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個人心理健康自我評價

時間:2023-01-11 11:23:55 心理健康 我要投稿

個人心理健康自我評價(集錦11篇)

  在平平淡淡的日常中,我們都經(jīng)常看到自我評價的身影,自我評價具有獨特的自我功能,它促進自我發(fā)展、自我完善、自我實現(xiàn)。大家知道怎么寫自我評價才是正確的嗎?下面是小編整理的個人心理健康自我評價,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

個人心理健康自我評價(集錦11篇)

個人心理健康自我評價1

  大學(xué)的第三個學(xué)期在時光匆匆中已經(jīng)結(jié)束了。驀然回首,在過去的時光里,我的收獲還是很大的。通過學(xué)習(xí)在各個方面都有所提高。

  大學(xué)期間我擔(dān)任班級心理委員,能夠做到盡心盡職,在班級共舉辦過幾次心理班會,效果都非常不錯。當(dāng)然,那都是我精心準(zhǔn)備得來的成果。同時,也與班級其他班委配合工作,全心全意為同學(xué)服務(wù)。不過因為缺乏經(jīng)驗,所以覺得自己有些方面做得不夠好,需要進一步提高。此外,我還積極參加了學(xué)校組織的一些活動,比如開學(xué)時期的迎新工作,還有校運動會,而且還取得了一定的成績。

  經(jīng)過平時的積累,我已經(jīng)順利地通過了英語四,六級考試,雖然成績不夠優(yōu)秀,卻也還是不錯的。另外,利用課余時間我自學(xué)計算機,目前已拿到計算機二級證書。因為課堂上認真聽課,課后學(xué)習(xí),所以在該學(xué)年上,下兩學(xué)期期末考試中,我都取得了優(yōu)異的成績?傊趯W(xué)習(xí)上,收獲還是可以的,不過還得繼續(xù)努力。

  生活方面。能夠處理好與同學(xué)之間的'關(guān)系,而且盡力幫助他人,只要自己能做到的,我都會盡力而為。因為家庭比較貧困,生活上我非常節(jié)儉,從不亂花一分錢,并且自己去做一些兼職,家教等,雖然不能掙很多,但也可以減輕家里一些負擔(dān)。我努力地找一些工作,不但不影響學(xué)習(xí),還可以鍛煉自己,也為父母分擔(dān)辛苦。

  總的來說,大學(xué)的學(xué)習(xí)生活,讓我成長了許多,收獲了許多,前進了許多。雖然稱不上碩果累累,卻也可以說是有所成績。以后的路更長,這點小小的進步是微不足道的,只有不斷地學(xué)習(xí),不斷地進步,才能使自己的人生更有價值,更有意義,在今后的日子里,我要更加努力,爭做一個優(yōu)秀的人才。因為沒有最好,只有更好!

個人心理健康自我評價2

  教師的我們要擁有一種“化繁為簡,見素抱樸的心態(tài)。當(dāng)我們遇到困難、挫折的時候,可以從以下三點著手:

  繼續(xù)努力,這是最常見的一種應(yīng)對方式,也是一般人遭受挫折后的首選反應(yīng)!

  調(diào)整目標(biāo)。這是一種理性的反應(yīng)方式。在現(xiàn)實生活中我們之所以做事半途而廢,往往不是因為難度較大。而是覺得成功離我們太遠,確切地說我們不是因為失敗而放棄,而是因為倦怠而失敗。

  替代行為,這是尋求新的目標(biāo)來替代原來的目標(biāo),借以補償原目標(biāo)未能實現(xiàn)所造成的心理壓力。

  美國康奈大學(xué)的威克教授做了這樣一個實驗:

  他把一個瓶子平放,瓶底沖著光源,然后抓了幾只蜜蜂放了進去,蜜蜂一個勁地朝著光源的方向飛,不斷地碰壁,最后累得奄奄一息停在瓶底一側(cè)。他又抓了幾只蒼蠅放了進去,但沒過幾分鐘蒼蠅都飛出來了,因為蒼蠅不僅向著光源的方向飛,而且它們各種方向都去嘗試,雖然免不了多次碰壁,但最終還是殺開一條血路飛出來了。在日常工作、生活、學(xué)習(xí)中,人不能一條道跑到黑,因為三百六十行,行行出狀元。

  在這個世界上,不知道該怎么辦的時候,選擇順其自然也許是最佳的選擇。同樣地,人在生活中無所適從的時候,選擇順其本性也許不失為聰明之舉。再者,就是莫讓小事成負擔(dān)。在日常生活中,有些小事,若不在意也就無事,如果過于留意,它們反而會成為問題,成為我們生活的負擔(dān),凡事應(yīng)順其自然,不必過于苛求。

  2.面對壓力或挫折,采取合理宣泄的方式進行自我保健卡耐基說過:

  “生活就像一面鏡子,你對它哭,它就對你哭,你對它笑,它就對你笑!蓖瑫r,心理學(xué)研究也表明,如果自己的情緒長期得不到合理宣泄的話,日積月累形成了潛在

  的能量即“情感勢能”,這種能量一但超越個體所能承受的限度,就會出現(xiàn)‘零存整取”的后果。而教師面對繁重的工作、復(fù)雜多變的教育對象、迅速變化的世界,難免會產(chǎn)生各種各樣的消極情緒,如不及時疏導(dǎo),不僅影響自身,而且還會投射到學(xué)生身上。但教師角色要求我們不能將煩躁、沖動的情緒帶入課堂,以免傳遞給學(xué)生,影響師生之間的正常交往。假如走出課堂,為什么不可以暫時去掉“教師”這個標(biāo)簽,隨意揮灑一下自己的喜怒哀樂呢?!情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩個方面著手!靶摹钡姆矫嫒缭谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴。將心中的煩惱和委屈向親朋好友訴說后,會使人感到心里輕松多了。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭或大笑、大喊,或者給自己寫日記或?qū)懶拧!吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動,縱情高歌,逛逛街買點自己喜歡的東西等等。還可以出門旅游,在大自然中使自己的情操得到陶冶。你會發(fā)現(xiàn):

  生活中并不是缺少美,對于我們的眼睛,只是缺少發(fā)現(xiàn)。 3.自我放松

  可以聊天,沒有固定話題的聊天可以營造一種輕松的氣氛,從而使緊張的心情得到放松。也可以上網(wǎng)聊天,有則手機短信說得好:

  出東海,落西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦,常與知己聊天,古也談?wù),今也談(wù),不是神仙似神仙,但愿你快樂每一天。這就是聊天的功效。還可以看電影或聽音樂,進行體育鍛煉等等,如散步、慢跑、游泳和騎車等,呼吸新鮮空

  氣,會讓人信心倍增,精力充沛,從而消除緊張焦慮的心情,與其將不滿的情緒深埋心底,不如用有效的途徑使自己忘記煩惱。你甚至可以閉上眼睛,想像一下在明月清風(fēng)中散步,花香襲來,微風(fēng)拂面的感覺,想像著你正駕著一葉輕舟,輕輕地飄蕩在明凈的'湖水中,此時此刻,你會頓覺安詳、寧靜與平和。采取適合自己的方式來進行自我放松、自我減壓。

  4.要學(xué)會放棄,要知道放棄有時候也是一種美古人說道:

  “君子有所為有所不為”。人生的歷程就是不斷選擇的過程,選擇就要有所取舍,選擇與放棄是同時并存的。人生有太多讓我們心動的東西,讓我們想去追逐。但實際上我們不能全部擁有它,假如我們偏偏不愿正視這個現(xiàn)實,就必然會引起許多不必要的煩惱。像先進、模范、評職、提干等等,有時不一定會全滿足我們的心意,為什么我們有時候就是提不起放不下呢?原因就是我們還沒有學(xué)會放棄,還沒有體會到放棄也是一種美。有這樣一則小笑話,不妨來看一看,是否可以給我們一些啟示。有一只狐貍,看圍墻里有一株葡萄,枝上結(jié)滿了誘人的葡萄,狐貍饞涎欲滴,它四處尋找進口,終于發(fā)現(xiàn)一個小洞,可是洞太小了,它的身體無法進入,于是它在圍墻外絕食六天餓瘦了自己,終于穿過小洞,幸福地吃上了葡萄?墒呛髞硭l(fā)現(xiàn)吃得飽飽的身體,讓它無法鉆到圍墻外,于是,又絕食六天,再次餓瘦了身體,結(jié)果回到圍墻外的狐貍?cè)耘f是原來的那只狐貍。其實,在生活當(dāng)中。該有多少人為了“得”而無謂地失去呢?得與失是互為辯證的:

  得多少,相應(yīng)也就失去多少。說到底,吃到了與沒吃到的都是那只狐貍。人也如此,享受到與沒享受到都是你自己,F(xiàn)實點講,無論

  干什么都要適可而止,把握有度,干力所能及的事,不要過于強求自己,力不能及也要為之,于人無益又不利己。伺必給自己增添不必要的煩惱和壓力呢?

  有人比喻說:健康是

  1,聰明、財富、地位、權(quán)勢、嬌妻等等都是0,當(dāng)l存在時,0越多則數(shù)字越大,而當(dāng)l不存在時,0再多也是0而已。這說明了,有了健康,你才能擁有其余的一切所有,你若失去了健康,一切都是空談。美國哈佛醫(yī)學(xué)院的班森教授曾研究指出:

  人體上的疾病,有百分之六十至九十都是起自于心理上的焦慮與緊張不安,一個人如果經(jīng)常不開心,經(jīng)常感到煩惱、憂郁、猜疑、嫉妒,就很容易誘發(fā)心血管與消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的疾病,因此,應(yīng)該學(xué)會放棄。讓我們以平和的心態(tài)面對工件、生活和學(xué)習(xí),拋卻所有的煩惱與困擾,

  正確地面對所發(fā)生的和沒有發(fā)生的一切不如意的事,精神百倍地在人生的煉獄中錘打自己。沒有登不上的山峰,也沒有趟不過去的河!“良田千畝,日僅三餐;華廈萬棟,夜宿一席。”對待人、事、物時如果能做到“晴天即愛晴,雨天也愛雨”,你的心情還會不快樂嗎?

個人心理健康自我評價3

  通過一年的學(xué)習(xí),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師的諄諄教導(dǎo)下,在德、智、體等方面都有了的一定的進步。在學(xué)習(xí)過程中,勤奮刻苦、自強進取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間,有惜時的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我聽取老師的'要求和建議,及時完成老師布置的任務(wù)。

  本人在校熱愛祖國,尊敬師長,團結(jié)同學(xué),勤奮學(xué)習(xí),關(guān)心熱愛集體,責(zé)任心強,樂于助人,積極參加班級、學(xué)校組織的各項活動,努力提高自己的綜合素質(zhì)。

  在生活中一直勤儉節(jié)約、自立自強,嚴于律己、寬以待人,保持著積極樂觀的生活態(tài)度。并且,我能團結(jié)同學(xué)、尊敬師長、樂于助人、相互學(xué)習(xí)、積極進取。

  態(tài)度方面:

  這學(xué)期我的態(tài)度不太端正,造成了我的作業(yè)質(zhì)量十分差,上課發(fā)言很少,其原因是我愛偷懶,如作業(yè)不好好做,上課不認真聽講。還有就是我貪玩,總想著怎樣好好玩。

  成績方面:

  這學(xué)期我的數(shù)學(xué)成績不錯,差不多都在85以上,英語還算中等,80多。語文成績一直在后面,原因是我不注意復(fù)習(xí),生字和閱讀理解膚淺造成的。我要在假期里努力。

  人緣方面:

  以前我不善于和同學(xué)交往,愛打同學(xué),現(xiàn)在我腳扭了,上課有好多同學(xué)來問候我,現(xiàn)在我和同學(xué)相處的很好。再沒有打誰,尤其是和王一帆相處得最好。

  以上是我個人對我自己這一學(xué)期的一點總結(jié),爭取在下學(xué)期做得更好。

  我誠實守紀(jì),待人隨和,作業(yè)都能按時完成,勞動認真負責(zé)。我是一個尊敬老師,團結(jié)同學(xué),樂于助人,積極參加集體活動,愛護公物,能自覺遵守中學(xué)生守則,不遲到,不早退。我明確學(xué)習(xí)目的、端正學(xué)習(xí)態(tài)度。自強進取,努力學(xué)好各門功課,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,合理安排時間。積極培養(yǎng)動手能力、應(yīng)用能力和創(chuàng)造能力?偨Y(jié)幾年來失敗的經(jīng)驗,以及老師和家長的建議和教導(dǎo),改正自己不足的方面,爭取在德、智、體、美、勞等各個方面全面發(fā)展,做一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。

個人心理健康自我評價4

  “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,本人堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生,以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn),為社會主義建設(shè)貢獻我畢生的力量。

  三年來,學(xué)習(xí)上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。我遵紀(jì)守法,尊敬師長,熱心助人,與同學(xué)相處融洽。我有較強的集體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想進步,遵守社會公德,積極投身實踐,關(guān)心國家大事。在團組織的領(lǐng)導(dǎo)下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的.,提高自己的思想覺悟。

  性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表,協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽,任小廣播員。高二以來任班級文娛委員,組織同學(xué)參加各種活動,如:課間歌詠,班級聯(lián)歡會,集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱,參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色,獲“最佳辯手”稱號。我愛好運動,積極參加體育鍛煉,力求德、智、體全面發(fā)展,校運會方面,在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。

個人心理健康自我評價5

  有長期的從軍經(jīng)歷,良好的軍人作風(fēng)和紀(jì)律性。三年部隊基層工作經(jīng)驗,有良好的管理能力和交際能力。

  精通心理學(xué)基本理論,掌握企業(yè)人員素質(zhì)測評與選拔技術(shù)。能負責(zé)EAP項目推進、團體培訓(xùn)、效果評估,設(shè)計與改善企業(yè)員工工作環(huán)境,協(xié)助處理員工安全危機,以維護企業(yè)員工心理健康,提高員工工作績效,改善企業(yè)組織管理。

  本人屬于學(xué)習(xí)、實干型職員。個性穩(wěn)重,嚴謹自律,具高度責(zé)任感,聰明富有才識,善于創(chuàng)新,喜歡變化、有挑戰(zhàn)性的`工作,有較強的精力投入工作。

個人心理健康自我評價6

  自入學(xué)以來我刻苦學(xué)習(xí),成績始終走在班級的前列,多次獲得三等獎學(xué)金,順利通過了省計算機二級考試,還考取了本專業(yè)的心理咨詢師三級證書,并且已經(jīng)拿到了第二學(xué)歷法學(xué)的畢業(yè)證書,有較高的'語言表達能力,寫作能力和管理能力,業(yè)余時間經(jīng)常做家教和在一些服務(wù)行業(yè)打工鍛煉自己,人際關(guān)系融洽,謙虛熱情,性格活潑開朗。

  善與人溝通,有良好的思想覺悟,遇事沉著,肯吃苦,積極樂觀,為人踏實認真,責(zé)任心強,積極主動,社會實踐經(jīng)驗豐富,在四川地震災(zāi)害后,多次做過現(xiàn)場及網(wǎng)絡(luò)咨詢。興趣廣泛,除了喜歡閱讀課外書以外,平時愛好做運動,彈琴,跳舞等。

個人心理健康自我評價7

  在學(xué)習(xí)上,我認為學(xué)習(xí)的目的是為將來更好地服務(wù)社會。我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習(xí)時,以“獨立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進步,我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識與很多專業(yè)知識,我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍,能較快速的`掌握一種新的技術(shù)知識,我認為這對于將來很重要。

  在生活上,四年的大學(xué)生活中,我尊敬老師,團結(jié)同學(xué)。老師們的諄諄教導(dǎo),使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué),也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系,互幫互助,克服難關(guān),F(xiàn)在我即將畢業(yè),,正在做畢業(yè)設(shè)計,更鍛煉了自我的動手與分析問題能力,受益匪淺。

  我的優(yōu)點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本,所以我一直是以言出必行來要求自己的,答應(yīng)別人的事一定按時完成,這給別人留下了深刻的印象;由于待人熱情誠懇,所以從小學(xué)到大學(xué)一直與同學(xué)和老師相處得很好,而且也很受周圍同學(xué)的歡迎。與許多同學(xué)建立起深厚的友誼。在學(xué)習(xí)知識的同時,我更懂得了,考慮問題應(yīng)周到,這在我處理人際關(guān)系時充分展示了出來;我這個人有個特點,就是不喜歡虎頭蛇尾,做事從來都是有始有終,就算再難的事也全力以赴,追求最好的結(jié)果,正因為如此,我把自己的意志視為主要因素,相信只要有恒心鐵棒就能磨成針,一個人最大的敵人不是別的什么人,而是他本身。

個人心理健康自我評價8

  最近每天刷朋友圈時,都會看到C先生曬出他滿頭大汗的健身照。看到他越來越明顯的馬甲線,我也忍不住點了個贊。

  但是他卻偷偷告訴我,其實自己是因為心情低落不知道如何排解,才借助運動來消磨時光。

  原來,他因為前段時間遭遇了感情和事業(yè)的變故而一直郁郁寡歡,卻又不知道誰能幫自己走出來,也不敢讓朋友們看到自己糟糕的一面。

  成年人的崩潰往往是默不作聲的,看起來表面平靜,玩笑打鬧樣樣不少,實際上心里的黑洞越來越大。

  大部分人都察覺不到自己有不健康的.心理習(xí)慣。例如,遭遇了生活的挫折,首要的應(yīng)該是好好自我安撫,而不是告訴自己要堅強,或者自我嘲諷。許多心理疾病同生理疾病一樣,都有“潛伏期”,在日積月累中慢慢吞噬我們。

  實際上我們承受心理上的傷害比想象中的多,例如失敗,孤獨,焦慮。但很多時候,我們選擇忽視它們,以為這些不過是矯情和玻璃心,忍一忍就過去了。但不是所有疾病都能不藥而愈,沒有被正視和解決的問題,一直都在那里。

  我們關(guān)注食品健康,告訴自己要少吃外賣;關(guān)注養(yǎng)生,加個班都生怕會猝死。哪怕是香煙的包裝,上面還會標(biāo)注“吸煙有害健康”?墒菦]有人提醒我們孤獨、焦慮等心理問題的壞處,明明長期的孤獨對人的殺傷力比抽煙還要糟。

  如果我們都不知道自己受到了傷害,不關(guān)心自己心理是不是健康的話,又談什么遇見更好的自己呢?

  附上幾個心理健康小貼士:

  1、覺察情緒:時刻觀照自己的情緒,覺察它、認識它進而與它共處,別讓一時的忽視而落入惡性循環(huán);

  2、善待自己:用你所期待的方式去安慰自己,不自我責(zé)備、自我貶低,給自己多一些肯定;

  3、尋找支持:建立自己的社會支持系統(tǒng),在情緒不佳時能夠找到人陪伴左右,無論ta是朋友、家人還是愛人,愛是治愈一切的良藥。

個人心理健康自我評價9

  本人在碩士研究生學(xué)習(xí)階段,在思想覺悟上始終對自己有較高的要求,主動和黨組織靠攏,盡管自己還沒有進入黨組織,但是自己始終以共產(chǎn)黨員的高標(biāo)準(zhǔn)要求自己,能用科學(xué)發(fā)展觀來認識世界認識社會,能清醒的意識到自己所擔(dān)負的社會責(zé)任,對個人的人生理想和發(fā)展目標(biāo),有了相對成熟的認識和定位。

  本人所學(xué)專業(yè)為應(yīng)用心理學(xué),根據(jù)自身研究方向的要求,有針對性的認真研讀了有關(guān)核心課程,為自己的科研工作打下扎實基礎(chǔ);并涉獵了一部分其他課程,開闊視野,對本人研究方向的應(yīng)用背景以及整個學(xué)科的結(jié)構(gòu)有了宏觀的認識。在英語學(xué)習(xí)方面,通過了大學(xué)英語六級考試,具備了較強的.英語聽說能力,在撰寫論文期間,查閱了大量的英文資料。

  本人在導(dǎo)師的指導(dǎo)下,積極參與各項教學(xué)科研活動,在教學(xué)實踐的過程中,認真閱讀教材、查閱學(xué)術(shù)資料和參考書籍,在課堂上在快樂中吸收各個知識點。同時自己具有較強的實踐動手能力,參與了導(dǎo)師多項課題的研究,使自己的理論知識與實踐水平得到了進一步的增強和提高,同時順利完成了碩士畢業(yè)論文。

  本人在平時生活中,為人處世和善熱情,和同學(xué)關(guān)系融洽,并積極參與各項集體活動,在擔(dān)任支委期間,熱情為同學(xué)們服務(wù)。

  本人在研究生階段所獲頗豐,從學(xué)業(yè)、科研工作,到個人素質(zhì),都得到了充分的培養(yǎng)和鍛煉,是充實且有意義的三年。相信這些經(jīng)歷和積累都將成為本人人生道路上的寶貴財富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中,本人將繼續(xù)保持并發(fā)揚嚴謹治學(xué)的作風(fēng),兢兢業(yè)業(yè),爭取取得更大的成績。

個人心理健康自我評價10

  高中學(xué)習(xí)生活是我一生中最重要的階段。三年不僅是我不斷增長知識,開拓眼界的三年,更是我在思想、政治文化上不斷提高認識,學(xué)會做人的三年。我已逐漸成為一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的合格中學(xué)生。

  在學(xué)習(xí)方面,始終遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度,堅持實事求事的原則,認認真真的學(xué)習(xí)每一個知識點,對老師講的各個知識要點都能熟練的運用,對老師布置的習(xí)題也是認真的完成,養(yǎng)成了良好自學(xué)的習(xí)慣。有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  在生活方面,我崇尚質(zhì)樸的生活,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng),平易近人,待人友好,一直以來與人相處甚是融洽。

  在工作方面,有強烈的集體榮譽感和工作責(zé)任心,認真負責(zé),一絲不茍。在擔(dān)任學(xué)生干部期間,不怕苦、不怕累,認真負責(zé)的為同學(xué)們做好每一件事,得到同學(xué)們的一致好評。在課余時間,我積極參加體育鍛煉,增強身體素質(zhì),也熱愛勞動,積極參加校開展的各項活動,參加社會實踐,繼承和發(fā)揚了艱苦奮斗的精神。

  在思想品德方面,我思想端正,能吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標(biāo),有良好道德修養(yǎng)和生活作風(fēng),并有堅定的.政治方向。我熱愛祖國,熱愛人民,堅決擁護共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義制度。愛護公共財產(chǎn),團結(jié)同學(xué),樂于助人。關(guān)心國家大事。并以務(wù)實求真的精神熱心參與學(xué)校的公益宣傳和愛國主義活動。作為跨世紀(jì)的一代,我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣,去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里,我將努力完善自我,提高學(xué)習(xí)成績,為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號,也以此為人生篇章中光輝的一頁。

個人心理健康自我評價11

  我是XX大學(xué)國際教育學(xué)院心理學(xué)專業(yè)的一名學(xué)生。大學(xué)四年,是我來之不易的學(xué)習(xí)機會。在這大好時光里,我本著學(xué)好本專業(yè),盡量擴大知識面,加強能力鍛煉的原則,大量汲取知識財富,鍛煉了自己的各種能力。我努力學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課,深研專業(yè)知識,并取得了優(yōu)異的成績,多次名列前茅,連年獲得獎學(xué)金。

  本人在幾年中系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理學(xué)、普通心理學(xué)、實驗心理學(xué)、心理統(tǒng)計、學(xué)習(xí)心理學(xué)、社會心理學(xué)、心理測量、工業(yè)心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)。

  大學(xué)四年,通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)我對自己主觀的心理世界有了一個客觀的認識,認清了自己性格中的優(yōu)點和缺陷,了解了自己的潛力所在,為提升自我,超越自我指明了方向,心理學(xué)教會我在不喪失自我的前提下,從他人的角度來思考問題和看待問題。心理學(xué)教給我如何適應(yīng)社會,在激烈的競爭環(huán)境中迅速成長的技能與技巧,讓我能夠抱著一份平淡與坦誠去面對現(xiàn)實中的人與事。

  多次社會實踐經(jīng)歷,如營銷策劃,車展設(shè)計,也證明和表現(xiàn)了我較高水準(zhǔn)的組織策劃和溝通協(xié)調(diào)能力,顯示了相關(guān)的`問題解決及管理能力,F(xiàn)在我已不僅僅滿足于單純的實踐,我需要更大的展現(xiàn)自我的舞臺。

  我是一個外向型的人,性格開朗活潑,待人處事熱情大方,生活態(tài)度端正向上,思想開放積極,能很快接受新鮮事物。我最大的特點是:熱心待人,誠實守信,具有創(chuàng)新和開拓意識,勇于挑戰(zhàn)自我。為人處事上,我堅持嚴于律己,寬以待人,“若要人敬己,先要己敬人”,良好的人際關(guān)系正是建立在理解與溝通基礎(chǔ)之上的。

  天大地大,世界永無盡頭,這四年中,在各方面我都有量的積累和質(zhì)的飛躍,但我知道自己除了理論知識之外,我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書,行萬里路,這些還需我在以后的實踐工作和學(xué)習(xí)之中不斷提高!我已準(zhǔn)備好了接受挑戰(zhàn),迎接機遇。微笑面對每一天,我要繼續(xù)努力,做一個能真真正正奉獻于社會的人。

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