信息技術(shù)對(duì)課進(jìn)行整合，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，營(yíng)造民主和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　三、學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1．使學(xué)生知道游戲時(shí)要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；

　　2．通過(guò)組織教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生安全意識(shí)、合作意識(shí)，以及互幫互學(xué)，共同提高的良好品德。

　　四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　游戲時(shí)的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時(shí)具體的安全內(nèi)容掌握。

　　五、教學(xué)步驟：

　　1、激發(fā)興趣：同學(xué)們，在第27屆雅典奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)不畏強(qiáng)手、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的`精神，使五星紅旗多次在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起，為祖國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。同學(xué)們，作為一個(gè)中國(guó)人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰(shuí)知道他們流過(guò)多少痛苦的淚水？（列舉運(yùn)動(dòng)員受傷的經(jīng)歷）

　　2、情境導(dǎo)入：同學(xué)們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個(gè)游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂(lè)響各組按順時(shí)針?lè)较蛞来蝹鬟f，音樂(lè)停，有筆的同學(xué)將成為我們今天上課的幸運(yùn)兒，并獲得一次上臺(tái)的機(jī)會(huì)，幫老師打開多媒體平臺(tái)，看看我們屏幕上會(huì)出現(xiàn)什么???同學(xué)們，游戲結(jié)束了，我想請(qǐng)你們看看自己的小手，有沒(méi)有紅筆印，請(qǐng)有紅筆印的同學(xué)站起來(lái)。同學(xué)們，一個(gè)小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運(yùn)兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)

　　3、小組合作，探究學(xué)習(xí)：

　　(1)分別請(qǐng)六個(gè)幸運(yùn)者上臺(tái)為同學(xué)們點(diǎn)擊畫面，看看屏幕上究竟會(huì)出現(xiàn)什么(學(xué)生分別點(diǎn)擊課件二~七)?

　　(2)教師：同學(xué)們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。

　　(3)教師：同學(xué)們討論得很好，現(xiàn)在我們來(lái)請(qǐng)教一下小博士，聽(tīng)他是怎樣解釋的(出示課件八)

　　(4)教師：同學(xué)們，除了以上這些外，我們做游戲還應(yīng)該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。

　　(5)教師：同學(xué)們，萬(wàn)一發(fā)生以上這些事故，我們?cè)撛趺崔k呢?舉手發(fā)言。

　　(6)教師：同學(xué)們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學(xué)會(huì)自救?

　　(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請(qǐng)小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)

　　4、評(píng)價(jià)總結(jié)：

　　(1)看課堂競(jìng)賽表，按得分排出名次。 (2)宣布比賽結(jié)果，進(jìn)行頒獎(jiǎng)儀式。

　　(3)教師模擬記者采訪，學(xué)生小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容，評(píng)價(jià)教師。

　　(4)教師：今天同學(xué)們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛(ài)生命。下課。

　　六、教學(xué)程序游戲中要注意安全導(dǎo)入目標(biāo)

　　1、以?shī)W運(yùn)會(huì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員勇創(chuàng)佳績(jī)來(lái)導(dǎo)入課堂競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生興趣，營(yíng)造和諧氣氛。

　　2、游戲：擊鼓傳“筆”

　　4、師生互動(dòng)，挑選幸運(yùn)者，為老師打開多媒體，點(diǎn)擊畫面。目標(biāo)實(shí)施與步驟請(qǐng)看屏幕片斷

　　5、六名幸運(yùn)者上臺(tái)逐一點(diǎn)擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？

　　6、小組討論，培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)

　　7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？

　　8、分組討論，代表回答原來(lái)是不正當(dāng)游戲行為造成的。

　　請(qǐng)教小博士

　　a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。

　　b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。

　　c、不要玩火柴、打火機(jī)，不要燃放煙花爆竹。

　　d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。

　　9、你是怎樣解釋的呢？

　　10、此外還有沒(méi)有要注意的呢？小組討論、合作學(xué)習(xí)

　　11、發(fā)生問(wèn)題怎么辦？學(xué)生自由回答

　　12、結(jié)論：游戲是我們小學(xué)生非常喜歡的一種體育活動(dòng)，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段，游戲時(shí)你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問(wèn)題的能力，也缺乏安全常識(shí)和應(yīng)變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時(shí)一定要增強(qiáng)安全意識(shí)，注意安全。評(píng)價(jià)

　　13、宣布課堂競(jìng)賽結(jié)果�；钴S課堂氣氛。

　　14、模擬記者采訪、學(xué)生課堂總結(jié)、師生互評(píng)。

　　15、頒獎(jiǎng)、留影。

體育與健康教案10

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1。練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散躲閃跑，發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)能力

　　2。培養(yǎng)幼兒能按口令進(jìn)行游戲。

　　3。遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)與同伴合作游戲及控制性活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

　　4。使小朋友們感到快樂(lè)、好玩，在不知不覺(jué)中應(yīng)經(jīng)學(xué)習(xí)了知識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　寬闊、平坦的場(chǎng)地。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　教師扮演"雞媽媽"，幼兒扮演"雞蛋"（后來(lái)變成"小雞"），另一名教師扮演"老鷹。

　　雞媽媽"帶領(lǐng)"雞蛋"雙手叉腰，在場(chǎng)地上隨意行走。

　　"老鷹"跟在全部"雞蛋"的最后走雞媽媽"和"雞蛋"齊聲問(wèn)"老鷹"："小雞小雞多大啦？""老鷹"回答："一天了。"雞媽媽"和"雞蛋"繼續(xù)齊聲問(wèn)："小雞小雞多大啦？""老鷹"回答："兩天了！"雞媽媽"和"雞蛋"繼續(xù)問(wèn)："小雞小雞多大啦？"直到"老鷹"回答說(shuō)："孵出來(lái)啦！

　　"雞媽媽"帶領(lǐng)"小雞"在場(chǎng)地上四散跑開，躲避"老鷹"的追逐四散跑一會(huì)兒后，"雞媽媽"對(duì)所有"小雞"說(shuō)"小—雞—變—成—小—雞—蛋。""小雞"停止奔跑，雙手叉腰在場(chǎng)地上行走，"老鷹捉不到"小雞"，只好"飛"回家此游戲可反復(fù)進(jìn)行2—3次結(jié)束。

　　游戲規(guī)則：

　　1。幼兒聽(tīng)到"孵出來(lái)啦"才可以四散奔跑。

　　2。幼兒聽(tīng)到"小一雞一變一成一小一雞一蛋"要停止奔跑，雙手叉腰行走，否則會(huì)被"老鷹"抓走。

　　3。幼兒變成"小雞蛋"雙手叉腰行走后，"老鷹""飛"回家中體息指導(dǎo)建議：

　　1。此游戲適合在平坦、寬闊的軟地面上進(jìn)行。

　　2。教師應(yīng)根據(jù)本班幼兒實(shí)際能力調(diào)控幼兒四散跑的時(shí)間。

　　3。教師應(yīng)都助幼兒掌握躲閃策略，如變向跑甩開"老鷹"跑向人群，分散目標(biāo)等。

　　4。"老鷹"在追逐"小雞"時(shí)應(yīng)不斷轉(zhuǎn)身變換方向追逐，促使幼兒四散跑開。

　　5。"老鷹"在追逐"小雞"時(shí)應(yīng)有目的.地追逐能力不同的幼兒，提高幼兒四散跑的能力。

　　6。游戲初期，"老鷹"盡量不抓"小雞"，以免幼兒害怕。

　　教學(xué)反思：

　　總觀這堂課，我個(gè)人覺(jué)得我抓住了本課的教學(xué)目標(biāo)，對(duì)教材內(nèi)容也做了正確處理，教學(xué)設(shè)計(jì)板塊清晰，發(fā)揮了小組合作的有效性，但還存在很多細(xì)節(jié)問(wèn)題。

體育與健康教案11

　　課題：鍛煉意志、激勵(lì)進(jìn)取

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義。

　　2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋�(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。

　　3、情感目標(biāo)：樹立自覺(jué)運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度。

　　教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用

　　教學(xué)手段：課堂講解

　　教學(xué)步驟：

　　一、意志與意志品質(zhì)

　　1、什么是意志：是指人們自覺(jué)意志是指人們自覺(jué)地確立目的，并主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng)，努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程。

　　2、意志具有以下三個(gè)特征：

　�。�1）目的性——自覺(jué)地確立行動(dòng)目的；

　　（2）調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為，以實(shí)現(xiàn)目的；

　�。�3）排難性——始終與克服困難相聯(lián)系。

　　3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的.意志特點(diǎn)或特征。意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺(jué)性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等；

　　不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、，懦弱性等。具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人；

　　具有不良意志品質(zhì)的人，通常也稱為意志薄弱的人。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的，是通過(guò)持久地自覺(jué)克服困難而表現(xiàn)出來(lái)的。

　　優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：

　�。�1）自覺(jué)性——自覺(jué)性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義．并為此主動(dòng)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng)。

　�。�2）堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中，堅(jiān)持不懈，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休。

　　（3）果斷性

　　果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定，并付諸行動(dòng)。自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求，控制自己妁心理活動(dòng)和行為。

　　二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng)。

　　體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過(guò)程，它不僅需要良好的意志品質(zhì)，同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng)。學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程，它的狀況如何，影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果，體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果。

　　體育運(yùn)動(dòng)本身，就是人為地設(shè)置一些困難和障礙，使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過(guò)程中，培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志，鍛煉自我，戰(zhàn)勝自我，完善自我。

　　如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng)，更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。另外，體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn)，既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利，又要能正確接受失敗的磨

　　煉，樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神。

　　在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必然會(huì)遇到各種各樣的困難，能否勇敢地同困難作斗爭(zhēng)，能否有效地排除內(nèi)外障礙，是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn)。

　　【自我閱讀】

　　某學(xué)校初二(1)班．有位學(xué)生叫李大山，平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校。在一次觀看冬泳比賽時(shí)，經(jīng)不起同學(xué)的激將，為維護(hù)自己“勇敢”的形象，真的學(xué)著運(yùn)動(dòng)員的樣子跳下了水，結(jié)果被凍得差沒(méi)爬上岸，從此以后他再?zèng)]有參加過(guò)冬泳。有人說(shuō)他是好漢，有人說(shuō)他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你說(shuō)呢？

　　【自我測(cè)評(píng)】

　　下列各題中．每題都有5個(gè)層次的答案，根據(jù)你的實(shí)際情況．填一個(gè)最適合你的答案。

　　a、很符合自己的情況；

　　b、比較符的符合自己的情況；

　　c、難以回答；

　　d、不太符合自己的情況；

　　e、很不符合自己的情況；。

　　1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí)，就立即動(dòng)手，決不拖延。（）

　　2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成。（）

　　3、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件枯燥但卻重要的事。（）

　　4、在練長(zhǎng)跑時(shí)，我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。（）

　　5、我沒(méi)有睡懶覺(jué)的習(xí)慣，即使冬天也按時(shí)起床。（）

　　6、如果我對(duì)某事不感興趣。就不會(huì)努力去做。（）

　　7、我喜歡長(zhǎng)跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動(dòng)。（）

　　8、在遇到困難時(shí)，只要有可能我就立即請(qǐng)求別人幫助。（）

　　9、學(xué)習(xí)期間，沒(méi)做完功課．我就不會(huì)去玩。（）

　　10、面對(duì)復(fù)雜的情況，我常常舉棋不定。（）

　　11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)，我可以放棄觀看喜愛(ài)的電視節(jié)目。（）

　　12、我有時(shí)下決心從第二天開始做某事。但到了第二天，我的勁頭就沒(méi)有了。

　　（）

　　13、我答應(yīng)了別人的事，就絕不會(huì)食言。（）

　　14、如果借到一本引人入勝的小說(shuō)。我在上課時(shí)也忍不住會(huì)偷偷地拿出來(lái)看。

　�。ǎ�

　　15、即使在冬天，我也能用冷水洗臉。（）

　　16、當(dāng)我猶猶豫不決時(shí)，很希望別人幫我作決定。（）

　　17、我覺(jué)得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地，免得完不成時(shí)太被動(dòng)。（）

　　18、在與人爭(zhēng)吵時(shí)，明知自己不對(duì)，也會(huì)說(shuō)一些使對(duì)方聽(tīng)了難受的話。（）

　　19、我決不

　　拖延應(yīng)交的作業(yè)．即使開夜豐也得完成。（）

　　20、我比一般人更怕痛。（）

　　單數(shù)題號(hào)：a記5分，b記4分，c記3分，d記2分。e記1分；

　　過(guò)數(shù)題號(hào)：a記1分，b記2分，c記3分，d記4分．e記5分。

　　各題得分相加，得出總分。

　　你的總分：____________

　　20~35分：意志力很薄弱，

　　36~51分：意志力較薄弱，

　　52~68分：意志力一般，

　　69~84分：意志力較堅(jiān)強(qiáng)，

　　85~100分：意志力很堅(jiān)強(qiáng)。

　　復(fù)習(xí)與思考

　　1、舉體育中的實(shí)例說(shuō)明意志的三個(gè)特征。

　　2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征，公文寫作分析自己的意志品質(zhì)。

體育與健康教案12

　　●活動(dòng)目標(biāo)

　　1.鞏固幼兒走、跑和平衡能力,掌握雙腳向前跳的技巧,提高動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

　　2.培養(yǎng)幼兒勇敢、大膽、堅(jiān)韌、進(jìn)取的良好品質(zhì)。

　　●活動(dòng)準(zhǔn)備

　　大紙盒和小紙盒若干、平衡木。

　　活動(dòng)流程

　　1.準(zhǔn)備活動(dòng):熱身操。愉悅身心,舒展肢體,為下面活動(dòng)做鋪墊。

　　2.活動(dòng)一:通過(guò)場(chǎng)景的變化,鞏固走跑、平衡等能力,嘗試學(xué)習(xí)雙腳向前跳的動(dòng)作方法并能

　　3.活動(dòng)二:通過(guò)游戲《闖關(guān)取寶》鞏固已學(xué)到的雙腳向前跳的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn),達(dá)到鍛煉的.目的。

　　4.結(jié)束部分:舒展身心,放松精神,教師點(diǎn)評(píng),結(jié)束活動(dòng)。

　　●活動(dòng)過(guò)程

　　1.幼兒與教師共同做熱身操。 夠熟練掌握運(yùn)用。

　　2.啟發(fā)興趣,嘗試練習(xí)雙腳跳。

　　教師用大紙盒做的“山洞”、小紙盒擺的“石頭陣”、平衡木搭的“小橋”等設(shè)置“尋寶”路線,幼兒可自由選擇不同場(chǎng)地進(jìn)行嘗試練習(xí)。

　　在幼兒練習(xí)過(guò)程中,教師巡回觀察與指導(dǎo),要特別注意幼兒的安全,讓幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng),避免相撞。

　　同時(shí)要根據(jù)幼兒的活動(dòng)情況進(jìn)行難度變化,比如運(yùn)用肢體動(dòng)作來(lái)給幼兒增加難度。要注意難度增加后個(gè)別能力較弱幼兒的活動(dòng)情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助。

　　與幼兒共同討論怎樣解決在石頭陣中遇到的困難,找出適宜的方法(雙腳向前跳),帶領(lǐng)幼兒練習(xí),幫助幼兒掌握雙腳向前跳的動(dòng)作要領(lǐng):準(zhǔn)備跳時(shí),腿稍微彎曲;起跳時(shí),用力蹬地,臂向前上方擺,帶動(dòng)身子向前上方躍出,腿盡量蜷起;落地時(shí),前腳掌先著地,屈膝緩沖,動(dòng)作要輕。 之后,教師帶領(lǐng)幼兒再次進(jìn)行集體練習(xí)。

　　3.闖關(guān)取寶,鞏固練習(xí)。

　　鞏固前面游戲中掌握的動(dòng)作方法,并利用所學(xué)的動(dòng)作方法完成一定的目標(biāo),進(jìn)一步提高鍛煉身心的效果。

　　同樣要注意幼兒從同一方向進(jìn)行活動(dòng),保證安全。

　　幼兒每過(guò)一次障礙,教師發(fā)給幼兒一張貼片,代表闖關(guān)一次成功,共兩關(guān)。每一關(guān)可以根據(jù)幼兒的能力來(lái)加減活動(dòng)的難度。

　　教師要注意難度增加后個(gè)別能力較弱的幼兒活動(dòng)情況,適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)和幫助,以便增強(qiáng)幼兒挑戰(zhàn)困難的信心。

　　4.結(jié)束活動(dòng)。

　　教師簡(jiǎn)單點(diǎn)評(píng)活動(dòng)中的情況,表?yè)P(yáng)幼兒的勇敢和大膽,組織放松游戲。最后請(qǐng)幼兒協(xié)助教師一起收拾場(chǎng)地,結(jié)束活動(dòng)。

體育與健康教案13

　　功能：

　　1、發(fā)展鉆、跑能力和靈敏素質(zhì)；

　　2、發(fā)展行動(dòng)的目的性、計(jì)劃性和情感自控能力；

　　3、培養(yǎng)遵守規(guī)則的習(xí)慣。

　　玩法：幼兒分為兩隊(duì)，一隊(duì)當(dāng)小兔，在起點(diǎn)后站成一列橫隊(duì)，另一隊(duì)手拉手在場(chǎng)地中間（或另一端）站成一列橫隊(duì)當(dāng)山洞。游戲開始后，“山洞”齊說(shuō)：“小白兔，真可愛(ài)，跳得輕，跑得快。鉆過(guò)小山洞，采花快回來(lái)。快！快！快！”同時(shí)，小兔快跑（或跳）鉆過(guò)“山洞”采花，并快速跑回起點(diǎn)�！吧蕉础闭f(shuō)完最后一個(gè)“快”字時(shí)，立即蹲下關(guān)閉“洞門”，小兔如被關(guān)在門外即算失敗。第二次做時(shí)“小兔”和“山洞交換角色。

　　規(guī)則：

　　1、必須說(shuō)完兒歌最后一個(gè)字才能關(guān)“洞門”。

　　2、采花后必須從洞中鉆回，不準(zhǔn)拉開搭洞兒童的手或繞開山洞跑回。

　　3、小班做此游戲時(shí)宜先練習(xí)搭山洞、關(guān)洞門的動(dòng)作，做到能整齊說(shuō)兒歌，并在說(shuō)兒歌時(shí)能整齊地下蹲關(guān)門。待較熟練的掌握后，再做完整的游戲。

　　4、做1—2遍游戲后讓當(dāng)小兔的幼兒想想并說(shuō)出來(lái)怎樣才能快速地把花采回。注意引導(dǎo)—些做得好的幼兒反思自己的行為過(guò)程，說(shuō)出自己的做法，用他們的經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)做得較差的幼兒動(dòng)腦筋，做到跑前找好自己要鉆的洞，過(guò)洞后能迅速“采”好離自己最近的花，不挑花。

　　5、游戲時(shí)，“小兔”們有以下特點(diǎn)：

　�。�1）看別人采花返回時(shí)，不采花就往回跑；

　�。�2）被關(guān)在洞外后，拉開洞門，或跨過(guò)、繞開洞返回。“山洞”易在小兔跑去時(shí)或沒(méi)等兒歌說(shuō)完就關(guān)門。

　　教師可采取以下措施幫助他們改正：

　�。�1）跑前提示幼兒想想要遵守哪些規(guī)則；

　　（2）小兔鉆洞時(shí)用浯言提示“山洞”遵守規(guī)則；

　�。�3）小兔被關(guān)在門外時(shí)提示其遵守規(guī)則；

　�。�4）游戲結(jié)束時(shí)組織幼兒評(píng)價(jià)遵守規(guī)則的情況，為遵守規(guī)則的兒童鼓掌。

　　6、采花的距離要根據(jù)幼兒跑的能力調(diào)整。如跑距長(zhǎng)或移動(dòng)速度慢（如跳爬）可加長(zhǎng)兒歌或重復(fù)說(shuō)兩遍再關(guān)門。

　　7、跑可改為單、雙腳跳，蹲撐跳。

　　8、可以設(shè)兩道山洞。

　　活動(dòng)反思：

　　我所教學(xué)的這首歌原名為《盼紅軍》，是流傳于四川南坪的.民間小調(diào)。歌詞采用傳統(tǒng)的民歌手法，按一年的月序和應(yīng)時(shí)花卉的詠唱，使人們從中獲得不少生產(chǎn)和生活知識(shí)。語(yǔ)言樸素、精煉，每段僅兩句歌詞。歌曲采用2/4拍。曲調(diào)抒情優(yōu)美，曲折委婉，表現(xiàn)了演唱者的深情和喜悅。

　　為提高學(xué)生學(xué)習(xí)歌曲的興趣，先讓學(xué)生知道民風(fēng)、民俗、歷史以及地理自然環(huán)境對(duì)民歌的風(fēng)格有很大的影響，再學(xué)習(xí)這首四川民歌《采花》，這樣一來(lái)不僅拓寬了學(xué)生學(xué)習(xí)音樂(lè)的渠道，而且將音樂(lè)與相關(guān)文化緊密相連，豐富了學(xué)生的情感，不再是你教我學(xué)的單調(diào)的音樂(lè)課堂了。歌曲的節(jié)奏比較復(fù)雜，對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是難點(diǎn)。

　　在教學(xué)中我讓學(xué)生先讀那些節(jié)奏，再在歌譜中找出按此節(jié)奏出現(xiàn)的旋律，唱會(huì)它。此外，在學(xué)會(huì)這首歌以后，我安排了學(xué)生對(duì)歌曲進(jìn)行處理演唱，順便傳授了音樂(lè)力度、速度的表現(xiàn)記號(hào)以及歌曲演唱形式的相關(guān)知識(shí)，學(xué)生的領(lǐng)悟能力很強(qiáng)很快就能對(duì)歌曲做出了恰當(dāng)?shù)奶幚�，演唱效果較佳。

體育與健康教案14

　　教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛(ài)清潔、講衛(wèi)生。教學(xué)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入新課

　　同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了怎樣養(yǎng)成愛(ài)清潔、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

　　二、教授新課

　　1、出示圖片

　　提問(wèn)：你知道手是怎樣受污染的`嗎？

　　小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可

　　是在它做這些事情的同時(shí)，自己也受到了污染。

　　2、講講為什么要勤洗手。

　　3、出示圖

　　提問(wèn)：同學(xué)們，你們會(huì)洗手嗎？

　　教師教給學(xué)生正確的洗手方法。

　�。�1） 先用水將手浸濕。

　�。�2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

　�。�3） 反復(fù)揉搓之后，用清水沖凈。

　�。�4）指名學(xué)生上臺(tái)表演。

　　表?yè)P(yáng)我們身邊愛(ài)清潔，講衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其他同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。

　　五、 總結(jié)全文

　　五 課后反思：

體育與健康教案15

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1.在學(xué)生已有的學(xué)習(xí)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)嘗試練習(xí)，鞏固雙手正面墊球的動(dòng)作技術(shù)。

　　2.學(xué)習(xí)和掌握排球的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，安全地進(jìn)行排球運(yùn)動(dòng)。

　　3.發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自信、進(jìn)取精神和合作交往能力。

　　二、教學(xué)內(nèi)容分析

　　九年級(jí)學(xué)生排球的正面雙手墊球動(dòng)作可分3次課進(jìn)行教學(xué)，本次為第2次課，教學(xué)內(nèi)容為嘗試兩人配合完成正面雙手墊球的動(dòng)作。該動(dòng)作的學(xué)習(xí)要求學(xué)生對(duì)球的飛行速度、方向、路線、在瞬間作出判斷后，有效地站位、準(zhǔn)確地?fù)羟颉?/p>

　　本課讓學(xué)生嘗試兩人配合完成正面雙手墊球，能高效激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，幫助學(xué)生增強(qiáng)克服困難的.信心和勇氣，體驗(yàn)體育活動(dòng)帶給他們的快樂(lè)，培養(yǎng)頑強(qiáng)的進(jìn)取精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

　　三、學(xué)情分析

　　本課的授課對(duì)象為九年級(jí)學(xué)生，這個(gè)學(xué)段的學(xué)生身體處于青春發(fā)育期，具有一定的身體靈敏素質(zhì)，學(xué)生自己也具有一定的自我組織、管理能力，好奇、好學(xué)心強(qiáng)，模仿能力也教強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣容易得到激發(fā)，他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣，喜歡學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能、技巧，排球就是他們喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。由于學(xué)生在靈敏、速度等身體素質(zhì)存在差異，以及心理品質(zhì)的不同，需要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)不同的學(xué)練情景，因而本課在練習(xí)上采用不同的難度設(shè)計(jì)，幫助他們?cè)谠�有的基礎(chǔ)上有所收獲，有所提高。

　　四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)

　　以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為指導(dǎo)思想，遵循“健康第一”的基本理念，《以體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》為理論依據(jù)，重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，始終把學(xué)生參與、全面發(fā)展放在主體地位，堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，以切實(shí)促進(jìn)每位學(xué)生身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力為主旨，試圖通過(guò)教師引導(dǎo)，學(xué)生的學(xué)、練、討論探索、合作交流等方式，學(xué)會(huì)排球正面雙手墊球技術(shù)，讓學(xué)生在教師有效的調(diào)控下積極參與學(xué)習(xí)，達(dá)到預(yù)定的教學(xué)目標(biāo)，獲得教學(xué)效果。在教法上，既運(yùn)用了傳統(tǒng)的講解法、示范法，又引入了比較法、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤法、比賽法等教法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，以此提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上，給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍，為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新和實(shí)踐能力。在學(xué)法上，改變了過(guò)去學(xué)生只是一味地模仿教師動(dòng)作做練習(xí)，而是通過(guò)教師的啟發(fā)誘導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、體驗(yàn)、比較、判斷以及合作互動(dòng)的學(xué)習(xí)能力，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性。

　　五、教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：一插、二夾、三抬、四蹬

　　難點(diǎn)：擊球手形和擊球部位

　　六、教學(xué)過(guò)程

　　一.課堂常規(guī)：

　　1、“同學(xué)們好”

　　2、宣布本課教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。

　　3、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。

　　1、體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

　　2、集合隊(duì)形

　　教師首次出示女排明星卡片引出本次課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，用女排“五連冠”激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

　　二.準(zhǔn)備部分

　　徒手體操

　　1、口令指揮

　　2、動(dòng)作示范

　　3、復(fù)習(xí)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)。

　　(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)。兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當(dāng)彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。

　　(2)移動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)。正確判斷來(lái)球，使身體快速啟動(dòng)并保持重心傾向來(lái)球方向，移動(dòng)中重心相對(duì)穩(wěn)定。

　　集體練習(xí)

　　1、側(cè)滑步移動(dòng)

　　2、前后交叉步移動(dòng)

　　動(dòng)作準(zhǔn)確有力，使身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開

　　使身體各個(gè)關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開，為下一步學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)

　　1、集體模仿練習(xí)3—4分鐘。

　　要求：聽(tīng)口令指揮。

　　2、墊固定球。

　　要求：連續(xù)10次。

　　3、一拋一墊。(10次)

　　4、兩人一組對(duì)墊。

　　要求:1、距離3到4米，。

　　2、體會(huì)移動(dòng)，擊球時(shí)機(jī)。

　　3、落點(diǎn)控制好

　　通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)、練結(jié)合，開展互學(xué)、互幫、互糾、互評(píng)，開創(chuàng)一個(gè)和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺(tái)，掌握動(dòng)作技術(shù)環(huán)節(jié)，從而產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)欲望，開拓進(jìn)取，達(dá)到目標(biāo)。

　　四.結(jié)束部分：

　　教師語(yǔ)言提示，并說(shuō)明放松的重要性帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松

　　小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況

　　學(xué)生聽(tīng)教師講解跟隨教師放松

　　調(diào)節(jié)呼吸，使肌肉得到充分放松。

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