心理健康活動總結【熱門】

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況加以總結和概括的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，讓我們來為自己寫一份總結吧。你所見過的總結應該是什么樣的？下面是小編幫大家整理的心理健康活動總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康活動總結1

　　為了提高同學們對自身情緒的認知度，讓同學們能夠正確認知自身負面情緒，并與自身負面情緒和解，更為了讓貴州醫(yī)科大學同學們感受到心協(xié)溫暖的氛圍，提高心協(xié)在學校的知名度、影響力，貴醫(yī)心協(xié)于11月27日下午19點開展了主題為“繪心講壇”的室內活動。

　　本次活動由貴醫(yī)心協(xié)各部門共同展開，主講師由貴醫(yī)成員及指導老師馬鈺老師共同擔任，他們秉承著互相尊重、相互理解包容的態(tài)度，傾聽前來參與活動的貴醫(yī)學子們的傾訴，講解情緒產(chǎn)生原因，給出相應解決建議，為同學們排疑答惑，讓同學們能更快與情緒和解，對情緒有更客觀、更深層的認知。

　　此次活動于27日晚7點在貴州醫(yī)科大學大學生心理健康協(xié)會園廳準時進行，不乏同學提前到場，簽署活動承諾書，并自主將手機調為靜音，共同為活動的展開做出貢獻。活動主要內容為前來參與的同學與主講師相互探討自己的負面情緒，而后主講師給出相應的解決方法，幫助同學與該情緒和解�？傮w以不同情緒將園廳不同房間劃分為不同區(qū)域，每個區(qū)域分別有不同的`主講師進行傾聽和分享。同學們先后進入不同的區(qū)域，進行各自的傾訴。通過這次活動，同學們在傾訴的同時正視了自己的負面情緒；在分享自己經(jīng)歷的同時學會了和自己的過去和解，與負面的情緒和解；在互相尊重的同時，找到了被相同情緒困擾的朋友�；顒舆^程中有激情的宣泄，有溫柔的訴說，有悉心的指導，更有嘴角的笑意。

　　在工作人員的辛勞準備，同學們的積極參與下，本次“繪心講壇”活動以同學們依依不舍的離去為落幕完滿結束。

心理健康活動總結2

　　為使同學們在學校能深刻的認識自我，剖析自我，豐富自己的大學生活，以及在畢業(yè)以后能較好融入社會，學會自我調節(jié)，更好的促進大學生的自我實現(xiàn)；讓同學們在自己的學習和生活中學會抱著積極的態(tài)度，去努力實現(xiàn)自己的目標，朋輩心理咨詢在20xx年5月6日到20xx年6月1日在x師范大學虎溪校區(qū)舉行了第四屆心理活動月活動�；顒臃帧拔业奈磥聿皇菈簟�、“主動出擊”、“動起來就有希望”、“改善人際，自我實現(xiàn)”、“我充實我快樂”五部分構成。

　　活動前期，我們掛上橫幅、發(fā)放傳單、發(fā)放心理報宣傳心理活動月活動，引起了廣x學對此活動的興趣和注意。通過長達一個月的時間，朋輩心理咨詢團走金同學們的大學生活。“找到你今天命中注定的另一半”將成員兩兩配對，達到了相互關注對方的目的�；钴S了氣氛，調動大家的積極性。又通過活動“我想知道你是誰”讓大家能在活動中先大致了解團體的成員，以更好調動大家的積極性�！拔覀円唤M”“X-man（前）”“解開千千結”“瞎子走路”等活動出盡了同學們相互信任。這次活動讓我們?yōu)槊靼兹穗H交往是生活重要的部分，這次團輔使大家在以后與人交往中過程更重視它，并學著你去理解我們身邊的朋友。讓自己的情商更高，從而讓你的生活更加充實和多彩。最后，心理活動月活動最后在六月一日結束了。

　　但是，此次活動中也存在覆蓋面不夠廣等許多問題。我們要在以后活動中加大宣傳力度和宣傳質量，讓我們的活動走出學院小圈子，使我們朋輩心理咨詢團影響更廣泛。全團一起努力，不求最好，但就更好！wWw.　　大學生心理健康節(jié)原定于5.25日舉行，在接到活動提前的通知之后，我們在最短的時間以最快的速度行動起來，對整個活動做了周密的部署和安排，通過及時出宣傳板，海報，發(fā)傳單等形式進行緊急宣傳。對活動的人員安排，活動現(xiàn)場的布置劃分做了詳細的規(guī)劃，良好的前期準備工作、科學合理的分工以及現(xiàn)場靈活的調度為本次活動的成功做了深厚的鋪墊。

　　一、宣傳工作

　　此次活動受到了學校大力支持與指導，在緊迫的時間里，我們按照大學生心理老師的要求，由學院宣傳部出了四張宣傳板，對本次活動的背景，活動的意義以及活動的時間地點做了詳細的介紹。除此之外，學院心理部加強與心理委員的聯(lián)系，深入到08、09級做動員，以主動報名的方式?jīng)Q定參加本次現(xiàn)場咨詢的同學名單，心育員老師召開專門會議，對預約同學進行輔導，說明心理咨詢過程中需要注意的問題。同時，在眾多報名參加宿舍圖書漂流的宿舍進行挑選，確定了最終參與圖書漂流宿舍的名單。

　　二、現(xiàn)場活動情況

　　活動現(xiàn)場包括5個區(qū)域：心理咨詢區(qū)、心理繪畫區(qū)、沙盤游戲區(qū)、催眠區(qū)和心愿樹區(qū)。

　　1、心理咨詢區(qū)

　　在心理咨詢區(qū)，心理咨詢師與同學面對面的交流，在平等的咨詢關系中，探討同學們在生活、學習、性格等方面的不足所遇到的困惑，指導同學們以理性的心態(tài)對待生活，持續(xù)三個多小時的現(xiàn)場咨詢使同學們獲益匪淺。

　　2、繪畫區(qū)

　　通過老師指導畫出山，河，樹，房屋，路十項事物，通過畫中的顏色，布局等，分析同學們的性格，處世風格，人際交往等深層次無意識的問題，對發(fā)現(xiàn)的問題給予疏通。

　　3、沙盤區(qū)

　　沙盤游戲又稱箱庭游戲

　　在游戲中，建立自己的世界，通過沙盤中展現(xiàn)的世界來了解一個人的心理概況。在大學和成年人的心理診所，它也深受歡迎。人們找到了回歸心靈的途徑，進而身心失調、社會適應不良、人格發(fā)展障礙等很多問題在沙盤游戲中得以化解。

　　在本次活動中，第一次將心理沙盤搬到了活動的現(xiàn)場，參加的同學排起了長龍，這種在輕松中體驗自我的游戲，收到了廣大學生的歡迎。

　　4、心愿樹

　　心愿樹是一個許愿的地方，將愿望寫出來，然后用心型針貼在樹上，讓同學們有一個舒展或者分享愿望的地方，希望我們的心愿成真生活更美好。

　　在心理學圖書漂流區(qū)，大學生心理的李老師與林老師分別發(fā)言，就對本次圖書漂流活動的目的和意義做了詳細的解讀，對參加本次活動的'宿舍提出要求，8個宿舍的成員著裝統(tǒng)一，以良好的精神面貌投入到活動中。隨后，大學生心理的老師進入到指定的2個宿舍，與宿舍同學進行了團體風景構圖法的體驗，活動以創(chuàng)新的形式將心理健康教育推向宿舍，貼近大學生的生活，受到了同學們的好評，也是本次活動的一大亮點。

　　5、催眠區(qū)

　　在催眠區(qū)，心育培訓學校的老師讓眾多的同學體驗了催眠之旅，參與的同學釋放了壓焦慮，感到全所未有的輕松與平靜。

　　整場活動雖然在炎炎烈日下進行，然而我們的活動現(xiàn)場依然人潮如涌。我們的指導老師依舊不辭勞累為前來咨詢的同學耐心的指導，額頭的汗水、濕透的衣背闡述著職業(yè)精神�；顒又袕Vx學以不同的方式參與其中，在與老師歡快的交談中了解自己存在的問題，通過老師的精心指導來解決問題。通過參與活動，大家在學習搜集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。

　　三、活動的不足之處

　　本次活動雖然達到了預期的目的，但是也存在著不足。盡管我們在因為時間造成的影響上做出了彌補然而某些活動環(huán)節(jié)還是不能進行，或不能提供足夠的時間讓老師和同學們進行深入交流。

　　總而言之這次活動舉辦的非常成功，增強了大學生的心理保健意識，提高了大學生的心理健康水平，讓心理健康教育深入大學生日常生活，在促進每一位大學生都成長為身心健康的合格人才和新世紀的建設者方面起到了積極作用。同時本次活動也為我院日后開展關于大學生心理健康教育及大學生思想政治教育工作奠定了基礎。

心理健康活動總結3

　　在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的沖動，甚至期望自我能夠從中找尋到屬于自我的一片天空。

　　經(jīng)過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，能夠說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學不僅僅具有科學性，并且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源于生活，又指導生活。

　　對于自我，首先要學會欣賞自我，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自我，氣憤時，心疼一下自我，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現(xiàn);勞累時，美美得睡上一覺，人可是血肉之軀，經(jīng)不住太多的風霜雨血，總之就是要懂得愛自我，僅有懂得愛自我的人才會明白怎樣去愛別人.

　　經(jīng)過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發(fā)生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也研究周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，并力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養(yǎng)上我都提高了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感激許倪倪教師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學不僅僅讓我了解了許多心理特點，也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自我：歡樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，歡樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

　　心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自我去悟，去體會，經(jīng)過上心理健康課，讓我最終感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自我的事情自我做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞�心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們此刻還沒有真正踏入社會，可是身邊的教師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的'心，說真誠的話，作真誠的事。自我有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感激的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么，你得回來的也是什么。

　　最終這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什么，后頭一看并沒有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好!~

心理健康活動總結4

　　20xx年6月8日,由第一臨床醫(yī)學院04級學生會主辦的，為期兩周的心理健康教育系列活動,終于在同學們的大力支持下結束了。本次活動時間長，安排容多，作為第一次舉辦系列活動，第一臨床醫(yī)學院04級學生會在活動組織過程中難免會出現(xiàn)一些疏忽和遺漏，當然也通過活動的開展獲得了一些寶貴的經(jīng)驗，現(xiàn)總結如下：

　　一.本次活動共分為心理健康容的樓層黑板報，手抄報，班刊展，心理健康電影展播，心理健康征文，心理健康主題班會，心理健康教育講座七個部，每個部分既是整個活動的有機組成部分，又是一個單獨的活動內容，每個部分我們都安排了專人負責，從而保證了活動的順利進行。

　　二.本次活動在開展之前,就在同學中作了廣泛的調查了解，將一些同學們感興趣的`東西列入了活動安排，比如說電影《美麗心靈》的播放，心理健康教育講座的側重方向,都是參考同學們意見的結果，因此在活動開展過程中,同學們的參與的熱情較高，使得活動達到了預期的效果。

　　三.本次活動在開展之前就做了一些宣傳，讓同學們能了解活動的內容，明白活動的積極意義。同時,也盡量將活動時間與同學們的學習時間錯開，保證了同學們能有效的參與進來，通過活動,獲得自己需要的東西。

　　四.當然由于經(jīng)驗不足，時間倉促，本次活動也暴露出來了很多問題，主要有以下幾個方面：

　　學生會各部門之間的交流還不夠密切，大家對活動的理解認識不一樣，使得在活動的開展過程中出現(xiàn)了一些銜接上的問題，今后一定要加強學生會各部門之間的交流，使我們在完成學校布置任務的過程中能夠順利有效地進行。

　　2.堅持加強活動過程中對學生們紀律的要求，維持一個良好的秩不序。

　　⒊提倡多元化活動，豐富活動內容，從多方面調動同學們的積極性，使得學生活動不再局限于一些傳統(tǒng)的模式。在以后的工作中，可以考慮舉辦一些內容比較豐富，風格比較新穎的活動。

　　4.加強活動的宣傳力度，讓同學們充分了解活動，參與活動，使活動的開展真正起到幫助同學,教育同學的目的.

心理健康活動總結5

　　20××年5月25日，我校根據(jù)《XX省教育廳關于開展“5.25”心活動的指導意見》精神及XX區(qū)教育局通知要求，結合我校實際，為了培養(yǎng)學生良好的心理素質、穩(wěn)定的情緒，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，促進學生的身心健康發(fā)展，樹立心理健康意識，進一步推進和諧校園的建設，在全校開展了以“珍惜生命，關愛自己”為主題的“5.25”心理健康日活動。學校領導非常重視本次活動的開展，給予積極支持與指導。并在政教處、總務處的大力配合下，開展了大量富有成效的工作�，F(xiàn)將活動開展情況總結如下：

　　一、宣傳教育

　　學校及時在校園內展出心理知識橫幅及展板，進一步宣傳心理學知識，擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過宣傳教育，讓學生了解心理學基本知識和掌握心理調節(jié)方法。逐步推進心理健康教育，促進了學生心理素質的提高。

　　二、中學部心理健康教育手抄報設計與評比。

　　在中學部各班開展心理健康教育手抄報評選活動，要求圍繞5.25“珍惜生命，關愛自己”心理健康為主題，選題積極向上，版面設計精美，內容豐富。在心理健康教育日，并及時評選出一等獎兩名，二等獎五名，三等獎八名。獲獎的心理健康主題的優(yōu)秀手抄報在校內專欄展出。并為七年級孫韻涵等十五名獲獎的同學頒發(fā)了獎狀和獎品。校領導為獲獎心理手抄報作者頒獎

　　此活動既普及了心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，同時給自己的心靈解壓，面對生活和挑戰(zhàn)的同時，也要學會在這個奮斗的過程中保護自己，愛護自己；學會傾訴，吐出心中所有的不快；學會放手，停止所有徒勞的追逐。要更加地學會愛惜自己，珍重自己。學會愛自己，并不只是單純地愛自己。而是透過愛自己的方式，去一并熱愛自己的生活，熱愛自己的同伴，熱愛自己生活的藍天，感染身邊的人，促進人際關系良性發(fā)展。并希望通過本次活動，讓全校學生和教師學會愛生活，愛他人，愛自己，快樂幸福地度過每一天！

　　三、小學部一至六年級心理游戲。

　　利用中午寫字課時間，通過校園廣播，組織開展心理健康小游戲活動，請班主任配合指導。

　　A、游戲一：溝通的游戲（拳與掌、人字指）通過活動，在游戲中讓學生了解溝通的技巧，學會了多站在別人的角度想問題，加強了自身的心理素質，培養(yǎng)了與老師、同學的溝通和互動。

　　B、游戲二：合作的游戲 （ 千手觀音 ）這個游戲通過小組合作，提高了班級凝聚力，人人為集體付出，并在集體活動中獲得幸福感受，學生們在游戲活動中體會到集體給予的.力量。

　　C、游戲三：畫自己通過學生畫自己，了解自己，并進行調整。這是一種心理畫的技巧。有助于學生進行自我調節(jié)。

　　這次活動在團體情境中提供了心理學的幫助與指導，使學生通過團體內人際交互作用，促使了個體發(fā)展。在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應的助人過程。

　　四、組織全校各班心理委員，災區(qū)學生觀看電影《仙境之橋》并開展電影人物心理健康分析。

　　各班心理委員和XX籍學生在看電影《仙境之橋》。

　　共有近80人參加了這項活動。在觀看過程中，同學們都很投入。影評過程中，大家積極分享，暢所欲言。

　　九年級王XX同學說：“想象力太奇妙了，也許是我們平時太缺乏想象力，所以生活中少了很多樂趣。其實這種辦法可以減壓”， 七年級張XX同學感悟到：主動幫助別人不需要回報，但是總會得到意想不到的驚喜！所以，幫助別人可以快樂自己！

　　八年級白XX和九年級高XX感悟：友誼的珍貴，是世間無價之寶。

　　九年級同學也表達了即將畢業(yè)，對學校、老師和同學的留戀之意，非常溫暖。

　　老師也談到自己的感悟：對于男生和女生的教育，各國家的家長有不同，也許是因為父親希望自己是男孩所以用男孩的方法教育，今天又堅強的性格應感謝父親的嚴厲！

　　在整個觀賞和評論的過程中，大家積極發(fā)言，學習到體會他人情緒，愿意幫助他人等品格可以讓人幸福，了解自身的優(yōu)缺點以及正確對待成長中遇到的困難和問題。收到良好效果。

　　以上是我校在20××年5.25心理活動日中所做的工作，由于經(jīng)驗少，過程安排不夠細致，還存在一些不足之處。今后，我校將繼續(xù)加強心理健康建設，更好地利用心理健康日開展豐富多彩的活動。

心理健康活動總結6

　　活動主題：大學生心理健康教育活動班

　　活動時間：1X年10月26日

　　活動地點：801教室

　　活動負責人：XXX

　　活動參與：公共事務管理XX班全體同學

　　活動背景：

　　據(jù)心理學家分析，大多數(shù)才踏入大學的新生，都會經(jīng)過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

　　和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

　　最根本的不同在于，大學的學習在于培養(yǎng)學生的學習能力。

　　對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環(huán)節(jié)。

　　上大學前我們已經(jīng)交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

　　進入大學一年多了，同學們對大學生活已經(jīng)適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理XX班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

　　活動目的：

　　大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

　　活動內容：

　　活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優(yōu)點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環(huán)節(jié)。

　　1、人際關系對心理的影響

　　本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現(xiàn)象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。

　　另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統(tǒng)的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流�！�

　　2、彼此進行優(yōu)點點評壞節(jié)

　　本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

　　3、對大學生心理問題的討論

　　為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

　　4、游戲互動

　　本壞節(jié)由主持人向每一個小組的.同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

　　5、活動感想環(huán)節(jié)

　　主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

　　對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態(tài)度面對困境。

　　活動意義：

　　通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。

　　相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態(tài)度看待人生。

心理健康活動總結7

　　“和諧心靈 健康成長”

　　為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強師生的心理調適能力和社會適應能力。我校工會、政教處、團總支、心理輔導中心相互協(xié)作，在20xx年4月28日至6月6日開展了以“和諧心靈 健康成長”為主題的顧路中學20xx年心理健康教育月活動。在學校領導的重視和支持下，在多部門的積極協(xié)作及廣大師生的踴躍參與下，本次活動取得了很好的效果�，F(xiàn)將本次活動總結如下：

　　一、具體活動開展情況

　　(一)啟動儀式拉開序幕。4月28日，政教主任利用晨會課廣播宣讀心理健康教育活動月的主題內容與具體活動時間安排表,向全體師生發(fā)出活動倡議;心理輔導老師把具體活動方案公布在校園網(wǎng)上，并在心理社團活動課上向各班心理信息員發(fā)出活動倡議。從4月28日開始利用校園網(wǎng)、大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣傳標語。采用多種形式在師生中宣傳心理健康教育月活動，極好地渲染了活動氣氛，取得了很好的效果。

　　(二)國旗下演講

　　5月12日第14周周一升旗儀式，心理老師安排初二(1)班班委承辦本次活動月主題演講，主題為“快樂學習、健康成長”，激發(fā)了學生在和諧的校園氛圍中快樂學習的熱情。

　　(三)開展心理健康教育系列講座

　　1.5月9日下午我校邀請了上海市中小學心理輔導協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師為全校教職工作“教師心理健康自我保健”專題講座，袁老師從自身體驗和所見所聞，結合具體事例，分析了教師心理健康的幾個問題，通過游戲、故事、啟發(fā)等方法，活躍了講座的氣氛，更舒緩了教師的心情，讓老師們學到了更多心理健康自我保健知識。

　　2.5月10日周六上午召開預備、初一、初二家長會議，政教主任通過校園廣播為到會的學生家長進行了“家庭教育指導”講座，讓各位家長明白了關注子女心理健康的重要性。

　　3、在5月里，心理老師安排心理廣播員利用每周三中午校園廣播，分4次圍繞“如何提高自信心、挫折的表現(xiàn)、挫折的利與弊以及如何提高抗挫折能力”等內容，面向全體師生開設心理健康專題講座，提高了同學們對挫折的認識，有助于學生自信心的培養(yǎng)。

　　(四)開展心理健康教育宣傳品制作比賽、優(yōu)秀作品展示

　　根據(jù)浦東心理中心關于開展“心理健康教育宣傳品制作”的活動要求，制定了活動方案。在5月里，在校內組織開展了以“和諧心靈 健康成長”為主題的心理健康教育宣傳品制作比賽。在制作期間，心理社團成員帶動班級學生積極參與，準備了心理健康方面的材料來心理活動室和大家分享。在制作思路和方式上同學們分工合作、相互討論，取長補短。通過團隊相互協(xié)作，制作出來了一幅幅各有特色的心理海報。此次活動進一步促進了同學們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，并讓同學們學到了很多心理健康方面的知識。截止到5月20日收到各班學生自己親手設計的各類宣傳品達120多幅，我們選出了8幅優(yōu)秀作品參加新區(qū)的評比活動，其他作品在5月28日的心理社團課上開展互評，6個班級獲得優(yōu)秀組織獎;17幅心理海報、小報獲等第獎;35幅心理書簽、折頁、手冊、卡套、卡片獲等第獎。選出的優(yōu)秀作品于6月6日中午在教工之家活動場地開展學生作品展示活動，吸引了很多師生來觀賞與評論。激發(fā)了學生主動學習心理健康知識的積極性。我們還準備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題站。形式多樣、內容豐富，為營造校園心理健康教育氛圍增添了色彩。

　　(五)開展心理健康黑板報評比活動

　　5月30日之前，各班圍繞“心理健康”主題，突出“和諧心靈、健康成長”內容的黑板報在5月30日進行了評比，有18個班級獲獎。

　　(六)觀看影片《地球上的星星》，觀后感征文，開展心理健康主題班會活動

　　利用校園網(wǎng)和晨會課廣播倡議全校師生在校園網(wǎng)視頻博客平臺觀看“地球上的星星”影片，同學們的積極性很高，感想很多，反響很大，都以周記的形式圍繞“如何克服自卑，提高自信心”寫了觀后感，收到優(yōu)秀征文150多篇。各班圍繞“和諧心靈 健康成長”為主題結合觀后感的交流與分享，在5月19日班會課上開展了形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動，收到18個班級的心理健康主題班會活動方案。

　　(七)開展“心靈驛站”教師心理沙龍系列活動

　　從20xx年3月開始學校工會就與心理輔導室合作開始籌備組織教師心理沙龍活動，精心設計“心靈驛站”圖標，希望用我們的愛心、真心與熱心，希望通過我們的努力與付出，為我們學校的每一位教職工營造一個讓心態(tài)平和、讓心靈放飛的良好氛圍。

　　5月9日下午學校舉行了“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌儀式，我們邀請了上海市中小學心理輔導協(xié)會專業(yè)委員會秘書長袁勝芳老師和楊校長一起為 我校的“心靈驛站”教師心理沙龍揭牌。最后由專家袁勝芳老師作專題講座，為教師心理沙龍拉開了系列活動的序幕。

　　5月16日下午學校團委書記鄧朝老師組織青年教師來到浦東新區(qū)實習學校參加青年教師心理拓展訓練。這是一次很好的心理素質訓練活動，老師們通過積極嘗試與活動體驗，提升了自己的心理素質。

　　“心靈驛站”成立儀式僅僅是一個開端，接下來學校將不定期地組織教師心理沙龍活動，讓“心靈驛站”真正成為老師們傾聽的場所，釋放的`平臺、心靈的駐所!

　　二、取得的成效及創(chuàng)新之處

　　本屆心理健康教育月活動，學校領導重視、相關部門齊抓共管，形成合力，發(fā)動全校師生積極參與，主要是充分發(fā)揮了班級班團干部和心理社團成員的作用，使活動的宣傳普及到每一個班級，讓更多同學知道心理健康相關活動;同時，通過班主任老師和班干部的發(fā)動和組織，使廣大學生參與到活動中來，保證了各項活動順利開展，達到了預期效果。收到各班級學生的心理健康宣傳品共120多件、征文150多篇，心理健康專題黑板報20幅。后續(xù)我們還準備將這些優(yōu)秀作品傳送校園網(wǎng)及主題站，并制作展板在宣傳櫥窗內展示�；顒悠陂g形式多樣的教育宣傳活動，使廣大師生了解了心理健康的有關知識，形成了人人重視心理健康、關注心理健康的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。同時，豐富多彩的活動使更多學生認識到關注心理健康的必要性，消除了對心理咨詢的誤解和偏見，從而更愿意主動尋求老師的幫助。此外教師心理沙龍的成立，意味著讓學校心理輔導中心能更好地發(fā)揮其功能，更好地服務于師生，為我校今后的心理健康教育找到了一條新捷徑，也給我校今后如何更好地開展心理健康教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。但是，我們相信，在學校各級領導的支持下，在學校各級組織的關心下，我校的心理健康教育工作定會成為學校素質教育工作和德育工作中的又一亮點。

心理健康活動總結8

　　根據(jù)《xx市教育局關于貫徹教育部〈中小學心理健康教育指導綱要〉的實施意見》規(guī)定，每年11月5日為“xx市中小學心理健康教育日”。我校除了平時加強學生的心理健康教育之外，積極響應xx市教育局【關于開展2xxxx年“xx市中小學心理健康教育日”活動】的號召，在11月1日至30日期間，多層次多角度全方位地安排了形式多樣、豐富多彩的主題教育活動，以“健康日”、“健康月”的活動形式將心理健康教育滲透教育教學中，營造寬松愉悅的教學氛圍，真正推進素質教育。

　　一、全校動員，深入人心。

　　11月5日我校舉辦了一個主題鮮明、簡短而又精彩的“心理健康教育日”動員儀式。首先，由心理健康教育專職老師進行全校動員。四年級學生表演了音樂心理劇《我們是一家人》，精彩的表演引來全場同學們會心的微笑和陣陣的掌聲。六年級學生一首手語操表演《感恩的心》將全場氛圍推向高潮，全校同學都情不自禁地一起歡唱，一起表演，整個校園被一種溫馨的感恩籠罩著，學會感恩，學會做人的感謝行動在感動著孩子們，影響著孩子們。動員儀式收到了很好的效果。

　　另外，我校有效利用了升旗儀式的良好教育契機。 11月24日，升旗儀式上，梁敏老師進行了《學會微笑》的演講，將本月的“學會感恩”的心理健康教育正常化、持續(xù)細化。

　　二、培訓教師，正本清源。

　　我們知道：只有心理健康的老師才能培養(yǎng)出心理健康的孩子，我校重視組織教師參加各級心理健康培訓。

　　1．心理健康專職老師面對全校教師舉辦《掌控情緒，成就孩子》的專題講座，其中，針對如何“尊重孩子”也用專門章節(jié)和老師們進行了探討。

　　2．11月26日下午，我校邀請xx心理學教育專家“筆跡心理過程與運用”研究中心主任金一貴老師結合豐富多彩的案例進行了筆跡心理學與學生注意力集中的講座，生動而形象的案例引發(fā)教師不斷思考與反思，同時還結合學生的心理健康活動月的“學會感恩，尊重他人”的.主題，進行了專門論述，給教師一次的啟發(fā)和指導。

　　3．在校園網(wǎng)上向教師推薦相關書籍，如《心平氣和的一年級》、《心理學入門知識》等數(shù)十本書籍，從理論上指導教師加強心理健康教育等有關方面的學習。教師通過理論學習結合實際的教育教學不斷反思自己的工作，提高自己的心理健康教育水平和能力。

　　三、培養(yǎng)學生，深化教育。

　　1. 各班班主任利用早會和班會課上，針對班級情況，開展“學會感恩，尊重他人”的教育，最近校園風貌越來越好，學生見到來校的客人都懂得敬禮問好，這一現(xiàn)象得到了教育局德育處有關領導的關注，并受到了表揚。

　　2. 以課堂為陣地，心理健康專職老師就“青春期的身體發(fā)育”，給六年級的同學作專題講座，通過講述一個人從“懷胎十月”-“嗷嗷待哺”-“長大成人”的成長過程，滲透“父母養(yǎng)育孩子的辛苦”的理念，教孩子們學會尊重長輩、孝敬父母的感恩教育。

　　3. 充分利用校園網(wǎng)、黑板報、宣傳欄、廣播電視等媒介對學生進行心理教育，加強心育知識宣傳的力度和廣度，使心理健康教育落到實處。

　　例如，由大隊部牽頭，電教組老師配合，心理健康專職老師負責，由紅領巾電視臺學生自主拍攝的心理訪談專題節(jié)目《陽光快車》已經(jīng)開播三期了！我們分別在11月12日、11月19日、11月26日拍攝了《我的心情我做主》、《批評方式》、《安全上網(wǎng)你會嗎？》三期節(jié)目，學生以心理劇表演、討論會等形式，向全校同學展示良好的人際交往的方式，讓孩子們真正學會“學會感恩，尊重他人”。

　　4．點滴滲透，潤物無聲。老師們自覺主動地將心理健康月的主題滲入到平時的教育教學活動中去。如林衛(wèi)紅老師在11月25日的公開課《陽光》中，就設專門環(huán)節(jié)，請學生結合課文和生活實際，談談“誰要感謝陽光，我們還要感謝誰”的話題，使一年級小朋友深受教育，聽課的老師也覺得受益匪淺。

　　四、攜手家長，凝聚合力。

　　1．我校充分利用家長教育資源，《故事爸爸媽媽進課堂》的活動是我校的家庭教育、家校聯(lián)系的一大特色。11月，我們就“學會感恩，尊重他人”的教育理念告訴家長，得到家長的密切配合，各班的家長充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，把木偶表演、中國傳統(tǒng)文化、歌仔戲、顯微鏡送進課堂，當醫(yī)生的、建筑師、航天測控站的，來自各行各業(yè)的家長把單位的資源帶進課堂，引導學生觀察、觸摸、實踐體驗、感受，活動深受學生的歡迎。

　　2. 我校開設家長課程，努力提高家長們的教育能力，從觀念、態(tài)度、教養(yǎng)子女的方式等方面對家長開展行之有效的培訓活動，以求形成教育的合力。

　　我校以各年段為單位，組織家教講座，進行心理教育知識培訓。另外，心理健康專職教師進行“有效親子溝通”的主題講座，指導家長如何教育自己的孩子。

　　總之，十一月，我校全體師生在上級教育主管部門的指導下，在學校領導的高度重視下，在全體老師的辛勤努力下，團結一心，通過一系列內容豐富、有針對性的活動，廣泛宣傳心理健康知識，提高全體教師對心理健康問題的意識和責任。幫助學生化解不良情緒，養(yǎng)成良好的行為習慣，形成積極健康的心理模式。

　　心理健康月活動圓滿結束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把xx實驗小學打造成學生心靈的港灣及快樂和諧的陽光校園而不懈努力。

心理健康活動總結9

　　健雄職業(yè)技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“5。25我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5。25”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。

　　一、青春期同伴教育培訓

　　青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報名、系部選拔出來的優(yōu)秀志愿者。

　　此次培訓得到了xx市、xx市人口與計劃生育部門，xx國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李xx、蔡xx同學，機電工程系張xx同學，軟件與服務外包學院程xx同學就參加了xx市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經(jīng)過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

　　培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的`熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

　　培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續(xù)著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發(fā)揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態(tài)度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發(fā)展。

　　二、素質拓展訓練

　　5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協(xié)同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協(xié)會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍xx老師親臨現(xiàn)場觀摩與指導。

　　心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

　　核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發(fā)學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

　　三、“加強心理委員建設金點子”征集

　　為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女；在學期初、末、換季等心理問題多發(fā)時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛；加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

　　四、心理健康知識黑板報比賽

　　為廣泛宣傳和普及心理健康知識，營造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識專題黑板報比賽�；顒又懈鱾�班級精心準備、積極配合、互提意見。通過活動，大家對黑板報的內容選擇、素材收集、版面設計、色彩運用都有了一定的認識和收獲。最終藝術設計系廣告1111和動畫1111，軟件與服務外包學院計應1111等班級表現(xiàn)突出，取得了好成績。

　　五、系部特色活動

　　系部積極配合健康成長指導中心開展活動，同時自行組織系部班級舉行以心理健康為主題的班會及其他豐富多彩的班級活動，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動，如電氣工程學院開展了“悅納自我”心理健康專題知識視頻講座；為了讓學生更好得學會感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽；宿舍長素質拓展活動。藝術設計系舉辦心理logo設計比賽；“做陽光大學生，給心靈一片晴空”心理簽名活動，并為簽名同學免費發(fā)放笑臉胸針。現(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護培訓；寫給即將踏上實習崗位的xx級同學的一封信。機電工程系學生干部團體心理輔導……

　　在心理健康月活動結束之后，我們會對活動的組織開展情況進行認真總結，并將活動過程中的好經(jīng)驗、好做法以制度的形式固定下來、堅持下去，探索加強和改進我校學生心理健康教育的長效機制。當今學生只有擁有良好的心理素質，具備強有力的心理承受能力，才可以健康成長，成為社會發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動，讓同學們進一步了解了心理健康的意義，幫助學生更好地學會了調適心態(tài)，心理健康月也名副其實地成為引導學生健康成長的有效平臺。

心理健康活動總結10

　　為迎接“5.25”全國大學生心理健康日，進一步貫徹落實沈陽市精疾控發(fā)[20xx]7號《關于開展20xx年“5.25”大學生心理健康日宣傳活動的通知》精神，按照《通知》活動要求，今年的5.25大學生心理健康日，xx區(qū)與沈陽市精神疾病預防控制中心，在沈陽藥科大學兩個校區(qū)聯(lián)合開展不同形式的系列宣傳活動。為更好地開展這次活動，xx區(qū)疾控中心精防科協(xié)調、聯(lián)系各相關部門，做了大量的工作。

　　5月18日下午，沈陽精神疾病控制中心專家梁光明、程均、楊麗莉、辛春萍等一行四人，與疾控中心精防科谷嶺科長等精防科工作人員共8人，在藥科大學圖書館自習室，開展了以“健身健心、一路同行”為主題的團體咨詢活動，梁主任用扎實的專業(yè)知識、幽默詼諧的語言，為近百名大學生做了心理干預，深受到場大學生的歡迎，，活躍的互動現(xiàn)場氣氛，使這次團體咨詢活動收到很好的`效果，活動同時，同學們填寫了心理衛(wèi)生知識調查問卷。

　　5月23日上午疾控中心精防科谷科長與幾位專家，一同前往藥大本溪校區(qū)，由梁光明主任為大學生做精神衛(wèi)生知識講座，會場上大學生與專家互動，活躍氣氛的同時提高了大學生精神衛(wèi)生知識，充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。同時，為使5.25宣傳在全區(qū)范圍開展，疾控中心要求各街道辦事處及社區(qū)衛(wèi)生服務中心，舉辦形式不同的宣傳活動。

　　通過這次5.25系列活動，激發(fā)了大學生關注心靈，積極營造利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導學生正確認識自我，為心理健康敞開心門，起到良好的教育意義。

心理健康活動總結11

　　五月，這個似水的五月。同學們的心中有太多言語感慨無法說出口，來到這所大學，剛離開高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過幻想，一年后的自己是個怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動人？一年后的你，是否兌現(xiàn)了當初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個人。

　　在5·25心理健康月我們?yōu)槟銈儨蕚淞藭r光機，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對未來自己的希冀，又或是你對未來的期待，一切的一切你都可以裝進小小的信封，寄給未來的一年后的你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信。看看在這說長不長，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的.地方，成為了自己想要成為的人。無論結果是否令人滿意，這都將成為一個美好的回憶。這個明媚的五月，現(xiàn)在與未來共享。

　　在本次活動初期，我們認真畫好并張貼好了海報，積極下班宣傳本次活動。通過召開心健委員會議部署本次活動，下發(fā)信封信紙。因此在征集班級同學的信時，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們仍存在著許多的不足，有些班級少了信紙或信封，導致同學們斷斷續(xù)續(xù)的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。

　　給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當你內心希望一年后的自己是個怎樣的人�，F(xiàn)在的你就會為了這個目標而努力，逐漸成為自己想象中的那個自己。

　　本次寫給未來的自己的活動已經(jīng)圓滿落幕了，而本次活動也帶給了大家很多，讓大家對一年的自己充滿希冀，更會為了成為自己想要成為的那個人而努力。

　　xx心理健康部

　　xxxx年5月27日

心理健康活動總結12

　　良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。中小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月活動總結如下。

　　一、國旗下講話：在星期一升旗儀式上，以《“走進幸福的成長季節(jié)”》為題進行國旗下講話，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，懂得要熱愛生命。引導學生不斷增強自我保護意識，遠離傷害、危險，安全健康地生活。鼓勵學生激發(fā)生命的潛能，提升生命的質量，努力實現(xiàn)生命的價值，讓生命煥發(fā)光彩。

　　二、推薦閱覽相關書籍：學校廣泛利用圖書室，學生借閱了有關課外書籍，了解了有關熱愛生命、善待生命的健康知識，做好讀書筆記。

　　三、創(chuàng)編黑板報：每班創(chuàng)編一期以““走進幸福的成長季節(jié)”為主題的黑板報。

　　四、開展主題班會：各班以““走進幸福的成長季節(jié)”為主題，召開了一次主題班會活動課。通過活動課，讓學生懂得了我們要熱愛生命、善待生命，讓生命的音符彈奏出更加雄渾的樂章，譜寫出一曲燦爛的生命之歌。

　　五、學生制作手抄報：高年級舉行了有關““走進幸福的成長季節(jié)”為主題的.手抄報比賽。

　　完善健康心理，塑造健康人格。通過系列活動，取得了良好的效果：學生的心理素質增強了，正確的心理健康觀念逐步形成，他們理解了生命的真正意義，以生命安全為重。懂得保護自己和別人的身體，珍愛寶貴的生命。學會珍惜今天擁有的幸福生活。用微笑面對人生，給生命一個堅強、勇敢、自信的笑臉，創(chuàng)造一個獨一無二的精彩人生！立志從我做起，從身邊的一言一行做起，在健康的氛圍中幸福成長！

心理健康活動總結13

　　“5·25，我愛我”心理健康活動周

　　活動總結

　　——5.25大學生心理健康日

　　大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。

　　班會主要由一下幾個部分組成：

　　一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。

　　二、與之對應即判斷心理健康的標準。心理健康的標準：心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意

　　志健全、行為協(xié)調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

　　三、了解心理健康的重要性。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心

　　理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

　　四、如何應對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當我們覺察到身體所有的功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。3、情緒：應用肢體工作的專業(yè)技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的'身心整合。4.覺察：支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

　　5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。

　　最后，班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！

心理健康活動總結14

　　忙碌的5月終于過去了，在這個5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團體心理輔導、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評選、趣味運動會等系列活動。

　　5月是忙碌的一個月，也是收獲的一個月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導員評選中收獲了肯定；在趣味運動會中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動中，最大的活動是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動。這個活動分為4個版塊，分別是心理知識競答、心理測量、心理輔導和心理游戲。

　　在心理知識競答這一板塊中，我們將事前準備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領取獎品。由于我們準備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進來，而且每個人都得到了獎品，有的同學甚至答對了70-80道題，將三種獎品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的.課外知識都非常的豐富。

　　第二個環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學長學姐來為同學們測量并對測量結果進行解答。參加這個環(huán)節(jié)的同學也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學長學姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動都已經(jīng)結束了，還有人在進行測量，并和學長學姐留了聯(lián)系方式。

　　第三個環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學們做咨詢。老師們通過同學們的描述，進行了準確專業(yè)的分析和解答。老師非常準確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。

　　第四個環(huán)節(jié)是心理游戲。這個環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學們忘記了學習的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學們感受了一次童年做游戲時的快樂。

　　就這樣在忙碌與快樂中我們結束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動。在這個月里，有我們清晨在田徑場上練習趣味運動會項目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時揮汗如雨的場景；有看到同學們的笑臉時的欣慰。這次活動總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會總結教訓吸取經(jīng)驗，在下次辦得更好！

　　盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因為正是這些忙碌才讓我的生活變充實，才讓我結識了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！

心理健康活動總結15

　　為滿足老年人心理健康服務需求，12月29日，區(qū)衛(wèi)健局組織心理專家在向陽社區(qū)開展老年人心理健康知識講座，促進老年人身心健康，提供常態(tài)化的心理健康服務。

　　本次講座圍繞身體健康醫(yī)療知識、老年心理疾病與保健知識、情緒管理、家庭關系、良好睡眠等內容開展，通過個例的分析，讓老年人了解到心理疾病等存在的`潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性。老人們紛紛表示，此次活動進一步讓自己認識到要科學的學會自我調節(jié)釋放心理壓力，要保持良好的睡眠、精神狀態(tài)，積極參與社區(qū)組織的各種活動，保持樂觀、向上的生活態(tài)度，養(yǎng)成健康的生活方式，讓老年生活過得豐富多彩。

　　下一步，區(qū)衛(wèi)健局將繼續(xù)開展老年心理關愛行動，對輕度焦慮、抑郁的老年人實施心理咨詢、心理治療等心理干預，改善其心理健康狀況，實現(xiàn)疾病的早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

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心理健康節(jié)活動總結07-18

心理健康實踐活動總結08-15

校園心理健康活動總結08-22

參加心理健康活動總結10-28

心理健康班會活動總結01-04

學生心理健康活動總結01-03

心理健康教育活動總結05-09

心理健康日的活動總結01-02